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眼保健操作文
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編收集整理的眼保健操作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
眼保健操作文1
還記得我們少年時(shí)常常一直在做的眼保健操嗎？是了，還想起得來(lái)我們當(dāng)初稚嫩的樣子嗎？可是呢，現(xiàn)在孩子玩手機(jī)看電視是越來(lái)越廣泛了，當(dāng)真是讓人無(wú)奈�？沙撩杂谑謾C(jī)電腦的人卻又不肯做眼保健操可想眼睛那是何其的危險(xiǎn)？
不過(guò)我們想想大家為什么不愿意做眼保健操呢？我專門調(diào)查過(guò)，普遍都是兩個(gè)原因一，時(shí)間太長(zhǎng)，而動(dòng)作太繁瑣有些太枯燥。呵，真是個(gè)讓人哭笑不得理由。請(qǐng)問(wèn)你們每天拿著手機(jī)抱著電腦的時(shí)間會(huì)少于五分鐘，七八分鐘嗎？那是絕對(duì)不可能的少于一個(gè)小時(shí)的那都是繆繆之?dāng)?shù)了，如今竟然嫌棄眼保健操時(shí)間太長(zhǎng)？為了自己的眼睛每天就花個(gè)十分鐘就那么累嗎？十分鐘甚至我們隨便調(diào)個(gè)電視節(jié)目，隨便和朋友在手機(jī)聊聊天就是這個(gè)數(shù)目了，可現(xiàn)在只是讓我們花十分鐘，就可以對(duì)我們的眼睛有所保障，這難道是件虧本生意嘛？
現(xiàn)在的人們就那么不在乎自己的眼睛嗎？眼睛是心靈的窗戶，世間一切的美麗顏色哪一個(gè)不是需要眼睛才能看到的？有了眼睛，我們才能看到這美麗的世界，這鳥語(yǔ)花香，五顏六色繽紛的世界，如果沒(méi)有了眼睛，給我們的只有一片黑暗。又或者眼睛視力嚴(yán)重下降，那么原本清晰迷人的世界，也會(huì)變成模糊一片，還有可能戴上厚重的眼鏡架，這還是什么心靈的窗戶呢？假如心靈的窗戶緊閉，那么一顆完整的'心也會(huì)失去原本的光澤不是嗎？
現(xiàn)在還覺得眼保健操是那么的不重要嗎？現(xiàn)在還覺得自己的眼睛視力可以繼續(xù)輕視下去嗎？顯而易見的答案，是絕對(duì)不行再這樣放縱下去了！為自己的眼睛做個(gè)按摩吧，珍惜好自己寶貴的眼睛吧，否則追悔莫及之時(shí)，你的眼睛早已染上了風(fēng)霜……
眼保健操作文2
轉(zhuǎn)眼間，兩個(gè)月的暑假就結(jié)束了。我們又迎來(lái)了一個(gè)新學(xué)期。
兩個(gè)月后，我們又回到了熟悉的校園，伴隨著我們歸來(lái)一個(gè)個(gè)富有生機(jī)的校園開始了。
“丁零零”，熟悉的聲音又響了起來(lái)。“真討厭，又是眼保健操�！蔽倚牟桓是椴辉傅刈隽似饋�(lái)。一邊做，一邊東張西望。我的舉動(dòng)被紀(jì)律委員看了個(gè)正著，被提醒了一次。過(guò)了一會(huì)，我還是心不在焉的'，又和另外一組的王陳開始講話了，又被看了個(gè)正著。我還是“老油條”，不認(rèn)真做。結(jié)果又被看到了。我想：事不過(guò)三，今天肯定要倒霉了。果不其然，紀(jì)律委員把這件事告訴了班主任——王老師。
老師讓我放學(xué)留下補(bǔ)眼保健操。起初，我沒(méi)有在意，認(rèn)為眼保健操可做可不做。直到放學(xué)了，我做了兩遍之后，就回家了。我查了一下做眼保健操的好處。常做眼保健操，可起到調(diào)整眼及頭部的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)肌肉，改善眼的疲勞。眼保健操是根據(jù)祖國(guó)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論，結(jié)合體育醫(yī)療綜合而成的按摩法。它通過(guò)對(duì)眼部周圍穴位的按摩，使眼內(nèi)氣血通暢，改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)，以達(dá)到消除睫狀肌緊張或痙攣的目的。
眼保健操必須經(jīng)常做，要做到動(dòng)作準(zhǔn)確。一般一天要做兩次，這樣才能更好的保護(hù)眼睛。
看到了這些，我才知道做眼保健操有那么大的好處。以后，我一定要認(rèn)真地做眼保健操。
眼保健操作文3
眼睛是心靈的窗戶。做眼保健操對(duì)自己的眼睛有好處�？墒牵性S多同學(xué)每次做眼保健操的時(shí)候卻不認(rèn)真對(duì)待。今天上午做眼保健操的時(shí)候，許多同學(xué)都不認(rèn)真的去做，我也是其中之一。
當(dāng)眼保健操的`鈴聲響起時(shí)，班里一片混亂。管紀(jì)律的張昊同學(xué)無(wú)論怎么喊，都無(wú)濟(jì)于事。同學(xué)們有的交頭接耳，有的甚至不顧張昊同學(xué)，直接跑出教室門。我也不服從管理，在做數(shù)學(xué)課堂作業(yè)�？傊�，老師不在的時(shí)候，同學(xué)們真是和尚打傘——無(wú)法無(wú)天。"檢查的人來(lái)了！"
不知是誰(shuí)的喊聲，教室里稍微安靜了下來(lái)，但還是被檢查人員查到了。檢查人員走后，有些同學(xué)還不知道是怎么回事，有的依舊再講話。有的在做自己的事情，只有少數(shù)幾人在做眼保健操。班里比之前更加的混亂。張昊同學(xué)見趙夢(mèng)同學(xué)不認(rèn)真做眼保健操，便去勸說(shuō)他。誰(shuí)知趙夢(mèng)同學(xué)不領(lǐng)情，不由分說(shuō)，就和張昊同學(xué)打了起來(lái)。有些人看了，不去制止，反而在座位上偷偷笑。"肖老師來(lái)了！"語(yǔ)音剛落，同學(xué)們立刻很認(rèn)真做眼保健操……
事后，我感到很慚愧。眼睛是人體的重要器官，平時(shí)的學(xué)習(xí)生活都離不開它。如果我們一直不認(rèn)真做眼保健操，視力就回下降很快，到最后可能看不見這個(gè)五彩繽紛的世界了。還有，從這件小事我的到了一個(gè)道理：做什么事都要認(rèn)真，不然的話，你就會(huì)一事無(wú)成！
眼保健操作文4
今天，是一個(gè)重大的日子，是我們?yōu)榘酄?zhēng)得榮譽(yù)的日子，因?yàn)榻裉斓年?yáng)光體育活動(dòng)時(shí)間我們將進(jìn)行眼保健操比賽。
在眼保健操比賽開始前幾天，我們就開始了突擊訓(xùn)練：每天的眼保健操時(shí)間，同學(xué)們比以往做得更認(rèn)真、更投入；我們按老師的分步講解，找準(zhǔn)穴位，使動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn)；為了使大家動(dòng)作更整體統(tǒng)一，同學(xué)們提出各種有效的建議……同學(xué)們所做的一切，不都是為了在比賽時(shí)獲得一個(gè)更好的成績(jī)嗎？經(jīng)過(guò)幾天練習(xí)，我們已經(jīng)對(duì)要按的穴位很熟了，就等開始比賽的那一刻了。
早晨，突然有兩位老師走了進(jìn)來(lái)，他們神情嚴(yán)肅，手上拿了一個(gè)文件夾，一看就知道是眼保健操比賽的裁判�！耙_始了嗎？……我一定要按對(duì)穴位啊……絕不能出錯(cuò)……要是出錯(cuò)怎么辦……”就在我胡思亂想的時(shí)候，音樂(lè)響起了。也就是說(shuō)，比賽開始了。我跟著音樂(lè)有節(jié)奏地做著，教室里一片寂靜，只剩音樂(lè)聲，同學(xué)們滿腦子也只想著一件事：按對(duì)穴位，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，為班級(jí)爭(zhēng)光。
眼保健操的'音樂(lè)停了，原本的安靜被打破了，大家都在討論比賽的事，有的同學(xué)說(shuō)：“我好緊張呀！手都發(fā)抖了�！薄拔乙彩�，心怦怦地跳得好快，真想知道比賽成績(jī)?cè)趺礃��！币灿型瑢W(xué)擔(dān)心地說(shuō)：“不知道會(huì)不會(huì)有人做錯(cuò)�！边�有的同學(xué)小聲嘀咕：“我以后再也不想比賽了，好累啊！”
不知道我們班的成績(jī)?cè)趺礃�，如果是第一名就好了，不過(guò)我覺得結(jié)果已經(jīng)不那么重要了，重要的是我們掌握了做眼保健操的正確方法，能更好地保護(hù)眼睛！還有就是我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)變得更團(tuán)結(jié)了，這一次眼保健操比賽真難忘！
眼保健操作文5
大家都知道，眼睛是我們身上最脆弱也是最重要的一部分，沒(méi)有了眼睛，就看不見一切，所以我們要保護(hù)好自己的眼睛。
現(xiàn)在有不少同學(xué)都是近視眼，鼻梁上架著一副幾百或幾千度的大眼睛。由此可見，現(xiàn)在的學(xué)生都不怎么注重保護(hù)自己的眼睛，因此，我們學(xué)校每天的上午第二節(jié)課和下午的'第二節(jié)課有眼保健操。這個(gè)眼保健操只有短短的5分鐘，可是卻有好多同學(xué)不想做。有的做的馬馬虎虎的，有的就是在亂做，還有的基本沒(méi)做。怪不得有那么多同學(xué)近視眼。
在我們班級(jí)，這種情況也不少見，不認(rèn)真做眼保健操的同學(xué)總是那幾個(gè)“搗蛋鬼”，因?yàn)槟菐讉�(gè)“搗蛋鬼”，我們的四項(xiàng)評(píng)比就被扣了幾分，我們大家這一個(gè)星期的努力都白費(fèi)了。因此賈老師嚴(yán)厲地懲罰那幾個(gè)“搗蛋鬼”，而且每次做眼保健操都會(huì)過(guò)來(lái)檢查。
這個(gè)眼保健操我認(rèn)為我做的肯定是比較認(rèn)真的，我在做的過(guò)程中從不睜眼，雖然我看不見自己做的是否正確，但我絕對(duì)沒(méi)有隨便亂做。我不知道別人是怎么做得，但我知道我自己是認(rèn)真做得。很多同學(xué)都非常討厭眼保健操，可我卻挺喜歡的。在上課前，閉上眼睛，讓眼睛休息一會(huì)，當(dāng)你在睜開眼睛之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)眼睛似乎更有精神了。
因?yàn)槲蚁氡Ｗo(hù)好自己的眼睛，我想認(rèn)真做好眼保健操，同時(shí)，我也希望大家都能認(rèn)真做眼保健操，保護(hù)好自己的眼睛。
眼保健操作文6
“叮鈴鈴”，第二節(jié)課結(jié)束了，同學(xué)們端端正正地坐好準(zhǔn)備做眼保健操，老師看了，微微地點(diǎn)了下頭，走出了教室。這時(shí)，不知誰(shuí)大喊了一聲“老師走了！”，霎時(shí)間，全班像滾燙的開水似的沸騰起來(lái)，打鬧、說(shuō)話的聲音立刻蓋過(guò)了喇叭里的音樂(lè)聲�？吹竭@些，我不禁心想：眼保健操到底是為誰(shuí)做的？
現(xiàn)如今，近視的人越來(lái)越多，不說(shuō)別處，就說(shuō)在我們的校園里，就有很大一部分學(xué)生已經(jīng)近視。平時(shí)讀書、寫字姿勢(shì)不端正，看電視、玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)，這些都會(huì)導(dǎo)致近視。有些同學(xué)已經(jīng)近視了，還不注意保護(hù)自己的眼睛，做眼保健操時(shí)，心不在焉，姿勢(shì)不端正，使自己的視力一天不如一天，時(shí)間長(zhǎng)了，假性近視就會(huì)變成真性近視，到那時(shí)候，后悔也來(lái)不及了，只能無(wú)奈的戴上一副眼鏡了。
其實(shí)，大家都知道，戴眼鏡是很痛苦的一件事。曾經(jīng)有一位同學(xué)，他的成績(jī)名列前茅，可因?yàn)槠綍r(shí)不注意保護(hù)眼睛，近視了，他本以為戴上眼鏡就沒(méi)事了，可是，戴眼鏡卻嚴(yán)重的影響了他的學(xué)習(xí)和生活，使他的成績(jī)由前十名一下子下滑到四五十名。大家看到了吧，近視對(duì)我們有多大的`危害��！不僅如此，近視還使我們?cè)谠S多方面都有了限制。例如，考軍校、測(cè)試飛行員，無(wú)論你其他方面多么優(yōu)秀，但只要近視了，他們都會(huì)把你拒之門外的。
近視的危害是有目共睹的，眼保健操的好處也是顯而易見的。眼保健操里涉及到的穴位，每一個(gè)都是對(duì)眼睛有極大好處的，上完兩節(jié)課后做眼保健操，能除去眼睛的疲勞，使眼睛得到放松，這樣不僅能保護(hù)眼睛，還能使你更加精神飽滿的聽后兩節(jié)課。
為了保護(hù)好我們心靈的窗戶，請(qǐng)同學(xué)們認(rèn)真做好眼保健操吧！
眼保健操作文7
我們班最頭痛的就是做眼保健操了，這個(gè)眼保健操給我們帶來(lái)了不少麻煩。
就拿今天來(lái)說(shuō)吧。上課了，這是今天上午第三節(jié)課，就要做眼保健操了。這一次，他們肯定又要玩了。我早有預(yù)感。果不其然，隨著一聲“閉眼”我們教室立馬變得熱火朝天，有的同學(xué)一說(shuō)：“哎呀，這節(jié)課要英語(yǔ)聽寫了，趕緊準(zhǔn)備啊�！闭f(shuō)著翻開了英語(yǔ)書準(zhǔn)備起聽寫來(lái)。還有的急急忙忙奮筆疾書地早上剛布置的數(shù)學(xué)作業(yè)：把簡(jiǎn)便計(jì)算卷上的錯(cuò)題重新做在課堂本上。還有幾個(gè)喜歡鬧的。他們中有幾個(gè)簡(jiǎn)直就當(dāng)現(xiàn)在還是下課，到處追來(lái)跑去，玩得不亦樂(lè)乎。有的不知怎么的，正在與同桌激烈地打著架。還有的正在與同學(xué)聊著天：“今天數(shù)學(xué)考試我考了82分，你考了幾分？聽說(shuō)惠雯只有4分唉!”“今天英語(yǔ)聽寫你準(zhǔn)備好了嗎？”……教室里的聲響震耳欲聾，要把房頂都掀翻了。就在同學(xué)們聊得正熱鬧時(shí)，半路殺出個(gè)朱老師。朱老師氣憤的一拍門框，同學(xué)們立刻鴉雀無(wú)聲，在玩的立刻跑回了自己的位置，可是為時(shí)已晚，朱老師早就發(fā)現(xiàn)了我們的'罪行。這下可慘，肯定要被罰了。我想。果然不出我所料。朱老師生氣地說(shuō)：“眼保健操不用做了，改抄‘做眼保健操’100遍�！薄鞍 蓖瑢W(xué)們異口同聲的叫了出來(lái)，嘴巴都張成了“O”形，之后紛紛開始埋頭抄寫。就在我們抄時(shí)，朱老師又冷冷放出了一句話：“抄不好的，留下來(lái)�！蔽以谛睦镎f(shuō)道：早知今日，何必當(dāng)初哪！
經(jīng)過(guò)這一次懲罰，我想同學(xué)們一定會(huì)好好做眼保健操的。
眼保健操作文8
自從老師給我當(dāng)了“眼保健操管理員”后，我心里很激動(dòng)，因?yàn)檫@是我第一次當(dāng)管理員所以今天到學(xué)校，心里有一絲緊張。
幾節(jié)課之后，要做眼保健操了。我站起來(lái)大喊：“快做眼保健操!”因?yàn)樯弦黄诘墓芾韱T就是這樣叫的`�？墒俏乙唤�，他們就來(lái)整我了�！俺呈裁闯�，沒(méi)看見我已經(jīng)在做了嗎!”周鵬澤叫道。于是，“世界大戰(zhàn)”開始了。
“我是和全班同學(xué)說(shuō)話，又不是和你說(shuō)，你回答什么!”
“我看你在問(wèn)問(wèn)題，所以我才回答�！�
“你還有理了，”我拍了一下他的桌子，“站起來(lái)!”
“我又沒(méi)有犯錯(cuò)，為什么要我站起來(lái)。”
“我叫你站起來(lái)，你就得站起來(lái)。沒(méi)有什么為什么。”
“你有什么權(quán)力管我�！�
“我權(quán)力大得很，足夠管你了。”
“……”
這次眼保健操鬧開了花。
眼保健操管理員不好當(dāng)啊。
又要做眼保健操了，我?guī)兹z查下來(lái)，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有人睜眼，這下我可放心了。我站在講臺(tái)上四周張望，突然發(fā)現(xiàn)了我的好朋友戴斌茹睜眼了。我心里很猶豫，要不要叫她起來(lái)呢如果叫她的話，她會(huì)不會(huì)以后不和我玩了如果不叫她起來(lái)的話，就說(shuō)明我失職了。該怎么辦呢忽然，我想出了個(gè)好辦法。我走到她旁邊，輕輕的跟她說(shuō)：“不要睜開眼睛�！彼埠茏R(shí)趣，乖乖地閉上了眼睛。
眼保健操管理員不好當(dāng)啊。
眼保健操作文9
相傳在很久以前，有一個(gè)窮人的孩子叫阿里阿瑪。
有一天，阿里阿瑪去上學(xué)，感到眼睛又酸又脹，他就眨了眨眼睛，用手左按一下右按一下，竟消除了眼睛的疲勞，于是他創(chuàng)造了從古到今保護(hù)眼睛的方法——眼保操。
過(guò)了幾年，阿里阿瑪長(zhǎng)大了，他想讓全世界的人都學(xué)會(huì)眼保健操，于是到處宣傳。有一天，阿里阿瑪來(lái)到糊涂山莊，這個(gè)糊涂山莊住著糊涂人，他們把雞當(dāng)豬養(yǎng)，把米當(dāng)肥料用�？此麄兌嗪堪�!要問(wèn)他們?yōu)槭裁催@么糊涂，那是因?yàn)樗麄儾簧朴诒Ｗo(hù)眼睛，看什么東西都是模模糊糊的，也就做了糊涂事，成了糊涂人。阿里阿瑪想和他們交朋友都不成，他們把阿里阿瑪當(dāng)怪物趕出了山莊。但是阿里阿瑪不想放棄，想盡了辦法。只到有一次他遇到山莊里的.一位老太太掉進(jìn)了水坑里，并救起了老太太，將老太太送回了山莊，事實(shí)證明他不是壞人也不是怪物，他才跟山莊里的人搞好了關(guān)系。后來(lái)他就將眼保健操的方法傳授給了山莊里的人。從這以后，糊涂山莊的人有了明亮的眼睛，再也沒(méi)有將雞當(dāng)豬養(yǎng)，將米當(dāng)肥料用了。他們把糊涂山莊的名字也改為了“快樂(lè)山莊”。至今快樂(lè)山莊還流傳著幾首兒歌：
小學(xué)生，護(hù)眼睛，
長(zhǎng)大后，事業(yè)成。
東按按，西按按，
眼不花，頭不昏。
呀呀呀，呀呀呀，
你的眼睛疲勞啦。
紅著鼻子紅嘴巴，
丟了面子不好啦。
眼保健操一二一，
帶著我們?nèi)W(xué)習(xí)。
保護(hù)眼睛好視力，
提高成績(jī)拿第一。
眼保健操作文10
按照學(xué)校規(guī)定，每天上午第三節(jié)課，下午的第二節(jié)課上課前，同學(xué)們必須聽廣播做眼保健操。有些同學(xué)沒(méi)有意識(shí)到做眼保健操的重要性，總是不認(rèn)真，經(jīng)常做小動(dòng)作，我就是其中一員。
上午第四節(jié)課前，廣播響了，又到了做眼保健操的時(shí)候了，我和班級(jí)的'大隊(duì)長(zhǎng)的“戰(zhàn)斗”又開始了。坦白地說(shuō)，我們的大隊(duì)長(zhǎng)工作非常認(rèn)真負(fù)責(zé)，每次眼保健操時(shí)間，她總是不停地在班級(jí)走老走去，管的可牢了，只要有同學(xué)一做小動(dòng)作，就會(huì)受到她的嚴(yán)厲批評(píng)，那神態(tài)簡(jiǎn)直就像是動(dòng)畫片中的“黑貓警長(zhǎng)”。不過(guò)，遇上我這個(gè)又機(jī)靈又淘氣的搗蛋鬼，有時(shí)候她也無(wú)計(jì)可施。只要大隊(duì)長(zhǎng)走到我身邊或看著我的時(shí)候，我就裝作一副非常認(rèn)真的樣子。但是，只要她一轉(zhuǎn)身，或不直接盯著我，我就會(huì)抓緊時(shí)間與同桌玩，或者向大隊(duì)長(zhǎng)做鬼臉。不過(guò)再狡猾的狐貍最終還是逃不過(guò)獵人的眼睛。有一次，我見大隊(duì)長(zhǎng)轉(zhuǎn)身，馬上就睜開眼睛準(zhǔn)備和同桌玩，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，“狡猾”的大隊(duì)長(zhǎng)猛一回頭，把我逮了個(gè)正著，狠狠地把我給批了一頓，最后還罰我重做了一遍眼保健操呢！
“戰(zhàn)斗”結(jié)束了，我以失敗告終，但我一點(diǎn)都不遺憾，因?yàn)樗屛艺嬲靼琢艘痪湓挘貉劬κ切撵`的窗戶，每個(gè)人都應(yīng)該愛護(hù)直接的眼睛。我下定決心從今往后認(rèn)真做眼保健操，保護(hù)好自己的眼睛。
眼保健操作文11
這學(xué)期，我們很光榮地接受了一份工作——檢查各個(gè)班級(jí)做眼保健操的情況。
眼保健操開始，閉眼。每當(dāng)這熟悉的聲音響起，檢查就開始了。我和同班同學(xué)唐逸凡檢查北樓，另外兩位同學(xué)檢查南樓。音樂(lè)聲已經(jīng)響起，但是仍有個(gè)別教室乒乒乓乓的敲打聲和講話聲此起彼伏。隨著一聲檢查員來(lái)了！教室里立刻安靜得連根針落在地上都聽得見�？晌覀儎傋卟胚^(guò)幾秒，身后又傳來(lái)打鬧聲，像滾燙的開水似的沸騰起來(lái)。于是我們來(lái)一個(gè)馬賽回旋，將他們逮個(gè)正著，難逃扣分的厄運(yùn)了。
當(dāng)然也有紀(jì)律好的`班級(jí)，哪怕沒(méi)有老師，也可以做到：一不說(shuō)話，二不打鬧，三不寫作業(yè)，認(rèn)真地做眼保健操。
近年來(lái)，小學(xué)生視力逐漸下降，近視的人日益增多，每學(xué)年的常規(guī)體檢，都有新增的同學(xué)，需要去醫(yī)院復(fù)查眼睛。平時(shí)，讀書，寫字姿勢(shì)不端正；看電視，玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)；做眼保健操心不在焉。這些不良的行為習(xí)慣都會(huì)使損害自己的視力將來(lái)考軍校，測(cè)試飛行員。無(wú)論你其他方面多么優(yōu)秀，但只要你鼻梁上架著一副沉甸甸的眼睛，他們都會(huì)把你拒之門外的。
人腦接受的信息，95%來(lái)自于眼睛。戴鏡框眼睛具有給眼睛帶來(lái)外傷的風(fēng)險(xiǎn)。戴隱形眼睛，容易引起角膜炎等。有專家測(cè)算過(guò)，如果從小學(xué)四年級(jí)開始戴眼鏡，100度，到高中畢業(yè)，近視度數(shù)有可能達(dá)到500—900度，毫無(wú)疑問(wèn)，會(huì)對(duì)高考產(chǎn)生一定影響。
近視的危害顯而易見，眼保健操的好處也是有目共睹的。班級(jí)被扣分，只是小小的懲罰，視力的損傷才是真正的厄運(yùn)！為了保護(hù)這心靈的窗戶，請(qǐng)同學(xué)們改掉不良的用眼習(xí)慣，認(rèn)真做好眼保健操吧！
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