使用空調(diào)需要注意什么

　　使用空調(diào)需要注意什么？

　　夏季來(lái)了，許多怕熱的人在室內(nèi)的時(shí)候都已經(jīng)開(kāi)始使用空調(diào)了。使用了很多年的空調(diào)，你知道空調(diào)正確的使用方式嗎？下面我們就來(lái)看一看使用空調(diào)需要注意的幾點(diǎn)事項(xiàng)吧。

　　1.開(kāi)空調(diào)之前不要關(guān)窗

　　在打開(kāi)空調(diào)之前不要關(guān)上窗子，打開(kāi)空調(diào)以后讓空調(diào)里面的異味還有一些灰塵出去以后再把窗子關(guān)上。

　　2.關(guān)上窗子以后把窗簾拉上

　　拉上窗簾，最好是顏色淺一些的窗簾，可以阻擋外面的陽(yáng)光進(jìn)來(lái)，使室內(nèi)的溫度更快的降低下來(lái)。

　　3.制冷的時(shí)候風(fēng)向朝上

　　空調(diào)制冷的時(shí)候，風(fēng)向最好應(yīng)該是朝上的，冷空氣是由上往下的，喜歡往下面跑，相反，如果是需要制熱的時(shí)候，風(fēng)向最好就是朝下的，因?yàn)闊峥諝鈺?huì)往上面跑。

　　4.開(kāi)空調(diào)要在屋子里放一盆水

　　開(kāi)了空調(diào)，屋里就會(huì)非常的干燥，所以要在開(kāi)了空調(diào)的屋子里放上一盆水，來(lái)補(bǔ)充一下，防止眼鼻口干。

　　5.天氣悶熱的時(shí)候開(kāi)除濕

　　天氣悶熱的時(shí)候只要把除濕打開(kāi)，就不用再去調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度，一樣可以很舒服。

　　6.要定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)

　　開(kāi)空調(diào)的房間，一定要定時(shí)通風(fēng)，以免對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。

　　7.開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)一定要蓋被子

　　開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)的時(shí)候，一定要蓋被子，否則睡著以后很容易著涼。尤其是肚子還有腳，是人體最不能著涼的地方。

　　8.開(kāi)空調(diào)的溫度

　　開(kāi)空調(diào)的正確溫度是26度，最好不要超過(guò)這個(gè)溫度，這個(gè)溫度不會(huì)使屋內(nèi)與屋外的溫度差異過(guò)大，讓身體很容易適應(yīng)。

　　9.空調(diào)安裝的高度

　　空調(diào)的安裝高度與制冷制熱的速度有直接的關(guān)系，一般空調(diào)都要求在離地面1.7米的地方進(jìn)行安裝，這個(gè)高度就是空調(diào)冷熱與空氣交替的最合適的。

　　10.空調(diào)要定期清洗

　　空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng)是過(guò)濾灰塵與細(xì)菌的，最好是一個(gè)月左右就清洗一次，避免灰塵過(guò)多全部都吹到室內(nèi)。

　　夏天使用空調(diào)要注意點(diǎn)啥？

　　夏天天氣炎熱，室外溫度白天一般都超過(guò)了30度以上，夜間溫度也很高，這個(gè)時(shí)候我們往往都會(huì)選擇使用空調(diào)。空調(diào)對(duì)我們安度夏天非常重要，但是也有幾點(diǎn)事項(xiàng)需要注意。

　　第一，使用空調(diào)前要注意清洗。每年使用空調(diào)前，首先就是要注意清洗空調(diào)的管道、過(guò)濾網(wǎng)、排風(fēng)口等，這些地方有的只需我們自己來(lái)進(jìn)行擦洗，而有的可能要找專(zhuān)業(yè)清洗的人員來(lái)進(jìn)行清洗，尤其是對(duì)于中央空調(diào)而言，其管網(wǎng)的清洗也十分重要。否則，灰塵、螨蟲(chóng)、細(xì)菌等都會(huì)滋生在空調(diào)的內(nèi)部和管網(wǎng)之中，吹出來(lái)的風(fēng)可能會(huì)對(duì)我們的健康產(chǎn)生不利的影響。

　　第二，空調(diào)溫度的選擇要適宜。一般在剛開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，可以將溫度稍微調(diào)低一些，讓室內(nèi)溫度可以迅速降低到人體比較舒適的溫度。然而，隨著溫度的下降，室內(nèi)的溫度已經(jīng)逐漸接近理想的溫度值，這個(gè)時(shí)候我們要注意可以將空調(diào)的溫度調(diào)至比較適合的中間溫值，一般在25度左右。相關(guān)研究表明，當(dāng)環(huán)境條件為溫度25℃，相對(duì)濕度50%時(shí)，人體處于最正常最理想的熱平衡狀態(tài)，也就是說(shuō)，感覺(jué)最為舒適，反應(yīng)最為良好。同時(shí)，我們也應(yīng)該注意控制室內(nèi)和室外的溫差應(yīng)該在5度以?xún)?nèi)，溫差太大容易引發(fā)感冒和“空調(diào)病”。

　　第三，不建議長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)環(huán)境中。有些人選擇一天24小時(shí)連續(xù)開(kāi)空調(diào)，這對(duì)室內(nèi)空氣的流通是十分不利的，久而久之會(huì)影響到身體的健康。我們一般建議空調(diào)在使用一段時(shí)間后，就應(yīng)當(dāng)關(guān)閉，開(kāi)窗通風(fēng)，也可以在地面上撒一些水，增加空氣中的濕度，或者可以出去走一走，呼吸下新鮮空氣。對(duì)于家中有感冒病人來(lái)講，則要更加注意這一點(diǎn)，盡量不要與感冒病人在同一個(gè)封閉的空調(diào)環(huán)境中，這樣很容易造成病毒的傳播和擴(kuò)散。如果實(shí)在避免不了，則要等感冒病人走了以后，立即開(kāi)窗通風(fēng)，同時(shí)做好必要的清洗消毒，必要的時(shí)候可以用消毒液進(jìn)行噴灑和擦拭，最大程度上避免病毒在室內(nèi)的滯留和傳播。

　　第四，晚上睡覺(jué)時(shí)空調(diào)的溫度要調(diào)高一些。夜間室外的溫度比白天低，同時(shí)，在睡覺(jué)的時(shí)候，人體的免疫力會(huì)下降，如果室溫過(guò)低，第二天起來(lái)會(huì)出現(xiàn)渾身乏力、頭疼、腰酸背疼、四肢痛、關(guān)節(jié)痛等癥狀，更嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)引發(fā)腹瀉、“空調(diào)病”等更多疾病。因此，我們建議夜間空調(diào)的溫度應(yīng)設(shè)定在27-28度左右，這個(gè)溫度相對(duì)而言是最適合休息的。年輕的朋友不要貪圖涼快睡覺(jué)時(shí)通宵開(kāi)著空調(diào)，最多是將其調(diào)為夜間模式，只要可以清涼地入睡就行了，否則睡著后很容易受風(fēng)著涼。有老人和小孩的家庭也有特別注意，盡量在晚上睡覺(jué)前將空調(diào)關(guān)閉。

　　第五，使用空調(diào)時(shí)，應(yīng)盡量避免對(duì)著人吹�？照{(diào)的出風(fēng)口溫度很低，大概在15-18度左右，不管你設(shè)置溫度多少，出風(fēng)口的溫度都是很低的，容易吹感冒，而且會(huì)吹得皮膚很干燥。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著風(fēng)口吹，還容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎等其它癥狀。所以，我們?cè)谑褂每照{(diào)時(shí)，一定要注意調(diào)整出風(fēng)口的方向，避免直接對(duì)著人吹。

　　總之，空調(diào)現(xiàn)在已經(jīng)成為了我們度過(guò)炎炎夏日所必不可少的工具之一，但是，如果我們一味貪圖涼快，不關(guān)注以上的幾點(diǎn)注意事項(xiàng)，很可能會(huì)染上“空調(diào)病”。因此，科學(xué)、健康、適度地享受空調(diào)給我們帶來(lái)的涼爽，才是最正確的選擇！

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