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健康成長作文（精選28篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的健康成長作文，歡迎閱讀與收藏。
健康成長作文 1
我和健康是形影不離的好伙伴。她陪著我已經(jīng)度過了十個春秋。
健康，是人們一直追求的目標(biāo)。一個人如果擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)
良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基礎(chǔ)。我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充沛、活力四射，極少生�！吧谟谶\動�！倍噙\動是身體健康的保證。我非常喜愛游泳、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄健壯。
爸爸媽媽經(jīng)常教導(dǎo)我說：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。我天天同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強的.性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了很多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個又一個的好成績。
不僅要做到身體健康和身心健康，還要注意文化的健康。在學(xué)習(xí)文化知識時，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要注意大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到許多少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。
身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在成功的道路上奮勇前進(jìn)。
健康成長作文 2
擁有高等教育學(xué)歷的學(xué)子被騙的新聞層出不窮，比如這位焦點人物，浙江的這位女博士，自稱是一名民警的男子通過電話的方式，告知她參與洗錢，需要以匯錢的方式來證明自身清白，在五天以內(nèi)她匯款85萬元，事后與朋友訴說才意識到自己被騙。這樣一名擁有高智商的人，我們很難想象她能落入騙局的陷阱。追根溯源，反映出了教育的短板。孩子的成長環(huán)境不只是來源于學(xué)校、社會，也與我們的家庭教育息息相關(guān)。
所謂家庭教育是指父母或其他監(jiān)護(hù)人對未成年人子女的教育和影響。我們老生常談的教育差異，實際上就是接受信息的質(zhì)與量的差異，從我們呱呱墜地的時候，接收的信息就是來源于我們的家庭，家庭是孩子成長的第一任老師�？梢哉f，家庭教育怎么樣，孩子便怎么樣。一個好的家庭教育可以促進(jìn)孩子健康成長，增進(jìn)家庭幸福、社會和諧。
家長言傳身教，做好家庭教育的服務(wù)員。首先，家長之間應(yīng)當(dāng)關(guān)系和睦，為孩子營造一個溫暖有愛的家庭，增強孩子的幸福感。其次，有必要予孩子基本的社會能力，包括基本常識的'教育，讓孩子了解真實的社會，提高孩子應(yīng)對風(fēng)險的免疫力。最后，父母為孩子樹立正確的價值觀，以身作則、言傳身教，形成良好的家風(fēng)，培育孩子的責(zé)任心和愛心。據(jù)了解身為一家之長，不僅要在當(dāng)今紛繁復(fù)雜、競爭激烈的社會贏得一席之地，回到溫暖的家庭還要嘔心瀝血的為孩子輔導(dǎo)功能，實屬不容易。但家長仍然要扛起重任，做好家庭教育的服務(wù)員。
學(xué)校集思廣益，做好家庭教育的指導(dǎo)員。學(xué)校承擔(dān)著教書育人的重大職責(zé)，為祖國培養(yǎng)一批又一批的優(yōu)秀人才。但學(xué)校教育的成功也離不開家庭教育的支持，那么學(xué)校也應(yīng)學(xué)會反哺，為家庭教育積極獻(xiàn)策，做好指導(dǎo)員。開展培訓(xùn)工作，將家庭教育納入學(xué)校培訓(xùn)的內(nèi)容，建立堅實的家庭教育人才隊伍，為家庭教育注入新鮮血液；學(xué)校可積極組織開展家庭教育的交流工作，俗話說取長補短，雖然各家情況不一樣，但優(yōu)秀的點子還是有值得借鑒的地方，為家庭教育提供可行方案。學(xué)校只要集思廣益，進(jìn)言獻(xiàn)策，就可以讓孩子在家庭教育中獲利。
社會共同參與，做好家庭教育的宣傳員。家庭教育的重要性如果宣傳不到位，那么一切工作都是徒然無功的。在婚姻登記處、婦幼保健院醫(yī)療組織機(jī)構(gòu)，宣貫家庭教育的重要性，并成立公益性家庭教育委員會，鼓勵志愿者、企事業(yè)單位等人員積極入戶宣傳，增強家長對家庭教育的意識性。設(shè)立商業(yè)模式的家庭教育服務(wù)機(jī)構(gòu)，這樣不僅可以派生職業(yè)需求，還能為有效家庭教育提供一份選擇。可以說社會的共同參與，不僅增強了家庭教育的可行性，也拉動了家庭教育產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展。
家庭教育關(guān)系著孩子的未來，我們要呵護(hù)好家庭教育這棵幼苗茁壯成長，不要讓它成為影響孩子全面發(fā)展的絆腳石，而是要通過家長、學(xué)校、乃至社會的共同參與，積極成為家庭教育的服務(wù)員、指導(dǎo)員、宣傳員，讓家庭教育成為孩子健康發(fā)展的助推器。
健康成長作文 3
那天，爸爸給我買了《唐詩三百首》這本書。我拿起來隨意翻了一下，哇！這么多字。于是，我就放下了。
有一次，我獨自在家實在無聊，便想起那書，于是又拿起那本書認(rèn)真地看著。殊不知，我看著看著似乎就放不下了。這時我知道，我已經(jīng)陶醉在經(jīng)典的唐詩世界里了。
現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)了很多唐詩，嗅到了“唐詩經(jīng)典”這朵花的芬芳。不同的詩表現(xiàn)了不同的意境。李白的詩總是豪邁奔放，清新飄逸的。他的.《峨眉山月歌》：峨眉山月半輪秋，影入平羌江水流。夜發(fā)清溪向三峽，思君不見下渝州。全詩連用了多個地名，頗有趣味，詩歌語言很輕快，意境很清朗，讀著讓人心情也隨之放松。
白居易的詩是直白如話，通俗易通的。我很小的時候就知道他的“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生�！�
草是很常見的，但白居易卻找出了它的優(yōu)點：韌勁。全詩語言凝重，意境優(yōu)美，讓我們完全感受得到野草渴望生命的欲望是多么強盛！讀著這詩不由得讓人們對小草有了一股敬佩之情。
每當(dāng)我讀著孟郊的詩句：“臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉�！笨倳䴘M眶淚花！母愛正是在日常生活的細(xì)節(jié)中表現(xiàn)出來的。母親事事都盡最大的努力為我們著想。她的愛總是熾熱而扣人心弦的，“無私”，“偉大”？真不知道用哪個詞語更適合形容母愛了！然而，現(xiàn)代學(xué)生又有多少人珍惜母親給予的愛呢？讓我們與唐詩經(jīng)典同行，學(xué)會珍惜母愛，感恩母親吧！
在我們迷茫時，唐詩經(jīng)典會成為指南針，指引著我們正確的方向。在我們無趣時唐詩經(jīng)典會成為與我們一起度過美好時光的伴侶！讓經(jīng)典伴隨著我們健康成長吧！
健康成長作文 4
不知道什么時候習(xí)慣帶保溫杯了。沒事就拿起來喝了兩口水。
想著之前爸媽說的沒錯，真的覺得口渴的時候喝水有點晚了。畢竟，水是生命的源泉。人體的70%是由水組成的。
也許人最寶貴的`財富不是他們的價值或他們一生中賺了多少錢，而是他們的絕對健康。在這個世界上，生活是幸福的。例如，我們的管理老師總是告訴我們，他正在研究所有因過度工作而死亡的人。那些死于過度勞累或猝死，沒有任何疾病或其他方面一切可能正常的人，很多都是體育專家。但是這種事情發(fā)生的突然，病來的出乎意料。更可怕。
其實有時候我很討厭自己說的話，寫的東西不抱怨也沒用。這讓我看著就覺得很不舒服。感覺自己寫了很多垃圾，扔在那里了。所以每天早上醒來告訴自己想寫一篇好文章，想告訴自己想寫很多人愛看的東西。但是好像沒用。
不是我堅持不下去了，是我突然覺得那一刻沒有靈感了。所以寫的東西都有點斷斷續(xù)續(xù)。
但是沒關(guān)系，只要我們能堅持，我相信有一天我們會寫出優(yōu)秀的作品。
健康成長作文 5
健康是世界上最珍貴的東西。當(dāng)健康和生命喪失時，就無法恢復(fù)。擁有健康的身體是做任何事情的基礎(chǔ)，健康的身體是成功的保證。所以，要珍惜自己的健康，珍惜健康。失去健康的人總是知道一個道理。沒有什么比健康更有價值。照顧好自己的.身體，從平時一點一點做起。一日三餐不暴食。保持好心情，不開心不難過。當(dāng)你情緒低落或者情緒低落的時候，找朋友聊聊天，緩解一下不愉快。
俗話說，微笑，十年。笑能讓人保持快樂和年輕。愛笑的人通常態(tài)度都很好，對待事情總是抱著積極的態(tài)度。不快樂也是一天，快樂也是一天。為什么不快樂的生活？不幸的是，生活中有太多人不理解這個道理，把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重視金錢，有的人重視權(quán)利，覺得這些高于健康。但是，失去了健康，有錢或者有權(quán)利又有什么意義呢？
珍惜健康，珍惜生命，保持積極樂觀的心態(tài)，嘲笑生活中的煩惱和壓力，讓生活變得有意義，變得精彩。珍惜健康，因為失去了健康，就再也回不來了。
健康成長作文 6
今天，我們學(xué)校開展了“呵護(hù)身心，健康成長”預(yù)防突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的知識講座，請來了一名專門從事該方面研究的醫(yī)師來為我們講解。
“突發(fā)性公共衛(wèi)生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件，如7天內(nèi)出現(xiàn)5名水痘患者或10名麻疹患者等。
這位醫(yī)師介紹說，在這一段時間，會出現(xiàn)的傳染病大多數(shù)為呼吸道傳染病，通過講話時肉眼看不見的飛沫傳播。由于傳播速度極快，導(dǎo)致現(xiàn)有許多地區(qū)都出現(xiàn)了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹，現(xiàn)在在天津、新疆、浙江、河南等省區(qū)都已出現(xiàn)大面積的患者，他們的癥狀為身上持續(xù)性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會太舒服。所以我們要加強防范措施，比如開窗通風(fēng)，多運動，用鹽水漱口等。但如果真的`生了病也不要著急，可以暫時不去上學(xué)，去醫(yī)院進(jìn)行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。
聽完這場講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時時刻刻關(guān)注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時采取預(yù)防措施，加強鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應(yīng)沉著鎮(zhèn)定面對困難，采取正確的應(yīng)對方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。
健康成長作文 7
幸福無處不在，每個人對幸福的理解也不盡相同。也許是一縷久違的陽光，也許是老師一個關(guān)切的眼神，也許是饑餓時一碗熱氣騰騰的面條……
以前，我覺得吃著香噴噴的零食，得到期盼已久的玩具，或者和父母一起去旅游，就是最幸福的事情。
自從我上了小學(xué)之后，我才知道幸福是健康。我剛上小學(xué)時，認(rèn)識了同班同學(xué)——胡宇威�？此蝗骋货说臉幼�，還略帶一點智障，我想這該怎么上學(xué)呢？后來我才知道胡宇威原本也是一個活蹦亂跳的小男孩，因為一次交通事故，導(dǎo)致了現(xiàn)在的殘疾狀況。跟我們同坐一個教室，要跟上老師的'教學(xué)節(jié)奏，對于他來說是那么地吃力，同樣的努力卻學(xué)不到同樣的知識；課間休息時間，同學(xué)們嬉戲、打鬧，他只能默默地坐在一旁；體育課上，看著同學(xué)們飛奔的身影，他只能黯然神傷……很多對于我們稀松平常的事情對他來說，卻是一種奢望。從他艷羨的眼神中，我才知道我們擁有了最大的幸福。
原來幸福就這么簡單，身體健康就是幸福。其實，我們只要學(xué)會珍惜，學(xué)會滿足，懷著一顆感恩的心，幸福就在我們身邊。
健康成長作文 8
這次清明節(jié)放假，別人都舉家去踏青掃墓，可是我們家都圍在爺爺病床前，人人臉上布滿了愁云。因為爺爺晚上下樓梯時一不小心腳踩了個空，摔到了地上，整個人都不能動了。據(jù)醫(yī)生診斷，爺爺晚年可能都將在床上度過，再也不能勞動，串門了！
爺爺靜靜地躺在病床上，掛著點滴，脖子上還套著一個頸托。清瘦的臉?biāo)坪跤中×艘蝗�，一夜之間爺爺似乎衰弱了許多�？粗饺战】档臓敔斶@個樣子，我的心中很難受。但爺爺看到我們好像非常高興，雖然身子不能動，頭也抬不起來，可是他的脖子盡全力向我們轉(zhuǎn)過來，搜索著我們的身影。我趕緊抓住爺爺?shù)?手，輕輕叫了一聲：“爺爺！”“可欣。”爺爺費力地說：“可欣，你來了。你最近學(xué)習(xí)怎么樣？”我說：“還好�！薄霸诎嗬锱诺趲酌剑俊睜敔斢州p聲問道�！扒岸麡幼影�！”我說。心想爺爺自己住院了，可是還是這么關(guān)心我的學(xué)習(xí)，我一定要考出一個好成績，讓爺爺高興高興。于是我說：“爺爺，您就安心養(yǎng)病，我會努力學(xué)習(xí)，考出好成績的！”“好好，爺爺一定早日康復(fù)！”爺爺安慰我們說。
走的那天，和爺爺揮手告別時我想：爺爺，你是勇敢的，有我們大家的祝福，相信當(dāng)我再來老家時，您一定會站在門口迎接我！
健康成長作文 9
今天是禮拜五，也是我最開心的日子。因為，老師會在班隊課上，安排一些有趣的體育運動。
上課鈴一響，同學(xué)們都回到了自己的座位上。張老師精神抖擻地走進(jìn)了教室。
“告訴大家一個好消息，這節(jié)課，我們要和402班舉行一場拔河比賽�！�
“耶!”教室里一陣歡呼。
大家都爭先恐后地涌出了教室，飛快地向操場跑去。緊接著，402班也到了操場上。老師拿來一根粗繩子。我們信心十足地拉好了又粗又刺的大麻繩。
“預(yù)備，開始!”體育李老師發(fā)出口令。
我們班的同學(xué)你拉我拽，身體向后面倒。
“401加油!401加油!”我們班的`老師不停地為我們加油。
突然，402班一松手，我們向后面拉，就成功了。我的手變得通紅，像是被楓葉染過似的。雖然我們都已經(jīng)滿頭大汗了，但我覺得還是挺快樂的。
周老師拿起話筒說：“現(xiàn)在我宣布，拔河比賽401班獲勝!”周老師的話音剛落，402班的每一雙眼睛齊刷刷地看著我們，她們都發(fā)出了“嘖，嘖，嘖”的贊嘆聲。
拔河比賽，在快樂的氣氛中結(jié)束。運動使我們變得更加快樂和健康。
健康成長作文 10
為了響應(yīng)“點燃紅色激情，共赴晨曦之夢”的主題，踐行“美麗中國”的方針，讓學(xué)生能在干凈明亮的環(huán)境上課玩耍，早晨，天才剛蒙蒙亮，紅土情緣社會實踐隊隊員就拿起掃把、垃圾鏟、環(huán)保桶等工具組織學(xué)生在教室、校園搞清潔。
連續(xù)幾天的陰雨天氣，降水把樹葉和一些雜物沖到了下水道口，造成校園積水。隊員們不怕臟，不怕臭，紛紛拿起掃把和垃圾鏟清理垃圾，由于堆積的樹葉和垃圾袋比較多，任務(wù)比較重，有的隊員直接用手清理，他們不顧被雨淋濕，不顧鞋子進(jìn)水，旨在教育學(xué)生要愛護(hù)環(huán)境。在教室搞清潔的隊員一邊掃地，一邊教育剛來的學(xué)生，希望他們能夠懂得環(huán)保的重要性，不要隨便亂丟垃圾，時刻注意保持干凈衛(wèi)生，學(xué)生也似乎懂得老師的用心，也加入了清潔的.行列，共同揮灑汗水，有的負(fù)責(zé)擦黑板，有的負(fù)責(zé)倒垃圾，也有的負(fù)責(zé)擺整齊桌子椅子。
很快在學(xué)生和老師們的共同努力下，校園教室重新回到干凈明亮。通過這次大清潔，隊員們用實際行動詮釋了環(huán)境的重要性，培養(yǎng)了孩子們注重環(huán)保、愛護(hù)環(huán)境的意識，也增進(jìn)了學(xué)生與老師的感情，接下來紅土情緣社會實踐隊還將開展主題活動和利用課堂教育，滲透校園環(huán)保意識來啟發(fā)學(xué)生，傳播正能量。
健康成長作文 11
煙，眾所周知：它是一種對人體有害的物質(zhì)。古人云：煙，也火氣也。煙的本義也就是火氣， 是物品燃燒時產(chǎn)生的氣體。因為煙對人體有害，所以，我們就要控?zé)煛?/p>
我的爺爺很愛吸煙，當(dāng)奶奶說他時，他就會狡辯到：我吸煙又怎么了？你看看人家毛澤東，鄧小平，任弼時哪個吸煙不比我吸的狠？是呀，許多國家領(lǐng)袖都很愛吸煙，但是，他們的身體一旦垮下來，祖國的大好前程又有誰來管呢？
雖然香煙內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)主要是干煙草，但是是經(jīng)過化學(xué)處理又加了很多添加成份。燃點香煙的煙霧含約4000種化學(xué)物質(zhì)，很多是有毒物質(zhì)，引致異變物質(zhì)及有數(shù)千種致癌物質(zhì)。
煙危害了我們的.健康，我們應(yīng)該痛恨煙，而不是去接近它。煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類、腈類、醉類、酚類、烷烴、醛類、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機(jī)農(nóng)藥等，范圍很廣，它們有多種生物學(xué)作用，對人體造成各種危害。
我衷心的希望世界上沒有人吸煙，讓我們用心去祈禱“天下無煙”。
健康成長作文 12
這段時間我爸經(jīng)常從后備箱里拿出紅黃兩色的東西。而且總是很快很快地放在我們的衣柜里。
我爸晚上睡覺，我就偷偷打開了。那個柜子，仔細(xì)一看，全是煙。
別看我爸平時不怎么抽煙，但是到了晚上，我爸變成了“抽油煙機(jī)”，客廳里全是煙。還好我和我媽都有睡覺關(guān)門的習(xí)慣，不然就算睡覺也會吸二手煙！
到第二天，煙還沒有散。煙灰缸里有無數(shù)個煙頭。我媽說我爸比我大。據(jù)爺爺奶奶說，我爸十五歲開始抽煙。我爸答應(yīng)過幾百次不抽煙，但是一直沒辦法。為了開導(dǎo)他，我告訴他，一個每天抽15到20支煙的人，死于肺癌、口腔癌或喉癌的幾率是不吸煙者的`14倍；它對食道癌的易感性是不吸煙者的4倍。死于膀胱癌的概率是兩倍；死于心臟病的風(fēng)險是前者的兩倍。吸煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身增加了患肺炎和心臟病的風(fēng)險，吸煙也增加了患高血壓的風(fēng)險。
但是，我爸一直沒有悔過，我們在網(wǎng)上和書上用的招數(shù)都是沒用的。
吸煙有害健康，我還是要對我爸說：“你要戒煙！”
健康成長作文 13
記得我在上幼兒園的時候，就胖嘟嘟的，跑幾步就很累，總是被別人笑話。我慢慢長大了，上一年級了，體檢結(jié)果是肥胖，也是被同學(xué)嘲笑的對象。老師也告訴我：“你太胖了，會影響生命的長度。”我知道后很傷心，一上體育課就拼命的`跑步。別人跑幾圈，我春暖花開、草長鶯飛，在這充滿活力的季節(jié)，春季運動會召開了。
上午八點整，運動員們伴隨著激昂的運動員進(jìn)行曲，步伐整齊、精神抖擻地進(jìn)入會場，一張張燦爛自信的笑臉就像初升的太陽。簡單的開幕式后，比賽正式開始。運動員們你追我趕，在各自的比賽項目中盡力拼搏：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場氣氛熱烈，秩序井然，到處洋溢著同學(xué)們的加油聲、吶喊聲和贏得勝利的歡笑聲。最精彩的要數(shù)接力賽啦！看我們班的第一棒黎詩鈺同學(xué)，像一只善于奔跑的獵豹，沖出起跑線，遞棒，交接，動作是那么的利落。可最終因為我們的實力不夠，輸了比賽。
雖然比賽結(jié)果很重要，但過程同樣重要且精彩。敢于拼搏，處在逆境中不氣餒，這就是運動會帶給我的啟示。我運動，我健康。
健康成長作文 14
我有許多體育愛好，有打乒乓球、打羽毛球、打籃球……
一天，我和爸爸來到體育館內(nèi)打羽毛球和乒乓球，我興高采烈來到乒乓球臺旁拿出球拍打起乒乓球來。我倆開始比賽，我和爸爸打了二十多個回合還不分勝負(fù)，爸爸突然發(fā)力，我一看球飛向我來，我被嚇的四處亂跑，爸爸看見了仰頭大笑。我十分不服氣，趁他還沒笑完立刻發(fā)出一個快球，爸爸沒接到，我高興的一踹三尺高十分得意。爸爸看到我勝利了十分不快，就想方設(shè)法來害我，他指指桌子下說：“球在你那邊�！蔽衣犕旰蟮皖^尋找，怎么也找不到，我抬頭一看爸爸的球正向右邊飛去，我立刻三步并兩步跑過去，說時遲那時快，球立刻被我擋走，飛向爸爸那，爸爸正準(zhǔn)備得意等我輸，可是……爸爸垂頭喪氣的'來到羽毛球場地，不過，這次爸爸打了一個一左一右的球，讓我十分難接，又讓我左右跑我根本打不過，只好慘敗而歸。今天這兩項體育運動既動了手又動了腦，所以十分高興!
體育還可以讓人身體健康，所以我很愛體育運動。
健康成長作文 15
從小就聽爸媽經(jīng)常給我說要打疫苗，疫苗到底是什么？我?guī)е@樣的問題，來參加今天的小記者活動。
第一個環(huán)節(jié)，是讓我們通過展板了解關(guān)于疫苗的知識，讓我吃驚的是，疫苗的作用居然這么大！能預(yù)防各種各樣很可怕的疾病。但是為什么它是用細(xì)菌和病毒做成的呢？這個問題一直在我腦海里盤旋。老師告訴我，疫苗都是消過毒的，這樣我稍微能理解一點了。但我還是不能完全明白，以后再慢慢了解吧。
第二個環(huán)節(jié)，體驗接種醫(yī)生的工作。當(dāng)醫(yī)生可真難啊，有好多講究，比如說，打疫苗前要問些什么？干些什么？打疫苗后還要跟家長說些注意事項。
最后一個環(huán)節(jié)，就是采訪社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的工作人員，我提出了一個問題：“什么時候能發(fā)展到只打一針就可以不怕很多疾�。磕菢泳涂梢院脦啄甓疾挥么蜥樍��！惫ぷ魅藛T回答說：“這個呢，現(xiàn)在還沒有發(fā)展到那種程度。將來有可能，幾種疫苗混合在一起，也許就能制出那種更厲害的`疫苗了！”
今年全國兒童預(yù)防接種日的主題是“愛疫苗我健康”。今天的小記者活動，不僅學(xué)到了更多關(guān)于疫苗、關(guān)于健康的知識，還體驗了醫(yī)生這個工作，收獲很大。
健康成長作文 16
今天我們?nèi)W(xué)校多功能廳聽張老師講關(guān)于營養(yǎng)均衡、健康飲食的講座，受益匪淺。我想，以后我會更加注意飲食健康，更加注意吃飯這個問題，因為只有這樣我才能長好身體，才能讓我的智力發(fā)育得更好。
首先，我會更加注意吃好早餐。以前，我的早餐比較隨便，為了趕時間，基本上用牛奶和包子墊個囫圇飽。專家說早餐很重要，對一個人來說，吃的好不好，關(guān)系到一天的身體狀態(tài)。為了吃好早餐，我會比以前提前半個小時起床，我會在前一天晚上讓我的爸爸媽媽準(zhǔn)備好更加豐富的食材，保證各種營養(yǎng)的吸收。
其次，按照張老師講的，我中午會敞開肚子吃個飽飯，除了多吃一些谷類主食外，還要多吃一些肉類，保證蛋白質(zhì)的攝入。我喜歡吃魚啦，魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外，我還要多吃一些蔬菜水果，這樣才能更加保證健康。
再次，到了晚上，我會吃得相對簡單點，而且不能吃得太飽。有句話說得好，早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐，因為到了晚上，我們的'胃也是要休息的。
最后，我會盡可能少吃零食，因為很多零食都是高熱量食品，吃了容易發(fā)胖，還會影響三餐食欲。如果有吃的話，也會控制量，并且不要買三無產(chǎn)品。
健康成長作文 17
我呱呱落地之前，父母就開始了欣喜的期待；當(dāng)我第一次睜開眼，看到的是他們喜悅的臉龐；當(dāng)我蹣跚學(xué)步，是他們微笑著鼓勵前行……在生命的每一個階段，牛奶永遠(yuǎn)是父母給予我們最好的健康禮物。
小時候最幸福的事情就是媽媽每天五點多鐘，媽媽就到路口去領(lǐng)奶，嚴(yán)熱的夏天牛奶是可口的冷飲，寒冷的冬天牛奶就是冰冷的小手的暖太陽！
路，越走越遠(yuǎn)，我們漸漸蛻變。在深埋的記憶里，一幕幕溫馨往事漸漸呈現(xiàn)，那幸福的成長道路上留下了數(shù)不清的歡聲笑語和溫暖瞬間。在歲月的印記中，牛奶是多么的令人回味。這是一種甜蜜的財富，這就是幸福生活的點滴寫照。
歲月的輪盤依然旋轉(zhuǎn)著，回憶的歌兒仍在唱，無數(shù)感動的'瞬間觸動著心底最柔軟的地方。但無論何時，我們收獲最多的依舊是父母的關(guān)懷，來自世間最自然最真實的愛。伴隨著這樣的關(guān)懷，我們在無憂無慮中成長，成熟，感受到溫暖，體驗到愛。
這就是家，代表一份亙久不變的感情，一個溫馨的港灣。品味著這一張張歡樂的照片，一種幸福的味道從中彌散開來。
健康成長作文 18
網(wǎng)絡(luò)，已經(jīng)是必不可少的。失去網(wǎng)絡(luò)會少很多樂趣和知識。網(wǎng)絡(luò)，是一個快樂的天地。每個人都有QQ可以聊天，可以偷菜。為平淡無奇的生活平添幾分樂趣。可是網(wǎng)絡(luò)也會給人們帶來麻煩。
記得又一次。我家剛買電腦，我對這個“大頭的怪物”十分好奇。便點了點鼠標(biāo)，在百度上搜到了許多我聞所未聞的知識。我點來點去，突然出來了一個藍(lán)色的框框。仔細(xì)一看，原來是個游戲。我的好奇心從中作祟，便開始瘋狂的迷戀上了這個游戲。吃飯都要人催。父母不在家，又怕我玩電腦，便把線放了。我等他們出門，便展開了地毯式的搜索。從里到外，我爬上爬下。在柜子頂，床底下。里里外外精心的找了一遍。一個死角也不放過。終于在床柜里找到了。我飛快的插好，開始了游戲。我像長了無數(shù)的手指，在鍵盤上亂舞。從那以后，我的學(xué)習(xí)成績?nèi)缁菟频闹本�下降，成績差的讓家人吃驚。之后，家長和老師對我進(jìn)行了語重心長的教育。從那以后我刪除了游戲軟件，遠(yuǎn)離了沉迷游戲的'日子，開始了幸福的快樂生活。
讓健康網(wǎng)絡(luò)知識充實我們的頭腦，愿人人健康，讓網(wǎng)絡(luò)為我們很好的服務(wù)吧！上網(wǎng)，快樂學(xué)習(xí)，快樂成長，做開了的上網(wǎng)人。
上網(wǎng)上是我們生活中里是并不可少的啊。
健康成長作文 19
現(xiàn)在有許多的事情影響著我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無時不在影響著我們小學(xué)生的心理健康�，F(xiàn)在就讓我們來討論討論小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。
我認(rèn)為應(yīng)該不要分什么名校，如果說哪個孩子上的是名校，就認(rèn)為他很好，說他將來一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個孩子沒上名校，就認(rèn)為他將來不會有什么出息。這是肯定的嗎？我們�？吹揭恍└咧巧痰姆缸�，犯罪分子不就是人們心目中從小長大的小天才嗎？而沒擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓(xùn)班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時間，讓我們沒有了屬于自己的休息和娛樂時間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的'兩天。好希望不再有什么培訓(xùn)班，還給我們自己的時間，與家人在一起過一個愉快的周末。
心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節(jié)，心理健康教育不但對現(xiàn)在個體的發(fā)展重要，而且對未來乃至一生的發(fā)展都具有基礎(chǔ)性作用，我們都應(yīng)該認(rèn)識到心理健康教育的重要性，認(rèn)識到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。
健康成長作文 20
健康就是生命，如果生活方式不健康那么生命就像頭上懸著一把刀，一不小心就會把生命索去。
健康不只是身體上的，也是心理上的。當(dāng)我們遇到挫折，不滿，委屈應(yīng)該用合理健康的方式去排解這些負(fù)面情緒，如果方法不合理，就會對我們的身體健康甚至是生命造成不可挽回的代價。
前不久，我在手機(jī)上看到一條新聞，講述的是：一個與我年齡相仿的男孩，因為周五上課時被老師批評而感到委屈，放學(xué)后沒有用合理的方式去排解，而選擇沉迷網(wǎng)絡(luò)，連續(xù)玩16個小時，不吃不喝任憑父母怎么呼叫他始終沒有出來，最后猝死在電腦前。就這樣一個本該光艷亮麗的生命離開了世界，一個家庭也因此充滿黑暗，生活在悲痛之中。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá)，手機(jī)就成為我們生活的`必須品，而對于學(xué)生來說手機(jī)是什么？就是游戲機(jī)，作業(yè)答案。學(xué)生放學(xué)后回家用手機(jī)把作業(yè)答案一拍抄一下就完事兒，就開始玩手機(jī)，刷微博，玩抖音，玩游戲！有的學(xué)生還為之熬夜，結(jié)果是早上起不來，上課睡覺而耽誤學(xué)習(xí)，健康也諸如此類的事不時發(fā)生。
所以，為了我們的生命，不要做有害健康的事。
健康成長作文 21
上周，我收獲了健康，因為媽媽打算讓我完成每天兩項的健身行動，這樣可以讓我的身體健康且強壯了。當(dāng)然，媽媽也要和我一起。
第一天，我拿著皮球和健身圈到樓下，媽媽拿著她的'大健身圈和瑜伽墊也到了耬下。我先拍皮球，媽媽在一旁數(shù)著:“1、2、3、4……″當(dāng)媽媽數(shù)到78的時候，皮球滾到一邊去了，媽媽說:“好了，栩彥，我要轉(zhuǎn)健身圈了，你自己數(shù)吧！"我回答:“嗯，媽媽，你轉(zhuǎn)你的吧，不用幫我數(shù)了。″第二次拍是我自己數(shù)的，我數(shù)到203的時候，手有點困，就停下了。我又拍了兩次后，就把皮球放在一邊轉(zhuǎn)健身圈了。當(dāng)媽做仰臥起坐時，我正在轉(zhuǎn)健身圈。等鍛煉時間超過了40分鐘時，我和媽媽回家了。
第二天，媽媽讓我趕快拿健身用具，我幽默地問:“可以帶舞蹈鞋嗎？″雖然我這樣說，但我并沒有帶舞蹈鞋，而是帶了跳繩，并不是我只打算跳跳繩，而是我的另一項運動是跑步。我跳繩的最高記錄:1分鐘跳了82下。雖然比起我的同班同學(xué)的跳繩記錄來微不足道，但對我自己來說，已經(jīng)有了大進(jìn)步。接著我還跑了3大圈呢!
一周之內(nèi)，我一共做了14項不同的運動，每次做完后雖然很累，但帶給我的卻是快樂和健康。我運動，我健康，我健康我快樂。
健康成長作文 22
6月2日，在白沙門公園內(nèi)，各醫(yī)院展開義診活動，�？谕韴蟮男∮浾咭矊ｉT對義診的白衣天使進(jìn)行了采訪。
對于義診的意義，大家認(rèn)為義診是一件非常好的事。能關(guān)注到兒童的健康，為小朋友服務(wù)。小記者與海南省社會心理學(xué)的醫(yī)生進(jìn)行了一次交流�？赡苡性S多人對心理醫(yī)生的理解還存在一定的爭議，其實心理問題不一定像人們理解的那樣是精神方面的問題。但如果出現(xiàn)心里問題，一定要及時的去咨詢，去尋求幫助。心理醫(yī)生認(rèn)為，現(xiàn)在的兒童出現(xiàn)一些突出的心理問題可能大多來自家庭的不理解，家長跟孩子缺少溝通，還有就是與社會的.聯(lián)系，尤其是學(xué)習(xí)方面的壓力。當(dāng)出現(xiàn)了這些問題，首先，你要明白這是正常的心理現(xiàn)象，其次，要向心理咨詢師或?qū)I(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)求助。
小記者還采訪了幾家醫(yī)院的醫(yī)生，他們說“現(xiàn)在的兒童可能較多的病例是感冒、發(fā)燒等。他們建議，在這炎炎夏日中，一定要多喝水，盡量避免去人群密集的地方。
在采訪的最后，大家各自表達(dá)了對“義診”未來發(fā)展的看法：義診是個很好的活動，希望政府能給予大力支持，能多組織一些像這樣的義診，關(guān)注廣大青少年、兒童的身體健康！
健康成長作文 23
每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子。因為曾經(jīng)有人說身體是革命的本錢，健康，對所有人來說都很重要，沒有健康的身體就會病怏怏的，讓人痛苦不堪。
我們都要有一個健康的身體，人吃了五谷雜糧，難免會生病，一旦生病，你就會引起發(fā)燒。如果你吃了臟的.東西就會讓身體不舒服，然后導(dǎo)致生病，被病痛所折磨，輕則流鼻涕，重則臥床不起。
在生活中，有很多人生病而導(dǎo)致身體殘疾。有的失明，有的失聰，還有的會失去上肢或下肢……例如，《鋼鐵是怎樣煉成的》中的保爾，《假如給我三天光明》中的海倫·凱勒。雖然他們經(jīng)受著疾病的折磨，但很堅強。雖然他們最后還是成功地戰(zhàn)勝了強大的疾病，但是他們所承受的痛苦是常人所不能體會的。
早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，身體才能健康，比如跑步、跳繩、曬太陽等等。有了健康的身體，才能好好學(xué)習(xí)。學(xué)好文化知識，將來才能報效祖國，盡一份力來報答偉大的祖國。有了健康的身體，還要有健康的心理。只有身心健康了，才能成為一個健全的人。向陽而生，朝氣蓬勃。
所以我們要珍惜所擁有的健康，祝愿我們的生活更加美好！
健康成長作文 24
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們大家好！我是六一班的劉梓軒。
我這次演講的主題是少吃垃圾食品，關(guān)注身體健康。相信大家一定聽說過，10月1名九歲小男孩在學(xué)校里去世了原因是什么呢？這個小孩兒每天都吃辣條就這樣日復(fù)一日年復(fù)一年，造成身體多個器官衰竭從而導(dǎo)致他的死亡。
近幾天電視報導(dǎo)上反復(fù)報道，這樣一條有關(guān)食品安全的新聞，一批來自浙江海鹽線瘦肉精超標(biāo)的豬肉和內(nèi)臟，導(dǎo)致上海九個區(qū)336人次中毒。據(jù)不完全統(tǒng)計，近兩年來相繼發(fā)生18期瘦肉精中毒事件，中毒人數(shù)達(dá)1700百多人死亡一人。
是啊，病從口入要保護(hù)好身體，最重要的要得一關(guān)就是保證自己食品的安全，現(xiàn)在學(xué)校門口都有附近，都有許多買垃圾食品，三五食品，經(jīng)常出現(xiàn)流動的`攤販上買的燒烤，油炸等等，視頻且不說本身有多大危害，但是在馬路邊上擺放著要漲多少灰塵，這里有多少有害細(xì)菌關(guān)注身體健康，少吃垃圾食品，不買流動攤販的無證食品。
同學(xué)們關(guān)注食品安全從從我從你我做起，不買無證食品，不吃垃圾食品，多吃蔬菜，水果有益身體健康。
健康成長作文 25
今天上午八點半，被夏老師選中的25名同學(xué)（我們班三名）在學(xué)校集合后，一起前往奧體中心參加安利紐崔萊健康跑活動。
早晨九點整，隨著一聲清脆的發(fā)令槍響，由安利紐崔萊健康跑的推廣大使、前奧運冠軍王軍霞領(lǐng)跑，身著以淺藍(lán)色和白色為主色調(diào)的'專用T恤的萬人健康跑大軍，從合肥體育中心體育場北廣場出發(fā)，途經(jīng)習(xí)友路-懷寧路-祁門路-潛山路-習(xí)友路，最終返回合肥奧體中心。跑步的方陣中有上至70歲的老者，下至4歲的幼童，甚至還有坐著輪椅和拄著拐棍的殘疾人士加入其中，他們的熱情感染了許多路人，大家自發(fā)地為跑步者加油，甚至有人情不自禁地跟著隊伍跑起來。
而我們是參加了在內(nèi)場舉辦的接力跑開場儀式，我們分成五隊，每隊代表一個福娃。第一棒是一位領(lǐng)導(dǎo)先跑到相對顏色的圈，穿過去再跑回來，接過棒以后每個人再以接力形式跑，我們跑的都很快，到最后紅隊歡歡獲勝了，因為他們有著名長跑冠軍——王軍霞做嘉賓帶跑。他們還獲得了由王軍霞親自簽名的跑步T恤。
活動結(jié)束后夏老師帶我們走出體育場，有幾位同學(xué)很不高興，認(rèn)為他們跑的也很快怎么就沒得冠軍，我想重在參與么，對我來說結(jié)果并不重要，關(guān)鍵是我已經(jīng)享受了這一過程。
健康成長作文 26
人類的環(huán)境可分為原生環(huán)境和次生環(huán)境兩類。原生環(huán)境指天然形成，并且基本上未受人為活動影響的自然環(huán)境，其中存在著對人體健康有利的許多因素。例如，清潔和具有正�；瘜W(xué)組成的水、空氣、土壤、適宜的太陽輻射和小氣候，以及優(yōu)美的綠化，都對健康起促進(jìn)作用。但在有些地區(qū)，原生環(huán)境對人群健康也會帶來不良影響。例如，由于地理地質(zhì)原因，有的地區(qū)的水或土壤出現(xiàn)某些元素含量過多或過少的異�，F(xiàn)象，而影響當(dāng)?shù)鼐用駭z入這些元素的.數(shù)量。人體中某些微量元素含量過多或過少時，就會引起生物地球化學(xué)性疾病，又叫地方病。
人類不僅能適應(yīng)自然環(huán)境，而且還能開發(fā)利用自然資源，改造自然環(huán)境，使環(huán)境更加適合于人類生存。在人為活動影響下形成的環(huán)境，稱為次生環(huán)境。工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)排放大量有毒有害污染物，嚴(yán)重污染大氣、水、土壤等自然環(huán)境，破壞生態(tài)平衡，使人類生活環(huán)境的質(zhì)量急劇惡化，人類生產(chǎn)和生活活動排入環(huán)境各種污染物，特別是生產(chǎn)過程排放的污染物種類極多，而且隨著科學(xué)技術(shù)和工業(yè)的發(fā)展，環(huán)境中污染物的種類和數(shù)量還在與日俱增。這些污染物隨同空氣、飲水和食物進(jìn)入人體后，對人體健康產(chǎn)生各種有害影響。
健康成長作文 27
心情不好的時候，無論做什么，似乎都提不起精神。
今天早上起得很早，有點頭暈頭痛。我不知道發(fā)生了什么。和昨天熬夜有關(guān)嗎？昨天十點就要睡覺了，但是十一點的時候突然收到學(xué)校老師的消息，讓我做一個任務(wù)。
我知道在這樣的一段時間里，老師們在學(xué)校很忙，他們好像一點假期都沒有，他們已經(jīng)在抗擊流行病的第一線戰(zhàn)斗了。所以當(dāng)我們能幫助老師時，我們就能做出貢獻(xiàn)。但是昨天一大早接到老師的消息，忍不住回復(fù)。所以任務(wù)完成的時候已經(jīng)快12點了。
其實從寒假開始，我基本上就沒怎么熬過這一夜。基本上11點沒睡覺，所以昨天睡了一覺醒來有點暈，然后一整天都不太舒服。
我覺得作息在我們身體里可能有規(guī)律的`表現(xiàn)。
當(dāng)我們開始違反這個規(guī)律的時候，可能會有不一樣的地方，或者隨著年齡的增長，我們的身體逐漸與年齡有類似的相似之處。
反正我就是知道熬夜一點都不好。哪怕走兩步都會心跳加速，太難了。
除此之外，好好休息，保持健康，加強鍛煉也很重要。
健康成長作文 28
在我降生之前，我的父母就開始了期待和欣喜；當(dāng)我第一次張開眼睛，他們的臉上洋溢著幸福和喜悅；當(dāng)我學(xué)步蹣跚時，他們不斷鼓勵我前行……在我成長的每一個階段，牛奶都是我父母送給我的最好的健康禮物。
小時候最快樂的事情就是每天清晨五點多，媽媽都會躡手躡腳地去路口領(lǐng)牛奶。夏天的早晨，一杯涼爽的牛奶是我清醒頭腦的必需品；冬天的早晨，手拿著一瓶冰冷的.牛奶，暖陽溫暖我的小手，也讓我內(nèi)心的溫度倍增！
路，走過許多路程，我們的心靈逐漸升華。在深沉的記憶中，一幕幕美好的經(jīng)歷逐漸展現(xiàn)，那些快樂的成長瞬間留下了無數(shù)歡聲笑語和溫馨回憶。歲月的沉淀中，牛奶是多么珍貴的寶藏，它見證了我們幸福生活的點滴歷程。
歲月的輪盤依然旋轉(zhuǎn)著，回憶的歌兒仍在唱，無數(shù)感動的瞬間觸動著心底最柔軟的地方。我們收獲最多的依舊是父母的關(guān)懷，來自世間最自然最真實的愛。伴隨著這樣的關(guān)懷。
這就是家，代表一份亙久不變的感情，一個溫馨的港灣。 品味著這一張張歡樂的照片，一種幸福的味道從中彌散開來。
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