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健康成長作文

時間：2023-11-02 16:34:50 話題作文我要投稿

實用的健康成長作文匯總[4篇]

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的健康成長作文4篇，希望對大家有所幫助。

實用的健康成長作文匯總[4篇]

健康成長作文篇1

　　生活中,我得到的愛最多,爸爸的愛,媽媽的愛,朋友的愛......媽媽的愛是溫暖的愛,她無微不至地照顧我；爸爸的愛是富有力量的愛,當(dāng)我遇到挫折時,他告訴我要堅強；朋友的愛是真誠的愛,他給我關(guān)心和快樂。而老師的愛卻與眾不同，像媽媽的愛那樣溫暖，像爸爸的愛那樣有力量，也像朋友的愛那樣真誠。那的確是一種難以形容的愛。

　　那是我上二年級的時候。一天上午，我突然感到頭疼，打不起精神，又不好意思跟老師說，只好硬挺著�？蛇^了一會兒，我更難受了，“哇”的一聲吐了。頓時，教室里到處彌漫著難聞的味道，同學(xué)們都捂著鼻子跑了出去。我哭了起來。這時，班主任盧老師看見了急忙走過來。她摸了摸我的'額頭，知道我發(fā)燒了，便一邊安慰我，一邊幫我收拾吐出來的臟物�？粗蠋熌敲β档纳碛埃倚睦镎娌皇亲涛�。打掃完后，老師又給我媽媽打了電話，并把我?guī)У睫k公室休息。過了一會兒，媽媽來接我了，老師把我交給媽媽后，又反復(fù)叮囑我回家好好休息，按時吃藥。當(dāng)時，我心里感動極了，淚水不禁奪眶而出，這是感動的淚水，是幸福的淚水。我一次次回頭望著老師的身影，看著她一次次地對我點頭微笑，向我招手......路上我情不自禁的自言自語：“我得到的愛最多”

　　我在愛的世界里健康快樂地成長著，感到幸福和驕傲。我要把愛送進(jìn)每個人心里，給他們也送去溫暖，帶去希望。

健康成長作文篇2

　　全國愛眼日，看這幾個字就明白，這一天是眼睛的保護(hù)日。每年的六月六日，都會掀起一陣愛眼、護(hù)眼的熱潮。

　　眼睛是五官之首，這說明眼睛對我們很重要。可是，眼疾卻讓許許多多的人痛苦不堪，看了以下的報道，讓我不寒而栗。

　　據(jù)調(diào)查，我國現(xiàn)有盲人500多萬人，近視患者已超過三億人，低視力近千萬人。尤其是兒童及青少年中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視發(fā)病率為22。78%，初中生為55。22% ，高中生為 70。34% 。令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。

　　看了這報道，我的心情很沉很沉。為什么近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的呢？據(jù)我觀察，我們同學(xué)中的近視眼大多都是因為平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致的。如，看電視距離太近、時間長;寫作業(yè)姿勢不正確;喜歡在強烈的陽光下看書，或躲在陰暗的房間里看書;長時間上網(wǎng);不認(rèn)真做眼保健操等。我的表哥就是一個例子。哥哥的眼睛原本很漂亮，大大的，兩個眼眸似兩個黑葡萄，加上學(xué)習(xí)成績好，人見人夸：看眼睛就知道是個聰明的孩子、可從六年級開始，他就迷上了電腦游戲。一有空就坐在書房打電腦游戲，有時一坐就是幾個小時。姑媽在拿他沒轍了，只好把寬帶取消了�？筛绺缦莸锰盍�，千方百計剩下零用錢，甚至“拿”媽媽包里的錢去網(wǎng)吧。姑媽為了杜絕他去網(wǎng)吧，又把寬帶給裝上了。哥哥更是肆無忌憚的玩。雙休日或者假期里，遇上姑父姑媽不在家的日子，便整天整夜的玩。結(jié)果呢，成績一落千丈就不用說了，更可怕的是鼻梁上架上了深度眼鏡。原來他很喜歡打籃球，可帶著眼鏡不方便，也只好放棄了。哥哥現(xiàn)在讀高二，也懂事了，他對自己的無知追悔莫及。每當(dāng)他看見我坐在電腦前時，時常會用自己的經(jīng)歷教育我。

　　向我表哥這樣因不懂事又不聽別人勸告而付出慘痛代價的不勝枚舉。就說咱們班的李欣悅同學(xué)吧，眼睛大大的，眼皮雙雙的.，戴上眼鏡真是太可惜了。李欣悅的外號叫“書蟲”。她的這個外號是怎么來的呢？是因為她非常喜歡看書。課余，不管什么時間、什么地點，什么環(huán)境，都可看到她抬著書如饑似渴地看。她去同學(xué)家玩，一進(jìn)門就直奔書房。不管你怎么鬧她都能鬧中取靜津金有味地看自己的書。連上廁所也要帶上一本書。李欣悅喜歡看書這無可非議，我們還應(yīng)該學(xué)習(xí)她呢！糟糕的是，她不僅用眼時間長，還不注意看書姿勢。她看書時要么趴在書桌上，要么躺著，要么趴在沙發(fā)上或床上。結(jié)果呢，才五年級，眼鏡便五百多度。

　　就像我表哥和李欣悅一樣，許多近視眼的形成以及眼疾都是因為平時不注意正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生造成的。據(jù)醫(yī)生說：近視和近視引起的眼疾不同程度地使眼睛出現(xiàn)干澀、發(fā)癢、疼痛、腫脹、流淚、畏光、視物模糊等癥狀，嚴(yán)重的還會引起惡心、嘔吐、失明等。

　　同學(xué)們，既然我們知道了礙眼護(hù)眼如此重要，那我們從現(xiàn)在起就樹立科學(xué)愛眼護(hù)眼的思想，改正平時不良的用眼習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，認(rèn)真做眼保健操，讓我們健康成長。

　　祝愿我們每個人都有一雙美麗而又健康的眼睛！

健康成長作文篇3

　　在教室內(nèi)活動，有許多看起來細(xì)微的事情值得同學(xué)們注意，否則，同樣容易發(fā)生危險。這主要有以下幾個方面：

　　1. 防磕碰。目前大多數(shù)教室空間比較狹小，又置放了許多桌椅、飲水機等用品，所以不應(yīng)在教室中追逐、打鬧，做劇烈的運動和游戲，防止磕碰受傷。

　　2．防滑、防摔。教室地板比較光滑的，要注意防止滑倒受傷；需要登高打掃衛(wèi)生、取放物品時，要請他人加以保護(hù)，注意防止摔傷。

　　3．防墜落。無論教室是否處于高層，都不要將身體探出陽臺或者窗外，謹(jǐn)防不慎發(fā)生墜樓的危險。

　　4．防擠壓。教室的門、窗戶在開關(guān)時容易壓到手，也應(yīng)當(dāng)處處小心，要輕輕地開關(guān)門窗，還先留意會不會夾到他人的手。

　　5．防火災(zāi)。不帶打火機、火柴、煙花爆竹、小鞭炮等危險物品進(jìn)校園，杜絕玩火、燃放煙花爆竹等行為。

　　6．防意外傷害。不帶錐、刀、剪等鋒利、尖銳的工具，圖釘、大頭針等文具，使用時必須有老師指導(dǎo)，用后應(yīng)妥善存放起來，不能隨意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外傷害。

　　二、課間活動應(yīng)注意什么

　　在每天緊張的學(xué)習(xí)過程中，課間活動能夠起到放松、調(diào)節(jié)和適當(dāng)休息的作用。課間活動應(yīng)當(dāng)注意以下幾方面：

　　1．室外空氣新鮮，課間活動應(yīng)當(dāng)盡量在室外，但不要遠(yuǎn)離教室，以免耽誤下面的課程。

　　2．活動的強度要適當(dāng)，不能做劇烈的活動，以保證繼續(xù)上課時不疲勞、精神集中、精神飽滿。

　　3．活動的方式要簡便易行，如做做操、跳跳繩等。 4．活動要注意安全，要避免發(fā)生扭傷、碰傷等危險。

　　三、體育活動中的自我防護(hù)

　　經(jīng)常參加體育活動，可以增強體質(zhì)，

　　更好地學(xué)習(xí)文化知識，但要注意安全：

　　第一、要在運動之前換上膠底運動鞋。運動鞋彈性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不適宜運動時穿。第二、要認(rèn)真做好全身準(zhǔn)備活動，否則肌肉拉傷、扭傷、骨折等都可能發(fā)生。

　　第三、運動前，女孩子摘下發(fā)卡、塑料或玻璃飾物，男孩子不要在衣褲內(nèi)裝小刀等鋒利物品。

　　第四、要在教師或同伴的保護(hù)下做器械運動；如單桿、雙桿運動時，嚴(yán)格按老師的要求去做，尤其是投擲標(biāo)槍、鉛球時，不能擅自投出或撿回，否則有可能被擊中受傷，甚至危及生命。

　　第五、一旦摔傷，不要急于起來，也不要亂搬動胺傷同學(xué)，等校醫(yī)或教師來處理。

　　第六、夏天運動后不要喝涼水，可以喝些淡鹽水，防止中暑；運動后及時擦凈汗水穿好衣服，不要立即沖涼，以防感冒。飯前飯后及睡覺前不要做劇烈運動。

　　其次要做到自覺遵守交通規(guī)則。

　　人們說，交通事故猛于虎。可是老虎再兇，也只能一次吃掉一個人，而交通事故則會一口吞噬幾個甚至幾十個人的生命。在此我向大家介紹一組數(shù)字：據(jù)20xx年1月9日公安部交通管理局通報：20xx年，全國共發(fā)生道路交通事故238351起，造成67759人死亡、275125人受傷，直接財產(chǎn)損失9.1億元。據(jù)統(tǒng)計：我國每年交通事故死亡人數(shù)都在10萬多人（死者大多是年輕人），占全球交通事故死亡人數(shù)的

　　五分之一，排在了世界第一位。這一連串觸目驚心的數(shù)字背后，這一起起慘烈的事故背后，有多少家庭失去了親人，有多少歡樂變成了悲劇，有多少幸�；癁闉跤�。在每一起交通事故背后，使一個個家庭失去了頂梁柱，使一個個白發(fā)人送走了黑發(fā)人，使一個個孩子與父母陰陽兩隔。

　　是什么原因?qū)е挛覀兊缆方煌ㄊ鹿暑l頻發(fā)生？據(jù)交通警察調(diào)查統(tǒng)計，在所有的交通事故中，除極少數(shù)屬意外原因外，75%以上的事故都是駕駛員或行人的人為因素造成的。引發(fā)事故的主要原因有無證駕車、超載、超速行駛、疲勞駕車、酒后駕車、強行超車、行人不遵守交通規(guī)則等。

　　綜觀這么多起交通事故，我們不難發(fā)現(xiàn)，我國交通事故頻發(fā)的根本原因，就是人們不珍惜生命，不遵守規(guī)則。生命對于一個人來說，只有一次，應(yīng)該愛護(hù)，應(yīng)該珍惜。出入平安，這是大家都希望的。然而，很多人卻為圖“方便”或為了眼前的利益而違反交通法規(guī)。殊不知，許多交通事故的發(fā)生往往源于某些不經(jīng)意的違法行為。在他們當(dāng)中，有一部分是對交通法規(guī)不甚了解，對安全常識掌握不多，有一些人是抱著僥幸心理，明知故犯的。所以學(xué)習(xí)和遵守交通法是每一個人珍惜自己和他人生命，使交通秩序安全有序所以必須履行的義務(wù)。有人比喻，道路交通法規(guī)是用親人的淚水，死者的血泊，傷者的呻吟和肇事者的悔恨換來的。那么我們應(yīng)該怎樣防患交通安全事故？我們應(yīng)該做到以下三點：一會走路、二會騎車、三會乘車。

　　1、走路時，要走人行道或在路邊行走，嚴(yán)禁邊走路邊看書，邊走路邊聽音樂廣播；過馬路時，左右看，紅燈停、綠燈行，不亂跑、不隨意橫穿，不在馬路上追逐打鬧、不攀爬欄桿，養(yǎng)成良好的個人交通素養(yǎng)。

　　2、在無交通信號的路段，無論騎車還是步行，在橫越馬路時，嚴(yán)禁與機動車搶道，要等機動車過后，方可通行；

　　3、乘車時，等車停穩(wěn)后先下后上；坐車時不要把身體的任何部分伸出窗外，也不要向車外亂扔?xùn)|西。

　　4、不要搭乘超載車或車況不好的車，如摩托、三輪等。更不要坐農(nóng)用車，尤其是人貨混裝車。

　　5、遇到交通事故，撥打122或110報警電話，如果同伴被車撞倒，要記下撞人車輛的車牌號，車身顏色或其它特征。

　　最后要注意食品安全。

　　為了我們自身的身體健康和生命安全，一定要注意食品的衛(wèi)生安全。為此我們應(yīng)該做到：

　　1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前、便后要洗手。不良的個人衛(wèi)生習(xí)慣會把致病菌從人體帶到食物上去。比如說，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就會進(jìn)入消化道，從而引發(fā)細(xì)菌性食物中毒。

　　2、選擇新鮮和安全的食品。購買食品時，要注意查看其感官性狀，是否有腐敗變質(zhì)。尤其是對小食品，不要只看其花花綠綠的外表誘人，要查看其生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，是否有廠名、廠址等標(biāo)識。不能買過期食品和沒有廠名廠址的產(chǎn)品。否則，一旦出現(xiàn)質(zhì)量問題無法追究。

　　3、食品在食用前要徹底清潔。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干凈；需加熱的食物要加熱徹底。如菜豆和豆?jié){等，不徹底加熱就會引起中毒。

　　4、盡量不吃剩飯菜。如需食用，應(yīng)徹底加熱。剩飯菜，剩的甜點心、牛奶等都是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，不徹底加熱會引起細(xì)菌性食物中毒。

　　5、不吃霉變的糧食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素會引起中毒。

　　6、警惕誤食有毒有害物質(zhì)引起中毒。裝有消毒劑、殺蟲劑或鼠藥的容器用后一定要妥善處理，防止用來喝水或誤用而引起中毒。

　　7、不到?jīng)]有衛(wèi)生許可證的小攤販處購買食物。尤其是在目前地溝油泛濫的時代，沒有質(zhì)量監(jiān)督，沒有衛(wèi)生保障的校外小攤點上，經(jīng)過多次烹炸的地溝油內(nèi)含有大量的致癌物質(zhì)。所以，千萬不要為了一時的方便，一時的口福，而犧牲自己寶貴的生命。

　　8、飲用符合衛(wèi)生要求的飲用水，不喝生水或不潔凈的水。

　　9、提倡體育鍛煉，增強機體免疫力，抵御細(xì)菌的侵襲。

　　10、出現(xiàn)食物中毒后，應(yīng)盡快消除毒物，立即上報，并送醫(yī)院救治。

　　總之，我們從小就應(yīng)該樹立安全意識，增強法制和道德觀念，自覺規(guī)范自己在校園生活中的行為,全面提高自己的'基本素質(zhì)，自覺的遵守法律法規(guī)，從而健康成長為國家棟梁做一名有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的好學(xué)生。

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　　篇三：以“法律伴我成長”為主題的作文

　　法律----我們的向?qū)?/p>

　　法律是神圣、神秘、威嚴(yán)、崇高的，它就像一個守護(hù)神，伴隨在我們身邊，時時刻刻保護(hù)著善良的人們；法律，就像天空中無數(shù)的星星，指引著人們走向光明的道路；法律，就像齊天大圣，用它那雙火眼金睛來明辨是非，扶善懲惡。法律在車水馬龍的街道上，在那莊重的法庭上，在獵人們心中

　　一個良好、安定的國家,總是需要一些規(guī)章制度來維護(hù)的,在這樣的環(huán)境下,法律誕生了。法律,是個神圣的稱呼,它是現(xiàn)代的包拯,那樣的大公無私;它是正義的化生,為一位弱者討回公道;它是一架天平,決不會向另一邊傾斜;它肩負(fù)著維護(hù)和平的重任。正氣凜然的它，為社會驅(qū)逐邪惡，讓國家在安定中發(fā)展。作為一個學(xué)生，我們應(yīng)該從小對法律有一定的認(rèn)識，應(yīng)該知法，懂法，守法。

　　小建11歲時父母離異，他被法院判給了母親，但不久，母親因病去世。小建的父親此時已再婚并育有一女，不愿意再承擔(dān)撫養(yǎng)小建的義務(wù)。由于無人監(jiān)護(hù)，小建一直被寄養(yǎng)在外婆家�？墒峭馄拍昙o(jì)大，身體又不好，根本無力照顧小建，無助的小建將父親告上了法庭。法庭民事審判庭的李法官認(rèn)為，如果立案，就會出現(xiàn)父子對簿公堂的情形，容易使小建的心靈受到傷害，也不利于父子日后生活應(yīng)盡可能在訴前調(diào)解，于是法庭通知小建的父親到庭談話，在第一次談話中，小建的父親態(tài)度強硬，強調(diào)當(dāng)初小建的母親聲稱不需要他撫養(yǎng)兒子的。李法官指出，依據(jù)我國民法通則，未成年人的父母都是未成年人的監(jiān)護(hù)人，不因父母離婚而取消，如果遺棄未成年人，則要承擔(dān)法律責(zé)任。數(shù)天后，法院再次通知小建的父親到法庭談話，李法官曉之以理，動之以情，再次耐心為其解釋我國民法的監(jiān)護(hù)規(guī)則，，勸其克服困難，承擔(dān)起撫養(yǎng)小建的義務(wù)。經(jīng)過李法官的多次努力，小建最終于父親接回家一起生活。是法律幫小建找回了愛，令他有了一個新的家，有了一份生活的保障�？梢�，法律對我們而言，是多么的重要。

　　不知榮辱乃不能成人”，這是千百年前的古人流傳下來的至理明言�？梢娢覀兦f不能忽視遵紀(jì)的作用，“以小見大”的道理人人都懂。如果認(rèn)為“現(xiàn)在違反一下學(xué)校紀(jì)律沒什么大不了，只要我以后不違法就行”，那就錯了！現(xiàn)在小小的放松很可能在將來會釀成一次大的失誤，為什么要等受到法律制裁的時候才悔恨呢？所以我們現(xiàn)在只有從一名合格的小學(xué)生做起，將來當(dāng)我們走出校園，融入社會后，才能真正成為一名知法、懂法、守法的好公民。

　　“勿以善小而不為，勿以惡小而為之！”法律在我們的一生中是維護(hù)自己權(quán)利的武器，同時又是規(guī)范自己行為的社會標(biāo)準(zhǔn)。從今天起，從這一刻，讓我們一起踏上與法共行的道路吧！

健康成長作文篇4

　　在我很小的時候，每當(dāng)睡覺前，總喜歡纏著爸爸給我講故事。

　　我特別愛聽爸爸講《太湖傳說故事》里的民間故事，其中令我印象最為深刻的是一篇叫《石頂真取天河水》的故事。故事講得是千百年前，我們這一帶常遇旱災(zāi)，石頂真為了給老百姓取來天河水，不怕苦不怕累，不怕冷不怕熱，在好心人的指引和幫助下，跨過了寒冷的月宮，走過了炎熱的太陽，不管遇到什么困難他都義無反顧，從不退縮，他那堅持不懈、永不放棄的精神讓我終生難忘，最后，石頂真終于成功地取回了天河水�？上В脤毱康顾畷r，由于他過于興奮，竟忘了“瓶不能落到地上”的忠告，倒水時高興地拍起手來，寶瓶落到地上后，頓時化為了浩瀚的太湖，而石頂山也因此化作了一座“石公山”，永遠(yuǎn)立在了太湖中。

　　在平時的學(xué)習(xí)和生活中，《石頂真取天河水》的故事時時激勵和引導(dǎo)著我。比如，我們在平時的'學(xué)習(xí)過程中，碰到一道比較難的題目，可能一開始不會做，但你只要肯花工夫去研究，就一定會找到解決的方法；退一步說，就算研究了半天也沒研究出來都沒關(guān)系，你還可以請教老師或家長，老師或家長教會以后，自己再不斷演算上三五遍，今后再碰到這樣的問題，就再也不會覺得難做了。再比如，我們一次考試得了好名次，千萬不能像石頂真取了天河水那樣得意忘形、自我陶醉，要知道成績只代表過去，否則我們將永遠(yuǎn)止步不前。

　　民間故事是中國傳統(tǒng)文化的重要組成部分，她給人啟迪，教人成長，我們一定要把她繼承下去，并發(fā)揚光大。

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