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初中體育教案14篇
作為一名教師，常常要根據(jù)教學需要編寫教案，借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法，調(diào)動學生學習的積極性。那么教案應該怎么寫才合適呢？以下是小編為大家收集的初中體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
初中體育教案 篇1
任務(wù)： 越過障礙
目標： 通過這個任務(wù)激發(fā)學生主動參與學習的熱情，培養(yǎng)學生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發(fā)展學生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
場地器材： 一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、體操凳、標志物四個。
活動形式： 全班分四組討論、設(shè)計、比賽
課前準備： 課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖：
教學過程：
1、任務(wù)活動前教學。
�、�、在準備活動或一個內(nèi)容之后，將學生組織到障礙跑場地上。
�、�、教師講解、示范過障礙方法，學生分組依次做嘗試性練習。
③、分四組進行過障礙比賽，教師評價、引導比賽情況。學生討論小結(jié)，并改進方法。
2、教師下達設(shè)計障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計障礙物的放置順序和距離）；學生分四組進行討論、設(shè)計后，對障礙物按設(shè)計的方案進行放置。
3、在新設(shè)置的道上進行接力比賽。
4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？
5、各組進行調(diào)整方案，再比賽，最后評價。
教學反思：
1、通過教與學，學生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學生表現(xiàn)出較高的'參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。
2、本教學，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時間和空間，讓學生自主地學習，讓學生自己來設(shè)計，讓學生自由地發(fā)揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。
3、培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神。在下達任務(wù)后，各組學生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。
4、培養(yǎng)了學生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學生在討論、設(shè)計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強了自信。
5、應充分考慮到每個學生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標準，個別困難學生（特別是小個子女生）在過體操墊時，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時，又能調(diào)動學生的學習情緒。
初中體育教案 篇2
一、基本理念
新課程的核心理念是以學生為本，讓學生參與是新課程實施的核心。因此，本課設(shè)計力求體現(xiàn)新課程的基本理念，以教學目標的達成為主線，以滿足學生的發(fā)展需求為中心。
二、教材內(nèi)容
立定跳遠是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節(jié)的主要教學內(nèi)容。立定跳遠具有簡便易行的特點，可以在平地上進行訓練。另外，在近兩年的中考中，立定跳遠被作為必考項目，因此在初中《體育與健康》教學中占有重要地位。
三、學生情況分析
由于初三學生的年齡特點，技術(shù)要求較高、教授過多的教學內(nèi)容不易接受，也不太感興趣；相反，直觀、易于模仿的體育游戲更能激發(fā)學生的學習興趣。因此，在本次體育課中，通過體育游戲來激發(fā)學生的學習興趣是非常關(guān)鍵的'。
四、教學目標
1.知識目標：讓大部分同學初步掌握立定跳遠的技術(shù)動作；
2.能力目標：發(fā)展學生小腿、腳掌、踝關(guān)節(jié)力量；
3.情感、態(tài)度、價值觀目標：培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)能力、合作意識以及集體主義精神。
五、教學重難點
重點和難點：上下肢協(xié)調(diào)配合。
六、教學方法
采用講解示范法和指導糾錯法。
七、學習方法
鼓勵學生通過觀察和模仿來完成學習目標。
八、教學過程
1.導入新課：
2.學習新知：
立定跳遠的動作要領(lǐng)：兩腳左右開立，與肩同寬；兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動。向前上方跳起騰空并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。
3.立定跳遠的輔助能力練習：
單腳跳：這是一種主要用于發(fā)展小腿、腳掌和踝關(guān)節(jié)力量的訓練方式。
4、玩游戲：小火車賽跑
5、清理放松：
6、本課總結(jié)：
初中體育教案 篇3
一、指導思想：
小學生好動，因為天性好動;同時小學生也無畏，因為他們無知。游戲又是小學生非常喜歡的體育運動之一，如何讓他們在游戲中注意安全，在生活中學會生存、學會健體，最終形成健康的行為習慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題，同時也為終身體育奠定基礎(chǔ)。
二、設(shè)計思路：
1、學生自由分成六個組，并根據(jù)自己的愛好設(shè)計組名、組標、口號。
2、根據(jù)學生心理、生理特點采取小組合作探究學習的方法，先用畫面告知學生不正當游戲造成的結(jié)果，引導學生去思維、去猜測、去討論造成結(jié)果的原因，最后通過小博士的結(jié)論讓學生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。
3、應用多媒體信息技術(shù)對課進行整合，提高學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學習環(huán)境。
三、學習目標：
1．使學生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生；
2．通過組織教學，培養(yǎng)學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提高的良好品德。
四、教學重點、難點：
游戲時的安全觀念的培養(yǎng)，游戲時具體的安全內(nèi)容掌握。
五、教學步驟：
1、激發(fā)興趣：同學們，在第27屆雅典奧運會上，中國運動員發(fā)揚不畏強手、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作、勇攀高峰的精神，使五星紅旗多次在奧運賽場升起，為祖國爭得了榮譽。同學們，作為一個中國人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后，你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水？（列舉運動員受傷的經(jīng)歷）
2、情境導入：同學們，為了給你們賽前熱熱身，現(xiàn)在我們做一個游戲，名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆)，音樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學將成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會，幫老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現(xiàn)什么???同學們，游戲結(jié)束了，我想請你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請有紅筆印的同學站起來。同學們，一個小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內(nèi)容：《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)
3、小組合作，探究學習：
(1)分別請六個幸運者上臺為同學們點擊畫面，看看屏幕上究竟會出現(xiàn)什么(學生分別點擊課件二~七)?
(2)教師：同學們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發(fā)言。
(3)教師：同學們討論得很好，現(xiàn)在我們來請教一下小博士，聽他是怎樣解釋的(出示課件八)
(4)教師：同學們，除了以上這些外，我們做游戲還應該注意什么呢?小組討論舉手發(fā)言。
(5)教師：同學們，萬一發(fā)生以上這些事故，我們該怎么辦呢?舉手發(fā)言。
(6)教師：同學們，你們知道"司馬光砸缸"的'故事嗎?能否向他那樣學會自救?
(7)教師：至此，我們這節(jié)課的內(nèi)容就快結(jié)束了，下面請小博士給我們總結(jié)一下(出示課件九)
4、評價總結(jié)：
(1)看課堂競賽表，按得分排出名次。 (2)宣布比賽結(jié)果，進行頒獎儀式。
(3)教師模擬記者采訪，學生小結(jié)學習內(nèi)容，評價教師。
(4)教師：今天同學們表現(xiàn)很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。下課。
六、教學程序游戲中要注意安全導入目標
1、以奧運會中國運動員勇創(chuàng)佳績來導入課堂競賽，激發(fā)學生興趣，營造和諧氣氛。
2、游戲：擊鼓傳“筆”
4、師生互動，挑選幸運者，為老師打開多媒體，點擊畫面。目標實施與步驟請看屏幕片斷
5、六名幸運者上臺逐一點擊畫面，小組討論、代表發(fā)言，造成畫面的原因是什么？
6、小組討論，培養(yǎng)合作學習
7、看了以上片斷，你有何感想？究竟是什么原因造成上面片斷中的事故？
8、分組討論，代表回答原來是不正當游戲行為造成的。
請教小博士
a、不要在馬路上踢皮球或追逐打鬧。
b、不要拿竹竿、木棒、鐵條、剪刀、小刀等尖銳物品玩耍。
c、不要玩火柴、打火機，不要燃放煙花爆竹。
d、不要攀爬樹木和棚架，以免墮落，引起傷亡。
9、你是怎樣解釋的呢？
10、此外還有沒有要注意的呢？小組討論、合作學習
11、發(fā)生問題怎么辦？學生自由回答
12、結(jié)論：游戲是我們小學生非常喜歡的一種體育活動，但是由于你們年齡小，生理、心理還處于發(fā)育和未成熟階段，游戲時你們不容易控制自己，缺乏分析、解決問題的能力，也缺乏安全常識和應變能力，很容易在游戲中受傷或傷及他人。因此在游戲時一定要增強安全意識，注意安全。評價
13、宣布課堂競賽結(jié)果。活躍課堂氣氛。
14、模擬記者采訪、學生課堂總結(jié)、師生互評。
15、頒獎、留影。
初中體育教案 篇4
一、指導思想：
依據(jù)新課程標準的要求，以促進學生身體，心理和社會適應能力整體健康水平的提高為目標，通過學習中長跑技術(shù)，讓學生學會一種運動技能，激發(fā)學生做運動的興趣、培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)，團結(jié)互助的集體主義精神及終身體育的意識，確保健康第一思想落到實處，使學生健康成長。
二、教學內(nèi)容
本課教學內(nèi)容是選自八年級《體育與與健康》中長跑為教材。
三、教材分析：
中長跑是一項運動強度不大，持續(xù)時間較長的有氧運動，它對場地器材沒有過高的要求，且技術(shù)簡單，這項運動貫穿于學校體育教學的全過程，也是最容易學習和掌握，終身都可以參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學中要對其單調(diào)和枯燥予以高度重視的項目，中長跑是人獲得健康的基本途徑，是發(fā)展健康性體能最簡單的方法，最有效途徑之一，它能有效提高心肺功能，發(fā)展耐久能力，增強意志品質(zhì)，是培養(yǎng)終身體育的有效途徑，初中生練習中長跑，要求掌握中長跑的技術(shù)，培養(yǎng)參與意識。
四、學情分析：
教學的.對象為禹村初級中學中學八年級一班，該班學生活潑好動，有較強的理解和模仿能力，身體素質(zhì)相對比較好，班級紀律比較好，集體榮譽感強，但是對于中長跑這樣單調(diào)而又枯燥的運動項目，興趣不大，加上老舊的教學方法，讓學生對中長跑的耐久性有些誤解和抵觸情結(jié)，絕大多數(shù)同學談跑變色、怕苦、怕累、不能堅持。那么如何使學生都能積極、主動地參加練習，教師不僅僅要了解學生身體健康狀態(tài)、心理狀態(tài)，更主要的是要從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務(wù)，達到一定的運動量，從而達到增強體質(zhì)的實效。
五、教學目標：
通過情景教學，使學生主動參與中長跑的體育活動，發(fā)展體能，獲得運動技能，從而提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習慣和終身體育的意識，培養(yǎng)學生勇敢、機智、拼搏、自信、超越自我等等的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
六、教法和學法：
教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程，課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：
1、示范法：運用示范可以給予學生真實的，動態(tài)的，正確的動作形象和概念，讓學生有一個感性的認識;
2、啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好了解這項運動的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣;
3、游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術(shù)，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。
七、本課的重難點：
重點：呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合，及彎道技術(shù)。
難點：極點的克服
八、教學過程：(共三個部分)
(一)開始部分(準備部分)(10′)
1、列隊、清點人數(shù)
2、徒手操的熱身活動及喊號追人游戲。
(二)課堂核心部分(技能的傳授與組織教學)(25′)
復習跑的專門練習，再次鞏固跑的技術(shù)要領(lǐng)，以此來融會貫通到本節(jié)課主要內(nèi)容(中長跑)上來。
明確指出本節(jié)課學習的主要內(nèi)容——中長跑
以生命在于運動導入課題、幫助學生建立健康理念。
強調(diào)中長跑是獲得健康的運動項目之一，激發(fā)學生的興趣的前提下，傳授中長跑的技巧與技能，以及對自己的耐力的培養(yǎng)。
示范要求：
1、跑步姿態(tài)、雙手的擺幅
2、呼吸節(jié)奏
3、彎道技巧
學習中長跑：
1、后蹬階段：是途中跑技術(shù)的主要環(huán)節(jié)。后蹬動作應該迅速而積極，后蹬結(jié)束時髖膝踝三關(guān)節(jié)應伸直，后蹬角度為550左右。
2、前擺階段小腿應自然放松，依靠大腿的前擺動作，膝部領(lǐng)先并帶動髖部向前上放擺出。
3、騰空階段：蹬離
地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的慣性和大腿的向前動作，小腿折向大腿。
4、當擺動腿前擺結(jié)束時，大腿向下運動，膝關(guān)節(jié)自然伸直，膝關(guān)節(jié)稍稍彎屈，做緩沖動作。
5、上體姿勢：上體接近垂直或做50左右角的前傾盡量放松。
正確協(xié)調(diào)擺臂動作擺臂時、肩部要放松，兩臂彎屈900角，兩手半握拳，前后自然擺動。前擺時稍向內(nèi)，后擺時稍向外。
(三)結(jié)束部分(5′)
1、集合放松(交叉按摸、吐納法)
2、課后評價
3、收回器械
4、師生道別
九、場地器材：
田徑場
十、預計心率：
130——135分/次
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在三十分鐘達到本節(jié)課預計的運動量。
初中體育教案 篇5
活動思路：
進入中班后，孩子們的基本動作有了進步，他們不僅能夠自如地進行跑、跳、爬等動作。而且隨著我園民間體育活動的開展，幼兒的參與性有了提高，他們敢于嘗試、探索各種動作，他們喜歡合作進行游戲�！毒V要》中指出：幼兒應大膽的進行各種身體運動，喜歡和自己的小伙伴進行玩耍，并具有調(diào)整自己身體運動的能力。于是我想：班上有很多的舊床單，何不廢物利用——用舊床單編織成繩圈。用布條編制的繩圈又柔軟又結(jié)實，安全性高，很適合孩子們游戲。繩圈的柔軟性又能讓孩子們一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我設(shè)計了此節(jié)活動，希望利用繩圈給孩子們帶來快樂，發(fā)展發(fā)展幼兒的.肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡能力。
活動目標：
1、體驗玩民間游戲的樂趣。
2、發(fā)展幼兒的肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡能力。
活動準備：
繩圈、沙包若干
活動過程：
一、開始部分。
(1)隊列練習。
隊形變化：大圓→開花→四個小圓→大圓→切斷分隊。
(2)模仿操。
二、基礎(chǔ)部分。
1)a.花樣玩繩圈
請幼兒發(fā)揮想象與創(chuàng)造力用各種方法玩繩圈。
教師：我們可以用繩圈玩很多游戲。可以一個人玩，可以幾個人合作玩�？茨男┬∨笥鸦油娴糜侄嘤趾谩�(放背景音樂)
b.集中請幼兒演示，相互探討輪胎的多種玩法。
c.用剛才沒有玩過的方法再去玩一玩。
d.教師小結(jié)。
2)玩新游戲：拉繩
老師介紹拉繩要玩法：兩兩一組，幼兒套在繩圈里背對背站立，將繩圈放置腰間，手握住繩圈，事先在每個人的前方二米處，各放一沙包，等信號發(fā)出后，各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包，首先拿到沙包者為勝。
3)教師示范，強調(diào)繩圈放置在身體的腰部，等信號發(fā)出才能各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包。
4)幼兒兩兩自由組合進行練習，老師觀察指導。
5)加深游戲難度，要求3人一組。
提出游戲要求：3人一組，幼兒套在繩圈里背對背站立，將繩圈放置腰間，手握住繩圈，事先在每個人的前方二米處，各放一沙包，等信號發(fā)出后，各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包，首先拿到沙包者為勝。
6)、幼兒3人自由組合進行練習，教師觀察指導。
三、游戲：“拉繩比賽”
鼓勵表揚在游戲中遵守游戲規(guī)則并堅持到底的幼兒。
(可根據(jù)幼兒活動量，繼續(xù)增加人數(shù)進行游戲，如4人一組)
四、放松運動
聽音樂做放松整理活動。
活動反思：民間游戲是勞動人民口頭創(chuàng)作、流傳的一種具有自娛性的活動，它形式多樣，不但具有濃厚的趣味性，易學、易會、易傳，符合了幼兒好動、好學、好模仿、好游戲的心理特點，深受孩子們的喜愛。 在活動中老師充分發(fā)揮了主導作用，為每個幼兒提供了平等參與的機會，注重與孩子的交流。游戲中，孩子們積極投入，表現(xiàn)出自主探索、樂意合作、挑戰(zhàn)自我的精神�；顒舆^程中，活動練習從易到難循序漸進地一步步展開，滿足了幼兒自由自在與同伴交往、游戲的欲望，幼兒在游戲中結(jié)識成現(xiàn)實的伙伴關(guān)系，滿足了幼兒合群的需要，使得幼兒團結(jié)合作、樂于助人、遵守規(guī)則等社會性的行為得到了逐步的形成。民間體育游戲?qū)Υ龠M幼兒健康心理品質(zhì)的形成有良好的作用，為幼兒融入社會提供了有益的幫助。
初中體育教案 篇6
一、指導思想：
本課以全面推進素質(zhì)教育，深化基礎(chǔ)教育課程改革的精神，提高體育課堂教學效率，樹立“健康第一”的指導思想，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康，全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。通過課堂教學，提高體育教學的實用性，體現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的戰(zhàn)略，充分調(diào)動學生的積極思維，培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新精神，同時也培養(yǎng)學生的體育興趣，養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣，形成終身體育。變教師“教”的要求為學生“學”的需要。
二、教材分析：
足球運動趣味性強、集體性強、競爭性強，所以鍛煉效果明顯，是學生特別喜歡的運動項目之一。水平四的學生在小學期間接觸過足球，有一定基礎(chǔ)，根據(jù)本階段學生的身體心理發(fā)展特點，我選擇 “腳內(nèi)側(cè)傳球”為本課內(nèi)容。傳球技術(shù)是足球比賽中運用最多的技術(shù)之一，也最為基本的技術(shù)之一，是足球戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。而腳內(nèi)側(cè)傳球則是一項非常重要的傳球技術(shù)，它也是在比賽中運用最多的傳球技術(shù)之一。據(jù)統(tǒng)計，足球比賽中80%的傳球來自于腳內(nèi)側(cè)傳球。
三、教法設(shè)計：
為了圓滿實現(xiàn)教學目標，堅持以“促進發(fā)展每一位學生”為中心，體現(xiàn)教學重點，突出教學難點，本課按“導學、點撥、練習、評價”的教學步驟進行，并制定了以下教學策略：
1、根據(jù)杜威“玩中學”的理論指導，本課在練習中采用了一些小游戲競賽的教學策略。通過競賽激勵學生的.求知欲和學習興趣，挖掘?qū)W生參與足球技術(shù)學習的各種潛能，提高技術(shù)水平。
2、針對初中學生心理狀態(tài)的特點，設(shè)計了2——4人之間的合作練習策略進行練習，發(fā)揚集體主義精神。
3、為了促進學生的全面發(fā)展，采用了激勵評價策略，盡可能的多鼓勵學生的練習，肯定學生的練習結(jié)果，激勵每一位有高質(zhì)量完成練習的愿望，并能把這種愿望付之到團隊練習中去。
四、學法設(shè)計：
在學法的選擇上，主要是引導學生采用了觀察法，自主體驗法，比較分析法，合作探究學習法等，幫助學生完成教學預定目標，同時為學生今后學習體育，鍛煉身體提供學法儲備。
五、負荷設(shè)計：
運動量和運動強度達到中等水平，預計平均心率110——130次/分。
六、本課關(guān)注點：
1、教師的角色的多樣化。在這堂課中我不僅擔任了“導演”，對課堂整體進行設(shè)計組織和調(diào)控，而且擔當了這堂課的“參與者”，通過有機的串連，主動的參與，及時點評、鼓勵和調(diào)度，讓學生與老師相融合，讓師生成為運動的和諧伙伴。
2、課堂評價的多元化。評價時采用師生互評、學生自評、學生互評等方式對個人和小組進行評價，更有利于促進學生個體與總體發(fā)展的統(tǒng)一。
3、預設(shè)、生成一體化。在教學過程中密切關(guān)注學生的言行，敏感地捕捉偶發(fā)性和隱蔽性信息，隨即應變，即時調(diào)整預案，促進動態(tài)生成。
七、教學過程設(shè)計：
教學方案基本情況：人教版《體育與健康》八年級，足球教材共安排6課時。
初中體育教案 篇7
一、指導思想
《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學生的發(fā)展和學生運動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅實的基礎(chǔ)。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體健康心理健康和社會適應能力提高到一個新的'角度，重視學生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學生的社會責任感。
本課力求靠近這些新的教學理念，所以大膽設(shè)計以多種游戲貫穿于教學中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導，玩中提高”。
二、本課的設(shè)計思路
1、“快速跑”是考察人基本運動能力的重要標志之一，也是中學體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采用情景教學，假設(shè)每位同學都當“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓練，救火的情景設(shè)計跑的練習形式。在教學中調(diào)動學生的積極主動，利用初一學生喜歡競爭比賽的特點，以“三步曲”的形式遞進教學，以情景練習的形式組織練習，使得學生的情緒始終高漲，對練習始終保持熱情。
2、本課教學中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強，敢于爭光的作風。
三、教學目標
a) 通過故事化的快跑情景練習結(jié)合，激發(fā)學生參加快速跑練習的興趣，有效地完成快速跑的練習。
b) 在練習中使學生初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)的概念，同時發(fā)展學生快速跑的能力。
c) 練習中貫穿消防知識教育，使其體驗消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責的光榮，培養(yǎng)勇敢頑強，敢于爭先的作風。
d) 通過相互競爭、合作比賽，增進人與人之間的情感交流。
四、發(fā)展快速跑的能力
五、課的流程
一個故事（消防戰(zhàn)士的一天），串聯(lián)三個情景（練習本領(lǐng)、軍事競賽、接警救火）。
課的導入：通過湖南衡陽大火消防官兵的英雄事跡引出消防戰(zhàn)士這一話題，鼓勵同學都來當一回消防員，同時提出今天的“訓練科目”是快速跑。
課的過程：
�。ㄒ唬┚毩暠绢I(lǐng)，包括兩個內(nèi)容：1、搶點游戲（反應練習），作為快速跑練習前的熱身運動。2、緊急集合（反應練習），設(shè)置兩個情景：白天，坐著的時候聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。夜里，躺在床上時聽到緊急集合信號快速起身跑到集合地點。
�。ǘ④娛赂傎�，兩個內(nèi)容：1、收放水管水槍（兩小墊子代替）比賽，模擬消防隊員快速放、收水槍的動作組織比賽。2、過障礙比賽，模擬消防隊員快速跑梯子和跨障礙動作組織比賽（步頻和步幅練習）。在練習中請同學邊練習邊思考怎么樣的動作才能跑的更快，在休息時候討論發(fā)表自己的觀點，老師幫助總結(jié)輔導。
�。ㄈ�、接警救火，情景：休息時突然警鈴大作，接到火警報告，城中一弄堂里發(fā)生火災，萬分緊急立刻集合投入戰(zhàn)斗。弄堂太窄，只能只身穿過，且地形復雜，需跨、跳、鉆過才能到達火場，于是幾個小分隊開始分頭組織接力滅火競賽，中間允許同學自己布置幾個障礙物的位置，次序后再進行比賽。
�。ㄋ模�、課的結(jié)束部分采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強了同學間的合作交流。同時也達到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學生自評本課的感受及收獲，教師點評。
初中體育教案 篇8
一、指導思想
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想。充分體現(xiàn)教師主導作用和學生主體地位的統(tǒng)一。從學生的實際出發(fā)，既面向全體學生又兼顧學生的個體差異;以趣味練習來激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生鍛煉的積極性，通過自主學習、合作學習及學法指導，掌握技術(shù)、提高能力，培養(yǎng)學生身心健康、全面發(fā)展。
二、教材分析
運球繞桿動作是足球項目之一，具有腳支配球為主，靈活多變的特點，通過練習可以發(fā)展學生速度、靈敏身體素質(zhì)，特別是對增強協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學習水平二腳內(nèi)側(cè)運球的動作基礎(chǔ)上學習的，掌握好運球繞桿動作為繼續(xù)學習運球射門動作奠定基礎(chǔ)。
三、學情分析
初中學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學習產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學科，他們的年齡特征是：模仿能力強;好動、好奇心強;敢于表現(xiàn)自我。
四、教學目標
【知識與技能】
了解足球運動的基礎(chǔ)知識，并能在比賽中運用所學的技術(shù)。
【過程與方法】
通過足球活動，發(fā)展奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過足球游戲和教學比賽形式，在活動中培養(yǎng)主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會適應能力。
五、教學重難點
【重點】
左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
【難點】
左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
六、教學方法
1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術(shù)。
2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學生的思維，培養(yǎng)學生的思考能力和語言表達能力。
3.討論法：通過對問題的思考、討論或辯論，促進學生積極參與，主動思考的學習習慣形成，培養(yǎng)學生的合作意識與能力。
4.演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術(shù)板等小道具的直觀展示，讓學生通過觀察獲得感性認識，形成正確的動作表現(xiàn)，為技術(shù)的練習做好認知準備。
5.糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術(shù)動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學習的自信心。
七、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。在介紹教學內(nèi)容環(huán)節(jié)進行設(shè)疑導入，如：提問學生自己喜歡的球星有哪些?根據(jù)學生的回答教師及時的表揚學生，加以總結(jié)學生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因為帶球技術(shù)好，順勢引出今天所要學習的內(nèi)容——運球繞桿。
2.隊列隊形練習：進行原地轉(zhuǎn)法練習
組織教學：四列橫隊。
【教學意圖】
正由于該學齡段學生求知欲較強，因此在教學中，教師也可根據(jù)學生的這一特點采用設(shè)疑導入法來激活他們的思維，而體育文化知識的補充能夠激發(fā)學生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊列隊形的練習可以使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣，培養(yǎng)學生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。
(二)準備部分
1.同步衛(wèi)星游戲
方法：將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局數(shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝。
規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。
組織教學：平均分成三組，每組分別圍成一個圈。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
【教學意圖】
選用球類的游戲即可充分利用器材，還能增加球操的運動量，加強對下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，還能夠熟悉球性，為接下來學習運球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性，避免在練習中運動損傷，同時培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，形成優(yōu)美的身體形態(tài)。
(三)基本部分
1.復習腳內(nèi)側(cè)運球
組織教學：前后兩個人為一組
【教學意圖】
復習腳內(nèi)側(cè)運球的練習既能夠使學生快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使學生的心率達到適合本堂課的練習，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。
2.示范后針對重難點進行提問，如：大家想一想運球過程中應該觸球的哪個部位?
3.講解
動作要點：支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，改變反向運球時，經(jīng)常用兩只__替撥球。
【教學意圖】
示范可以讓學生形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)學生的`求知欲，明確本節(jié)課學習的重難點，使得后續(xù)練習更具有針對性。
4.練習
(1)運球繞過一個障礙物后換腳運回，并強調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。
組織教學：四路縱隊，前后距離5米，一次運球練習。
(2)聽口令變向換腳運球，在練習的過程中學生可能會出現(xiàn)運球時低頭看球的不足，教師提醒大家練習的時候同伴之間要用信號來提示對方抬頭。
(3)繞5-6個障礙物運球練習。
組織教學：以小組為單位，組內(nèi)一次練習。
【教學意圖】
根據(jù)運動技能的形成規(guī)律，設(shè)置循序漸進的練習，逐漸的體會運球繞桿的動作，便于教師發(fā)現(xiàn)學生存在的問題并進行糾正。在學生初步掌握動作和了解正確動作的基礎(chǔ)上，組內(nèi)結(jié)伴練習相互觀察對方的動作并糾正，進一步加深學生對動作方法的記憶和理解，體現(xiàn)了新課改新型學習方式——合作學習的模式。
5.檢驗—運球繞桿接力游戲
(1)方法：以體育小組為單位進行15米的運球繞桿游戲，先完成者為獲勝者。
(2)評價：表揚獲勝組，鼓勵其他組別。
組織教學：學生自行決定運球的順序以及每個學生間的間隔，哪個小組時間用時少則獲勝。
【教學意圖】
在游戲中我會強調(diào)安全問題，同時還要強調(diào)在運用本課的動作的要領(lǐng)，以達到鞏固的目的，做到學以致用，同時教師積極地為學生吶喊助威更加拉近和學生之間的距離，一定程度上激發(fā)了學生對體育學習的熱情，更加有利于良好師生關(guān)系的構(gòu)建。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
【教學意圖】
通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復疲勞，為下節(jié)做好身心準備。教師針對學練情況給予鼓勵、肯定幫助學生建立學習自信，提出的希望為學生指明了努力的方向和要求。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】
培養(yǎng)學生的獨立品質(zhì)。
八、場地器材
足球20、標志桶10個、足球場。
九、預計負荷
練習密度：33%-40%;平均心率：128-136次/分;運動強度：中等。
十、課后反思
略。
初中體育教案 篇9
一、指導思想
本次課的設(shè)計思路主要依據(jù)二期課改中強調(diào)的“以學生發(fā)展為本”的教育理念，樹立“健康第一”的指導思想，結(jié)合初三體育中考中的選測項目籃球，教會學生基本的行進間運球上籃動作，體會起步點與連貫動作協(xié)調(diào)一致。通過體育課激發(fā)學生對體育運動的興趣，開發(fā)學生潛能，突出“健身育人”的課程理念。
二、教材分析
行進間運球上籃是籃球技術(shù)中較難掌握的一項技術(shù)，特別對于女生來說具有一定難度，通過各種形式的練習，使學生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿舉球高，四要手指手腕用力巧。不僅將口訣熟記于心，并能在練習中加以灌輸，達到要求。
三、學生情況分析
在教學中發(fā)現(xiàn)女生對于行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，為了解決這一問題，采用循序漸進的方法，在學生已經(jīng)掌握原地運球與原地投籃的基礎(chǔ)上學習行進間運球上籃的技術(shù)動作。本次課是學習課，要求學生將口訣熟記于心并能在練習中完成一大二小三跳的基本要領(lǐng)，50%的學生能夠掌握并運用，使運球起球上籃一氣呵成。
四、教學目標：
1、通過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領(lǐng)，50%能夠完成一大二小三跳的技術(shù)動作。
2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作復習，學會腿腰臂三部位同時發(fā)力。
3、提高學生掌握上籃技術(shù)的穩(wěn)定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。
五、教學重點：使學生初步建立行進間運球上籃技術(shù)的動作概念。
六、教學難點：提高學生的上籃穩(wěn)定性，使50%的`學生能夠掌握這一技術(shù)。
七、課的流程與設(shè)計：
在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數(shù)數(shù)腳的游戲開始，使學生盡快進入課前準備，在游戲中活躍課堂氣氛又創(chuàng)建了輕松和諧的師生關(guān)系。
基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對于初中的學生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術(shù)動作的結(jié)合。通過各種教學手段將動作要領(lǐng)編成口訣的形式便于學生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內(nèi)最大化地掌握動作技術(shù)，提高學生掌握技術(shù)的能力。
本次課通過球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習，循序漸進地培養(yǎng)學生迎難而上，挑戰(zhàn)自我的能力。最后的拓展練習激發(fā)學生學習興趣，體驗上籃成功的樂趣，為了提高女生的穩(wěn)定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。
主要體會雙手投擲的正確動作要領(lǐng)，雙手持球直臂后引，將身體拉成反弓型，體會后腳蹬地，腰背和手臂同時發(fā)力的順序，注意出手后球運行的路線，盡量保持拋物線，提高運動成績。選用標志桶接籃球的游戲激發(fā)學生興趣，創(chuàng)建和諧快樂的課堂氛圍。
八、放松與評價
結(jié)束部分選用了瑜伽練習的個別動作，使學生在整堂課后又一次享受到體育的樂趣，在教師的示范學生跟做下使學生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復心率，調(diào)節(jié)呼吸，放松身心。
初中體育教案 篇10
任務(wù)： 設(shè)計勇敢者之路
目標： 通過這個任務(wù)激發(fā)學生主動參與學習的熱情，培養(yǎng)學生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作；并通過比賽，發(fā)展學生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。
場地器材： 一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、跳箱四付、體操凳四張（ 2米）、標志物四個。
活動形式： 全班分四組討論、設(shè)計、比賽
課前準備： 課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、越過跳箱，并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖：
教學過程：
1、任務(wù)活動前教學。
�、�、在準備活動或一個內(nèi)容之后，將學生組織到障礙跑
場地上。 ②、教師講解、示范過障礙方法，學生分組依次做嘗試性練習。③、分四組進行過障礙比賽，教師評價、引導比賽情況。學生討論小結(jié)，并改進方法。
2、教師下達設(shè)計“勇敢者之路”任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計障礙物的放置順序和距離）；學生分四組進行討論、設(shè)計后，對障礙物按設(shè)計的方案進行放置。
3、在新設(shè)置“勇敢者之路”上進行接力比賽。
4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”？
5、各組進行調(diào)整方案，再比賽，最后評價。
教學反思：
1、通過教與學，學生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設(shè)計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。
2、本教學，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時間和空間，讓學生自主地學習，讓學生自己來設(shè)計，讓學生自由地發(fā)揮，讓他們體驗自己是課堂的'真正主人。
3、培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神。在下達任務(wù)后，各組學生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計的方案各不相同，但都有自己的創(chuàng)意說明。
4、培養(yǎng)了學生團隊合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)。學生在討論、設(shè)計方案過程中，就要考慮服從整體的利益；通過反復的比賽中，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難，戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了膽怯，增強了自信。
5、應充分考慮到每個學生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標準，個別困難學生（特別是小個子女生）在過跳箱時，在爬不過去后，采用繞箱方法取之。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時，又能調(diào)動學生的學習情緒。
初中體育教案 篇11
辯題目與解析
1.請簡述排球運動中墊球的動作要領(lǐng)?
1.參考答案
排球墊球準備姿勢，雙腳開立略款于肩，膝蓋微曲，身體稍稍前傾。
排球墊球時，雙掌重疊，插于球下，雙臂夾緊、抬臂、蹬地擊球連貫完成。
擊球點在前臂腕關(guān)節(jié)向上10厘米左右，兩臂橈骨內(nèi)形成的平面處擊球，擊打球的下部。
2.排球墊球教學過程中，有哪些重難點?如何設(shè)置這些重難點?
2.參考答案
教學重點：排球墊球的擊球動作
教學難點：掌握擊球的擊球點
重點：在一個技術(shù)動作中處于核心地位的`動作，是學生必須掌握的，是整個技術(shù)動作成敗的關(guān)鍵技術(shù)。
難點：學生在動作技術(shù)與技能學習中，感到接受起來有困難的，需要自己領(lǐng)悟的，不容易理解的環(huán)節(jié)、達成教學目標過程中可能遇到的障礙，需要學生努力去學，學不會或?qū)W得不好就難以完成學習目標。
3.學習排球墊球時，哪個動作是學生最容易犯的錯誤?如何避免?
3.參考答案
在排球墊球時，在抬臂的同時手肘隨之彎是學生常見的錯誤。
在教學過程中，進行擊球抬臂的講解過程中向?qū)W生重點提出抬臂的同時手肘不能彎曲，并告知學生如果手肘彎曲會出現(xiàn)排球的線路改變，向?qū)W生做出手肘彎曲的情況排球會有什么變化，利用動作的示范，更加直觀的讓學生知道手肘彎曲的后果，使學生印象更加深刻，在墊球的過程中可以避免。
初中體育教案 篇12
一、課的設(shè)計：
本節(jié)課的教學對象系初一年級的學生，從學生的整體水平來看，無論是身體素質(zhì)還是技能、技術(shù)都相對較差。因此，本著體育教學大綱的精神，這堂課以提高學生的身體素質(zhì)為主，著重抓學生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習，從而達到綜合的提高學生體質(zhì)的效果。首先，通過游戲，啟發(fā)學生對體育學習的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習和途中跑，來提高學生的速度素質(zhì)。本節(jié)課能采用的教學手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學生能初步學會一些自我鍛煉的方法和手段。
二、課時計劃：
教材： 途中跑
素質(zhì)練習教學任務(wù)：
復習改進途步跑的動作技術(shù)，提高奔跑的能力，并通過素質(zhì)練習提高身體的`綜合體能。
(一)開始部分：
1、體育委員集合整隊，報告出缺勤；
2、宣布本課的內(nèi)容和任務(wù)；
3、安排見習生；
(二)準備部分：
游戲： 貼膏藥
(三)基本部分：
1、跑的輔助練習 6 次數(shù)；
a、原地快速跑
要求：兩腿交替的頻率要快 15x2；
b、原地俯臥撐
要求：屈臂盡量充分 5—10x3；
c、原地高抬腿
要求：腿抬起要與腰平 15x2組織教學：采用全班集體練習，三種練習穿插起來進行練習，隊形如圖： x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
o o o o o o o o o o
o o o o o o o o o o
2、途中跑，仰臥起坐；
a、途中跑： (次數(shù)： 200米x3) 學習重點：跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。 b、仰臥起坐 (次數(shù) 10—20次x3)
動作要求：兩手抱后腦，肩觸墊，屈體肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié)。組織教學：采用全班集體練習，一組二百米跑，一組仰臥起坐穿插進行；
(四)結(jié)束部分；
1、放松練習；
2、小結(jié)并下課；
初中體育教案 篇13
一、教學內(nèi)容：
籃球競賽的主要規(guī)則（違例及其罰則）
二、教學任務(wù)：
學生認真聽講，認真作好筆記。
三、組織：
教師講解，示范裁判手試。
四、裁判員的職責與權(quán)力。
裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名，計時員記錄員和24s計時員各一名為其助理。
五、違例及其罰則。
違例是違反規(guī)則的行為，罰則是發(fā)生違例的球隊失球，由對方在最靠近發(fā)生違例的'地點發(fā)界外球。（直接位于籃板下后面的地點除外）
1、持球移動違例（走步）
中樞腳的確定
持球移動
2、球回場后違例
�。�1）判斷球回場的三個必備條件。
必須是控球隊才能出現(xiàn)。
必須是控球隊使球進從前場進入后場。
必須是控球隊的隊員在后場首先接著球。
�。�2）球回后場違例的幾種情況：
前場發(fā)界外球，直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。
隊員騎跨中線運球時停球后。兩名隊員騎跨中線相符傳球時一腳踩在中線上靜止接后場同隊隊員傳來的球時。
�。�3）不算球回場違例的情況：
運球隊員在中線附近由回場向前場做后轉(zhuǎn)身運球。
控制球隊在前場進攻投籃出手后，球碰籃圈或籃板彈回后場，該隊隊員又獲得球。
�。�4）干擾球違例。
在投籃時，當球在飛行中下落，并完全在蘭筐水平面上時，進攻或防守的隊員都不能接著球，但在接著蘭筐后或明顯不會接著蘭筐時除外。
違反以上規(guī)定即為違例，進攻隊員違例，球既使投中也無效，防守隊員違列，球既使沒投中也要判給對方2分或3分。
（5）球出界與發(fā)界外球違例。
當隊員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時，既為隊員出界，當球接著界外隊員或任何其他人，線上或界線外地面或任何物體，藍板柱或背面，球出界前，最后接著球的隊員是使球出界的隊員。
發(fā)界外球，發(fā)球隊員應站在裁判員指定的離違例地點最近的界外發(fā)球入場。藍板后面除外，在球為出手之前他不能橫向移動超過正常的一步，但他可以向后移動。
�。�6）踢球與拳擊球違例。
籃球是用手進行的運動項目。踢球或用拳擊球為違例，故意地踢球或用腿的任何部分攔阻球為違例，腳或腿偶然地碰到是正常的。
�。�7）時間類違例。
3s違例——某球隊控制球時，該隊隊員在對方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s、
5s違例——罰球隊隊員在裁判員把球交給發(fā)球隊員后，在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊員后或以將球放在他可處理球的地點后，5s沒有將球發(fā)如場內(nèi)。
若持球隊員被嚴密防守時，在5s內(nèi)沒有將球傳、投、滾或運球時，5s違例。
8s違例——在后場控球，8s內(nèi)沒有進入前場。
24s違例——當一個球隊在場上控制一個活球時，該隊必須在24s內(nèi)完成一次投籃，投籃時必須籃球要接著蘭筐，否則24s違例。
初中體育教案 篇14
一、教材分析
教材內(nèi)容為籃球(復習直線運球，學習變向運球)和迎面接力游戲，均選自省編中學《體育與健康》水平四的教材內(nèi)容。
球類運動是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)互助、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。選擇變向運球技術(shù)作教材，是依據(jù)初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平的實際情況。
本次課是籃球運球的第1課(共3次課)，學生對第1次課后，大多數(shù)學生已經(jīng)初步掌握了籃球直線運球的基本技術(shù)動作，為本次課奠定了良好基礎(chǔ)。
二、學情分析
教學對象為初一(3)班和初一(4)班的男生，共40人。該兩班男生喜歡體育活動，特別是籃球運動，籃球運動基礎(chǔ)和身體素質(zhì)普遍較好。他們有較強的集體榮譽感，只是有些過于好動，組織紀律性相對較差，因此要設(shè)計好課的組織工作。
三、教學理念
貫徹突出學生主體性的教學理念，在教學中，采用小組探究的學習方式，充分調(diào)動學生學習的`主動性和積極性，努力提高學生的學習效果。
四、重點和難點
重點為：兩手觸球部位與力度;難點是：左右手交換時的銜接。
五、教學目標
1.認知目標：明確直線運球與變向運球的區(qū)別，以及變向運球的動作要領(lǐng)。
2.技能目標：80%以上的學生正確掌握變向運球動作;通過接力賽跑，發(fā)展腿部力量。
3.情感目標：培養(yǎng)籃球運動興趣和遵紀守法的品質(zhì)。
六、教學方法
1.講解法與示范法：用富有啟發(fā)性的講解和直觀優(yōu)美的示范，讓學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按(拍)球的部位有直接關(guān)系”等技術(shù)原理，建立清晰的變向運球的動作表象。
2.探究法：對比較難的快速變向運球動作，分小組討論探究，最后教師進行點評、歸納。
3.競賽法：迎面接力賽跑游戲的教學采用競賽法，營造團結(jié)協(xié)作、奮發(fā)進取的氛圍。
七、教學流程
(一)準備部分 (9分鐘)
1.內(nèi)容安排與活動順序：
持球全身關(guān)節(jié)操——原地熟悉球性——繞球場直線運球——原地體前左右變向運球練習(練習圖示：略)
2.設(shè)計意圖：
活動關(guān)節(jié)，熟悉球性，為基本部分的教學奠定基礎(chǔ)。
(二)基本部分 (32分鐘)
1.籃球·運球(20分鐘)
(1)教學步驟：
①原地體前左右變向運球練習
�、谇斑M2-3步變向運球練習
③集中講解示范動作要領(lǐng)
講解：右手斜下壓，左手斜上接;換手同樣做，交叉向前進。
�、苷乙粚W生試做，其他學生點評，教師總結(jié)。
�、萸斑M2-3步變向運球練習
�、耷斑M5-6步變向運球練習
�、叻纸M討論：怎樣變向運球快速前進?各組代表發(fā)言，教師總結(jié)：左右手銜接快，推壓球的后上部位。
�、嗲斑M運球到籃下投籃(如下圖示)
要求：中場開始，半場運球投籃，每人3次以上。
(2)設(shè)計意圖：利用誘導性練習，逐漸讓學生掌握動作;選擇分組討論，讓學生探究動作要領(lǐng)，可以突出學生的主體性，有利于提高教學效果。
2.接力跑(12分鐘)
(1)練習順序
�、僭嚺荏w驗
�、谥v解規(guī)則要求
�、圪惽霸嚺�
�、苡娼恿Ρ荣�(如下圖示)
要求：5局3勝，教師裁判，犯規(guī)無效。
(2)設(shè)計意圖：
首先，試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準備。其次，賽前試跑，讓學生進一步熟悉規(guī)則。比賽中犯規(guī)無效，讓學生在遵守規(guī)則的前提下比賽，有利于培養(yǎng)學生遵紀守法的優(yōu)良品質(zhì)。
(三)結(jié)束部分(4分鐘)
1.內(nèi)容安排與活動順序：
放松走——游戲(笑與不笑)——小結(jié)與鼓勵(練習圖示：略)
2.設(shè)計意圖：
安排放松走和“笑與不笑”的游戲，都是為了身心放松，同時有利于讓學生養(yǎng)成鍛煉后整理放松的習慣;最后的小結(jié)，在對本課的效果進行講評的基礎(chǔ)上，對學生的表現(xiàn)進行鼓勵性評價，有利于學生的進步和發(fā)展。
八、效果預計
本課能夠較好地達成事先設(shè)定的教學目標;
此外，本課的平均心率預計為130～135次/分，練習密度預計為30%-40%。
九、課后延伸
布置課外作業(yè)(課外練習變向快速運球20分鐘以上)，并說明檢查方法(下節(jié)課抽測作業(yè)情況)。
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