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青年健康知識競賽試題及答案
在學(xué)習(xí)和工作的日常里，我們經(jīng)常接觸到試題，借助試題可以為主辦方提供考生某方面的知識或技能狀況的信息。你所了解的試題是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的青年健康知識競賽試題及答案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
青年健康知識競賽試題及答案 1
一、判斷題
1.這種說法您是否贊同：保健食品不能代替藥品治病。（①）
�、偻耆澩诓糠仲澩鄄毁澩懿恢�
2.這種說法您是否贊同：人類的疾病主要是自身原因引起的，與環(huán)境污染沒有關(guān)系。（③）
①完全贊同②部分贊同③不贊同④不知道
3.這種說法您是否贊同：適量獻(xiàn)血對健康無害。（①）
�、偻耆澩诓糠仲澩鄄毁澩懿恢�
4.這種說法您是否贊同：打針比吃藥好得快，生病了就應(yīng)該盡量打針。（③）
�、偻耆澩诓糠仲澩鄄毁澩懿恢�
5.這種說法您是否贊同：用人單位應(yīng)該為員工提供職業(yè)危害防護(hù)培訓(xùn)。（①）
�、偻耆澩诓糠仲澩鄄毁澩懿恢�
6.這種說法您是否贊同：每年應(yīng)該做1次健康體檢。（①）
�、偻耆澩诓糠仲澩鄄毁澩懿恢�
7.這種說法您是否贊同：出現(xiàn)異常腫塊，異常出血，體重的快速減輕是癌癥的早期癥狀。（①）
�、偻耆澩诓糠仲澩鄄毁澩懿恢�
8.這種說法您是否贊同：每個人一生的各個階段中都會遇到心理衛(wèi)生問題。（①）
�、偻耆澩诓糠仲澩鄄毁澩懿恢�
9.這種說法您是否贊同：心理健康與人際關(guān)系有很大的關(guān)系。（①）
①完全贊同②部分贊同③不贊同④不知道
10.這種說法您是否贊同：心理問題不算病，無需去看醫(yī)生。（③）
①完全贊同②部分贊同③不贊同④不知道
11.這種說法您是否贊同：不與外人共用毛巾、牙刷，但同家人可以。（③）
�、偻耆澩诓糠仲澩鄄毁澩懿恢�
12.這種說法您是否贊同：偶爾吸毒對健康沒有危害。（③）
�、偻耆澩诓糠仲澩鄄毁澩懿恢�
二、單項(xiàng)選擇題
1.成年人每天至少應(yīng)該保證多長時間的睡眠？（②）
�、�5-6小時②7-8小時③9-10小時④說不清
2.適量獻(xiàn)血是指每人每次獻(xiàn)血多少毫升？（②）
�、傩∮�200毫升②200-400毫升③大于400毫升④不知道
3.您認(rèn)為以下哪組數(shù)據(jù)屬于正常血壓值（高壓/低壓）范圍？（②）
�、�140/95毫米汞柱②120/80毫米汞柱③150/100毫米汞柱④都不對
4.您認(rèn)為以下哪組數(shù)據(jù)屬于腋下正常體溫值范圍？（②）
�、�35℃-36℃②36℃-37℃③37℃-38℃④都不對
5.成年人的正常脈搏次數(shù)是：（②）
�、�30-50次/分鐘② 60-100次/分鐘③ 100-120次/分鐘④都不對
6.國家專門用來保護(hù)從事有毒有害工作的勞動者權(quán)利的法律是以下哪一種？（③）
�、賱趧臃á诃h(huán)境保護(hù)法③職業(yè)病防治法④不知道
7.您認(rèn)為預(yù)防一些傳染�。ㄈ纾郝檎�、乙肝等）最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施是：（④）
�、偌訌�(qiáng)營養(yǎng)②鍛煉身體③母乳喂養(yǎng)④接種疫苗⑤注意個人衛(wèi)生
8.按國家規(guī)定給孩子打預(yù)防針能夠預(yù)防哪類疾��？（①）
�、賯魅静、诼圆、蹱I養(yǎng)不良④不知道
9.如果有咳嗽、咳痰兩周以上或咯血、低熱、乏力、盜汗等癥狀時，應(yīng)該怎么辦？（④）
�、僮⒁庑菹�、增加營養(yǎng)②自己買些感冒藥吃③對癥治療④及時到結(jié)核病防治機(jī)構(gòu)就診⑤不知道
10.出現(xiàn)較大、較深的傷口，在去醫(yī)院之前可以采用的急救止血方法是：（③）
①簡單包扎止血②指壓止血③加壓包扎止血④不知道。
11.您平時洗手的方式是：（②）
�、儆盟储谟梅试砗土鲃铀储塾孟緞┖退储芷渌�
12.您一般什么時候刷牙？（③）
�、僭绯克ⅱ谕砩纤ⅱ墼缤矶妓ⅱ茉缰型矶妓ⅱ莺苌偎�
13.中國營養(yǎng)學(xué)會建議，成年男性一天白酒的飲用量不能超過：（①）
�、�50克（1兩）②100克（2兩）③150克（3兩）④200克（4兩）
⑤自己的酒量⑥不知道
14.消除室內(nèi)空氣污染最有效的方法是：（①）
�、俳�(jīng)常開窗通風(fēng)②噴灑消毒劑③噴灑空氣清新劑④不知道
15.每天進(jìn)食安排，下列食物由多到少的排序，哪個更合理：（①）
①谷類>蔬菜、水果>肉蛋奶類>油脂②蔬菜、水果>谷類>肉蛋奶類>油脂③肉蛋奶類>蔬菜、水果>谷類>油脂④不知道
16.為了預(yù)防高血壓，一般成年人每天吃鹽不能超過多少克？（②）
①2克②6克③9克④12克⑤不知道
17.超過標(biāo)準(zhǔn)體重范圍多少，對于我國成年人來說屬于超重？（①）
①10%②15% ③20% ④25% ⑤不知道
18.以下關(guān)于抗生素的'幾種說法，您認(rèn)為正確的是：（③）
�、俑忻氨仨汃R上吃抗生素②抗生素可根據(jù)病情，自行服用③抗生素應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用④抗生素既能殺滅細(xì)菌又能殺滅病毒⑤不知道
19.蔬菜水果浸泡十分鐘，主要是為了去除（①）
①農(nóng)藥②泥土③細(xì)菌④不知道
20.婦女懷孕后至少要進(jìn)行幾次孕期檢查？（②）
�、�3次②5次③7次④不知道
21.人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)該（②）
�、倭⒖套⑸淇袢∫呙纰趹�(yīng)立即用肥皂和水清洗傷口，并盡快注射狂犬病疫苗③用水沖洗即可④用民間土方進(jìn)行傷口處理⑤不知道
22.得血吸蟲病是因?yàn)椋á郏?/p>
�、俪圆桓蓛羰澄铫诤壬鄣接嗅斅莸牡胤较滤蛟谒杏斡劲懿恢�
23.您通常吃哪種鹽（②）
�、偻聋}②碘鹽③大粒鹽④含鋅鹽⑤其他鹽⑥不知道
24.您同意下列哪個說法（②）
�、匍_車可以不系安全帶②騎摩托車必須戴頭盔③少喝點(diǎn)酒駕車沒關(guān)系
④車流少的時候，超速沒關(guān)系
25.需要緊急醫(yī)療救助時可以撥打：（①）
�、�120②119 ③122 ④不知道
三、多項(xiàng)選擇題
1.您知道健康的生活方式包括哪些內(nèi)容嗎？（①、②、③、⑤、⑦）
�、俳錈�、限酒②平衡膳食③心胸開闊④多吃保健品、營養(yǎng)品⑤控制體重⑥多吃多睡⑦經(jīng)常運(yùn)動⑧不知道
2.您認(rèn)為被動吸煙會引發(fā)下列哪些疾��？（①、②、③）
�、俜伟诠谛牟、勐宰枞苑尾、荦x齒⑤胃腸炎⑥白內(nèi)障⑦陽痿⑧骨質(zhì)疏松⑨不知道
3.治療肺結(jié)核病應(yīng)該：（①、②、③、④）
①早發(fā)現(xiàn)、早治療②全療程規(guī)律服藥③增加營養(yǎng)④多休息⑤不知道
4.遇到有人呼吸、心跳驟停的情況，應(yīng)立即采取哪些措施？（①、②、④）
�、偃斯ず粑谛赝庑呐K按壓③吃速效救心丸④掐人中⑤不知道
5.有人在您面前吸煙您通常怎么做？（③、④）
①聽之任之②自己躲開③開窗通風(fēng)④勸阻吸煙者⑤不知道
6.水源受到污染會引起下列哪些疾�。浚á�、③、⑤）
�、偌赘微谝腋微壑卸劲馨┌Y⑤痢疾⑥麻疹⑦不知道
7.生病后應(yīng)該：（①、③、⑤）
①及時看醫(yī)生②去藥店買藥③按醫(yī)生的要求服藥④癥狀消失后可以停藥⑤按醫(yī)生的要求復(fù)診⑥不知道
8.關(guān)于嬰幼兒喂養(yǎng)，下列哪些說法是對的：（②、③、④）
�、倥浞侥蹋谭郏┍饶溉楦袪I養(yǎng)②開始喂母乳越早越好③孩子出生后6個月添加輔食④輔食應(yīng)首先添加谷物類的⑤不知道
9.如果發(fā)現(xiàn)病死的家禽、鳥，您會怎么辦？（①、⑦）
�、傧蛴嘘P(guān)部門報(bào)告②拿回家煮熟后食用③就地深埋④不管，當(dāng)作沒看見⑤喂其他動物⑥扔到河里去⑦燒掉⑧賣掉⑨不知道
10.購買和使用農(nóng)藥/殺蟲劑的時候，下列哪些說法是正確的？（②、④）
�、儋徺I鼠藥/殺蟲劑時，可以和日常用品放在一個袋子（或籃子）里②農(nóng)藥/殺蟲劑放在遠(yuǎn)離小孩的地方③農(nóng)藥/殺蟲劑可以憑經(jīng)驗(yàn)使用④發(fā)生農(nóng)藥中毒，最先應(yīng)該做的是催吐⑤不知道
11.發(fā)現(xiàn)他人煤氣中毒，下面哪些措施是正確的：（①、②、③）
�、匍_窗戶②將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風(fēng)良好的地方③撥打急救電話④將中毒者抬到寒冷的地方凍一會兒并灌醋⑤不知道
12.搶救觸電者時，應(yīng)該：（②、③）
�、僦苯訑v扶、拉扯觸電者②立即關(guān)閉電源③用干木棍將觸電者和電源分開④用金屬棍將觸電者和電源分開⑤不知道
13.發(fā)生火災(zāi)時，應(yīng)該：（①、②、③）
�、儆脻衩砦孀】诒洽诟┓冯x火場③立即撥打119 ④乘坐電梯盡快逃離⑤穿好衣服，帶上貴重物品，盡快逃離⑥不知道
青年健康知識競賽試題及答案 2
一、單選題
1、你認(rèn)為上學(xué)讀書是為了（ A ）
A.沒有知識不能生存 B.替老師學(xué)習(xí) C.替父母學(xué)習(xí) D.讀書后賺大錢
2、老師布置的作業(yè)，應(yīng)（ A ）
A.認(rèn)真完成 B.完成一些 C.不完成 D.邊做邊玩
3、見了認(rèn)識的長輩（ A ）
A.主動熱情打招呼 B.不好意思，躲起來
4、家里來了陌生客人（ A ）
A. .主動問好呼 B.不理睬
5、當(dāng)受到委屈時，應(yīng)（ A ）
A. 說明情況 B.與人爭吵 C獨(dú)自生悶氣
6、當(dāng)別人不小心踩了自己的腳時，應(yīng)（ A ）
A.客氣地原諒對方 B.要求對方道歉 C責(zé)怪對方不小心. D. 罵對方踩他一腳
7、動物是人類的朋友，對人類有益的小動物，我們要（ A ）
A.保護(hù) B 傷害 C.捉弄 D不管
8、學(xué)校做清掃時，應(yīng)該（ A ）
A.認(rèn)真做 B.老師在就認(rèn)真，不在就馬虎 C.邊做邊玩 D有人在就做，沒人在就不做
二、多選題
1、下列屬于積極情緒的是（ AB ），A樂觀 B..愉快 C .郁悶 D.憤怒
2、屬于消極情緒的是（ BCD ）。
A開朗 B焦慮 C .恐懼 D.悶悶不樂
3、我們要經(jīng)常保持心情愉快，在遇到不順心的事情、心情不好時（ AD ）。
A.要冷靜地尋找原因，爭取盡快地解脫出來 B.不與他人交流 C.自己生悶氣
D.自己解決不了時，主動尋求老師、家人或心理工作者的幫助
4、小學(xué)生如何做好心理保�。� ABCD ）
A.培養(yǎng)交往能力，建立良好的人際關(guān)系
B積極參加集體活動、培養(yǎng)集體主義精神
C.培養(yǎng)和發(fā)展對自己有益的愛好
.D磨練自己的意志，提高自我調(diào)控能力
5、保持心理健康應(yīng)做到（ ABCD ）
A.情緒樂觀、穩(wěn)定 B.適應(yīng)環(huán)境變化 C.樂于學(xué)習(xí)，熱愛生活
D.正確處理人際關(guān)系
6、發(fā)現(xiàn)班上有一位不合群的同學(xué)時，正確的做法是（ CD ）
A.和同學(xué)議論嘲笑他
B.不管不問
C.主動接近這個同學(xué)，請他和大家一起玩兒
D詢問他有什么需要幫助的，盡量給予幫助
7、心理保健的具體方法有（ ABC ）
A宣泄 B傾訴 C轉(zhuǎn)移 D自我暗示
三、判斷題
1、健康是人生最寶貴的財(cái)富。 （ 對 ）
2、心情對人的生活有很大影響，積極的情緒對人會產(chǎn)生積極的作用，消極的情緒對人會生消極的.作用。 （對 ）
3、消極的情緒會使內(nèi)臟器官功能活動受到阻礙，反復(fù)出現(xiàn)這樣的情緒，可導(dǎo)致疾病的發(fā)生。
�。▽� ）
4、對于有生理缺欠的同學(xué)，不應(yīng)該嘲笑，更不該起外號。 （對 ）
5、遇到不愉快的事情，想不開時，應(yīng)主動找班主任老師或家長或心理老師交談，及時解除不良情緒的困擾。 （ 對 ）
6、當(dāng)有高興的事情時，將此事告訴周圍的人（.老師、.家長、.好朋友）讓他們與你一同分享。（對）
7、每個人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛、幫助、不歧視病殘人員。 （對 ）
青年健康知識競賽試題及答案 3
1、生活方式病是指由于人們 、娛樂等日常生活中的不良行為，以及社會的、精神的、文化的各個方面有不良因素導(dǎo)致身體或心理的疾病。
2、 因素、 因素、生物因素、衛(wèi)生服務(wù)因素都是影響健康的.因素。
3、愛國衛(wèi)生運(yùn)動要消滅的“四害”是x、x、x 和 x。
4、人體必需的營養(yǎng)素有 、脂類、糖類、無機(jī)鹽、微量元素和 。
5、保持口腔衛(wèi)生每天必須刷牙 次。
6、體育鍛煉的目的是增強(qiáng)身體各器官的功能，提高 的適應(yīng)能力，從而增進(jìn)健康。
7、成年人睡眠每天需要量為 個小時。
8、酗酒可引起酒精成癮綜合征、 、中毒性肝炎、 、心血管疾病、腫瘤、神經(jīng)精神性疾病等。
9、健康行為的“四勤”是指 、勤理發(fā)、 、勤洗曬衣被。
10、手足口病又叫發(fā)疹性口腔炎， 季比較常見，多發(fā)生于 歲以下嬰幼兒。
11、生活方式病的主要表現(xiàn)有：
A、身體瘦弱，站立時，頭、肩、臂位置無需講究協(xié)調(diào)
B、頭發(fā)有光澤，允許有少量頭屑
C、吃霉、煙熏、腌制等污染的食物，不僅可引起食物中毒，并可誘發(fā)癌癥
D、生活習(xí)慣及衛(wèi)生差，容易染上胃腸道傳染病
12、下列屬于健康行為的是：
A、少精多粗 B、少衣多浴 C、少言多行 D、少煩多眠
13、正確處理好人際關(guān)系，應(yīng)做到：
A、加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)，保持心理平衡
B、凡事相互諒解，能設(shè)身處地為對方著想
C、敢于堅(jiān)持真理，維護(hù)正義
D、善于忍讓克制，待人寬厚，遇事不斤斤計(jì)較
14、世界無煙日是：
A、3月24日 B、4月25日 C、5月8日 D、5月31日
15、以下怎樣的睡眠符合衛(wèi)生要求？
A、起居規(guī)律，按時睡覺或起床 B、睡姿無要求，怎么舒適怎么睡
C、床上用品無需經(jīng)常換洗 D、枕頭高度始終，忌過高或過低
16、怎樣預(yù)防流行性結(jié)膜炎（紅眼病）？
A、勤用流水洗手，不與他人共用毛巾、手帕 B、不用手揉眼睛
C、紅眼病流行時可以去游泳 D、患紅眼病無需隔離
17、怎樣預(yù)防細(xì)菌性痢疾？
A、不喝生水 B、多運(yùn)動
C、飯前便后洗手 D、不吃不潔食物
18、怎樣預(yù)防腫瘤？
A、可以吃油炸、熏制食物
B、冬季注意保暖，避免寒冷刺激
C、廚房要安裝抽油煙機(jī)
D、慎用激素類藥物，預(yù)防乙肝，推廣乙肝疫苗接種工作
19、請列舉出三種有氧代謝運(yùn)動。
20、請列舉出人體必須的營養(yǎng)素：（至少列舉是三類）
健康教育知識試題答案
1、衣、食、住、行
2、生活方式、環(huán)境
3、老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂
4、蛋白質(zhì)、維生素
5、兩
6、人體環(huán)境
7、7—8
8、慢性胃炎、肝硬化
9、勤洗澡、勤剪指甲
10、夏秋、5
11、CD 12、ABCD 13、ABC 14、D
15、AD 16、AB 17、ACD 18、CD
19、答：快步行走、慢跑、騎自行車、跳繩、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬樓梯、登山等。
20、答：蛋白質(zhì)、脂肪、糖類（也稱碳水化合物）、維生素、無機(jī)鹽（也稱礦物質(zhì)）和水
青年健康知識競賽試題及答案 4
一、單項(xiàng)選擇題
1、肝臟在人體什么部位? A
A、位于人體腹腔的右上部
B、位于人體腹腔的左上部
C、位于人體腹腔的腹中部
2、胃在人體的什么部位? C
A、位于腹腔中部
B、位于腹腔右上部
C、位于腹腔左上部
3、人體的正常脈搏是多少? B
A、60—105次／分
B、60—100次／分
C、65—90次／分
4、人體腋下的正常體溫是多少? C
A、36.5—37.5℃ B、36 —38℃
C、36—37℃
5、每天至少刷牙幾次? B
A、5次
B、2次
C、1次
6、霉變的甘蔗可以吃嗎? A
A、不能吃
B、可以吃
C、削皮后可以吃
7、什么是四害? A
A、蒼蠅、蚊子、老鼠、蟑螂
B、蒼蠅、蚊子、老鼠、臭蟲
C、蒼蠅、蚊子、老鼠、麻雀
8、以下食品中鉛含量最高的是？B A、黃瓜
B、松花蛋
c、面包
9、蜂蜜不宜在哪種容器中存放？ B A、玻璃瓶
B、鐵罐
10、使用哪種材料的鍋炒菜對健康最有益？ C A、鋁鍋
B、不銹鋼鍋
C、鐵鍋
11、以下哪種爐灶污染較�。� C
A、柴火灶
B、液化石油氣罐
C、電磁爐
12、以下哪種洗滌用品對環(huán)境的破壞最��？ C A、洗衣粉
B、潔廁靈
C、肥皂
13、電腦的哪個部位輻射最強(qiáng)？ C A、正面
B、側(cè)面
C、背面
14、祛斑類化妝品容易含過量的(B)，它是一種毒性較強(qiáng)的化學(xué)物質(zhì)。
A、鎘
B、汞
C、磷
15、在居室內(nèi)使用蚊香，不適宜選用哪種？ A A、有煙蚊香
B、無煙墳香
C、電蚊香
16、買回來的蔬菜，最好在清水中浸泡（C），這樣可除掉大部分殘留農(nóng)藥
A、1-5分鐘
B、10-20分鐘
C、30分鐘以上
17、用什么電池最環(huán)保？ A
A、可充電電池
B、鎳鎘電池
C、干電池
18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一種? A
A、煮沸、漂白粉
B、紫外線
C、用水沖洗
19、什么是高血壓? A
A、舒張壓持續(xù)超過90毫米汞柱
B、舒張壓持續(xù)低于60毫米汞柱
C、舒張壓持續(xù)低于70毫米汞柱
20、流行性感冒的傳播途徑是什么？ A
A、空氣飛沫
B、飲水
C、蒼蠅
21、通常所說的煤氣中毒是指什么氣體中毒? A
A、一氧化碳
B、二氧化碳
C、氮?dú)?/p>
22、小孩一歲內(nèi)需接種乙肝疫苗幾次? C
A、一次
B、二次
C、三次
23、下列說法不屬于健康范疇的是？ C
A、身體健康
B、心理健康
C、不具有良好的社會適應(yīng)能力
24、健康的四大基石是什么？ B
A、豐富營養(yǎng)，多量運(yùn)動，限煙限酒，心理平衡
B、合理營養(yǎng)，適量運(yùn)動，戒煙限酒，心理平衡
C、營養(yǎng)適量，合理運(yùn)動，戒煙戒酒，心理平衡
25、慢性非傳染性疾病主要的病因之一是？ C
A、沒有及時打預(yù)防針
B、沒有經(jīng)常吃保健藥品
C、不良生活方式
26、體重指數(shù) = 體重（公斤）÷身高（米）2，正常體重指數(shù)為？ B A、15—19 B、20—24 C、25--29
27、用眼衛(wèi)生要做到什么？ A
A、連續(xù)看書寫字一小時左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會。
B、經(jīng)常在光線暗或直射陽光下看書、寫字。
C、經(jīng)常躺著看書、看電視。
28、以下哪種行為對胃的保健有損害？ B
A、定時定量進(jìn)食，不暴飲暴食 B、吸煙和酗酒 C、不吃腌制、熏制、油煎的食物
29、合理營養(yǎng)是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)，并與身體的需要保持平衡。下列做法中不符合合理營養(yǎng)原則的是？ C A、食品要葷素、粗細(xì)搭配，多吃新鮮蔬菜水果
B、適當(dāng)增加奶、蛋、瘦肉和豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白
C、多食用鹽、甜食品和動物脂肪
30、人體缺乏維生素D，會患的病是？ B
A、夜盲癥、干眼病和皮膚干燥癥
B、兒童會患佝僂病，孕婦會患骨軟化病
C、腳氣病、神經(jīng)炎
31、我國綠色食品的標(biāo)準(zhǔn)是什么？ C A、顏色為綠色的食品 B、完全不用農(nóng)藥和化肥的食品
C、按照特定生產(chǎn)方式生產(chǎn)，經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)定，無污染、安全、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)類食品
32、過度使用激素催生瓜果蔬菜的后果是什么？ C
A、使它們的營養(yǎng)價值更高 B、使它們口感更好 C、會給人類發(fā)育帶來異常
33、常吃野生動物的習(xí)慣有害于人與自然、人與動物的和諧發(fā)展，這是在破壞人類應(yīng)有的 C
A、生活環(huán)境
B、身體健康
C、生態(tài)平衡
34、以下哪種食品中所含致癌物質(zhì)最多？ B A、水煮魚
B、烤羊肉串
C、炒面
35、何種開水對健康有益？ C
A、反復(fù)燒開的水 B、擱置三天以上的開水 C、自然冷卻到20℃—25℃的溫涼白開水
36、下面關(guān)于冰箱保存食品正確的是? A
A、不能長期保存 B、任何食品都可以混合保存在冰箱里 C、生熟分開后可以長期保存
37、世界衛(wèi)生組織提倡的最好鍛煉方式是? C A、跑步
B、游泳
C、走路
38、健康的睡眠要做到什么？ A
A、起居規(guī)律，按時睡覺或起床
B、睡覺時不用注意睡姿
C、睡覺時枕頭要高
39、以下哪種植物最適合放在室內(nèi)用來凈化空氣？ C A、含羞草 B、郁金香 C、吊蘭
40、塑料在自然界可停留多少年？ A A、100－200年
B、50年
C、10年
41、在外就餐時，我們更倡導(dǎo)怎樣做？ B
A、拒絕豪華
B、吃不了，打包拿回家 C、多用一次性筷子、餐盒等
42、對有車族來說，下列哪種行為會對環(huán)境造成更多的影響？ A A、停車狀態(tài)下開著發(fā)動機(jī)
B、到正規(guī)車行洗車
C、選擇無鉛汽油
43、能增強(qiáng)心血管系統(tǒng)的運(yùn)動是什么？ B A、無氧運(yùn)動
B、有氧運(yùn)動
C、靜力運(yùn)動
44、乙型肝炎的傳播途徑與下列最相似的病是哪個？ C A、乙型腦炎 B、傷寒 C、艾滋病
45、下面關(guān)于艾滋病的傳播途徑不正確的是哪個？ C
A、吸毒者共用受病毒污染的針頭及注射器
B、艾滋病婦女分娩或哺乳嬰兒
C、與艾滋病患者共同進(jìn)餐，握手
46、以下哪種購物方式是最有利于環(huán)保的? B
A、用商家提供的塑料袋 B、帶布袋子或竹筐 C、帶塑料袋
47、體育鍛煉可增強(qiáng)身體各器官的功能，提高人體環(huán)境的'適應(yīng)能力，從而增進(jìn)健康。下列說法中不正確的是哪個？ C
A、鍛煉要因人而異
B、飯后不宜劇烈運(yùn)動
C、運(yùn)動后要大量飲水
48、父親是A型血，母親是AB型血，孩子不可能出現(xiàn)的血型是哪個？ D A、B型
B、A型
C、AB型 D、O型
49、胡蘿卜怎樣吃最有營養(yǎng)？ C A、生吃
B、油炒
C、用肉燉食
50、壞血病是由于缺乏什么維生素引起的？ C A、維生素A B、維生素B C、維生素C
51、口角炎是由于缺乏什么維生素引起的？ B
A、維生素B1 B、維生素B2 C、維生素E
52、吃水果的最佳時間是？ C A、飯前
B、飯后
C、兩餐之間
53、晚上看電視應(yīng)怎樣做？ B
A、關(guān)燈B、開一盞瓦數(shù)較低、光線比較柔和的小燈 C、開大燈
54、牙刷應(yīng)多長時間更換一次？ A A、3個月 B、6個月 C、1年
55、成人每分鐘平靜呼吸次數(shù)是多少？ B A、20－25次 B、16－20次 C、25－30次
56、菠菜營養(yǎng)豐富，但由于它富含草酸，影響鈣的吸收，所以菠菜的正確吃法是A、烹飪之前先用開水焯一下 B、直接烹飪
57、人體缺碘的最主要危險是什么？（只選一個答案）（A）
A、影響智力和生長發(fā)育 B、腹瀉 C、頭痛
58、預(yù)防缺碘最好的方法？（B）
A、吃肉 B、吃碘鹽 C、吃蔬菜、水果 D、吃藥
59、你知道市場的袋裝上有 圖案是什么含義嗎？（B）
A、沒有任何意義 B、表示是合格碘鹽
60、炒菜時碘鹽應(yīng)該什么時候吃？（B）
A、先放鹽后放菜 B、菜熟了再放鹽 C、什么時候都行
61、大骨節(jié)病最主要癥狀是什么？（C）
A、腹瀉 B、頭痛 C、關(guān)節(jié)疼痛
62、一旦患上大骨節(jié)病而且關(guān)節(jié)已增粗變形能治愈嗎？（B）
A、能 B、不能
63、克山病的主重要癥狀是什么？（A）
A、心難受、喘不過氣 B、腹瀉 C頭痛
64、預(yù)防克山病最好的方法是什么？（B）
A、吃肉 B、服用含硒藥和鹽 C、吃蔬菜、水果
65、你知道克山病是跟什么元素缺乏有關(guān)嗎？（B）
A、缺碘 B、缺硒 C、缺鋅 D、缺鈣
C、注意保暖、防止感冒 D、按時按量服藥
66、下列哪種是大骨節(jié)��？（A）
A、手指和四肢關(guān)節(jié)增出變形、嚴(yán)重者身體矮小 B、風(fēng)濕 C、類風(fēng)濕
A 67、戶籍在外地的7歲及以下兒童寄居本地時間在（C）個月以上，由寄居地的接種單位及時建立預(yù)防接種卡。
A、半個月B、1個月C、3個月D、6個月
68、全國預(yù)防接種日的日期（B）。
A、3月15日B、4月25日C、6月13日D、12月1日
二、多項(xiàng)選擇題
1、人體必需的營養(yǎng)素有哪些? ABCD
A、蛋白質(zhì)
B、脂肪
C、維生素
D、礦物質(zhì)
2、合理營養(yǎng)的原則是什么? ABCD
A、食物多樣化 B、重視三餐搭配 C、食品葷素、粗細(xì)平衡 D、科學(xué)烹調(diào)
3、良好的飲食習(xí)慣是什么? ABCD
A、飯前便后洗手 B、進(jìn)食定時定量 C、不吃腐敗變質(zhì)食品 D、不暴飲暴食
4、艾滋病有哪些傳播途徑? ABD
A、性傳播
B、血液傳播
C、蟲媒傳播
D、母嬰傳播
5、怎樣預(yù)防食物中毒? ABCD
A、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 B、生熟食品、刀案分開 C、不吃腐敗變質(zhì)食品D、不吃發(fā)芽土豆
6、怎樣預(yù)防高血壓? ABCD
A、不吸煙、少飲酒 B、控制飲食、防止肥胖 C、低鹽飲食、多食蔬菜 D、保持情緒穩(wěn)定、樂觀
7、健康指的是： ABCD
A、身體健康 B、心理健康 C、良好的社會適應(yīng)能力 D、道德行為能力良好
8、傳染病的主要傳播途徑有哪些？ ABCD
A、呼吸道傳播 B、腸道傳播 C、接觸傳播 D、蟲媒傳播
9、肺結(jié)核的主要癥狀有哪些？ ABCD
A、低熱
B、咳嗽、痰中帶血
C、盜汗
D、食欲不振
10、糖尿病典型癥狀有哪些? ABCD A、多飲
B、多食
C、多尿
D、消瘦
11、怎樣預(yù)防碘缺乏? ABD
A、多吃海帶等海產(chǎn)品 B、吃碘鹽C、多吃蔬菜D、嬰幼兒、孕婦口服碘油丸
12、哪些人容易得高血壓? ABCD
A、肥胖的人B、喜歡吃咸食的人C、飲酒過多者D、有高血壓家族史的人
13、高血壓患者應(yīng)吃什么樣的飲食? ABCD A、低脂
B、低鹽
C、多維生素
D、清淡
14、怎樣預(yù)防肺結(jié)核病? ABCD
A、接種卡介苗
B、患者隔離治療
C、帶菌者要長期服藥
D、對病人的居室、用具、痰進(jìn)行消毒處理。
15、兒童必須進(jìn)行哪些計(jì)劃免疫? ABCD
A、卡介苗
B、麻痹糖丸
C、百白破
D、乙肝疫苗
16、兒童常見的“四病”是哪些? ABCD A、肺炎
B、貧血
C、佝僂病
D、腹瀉
17、高膽固醇的食物有哪些？ ACD
A、肥肉
B、瘦肉
C、蛋黃
D、動物內(nèi)臟
18、藥品保存應(yīng)注意什么? ABCD
A、避光
B、防熱
C、防潮
D、注意失效期
19、假如你身邊的人突然發(fā)生心臟病，應(yīng)如何搶救？ AB A、讓病人躺下，找出病人身上可能帶有的急救藥品
B、盡快給急救中心打電話，迅速送醫(yī)院搶救
20、富含鐵的食物有哪些？ ABCD
A、豬血 B、豬肝 C、黑木耳
D、大棗
21、富含鈣的食物有哪些？ AB
A、蝦皮 B、牛奶 C、動物內(nèi)臟
D、胡蘿卜
22、下列哪些運(yùn)動是有氧運(yùn)動？ ACD A、慢跑 B、舉重 C、步行
D、打太極拳
23、下列食物中有利于降壓的有哪些？ AB
A、粗糧 B、芹菜 C、咖啡 D、濃茶
24、以下哪些是不科學(xué)的飲食搭配？ ABCD
A、小蔥拌豆腐 B、豆?jié){沖雞蛋C、茶葉煮雞蛋D、炒雞蛋放味精
25、對眼睛有益的食物有哪些？
ABC
A、高蛋白食品 B、富含維生素A的食物 C、富含維生素C的食物 D、過甜的食品
26、青少年防止肥胖，應(yīng)少吃或不吃哪些食物？ ABCD
A、肥肉、油炸食品B、洋快餐C、含糖碳酸飲料D、冰淇淋、奶油
27、丙肝的傳播途徑有哪些？ BCD
A、日常生活和工作接觸傳播 B、性接觸傳播 C、血液傳播 D、母嬰傳播
28、癌癥的早期信號是什么？ ABC
A、異常腫塊 B、腔腸出血 C、體重減輕
29、健康的生活方式和行為是？ ABCDEF
A、不共用毛巾和洗漱用具 B、每天刷牙，飯后漱口 C、咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰 D、不在公共場所吸煙 E、經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品 F、多吃蔬菜水果和薯類，注意葷素搭配
30、健康的生活方式和行為是？ ABCDE
A、不濫用抗生素 B、不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品 C、經(jīng)常開窗通風(fēng) D、膳食要清淡少鹽 E、生熟食品要分開存放和加工
31、高血壓患者用藥應(yīng)注意什么? ABC A、聯(lián)合用藥 B、長期用藥 C、規(guī)律用藥
32、婦女在哪幾個時期應(yīng)受到特殊保護(hù)? ABCD A、經(jīng)期 B、孕期 C、產(chǎn)期 D、哺乳期
33、吸煙可引起哪幾種疾��？ ABCD A、肺癌 B、高血壓 C、冠心病 D、喉癌
34、痛風(fēng)患者應(yīng)忌食哪些食物？ ABCD A、啤酒 B、海鮮 C、羊肉 D、動物內(nèi)臟
35、碘鹽的正確存放方法是什么？ ABC
A、盛放在棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有蓋 B、應(yīng)放在陰涼、干燥處，避免受日光直射和吸潮
C、碘鹽存放時間不宜過長
36、乙型肝炎有傳播途徑（A、B）。
A、血和血制品B、母嬰傳播C、握手D、日常工作
37、配合克山病治療，生活中應(yīng)該注意什么問題？（A、B、C、D）
A、少吃鹽 B、注意休息、防止病情的加重
38、國家免費(fèi)供應(yīng)的疫苗有（A、B）。
A、麻疹B、糖丸C、腮腺炎D、風(fēng)疹
青年健康知識競賽試題及答案 5
1、哪一個行業(yè)不是屬于“五小”行業(yè)？D
A、小型理發(fā)店
B、小旅店
C、小歌舞廳
D、小文具店
2、吸煙的危害有哪些？D
A、導(dǎo)致肺癌
B、導(dǎo)致口腔癌
C、導(dǎo)致胎兒畸形
D、以上全是
3、哪一項(xiàng)不屬于門前四包的內(nèi)容？B
A、包衛(wèi)生
B、包安全
C、包秩序
D、包綠化
4、世界衛(wèi)生組織指出的健康的四大基石，哪個是錯誤的？A
A、適量吸煙
B、心理健康
C、適量運(yùn)動
D、合理膳食
5、發(fā)現(xiàn)馬路邊人行道被占道經(jīng)營等情況，應(yīng)該向哪個部門反應(yīng)？C
A、商務(wù)局
B、衛(wèi)計(jì)委
C、城管局
D、環(huán)保局
6、咸寧市正式被授予“國家衛(wèi)生城市”稱號是哪一年？B
A、
B、
C、
D、
7、下列那一項(xiàng)途徑不會傳染艾滋病?D
A、母嬰傳播
B、血液傳播
C、性傳播
D、蚊蟲叮咬
8、國家衛(wèi)生城市評審每幾年一個周期？C
A、1
B、2
C、3
D、4
9、高血壓患者的注意事項(xiàng)哪個是錯誤的？D
A、充足的睡眠
B、低鹽、低脂飲食
C、適量運(yùn)動
D、吸煙不影響
10、飲酒過度對人體損害最嚴(yán)重的器官是哪個?B
A、腎臟
B、肝臟
C、肺
D、膀胱
11、下面哪一項(xiàng)不屬于“四害”？B
A、老鼠
B、蜘蛛
C、蟑螂
D、蒼蠅
12、國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)（版）中，要求貫徹落實(shí)《中華人民共和國大氣污染防治法》，環(huán)境空氣質(zhì)量指數(shù)（AQI）或空氣污染指數(shù)（API）不超過100天的天數(shù)大于多少天？C
A、200天
B、250天
C、300天
D、350天
13、影響健康的因素中，哪一項(xiàng)是最重要的？A
A、行為與生活方式
B、遺傳因素
C、環(huán)境因素
D、衛(wèi)生服務(wù)因素
14、貧血是兒童常見病，可能與下列哪種礦物質(zhì)缺乏有關(guān)？B
A、鈣
B、鐵
C、銅
D、鋅
15、補(bǔ)碘最好方法是什么？A
A、食用碘鹽
B、服用碘劑
C、注射碘化物
D、蔬菜補(bǔ)碘
16、“世界無煙日”是哪天？B
A、5月30日
B、5月31日
C、6月31日
D、12月30日
17、成人正常的腋下體溫是多少？A
A、36至37℃
B、37至38℃
C、35至36℃
D、36.8至37.8℃
18、哪一項(xiàng)不是乙肝的傳播途徑？ D
A、血液傳播
B、母嬰傳播
C、性接觸傳播
D、飲食傳播
19、狂犬病的處理方法哪一個是錯誤的？D
A、肥皂水清洗半小時
B、接種狂犬疫苗
C、嚴(yán)重被咬傷者注射人免疫球蛋白
D、傷口必須縫合
20、您認(rèn)為肺結(jié)核病是如何傳染的？C
A、通過吃生冷、不干凈的食物傳染
B、通過輸血傳播
C、肺結(jié)核病人咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播
D、通過握手、衣物等接觸傳染
21、哪個是出生后的嬰兒24小時內(nèi)接種的疫苗？A
A.乙肝疫苗、卡介苗
B.小兒麻痹糖丸、卡介苗
C.乙肝、百白破
D.乙肝、小兒麻痹糖丸
22、健康管理的闡述中，那一項(xiàng)是錯誤的？C
A、對健康人群、亞健康人群、疾病人群的健康危險因素進(jìn)行全面監(jiān)測、分析、評估、預(yù)測、預(yù)防和維護(hù)的全過程。
B、是對個人或人群的健康危險因素進(jìn)行全面管理的過程。
C、健康管理只是單純的體檢。
D、個人健康管理是根據(jù)個人生活習(xí)慣、個人病史、個人健康體檢等方面的數(shù)據(jù)分析提供健康教育、健康評估、健康促進(jìn)、健康追蹤、健康督導(dǎo)和導(dǎo)醫(yī)陪診等專業(yè)化健康管理服務(wù)。
23、健康管理的服務(wù)人群有哪些？D
A、健康的人群
B、亞健康的人群
C、疾病人群
D、以上人群都為健康管理的服務(wù)人群
24、健康管理與體檢的`關(guān)系，哪一項(xiàng)是錯誤的？B
A、健康體檢是健康管理的一部分。
B、健康管理是健康體檢的一部分。
C、健康體檢是健康管理的基礎(chǔ)之一。
D、健康管理是健康體檢的`促進(jìn)和發(fā)展。
25、食品從業(yè)人員每年進(jìn)行幾次健康體檢和培訓(xùn)？A
A、1
B、2
C、3
D、4
26、“城鄉(xiāng)結(jié)合部”的環(huán)境衛(wèi)生要求，哪項(xiàng)是錯誤的？B
A、環(huán)衛(wèi)設(shè)施布局合理，環(huán)衛(wèi)設(shè)施布局合理。
B、垃圾不用日產(chǎn)日清。
C、路面硬化平整。
D、無亂搭亂建、亂堆亂擺、亂停亂放、亂貼亂畫、亂扔亂倒現(xiàn)象。
27、活禽銷售市場的衛(wèi)生管理規(guī)范，哪項(xiàng)是最正確的？D
A、設(shè)立相對獨(dú)立的經(jīng)營區(qū)域。
B、按照動物防疫有關(guān)要求，實(shí)行隔離宰殺。
C、落實(shí)定期休市和清洗消毒制度。
D、以上都是。
28、國家衛(wèi)生城市標(biāo)準(zhǔn)對城市主要街道兩側(cè)建筑物的要求，哪項(xiàng)是錯誤的?C
A、建筑物整潔美觀，定期粉刷、修飾。
B、外立面無明顯污跡、無殘損、無脫落、無嚴(yán)重變色等。
C、居民樓房陽臺屋頂可以大量堆積閑雜物品。
D、基本無亂張貼涂寫、亂設(shè)攤點(diǎn)現(xiàn)象，廣告、牌匾設(shè)置規(guī)范。
29、市民在創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市中應(yīng)做些什么？D
A、養(yǎng)成文明、衛(wèi)生、健康的習(xí)慣。
B、自覺遵守交通規(guī)則。
C、發(fā)現(xiàn)創(chuàng)衛(wèi)工作中存在的不足和薄弱環(huán)節(jié)及時反映到相關(guān)部門或者市創(chuàng)衛(wèi)辦。
D、以上都是。
30、創(chuàng)衛(wèi)標(biāo)準(zhǔn)中，有關(guān)行政窗口單位要求，哪一項(xiàng)是正確的？A
A、大廳醒目處要有控?zé)煒?biāo)識。
B、要有噪音監(jiān)測設(shè)備。
C、要有空氣質(zhì)量監(jiān)測設(shè)備。
D、要有健身設(shè)施。
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