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心理健康月活動方案優(yōu)秀

時間：2023-10-31 09:55:46 心理健康我要投稿

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心理健康月活動方案優(yōu)秀

　　為了確保事情或工作有效開展，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟、政策措施、具體要求等項(xiàng)目。方案要怎么制定呢？以下是小編整理的心理健康月活動方案優(yōu)秀，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康月活動方案優(yōu)秀

心理健康月活動方案優(yōu)秀1

　　活動目的：

　　1、了解自信對我們成長的重要作用。使學(xué)生懂得要自信、自強(qiáng)，熱愛生活。

　　2、認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，為建立自信尋找支點(diǎn)；通過他人的積極評價，體會自信的感覺。

　　3、通過活動，學(xué)會掌握自信的方法。

　　活動過程：

　　一、激趣導(dǎo)入

　　1、看錄像畫面，講故事《丑小鴨》。

　　2、討論觀后感。

　　二、測試引入主題

　　師：現(xiàn)在請同學(xué)們做個心理小測試，看看同學(xué)們是否都有“我自信，我能行！”的潛力喲！

　　師：前幾天，一位同學(xué)的'媽媽打電話給我，說她的孩子面對事情膽子特小，不敢主動和別人交談，她感到十分苦惱，不知如何是好。以前也有一些家長跟我訴說著同樣的苦惱。林老師也很煩惱，想知道同學(xué)們?yōu)槭裁从鍪履敲茨懶�，下面我們先來個心理小測試，看看能否找到點(diǎn)原因：集會的時候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面呢？還是喜歡坐在后面？（學(xué)生舉起手中愛心卡，分別用紅心表示選擇坐前排，綠心表示選擇坐后排）

　　三、從故事中找到自信

　　師：我發(fā)現(xiàn)好多自信的同學(xué)，選的就是坐在前排。于浩敏，你的選擇呢？

　　師：我也發(fā)現(xiàn)，咱班好多同學(xué)都選了坐后面呢？那怎么辦呢？

　　師：別急，聽聽下面的故事，看看對大家有些什么幫助。

　　講故事：《珍妮的蝴蝶結(jié)》

　　師：讀完這個故事，你知道了什么？（生自由發(fā)言。）

　　四、在快樂游戲中樹立自信

　　師：接下來的“閃光點(diǎn)大曝光”活動。同學(xué)們給自己找優(yōu)點(diǎn)，打打氣！看誰表現(xiàn)得更自信！首先聲明活動要求：哪一組同學(xué)說得最響亮、最流暢，這“閃光點(diǎn)爆炸星”才會屬于你們。

　　師：我想看看同學(xué)們現(xiàn)在自信增強(qiáng)了沒有，如果沒有，我們都來幫他們！給他們加加油、鼓鼓氣！現(xiàn)在同學(xué)們從那些缺乏自信的人身上發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，來欣賞他們，優(yōu)點(diǎn)大家說，給他來個“閃光點(diǎn)爆炸”如何？（邊說邊做出爆炸的動作）

　　五、擁抱自信

　　師：我自信！所以……（學(xué)生自由說）

　　師：現(xiàn)在我們進(jìn)行“擁抱自信”的活動。

　　師：自信是一種美麗、一種動力、一種希望，更是一個人的脊梁，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起頭。人只要有了自信，就會找到自身的價值。人只要有了自信，就是成功的開始。讓這自信的感受伴隨我們快樂的童年，讓我們每一個人都有著這樣的渴望吧！

心理健康月活動方案優(yōu)秀2

　一、活動主題

　　筑夢青春，追夢成長

　　二、活動時間

　　20xx年5月15日-6月12日

　　三、活動宗旨

　　普及心理健康知識，全方位地加強(qiáng)我院心理健康教育工作，培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　四、活動內(nèi)容

　　[活動一]“樹立健康理念，放飛青春夢想”宣傳活動

　　1、活動目的：面向?qū)W生廣泛宣傳現(xiàn)代心理健康知識和心理健康意識，倡導(dǎo)健康生活方式，傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂觀豁達(dá)、積極向上的生活態(tài)度。

　　2、活動內(nèi)容：以宣傳心理健康知識為主題，制作橫幅、海報和宣傳卡片，利用學(xué)校廣播站、網(wǎng)站、微信公眾號、易班網(wǎng)等形式，線上線下結(jié)合，廣泛傳播。

　　3、活動時間：5月15日-5月31日

　　4、活動地點(diǎn)：食堂門口、教學(xué)樓門口、籃球場

　　[活動二]“引領(lǐng)心理成長，追逐青春夢想”專題講座

　　1、活動目的：關(guān)心、幫助有心理困惑的同學(xué)，共同創(chuàng)建健康、和諧的心理氛圍，讓大學(xué)生更加關(guān)注自身的心理狀態(tài)，勇于克服困難，戒驕戒躁，從而讓自己的生命之花更加絢麗多彩。

　　2、活動內(nèi)容：開展積極心理教育，通過“做最好的自己，擁抱陽光心態(tài)”專題講座，教導(dǎo)學(xué)生樹立積極發(fā)展理念、學(xué)會正向思維方式。

　　3、主講專家：外請專家（待定）

　　4、活動時間：5月16日19:00

　　5、活動地點(diǎn)：遠(yuǎn)教樓負(fù)一樓報告廳

　　6、參與人員：心理協(xié)會成員，各班班長、團(tuán)支書、心理委員等

　　[活動三]“發(fā)現(xiàn)內(nèi)在的自我”主題班會

　　1、活動目的：普及心理健康知識，增強(qiáng)學(xué)生發(fā)掘自身力量的能力，創(chuàng)造一個有意義、有成就的人生。

　　2、活動內(nèi)容：圍繞主題，分享自己的天賦、優(yōu)勢和內(nèi)在特質(zhì)，并討論如何利用這些內(nèi)在資源追尋生命的價值以及為社會做出貢獻(xiàn)，實(shí)現(xiàn)青春夢想。

　　3、活動時間：5月20日-5月24日

　　4、參與人員：17級、18級學(xué)生，由各班心理委員主持為主，各系心理老師、輔導(dǎo)員、兼職班主任參與。

　　5、活動要求：

　�。�1）各班根據(jù)主題自行設(shè)計班會方案并且結(jié)合各班實(shí)際情況開展主題班會活動，內(nèi)容上要豐富多彩，不拘泥于形式。具體可以采取個人主題發(fā)言、集體討論、團(tuán)體游戲等。

　�。�2）各班要有計劃的開展班會活動，可邀請心理老師、學(xué)科教師參加班會并參與班級的交流與討論。

　　（3）各班需有一名班干部負(fù)責(zé)記錄班會過程，在活動結(jié)束時，以班為單位上交主題班會總結(jié)和班會現(xiàn)場照片6張（電子版）到學(xué)生處心理健康教育咨詢中心。

　　[活動四]“擁抱陽光心態(tài)，守護(hù)青春夢想”經(jīng)驗(yàn)分享會

　　1、活動目的：通過本次活動加強(qiáng)學(xué)院心理健康教育工作，推動圍繞學(xué)生的發(fā)展工作做細(xì)做實(shí)，提升心理健康教育工作專業(yè)化和規(guī)范化水平，交流大學(xué)生心理健康教育工作的案例和處理方法。

　　2、活動內(nèi)容：各系輔導(dǎo)員就日常工作中遇到的典型案例、工作經(jīng)驗(yàn)與心得進(jìn)行分享和交流，討論下一步工作如何幫助學(xué)生全方面成長。

　　3、活動時間：5月29日15：00

　　4、活動地點(diǎn)：心理健康教育咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室

　　5、參與人員：心理中心老師、系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導(dǎo)員

　　6、活動要求：注意保密原則，學(xué)生班級、姓名等重要信息須保密。

　　[活動五]心理電影賞析

　　1、活動目的：電影是一個以藝術(shù)的`方式濃縮人生點(diǎn)點(diǎn)滴滴的精品創(chuàng)作，讓學(xué)生從心理影片中更好地感悟與釋放內(nèi)心的變化，更好地調(diào)適自己的情緒和行為，從電影中提煉愛與希望的力量。

　　2、活動內(nèi)容：本學(xué)期《心理健康教育與指導(dǎo)》開課班級由心理健康課程教師在課堂上播放電影；其他學(xué)生可在指定時間前往心理中心自愿觀看，每日放映電影均不同。

　　3、活動時間：5月28日-6月1日18:30-20:30

　　4、活動地點(diǎn)：上課教室和心理健康教育咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室

　　5、參與人員：17級、18級學(xué)生

　　[活動六]“展現(xiàn)青春活力，激昂青春夢想”戶外團(tuán)體活動

　　1、活動目的：通過一系列拓展活動促進(jìn)協(xié)會成員相互之間的溝通，培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的活力和凝聚力，提高協(xié)會成員團(tuán)結(jié)和集體意識。

　　2、活動內(nèi)容：

　�。�1）鼓動人心

　�。�2）無敵風(fēng)火輪

　　（3）沙場點(diǎn)兵

　�。�4）支援前線

　�。�5）無軌電車

　　3、活動時間：5月25日10：00-17：00

　　4、活動地點(diǎn)：校外（具體地點(diǎn)待定）

　　5、參與人員：心理協(xié)會成員

　　6、獎項(xiàng)設(shè)置：設(shè)優(yōu)勝獎3項(xiàng)，參與獎6項(xiàng)。

　　[活動七]“凝聚關(guān)愛力量，成就青春夢想”心理危機(jī)個體干預(yù)

　　1、活動目的：為提升我院心理健康教育隊(duì)伍的工作水平，進(jìn)一步發(fā)揮四級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)的功能和作用，切實(shí)加強(qiáng)心理健康教育工作。

　　2、活動內(nèi)容：學(xué)生工作處老師對接各系進(jìn)行分組研討，研判對象為重點(diǎn)臺賬和一級心理危機(jī)預(yù)警庫內(nèi)學(xué)生，并根據(jù)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生具體情況成立“一對一”談話小組，為心理危機(jī)干預(yù)個案的處理提供動態(tài)、科學(xué)、可操作性建議。

　　3、活動時間：5月20日-5月31日

　　4、活動地點(diǎn)：心理健康教育咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)室

　　5、參與人員：學(xué)生工作處學(xué)生管理老師、心理中心老師、各系學(xué)工辦主任、心理老師、輔導(dǎo)員等