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游泳優(yōu)秀作文
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。那么你有了解過作文嗎？下面是小編為大家整理的游泳優(yōu)秀作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
游泳優(yōu)秀作文1
我小的時候特別喜歡游泳，在媽媽的肚子里游泳，在大大的游泳池里也游泳，但不過就是不會把頭埋下去，害怕水流進(jìn)鼻子里，嗆水淹死了。
今年放暑假，媽媽說想給我報游泳班學(xué)習(xí)游泳，一開始我還有些害怕，害怕在水里不會呼吸，沉入水底怎么辦？但覺得困難總是要克服的，于是就跟媽媽來到了游泳館，但心里真是有些忐忑不安。
游泳館里的人可真多呀！一位老師帶領(lǐng)我到了游泳池旁邊。放眼望去，游泳池清澈見底，晶瑩剔透，仿佛就像一大塊藍(lán)寶石。老師說游泳池的水最深處1米80厘米深，我一聽更加驚慌失措了，緊張的腿都軟了。接著老師就讓我先下水試試，我脫下鞋，慢吞吞而不安的走下了游泳池。水里好冷呀！我的腿凍得瑟瑟發(fā)抖，我的手死死的抓著岸邊不敢松手，生怕一不小心滑入水底，沉入深淵。老師看我如此緊張不安，就讓我心情放輕松。老師先教我怎樣憋氣、怎樣換氣、怎樣協(xié)調(diào)動作與呼吸的配合。老師拿來一個板子，把板子壓在它的`身體地下，我目不轉(zhuǎn)睛的看著老師的動作，全神貫注的聽著老師講動作，專心致志的學(xué)著老師的每一個姿勢。老師讓我身體壓在板子上面，頓時我漂浮了起來，讓我慢慢的把頭埋到水里，勇敢的在水里進(jìn)行著換氣，哇，我沒有嗆水，我動起腳來慢慢的游了起來。想起老師說最深的水有1米80厘米，當(dāng)時我心里又有些害怕了，感覺我的心臟就在肚子里像一只只可愛的小白兔一樣蹦蹦跳跳，頓時我驚慌失措，忐忑不安，心慌意亂。在水里我不敢睜眼睛，一睜眼睛我就感覺全身都動不了。老師說不要害怕要勇敢面對，首先要克服自己的恐懼感，只要動作和呼吸配合好，肯定很安全。于是我按照老師的要求，鼓足勇氣，勇往直前的開始我的游泳練習(xí)，不知不覺中我就游出了好遠(yuǎn)，心里也沒有那么害怕了。
就這樣經(jīng)過10天的訓(xùn)練，我每天一點一滴的進(jìn)步著，那些恐懼感離我越來越遠(yuǎn)了，現(xiàn)在的我不再害怕游泳，更不害怕游泳時會嗆水，我可以自如自在的在水里呼吸，在水里嬉戲。
游泳優(yōu)秀作文2
從小到大，我們每個人都有一件學(xué)起來不容易的事，對于我來說不容易學(xué)好的那就是游泳了。
那是暑假里最炎熱的一個星期天，我們一家決定去游泳館里游泳，順便，我要和弟弟跟著爸爸學(xué)習(xí)怎么游泳。
一開始，因為怕水，我和弟弟只在淺水區(qū)嬉戲。爸爸叫了我們好幾回，我們都不肯過去。爸爸就沖過來，硬拽我去水位比我人還高的地方游泳。剛被爸爸拉下水，我就死死地拉住爸爸的手，怕自己沉下去，爸爸微笑著告訴我：“不會沉的，別緊張，先吸一口氣�！�
我信了，剛一放手，還沒來得及吸氣，就落水了，我頓時驚慌失措，手在水面上不斷拍打，生怕自己沉下去——也許這就是是本能吧！還好爸爸在我旁邊，否則我就溺水了，我死死地抓住“救命稻草”，怕自己再一次掉水里。爸爸，一邊示范一邊說說：“當(dāng)你感到自己要沉?xí)r，千萬不能亂拍打水面，無論你怎么亂拍水面，總會沉，要均勻的，有節(jié)奏的�！�
接著，爸爸決定先帶我回淺水區(qū)練習(xí)下技巧。爸爸讓我試著將身子趴在水面上，保持不動。結(jié)果，我剛試著將腳慢慢向上抬，就感覺自己好像沉了下去，立馬變回站立的姿勢。爸爸說：“沒事的，有我在，你就盡管把身子往前傾斜吧。要放松，不能緊張，你得先深深地吸口氣，再慢慢地去游�！蔽衣犃税职诌@句話后，膽子稍微大了一點，但把腳向上抬不過三秒鐘就又抬下來，我嘗試了一次又一次，但都沒成功。
爸爸仍然非常有耐心，而我開始煩躁起來。爸爸察覺了，他就換了種方法來教我，只見他來到我的身后，將我的腳抬起，讓我的手在水中往前劃。剛開始幾秒鐘，我還是好好的，可到后來不知道為什么，感覺身子在往下沉，我就立馬不游了。爸爸看到我停止了，便松開了搭在腳上的.手，對我說：“你在游的時候盡量把頭向上仰，這樣就不會把水喝進(jìn)去了�！蔽野凑瞻职值姆椒ㄗ隽艘槐�，可我手動了，但腳沒動；腳動了，手又沒動，就是不成功。
接下來的一個多小時，我嘗試了好幾十遍，可最終，我還是沒學(xué)會游泳。弟弟卻不知何時已經(jīng)學(xué)會了。看著他在水里自由“翱翔”的身影，我羨慕極了。我在心里一遍又一遍地念著：要是我也能學(xué)好，那該多好。學(xué)游泳真不容易�。�
游泳優(yōu)秀作文3
生活中，有許許多多的第一次，最令我難忘的還是第一次游泳。
夏日炎炎，每個人都想游泳，享受清涼�？晌覅s從沒游過泳，倒有點害怕，根本不想游泳。星期天，媽媽費盡口舌在我耳邊聒噪，看在她口干舌燥的份上，我才勉強(qiáng)答應(yīng)和爸爸去游泳。
到泳池邊后，我更害怕了，那平靜的水面在我看來卻像是隨時會吞噬人的怪獸�？傻搅诉@立刻走就太沒骨氣了，我只能硬著頭皮下水。我慢慢走進(jìn)水里，瑟瑟發(fā)抖，連拿著泳圈的手都差點松開。
“快點扶著泳圈，讓身體浮起來�！甭犞@話，看著周圍的人，有樣學(xué)樣地游起來，看著沒沉下去，我的'膽又大了幾分，覺得游泳并不是那么困難，自己天賦真好。
正當(dāng)我洋洋得意的的時候，爸爸說：“把泳圈打開。”我早認(rèn)為泳圈沒什么用。抬起手將泳圈一扔，腳一抬，讓整個人橫過來。可當(dāng)這樣試過后，我才知道自己的想法多天真。我剛想蹬腿時，卻發(fā)現(xiàn)自己的身體不聽使喚地沉下去，水從耳朵、鼻子、嘴里冒進(jìn)去，眼睛連忙閉上，整個人又豎起來，手胡亂地打著，腳胡亂地蹬著。好不容易探出頭來，大口呼吸著新鮮空氣，鼻子還酸酸的，十分難受�！安挥瘟�，不游了，走了！”我難受地說道�！罢鏇]用，才失敗一次，就想跑了�！甭牭竭@句話，我不服的心頓時戰(zhàn)勝了恐懼。
看著水池，一個巨大的困難，我卻沒有后退，下定決心學(xué)會游泳�？粗业臉幼樱职终f：“這就對了嘛！首先你要讓身體浮起來，手腳動起來。”
聽到這句話后，我閉上眼睛，屏住氣，浮起來，拼命撥水。沒有想象中的水涌進(jìn)鼻子，我緩緩睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)自己沒有沉下去，倒像皮球一樣浮著。我轉(zhuǎn)過頭看看爸爸，他眼里流露出欣慰的目光，我不禁為剛才放棄的決定而慚愧。但心里更多的是興奮，學(xué)會游泳的興奮。爸爸說得對，不經(jīng)歷失敗，又何來的成功呢？
經(jīng)歷過的事，很多都模糊了。而唯獨這件事，卻像刀刻在樹上，時間過得越久，記憶越深。
游泳優(yōu)秀作文4
每次暑假，爸媽都會帶我們?nèi)ビ斡�。游泳的地方每回也都不一樣，但每一次游泳，都會讓我感到無盡的快樂。
記得這個暑假的第一次游泳是在花巖。那天一早，爸爸就跟我和弟弟說了，讓我們姐弟倆興奮了一整個上午。
終于等到午飯之后，我們要出發(fā)了，坐在車?yán)�，我和弟弟一直歡天喜地。到了花巖，我們戴了泳鏡，換上泳衣，弟弟還拿了個游泳圈，媽媽不會游泳，只在岸邊看我們在水中嬉戲。
我和弟弟把腳伸到水里，又猛得收回來，太涼了！我們站在岸上半天不敢下水，爸爸早已在水中等我們了，見我們還不下來，便一把把我們拉下水。奇怪的是，一下水我就不覺得冷了，我問爸爸：“為什么一下水就不冷了呢？”爸爸說：“如果慢慢走下來，你會感到很冷，一下子踩進(jìn)水里來，就不會了。這種感覺就是勇者無懼��！”我恍然大悟：原來，游泳也是要有一顆勇者之心的��！
弟弟套著游泳圈浮在水面上看著我游泳。爸爸走到離我十幾米遠(yuǎn)的.地方，讓我游過去。我讓弟弟看著爸爸，讓他不許后退。我深吸一口氣，便游了過去。游著游著，看見水中的魚兒，有大有小，我被這美妙的情景迷住了，忘記了自己還在游泳，也忘記了和爸爸的約定，便把頭伸到水里，伸手去抓魚，可魚兒靈活得很，任我費盡九牛二虎之力，也沒觸到魚尾一丁點。就在我抓魚的時候，爸爸悄悄后退了幾米，被弟弟發(fā)現(xiàn)了，連忙告訴我。我和弟弟聯(lián)合起來把水潑到爸爸身上，媽媽看見這一幕，在岸上哈哈大笑起來。頓時，小溪上空彌漫著我們歡快的笑聲。望著媽媽幸福的笑臉，我心想：游泳帶來的這種其樂融融的親情感覺，真好！
該回家了，我和弟弟還不想回去，爸爸卻說：“如果今天還不回去，下次就不帶你們來了�！蔽覀冎缓脩賾俨簧岬仉x開了。
游泳，讓我感到快樂。不僅讓我明白了游泳要有一顆勇者之心，還讓我感受到其樂融融的親情，也鍛煉了我和弟弟的體質(zhì)和意志，讓我們能更好地投身于學(xué)習(xí)之中。
我喜歡游泳。
游泳優(yōu)秀作文5
人生就像一條山間長長的小路，路上總有大大小小的石塊，它們總能在你前進(jìn)時把你絆倒。當(dāng)你第一次被它絆倒，會恐懼，會繞開它。但它就會一直伴隨你、阻撓你。人生如果沒有障礙的話，那你的人生就毫無意義。在我十幾年的生活中，我遇到數(shù)以萬計的`障礙。
在我小時候有一次，那一天，我們一家一起去湘江游泳 。
下午四點，我們3個人朝著湘江前進(jìn)。天上的太陽只露出了半個臉，天際的財運(yùn)漸漸地被那夕陽染紅了，好似一副栩栩如生的畫卷。
正欣賞這天空時，已經(jīng)到了。我們換好泳衣。準(zhǔn)備下水！
我看著這深深的江水，不禁心生恐懼
爸爸看出了我的心思，溫柔的對我說：“不怕，我會保護(hù) 你！” 雖然，只有七個字，可卻讓我信心倍增！
我小心翼翼地往水下去。走在前面的哥哥不小心踩到了石 頭。"往前！往前！再往前一點……。”我心里說著。
不一會兒，水已經(jīng)到我的頭頸了。我再也不敢往前了，我停了下來。把救生圈套在身上，雙手緊緊地抓住，生怕一個不小心把救生圈給弄丟了。
爸爸用手托住我的身體，教我怎么游，經(jīng)過爸爸細(xì)心指導(dǎo)，我敢自己練習(xí)了。
我雙手抓住救生圈，雙腳在后面游。
只見，一股浪花噴涌而出，濺到了我頭上。很快，我頭發(fā)全都濕漉漉的了。
我練習(xí)了小時左右，就沒有力氣了。這時，一個大浪沖刷過來，把我的救生圈沖走了。頓時，我往下沉，不會屏氣的我，喝了好幾口水。"媽媽！媽媽！…”我不停叫著。就當(dāng)我喝了幾十口水時，一雙大手強(qiáng)有力的把我從苦海中救出。是爸爸我心中歡呼道。還好，我沒什么事，爸爸把我抱上救生圈。讓我休息。過了一會，我下來了。
我若無其事地繼續(xù)玩水。媽媽叫我再休息一下，我說不用了。雖然我嗆了許多水，很難受。但是，我不會逃避，我要克服它！因為，爸爸說過，你越不想面對的事情，你就越要面對！
晚上，月亮羞澀地出來了。我們回到了家。
遇到困難，不要逃避，要面對，它才不會一直伴隨著你
游泳優(yōu)秀作文6
今天，媽媽帶我去東方花園學(xué)游泳。我說：“媽媽我就不想去學(xué)游泳�！眿寢屨f：“你必須去學(xué)游泳，不然以后萬一有游泳比賽你不會游泳，同學(xué)們會笑話你的�！�
這時心中的天使和惡魔正在打架，天使說：“你必須去游泳，媽媽說的對你不學(xué)游泳，同學(xué)們會笑話你的�！睈耗屩f：“你不去學(xué)游泳，反正將來游泳比賽跟你沒什么關(guān)系，對你沒什么用�！蔽疫�是被惡魔打敗了，晚上我想了一晚上，心想為什么被惡魔打敗了呢？為什么我不去學(xué)游泳呢？為什么我不聽媽媽的話了？過了一會兒，我終于想通了，因為媽媽是想不要我被同學(xué)笑話，不想讓我輸了比賽。還有老師會說你為什么不去游泳，也不知道以后萬一被掉在河里了，你怎么活下來呢？
第二天，媽媽又叫我去學(xué)游泳，這時我心中的天使惡魔又打架了。天使說：“你昨晚已經(jīng)想通了，為什么要去學(xué)游泳，所以你今天一定要去學(xué)游泳�！睈耗дf：“哈哈，去有什么用呢？還不如在家里玩呢！”最后我心想一定要去學(xué)游泳，一定要學(xué)會游泳，以后我就可以去參加游泳比賽了。
我不想讓媽媽失望，所以我就沒有被惡魔打敗。再說學(xué)游泳也沒有那么難，于是我就乖乖的跟著媽媽去了。媽媽開心極了！我一走近游泳的`教室，那里面美麗極了！就像一個大賓館，有一個很大的更衣室。我的老師先讓我換好衣服，又讓我們下到水池里面。水池里面的水涼得讓我發(fā)抖，老師說在游泳前，我們要用水在身上拍拍，讓身體適應(yīng)水的溫度。老師又讓我們用游泳板游到對面，我開始一步一步的學(xué)，一天一天過去了，我終于學(xué)會了用滑板游泳。但是最后幾天難題就來了，老師說你們把滑板取掉吧，我們來真正靠自己游泳，你先要試著游到我這里來。就這樣按照老師教的動作和流程，我們練習(xí)了幾天，我終于學(xué)會了游泳。
通過這次游泳，讓我明白了一個道理。只要決定了的事就一定要堅持做好。
游泳優(yōu)秀作文7
當(dāng)我看到湛藍(lán)的游泳池里，小朋友一個個在歡快地暢游時，我就特別想學(xué)游泳。于是今年暑假，我報名參加了游泳培訓(xùn)班。
我剛到游泳館，就看到了我的游泳教練,他的個子不算很高，有點胖胖的，笑起來眼睛就像一條彎彎的縫。瞧!他正在門口等著我呢！教練帶著我來到了游泳池。哇!游泳池真大！我望著干凈的池水，迫不急待到地想到游泳池里大干一場了。
雖然我很想下水，可教練說：“你還 是先在岸邊練蹬腿吧，等你會了蹬腿再下水練其他的。”我失望極了，可是為了學(xué)會游泳，總要付出一點努力。于是，我趴在池邊，教練握著我的腳，并且告訴我腳上的動作怎么做，如果有哪個動作不對，他會立刻用手把我的腳擺成正確的樣子。我的腿就像青蛙一樣分開，并攏，分開，并攏……
兩節(jié)課過去了，我終于學(xué)會了游泳的`腿部姿勢。我下了我一直想接觸的游泳池！我在游泳池里憋了口氣，在瓷磚上用力一蹬，等身一體幾乎不再向前進(jìn)時，做三組腿部動作后站起來�？傻任艺酒饋硪豢�，我竟然只前進(jìn)了一米多！原來，我一直在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)！
這時，教練不知從哪里冒了出來，說道：“你是因為蹬腿用力的方向不對，所以才在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)�！�
我按照教練的方法努力練一習(xí)一，在我累的時候，看著別的小朋友像一條條活蹦亂跳的小魚似的在我身邊游過，而我卻幾天都還 沒會，我差點就要放棄了�？山叹氃谝慌怨膭钪遥骸扒f不要放棄，總有一天你也會像他們一樣，學(xué)會游泳的！”教練的話大大地鼓舞了我，我又充滿信心地繼續(xù)游了起來。慢慢地，慢慢地，我可以游到兩米多了，又慢慢地，慢慢地，我可以游到三米多了�，F(xiàn)在的我，可以游到幾十米了。我終于學(xué)會了游泳！
游泳是一種強(qiáng)身健體的好方法，當(dāng)我們向著終點奮力沖一刺的時候，不僅需要強(qiáng)健的身一體，更需要有堅強(qiáng)的毅力，而這兩者正是實現(xiàn)夢想的過程中，不可或缺的重要因素。
游泳優(yōu)秀作文8
游泳給我這個暑假帶來了樂趣。這不，我就和爸爸媽媽來到了上外游泳館游泳。
我換好了泳衣，迫不及待得沖進(jìn)了泳池，順著爬桿走到了水里。我一進(jìn)入泳池，就套上游泳圈，對媽媽喊著：“我要去深水區(qū)！”媽媽擔(dān)心地說：“那里水深，危險，媽媽體力不行，不能和你一起游過去。”可是話音剛落，我已經(jīng)沖進(jìn)了深水區(qū)。媽媽也只好硬著頭皮用狗爬式跟上來，想追上我。誰知，我已經(jīng)在水里盡情游起來，享受游泳的樂趣了。我套著游泳圈，在水上轉(zhuǎn)圈，感覺自己在跳水上芭蕾。藍(lán)色的水波連綿起伏，輕輕地?fù)崦业纳眢w，好像在為我伴舞呢。剛剛還暑氣灼人，現(xiàn)在已是清涼爽快。，我時不時變換著姿勢，嘗試著各種泳姿。
我脫下游泳圈，用手抱住它的一部分，借助它的浮力，把頭往后一仰，腳往前伸直，一下子就看到了頭上的天花板，整個人浮在了水面上，好像飛起來了一樣。我正靜靜地躺著的時候，突然我被一個大的.水花“襲擊”了，整個臉都被打濕了。我連忙東張西望地尋找“襲擊者”。忽然，又被一個大水花給“襲擊”了。原來是我爸爸！他游過的時候，“尾部”掀起了一陣巨大的浪花，我連忙驚叫到：“救命啊，海嘯來啦！”說著，就躲到了媽媽身邊�！安挥门拢悄惆职帧�。我深吸一口氣，把頭蒙到水里，看爸爸游泳的姿勢，我在水里忍不住大笑起來，居然嗆了幾口水。原來爸爸是斜著游的，就像狗在水里跑步，而且腳在水面上拍打，怪不得水花那么大呢。我笑著給媽媽講爸爸游泳的姿勢，媽媽也大笑起來。
我和媽媽又游回了淺水區(qū)。媽媽開始訓(xùn)練我游泳。她先設(shè)定了一段 5米 左右的距離，對我說：“我手里拿一個救生圈，你必須游到我這里，拿到救生圈才算成功！”我胸有成竹地說：“保證沒問題！”果然，我撲了4、5下就拿到了救生圈。媽媽說：“難度要加大！”于是距離不斷加大，可我還是換了3、4口氣，撲騰了幾下就完成了任務(wù)。媽媽開玩笑地說：“照你這水平，可以參加奧運(yùn)會嘍！說不定能和菲爾普斯比比呢。”我聽了哈哈大笑。
不知不覺，2個小時過去了，我游不動了，趴在爸爸的身上，讓他馱著我游來游去，就像騎在海豚的身上，在開闊的泳池里暢游。真想天天來這里消暑，感受游泳的樂趣�。�
游泳優(yōu)秀作文9
我會游泳 今天，我決定在泳池里面跟老爸來個反擊戰(zhàn)，以洗刷從前被老爸叫作“旱鴨子”的雪恥！我悄悄地潛入水底，用剛學(xué)會的蛙泳，游到他的身后，趁他不備時，進(jìn)行偷襲！ 說起我學(xué)游泳的經(jīng)歷，可以用三個字進(jìn)行概括——惱，苦，甜。 暑假夏令營的時候，帶隊老師要求我們每個人下水游泳，同學(xué)們都下水撲騰去了，只有我一個不敢下去，坐在水池邊，無奈地用腳“騰”了幾下。 我像個打了敗戰(zhàn)的士兵一樣垂頭喪氣地坐在窗口發(fā)愣！ “乖兒子，怎么了？今天的夏令營玩得可盡興？”老爸大步流星地走到我的房間詢問了起來！ “哎，不好玩，我不會游泳！” “哈哈，我兒子原來是個旱鴨子�。∮斡居惺裁措y的，想當(dāng)年，你老爸我……” 看著老爸眉飛色舞地講述著他光輝的“游泳史”，我惱！再聽著老爸一直“旱鴨子”“旱鴨子”地叫我，我還是惱！于是，我決定：一定要學(xué)會游泳！ 第二天，跟著老爸來到市體育館，這的.泳池可真大呀！做好一切準(zhǔn)備工作，我拿著橡皮圈走到了淺水區(qū)，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地下水了，老爸告訴我游泳的第一步要先學(xué)會憋氣！于是，按照老爸的指示，我大大地吸了一口氣，深怕過會兒身體里面的氧氣不夠用一樣！接著，小心翼翼地將頭探到了水底，頓時一陣窒息的感覺包圍過來，又難受又恐懼，一個不小心，我沒控制好，被水狠狠地嗆了一口，咳，咳，真苦！ 在我學(xué)會了憋氣之后，老爸就開始教我如何手腳并用地游泳。可是最簡單的蛙泳我學(xué)了好久，還是會沉下去。無奈，老爸讓我拿著塑料板，長時間地練習(xí)蹬腿，劃手！終于，功夫不負(fù)有心人！在經(jīng)過半個暑假之后，漸漸地，我能夠在深水區(qū)里面來去自如了！嘿嘿，學(xué)會了游泳的感覺真開心！甜！ “好啊，臭小子，都學(xué)會偷襲老爸了！”老爸沒防備吃了癟，無奈對朝我大叫。我向老爸做了個鬼臉！耶！大功告成！我溜！
游泳優(yōu)秀作文10
我自從上小學(xué)時第一次和鄰居三毛去錦州印染廠游泳池游泳后便一發(fā)而不可收，從此年年暑期都去游泳池游泳，后來有了室內(nèi)游泳館，就天天都去游泳。
20xx年開始，我加入海豹冬泳隊后就一年四季都在自然水域里游泳了。20xx年開始，我無論是夏泳還是冬泳，都一天去兩次以上了。
昨天凌晨和趙青松橫渡兩河，下午跟隨陳哥、孫姐等又橫渡兩河返回時，遇到趙青松，便跟隨趙青松折返到對岸再游一個全程。一天的游程近3000米，感受很輕松愉快。今天凌晨還是跟著趙青松橫渡兩河，感覺越來越省勁了。
游泳的好處多多，我是深有體會的，總結(jié)一下主要有以下四個方面：
一、健身。我的身體健壯主要受益于長年游泳。過去只是夏天游泳，游泳后的體重能減少20斤，一到冬泳又增加20斤。如今一年四季的體重都能保持在160斤。游泳健身，特別是冬泳可以加快身體內(nèi)部各個循環(huán)系統(tǒng)的循環(huán)速度，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，增加抵抗力，這是不言而喻的。
二、健腦。50多年的游泳實踐，使我深深體會到游泳對腦細(xì)胞可以起到積極的促進(jìn)作用，對增長智力很有幫助。因為游泳可以刺激腦細(xì)胞的生長，使腦細(xì)胞更加活躍，這樣有助于增加思維能力，考慮問題的思路更廣，認(rèn)識問題更深刻，能夠更加全面妥善的分析并處理好生活中遇到的各種問題。
三、健志。游泳，特別是冬泳可以使人堅定意志，增強(qiáng)不屈不撓、勇于拼搏的毅力，這是人所共知的。做人必須有遠(yuǎn)大志向，有堅韌不拔的毅力，我通過長年游泳和冬泳的最深刻體會就是在生活中遇到任何坎坷都沒有在冰水里游泳那么令人難以接受。我如今已經(jīng)把在冰窟窿游泳視為一種生活的享受，那還能有什么生活中的困難或挫折能讓我畏懼呢？
四、健情。長年每天游泳和冬泳使我每天的心情總是十分愉快，這是我體會到一個最突出的好處。人的'樂觀情緒取決于各個方面，但是最主要的是取決于生理上的舒服和精神上的愉悅，而恰恰是游泳可以給我?guī)頊喩淼氖娣泻托睦锏挠鋹偢�。在水里和泳友一起游泳時真的如同天鵝排隊在天上飛，那種愜意溢于言表。我深深感受到世上名利輕，人間情誼重。只有廣交朋友，才有人生幸�？裳�。
算命的說我能活120歲，我估計這正是我酷愛游泳的結(jié)果。
游泳優(yōu)秀作文11
我經(jīng)歷過很多第一次，有第一次做飯，第一次洗衣服，最讓我難以忘懷的是去年暑假的一次游泳。
炎炎酷暑，烈日難擋。媽媽幫我和郭蘭馨報了游泳班，既能解暑，又能學(xué)一技之長。
我和郭蘭馨來到了游泳館，心情異常激動。教練讓我們在1.7M的水中學(xué)習(xí)蛙泳，我們倆冒險下到水里，感到一種莫名其妙的害怕。
時間一天天過去，我們從最基礎(chǔ)的動作開始學(xué)起。
等到第五節(jié)課的時候，恐怖的事發(fā)生了。教練讓我們雙手抓著浮板，在中間游，中途不可以停下來。開始的時候，學(xué)技較高的同學(xué)們一溜煙都游走了，只有我和郭蘭馨還遲遲地泡在水中，手一點都不敢離開岸邊。
教練慢慢地游了過來，我既害怕，又緊張地問教練：“老師，中途能停下來1.2次嗎？”老師點了點頭，然后我輕輕放開教練的手，嘗試著教練教的蛙泳腿部動作，向前游去。等到我游到一半的時候，回頭看，郭蘭馨不見了。我暗暗著急，想：怎么辦！怎么辦！郭蘭馨不見了！
教練在不停的'看著我們的游發(fā)是否正確，教練看到我在東張西望，并沒有游，就像我潑水，我一頭扎進(jìn)水里，雙手還是不敢松開浮板。兩次腿劃完抬一次頭換氣，我慢慢向淺水區(qū)游去。
看到郭蘭馨在淺水區(qū)中練習(xí)，手里拿了4個浮板，在腰上還有一個用帶子固定在腰間的小浮板。我疑惑地問她：“你怎么在淺水區(qū)里練習(xí)？”她撇撇嘴說：“我在深水區(qū)里不停地往下沉，所以老師請讓我在淺水區(qū)里練習(xí)！”我點點頭，轉(zhuǎn)身向深水區(qū)游去，郭蘭馨依然留在淺水區(qū)里練習(xí)。
第12節(jié)課，我敢放開浮板，大膽去游，心想：我會游啦！我不怕了！教練眷顧女生，讓女生貼著岸邊游，可以停下來。但男生不行�？赡苁且驗榘嗌现挥形液凸m馨兩個女生吧！
我學(xué)會了，就在最后一節(jié)課上。我發(fā)現(xiàn)只要會憋氣，人就會浮起來。
這就是我的第一次游泳！
游泳優(yōu)秀作文12
放了暑假，我每天在家無所事事，天天看電視玩電腦，很快長了幾公斤呆肉。媽媽再也看不下去了，讓我去游泳，我一聽來勁了，催促著現(xiàn)在就去，媽媽無可奈何，只好帶我去游泳館過把泳癮。
來到游泳館，哇！人真多呀！我以閃電般的速度穿好泳褲，然后一路奔向泳池，縱身一躍，身影從跳臺上劃出一道美麗的拋物線，墜入池中，濺起一米多高的水花！水真涼啊！突如其來的冷讓我四肢麻痹，連嗆了幾口水，最后艱難的站起來，摸去臉上的水，四周一看，咦！毛永平也在水中，并且被我造成的水花嗆到了，一個勁的咳嗽。更可笑的是他居然套著一個唐老鴨的泳圈，而且在水中的一舉一動顯得笨重極了，看上去像個胖乎乎的大狗熊！我游到他身邊，問：“你怎么來了？”他不假思索地脫口而出：“我整天在家大吃大喝，我媽看不下去了，便把我連拖帶拽地拉到這里學(xué)游泳，你呢？”“我也是啊，真是同病相憐，只不過我是心甘情愿來的'。”我回答道。
“你要學(xué)游泳？我教你吧！”我自告奮勇的說道。
“好呀！我正煩著呢，怎么也不會游�！彼d奮地回答道。
說干就干！我讓他先憋氣，可他怎么也不肯把腦袋放在水里，于是我只好采取強(qiáng)硬手段，將他的腦袋直接按進(jìn)了水中，他又嗆了幾口水，然后怒氣沖沖向我潑水，我不甘示弱，也向他發(fā)起攻勢，由于他在水中還不自如，很快就成了我的俘虜。我瞪圓眼睛對他吼到：“想要學(xué)會游泳，就快點把腦袋埋到水里！”我有將要領(lǐng)教給他，要在上面吸一口氣，然后猛地鉆進(jìn)水中，千萬注意不要在水里呼吸，沒帶眼鏡的話，眼睛也不要睜開。他照著我說的要領(lǐng)做了幾次，除了第一次嗆到水了，其他幾次都很好。他佩服的豎起大拇指說“你真行！”我內(nèi)心有點小得意，又教了他怎樣游。我將他利用水的浮力托起，讓他雙手劃水，雙腳用力蹬�？伤偸莿幼鞑粎f(xié)調(diào)，不是手沒劃就是腳不蹬，再或者是手腳不在同一時間動作。我氣極了，可又不能放棄教他，大丈夫一諾千金嘛！最終我還是耐下性子，他也努力協(xié)調(diào)了四肢的動作，總算有點會了。時間不早了，媽媽們叫我們上來了，我們約好明天繼續(xù)！
教人游泳真難��！
游泳優(yōu)秀作文13
游泳是一項很好的水上體育運(yùn)動，它不僅可以鍛煉，也可以讓我們在炎熱的夏天里玩水。暑假我開啟了我的游泳之路。
第一天，看見滿滿的一池水，非常興奮。哇！可以玩水了，我飛快地往泳池跑去。
做好熱身運(yùn)動，我們就下到淺水區(qū)里，泳池的水到我大腿這么高。
教練教了我們憋氣，讓我們把手搭在泳池的壁上，手伸直，頭低向水下，鼻子不呼吸，抬腿，讓水的浮力使身體漂浮起來。
就這樣，一個動作重復(fù)做了半個小時，然而我一直在嗆水，為什么鼻子里都是水，這怎么呼吸呀？那冰冷的水讓我瑟瑟發(fā)抖，不停地打寒顫。雖然水很淺，但是讓我無法站立，感覺游泳好難，好想回家。
遠(yuǎn)處傳來媽媽的大嗓門：“有教練在，不要怕，要堅持要勇敢，他會教你的，一次不行，再來一次”。在媽媽的鼓勵下，我做了好多次，也嗆了很多水，想不到最后還是成功了，在水中憋了5秒鐘。雖然時間很短，但也算是小小的成功。
我花了很長的時間才學(xué)會了憋氣。接下來，換到了中池里，池水有我胸前這么高，能露出我的頭。教練教我們利用浮板蹬腿，在蹬腿過程中，配合憋氣，使腳用力向前蹬，像青蛙一樣。
我跟著教練的口號“一、二、三……”慢慢地來回游。一次、二次、三次……我的動作也慢慢地熟練了。
用浮板我的動作己經(jīng)很熟練了，最后不要浮板，用自己的手臂和腿的力量游起來。
我就用平時教練所教的.動作和口號，做了起來。手平著，向左右劃動，腳向后蹬，探出頭來吸氣，潛入水中在水里吐氣……
雖然現(xiàn)在還嗆水，但是我己經(jīng)習(xí)慣了，也習(xí)慣水性，讓自己平衡。就這樣一直練，1米、2米、3米……
一天天地過去，經(jīng)過半個月練習(xí)和努力，我現(xiàn)在己經(jīng)可以輕輕松松、自由自在地游了。在深水區(qū)也可以游200米，也通過了蛙泳的考核。
說也奇怪，每次游泳的時候我總是滿臉通紅，在水里也熱的不行，那臉上不知是汗水還是泳池里的水，后來教練說這就是水上運(yùn)動，游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。暑假我學(xué)會了游泳，也愛上了游泳。
游泳優(yōu)秀作文14
我打開自己的抽屜找東西時，突然發(fā)現(xiàn)以前游泳的健康證，再回想起那一段段搞笑的畫面，現(xiàn)在還真想捧腹大笑。
記得那是個炎熱的夏天，不會游泳的我一聽同學(xué)們說游泳池開放了，就高興得不得了。一放學(xué)，我便飛似的跑回家告訴爸爸，爸爸一聽，就說：“好吧！一會兒我就帶你去�！闭f完，他就象變魔術(shù)一樣拿出游泳用具。
我們換好衣服，帶好用的東西就來到了游泳池。哇！這水可真藍(lán)�。】粗切┐蟾绺绱蠼憬阕杂勺栽诘叵蛩镒呷�，可是腳一碰到水又縮了回來，心想：我這種不會游泳的人，要是不小心掉進(jìn)深水里，那肯定就要完蛋了！
爸爸見我這個樣子，就對我說：“怎么了？不敢下去？膽小鬼！”我是個很愛面子的人，一聽這話，我馬上走進(jìn)水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧藍(lán)色
的水漸漸漫過了我的膝蓋，最后到了我的.`腰部，走到這兒我就慢慢停了下來，生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說：“快伸平腿！”他用強(qiáng)有力的胳膊撐住我的腰，我就好象浮在了水面上。爸爸又說：“兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃……”，我不一會兒就會游一點了。爸爸見我進(jìn)步快，就想開個玩笑，把手放開了誰知我“撲通！”一聲就沉了下去，一連嗆了幾口水。才站得起來，只是覺得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么東西給堵住了，十分難受。
爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我不理他，只想自己試試能不能游。于是我吸足了氣，閉上眼睛，身子往水里一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃，再憑自己的知覺向前游，耳邊只聽見嗡嗡的劃水聲。游了一會兒，我實在憋不住了，馬上站了起來，哇！我游了好遠(yuǎn)哪！我不禁歡呼起來：“我會游泳了！”對面的爸爸望著我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃驚地說：“哇！你進(jìn)步真快，這么快就學(xué)會啦！”這回，該輪到我笑了！……
怎么樣？我的游泳進(jìn)步快吧！哈！哈！
游泳優(yōu)秀作文15
我的樂趣有很多，比如說：彈鋼琴呀、學(xué)英語呀、練書法呀……但是，有一項樂趣是勤學(xué)苦練而成的。那就是——游泳。
記得三年級的`時候，爸爸媽媽帶我去學(xué)游泳。第一天，爸爸媽媽給我買了好多裝備，游泳衣、游泳褲、游泳巾、游泳鏡……，我?guī)涎b備，爸爸讓我先玩一玩水。我剛下水，就大叫一聲：“好冰��！”媽媽哈哈大笑地說：“多玩一會兒，冰就消了！”果然，玩了不久，冰消了。
我玩了近一個小時，歡天喜地的和爸爸媽媽回家了。
第二天，我來到游泳館，教練開始教我游泳。
第一大關(guān)：憋氣。教練先呼吸了一口氣，然后一頭栽進(jìn)水里，十幾秒后才上來。我求勝心切，二話不說直接栽入水中，結(jié)果被嗆到了。教練說：“別那么著急！你先要吸一口氣，然后再進(jìn)水中�！蔽野匆笕プ隽�，果然成功了。經(jīng)過幾節(jié)課的強(qiáng)化訓(xùn)練，一次憋氣可以到三十秒了！
第二大關(guān)“換氣。教練拿來浮板，說：“你自己先試試看！”我過于自信，拿著浮板直接向前沖去，結(jié)果要么撞到人，要么被嗆到，要么就是腳落地……，教練無奈，只好先教我收翻蹬夾�！薄笆辗艎A！收翻蹬夾！”教練給我一遍又一遍示范。我剛開始，每一項都不到位。教練于是便站在我后面。我故意用力一蹬，水立刻灑在教練的臉上。我和幾個小伙伴情不自禁地哈哈大笑起來。
教練也笑著說：“這就不錯嘛！”我聽了，反倒笑的更大聲了。經(jīng)過幾天努力，把換氣這項功夫練好了。
最后一關(guān)：蛙泳。因為前兩關(guān)早已輕車熟路，所以學(xué)蛙泳就水到渠成。剛開始，手式完全對不著，明明手是向左右翻，手掌合攏，可我呢？完全就是唱反調(diào)！手往下翻，手掌張開，害我累得筋疲力盡才游出十米。我于是想：“一定要把習(xí)慣養(yǎng)成，功到自然成！于是，我一直設(shè)法把手腳并用，聯(lián)合起來。費了九牛二虎之力后，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了蛙游。
雖然看上去沒有什么樂趣，但是，我覺得”趣“在于學(xué)游泳的那一些過程。
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