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心理健康教育培訓班的講話稿范文（通用16篇）
在日常生活和工作中，我們很多時候都不得不用到講話稿，講話稿可以起到整理講話者的思路、控制時間的作用。相信許多人會覺得講話稿很難寫吧，下面是小編精心整理的心理健康教育培訓班的講話稿范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康教育培訓班的講話稿 1
尊敬的各位領(lǐng)導、各位專家、各位學員：
上午好!我叫阮征，來自縣實驗中學，我發(fā)言的題目是：帶著責任上路。
在這鮮花盛開的五月，在這個播種幸福的季節(jié)里，在各位領(lǐng)導的關(guān)心和組織下，我們期待已久的全縣心理健康教師培訓班終于在今天拉開了帷幕。能有機會代表遠道而來的全體學員傾吐心聲，內(nèi)心十分感慨。此時此刻，我想用四個字來表達我的心情：那就是感謝、責任。
首先，請允許我代表全體學員向各位專家、教授表示衷心的感謝，感謝你們給我們提供了這樣一個周到、良好學習的平臺，同時，感謝縣教育局為我們提供了這樣一個高規(guī)格、高層次的學習機會，讓我們得以啟迪智慧、共同成長!
感謝的同時，我也感到了一種深深的責任。近年來，隨著社會的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化。廣大青少年學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗，升學壓力的增加，家庭的變故等原因，導致部分青少年出現(xiàn)了如厭學、任性、焦慮、抑郁、耐挫力差等種種心理或行為問題。教師幾十年的'重復工作也難免出現(xiàn)職業(yè)倦怠、職業(yè)松懈等等，這些問題不但嚴重地影響著青少年自身的健康發(fā)展，也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，甚至在一定程度上直接影響著師生本人家庭的幸福、教育事業(yè)的發(fā)展和社會的安定。因此，通過開展心理健康教師輔導培訓，在學校廣泛開展心理健康教育，培養(yǎng)學生良好的心理品質(zhì)和健全人格，有效遏制教師的職業(yè)倦怠，具有十分重要的意義。
對于我們每一位學員來說：這次學習，既是一個難得的機遇，更將是一個艱辛的挑戰(zhàn)。在此，我代表參訓學員鄭重承諾：我們將會珍惜這次來之不易的學習機會，從思想上真正重視起來，擺正位置，轉(zhuǎn)變角色;嚴格遵守培訓紀律，用心學習，學以致用;我們一定積極交流，參與研討，互幫互助，博采眾長，認真完成作業(yè)，共建學習資源，力求共同成長。善于奮飛的人天上有路，敢于攀登的人山中有路，勇于遠航的人海里有路。我想：在各位領(lǐng)導和專家的幫助下，只要我們遵守承諾，積極踐行，此次培訓目標定會達到。我們滿懷激情而來，帶著真誠而學，也一定會滿載收獲而歸!
朋友們，交流是短暫的，相聚是美麗的，學習是幸福的，收獲是快樂的。就讓我們帶著強烈的責任感一起踏上本次的學習之旅吧!也預祝本次培訓取得圓滿成功!
最后，祝愿在座的各位領(lǐng)導、專家和同學們天天快樂，幸福永遠!謝謝!
心理健康教育培訓班的講話稿 2
尊敬的各位領(lǐng)導，老師、各位同學：
大家好！
首先，我代表即將參加心理咨詢師培訓的全體新生，感謝司法局和大連匯成心理咨詢師培訓學校給我們這樣一個珍貴的學習機會。心理咨詢師是一個新興職業(yè)，能夠成為一名心理咨詢師，是我們很多人的理想。我們將為實現(xiàn)這個美好愿望而努力，我們?yōu)槟軌蚪邮苓@樣的教育而高興。
隨著我國心理咨詢事業(yè)的發(fā)展，社會上對心理咨詢工作的認識也不斷提高。我們勞教場所人民警察的綜合素質(zhì)能否適應(yīng)新形勢的需要，受到新的挑戰(zhàn)。因此，我們只有不斷學習，鍛煉內(nèi)功、提升素質(zhì)，才能適應(yīng)新形勢的要求。因此，我們認為，參加這次培訓是增強自身素質(zhì)的重要環(huán)節(jié)。在此，我代表這次參加心理咨詢師培訓的全體學員表個態(tài)：一是要下狠功夫，把理論基礎(chǔ)打牢，完成學習任務(wù)；二是把理論學習同實際操作緊密結(jié)合起來，通過對一些矯治個案的分析，從強化提高業(yè)務(wù)素質(zhì)的角度參加這次深造，力爭取得國家心理咨詢師資格。
為完成上述學習任務(wù)，首先，我們要提高認識，樹立正確的學習觀。心理咨詢師培訓是技能培訓、必須與本職工作相結(jié)合，才能增長真才實學，掌握過硬的崗位本領(lǐng)。
其次，要以正確的態(tài)度參加學習，不敷衍，不拖拉。一定要在學校的統(tǒng)籌規(guī)劃、指導下，認真抓好學習計劃的貫徹落實。
再次，要加大學習的'力度。要把這次學習納入計劃，作為最近兩個月的工作和生活中的一項重要內(nèi)容。排除一切阻力，認真參加學習和考試，力爭取得國家心理咨詢師資格。
我和我的同學們堅信，在大連匯成心理咨詢學校以及各級領(lǐng)導和老師的幫助下，我們一定會努力學習，進一步提高自身素質(zhì)，做一名合格的勞教人民警察，在本職工作上做出優(yōu)異的成績。
心理健康教育培訓班的講話稿 3
尊敬的初XX級的領(lǐng)導、老師：
下午好!很榮幸受到年級領(lǐng)導的邀請來作這次講座，內(nèi)容為“良好的開端是成功的一半”。為了真的讓學生有收獲，并為您的班級管理帶來好處，今晚的講座需要您擔任助教并予以幫助。
由于過去的講座主要是我講，學生聽，當時聽的時候?qū)W生比較有感覺，但過后大多會忘記聽講座時內(nèi)心的激動和誓言，不會去做作業(yè)，講座的效果就會打折扣。加上學生人數(shù)比較多，一千多人，初一，年齡比較小，在操場敞開的環(huán)境，沒有多媒體課件，之前跟羅老師協(xié)調(diào)好，講座的時間為一個半小時，而初一學生的注意力很難持續(xù)那么長的.時間。
如何讓學生更有收獲并激勵學生采取行動?我在構(gòu)思的時候請教了成都九中心理學名師張艷老師，并采納了她的建議，即請班主任在講座時擔任助教。
做好了這個工作，對于您班學生的心理輔導是很有幫助的。
您的主要任務(wù)是：
1、分發(fā)學案，即《青春 夢想 行動 堅持——良好的開端是成功的一半》。
2、在我講了夢想以后，組織學生填寫，并作學生的見證人并簽名(簽名的儀式也有教育作用)，監(jiān)督他們執(zhí)行，也可以利用班會課組織學生交流，交流的過程中學生們會相互啟發(fā)相互激勵�？梢园堰@張表貼在班上互相交流。如果您愿意，還可將這個表保存好，根據(jù)學生現(xiàn)在的表現(xiàn)預測他是否會實現(xiàn)夢想，并作15—25年的跟蹤調(diào)查。
3、如果講座過程中，學生不大坐得住，我會組織互動或作心理放松操，這時請班主任在一旁帶領(lǐng)大家做，并指導學生。學會后老師們可以在復習迎考或者學生出現(xiàn)浮躁、靜不下心來的時候帶領(lǐng)他們做。我在高一年級部分班級的心理課前做過這個嘗試，即在學生復習之前帶領(lǐng)他們做，之后學生看書復習的效果比較好，下課鈴聲響起沒人離開，學生仍沉浸在靜心復習的美妙感覺中。
在講了夢想以后，可能還是有很多學生不知道怎么填，所以我想請三至五位比較優(yōu)秀的同學先填好，上講臺交流，為其他處于懵懂狀態(tài)的同學作示范。故請年級上安排三至五位比較優(yōu)秀的同學，講座前我先對他們進行培訓，指導他們填寫。
我的講座內(nèi)容有四個方面：一是帶上鑰匙前行，即引導學生在開學之初就為自己確立夢想和目標。在雜草長起來之前，先在他們的心靈土壤上種上莊稼，除掉雜草最好的辦法是種上莊稼，在這個講了之后，班主任可能要結(jié)合那個表作很多的引導工作。
二是學會學習，養(yǎng)成良好的學習習慣。我印了一份學習習慣問卷調(diào)查，上面有心理學專家提供的25條良好的學習習慣，每人一份，班主任可以今晚發(fā)，也可以另找時間發(fā)，最好組織學生進行學習，找出自己本期重點養(yǎng)成的好習慣。或者在每天早讀之前讓他們讀一遍，會起到良好的提醒作用。
三是善于與人相處。主要是啟發(fā)學生要學會尊重、學會寬容。并記住人際交往的黃金法則，避免人際沖突。
四是學會自控。
五是學會吃苦。引導學生正確認識軍訓的苦和累。
六是學會理財，引導學生做記賬本，并規(guī)劃自己的消費。
后兩點若有時間就講，沒有時間就不講了。
最后時間允許會有一個暗示訓練，主要目的是啟發(fā)學生預見自己初中三年的學習生活，激發(fā)學生的緊迫感，增強學習動力。
衷心感謝各位老師的支持和配合!為了學生，讓我們一起努力!謝謝!
心理健康教育培訓班的講話稿 4
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我們在生活中，談起健康，首先，我們會想到的是身體或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一個人，空有一副好的。軀體與聰明才智，卻含有一顆殘缺的心，那么這個人是極度不健康的，而反過來，一個人軀體或智力存有缺陷，但是他心態(tài)正常，那么他也是一個很健康的人。
有些人，虧上天給了他們健康的軀體與非凡的智力，卻不懂珍惜。有些人，面對上天給予的考驗——身體上的殘缺，以積極健康的.心態(tài)去面對，終讓自己的人生散發(fā)出奪目的光彩！著名作家海倫·凱勒，在幼時就喪失了視力、聽力、聲音。但是她以正確的心態(tài)來對待這些外在的殘缺。利用嗅覺、觸覺、味覺來感知世界。寫出了無數(shù)動人的詩篇，鼓舞著無數(shù)人！她雖說軀體算不了健康，但是她的心態(tài)尤為健康積極，這足以讓她成為一個十分健康的人！
軀體的殘缺并不可怕，可怕的是你自己都對積極的殘缺感到無所適從，沒有積極向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多樣的，它包括軀體與智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心態(tài)，便有了戰(zhàn)勝一切的信心，軀體上的殘缺對我們的阻礙就不堪一擊了！
讓我們保持心理健康吧，心理健康，受益你我他！
心理健康教育培訓班的講話稿 5
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好！今天國旗下講話的主題是《心理健康教育》。
今天主要向大家談?wù)勗鯓颖３址�(wěn)定愉快的情緒。
籠統(tǒng)地講要注意以下三點：
一、用理智調(diào)節(jié)情緒。
一個人能否保持清醒、冷靜的頭腦，用理智來控制支配自己的情緒，這是心理健康與否的重要標志。從心理學角度看，人們許多不愉快的情緒，多是“自尋煩惱”的結(jié)果。我們一定要正視現(xiàn)實，全面地多角度地看待問題，保持開闊的胸懷和樂觀開朗的性格。
二、要樹立遠大的志向。
心理健康的青少年，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把““天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
三、要正確對待成功與失敗。
例如，剛剛結(jié)束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學去喪失了勇氣，誠然，分數(shù)很重要，但你現(xiàn)在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。
一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的'將來。每個人幾乎都會經(jīng)歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現(xiàn)狀，只有繼續(xù)努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。
同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰”。衷心祝愿同學們掌握好自我情緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績！
謝謝！
心理健康教育培訓班的講話稿 6
親愛的老師，同學們：
大家早上好。
今天我演講的題目是：擁有健康心理，享受快樂人生。
馬克思說：“一種美好的心情，比十副良藥更能解除生理上的疲憊和痛楚�！彼�，當我們在面對生活的酸甜苦辣時，擁有一種健康的心理，人生就會變得格外精彩。
在現(xiàn)實生活中，有多少人活在圍城之中而不得志，終至日日寡歡、郁悶不已。對于我們這些生活在象牙塔中的高中生而言，面對學校和家長的各種壓力，心理越來越緊張、情感越來越多。然而所有的這些不解和疑惑卻找不到一個合適的出口供我們發(fā)泄，因此隨著時間推移，很多學生的心理問題也就日益凸出來。
如果我們用心觀察，會發(fā)現(xiàn)我們的周圍可能有這樣的學生：他們有的性格孤僻，沉默寡言，不愿融入集體，缺乏進取心，心理承受能力太差，在考試和學習的挫折面前抬不起頭。又有的專門找別人的缺點、挑別人的毛病，譏笑別人，卻從不思考自己的短處；有的人凡事都以“自我”為中心，對他人他事漠不關(guān)心甚至蠻不講理，從不考慮他人的感受，遇事反而遷怒于別人。這些都是不健康心理的現(xiàn)象。
世界衛(wèi)生組織把人的'健康定義為：“不但沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的心理、心理和社會適應(yīng)能力�！倍】档男睦愍q如隱形的翅膀，讓我們在蔚藍的天空里自由翱翔；健康的心理猶如燦爛的陽光，讓我們在廣闊的大地上茁壯成長；健康的心理猶如花兒的芬芳，讓我們在香氣氤氳的世界里歡快游蕩。
健康的心理屏障需要我們自己去打造，有了它，我們不會再畏懼遙遙人生路上的艱難坎坷，不會再害怕漫漫征途中的疾風驟雨，不會再哀嘆生活中的種種不公和不平，我們將滿懷激情、無所畏懼，勇往直前。
讓我們用健康、樂觀的心理去武裝自己，請不要迷茫，不要惆悵。請相信自己，相信明天。讓我們享受這美好人生。
心理健康教育培訓班的講話稿 7
尊敬的各位同志、同學們：
6月是一個陽光燦爛的月份，我校舉行的“第七屆5.25心理健康教育活動月”已經(jīng)接近尾聲。在當代大學生心理問題、健康問題突顯的今天，選擇這樣一個時期，開展多種形式的心理衛(wèi)生與健康教育活動，是有其特殊意義的。
我校素有重視心理健康教育的傳統(tǒng)，秉承“教育為本，德育為先”的教育理念，針對大學生心理健康教育的嚴峻形勢，學校黨政領(lǐng)導高點定位，積極完善心理健康教育人力資源隊伍，在20xx年x月，已經(jīng)建立我校學生心理危機防范和宏觀干預體系，即以“班級心理委員——二級學院心理輔導工作小組——學校大學生心理健康教育中心”組成的三級心理干預信息網(wǎng)絡(luò)體系，可以快速掌握和反饋學生中存在的心理問題，及時給予切實有效地指導、幫助和處理，促進學生身心健康發(fā)展，同時也為我校思想政治工作進一步深化和拓展打下堅實的基礎(chǔ)，提供根本的支持和保障，使我校的心理健康教育呈現(xiàn)出集時代特色、人性關(guān)懷和發(fā)展活力于一身的良好勢頭，為同學們健康成長創(chuàng)造了溫馨和諧的愉快心境。
此次活動月是我校以深入學習實踐科學發(fā)展觀活動為統(tǒng)領(lǐng)，充分認識當前做好學校心理健康教育工作的重要意義，高度重視、精心組織、求真務(wù)實，充分利用教育月活動載體，推動學校心理健康教育工作再上新的臺階，以教育活動月活動的舉辦為契機，不斷探索學生成長的特點和規(guī)律，建立學校心理健康教育工作的長效機制的`重要體現(xiàn)。本次活動月給廣大同學帶來主題鮮明的朗誦大賽，豐富亮麗的心理知識和圖片展，扣人心弦的心理電影，深入淺出的心理健康知識講座，還有富有運動氣息的校園環(huán)跑活動。相信通過廣大同學的積極參與，一定能達到增強心理健康，共建美好心靈家園的目的。
各位同學、各位老師，大學生心理健康教育是學院的一項重要工作。是我們的，也是你們的，需要我們大家共同來參與和推動！你們的成長需要師長們的關(guān)心和愛護，而老師們的勞動也需要你們的支持和理解。
在此我代表學院黨政領(lǐng)導對本次活動月的成功舉行表示熱烈的祝賀。下面，我宣布——20xx年“第七屆5.25大學生心理健康教育活動月”圓滿結(jié)束！
心理健康教育培訓班的講話稿 8
尊敬的各位校長、老師們：
大家下午好！今天我們召開全區(qū)中小學心理健康培訓會，主要目的是：加強對學校心理健康工作的指導，規(guī)范落實上級部門工作要求，切實維護我區(qū)中小學生身心健康。
加強中小學心理健康教育，是全面貫徹黨的教育方針、落實立德樹人根本任務(wù)的要求，對于促進學生身心健康發(fā)展具有重要意義。今天，就學生心理危機的防患給我們做了專業(yè)的講座，具有很強的指導意義；區(qū)教育局xx局長對省市心理健康教育工作會議精神進行了傳達，也提了很好的要求，基教科布置了下一階段的工作，請各校認真貫徹落實。下面，我就如何做好全區(qū)中小學德育（心育）工作再談幾點意見：
一、高度重視
教育的根本目的就是育人，以培養(yǎng)真正的人，培養(yǎng)全面、完整的人為己任。中小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、自我意識、情緒調(diào)適、人際交往和升學就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困擾或問題。近年來，社會的急速發(fā)展和變革，社會和家庭矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響，心理健康問題呈逐步增加趨勢，學生自傷、自殘、抑郁問題頻發(fā)。作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)不管學生是否具有健康的心靈和健全的人格，作為教育工作者必須要認識到心理健康教育關(guān)乎青少年健康成長、關(guān)系到每個學生的家庭幸福。在中小學開展心理健康教育，是學生身心健康成長的需要，是全面推進素質(zhì)教育的必然要求。
尤其需要指出的是，根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，初中是心理問題高發(fā)學段。各初中校要幫助學生加強自我認識，認識青春期的生理特征和心理特征；適應(yīng)中學階段的學習環(huán)境和學習要求，積極與老師及父母進行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關(guān)系；鼓勵學生進行積極的情緒僧僉與表達，并對自己的情緒進行有效管理，正確處理厭學心理；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，著重培養(yǎng)應(yīng)對失敗和挫折的能力。
二、壓實責任
區(qū)教育局：要切實加強對需要關(guān)愛學生心理教育工作的組織領(lǐng)導，建立并完善定期調(diào)度與年度考核工作機制，加強班主任和心育教師隊伍培訓，提升教師全員心理健康工作水平。各中小學：要成立校長負責的心理健康教育工作領(lǐng)導小組，落實〃一把手〃校長親自抓、分管校長具體抓、各層級狠抓落實的工作機制，一把手校長要親自掌握特殊學生名單和關(guān)心關(guān)愛情況。學校要將心理健康教育作為落實立德樹人的`重點任務(wù)，納入學校重要議事日程，嚴格按照兩周一節(jié)的要求，認真落實心理健康教育課程，用好省編教材，做好校本化實施，建立學生心理健康檔案，科學做好心理篩查工作，不漏一個學生。同時，要做好對特殊家庭學生的協(xié)同關(guān)爰，工作開展要有計劃、有隊伍、有制度、有活動記錄，確保事有人干、責有人負、效有人問。
三、遵循規(guī)律
開展中小學心理健康教育，要以學生發(fā)展為根本，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律。一是堅持科學性與實效性相結(jié)合。要根據(jù)學生身心發(fā)展的規(guī)律和特點及心理健康教育的規(guī)律，科學開展心理健康教育，注重心理健康教育的實踐性與實效性，切實提高學生心理素質(zhì)和心理健康水平。二是堅持發(fā)展、預防和危機干預相結(jié)合。要立足教育和發(fā)展，培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)，挖掘他們的心理潛能，注重預防和解決發(fā)展過程中的心理行為問題，在應(yīng)急和突發(fā)事件中及時進行危機干預。三是堅持面向全體學生和關(guān)注個別差異相結(jié)合。全體教師都要權(quán)寸立心理健康教育意識，尊重學生，平等對待學生，注重教育方式方法，關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學生的特點和需要開展心理健康教育和輔導。三是堅持教師的主導性與學生的主體性相結(jié)合。要在教師的教育指導下，充分發(fā)揮和調(diào)動學生的主體性，引導學生積極主動關(guān)注自身心理健康，培養(yǎng)學生自主自助維護自身心理健康的意識和能力。
學校應(yīng)將心理健康教育始終貫穿于教育教學全過程。全體教師都應(yīng)自覺地在各學科教學中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系。要將心理健康教育與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育。
四、形成合力
一是密切聯(lián)系家長共同實施心理健康教育。要幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強親子溝通，注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。同時，學校要為家長提供促進孩子發(fā)展的指導意見，協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理行為問題。
二是充分利用校外教育資源開展心理健康教育。要加強與基層群眾性自治組織、企事業(yè)單位、社會團體、公共文化機構(gòu)、街道社區(qū)以及青少年校外活動場所等的聯(lián)系和合作，組織開展各種有益于中小學生身心健康的文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動，拓寬心理健康教育的途徑。
三是加強與其他部門的協(xié)調(diào)聯(lián)動解決問題。要增強主動性，尋求社區(qū)、衛(wèi)健、民政、婦聯(lián)、公安等多方力量支持幫助，做到信息共享、工作協(xié)同。除心理健康工作外，各校尤其要主動與當?shù)毓膊块T聯(lián)系，緊盯重點人頭，防止侵害、傷害未成年人事件的發(fā)生。特別是學校的心理安全研判工作，要把未成年人保護工作納入其中一并研判，定期邀請屬地社區(qū)、公安、民政部門參加，形成工作合力。學生出現(xiàn)嚴重的心理健康問題，要及時報告，請區(qū)教育局協(xié)調(diào)陶老師工作站**分站給予專業(yè)上的支持。
五、加強保障
區(qū)教育局要對學校積極支持，確保心理健康教育日常工作、設(shè)備配置、隊伍建設(shè)的經(jīng)費需要。所有中小學要嚴格按照教育部《中小學心理輔導室建設(shè)指南》，全面建成標準化心理輔導室，并健全值班、預約、輔導、檔案建設(shè)及移交等管理制度。要鼓勵教師參加心育教研活動，為教師培訓、研討創(chuàng)造條件，從而不斷提高工作水平。要特別注意提升班主任的心理健康教育能力，學校要有計劃開展理論學習和實操培訓，發(fā)揮班主任在學生心理健康教育中的核心作用。
六、強化督導
區(qū)教育局要建立心理健康教育督導制度，將心理健康教育作為學校德育工作和辦學水平評估重要指標，納入各中小學辦學質(zhì)量年終評定和領(lǐng)導班子年度考核重要內(nèi)容。因?qū)W校工作不到位、教師失職造成嚴重問題或引發(fā)學生非正常死亡的，要嚴肅處理，追責問責。
各位校長、老師，心理健康工作關(guān)系學生健康成長，關(guān)系家庭新福和社會穩(wěn)定，讓我們牢記教育初心和使命，齊心協(xié)力，切實將心理健康工作落到實處。
心理健康教育培訓班的講話稿 9
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
在企業(yè)發(fā)展的浪潮中，大多數(shù)職工都能認識到企業(yè)改革是大勢所趨，勢在必行，并抱有良好愿望和樂觀情緒去滿懷信心地期待，但也有些職工在工資改革、車改補助、安全獎、住房公積金、養(yǎng)老金扣繳比例、休假、加班、個人發(fā)展等問題上，不能正確對待差距，盲目攀比、產(chǎn)生消極心理和抵觸情緒，表現(xiàn)出“失落感”、“消極感”、“失衡感”等，這種狀態(tài)和思想情緒直接影響工作質(zhì)量和安全保障，是潛在的安全隱患。
生產(chǎn)一線工作重，責任大，員工一方面怕出事故影響企業(yè)聲譽和自己發(fā)展、個人收入，另一方面還存在僥幸心理、習慣性心理、從眾心理和麻痹心理等不良安全心理。這種心理矛盾很大程度地影響工作精力和注意力，容易發(fā)生一些意想不到的人為事故。煤礦的工作特點安全第一，沒有安全就沒有和諧，安全是最大的效益。
如果員工由于某種原因，與服務(wù)對象、合作對象、同事或領(lǐng)導發(fā)生了矛盾和沖突，不能和諧相處造成緊張的關(guān)系，這種關(guān)系如果得不到及時調(diào)解，也會產(chǎn)生心理問題和壓力，導致工作受影響。
比如戀愛、婚姻家庭、子女教育就業(yè)、個人心理困擾等帶來的心理問題，雖然是職工個人問題，卻是影響職工心理健康和情緒的重要因素。尤其是在安全保障崗位的職工的心理健康情緒會影響群體安全。工作快節(jié)奏產(chǎn)生的焦慮、浮躁心理。對自己的發(fā)展定位模糊動搖，應(yīng)對新情況、新問題、新機遇、新任務(wù)感到力不從心，對處于相對惡劣的工作環(huán)境感到不堪忍受，心理長時期擺脫不了焦灼不安的狀態(tài)。由于精神空虛而導致的自私、冷漠心理盡管屬于個別現(xiàn)象。如果不加以控制，甚至可以影響其周圍的人，繼而逐步蔓延。加之我們用工隊伍的多元化，工資、績效、福利的差距逐漸加大，從而影響著一些員工的心態(tài)平衡。有極少部分人心胸狹窄，認知水平比較低，不夠通情達理，自我排解抑郁煩悶?zāi)芰^差，心理承受力相對脆弱，對待事物極易偏激固執(zhí)，處理問題耐心不足，缺乏寬容心態(tài)等。這些現(xiàn)象必須高度重視，針對心理健康出現(xiàn)的種。種問題加以研究，將職工心理問題的調(diào)適與緩解納入企業(yè)日常工作中來。
要切實提高職工心理健康水平，疏導職工心理問題，在深入分析企業(yè)職工心理健康水平基礎(chǔ)上，有計劃有針對性加強企業(yè)職工心理健康教育，大體上有以下幾方面：
一加強企業(yè)改制形勢的宣傳和思想引導，加深職工對企業(yè)改制的理解和認識，解決企業(yè)改制給職工帶來的心理問題。對職工進行再就業(yè)觀念教育，走出國企私企“門戶之見”的誤區(qū)，樹立起符合市場經(jīng)濟要求的擇業(yè)就業(yè)新觀念。
二加強對職工進行市場經(jīng)濟知識的教育，解決市場競爭給職工帶來的心理問題。充分發(fā)揮企業(yè)民主管理作用，維護職工合法權(quán)益。要關(guān)心職工、愛護職工、尊重職工，努力辦好企業(yè)和職工的事情，充分調(diào)動全體職工的工作積極性和工作熱情，激發(fā)職工潛能，增強凝聚力、向心力，充分依靠職工的.力量，推動企業(yè)決策的民主化、科學化，有效促進企業(yè)核心競爭力。
三充分體現(xiàn)“以人為本”的安全生產(chǎn)管理理念，解決安全生產(chǎn)責任給職工帶來的心理問題。在加強對職工進行安全生產(chǎn)教育、增強其安全意識、樹立安全責任感、熟悉安全法規(guī)外，還應(yīng)在安全生產(chǎn)管理工作上融入更多人性化的元素，給職工提供良好的工作空間，在技術(shù)和安全、質(zhì)量方面開展有益的勞動競賽，將施工安全生產(chǎn)責任意識和心理健康教育有機結(jié)合起來。
四優(yōu)化企業(yè)管理水平，減緩管理心理壓力，解決工作緊張給職工帶來的心理問題。企業(yè)應(yīng)處理好內(nèi)部改革與企業(yè)和諧發(fā)展的關(guān)系，應(yīng)充分了解企業(yè)職工的心理需要，加強研究，通過一定的管理機制加以合理滿足，讓職工感受到企業(yè)對職工的關(guān)心和愛護，從心理上親近企業(yè)，減少畏懼感和心理逆反，形成企業(yè)內(nèi)部良好的人際關(guān)系和寬松的工作環(huán)境。
五加強職工心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓練，提高職工溝通減壓的能力，解決人際關(guān)系溝通給職工帶來的心理問題。引進心理培訓，認真地分析員工在人際溝通中出現(xiàn)心理問題的原因和表現(xiàn)形式，合理地選擇培訓的類型和方法，疏導員工不必要的心理負擔和壓力。
總之，結(jié)合生產(chǎn)和工作實際開展心理健康教育和引導已成為新時期企業(yè)思想政治工作的有的放矢的舞臺。我們只有遵循人性化管理的原則，從職工的心理特點出發(fā)，從重視職工心理健康教育做起，來做好職工的心理輔導工作，才能確保職工的心理安全和健康始終處于最佳狀態(tài)，從而達到使企業(yè)和諧穩(wěn)定發(fā)展的目的。
心理健康教育培訓班的講話稿 10
尊敬的各位老師、同學們：
早上好!我講話的題目是《陽光心理，健康人生》。
心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望;有的`人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的`人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。
我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
同學們，讓我們在關(guān)注身體健康的同時，一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝愿大家都有一個健康的心理，陽光的心態(tài)，快樂幸福的人生!
謝謝大家!
心理健康教育培訓班的講話稿 11
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家早晨好！
今天我演講的題目是：《如何保持心理健康》。
現(xiàn)代醫(yī)學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病。現(xiàn)代社會由于運轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢？青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：
一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。
心理健康的.人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的`成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。
二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。
心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任；他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。
三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。
四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總會有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結(jié)互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
謝謝大家！
心理健康教育培訓班的講話稿 12
尊敬的各位領(lǐng)導、老師、親愛的同學們：
大家好！我是來自旅管143班的單云。很榮幸能夠站在這里代表心理健康委員講話。我今天要發(fā)言的主題是——傳遞正能量。
一開始，我對心理健康委員的理解就是要盡自己最大的努力，去幫助那些在生活或情感方面需要的人。我認為自己是一個熱情外向的女孩，我很開心能夠幫助他人，用自己的力量傳遞正能量！
在進行了學校統(tǒng)一安排的培訓之后，我受益匪淺。大學生活中，同學之間的學習生活關(guān)系密切，相互交流和溝通頻繁，他們更喜歡向同齡人敞開心扉，交流感情，傾訴煩惱。所以作為心理健康委員具備一定的心理健康知識，在相互的交流過程中能夠起到很好的心理幫助。所以自己一定要有一定的能力才能去解決他人問題。然而我在大學生心理健康教育中心里，在心理咨詢中心指導老師的帶領(lǐng)下，學習心理學專業(yè)知識，開展各類心理健康活動。使自己進步的.同時也增加自己的能力。
大學是一個完全開放的狀態(tài)，在剛步入大學生活時我們會有很多疑問會面對很多問題。我們告別父母來到這個陌生的城市，什么都要靠自己。在生活中，沒有父母的幫助我們是否能解決好生活瑣事？與他人相處中，我們是否能夠很好的融入大學這個集體中？如何處理與室友之間的關(guān)系？在學習上，是否在迷茫以后前進的方向？有問題我們就要找最好的方法解決。這時候我們心委就扮演好傾訴對象的角色。對同學出現(xiàn)的問題給予安慰、支持，盡自己的能力幫助他們。對于超過自身干預能力范圍的要轉(zhuǎn)介心理健康咨詢室。
經(jīng)過在這近一年的時間里。這其中包括每項我都有參與的“12.5要愛我、心委聯(lián)誼晚會、3.7女生節(jié)、5.25我愛我”等等一系列活動。我收獲頗多。這不僅加深了我對心理健康委員這一職位的認知與責任。還增加了自己的經(jīng)歷，豐富了課余生活，更是我?guī)ьI(lǐng)全班同學一起參與到這一系列活動中的樂趣。作為一名心理委員，要多帶領(lǐng)同學們參與到這些活動中。這些活動對我們學生的成長成才具有十分重要的意義，不僅可以提高大學生心理健康的意識和能力，還在助人的同時提高自身的心理調(diào)節(jié)能力，提高人際溝通，情感交流的能力，學會關(guān)心別人，接納別人，學會共處，學會做人，當自己碰到心理問題時，也可以自己幫助自己，從而能提高助人自助的意識，這種能力和意識正是當代大學生應(yīng)該培養(yǎng)和具備的基本素質(zhì)，它將會在以后的事業(yè)和生活中起到十分積極的作用。
每個人都會遇到自己無法解決的事，會影響自己的心情，還可能把這些負面情緒帶給他人，甚至會傷害關(guān)心你的人。所以我們應(yīng)該微笑待人。作為一名心理委員，我的工作不是那么偉大。像所有人聽到心理二字就會覺得可怕，感覺就是看透別人心理，了解別人想法。但其實并不然。能我無法很專業(yè)的解決同學的問題。但是我們可以做好自己能力范圍的事。多關(guān)注每一位班級成員的心情變化，及時了解他們的心理狀態(tài)，在遇到問題時，真誠的陪他們聊天，傾聽他們的心情故事，當好一個陪伴的角色，讓同學感受到溫暖。能做的雖然小，雖然少，但是也會有意想不到的結(jié)果。
雖然我們的能力有限，但是我們?nèi)稳粫䦟⒄芰坷^續(xù)傳遞到下去！
謝謝大家！
心理健康教育培訓班的講話稿 13
尊敬的老師們、同學們：
早上好!
今天我講話的主題是擁抱健康 陽光成長。同學們，人生什么最可貴?有人說金錢，有人說時間，有人說理想，但我覺得健康與生命最可貴，隨著社會的發(fā)展，健康越來越被人們重視。那什么是健康呢?有些同學認為，健康就是不生病，不進醫(yī)院，其實，要成為一個健康的人，不僅身體要沒有缺陷和疾病，還要具有良好心理狀態(tài)，以及良好的社會適應(yīng)能力。
今天，老師主要和同學們談?wù)勅绾尉哂幸粋�良好的心理狀態(tài)。
其實，在我們同學中間還存在著這樣或那樣的心理問題：比如有的同學不能正確對待學習，上課不能夠?qū)Ｐ穆犞v，有的學生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題，有的學生害怕與他人交往等等。
作為一名學生如何擁有陽光般的健康心態(tài)，我有一些想法要和大家分享： 首先要善于正確地評價自己，并能通過別人來認識自己，能夠愉悅地接納自己，并能及時地控制自己的一些消極的想法與行為。
在與他人交往的時候要學會微笑地問候，學會熱情地幫助，學會寬容地待人，學會友善地相處。
在學習上能夠進行正常的學習，按時完成作業(yè)，經(jīng)常復習，預習功課，長期堅持努力學習，形成良好的學習習慣.在學習中獲取了知識的營養(yǎng)，讓視野更加開闊，讓思路更敏捷，讓心靈更充實，
當遇到挫折時做一個堅強勇敢的人，忘記失敗，勇敢的抬起頭來，迎接新的`朝陽。就像踢足球，多跑一步未必能進球，但如果不出腳，就永遠沒有一腳定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風雨，才可能見到美麗的彩虹。
今天老師還有一個好消息要告訴大家，我們學校的心理咨詢室上學期已經(jīng)通過菏澤市合格心理咨詢室的`創(chuàng)建驗收，這學期從本星期開始面向全體學生開放。時間是每周一到周五，每天中午11：45---12：45開放，地點在行政樓四樓。當同學們遇到煩惱的時候，有快樂想要與他人分享時，不妨到心理聊天室與我們的老師聊聊天，談?wù)勑�，老師期待著能分享你的快樂，分擔你的憂愁，并一定替你保守秘密哦，如果你覺得談心不方便，也可以寫信給老師，老師將會對每一封信認真答復，請相信，老師會珍視每一顆信任老師、渴望得到慰藉的心靈，并一定替你保守秘密。
同學們 “健康體魄+健康心理=美好人生”， “打開心窗，讓陽光進來。” 讓我們行動起來， 把健康、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，促進精神健康。
最后祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情。
心理健康教育培訓班的講話稿 14
尊敬的各位老師、同學們：
早上好！
今天是5月25日，全國大中學生心理健康日。世界衛(wèi)生組織曾提出過一個響亮的口號：“健康是人類的第一財富，財富的一半是心理健康�！钡拇_，心理健康與生理健康同樣重要，甚至更重要。同學們正處在人生的黃金時期，正在為三年和三十年后的目標而努力著。擁有了健康的心理，你便擁有了成長的雨露；擁有了健康的心理，你便擁有了生命的陽光；擁有了健康的心理，你便擁有了人生的智慧。
根據(jù)我的調(diào)查了解，我們學校絕大多數(shù)同學在心理健康方面表現(xiàn)是良好的。我看到：同學們每天早晨走進校園是抬頭挺胸的；與老師打招呼是微笑的；走進考場是充滿自信的；面對失敗是樂觀開朗的。
現(xiàn)在的季節(jié)充滿生機與活力，但也容易感冒。和身體一樣，正值青春年華的你們，陽光的心靈偶爾也會“感冒”。你也許有不被人理解的痛苦；你可能感到孤獨而無人傾訴；你也許會因一次次的失敗感到自卑甚至絕望。
其實，這樣的成長過程我們每個人都經(jīng)歷過，大家不必過于擔心。失望、煩惱、悲傷是人性的一部分。偶爾的心靈“感冒”是正常的，心理健康是一個動態(tài)發(fā)展的過程，沒有絕對的心理健康。身體感冒了，絕大多數(shù)時候可以自我治愈。心靈的“感冒”也一樣，同學們可以通過自我調(diào)節(jié)，自我疏導來解決。如果我們無法獨自面對時，我們可以求助于他人，學校的健心苑就有專業(yè)的心理老師。當然，在所有能給予你溫暖和幫助的人當中，一定不要忘記最重要的那個人——就是你自己。對付疾病最好的方法是鍛煉身體，提高免疫力，同樣，提高心理免疫力最終要靠我們不斷培養(yǎng)自己良好的心態(tài)。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要我們樂觀的對待人生。凡事多用積極的'思維去思考，向好的方向去努力爭取。同樣是半杯水，樂觀的人會高興還有半杯水，消極的人會傷心只有半杯水了。面對困難，我們應(yīng)該堅信，不管下多久的雨，天總會放晴的。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要喜歡你所做的事，而不是做你喜歡的事。從人的本性來說，多數(shù)人都是更喜歡玩而不是喜歡刷題、工作。但我們要過得有價值，有尊嚴，就必須選擇做更有意義的事。所以我們要喜歡現(xiàn)在的學習生活，包括考試。只有你喜歡它，你才會做得更好。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要我們接受自己。每個人的長相、性格、能力都不同，不管怎樣，我們都是這個世界上獨一無二的，所以我們要珍愛自己，珍愛自己的生命，珍惜自己擁有的一切，努力去做那個最好的自己，而不是一味的與別人去比較。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，要常懷一顆感恩的心。我們應(yīng)該少一點埋怨，多一點感激，我們應(yīng)慶幸有一個和平安定的學習環(huán)境，我們應(yīng)感激父母把我們送到一流的學校來讀書，我們應(yīng)感謝那么多恪盡職守的老師在為我們默默地奉獻。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要接受失敗。歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，擋住你前進的腳步。正如佛教所說：您永遠要感謝給你逆境的眾生。
培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，需要學會堅持。連續(xù)18年闖入季后賽，五奪總冠軍的美國職業(yè)籃球隊馬刺隊的更衣室有一段名言：“我無助沮喪的時候，看到了小石匠在不停的敲打石頭，似乎敲打了上百次也沒能在石頭上留下任何裂痕，但就在他敲第一百零一下的時候，石頭突然裂成了兩半，我知道，不是那一下?lián)羲榱耸^，而是前面的努力共同作用的結(jié)果……”——這就是著名的“小石匠精神”。我們的學習也是這樣，每天一點點的學習，好像沒有顯著變化，似乎看不到成果，但終有一天，你會發(fā)現(xiàn)自己化繭成蝶。
心態(tài)決定命運！同學們，你不能決定生命的長度，但可以改變它的寬度；你不能左右天氣，但你能改變心情；你不能改變?nèi)菝玻隳苷宫F(xiàn)微笑；你不能預知明天，但你能把握今天。
同學們是5月的花海，用青春擁抱時代，暢想未來。同時，5月也是發(fā)展和鍛煉我們的好時節(jié)。同學們剛剛經(jīng)歷了期中考試的洗禮，心中必然有各種感受；5月是高三、高二學生厲兵秣馬，沖刺高考、學考的時期，我相信這段時間你們會承受更多，成長更多，也必將收獲更多。
同學們，請你相信，能打敗你的，沒有別人，只有自己；能保佑你的，不是上帝，是你強大的內(nèi)心。讓我們關(guān)注心理，和諧成長吧！
謝謝！
心理健康教育培訓班的講話稿 15
尊敬的各位老師、各位同學：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是《陽光心理健康人生》。
同學們，你可曾為一點小事而氣惱過？你是否為學習中遇到的困難而苦惱？你可曾為和同學相處而煩惱呢？如果有，你可要小心，這些不健康的心理狀態(tài)會讓我們逐漸變得內(nèi)向多疑，難以相處。同時也會影響我們的身體健康。然而，在日常生活中，我們又常常只重視身體健康，而忽視心理健康。
回想奧運賽場，世界高手云集，競爭特別激烈，由于心理的作用，導致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令我們回味無窮、感慨萬千。射擊運動員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出4.4環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運動員邱健意外奪冠。可以說，雅典噩運已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實力上，而是輸在關(guān)鍵時刻的心態(tài)上。由此可見，良好健康的心理是多么的重要！
心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著我們的工作、學習和生活。我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的`優(yōu)點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系來源于對別人的尊重。多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息時間，使生活有規(guī)律。
同學們，健康是一種積累，心靈的健康不會從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學習上積極進取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。從現(xiàn)在開始呵護自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個有朝氣、有靈氣、有志氣的好學生。
我的發(fā)言完了，謝謝大家！
心理健康教育培訓班的講話稿 16
尊敬的各位老師、各位同學：
大家好，我是初一一班的xx，今天我演講的主題是“樂觀心態(tài) 健康心理”。
同學們，你是否曾因老師對你的批評而耿耿于懷；是否曾因父母親對你的責備而暗地抱怨；是否曾因?qū)W習不理想、總是害怕老師和家長的怪罪；是否曾因與同學間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號的嗜好；曾經(jīng)的你也許有喜歡說臟話的.毛��；曾經(jīng)的你也許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當成負擔；曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽講，一節(jié)課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。
同學們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才能彈奏出人生的樂章。
有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來。”
在這里我要說，這個小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的色彩。
同學們，我們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無法理解，但是一個人不僅要有強健的體魄，同時還應(yīng)有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當然，日常生活與學習過程中，你肯定有過憂傷、有過困惑、有過焦慮、有過擔驚受怕，等等。每當此時，你一定要善于自我調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的興趣與愛好，請記住一句話：“坦坦誠誠地做人、開開心心地學習、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧！有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣；雨下再大又怎樣，干脆開心地淋一場……”
同學們，讓我們保持樂觀的心態(tài)，一步一個腳印，努力搞好我們的學習；讓我們保持樂觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂樂度過每一天。我的演講完畢，謝謝大家。
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