- 我的跆拳道之路作文 推薦度：
- 練跆拳道作文 推薦度：
- 練跆拳道作文 推薦度：
- 相關(guān)推薦
跆拳道作文（通用49篇）
在生活、工作和學習中，大家一定都接觸過作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編收集整理的跆拳道作文，歡迎閱讀與收藏。
跆拳道作文 篇1
雖然我是女生，但是跆拳道和我有著不解之緣。
我從小身體不好，所以為了健身，媽媽讓我去上跆拳道課。剛開始練的時候，幾乎天天受傷。每當我媽用眼淚擦我淤青的'時候，我總是哭著說不參加。這時，媽媽用意味深長的語氣對我說：“莉亞，無論你做什么，你都要堅持！要持之以恒，不要半途而廢！”聽了媽媽的話，我會擦干眼淚，重新振作起來。那一年，我四歲。
我練跆拳道四年了。我九歲的時候，媽媽怕耽誤我學習，不讓我參加跆拳道班。當時我哭得像驚天動地的哭聲。后來只有老師、爸爸、同學、好朋友、跆拳道教練一起勸我，這件事才慢慢淡化。但是到現(xiàn)在，我仍然忘不了我在跆拳道課上的時光。這是我和跆拳道的故事。
跆拳道作文 篇2
在云海跆拳道的一個階段的學習快結(jié)束了，教練和我們說在25號舉行跆拳道的升級考試。這個消息對于我來說不知道是好消息還是壞消息，因為學了一個階段了。
升級考試成功的話我就可以佩戴上黃帶了，這是對我付出努力的獎品！但是我畢竟是第一次考難免會有些緊張啊。到了那天，從總部下來了個主考官，教練和主考官坐在桌子上，我們坐在道館的墊子上，教練一個一個的念名字。
��！到我了！我上去敬了個禮，然后按照主考官要我做的動作做完了，在做完的.時候他點評了我的動作，給了我點建議。我終于過關(guān)，我很開心！其實有些事情并不是想的那么難，只要你盡力了，那么就算是成功咯。
在這次升級考試中我很開心。
跆拳道作文 篇3
這個假期，我除了要按計劃完成假期作業(yè)外，還上了兩個輔導班，一個畫畫，一個是跆拳道。我喜歡這兩個輔導班，尤其跆拳道班。因為學習跆拳道，不但可以鍛煉體質(zhì)，還可以磨練意志，學習禮儀。
我想把身體練得棒棒的，不生病。生病太難受了！我還會背跆拳道精神呢：禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。
跆拳道作文 篇4
這天，我和媽媽去報名學跆拳道。一路上，我的心怦怦地跳個不停，暗想：“練跆拳道難不難？我能不能學好？”開始上課了，我們先是練熱身運動，熱身運動有蛙跳、大跨步、沖刺跑、高提息跑步……我覺得這些動作都很難，很費勁，但是努力練一定會練好的。然后我們進行的`項目是窗臺壓腿和橫叉豎叉，我覺得我腰都快散架了，但我還是努力地去練。
時間一分一秒地過去了，下課了，我覺得雖然有些累，但很開心，因為學跆拳道不但鍛煉了身體，又讓我結(jié)識了很多新伙伴。
跆拳道作文 篇5
今天，我很開心。對我來說是很有意義的一天，因為今天是我第一天學跆拳道。三點半，在家看電視，等媽媽帶我去學跆拳道。
當我到達道觀的時候，我看到我的同學葉志偉也在那里學習跆拳道，他練的是黃帶�？上麤]比他學的.早！
下課后，老師教我們向國旗敬禮，單腿劈跳。
我今天真的很開心。如果我練黑帶，誰敢欺負我？哈哈哈哈！
跆拳道作文 篇6
今天早上去練跆拳道了。今天學習的內(nèi)容是踢木板，打?qū)崙?zhàn)。唉，一開始也不順利。打?qū)崙?zhàn)真的是運氣不好！
教練先叫我和一個小朋友打。我應(yīng)該小心。他的攻擊力很強。
實戰(zhàn)開始了，我很緊張。我一直在想該攻擊他哪一部分。這時我看到他攻擊我，我連忙躲開。然后，我用完后踢了一腳，狠狠地踢向他。對手被我狠狠踢了一腳，立馬摔倒。看來他的躲閃能力不是很強！
最后教練說我贏了。
該踢木板了。教練看著我踢我前面的木板。我輕輕踢了一下，把它打碎了。教練對我的'表現(xiàn)很滿意。
我發(fā)現(xiàn)經(jīng)過一個月的暑期訓練，我的跆拳道實力有了很大的提高，心里充滿了喜悅。
跆拳道作文 篇7
暑假里我和哥哥一起去練跆拳道，教練說誰練的不好就讓誰頂?shù)�，我�?jīng)常練的不好，教練光罰我頂?shù)�，誰亂教練用木棍打誰屁股。
跆拳道有很多種練法，比如：提膝、換jia弓、步出拳、步伐等等、、、、、、有的還是跳舞的基本功呢。這些技能是最難學會的`，想要真正學會它，必須把這三點用上“忍耐、堅持、永不放棄”，教練還說堅持不住的人，遲早滾蛋。
這里的總教練很好是從國家隊來的，還得過全國跆拳道冠軍呢，沒有來的人趕快來�。�
跆拳道作文 篇8
我非常喜歡練跆拳道！我穿上道服，那叫一個帥！
我一近道館，就聽見了幾聲慘叫．原來是周教練在給學員們壓刃帶，正好該我壓了．以下子下去，生不如死啊！同學們常說：“一下下去慘叫連連，兩下下去慘不人睹，三下兒下去生不如死周教練一邊兒給我們壓，一邊說：“你們要堅持，堅持去壓才行．你們要想學好跆拳道，一定要練好兒．“
接著我和幾個級別差不多的同學踢后旋．我第一次提，剛一轉(zhuǎn)身就來了一個狗啃泥．按理說，后旋是我應(yīng)該掌握的，真是無地自容！一個同學說：“你是江湖我大哥！“我爬起來又踢，踢了又踢．七八次后，我已經(jīng)可以準確無誤地踢腳靶了！
很快一節(jié)跆拳道可就完了！
跆拳道作文 篇9
今天我去練跆拳道，我們的教練教我們彈踢、橫踢、里踢、外踢、側(cè)踢、后踢、旋轉(zhuǎn)踢、馬步出拳。我們慢慢練教練說：“你們學得差不多了，現(xiàn)在我拿把你們踢，你們先彈踢。”練了一會教練夸我們練得好，“現(xiàn)在教你們橫踢�！苯叹毼⑿χf，正練著起勁呢媽媽來接我回家，我說：“媽你再等等讓我練完了�！�
跆拳道作文 篇10
星期二下午放學后，我去上跆拳道班。
一開始老師讓我們壓腿，放下腿時因為地太滑沒站穩(wěn)，我一下子摔了一個嘴啃泥，惹得大家哄堂大笑，王老師也被我給逗樂了，還呆呆的盯著我。
踢腿時，李子曄重重的踢了我一下，這時我感到背上很疼，就“哎呀”大叫了一聲，我們接著踢，李子曄又踢了我一下，這次踢到了我的屁股，像針扎在上面一樣，我又大叫了一聲，就報告王老師說：“我后面的這個同學一直踢我！”
王老師笑著說“這是怎么回事呀！她是你的'靶子嗎？你怎么瞄這么準呀！”
同學們又一次哄堂大笑起來，真盼望下次的跆拳道課！
跆拳道作文 篇11
今天晚上，我在家練跆拳道了，我先熱熱身，再壓腳面，踢腿，活動了一會兒，就開始練了。
我先練了腿法，有橫踢，旋橫踢、側(cè)踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。實戰(zhàn)了。我先用橫踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜沒躲好，爸爸又用重重的腳踢了我一下，“哎呦，疼死啦！”我大叫起來。爸爸還在一旁樂呵呵地笑了起來。我很生氣，連踢了爸爸幾腳，爸爸只是躲。我們練了一會兒，就開始做俯臥撐了，累得我們滿頭大汗。爸爸說，結(jié)束吧，我們就去歇息了。
跆拳道作文 篇12
今天下午，我去學跆拳道，教練教我了太極一章。
先是向左轉(zhuǎn)左手下格擋，上步?jīng)_拳。轉(zhuǎn)到右邊右手下格擋，上步?jīng)_拳。向前弓步下格擋出拳向左左手中格擋上補沖拳，轉(zhuǎn)向有邊右手下格擋。向前右手下格擋出拳，左轉(zhuǎn)上格擋上步?jīng)_拳轉(zhuǎn)身右手下格擋上步?jīng)_拳，向后轉(zhuǎn)弓步下格擋上步弓步出拳。
現(xiàn)在我已經(jīng)會了1、2、3章了，看我厲害吧！
跆拳道作文 篇13
再過兩天就是跆拳道晉級考試了，我的目的是考綠帶。通過今天訓練，教練：“你的問題太多了�！被氐搅思覌寢屪屛野烟珮O一、二、三章打一遍，可是打到太極二章的時候就不會了。我想：“明天問教練�！钡诙煜抡n我問教練，教練教了我。回到了家，我先把太極二章反復練了幾遍，然后把太極一、二、三章連起來練了幾遍。最后我把明天考級的內(nèi)容：正拳、馬步、勾踢、前橫踢、后踢……以及太極一、二、三章又給爸爸媽媽打了一遍。今天，跆拳道晉級考試我是最后上場的，我的`動作大大方方、輕輕松松做得十分到位我終于考上了綠帶，通過這次晉級考試，我深深地感覺到了真正的快樂和幸福是要通過自己努力達到目標時才能嘗到的。
跆拳道作文 篇14
你聽說過跆拳道嗎？告訴你，我已經(jīng)練了兩年了。
我們的教練有：謝教練、王教練。在我們不認真練習的時候，教練就會變得很兇！我們要練很多動作：正踢腿、彈踢腿、橫踢、雙飛踢……每一次，我都累的滿頭大汗。
初學者是白帶，不過我現(xiàn)在可是黃綠帶了。這帶子可不是說有就有的，還得經(jīng)過一次次的'考試才升級。我就是經(jīng)過白黃帶、黃帶、才拿到現(xiàn)在的黃綠帶的，好辛苦�。�
我要一直考到黑帶，我要繼續(xù)努力，為我加油吧！
跆拳道作文 篇15
今天下午，我和弟弟在大拇指教育里練跆拳道。
教練讓我們先坐好，然后放音樂要我們安靜放松。
我們先學了坐姿和跑姿，后來學了馬步、沖拳、前行步、躹躬禮、國旗禮和基本形。我們還在跑步中學到了鴨子步。
我們學完后，教練要我們玩一下游戲。玩什么呢？最后我們決定玩“老狼，老狼，幾點了？”
弟弟當老狼，他每次都說一點了，結(jié)果我們?nèi)勘焕侠浅缘袅恕?/p>
跆拳道作文 篇16
跆拳道是一項高雅、古老、時尚的運動。它是韓國的“國術(shù)”，是世界上最受歡迎的時尚運動之一。
它以腿攻擊為主，蘊含著強烈的愛國熱情和獻身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮，止于禮”。教練會要求學員在每次練習前后向教練和對手敬禮，要求練習者要有自信。無論在練習過程中遇到什么困難，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對手。練跆拳道不僅可以學習禮儀，還可以磨練心理，鍛煉耐力。
目前，跆拳道很受年輕朋友的.歡迎。我很喜歡。自從我開始練跆拳道，我變得很強。作業(yè)遇到困難不打電話給父母，考試也不會太緊張。
跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的對待，也不能用跆拳道功夫主動攻擊別人，否則會受到懲罰。
另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的初學者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學習很多社會規(guī)范。
所以，我愛跆拳道！
跆拳道作文 篇17
每個人都會在人生的道路上留下一個成長的故事，有些故事漸漸被人遺忘，但那個故事在我的記憶中依然記憶猶新。因為他告訴我一個道理，做一件事不能半途而廢。
每當哥哥在跆拳道比賽中獲得一等獎的時候，我就很羨慕他，于是就讓我媽給我報名學跆拳道。
一進跆拳道館，就被互相打架的同學吸引住了。下課后，我穿上道袍，系上腰帶，開始聽教練講解跆拳道的`基礎(chǔ)知識。
聽完，我就煩了。回到家，我對媽媽說：“媽媽，我不學跆拳道了�！睕]有，誰說我想學跆拳道？所以你可以放棄？”聽了媽媽的話，我點點頭。
第二天來到道觀，教練教了我一章太極。過了幾天，我開始考試，順利通過了考試。
兒童節(jié)快到了。我在班上表演了一章太極，得到了全班的掌聲。
經(jīng)過這件事，我明白了無論做什么，都不應(yīng)該半途而廢。
跆拳道作文 篇18
我在學跆拳道。是綠化帶。湊合著就可以了。但是，每次去學跆拳道，總想學跆拳道，卻又像下地獄做魔鬼訓練。我想到了幾個原因，希望父母發(fā)發(fā)慈悲，讓我不要學跆拳道。哪怕只有三次。請看下面我的理由。
1。雖然我太矮了，但是力氣太小了。其實很厲害。誰敢欺負我，我就在他脖子上留個指甲印。而且我的`“佛山無影拳”很厲害，很快就打了一個“無名小卒”或者“五虎上將”。沒必要學跆拳道。
2。學跆拳道太難了。我壓腿有問題，更別說學跆拳道了。只是還可以。
3。我喜歡學習數(shù)學，語文，音樂。大家都說興趣是最好的老師。我對跆拳道只有一點興趣。就算換到最讓我頭疼的英語課，我也愿意！
4。我總是在開心的時候?qū)W跆拳道，這讓我很失望！
爸爸媽媽，你們看到了嗎？希望你發(fā)發(fā)慈悲。那樣的話，我對你感激不盡。
跆拳道作文 篇19
我每周六下午和周日早上去學跆拳道。現(xiàn)在我是黑帶。我們來到道觀，教練先熱身為我們跑，然后練基本動作：踢板、練新步法、套路、格斗。有時候我教不會的'學生。剛開始學跆拳道的時候，我很害怕，不想去。爸爸媽媽一直鼓勵我。
現(xiàn)在我覺得跆拳道是一項對身體有好處，可以防身的運動。我很喜歡。黑帶考試那天，我發(fā)高燒到38。6度，但是我很想考黑帶，所以多喝水，做熱身運動，讓身體出汗。我考了，先走套路。我的動作非常有力，非常標準，非常有力。
到了斷板，我連續(xù)踢了四個板：左腳一個，右腳一個，前腳兩個。因為前腳把兩塊板踢在一起，很厚，踢了很多也斷不了。我一直練，踢了很多才斷。終于拿到黑帶了，爸媽夸我說：“你真棒�！蔽腋吒吲d興回家了。
跆拳道作文 篇20
我的跆拳道紅帶考試快到了，正在認真準備。每天練習太極1—8章和各種腿部練習幾次，還會仔細看爸爸從網(wǎng)上下載的.味道視頻來糾正我的動作。我每周六去上課，教練幫我們備考。所以在考試之前，我已經(jīng)非常熟練地練習了那些動作。
考試那天，我緊張得心都跳出來了，腿都發(fā)抖了。在等待考試的時候，我找到了我的同學。我們聊了一會兒，我就沒那么緊張了。
紅帶考試開始了，我們都站在場上等著考試�？脊侔盐覀兎殖蓛山M，我在第二組。有一個小女孩，兩個男生和我同學一起考試。一開始考官讓我們先打太極八章，然后讓我同學和一個男生下去，其他三個人再打一遍。然后我們再玩一遍太極五章，做了各種腿部測試。女孩總是摔倒。我們下去后，考官讓我同學和小男孩上去把太極八章再彈一遍。他們沒有寫下來，所以沒有通過考試。我得到了紅腰帶。我太開心了！
啊，我又升了一級！我知道考前一定要認真準備，冷戰(zhàn)中磨槍，不亮就亮！
跆拳道作文 篇21
今天考跆拳道白帶黃帶的時候，很緊張，總想“考不上黃帶怎么辦？”我媽好像看穿了我的心思，對我說：“考不上就考不上。這只是一個練習�！蔽尹c點頭，向道場走去。一進道場就看到好多同學在那里，有的在練習，有的在打沙袋，有的在對打。我加入了。也許這樣會放松心情。
考試開始了，道場靜悄悄的。每個人都穿著統(tǒng)一的白色連衣裙，興高采烈地走上舞臺。教練一個個罵人，一叫就去考試。蔻馳何宜偉打電話給我，我馬上打。教練說：“練60腳高抬腿！”我簡單的做完了動作，然后跟著口令做了30個俯臥撐，50個仰臥起坐。教練說我的動作很標準，表揚道：“這個學生的'拳擊很漂亮，很標準，大家都要向他學習！”路外響起了熱烈的掌聲，我不禁流下了激動的淚水！
跆拳道作文 篇22
今天，媽媽給我報了個跆拳道。
先進了練功室，看見大哥哥們練著二指纏，我羨慕級了，就和老師說：”我要練功，您能教我嗎？“老師說：”可以，你必須好好練。“”哦“，說著我們就開始了，老師給我做了一個正確的扎馬步，叫我學著做，學的很像，教練想加強鍛煉，在我頭上放了一塊很沉的石頭，看我能不能撐住，老師看我做馬步很熟練。就教我做一指纏，老師還是像第一次那樣，作了一次示范動作，我還照著做了起來，把指頭伸的直直的，一動不動，老師拿出了一塊木板，讓我用一指纏在木板上打出一個洞，我試了一下，不但沒有打出洞來，指甲還打斷了，我練了幾個小時，我在試圖打出洞，這次成功了，老師看見了說：”真是天才。“
最后老師說我學的'快，當著全班同學的面把紅帶傳給了我，我高興的無法用語言來表示！
跆拳道作文 篇23
暑假，跆拳道，不過是一個笑話罷。
從第二個學期開始，和她們所有人商量，直至答應(yīng)和隨意，直至沒有人不同意，即便不贊同也說隨我�？墒侨缃癫贿^是一場笑話，她們辯解說從未答應(yīng)過，我想笑，如今的自己就如一個小丑，在她們面前表演笑話的小丑。曾經(jīng)的我從未為錢財發(fā)過愁，從不覺得這些在我手上或是在她們手上有何區(qū)別，甚至我從不將這些于自己手中掌握，而如今真正要想做起事來，才發(fā)覺沒有底蘊什么也做不成，有些惱怒也有些無能為力，自己始終是沒有資格去惱怒什么，或是生氣什么，不是嗎？
自己真的有些可笑，是非�？尚ΑＳ悯倘赖�'一場夢去換一個認清現(xiàn)實的機會，值嗎？我不知道，也許吧，自己的一些問題從來也就不需要答案，不是嗎？
夢，終究是夢，四年了，夢終歸該醒了。人生本就是一場夢，夢中夢罷，破碎，也無痕。
人生如夢，一樽還酹江月。
九月，纏夢快釀好了，于夢中，有誰與我一醉方休？
醉了，無憂！
跆拳道作文 篇24
當我第一次看到我們班的張穿著跆拳道服，昂著頭走在我前面的時候，一個“酷”字立刻在我腦海里蹦了出來。我對爸爸說：“爸爸，我暑假想學跆拳道，可以嗎？”爸爸一口就答應(yīng)了我的要求。因此，我很榮幸成為望江縣儀隴跆拳道館的學生。
第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基礎(chǔ)知識和一些簡單的'動作。剛開始練空踢，心里想：這個跆拳道沒有我想象的那么厲害！過了一會兒，教練讓我們踢向目標的時候，我高興得恨不得把它踢出去。當時只有一個感覺，——，疼！腳趾腫了！我強忍著即將落下的淚水，真的很想放棄學習，因為太痛苦了。但是，當我看到其他選手都忍著痛認真練習的時候，我的耳朵仿佛想起了媽媽常說的一句話：“失敗是成功之母，成功離不開失�。 睙o論做什么，都要有始有終，堅持下去就是勝利！“這句話來了，是的，我一定不能輕易放棄！我又咬了一口牙，然后練習。
跆拳道作文 篇25
我媽經(jīng)常對我說：“寶貝，這個社會秩序不好，你得學點跆拳道才能打壞人。”我說：“好吧，但是學跆拳道要劈一個字。我怕疼！”媽媽說：“你看人家一句話就能劈開。你是個堅強的孩子，你能行的！”我說：“媽媽，我還是有點害怕。你為什么不給我一個教訓？”媽媽說：“好的�！蔽艺f：“太好了，我應(yīng)該什么時候去學跆拳道？”媽媽說：“現(xiàn)在是下午兩點半�！�
下午兩點半，我和媽媽去水木京華學習跆拳道。我們要做的`第一件事就是踢，踢，飛，然后我最怕劈。老師逼著我拆分太痛苦了，我決定以后自己拆分一個字。結(jié)果我自己試著去分，結(jié)果一不小心坐了下來，差點起不來了。我試著自己再分一次，也不疼，幾乎能分下來。
連續(xù)學了兩周，發(fā)現(xiàn)自己不自覺的喜歡上了跆拳道。
跆拳道作文 篇26
我每個周六周日上午十點半都有跆拳道課，我練跆拳道就是為了強身健體和自衛(wèi)。
上午10：20，我騎著自行車出發(fā)去道館，十點半左右就到了。我穿上到道服，盤坐在地上，雙手握拳放在膝蓋上，身體微微后仰。
今天給我們上課的'是彭教練，叫彭喆，他主要教我們寢室與特技，她對我們很溫柔，從沒有罵過我們。
上課了，我們站起來，彭教練先讓我們熱熱身，之后圍著場地跑十圈，因為場地不大，所以跑十圈是一件十分輕松的事。
但很多同學跑完都開始大喘氣，看來平時要多多運動呢！
之后彭教練對我們練習的基礎(chǔ)都一一評價過，他說我的基礎(chǔ)很好，我打心眼里面高興，誰不樂意被夸呢？其實這也得感謝之前刻苦的訓練，其他同學也很好。
課程要結(jié)束了，我們每個人做了20個仰臥起坐，對于我們來說是簡簡單單啦！
在平時，我們不僅要多吃飯菜，多喝水，還要適量運動，才能保持身體健康！
跆拳道作文 篇27
當我第一眼看見我們班的張丞浩穿著跆拳道服，昂首挺胸時在我面前走過時，我的腦海里立即蹦出一個字—“酷”。我對爸爸說：“爸爸，暑假我想去學習跆拳道，行嗎？”老爸一口就答應(yīng)了我的請求。于是，我榮幸地成為望江縣宜龍跆拳道館的一名學員。
第一天上課，教練給我們介紹了跆拳道的基本知識和幾個簡單的動作。剛開始練的動作是空踢，我心想：這跆拳道也沒有我想象中的`那么厲害呀！
一會兒，教練讓我們對著靶踢時，我高興極了，迫不及待地一腳踢出去，當時只有一個感覺——好疼呀！
我腳趾頭都腫了！
我強忍著快要掉下來的眼淚，真想放棄不學了，因為這太痛苦了�？墒强吹狡渌爢T都是忍著痛在認真練習的時候，我的耳邊似乎想起了媽媽常說的：“失敗是成功之母，沒有失敗哪來的成功呀！
無論做什么事都要有始有終，堅持到底就是勝利！
”這句話來，對，我一定不能輕易放棄！
我又咬著牙，接著練起來……
跆拳道作文 篇28
今天晚上因為過幾天就要去考級了，所以我早早的就來到跆拳道館練習跆拳道。別看跆拳道很簡單，其實每位跆拳道高手的背后都付出了無數(shù)滴汗水，才有了今天的成就。
開始上課了，我們首先向教練進了個禮儀，就開始熱身活動了，我們繞場跑了十圈，接下來就是訓練要考級的內(nèi)容了。
第一個內(nèi)容，是練習太極。我打錯了好幾個動作，教練好不容易才幫我把動作都給糾正了過來。
第二個內(nèi)容就是破板了，因為教練沒有那么多木板，所以他拿的是響板，讓我們一個一個的踢板，其他人都一個接一個的踢完了，而且都踢響板了，輪到我踢板時，因為我怕失誤，不能把板踢響。所以我鼓足勇氣使出全身的`力氣，踢了上去。哈哈，正中響板。
我練的很認真，幾天后的考級我一定能通過！
跆拳道作文 篇29
昨天下午，我去學跆拳道了，那里的人很多，還有一個教練，很高很厲害。
我們上課的時候，教練總是發(fā)出哨聲讓我們做動作，一犯錯誤，就讓我們頭頂著地5分鐘，頂著很疼，我也犯過錯誤，跑步時不對齊，就算一個人跑出對了，一排都得頭頂?shù)?分鐘。我們跑步的時候，教練專門讓一個人盯著我們跑步，一部對齊就對教練說。
等教練的.吹兩下就該做基礎(chǔ)動作了，總是在摸著腳尖才算成功，我們現(xiàn)在正在做頭部運動，轉(zhuǎn)的我頭都胡碰亂撞，接下來是手部運動，我的手一會響了一下，疼死我了，為了不讓教練發(fā)現(xiàn)，我只好忍著痛繼續(xù)做。
我們做完基礎(chǔ)動作就開始真正訓練了，我們練了太極一章和太級二章，本來我太級二章不會做，但我還是看會了，一共十八下，我左轉(zhuǎn)出中拳，后轉(zhuǎn)出中拳……過了半個小時終于下課了，我站著滿頭大汗等下一次上課的時間。
跆拳道作文 篇30
我走進跆拳道館的第一天，發(fā)現(xiàn)那里很寬敞，有很多學習跆拳道的人。上課了，教練開始讓我們壓腿，第一天上課的時候我非常的緊張，別人給我壓的時候非常的痛，慢慢的就不痛了，因為韌帶拉開了。
每次去上課我們就反復地壓腿、踢腿、下腰、下蹲、跑步……每次都累得腰酸背痛，腳也時常抽筋。練了兩周我們就學品式，練習過程中我們對練時常常受傷，經(jīng)常把我的'腳踢破非常痛，我哭了都不想練習了，是教練給我噴藥，并且鼓勵我要好好練習，小傷痛不怕，堅持就是勝利。
練了兩年終于考一品，先考品式。我的動作很標準很快就過關(guān)了，然后踢木板，因為是考品式，比一般的要厚一點，只給三次機會。我全身用力一腳就把木板踢破了，一次過關(guān)。我非常高興地跳了起來，心想我的辛苦沒有白費，終于考上一品了。
教練表揚了我，我也很高興，我想我要努力練習就可以獲得回報！這樣我可以當世界冠軍，讓五星紅旗冉冉升起，整個世界都為中國的跆拳道喝彩！
跆拳道作文 篇31
一天放學回家，我就被我媽媽叫進了跆拳道館，上了一堂免費的體驗課。
我迫不得已地換上了跆拳道服，走進了跆拳道館，開始上課了。那里有很多教練，一個教練過來對我說：“你是剛來學的，要像他們一樣先學扎馬步�！边^了一會兒，我手腳發(fā)軟倒在地上了，心想：扎馬步看起來簡單，做起來難。這時，教練過來壓我，我叫了一聲：“好疼呀！”教練說：“加油呀！你第一節(jié)課剛來就練這么好了，繼續(xù)加油！”聽力教練這句話我忍著痛，堅持著，終于下課了！教練對大家說：“今天剛來的同學都比你們好，你們要加油��！”聽了教練的話，我心里美滋滋的。
下課了，我要媽媽給我報名，她還幫我買了一套道服，道服是白色的.，領(lǐng)子是紅黑色的邊。從下周起，我就開始正式練跆拳道了。
我想，要是我能練好跆拳道，以后身體一定棒棒的，遇到壞人也不怕了。
跆拳道作文 篇32
每到星期六，我就要練跆拳道。
今天的跆拳道館可真熱鬧。上課時，大家一招一式認真跟著教練做動作，嘴里還喊著“嗨哈！嗨哈！”那聲音，仿佛要把房頂掀掉。下課時，大家就像小猴子一樣玩耍嬉戲。有的拿道館的'道墊做材料建房子，有的在旁邊唱歌跳舞，還有的蹦蹦跳跳地搗亂，還不停地叫喊：“快點，快點！”
上課時間到了。我飛快地跑過去集合。教練就教我三積步和單手刀。練三積步可累了，如果你是朝右邊的話，你就要把右腳的力氣全部給左腳。右腳就像一個幫助你不摔倒的輔助腳。一練就是一分鐘。平時的一分鐘很短，一眨眼就過去了。但是計時練三積步，一分鐘就像半個世紀那么漫長，仿佛永遠不會結(jié)束。單手刀可比三積步輕松多了。做動作時就像和尚拜佛一樣，單手合十，然后往斜上方推過去。
我覺得，只要我用心練，以后一定會成為很優(yōu)秀的跆拳道教練。
跆拳道作文 篇33
今天是寒假學跆拳道的算一天。
我嘴里咬著早餐就出了門。
到了道館后過了一會兒開始訓練了。咦，還沒幾個人呢。
教練先講了一段話，我們就開始做準備活動了。我觀察了一下，班里面來了些新的學生。做完活動后，按照教練的指令，環(huán)繞著場地跑，并配合教練吹哨聲來發(fā)出喊聲。之后教練讓我們沖刺三圈，跑完后，大家都累的.上氣不接下氣的。
教練讓我們兩人一組，進行拍手，俯跳，單腳跳等項目的訓練，做完這些后，我們一手扶著欄桿，聽教練吹哨，然后做后橫踢并且嘴里發(fā)出喊聲。
十點休息。大約十點多，下堂課開始了。
主要還是基本動作，十點五五分集合。念完禮儀后，我們又向國旗敬禮，解散……
噢，寒假算一天的訓練結(jié)束了……
跆拳道作文 篇34
今天中午12：30，奶奶帶著我和小弟弟一起去跆拳道館上體驗課。
我們到達跆拳道館的時候，體驗課都已經(jīng)開始上課了。我和小弟弟趕緊加入到學習的隊伍中。
我們接受的第一項訓練是原地跑步，緊接著做了三個俯臥撐；第二項訓練是快跑拍腿，緊接著也做了三個俯臥撐。就這樣訓練了一會兒，老師問：“誰會四面打？”我看了一下舉手的小朋友，腰上都系有白帶和黃帶。我呢？我才第一次接觸跆拳道，怎么可能會呢？！于是，老師把我們沒舉手的學員叫過來，教我們“四面打”。首先踮腳，然后收拳，再出拳！老師調(diào)整我們不標準的動作，說手和肩要一樣平，沒幾分鐘，小弟弟就堅持不住，跑出去了。我按老師的要求堅持做著每個動作，老師一個一個檢查學員的`動作是否標準，我做的動作比較優(yōu)秀。
第一次接觸跆拳道，雖然累了點，但我覺得很有趣。它不僅是一項興趣愛好，還可以強身健體。
跆拳道作文 篇35
今天，我去學跆拳道。奶奶和我走到跆拳道館。到的時候沒有開門，我就坐在旁邊等教練開門。等啊等啊，教練來了。我走進去，把鞋子和杯子放在櫥柜里，然后等學員到齊。
人到齊了，開始訓練。首先是跑步。第一組先跑，然后第二、三組跟在后面跑。我們越跑越快，要跑30圈。跑完最后一圈后，我們排好隊做熱身運動，接著拉筋。拉好筋后，教練說左腿豎叉下，然后轉(zhuǎn)右腿，又轉(zhuǎn)橫叉，再做些項目。地上下劈我感覺有點不好，不過教練說我還可以。
第二項，向前踢。這個動作有點難，不過我踢得很好。第三項，青蛙跳。我跳得很快，別人也很好。不過，一個叫徐澤宇的小朋友他跳了一半就跳不動了，又回去重跳。我終于跳好了。第四項，鴨子走。我走得還算快。然后訓練其他東西。訓練好了又開始青蛙跳了。我先跳兩個來回，徐澤宇又是最后跳完。
就這樣蹦蹦跳跳我練了兩個小時，然后把鞋子刷了，拿好水杯回家了。
學跆拳道真累啊，不過我喜歡。
跆拳道作文 篇36
今年夏天，我報了跆拳道培訓班，準備學一學這一門技術(shù)，鍛煉一下自己的身心。
夏天可真熱。在一個大屋子里做激烈運動讓我們累個半死。開了空調(diào)依舊大汗淋漓。特別是那厚厚的衣服十分不透氣，所以衣服都濕了，房間里一股汗臭味。
做了半天的準備動作才開始上課，先是壓腿，要將腿完全壓在地上才合格。一時間，房間里靜了下來，大家都努力將腿壓平。突然，一個人沒壓好，老師竟站到了他的腿上，強行讓他把腿壓平。
后來是踢腿。想不到這個簡單的動作竟如此講究，不僅在角度上有要求，在方向、時間、速度上無處沒有條件。這踢腿還分好幾種，有跳著踢的，有不跳著踢得，有踢一下的，有踢好多下的.，有向上的，有向左的……十分多。
除了腿，還用拳。拳法就更多了，有用來打的，有用來防的，有向上的，有向下的，有只打的，也有轉(zhuǎn)身打的……這些技巧加起來，講十天也講不完。
跆拳道可謂博大精深。
跆拳道作文 篇37
今天媽媽帶我去學跆拳道。
到了下午，我終于盼來了學跆拳道的時間。第一個來的.是一個綠帶，他瘦瘦的，感覺沒什么力氣，但后來發(fā)現(xiàn)他可厲害了，因為這個跆拳道館他們學得最高的帶也是綠帶了。教練就提醒他了一下見到老師要說什么？他立刻反應(yīng)過來，說：“教練好�！比缓缶狭艘淮喂妥哌M了一個房間里，看他練跳繩，教練讓他比劃拳頭比劃了幾下，看得我們目瞪口呆的。
不一會兒，教我們的教練也來了，他好厲害，早就已經(jīng)黑帶了，有的教練也才紅帶。
開始了，教練先叫我們上格擋，然后下格擋，最后就是中格擋了。練到一半，教練叫我們休息一下，此時我已氣喘吁吁，所以就喝了一整杯水，然后就接著練……
一個小時后我們終于練完了，這時我早就已經(jīng)肚子好餓好餓，所以就吃了整整一碗面。
練跆拳道真有趣！我一定會堅持下去的，會練得和教練一樣厲害！
跆拳道作文 篇38
前幾天，奶奶陪我參加了小記者俱樂部組織的跆拳道活動。
來到跆拳道館，吳老師首先給我們介紹了跆拳道歷史和相關(guān)禮儀。原來，“跆”指的是用腳踢打，而“拳”指的是用拳擊打，“道”指的就是格斗精神了。在每次格斗前后，雙方必須先互相敬禮，這是跆拳道的禮儀。
跆拳道館的學員還為我們表演了一些精彩的拳法和腿法，非常厲害。有一個動作：一位大哥哥轉(zhuǎn)身之后跳起來踢斷比他還高的木板，第一次，他失敗了，沒能夠得著木板。通過吳老師的'鼓勵，最終他漂亮地完成了這個動作，贏得了大家的掌聲。
終于到我們上場了，老師開始教我們學習拳法。我先扎好馬步，左手出拳掌心朝下，右手握拳放于腰部處，儼然就是一個“小武士”呢！隨著老師一、二、一的口令開始交換出拳，在老師的指導下，我做得一次比一次快，一次比一次好。最后我還上臺進行了表演呢，并且得到了一個小本子作為獎勵。
跆拳道作文 篇39
你想知道我的愛好是什么嗎？我愛跆拳道，下面我就來介紹介紹吧！
暑假的一天，媽媽建議我學跆拳道。我以為學跆拳道很好玩就答應(yīng)了。
來到跆拳道班，哇！教教室里已經(jīng)站滿里許多的小朋友，我一下子激動了起來。因為有那么多的小朋友就可以一起玩了。這是教練來了，他穿著黑色的衣服，個子高高的，長得很帥。他先把教具拿上來，接著教我們前踢……我聽了心想：“這有什么難的，不就是踢腿嗎？”于是我用左腿踢了起來，沒想到竟然摔倒了，我很害羞，教練似乎看透了我的心思，走過來對我說：“小朋友，學跆拳道不能心急，首先要學會站穩(wěn)，其次，腳要圍著軸然后再踢……”我難為情地低下里頭，暗暗下決心一定要把跆拳道練好。
一天，兩天……我的`前踢終于有進步了，還得到了教練的表揚，更重要的是我喜歡上了跆拳道，我知道了：天下無難事，只怕有心人�！�
你知道里我喜歡什么了，那么你也說說你的吧！
跆拳道作文 篇40
我最喜歡的課外活動室是跆拳道。
剛開始不喜歡打跆拳道，后來經(jīng)常聽到有人喊“跆拳道”，就開始有點羨慕，覺得很驕傲。所以從幼兒園開始，我學了一個學期的跆拳道。
當初老師對我特別好，所以我特別渴望學習。但是后來我的成績越來越高，老師對我很兇，對我越來越嚴格。雖然我知道老師這樣做是為了我好，但是有時候他罵我的時候我會覺得很委屈。
當我被提拔到“綠化帶”的'時候，我去石龍參加了一個比賽。當時我很自信，輸給了一個“紅帶”。我后悔了。所以比賽回來后，我比以前更加努力的學習，連老師都夸我苦了很多。我考“藍帶”的時候，一個人和我對峙，她以10—0的比分輸給了我，從這我體會到了成功的喜悅。
隨著我的水平越來越高，成就感也越來越大，所以我最愛跆拳道了！
跆拳道作文 篇41
以前是連路墊都不敢穿的小白帶，現(xiàn)在是什么都不怕的青藍帶！其中有很多故事！
07年暑假，我在家沒事干，就對媽媽說：“媽媽，我想練跆拳道。我們班很多同學都練過！"我媽說：“好啊！"下午和媽媽去跆拳道館先看看！乍一看，哇，環(huán)境很好，很安靜，就讓我媽給我報名！于是我媽給我報了一個月！我很開心！練了一個月覺得跆拳道太好練了，然后纏著我媽給我報了一年！我媽給我報的'！但是第一次沒考上，第二次直接跳進黃綠帶，居然考上了。多幸福啊！我聽到我的教練在分發(fā)皮帶時念出了我的名字！我立刻上去，敬了一杯酒，收回了我的話。那時候，別提我有多開心了！
第一次實戰(zhàn)的時候，我贏了，我更開心，因為我們一起實戰(zhàn)的時候贏了，說明我練的好！真的很酷很平淡！
我一定要考上黑帶！
跆拳道作文 篇42
我非常喜歡練跆拳道！我穿上道服，那叫一個帥！
我一進道館，就聽見了幾聲慘叫．原來是周教練在給學員們壓韌帶，正好該我壓了，我心想：“我怎么這么倒霉？“一以下子下去，我感到小腿像火燒似的！教練以的越來越重，到最后，教練跪著腳靶壓在我的'身上，我?guī)缀醭惺芰?80多斤的重量……同學們常說：“一下下去慘叫連連，兩下下去慘不人睹，三下兒下去生不如死周教練一邊兒給我們壓，一邊說：“你們要堅持，堅持去壓才行．你們要想學好跆拳道，一定要練好兒．“
接著我和幾個級別差不多的同學踢后旋．我第一次踢，剛一轉(zhuǎn)身就來了一個狗啃泥．按理說，后旋是我－紅帶應(yīng)該掌握的，我真是無地自容，我的顏面往哪擱呀！一個同學說：“你是江湖我大哥！我爬起來，接著又踢，踢了又踢．七八次后，我已經(jīng)可以準確無誤地踢腳靶了！
很快一節(jié)跆拳道可就完了．著就是我的跆拳道．
跆拳道作文 篇43
“吼吼哈嘿！吼哈嘿！哈哈嘿嘿！哈！”咦，這個聲音是從哪而冒出來的呢？哦，我們在學跆拳道呢！
瞧，這是我們的韓國跆拳道老師——周容煥老師！酷吧？酷呆了！
“同薛（學）門（們），得（這）四（是）于（預(yù)）杯（備）之（姿）勢！”周老師說，“雙擻（手）緊緊握卷（拳），蹲媽（馬）步�！�
一開始，同學們聽了周老師的使人噴飯的“四不像”語言后笑成一團，不過過了一會兒，出于對跆拳道的好奇，同學們又認真跟老師學起來。
“現(xiàn)在，我門（們）來薛（學）天踢！”周老師說道。
“老師，是懸踢，不是‘天’踢！”幾個學過跆拳道的同學叫道。
周老師撓撓頭，不好意思地說：“哦，對，是拳（懸）踢！”
我們照著周老師的.樣子做，把身子扭轉(zhuǎn)90°，再把腿稍稍抬起一點，猛的往側(cè)邊一踢，這就是“懸踢”。
我們還學了往敵人的頭部、胸口、腹部三個要害各一拳的“絕招”，可“絕”了！
學跆拳道可真有意思！
跆拳道作文 篇44
又到暑假了，我決心要去學一樣本領(lǐng)。
說到跆拳道，一聽就知道是我們這些小胖子的弱項，不過，我還是特別想去練，于是就迫不及待地讓媽媽給我報名了。
哎喲！就在第一天，我就累得不行了，這才體會到跆拳道的辛苦，學一樣新本領(lǐng)的艱辛。
每天早晨，我都要在八點之前來到道館。我常常在心里抱怨：為什么連假期都要起那么早呢！可是，為了練跆拳道，我把這份抱怨拋到了九宵云外，繼續(xù)練下去。
但是，后面迎來的則是艱苦的訓練，先進行的是200~400米的跑步，中途不能休息，不能掉隊，真是要了我的命�。∨芡曛�，就開始練踢腿。教練告訴我們，踢腿的'時候腳背要繃直，手要放腿上等動作要領(lǐng)，我們就按著教練說的去做。我只是剛開始有點不穩(wěn)，后來就非常熟練了。教練夸我腿踢得重，動作也標準，我心里頓時燃起了對跆拳道的熱情，我下定決心，以后要好好訓練，成為一個優(yōu)秀的隊員。
跆拳道作文 篇45
開學不久，我們學校舉行了豐富多彩的`課外活動，有打籃球、有跳舞蹈、還有拉……我參加了跆拳道。
記得那天是星期二，我來到跆拳道館，教練給我了一件道服，還有一條黃帶，然后給我們說了跆拳道的精神是禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。訓練前首先向國旗敬禮，向教練敬禮。訓練正式開始了，教練先教我們練馬步?jīng)_拳，我認認真真地練了起來，腳要下蹲，手不能低于胸口，否則要罰一百個俯臥撐，沒過多久我就累得氣喘吁吁、汗流浹背了。唉，練好跆拳道真苦啊！我想起跆拳道的精神是忍耐、克己、百折不屈，于是我又堅持不懈地練了起來，如今我練到了太級一章，太級一章的要領(lǐng)是下隔擋，前踢沖拳，中隔擋防御沖拳，上隔擋防御沖拳。不知不覺我練跆拳道已經(jīng)二個月了，跆拳道讓我受益無窮，我的身體更加強壯。
我喜歡跆拳道，它讓我在快樂中學習，在快樂中成長。
跆拳道作文 篇46
剛開始學跆拳道的時候，我以為只用踢踢腿，打打拳就可以了，事實上，沒有我想的這么簡單。
學跆拳道要進行橫叉和豎叉，我橫叉的時候都是老師把我按下去的，在那個時刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出來了。經(jīng)過了好幾次的磨練，橫叉的時候我終于感覺不再疼了，但是我還要接著來學下一個動作——豎叉。
豎叉也是疼得要命的招數(shù)。
我豎叉的時候竟然不用老師按下去就能直接下去，我驚喜萬分，然而事情的真相是，我根本沒有豎叉到位，還剩一厘米的'空隙呢。
后面還要學前腿橫踢，前腿橫踢是比賽里常常要用到的招數(shù)。
我學前腿橫踢的時候，學了整整一天才學完，因為，前腿橫踢實在太難了，要把支撐腳轉(zhuǎn)換過來，還要把前腿拉起來，之后再踢過去。
學了跆拳道后，我感到，其實身體沒有我們想的那么嬌嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身體反而會變得越來越堅強有力。
跆拳道作文 篇47
我以前一直動不動就會感冒，奶奶讓我強壯起來，就給我報了跆拳道班。
一開始，我覺得跆拳道難不倒，可沒想到第一節(jié)課就是壓腿課，這一節(jié)課就把我難倒了。教練拿著我的手，用腳抵著我腳，才剛開始用力，我就大哭，滿臉通紅，我心里想：“這么痛，我還是別學了吧！”第一節(jié)課上完了，我剛回到家就愁眉苦臉地對媽媽說：“壓腿那么痛，我不想學了！”媽媽溫和的對我說：“沒事，這不才第一節(jié)課嗎，你堅持下去就一定能行的！”我聽了媽媽的話，覺得自己做得有些不太對，決定堅持下去。
第二天我去上課，老師教我們踢前踢，我正好站在第一排的.中間位置，老師親自展示了一下，腳剛踢出去，一陣風就朝我撲面而來，我心想：“這就是勤學苦練的效果吧！”
這個暑假，我學了很多知識，比開始學時，增長了許多本領(lǐng)。
跆拳道讓我懂得了世界上所有本領(lǐng)都要勤學苦練才能練成。
跆拳道作文 篇48
我在暑假里報名參加了跆拳道暑期班。因為跆拳道能強身健體，它的精神更能煅練一個人的意志。
跆拳道來自韓國，分十級，以腰帶為區(qū)別，最低級為白帶，依次為黃、黃綠、綠、綠藍、藍、藍紅、紅、紅黑、最高為黑帶，他的精神是：經(jīng)禮克已，百折不屈。
7月12日我們的`訓練開始了，我必須從基本功開始。基本功有：雙腳跳、大極章、下擱擋、內(nèi)擱擋、外擱擋、踢腿、兩腳前踢、前滑步、后滑步、橫踢、下劈、跳換步。我的課程是周一到周五下午3：00—4：30，這是一天中最熱的時候，我穿上雪白的道服，不知出了多少臭汗，因為全館不裝空調(diào)，教練說這樣能煅練我們的吃苦精神。我整整學了一個多月，然后進行進級考試。我順利從白帶進級為黃帶，我非常高興。
我通過學習跆拳道后懂得了禮儀，不怕苦，不怕累的尚武精神，還擁有了一個壯實的身體。
快開學了，我的課程也該結(jié)束了，但我的跆拳道還會繼續(xù)。
跆拳道作文 篇49
我叫孔可心，我在合肥市從戎跆拳道館學習跆拳道快一年了。剛開始媽媽讓我學時，我不是很感興趣，可媽媽說我的性格好動，適合學習跆拳道。一段時間下來，我漸漸的喜歡上了這種運動。
第一節(jié)課上，林娜教練給我們介紹了跆拳道精神：“禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈”。長期聯(lián)系跆拳道不僅可以強身健體，而且還可以培養(yǎng)堅韌不拔的意志。而我感覺這種精神對我的`學習和生活都很有幫助。在生活中，我樸實、謙虛；在學習上，每當我碰到難題時，我再不會急躁，懂得去迎難而上，耐心地尋找解決問題的方法，所以我的成績一直都名列前茅。我還積極參加學校的體育活動，在今年秋季校運動會上，我取得了200米跑步第三名的成績。漸漸地，我由一個膽小、不愛表達的女生變得開朗、勇敢、善于表達自己，還積極參加課外的文藝活動。
學習跆拳道，不僅強健了我的體魄，它那博大包容的精神更是讓我受益無窮。我將繼續(xù)學習跆拳道，通過黑帶是我的目標。
【跆拳道作文】相關(guān)文章：
跆拳道作文02-04
練跆拳道作文08-14
初學跆拳道作文05-30
學跆拳道作文02-17
練跆拳道作文12-14
跆拳道作文15篇04-09
跆拳道作文14篇06-04
跆拳道作文(精選15篇)06-06
跆拳道作文(15篇)05-20
我的跆拳道之路作文06-12