疫情心理健康講座總結(jié)通用15篇
總結(jié)是指對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標(biāo)更加明確，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)。但是總結(jié)有什么要求呢？以下是小編為大家收集的疫情心理健康講座總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
疫情心理健康講座總結(jié)1
為緩解學(xué)生在疫情期間心理上的壓力和不良情緒反應(yīng)，11月18日上午，云陽職教中心舉辦以“防疫，從‘心’開始”為主題的心理健康講座，為學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。講座采取線上線下相結(jié)合的方式進(jìn)行，由國家三級心理咨詢師黃春紅老師擔(dān)任主講。
講座中，黃老師結(jié)合自己的班主任工作經(jīng)歷，列舉諸多案例，從疫情期間如何做好個人防護(hù)、覺察自己的身心反應(yīng)、調(diào)整自己的認(rèn)知、積極的自我調(diào)節(jié)四個方面來展開，重點(diǎn)講解如何調(diào)整自己的認(rèn)知和進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，讓學(xué)生們學(xué)會接納自己，學(xué)會調(diào)適心態(tài)。在開展心理教育的'同時，也將感恩和勵志教育融入其中，讓大家懂得感恩，心理變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
通過培訓(xùn)，讓學(xué)生進(jìn)一步了解疫情期間的心理健康防護(hù)知識，學(xué)會如何在應(yīng)激狀態(tài)下保護(hù)好自己的心理健康，引導(dǎo)學(xué)生坦然面對疫情，調(diào)控焦慮情緒，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
同時，各班通過開展心理健康主題班（團(tuán)）會，分享疫情期間如何做好自我防護(hù)、調(diào)適心態(tài)等相關(guān)知識。學(xué)校還通過開放心理咨詢室、開展個別心理疏導(dǎo)、舉辦線上講堂（講座）等多種形式，引導(dǎo)學(xué)生走出心理困擾，保持理性、平和的健康心態(tài)，守護(hù)學(xué)生心靈“綠碼”。
疫情心理健康講座總結(jié)2
對所有學(xué)生實(shí)施心理健康教育，目的是提高他們的心理健康水平。影響學(xué)生心理健康發(fā)展的因素很多，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的方法是多渠道、全方位的。本學(xué)年，我們班心理健康教育活動的實(shí)施，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的大力關(guān)懷下，堅(jiān)持做好日常工作，開展各種心理健康教育活動，在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格、維護(hù)心理健康發(fā)展、全面推進(jìn)素質(zhì)教育等方面取得了一定成效。這些活動的執(zhí)行情況概述如下：
一、開展心理健康教育宣傳活動
為了引起教師、家長和學(xué)生對心理健康教育的重視，我們班通過各種渠道開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍，使所有學(xué)生提高開展心理健康教育的積極性，增強(qiáng)心理健康保健意識。一是通過班級手抄報宣傳心理健康教育；第二，購買和訂閱適量的心理健康教育書刊和心理資料室的書籍。第三，聽聽電視和寬帶互聯(lián)網(wǎng)的心理健康教育專家的報告。
二，共同努力做好教師心理健康教育
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親自參與心理健康教育活動和研究。這為心理健康教育活動的順利開展提供了保障。然后確立了心理健康教育的`工作原則，即“面向全民，預(yù)防為主，個體心理咨詢?yōu)檩o”。學(xué)校教育的關(guān)鍵在于教師，教師的心理健康水平直接影響學(xué)生的身心健康和成長。近年來，教師的心理健康狀況不容樂觀。育人的職業(yè)是一種用生命去觸動生命，用心靈去灌溉靈魂的職業(yè)。因此，教師的心理健康尤為重要。在這次活動中，各種活動的開展得到了大家的認(rèn)可，促進(jìn)了教師健康快樂的工作。
三，精心開設(shè)心理健康教育課程
開設(shè)心理健康教育課程是開展心理健康教育的重要途徑。通過班主任對心理健康教育的專題研究，嘗試開設(shè)心理健康教育活動課，大大提高了效率，取得了良好的效果。通過講解、討論、交談、游戲等形式，探討正確的溝通表現(xiàn)和溝通中的注意事項(xiàng)。這些活動幫助學(xué)生建立健康的溝通觀，糾正他們的溝通態(tài)度，增強(qiáng)他們的心理健康。
四、開展日常工作，全方位滲透學(xué)生心理健康教育。
在大家的努力下，我班的老師和學(xué)生都能愉快地工作和學(xué)習(xí)，這是對我班心理健康教育活動的最好贊賞。同時，心理健康教育應(yīng)滲透到各個學(xué)科中。新課程的實(shí)施不僅要求教師傳授知識和技能，還要求在課堂上進(jìn)行心理教育。根據(jù)個體差異，因材施教，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，讓學(xué)生有成功的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會培養(yǎng)自信心。在各科教學(xué)過程中滲透相關(guān)知識，可以使學(xué)生處處感受到真善美的教育，提高心理素質(zhì)。
五，建立學(xué)生心理健康教育案例
它對提高我們班心理健康教育的有效性起著重要的作用。有助于確定針對性心理教育的目標(biāo)、內(nèi)容、方法和途徑；有助于診斷、分析、解釋和評價。并做了st的調(diào)查記錄
心理健康咨詢、學(xué)校教育和教學(xué)是相互依存、相互促進(jìn)、相互制約的。心理健康指導(dǎo)是班級教育教學(xué)的一部分，班主任應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，把應(yīng)試教育轉(zhuǎn)變?yōu)樗刭|(zhì)教育。給予學(xué)生更多的愛和尊重，表揚(yáng)、鼓勵和批評，營造和諧的教學(xué)環(huán)境，建立良好的師生關(guān)系。心理咨詢室積極開展《如何對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育》課題研究。并及時將研究成果投入實(shí)際工作。
六、心理健康教育與家庭教育相結(jié)合
我班及時與家人聯(lián)系，給學(xué)生心理健康教育。給家長的信，定期的家長會，隨時家訪等。以便經(jīng)�；ハ嘟涣鳌＜彝ソ逃龑W(xué)生的心理健康有直接影響，也是學(xué)校教育無法替代的力量。父母應(yīng)該關(guān)心孩子的身體健康和精神健康。初二為家長舉辦了心理健康講座，讓學(xué)校和家庭相互溝通，及時糾正，引導(dǎo)家長熱愛生活、熱愛科學(xué)、熱愛社會、熱愛他人，培養(yǎng)家長的責(zé)任感和自制力，培養(yǎng)樂觀進(jìn)取的心態(tài)。
七、做好因材施教，及時做好個別輔導(dǎo)
個別輔導(dǎo)是我們班心理健康教育的主要方法之一。心理咨詢室定期開放，接受急需幫助的學(xué)生。班主任根據(jù)積極心理咨詢的原則，熱情地為學(xué)生提供心理支持和幫助，對有心理困擾的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效的心理咨詢。也可以發(fā)郵件求助。電子郵件地址是：
學(xué)生思想教育中存在許多心理問題。心理咨詢的重點(diǎn)是培養(yǎng)心智，提高人的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)不僅是它的重要組成部分，也是其他素質(zhì)發(fā)展的巨大制約。它既是健康教育的起點(diǎn)，也是健康教育的歸宿。
疫情心理健康講座總結(jié)3
11月9日晚上，學(xué)院兼職心理輔導(dǎo)員榮亞軍以“送你‘疫躲’小紅花——疫情防控期間大學(xué)生心理調(diào)適”為主題，為20xx級本科生作了一場精彩的心理健康專題線上講座。
榮亞軍用生動的例子，闡述了疫情對大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活及心理的'影響，并提出了心理調(diào)適的方法。一是建立科學(xué)的疫情認(rèn)知，樹立對本次疫情殲滅戰(zhàn)必勝的信心，理解支持屬地、學(xué)校疫情防控措施。二是提高心理免疫力，規(guī)律作息，健康飲食，堅(jiān)持運(yùn)動，提高身體抵抗力，保持積極的忙碌的狀態(tài)，拒絕“躺平”。三是學(xué)會正確宣泄負(fù)面情緒，主動與親人朋友傾訴，加強(qiáng)體育鍛煉，開展正念訓(xùn)練等，用積極的方式消除不良情緒。四是營造溫馨的宿舍氛圍，相互尊重，加強(qiáng)溝通，爭取理解，組織積極向上的宿舍集體活動。五是尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)。主動聯(lián)系學(xué)校心理咨詢師，借助專業(yè)的力量評估心理狀況，獲得心理支持和幫助，維護(hù)心理健康。整場講座，師生熱情互動。同學(xué)們表示，聆聽了榮老師的講座，心靈得到啟發(fā)，也學(xué)習(xí)掌握了一些心理調(diào)適的技能，獲益匪淺。
據(jù)悉，學(xué)院高度重視疫情防控期間學(xué)生心理健康。研究生兼職輔導(dǎo)員將結(jié)合各年級實(shí)際，為每個年級開展一場心理健康專題講座；學(xué)院心理健康輔導(dǎo)站組織開展了“繪動心海、共享陽光”作品征集大賽等活動，充分發(fā)揮輔導(dǎo)員、研究生兼職心理輔導(dǎo)員等作用，形成工作合力，共同做好學(xué)生心理健康教育工作。
疫情心理健康講座總結(jié)4
為了提高我校學(xué)生在新冠肺炎疫情防控期間的心理應(yīng)對能力，紓解同學(xué)們的心理壓力，心理學(xué)院于20xx年3月27日特邀浙江省立同德醫(yī)院心身二科馬永春主任和北京交通大學(xué)心理素質(zhì)教育中心張馳副主任為我校師生作題為《相約云端丨“疫”境中的心靈呵護(hù)》的專題講座。本次講座由心理學(xué)院心理咨詢應(yīng)用研究中心主任姜艷斐老師主持，200余名師生參加了本次講座。
首先，馬主任為大家科普了疫情對我們當(dāng)下生活方式的'影響，并介紹了校園封閉式管理期間學(xué)生可能會出現(xiàn)的情緒、睡眠、人際交往等方面的問題。馬主任強(qiáng)調(diào)特殊時期我們要強(qiáng)化自我管理，做好疫情期間的心理調(diào)適。此外，馬主任還向大家分享了疫情防控期間有關(guān)焦慮、抑郁、失眠、行動力下降等常見問題的應(yīng)對策略。
張主任指出疫情防控期間我們要學(xué)會接納自己目前的狀態(tài)，理解自己在面對不正常情境中的正常反應(yīng)。他呼吁大家在特殊時期面對各種問題時要勇于求助，積極尋求社會支持，做好疫情防控期間的情緒管理與壓力應(yīng)對。最后張主任以一首飽含情感的《我和我的祖國》借歌抒情，祝愿大家早日度過疫情難關(guān)。他也希望同學(xué)們可以深刻意識到，國家、學(xué)校、老師們永遠(yuǎn)是當(dāng)前我們應(yīng)對疫情最有力的依靠。
兩位專家幽默風(fēng)趣又不失嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹v解引起了同學(xué)們的強(qiáng)烈共鳴，幫助同學(xué)們緩解了疫情防控期間的心理壓力，同時也增強(qiáng)了同學(xué)們齊心戰(zhàn)“疫”的信心和決心。
疫情心理健康講座總結(jié)5
一場突如其來的疫情，打亂了我們的生活。為做好新冠肺炎疫情期間全園教職員工的心理咨詢心理疏導(dǎo)工作，四川大學(xué)空港幼兒園的保健醫(yī)生為教職員工們提供最有效的，最有針對性的培訓(xùn)和心理疏導(dǎo)開啟了心理培訓(xùn)講座。
趙老師從“疫情帶來的.影響、疫情下我們應(yīng)如何調(diào)整心理情緒”等方面進(jìn)行了講座，并結(jié)合幼兒園的具體工作和疫情防控要求，以及大家在疫情發(fā)生以來遇見的一些具體問題，針對幼兒園新冠肺炎防控指南，帶我們從認(rèn)知方面、情緒方面、身體方面和行為方面四個維度了解了疫情對我們及家人帶來的影響。教職員工們也表示通過講座能更好的調(diào)節(jié)心理壓力。
生活中不會永遠(yuǎn)都是陽光，有時也會有黑暗，。我們要學(xué)會，在光明中享受喜悅，在黑暗中滿懷希望。讓我們每個人都能以積極的心態(tài)去迎接嶄新美好的明天！
疫情心理健康講座總結(jié)6
初春時節(jié)，疫情的迅猛變化給同學(xué)們帶來巨大挑戰(zhàn)。準(zhǔn)封閉管理狀態(tài)下，衣食住行、學(xué)習(xí)、生活等各方面的節(jié)奏都被打亂了，很多人出現(xiàn)了焦慮、煩躁、迷茫、抑郁等情緒。面對疫情，如何調(diào)節(jié)身心，適應(yīng)當(dāng)下的生活和學(xué)習(xí)？如何在疫情之下保證同學(xué)們身心健康成長？
解決這些問題，關(guān)系到每一位學(xué)生的健康成長。我校高度重視疫情期間學(xué)生的'心理健康教育和服務(wù)，學(xué)生處與心理健康教育與咨詢中心組織了“‘疫’心有你”系列心理健康教育講座，邀請專家與同學(xué)們云端連線，一起探討如何做好心理防護(hù)，做好身心協(xié)調(diào)健康發(fā)展。
此次系列講座自4月28日開始，持續(xù)到5月25日，主題涵蓋心理防護(hù)、團(tuán)體互助、身心調(diào)適、習(xí)慣養(yǎng)成等內(nèi)容。講座專家季文澤、陳潔、蔡日月、潘佳麗分別來自上海大學(xué)、上海城建職業(yè)學(xué)院、上海民航職業(yè)技術(shù)學(xué)院、上海商學(xué)院等院校。
4場講座，從不同角度，切入到抗擊疫情當(dāng)下同學(xué)們的心理需求，解決同學(xué)們的實(shí)際困惑。讓同學(xué)們清楚了疫情復(fù)燃之下如何從知、情、意三個維度做好心理調(diào)適；如何發(fā)揮團(tuán)體力量，利用好心理健康公共資源和個人資源，增強(qiáng)心理彈性；如何挖掘資源，與壓力同行；如何調(diào)節(jié)認(rèn)知，建立不拖延的習(xí)慣。同學(xué)們從講座不僅學(xué)到了積極心理學(xué)的知識，也懂得了自我調(diào)適的技能，更增添了抗擊疫情的信心和力量。
疫情心理健康講座總結(jié)7
好心態(tài)能夠增強(qiáng)免疫力，良好的學(xué)習(xí)心態(tài)將助力疫情防控，為了讓同學(xué)們掌握新型冠狀病毒心理防護(hù)知識和身心調(diào)護(hù)方法，做好特殊時期心理健康的自我維護(hù)，2022年9月19日，在學(xué)校政教處代艷主任的組織安排下，心理健康王璐老師對全校學(xué)生做了主題為“抗擊疫情守護(hù)心靈”的專題廣播講座。
王老師從疫情防控期間需要注意的.的情緒調(diào)節(jié)、學(xué)習(xí)策略、人際關(guān)系構(gòu)建及其意義感和希望感四個方面，進(jìn)行了全面細(xì)致地講解，并有針對性地給予了心理調(diào)適方法指導(dǎo)和建議，幫助同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)上保持理性理智良好的心理和態(tài)度。講座贏得了同學(xué)們的廣泛認(rèn)同，同學(xué)們紛紛表示此次講座全面、實(shí)用，受益匪淺。
疫情心理健康講座總結(jié)8
為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，3月底至4月初，心理健康研究院專業(yè)人員面向全體師生開展了疫情之下心理健康教育系列講座，針對不同群體開展心理輔導(dǎo)和培訓(xùn)。
3月22日，心理健康研究院趙兆老師面對全校學(xué)生開展挫折應(yīng)對專題講座，主題為“人生故事與挫折應(yīng)對”，引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)應(yīng)對疫情和壓力，學(xué)會積極的自我心理調(diào)適，緩解疫情帶來的困擾。
3月25日，陳濤老師舉辦班主任溝通技能專題培訓(xùn)，為疫情期間班主任及時做好和學(xué)生、家長的溝通和疏導(dǎo)工作提供了幫助和指導(dǎo)，通過技能訓(xùn)練，讓班主任學(xué)會和學(xué)生有效溝通的原則和方法，學(xué)會耐心傾聽和共情表達(dá)，有效促進(jìn)班主任工作的實(shí)效。
3月29日，趙燕老師舉辦“疫情背景下學(xué)生常見困擾與應(yīng)對”輔導(dǎo)員專題培訓(xùn)，幫助輔導(dǎo)員適應(yīng)疫情常態(tài)化防控的'局面和積極應(yīng)對疫情引起的突發(fā)狀況，讓輔導(dǎo)員充分了解疫情影響下學(xué)生常見的心理困擾，學(xué)會在預(yù)防和應(yīng)對上采取正確的措施，提升輔導(dǎo)員隊(duì)伍開展日常心理健康工作和危機(jī)預(yù)防工作中的勝任力。
疫情心理健康講座總結(jié)9
為維護(hù)疫情期間學(xué)生的心理健康，樹立科學(xué)的疫情防控意識。4月11日下午，宿州逸夫師范學(xué)校心理學(xué)專業(yè)教師仇淑恒，帶來一場題為“疫情期間如何進(jìn)行心理調(diào)適”的講座。學(xué)校各班級的心理委員和學(xué)生代表聆聽講座，并發(fā)表各自的看法。
講座主要圍繞“疫情面前我們在認(rèn)知、情緒、行為和軀體方面的反應(yīng)”、“如何看待身心反應(yīng)”、“如何調(diào)試我們的心理”三個相連的方面展開。講座緊緊結(jié)合同學(xué)們疫情防控封閉管理期間的感受，鼓勵同學(xué)聯(lián)系自身體會主動發(fā)表各自的想法，通過討論順勢解答同學(xué)們的一些疑惑和存在的'心理問題，紓解調(diào)適，摒棄負(fù)面情緒，遷移向善向美，打開心結(jié)，營造建筑積極陽光的心態(tài)。
講座持續(xù)了約一個多小時，在掌聲中結(jié)束，同學(xué)們很受啟發(fā)，收獲良多。學(xué)校將繼續(xù)組織相關(guān)心理講座，做好學(xué)生的心理健康工作，促進(jìn)學(xué)生健康心理和健全人格的發(fā)展。
疫情心理健康講座總結(jié)10
為維護(hù)學(xué)生心理健康，幫助學(xué)生以積極的心態(tài)面對新形勢。我院心理中心于20xx年12月14日邀請了福能總醫(yī)院副院長李斌開展以“疫情下心理健康調(diào)適”為主題的講座。
李斌院長首先指出了三年的疫情防控以及新形勢下帶來的心理問題，同時從生理、心理、和社會層面提出了應(yīng)對疫情維護(hù)心身健康的自助方法。最后，李斌院長說道，不用把負(fù)面情緒當(dāng)做洪水猛獸，情緒不會說謊，它在表達(dá)我們身心最真實(shí)的'狀態(tài)，引導(dǎo)我們?nèi)サ诌_(dá)真實(shí)的自我，讓我們有機(jī)會成熟和成長。
疫情形勢越是嚴(yán)峻，我們越要保持定力、協(xié)調(diào)有序，堅(jiān)持齊心協(xié)力、同心奮進(jìn)，早日掃除疫情陰霾，迎接清新暢快的明天。
疫情心理健康講座總結(jié)11
為緩解疫情封校及當(dāng)前防疫形勢下學(xué)生的心理壓力，提升心理能力，營造正能量校園環(huán)境，預(yù)防和減輕疫情所致的心理困頓，幫助學(xué)生建立良好心態(tài)，堅(jiān)定必勝信心。5月13日，襄城縣職教中心國家三級心理咨詢師姜晨光老師為全體學(xué)生開展了一場“直面不確定，重拾掌控感”心理疏導(dǎo)講座，為封閉在校的學(xué)生送上護(hù)“心”良方。
姜晨光老師從學(xué)生遇到的不確定事件入手，讓學(xué)生回憶生活中引起焦慮的事件，以及情緒反應(yīng)狀況。告知學(xué)生提高思想認(rèn)識，讓學(xué)生了解疫情的傳染性和康復(fù)后的后遺癥，對新冠疫情形成正確的認(rèn)識，從認(rèn)知上理解封控措施，從而對封校措施有積極的.認(rèn)識，態(tài)度上不排斥。最后，姜老師鼓勵同學(xué)們積極面對疫情，接納因此帶來的種種不便和焦慮，通過一些心理方法排解焦慮，行動上遵守校規(guī)校紀(jì)，合理安排生活，使自己的情緒向積極的方向發(fā)展。
講座在同學(xué)們熱烈的掌聲中結(jié)束了。通過此次講座，同學(xué)們表示對近期的社會時事和疫情動態(tài)有了一定的了解，心理壓力也得到了有效釋放，并建立了戰(zhàn)勝困難的信心以及安心學(xué)習(xí)的決心。
疫情心理健康講座總結(jié)12
7月7日，海東市政協(xié)教科文衛(wèi)和學(xué)習(xí)文史委員會、市干部保健委員會辦公室聯(lián)合舉辦疫情防控人員心理健康教育輔導(dǎo)講座，旨在關(guān)心疫情防控一線人員身心健康，緩釋心理壓力，使大家以更加飽滿的精神狀態(tài)、更加頑強(qiáng)的工作作風(fēng)，鞏固當(dāng)前來之不易的疫情防控成果。奮戰(zhàn)在新冠肺炎疫情防控一線的部分衛(wèi)生健康系統(tǒng)、公安系統(tǒng)、社區(qū)工作者、志愿者、市縣區(qū)政協(xié)委員代表等140余人聆聽了此次講座。
本次講座邀請到青海師范大學(xué)教授李美華到現(xiàn)場授課。李美華以《陽光心態(tài)與快樂生活》為主題，圍繞維護(hù)心理健康、心理壓力及壓力源、保持陽光心態(tài)、學(xué)會情緒調(diào)節(jié)等方面展開講解，并通過現(xiàn)場互動、圖文并茂、通俗幽默的講解方式為一線疫情防控人員在防控期間以及日常工作生活中易發(fā)生的心理健康問題進(jìn)行了互動交流，答疑釋惑，幫助大家樹立心理保健意識，使大家在輕松愉快的.氣氛中掌握了情緒管理的方法。
會后，大家紛紛表示，此次講座緊扣疫情防控工作者的工作生活實(shí)際，內(nèi)容翔實(shí)、脈絡(luò)清晰、信息豐富、針對性強(qiáng)，不僅開闊了視野、增長了見識，而且舒緩了壓力、增強(qiáng)了信心，使大家能夠更清楚地認(rèn)識到健康心理對工作和生活的重要影響，今后將加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，在工作中，毫不動搖堅(jiān)持“外防輸入、內(nèi)防反彈”總策略和“動態(tài)清零”總方針，堅(jiān)決守護(hù)好人民群眾的生命安全和身體健康，奮力奪取疫情防控和經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的“雙勝利”，為全力推進(jìn)“五個新海東”建設(shè)作出更大的貢獻(xiàn)。
疫情心理健康講座總結(jié)13
為扎實(shí)做好疫情防控形勢下的學(xué)生心理健康教育工作，給學(xué)生普及心理健康知識，提高學(xué)生心理調(diào)適能力，預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理問題，幫助學(xué)生度過難關(guān)，降低學(xué)生心理健康問題的發(fā)生，11月26日晚，學(xué)生科、團(tuán)委線上舉辦了學(xué)生心理健康教育《疫情期間情緒焦慮的調(diào)適》專題講座。
主講張寶康老師從認(rèn)識情緒、調(diào)節(jié)情緒和控制情緒三方面展開，給學(xué)生帶來了一堂別開生面的心理健康教育疏導(dǎo)課。張老師對學(xué)生疫情形勢下心理問題的`形成、表現(xiàn)、危害進(jìn)行了分析和說明，在此基礎(chǔ)上針對每種情緒提出不同的調(diào)節(jié)方法；張老師還從“我控制情緒還是情緒控制我”這一話題引出了兩個不能控制情緒而失去人生控制權(quán)的案例，進(jìn)行了一次完整、專業(yè)的疏導(dǎo)，讓學(xué)生認(rèn)識自我情緒控制的重要性。
講座時長50余分鐘，學(xué)生線上入群501人。講座內(nèi)容豐富、案例生動詳實(shí)，過程中學(xué)生真情交流、發(fā)表互動信息185條，彈幕點(diǎn)贊7815人次。學(xué)生紛紛表示受益匪淺，進(jìn)一步認(rèn)識到了心理健康的重要性，學(xué)習(xí)并掌握了調(diào)整心態(tài)的技巧。
講座有效疏導(dǎo)了疫情形勢下學(xué)生的焦慮情緒，協(xié)助學(xué)生覺察并處理負(fù)面情緒，增強(qiáng)了學(xué)生心理正能量，有效幫助學(xué)生積極調(diào)整心態(tài)，努力做一個心理健康的人。
疫情心理健康講座總結(jié)14
春日已來，百花待開。自疫情實(shí)施線上教學(xué)以來，上海市建筑工程學(xué)校迅速反應(yīng)，啟動校園準(zhǔn)封閉管理。在市教委、閔行區(qū)教育局的統(tǒng)一部署下，學(xué)校積極關(guān)注滇西留校學(xué)生的身心健康，在加強(qiáng)對滇西留校學(xué)生生活保障服務(wù)的同時，用心、用情做好留校學(xué)生心理健康工作，著力引導(dǎo)全體滇西留校學(xué)生正確認(rèn)識疫情、科學(xué)應(yīng)對疫情、保持陽光健康的心態(tài)，為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。
用心——心理講座舒緩壓力
學(xué)校特為留校學(xué)生開展了疫情減壓專題心理講座，著重引導(dǎo)學(xué)生正確面對疫情期間學(xué)習(xí)壓力與生活壓力，運(yùn)用科學(xué)方法減壓。
心理老師從疫情期間心理壓力和健康、減壓方法、心理復(fù)原等方面，向?qū)W生們簡述了疫情期間心理健康的重要性和標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)同學(xué)們建立起正向的思維模式。同時，也讓同學(xué)們認(rèn)識到：只有實(shí)現(xiàn)壓力與承受力的平衡，才能維護(hù)身心健康，避免極端情況發(fā)生。隨后，同學(xué)們隨著老師的提示引導(dǎo)，學(xué)習(xí)使用呼吸放松法、想象放松法、蝴蝶拍等心理減壓方式，放松身心。隨著“煩惱紙飛機(jī)”的放飛，同學(xué)們與自己的煩惱、壓力和解的同時，也紛紛為同學(xué)朋友們出謀劃策。
整場講座，同學(xué)們在歡聲笑語中學(xué)習(xí)了自我減壓和舒緩情緒的小妙招，漸漸忘記了疫情帶來的壓力和煩惱。希望孩子們能在疫情壓力中成長，以穩(wěn)定、積極、健康的情緒迎接今后的每一天。
貼心——釋放情緒有效溝通
疫情伊始，學(xué)校各留校班主任就通過全方位摸排，建立起留校學(xué)生心理健康檔案，尤其對重點(diǎn)關(guān)注對象進(jìn)行全程追蹤。在校值班教師對滇西學(xué)生采取“一人一檔”管理，跟蹤掌握學(xué)生身心健康狀況，有效地保證了學(xué)生情緒的安全穩(wěn)定。
學(xué)校心理咨詢室也沒有因疫情而“停擺”。校園封閉管理期間，建校依舊常態(tài)化開放心理咨詢輔導(dǎo)室。從團(tuán)體輔導(dǎo)到一對一咨詢，從沙盤游戲到情緒宣泄室活動……咨詢輔導(dǎo)讓同學(xué)舒展了眉頭，宣泄室里同學(xué)們盡情釋放自己的情緒。各項(xiàng)特色心理健康活動為同學(xué)們提供了釋放情緒的良好途徑。
開展線下心理健康活動的同時，建校也沒有忘記線上心理健康工作。借助學(xué)校官方微信公眾號進(jìn)行疫情心理宣傳教育，利用學(xué)校全天候24小時心理熱線和“悄悄話郵箱”，為學(xué)生提供及時便利的心理疏導(dǎo)服務(wù)，排解留校學(xué)生的情緒和精神壓力。
暖心——關(guān)懷慰問傳遞真情
值班教師堅(jiān)持每天進(jìn)寢室、進(jìn)班級，詢問關(guān)心留校學(xué)生的生活和線上學(xué)習(xí)情況，每天與參加大賽實(shí)訓(xùn)的留校選手談心。同時，安排班主任、科任老師對同學(xué)們進(jìn)行一對一答疑解惑、個性化輔導(dǎo)，切實(shí)做好全方位生活學(xué)習(xí)的服務(wù)保障工作。同時，值班教師嚴(yán)格執(zhí)行每晚寢室巡邏制度，將心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)落到實(shí)處。
老師們?yōu)閷W(xué)生送上水果、牛奶、洗衣液等慰問品，同時叮囑要注意做好個人身心健康和疫情防護(hù)，注意學(xué)習(xí)生活勞逸結(jié)合。學(xué)校給予了學(xué)生如家般的溫暖。一件件慰問品寄托著一份份關(guān)心，將真情傳遞到同學(xué)們的手中,滋潤在同學(xué)們的心中。
盡心——校園活動豐富多彩
為豐富留校學(xué)生的課余生活、進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生身心健康，在值班教師的精心謀劃、協(xié)調(diào)運(yùn)作下，學(xué)校組織留校學(xué)生開展了內(nèi)容豐富、疏密適宜的文體活動。
每日開放的.圖書閱覽室和健身房，為學(xué)生們創(chuàng)設(shè)舒適的學(xué)習(xí)閱讀環(huán)境和便利、多樣化的運(yùn)動場所；每晚排片的電影放映室，帶領(lǐng)學(xué)生們領(lǐng)略國內(nèi)外大片的無盡魅力；周末開展的校內(nèi)公益勞動和球類比賽，為同學(xué)們搭建了鍛煉自我和展示風(fēng)采的平臺……
同學(xué)們?nèi)硇牡赝度氲交顒又�。參與活動的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，他們展示出肆無忌憚的歡笑、耐心用心的聆聽溝通以及團(tuán)隊(duì)間的完美配合。課余的文體活動，培養(yǎng)了學(xué)生積極樂觀的心態(tài)，進(jìn)一步提升了學(xué)生心理健康水平。
抗“疫”進(jìn)行時，師生“心”相伴。雖然滇西學(xué)子們離家千里隔離在校，但在建筑工程學(xué)校這個大家庭中卻感受到了濃濃的溫情。建校教師用心、貼心、暖心、盡心的心理健康工作，為留校學(xué)生們打造了安心、放心、舒心的生活環(huán)境。老師們以愛為磚，用心筑墻，盡最大的努力、以高度的責(zé)任心和使命感，確保留校學(xué)生的身心健康，共同度過這段溫暖、幸福、安全的特殊時期。
疫情心理健康講座總結(jié)15
根據(jù)《市衛(wèi)生健康委關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)新冠肺炎疫后重點(diǎn)人群心理干預(yù)工作的通知》《疫情防控社區(qū)小區(qū)關(guān)心關(guān)愛行動若干措施》等文件以及市領(lǐng)導(dǎo)批示指示精神，為進(jìn)一步加強(qiáng)新冠肺炎疫情防控人員的心理援助工作，減少疫情相關(guān)精神心理問題的發(fā)生，深圳市龍崗區(qū)衛(wèi)生健康局、深圳市龍崗區(qū)慢性病防治院面向全區(qū)所有的防疫工作人員開展“心動力—龍崗區(qū)健康驛站工作人員心理關(guān)愛活動”，以線上課程的'形式幫助工作人員緩解情緒，釋放壓力，調(diào)整自我心態(tài)，以更好做好防疫工作。
據(jù)悉，龍崗區(qū)衛(wèi)健局、區(qū)慢病院于3月16日至4月20日期間，為龍崗區(qū)防疫工作人員開展心理關(guān)愛講座。講座共有6個系列線上課程，聚焦于睡眠障礙、壓力情緒、自我關(guān)懷、人際溝通等主題，區(qū)慢病院組建專業(yè)講師團(tuán)隊(duì)專業(yè)授課，以案例互動+知識講解的形式，帶動健康驛站工作人員參與到學(xué)習(xí)中，為工作人員賦能，減緩工作人員的心理壓力，提升其服務(wù)能力。
在“睡眠障礙”主題的講座中，講師詳細(xì)介紹了睡眠障礙的形成原因和治療方法，并帶領(lǐng)隔離驛站工作人員體驗(yàn)失眠治療方法。參與人員表示經(jīng)過講師的介紹和方法模擬，更有信心應(yīng)對睡眠障礙了。同時也會把相關(guān)的知識和方法介紹給隔離人員，幫助其解決睡眠障礙的問題。
系列講座結(jié)束后，工作人員反饋多多。部分工作人員表示通過參與課程學(xué)習(xí)掌握了如何調(diào)整自己的情緒狀態(tài)，釋放工作中的壓力。也學(xué)會自己關(guān)懷，給與自己更多的能量，以更好的應(yīng)對疫情工作。同時也學(xué)到不少的服務(wù)技巧，去處理和應(yīng)對工作中的困擾，為隔離人員更好的提供服務(wù)。
【疫情心理健康講座總結(jié)】相關(guān)文章：
疫情心理健康講座總結(jié)02-25
疫情心理健康講座總結(jié)15篇02-25
疫情心理健康講座總結(jié)(15篇)02-25
小學(xué)疫情心理健康講座總結(jié)（通用11篇）12-27
疫情心理健康總結(jié)02-18
心理健康教育講座總結(jié)01-05
小學(xué)疫情心理健康總結(jié)12-31
疫情心理健康教育總結(jié)02-18
疫情心理健康班會總結(jié)02-18