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自主學(xué)習(xí)保證書(shū)
自主學(xué)習(xí)保證書(shū)為切實(shí)完成自己的階段性理想，提高學(xué)習(xí)成績(jī)，本人特此做出以下保證：
1. 每日起床時(shí)間為05:30，利用05:30~06:00半小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行晨讀，順序?yàn)椋河⒄Z(yǔ)15分鐘（聽(tīng)磁帶及讀課文、短語(yǔ)），語(yǔ)文15分鐘（背誦篇目與未學(xué)課文的練習(xí)與簡(jiǎn)要預(yù)習(xí)）；
2. 在校期間認(rèn)真聽(tīng)課，上課積極發(fā)言，如有疑問(wèn)應(yīng)及時(shí)向老師尋求幫助。小考成績(jī)只考4~5分，作業(yè)成績(jī)必須是5分，大考成績(jī)則必須優(yōu)秀；
3. 在第6~9節(jié)自習(xí)課時(shí)，應(yīng)盡量完成大部分作業(yè)，不把多數(shù)作業(yè)帶回家里做。
4. 回家后抓緊時(shí)間完成作業(yè)的掃尾工作，并完成1~2張任意四科（語(yǔ)數(shù)英物）的自我測(cè)評(píng)卷或本課測(cè)驗(yàn)，學(xué)習(xí)并理解物理資料卷；
5. 每天晚上復(fù)習(xí)課本中的“隱性作業(yè)”（如數(shù)學(xué)，物理等科目的概念，定理等；語(yǔ)文，英語(yǔ)等科目的背誦，默寫(xiě)等）；
6. 睡覺(jué)時(shí)間不得超過(guò)11:30，睡前11:00~11:30半小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行回想本日上課所學(xué)的知識(shí)是否清晰，明了；
7. 周末作業(yè)盡量在周五結(jié)束掃尾工作，并且做一套自我測(cè)評(píng)卷；
8. 周末晚20:00~20:30，完成體育訓(xùn)練（跑步，仰臥起坐，立定跳遠(yuǎn)等）。
對(duì)于無(wú)法完成以上保證的行為，特此提出以下懲罰細(xì)則：
1. 凡小考成績(jī)未達(dá)到4~5分、作業(yè)成績(jī)未達(dá)到5分、大考成績(jī)未達(dá)到優(yōu)秀的，周末累計(jì)加跑4圈，30個(gè)仰臥起坐及5次立定跳遠(yuǎn)（分兩日進(jìn)行）；
2. 凡作業(yè)未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的，周末累計(jì)加跑周末累計(jì)加跑2圈，20個(gè)仰臥起坐及5次立定跳遠(yuǎn)（分兩日進(jìn)行）；
3. 凡晨讀、回想未完成的，周末累計(jì)加跑3圈，20個(gè)仰臥起坐及5次立定跳遠(yuǎn)（分兩日進(jìn)行）；
4. 凡自我測(cè)評(píng)試卷未完成的，試卷數(shù)翻倍（時(shí)間順延）；
5. 凡以上懲罰未完成的，懲罰條數(shù)翻倍。
本人將嚴(yán)格遵守以上條例，爭(zhēng)取大幅度拔高學(xué)習(xí)質(zhì)量，提升學(xué)習(xí)成績(jī)。
保證人（簽字）：王涵宇
2013-10-13
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