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心理健康作文300字匯總六篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的心理健康作文300字7篇，希望對大家有所幫助。
心理健康作文300字 篇1
今天你快樂嗎?
人生不如意之事，十之八九。每個人都會在不同的時候遇到這樣或那樣的困難。那么我們將如何面對?就讓我們在這節(jié)課中來尋求答案
當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事。
何謂情緒？－－喜、怒、哀、懼
消極情緒危害__誤診后….
當(dāng)你處在消極情緒狀態(tài)下，消極的情緒會減弱人的體力與精力，活動中易感到勞累、精力不足、沒興趣，思維遲鈍，判斷能力下降，消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的`事。
這個例子說明：不良的情緒如果長期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病。積極的情緒可以使人忘掉憂愁，戰(zhàn)勝悲傷，起到治病的作用。所以說，消極情緒會對一個人的身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響。
消極的情緒還會降低人的自控能力，遇事易沖動、不理智，常會做出一些事后令自己后悔的事。
心理健康作文300字 篇2
今天，我跟表哥閑聊的時候，不知道怎么提到了心理健康這個話題。
《生命教育》課的蔣老師告訴我們，不光要注意身體健康，心理也要健康。蔣老師曾經(jīng)給我講過考試不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……這些內(nèi)容，遇到那些情況時產(chǎn)生的情緒，我就覺得沒什么壓力了。表哥說他們也有一門叫《心理健康》的課程，最有趣的是他們那個老師居然還有潛意識催眠的本領(lǐng)。有一次上課的時候，老師就露了一手。老師讓他們趴在課桌上，心里放輕松。然后放了一些輕松的音樂，口中輕輕念叨著一些引導(dǎo)的詞語。表哥他們就感覺自己的意識不受控制了，心里覺得飄飄然，耳朵里只回響著老師的'話，但說的什么卻一點兒也不知道了。最后，表哥他們班上有一個同學(xué)當(dāng)場睡著了，別的同學(xué)都進入了半睡眠狀態(tài)。
我聽了以后，覺得很神奇，要是我長大了，也能學(xué)會這種本領(lǐng)就好了。
心理健康作文300字 篇3
今天下午姜校長給我們講了心理健康的講座，其中講了寬容和自信共3個小故事其中讓我們感受最深了的是這個故事:有一個老禪師寺里有很多和我們差不多大的小和尚，他們都喜歡夜里翻墻出去玩。一天老禪師吃完晚飯出來散步。他看見一個凳子，不用說這一定是用來翻墻用的。
于是，老禪師把凳子拿開自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回來了，不知不覺就踏著老禪師的背下來了。小和尚的'心害怕極了!因為他怕老禪師罵他責(zé)罰他。而老禪師的一句話出乎了所有人的意料。老禪師和藹地說:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚慚愧極了!從此以后小河在也不出去了。
這篇故事告訴我學(xué)會寬恕退一步，海闊天空，讓三分，心平氣和。可是同學(xué)之間不經(jīng)意的一下就會動手動腳。就像我今天用廢紙疊了一個小外衣。我的同桌把它弄壞了我就破口大罵�？梢娙绻巳硕紩套屖澜鐣烂顭o比。
心理健康作文300字 篇4
“嗚——，嗚——”一個小孩趴在生病的媽媽的床前哭著，臉上是一道道的淚痕。她在想，健康真好，為什么媽媽不能像她這樣健康？
平時，我們跑跑跳跳，無憂無慮，十分快樂；而在生病時，我們頭暈，發(fā)燒，睜一小會兒眼睛，眼睛都會酸，無法下床跑跳，吃飯沒胃口，看笑話沒興趣，還讓家人著急。
醫(yī)院里，有好多身患絕癥的人與病魔戰(zhàn)斗著，稍有不慎就可能會失去生命。他們痛苦地掙扎，不放過任何生存的希望，才可以勉強維持生存。可見，健康有多好�。�
生命只有一次，我們要時刻愛護自己，讓自己健健康康地生活。只有這樣，我們才能擁有一個完美的人生！
怎樣才能擁有健康呢？這就要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，比如：勤洗手，勤通風(fēng)，不吃過期食物，早睡早起，勤鍛煉，多喝水，不喝酒，不吸煙，保持愉快的'心情……這樣，我們才能擁有可貴的健康。
心理健康作文300字 篇5
今天下午的第二節(jié)課是心理健康課，剛開始上課的時候老師領(lǐng)我們玩了一個頂球游戲，游戲規(guī)則是：男女雙方各出一人，把球頂在頭上，想辦法不讓球掉下來，可以使用任何道具，只要球不掉下來，最后看誰堅實的時間長，誰就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽，男生派出申東旭出來比賽，最后我們女生贏了 ��！
游戲玩完以后，老師說：“你們在學(xué)校的.時間僅僅有3個月了，好好珍惜吧！ 你們陳老師教了你們六年，你們老師說你們是為了你們好，你們不要記仇。那天你們在給全校學(xué)生演示進教室，完事以后我們所有課任老師在辦公室里說：”這一屆的六年級學(xué)生真不錯，他們要是畢業(yè)我們會很舍不得的。“
聽了以后我哭了，我要好好珍惜這三個月的小學(xué)美好生活，珍惜和老師生活的最后三個月時間，我永遠不會忘記我的母校朝陽小學(xué)和我們的班主任陳老師……母校，陳老師我愛你們！
心理健康作文300字 篇6
今天，老師帶我們?nèi)ル娊淌疑狭艘还?jié)難忘的“心理健康課”。
到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發(fā)著香味的女老師。我想：“這么美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿懷希望地坐了下來。
老師開始上課了，當(dāng)我看見精美的課件時，我想：老師為了這堂課肯定花費了許多的心血。
當(dāng)老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助？現(xiàn)在，就請大家和曾幫助的同學(xué)表示感謝吧！”
說完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學(xué)一一道謝：是她們在我有困難時，就伸出熱情的援助之手；在我傷心時，她們耐心地安慰我……
再看看其他同學(xué)，有的相互擁抱在一起，有的.緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨啊！
我們又向日夜操勞、和藹可親、時時刻刻關(guān)心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會忘記張老師上課時的生動有趣，也不會忘記張老師教育我們時的循循善誘……
接著，老師教導(dǎo)“贈人玫瑰，手留余香�！彼Ｍ覀冏鲆粋�會感恩的人。
最后，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里。我認真地寫著，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著，我的心里充滿了溫暖。
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