小學(xué)體育教案15篇【優(yōu)秀】
作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，時常需要用到教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。教案要怎么寫呢？下面是小編收集整理的小學(xué)體育教案，歡迎大家分享。
小學(xué)體育教案1
活動目標(biāo)
1、練習(xí)夾球跳，增強(qiáng)學(xué)生腿部力量。
2、樂意參加體育活動，體驗玩球的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
皮球人手一個錄音音樂。
活動過程：
1、準(zhǔn)備活動
帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)自編球操：上肢運動，下肢運動，體側(cè)運動，體轉(zhuǎn)運動，跳躍運動。
2、供各種不同的球，讓學(xué)生運用感官，發(fā)現(xiàn)球的外形特征
師：今天有許多漂亮的球?qū)殞殎砗臀覀兘慌笥眩銈冊敢鈫?學(xué)生自選一個喜歡的球)請你仔細(xì)看一看，摸一摸，你的球?qū)殞氶L得怎么樣等會兒介紹給大家。
師：你們的球?qū)殞氄嫫粒际菆A圓的，都有顏色或花紋，有的`硬，有的軟，有的大，有的小。
3、學(xué)生探索玩球方法
學(xué)生自由玩球，鼓勵學(xué)生想出多種玩球的方法
師：我們的球?qū)殞毘似�，還有很多本領(lǐng)呢!可以和我們小朋友做很多游戲，你知道我們用球可以玩哪些游戲嗎?請大家想一想，玩一玩。
4、學(xué)生逐個介紹自己的玩球方法，其他學(xué)生模仿練習(xí)。
師：剛才你是怎么玩的你愿意介紹給大家，讓大家一起玩嗎?
(1)用手拍著玩的。(教師組織學(xué)生集體練習(xí)拍球)
(2)把皮球放在地上滾來滾去玩的
(3)把皮球扔高再接住
鼓勵學(xué)生練習(xí)各種不同的拋接方法，引導(dǎo)學(xué)生兩人一組練習(xí)相互拋接球
5、夾球跳
師：小朋友們真棒想出了這么多玩球的方法，老師今天也帶來了一個新的玩球的辦法，你們想看一看，學(xué)一學(xué)嗎?
教師示范：把球夾在腿之間，然后跳起來，這叫夾球跳。
學(xué)生練習(xí)2-3次
6、集體游戲：《送球?qū)殞毣丶摇罚柟虋A球跳。
師：今天我們又學(xué)習(xí)了一項新的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們來比比看誰學(xué)的。
比賽規(guī)則：分成四隊，每隊第一個小朋友出發(fā)到終點后，跑回來打下第二個小朋友的手，哪隊先完成任務(wù)，哪隊就為勝。
7、結(jié)束
師：這些球?qū)殞氄婧猛�，它不僅可以鍛煉身體，還是我們游戲時的好朋友，以后我們可以找出更好玩，更有趣的玩球方法，好嗎?
8、放松運動
師：好累啊，跟老師一起放松放松吧!
小學(xué)體育教案2
一、教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)
通過游戲教學(xué)，讓學(xué)生在輕松愉快的活動中鍛煉下肢力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)
勇于克服困難的精神和集體主義精神，促進(jìn)學(xué)生個性和想象力的發(fā)展。
二、游戲方法
在一個長方形的場地上，布置障礙區(qū)。把男女學(xué)生分別分成人數(shù)相等的兩
隊，各隊排成一路縱隊站在起跑線后。教師發(fā)出開始比賽的信號后，四隊站在線后的.排頭迅速起跑，用單（雙）腳從一個三角跳到另一個三角（每個三角間隔1米）。然后繼續(xù)跑到前面的小圓圈內(nèi)，將球拋起（作為第二人起跑的信號），并接住球放回原處，再繼續(xù)向小紅旗跑去，途中跳過方凳，從欄架下爬過去，跑到紅旗下拿一個沙包，跑回本隊，并將沙包放在端線后的圓圈里，自己站到本隊的排尾。如此每人做一次，以奪得最后一個沙包的隊為勝（沙包總數(shù)等于參加游戲人數(shù)減一）。
三、游戲規(guī)則
（1）必須按規(guī)定的方法通過障礙。
�。�2）前一隊員將球拋起，后一隊員才能起跑。
�。�3）如將障礙物碰倒，必須扶起并在原地放好以后才能繼續(xù)跑。
�。�4）通過小紅旗只能拿一個沙包。
四、示范
（1）完整示范。教師以飽滿的精神，瀟灑自如的動作完成全過程示范，給學(xué)生以美的感覺。
�。�2）分解示范。教師邊做動作邊講解（提出思考問題：如跳三角有幾種方法？學(xué)生積極思考，并指出用單腳和雙腳跳）。用正誤對比法跨過和跳過方凳，讓學(xué)生判斷哪種方法是正確的，哪種方法是錯誤的，這是游戲的教學(xué)重點。用二至三種示范動作爬過欄架，讓學(xué)生選擇一種既快又省力還不碰倒欄架的動作，這是游戲的教學(xué)難點。最后強(qiáng)調(diào)通過小紅旗時只能拿一個沙包，并按規(guī)定放在端線圓圈內(nèi)。本游戲可選1～2名學(xué)生試做，根據(jù)動作完成情況，有針對性地加以指導(dǎo)，鼓勵大家都像這兩名同學(xué)那樣，圓滿完成動作。
五、分組練習(xí)
男女分別分成兩組，選好組長與裁判員。練習(xí)時，教師巡回指導(dǎo)，鼓勵和照顧體弱生，控制運動負(fù)荷和練習(xí)次數(shù)，提出要求，加強(qiáng)組織管理，調(diào)整游戲氣氛。
六、分組比賽
教師比賽前檢查各組人數(shù)是否相等，場地畫線是否清晰，器材是否符合要求等。并規(guī)定比賽只有一次機(jī)會，提醒學(xué)生珍惜寶貴的一次機(jī)會。同時強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
七、宣布結(jié)果
本游戲得到最后一個沙包的為勝，男女各有一個第一和第二。教師首先肯定成績，指出勝負(fù)是暫時的，練好身體，學(xué)好本領(lǐng)才是目的。告誡暫時落后者，找出存在問題，以后避免，方可取勝。成功者不要驕傲，再接再厲，爭取幾連冠。
小學(xué)體育教案3
一、教材分析：
依據(jù)《體育與健康課程規(guī)范》，堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，同學(xué)的發(fā)展為本。為了推動全國億萬同學(xué)陽光體育活動的深入開展，豐富學(xué)校的大課間體育活動形式和內(nèi)容，為廣大同學(xué)提供科學(xué)的鍛煉手段，今年推出了第三套廣播體操，這套操具有鮮明的教育性、健身性、科學(xué)性、藝術(shù)性。為了更快更好的在我校全面推廣和深入開展，這節(jié)課我選用了教學(xué)廣播操為主教材，然后輔以“春種秋收”為補(bǔ)充教材，以游戲的形式發(fā)展同學(xué)的奔跑能力和靈敏素質(zhì)，并在有趣的游戲氛圍中潛移默化滲透思想教育，讓他們學(xué)會顧惜糧食，體會農(nóng)民伯伯的辛苦。
二、學(xué)情分析：
二年級的小朋友自我控制和約束能力較差，但只要是讓他們感興趣的活動（游戲），他們就樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓小朋友在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才干符合他們的年齡特征和接受能力。
根據(jù)以上我對教材分析和同學(xué)實際情況特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點、難點：
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、運動參與目標(biāo):
使同學(xué)積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自身的動作。相信我能行,告別我不行。
2、運動技能目標(biāo):
使同學(xué)掌握科學(xué)鍛煉身體的.方法和游戲規(guī)則，發(fā)展同學(xué)的身體協(xié)調(diào)性，靈敏性和快速奔跑的能力。
3、身體健康目標(biāo):
通過做操進(jìn)一步開展“陽光體育”活動，樹立終身鍛煉的好習(xí)慣。從而有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，促進(jìn)身體的正常發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo):
在學(xué)習(xí)中充沛展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心，得到勝利的喜悅。
5、社會適應(yīng)目標(biāo)：
培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。不怕苦，不怕累，熱愛勞動和勞動人民。
重點：會正確地模仿動作，舒展大方，節(jié)奏感明顯。
難點: 能熟練自如地按口令做出相應(yīng)的動作。
四 、教學(xué)方法
教法：這節(jié)課我主要采用了形象直觀性原則，因材施教原則，循序漸進(jìn)原則和鞏固提高原則。
學(xué)法：因為小同學(xué)的注意力容易分解，集中時間短，易接受外界干擾等特點，課中采用“講解示范法、直觀法、練習(xí)法、游戲競賽法”充沛調(diào)動同學(xué)積極主動性。
五、教學(xué)過程
1、準(zhǔn)備局部：同學(xué)成四列橫隊站立，師生問好，教師檢查服飾，宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容，然后由反義詞很自然地引到反口令小游戲做熱身運動和做模仿操。目的是使人體能夠有準(zhǔn)備地從相對恬靜狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)積極性，活躍課堂氣氛，同時為后面的鏡面示范奠下基礎(chǔ)。
2、基本局部：
a、教學(xué)廣播體操時，根據(jù)同學(xué)的具體情況正確的運用教學(xué)原則，我積極采用直觀性原則，通過（正面、鏡面、側(cè)面）教師準(zhǔn)確優(yōu)美的完整示范首先給同學(xué)建立一個正確的動作表象和概念。輔以簡明、生動的語言向同學(xué)說明動作名稱、動作要領(lǐng)、學(xué)習(xí)方法和要求等，以指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)。同學(xué)的接受能力，協(xié)調(diào)能力個體差別很大，對差生要耐心的進(jìn)行協(xié)助，和時給予鼓勵以達(dá)到統(tǒng)一的水平規(guī)范。難度大的動作要重點指導(dǎo)，把它簡單化，通過不時的分解和完整練習(xí)，使全體同學(xué)逐漸鞏固提高，最終達(dá)到動作規(guī)范、舒展大方這一要求。具體步驟是:師完整示范并講解-------動作分解---------師生齊練---------動作展示---------反饋糾錯--------集體扮演
b、你們喜歡這連綿不時的春雨嗎？（不喜歡）可“春雨貴如油”是怎么得來的?誰會喜歡它呢？ 讓人不得不想到農(nóng)民伯伯是喜歡這場和時雨的，他們在忙著春種呢！由此而導(dǎo)出“春種秋收”這個游戲。給大家介紹了游戲規(guī)則和游戲方法后，各組小農(nóng)民開始躍躍欲試。第一人持木塊跑向本隊目的地播種，把木塊放在指定的盆內(nèi)徒手返回與 第二人擊掌，第二人迅速跑向目的地收回勞動效果，撿回木塊交給第三人……以此類催，以先跑完的隊為勝。對獲勝隊獎給勞動的果實，讓他們體驗到豐收的喜悅。在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使同學(xué)在輕松愉快中學(xué)習(xí)。通過游戲競賽的形式培養(yǎng)同學(xué)良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
3、結(jié)束局部: 同學(xué)與老師跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞《找朋友》進(jìn)行放松活動， 同學(xué)在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。 從而達(dá)到恢復(fù)同學(xué)生理和心理狀態(tài)的目的，同時滲透美育，陶冶情操。
總之，整個教學(xué)過程體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo)，以同學(xué)為主體的原則，使同學(xué)學(xué)得活潑，學(xué)得主動，學(xué)得積極，學(xué)得愉快，身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平一的教學(xué)目標(biāo)，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。
六、場地器材
木塊四個 小盆四個獎品若干個
小學(xué)體育教案4
一、教學(xué)理念：
學(xué)校體育是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，運動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提。所以依據(jù)“我運動、我健康、我快樂”的陽光體育運動精神，無論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新都要十分關(guān)注學(xué)生的運動興趣，在教學(xué)中要激發(fā)和保持學(xué)生的運動興趣，使學(xué)生能夠積極的進(jìn)行體育鍛煉。從而形成良好的運動習(xí)慣和運動姿態(tài)，達(dá)到提高運動技能和培養(yǎng)興趣的目的。
二、教材分析：
跳繩是一項簡單易行的體育健身運動，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，而且跳繩運動作為我校長期堅持的一項基本運動之一，深受我校學(xué)生喜愛。所以我根據(jù)初一學(xué)生興趣廣泛，模仿力強(qiáng)、活潑好動、喜歡集體游戲、不服輸?shù)男愿裉攸c制定了本課內(nèi)容，在教學(xué)中采用有趣的'游戲方法、激烈的競爭內(nèi)容和多變的組織形式，使課堂更具有趣味性和娛樂性，促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展，以達(dá)到“我運動、我健康、我快樂”的終身體育運動目的。
三、教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：主動參與到課堂活動中，觀察和評價同伴的運動動作
技能目標(biāo)：掌握“8”字跳長繩的跑動技巧與注意事項
情感目標(biāo)：在游戲中表現(xiàn)出對他人的尊重和關(guān)心不妨礙他人活動
四、教學(xué)重點、難點
教學(xué)重點：掌握“8”字跳長繩的跑動技術(shù)，能說出跳長繩跑動的特點、方法
教學(xué)難點：動作協(xié)調(diào)、連貫，進(jìn)出時機(jī)的把握，配合緊密、默契。
五、教師的教法
根據(jù)新課改的理念，教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體，以競賽、游戲法、分組練習(xí)法、講解法為主要教學(xué)手段，輔助提問法、巡回指導(dǎo)糾錯法、評比法等教學(xué)方法，根據(jù)學(xué)生自身所存在的問題，進(jìn)行有針對性的練習(xí)指導(dǎo)。
1、競賽、游戲法：在準(zhǔn)備部分教學(xué)中，把“反貼膏藥”游戲作為準(zhǔn)備活動，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力；在基本部分教學(xué)中，運用“8”字跳長繩、集體跳長繩等多種游戲比賽手段，讓學(xué)生在游戲中發(fā)展跳躍能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)。兩個教學(xué)部分始終在競賽與游戲中進(jìn)行，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于集中注意力，達(dá)到“玩中學(xué)，玩中練”的教學(xué)目標(biāo)，最終在游戲中提高運動技能和體能。
2、提問法：教師在練習(xí)過程中提出例如“什么時候才是跑入的時機(jī)？”“在什么位置進(jìn)入才能保證一次進(jìn)盡可能多的同學(xué)？”等關(guān)鍵性問題，讓學(xué)生注意學(xué)習(xí)掌握的重點，促進(jìn)技能的學(xué)習(xí)效果。
3、講解法：教師運用精練的語言，在整個教學(xué)過程中幫助學(xué)生抓住本次課的教學(xué)關(guān)鍵點、重點、難點，適當(dāng)?shù)募m正錯誤動作，形成跳長繩的正確技術(shù)概念，啟發(fā)學(xué)生積極思維。
4、完整和分解練習(xí)法：在“8”字跳中運用了分解練習(xí)法，將集跳長繩的跑入跑出方法分解簡化，以便學(xué)生掌握跳長繩的跑動技術(shù)，“集體跳長繩”游戲中都運用了完整練習(xí)法，根據(jù)“8”字跳的跑進(jìn)跑出特點，結(jié)合原地跳繩技術(shù)、競賽機(jī)制，在安排上重視練習(xí)密度與運動量，保證鍛煉身體的有效性，反復(fù)的練習(xí)提高跳躍能力和細(xì)致的觀察力。分解與完整的結(jié)合可以使學(xué)生更好的掌握動作技術(shù)。
小學(xué)體育教案5
一.課題：
立定跳遠(yuǎn)
二.指導(dǎo)思想：
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以《體育與健康課程》標(biāo)準(zhǔn)的四個學(xué)習(xí)領(lǐng)域為教學(xué)目標(biāo)，以推動學(xué)生身心健康為宗旨，以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動的樂趣，同時讓學(xué)生在活動中健身、在活動中合作、在活動中創(chuàng)新、在活動中亨受、在活動中健康成長。
三.教材分析：
立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育(1～6年級)課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級跳躍動作的重點教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及推動下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗學(xué)習(xí)跳躍動作的樂趣，有著積極的作用。
四.學(xué)情分析：
本班共有學(xué)生30人，從班級學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來看為一般。另外，一年級小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動作雖然簡單，但對于一年級小同學(xué)來說仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時，要設(shè)計新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競賽的方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個體差異，尊重學(xué)生的主體地位。
五.教學(xué)目標(biāo)：
1.通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的態(tài)度和行為。
2.通過本課教學(xué)，使學(xué)生在活動中學(xué)會雙腳腳尖同時登地起跳的動作，以及游戲的方法和規(guī)則。
3.發(fā)展跳躍的能力，提升學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。
4.通過練習(xí)和比賽，能讓學(xué)生的合作與競爭意識得到提升，并體驗與他人合作學(xué)習(xí)的感受。
六.教材重、難點：
教學(xué)重點：
根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提升學(xué)生的.運動能力。
五.教學(xué)資源與工具設(shè)計
教學(xué)資源與工具包含兩個方面：首先是為支持教師教的資源;第二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具，包含學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六.教學(xué)過程教師檢查人數(shù)
1.明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)
2.教師講解動作，學(xué)生仔細(xì)聽講
3.教師巡視觀察，及時給予糾正(距離、動作)
4.教師巡視提醒安全，教師再次示范強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機(jī)，學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助，健全動作。
5.劃分場地，分5組進(jìn)行，每組8名學(xué)生，確定組長，明確小組位置。
6.教師巡視指導(dǎo)
布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。
1.體育委員整隊，師生問好。
2.游戲“蛙跳”
3.學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)
4.教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時的問題，并想出解決辦法。
5.學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行比賽
6.學(xué)生分組練習(xí)
小學(xué)六年體育教案《立定跳遠(yuǎn)》
七.教學(xué)評價設(shè)計
教學(xué)中通過游戲進(jìn)行練習(xí)，避免了學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼，有利于學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放到指導(dǎo)上，收到了不錯的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是_成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。
八.幫助和總結(jié)
小學(xué)體育教案6
指導(dǎo)思想：
本課以實施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”、“快樂體育”為主導(dǎo)，同時結(jié)合我校健美操特色，在教學(xué)中以增強(qiáng)學(xué)生身體健康為目的，以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識為最終目標(biāo)。總體設(shè)計上以點帶面把健美操融入到體育課堂教學(xué)中，調(diào)動學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力，在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時提高學(xué)生體會美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學(xué)生美的情操。
教材選擇：
1、健美操
2、游戲：打抱球
教法與設(shè)想：
本課力求從情感入手，在場地設(shè)計音樂伴奏背景襯托下，創(chuàng)設(shè)情境，啟發(fā)學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)自覺鍛煉身體的習(xí)慣。
一、引情入境
首先談話式開課，帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開心動！動！動！”這一環(huán)節(jié)。組織學(xué)生自選喜愛的游戲項目（皮筋、跳繩、呼拉圈）通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，達(dá)到熱身健體的目的。
二、實施目標(biāo)
1、健美操。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情引出“相信自己，我能行！”這一環(huán)節(jié)。通過教師的示范以及語言激勵，調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，之后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入健美操步伐“自選超市”這一情境中，學(xué)生通過選擇不同的步伐“套餐”，隨機(jī)組建不同的小組，在小組內(nèi)（通過觀看圖解）自學(xué)自練，以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習(xí)，達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。并且通過小組展示，鞏固所學(xué)動作，培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)美、展示美的能力，增強(qiáng)自信心。此外結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，教師設(shè)疑鼓勵學(xué)生進(jìn)行步伐演變，以及簡單健美操動作的創(chuàng)編，調(diào)動、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神，促進(jìn)了學(xué)生個性的發(fā)展，以及對美的鑒賞能力，整個教學(xué)過程中以生為主、以師為輔，充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性及創(chuàng)造力。
2、游戲。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開心時光，樂！樂！樂！”這一環(huán)節(jié)，通過游戲，來滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要，通過愉快的教學(xué)充分調(diào)動學(xué)生積極性，發(fā)揮他們的聰明才智，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢頑強(qiáng)、克服困難的.優(yōu)良品質(zhì)。
三、身心恢復(fù)
通過優(yōu)美的樂曲，引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂的美，用自己的動作去表現(xiàn)對音樂的理解，在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到恢復(fù)和放松。教師鼓勵性總結(jié)宣布下課。
教*用
在教法上，采用了講解法、示范法、語言指導(dǎo)法、表揚鼓勵法、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法，注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到快樂教學(xué)的目的。
在學(xué)法上，本課采用了觀察法、思考法、自學(xué)自練法、小組合作學(xué)習(xí)法，同時注意加強(qiáng)對學(xué)生參與體育運動意識、體育能力的培養(yǎng)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。
健美操教案設(shè)計（水平二）
授課教師：崔家鳴班級：三年一班人數(shù)：40人課次：1次課
教材
主教材：健美操
游戲：打抱球
教學(xué)目標(biāo)
運動參與目標(biāo)：積極主動地參與健美操的各項活動。
運動技能目標(biāo)：通過健美操的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、以及表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力。
身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心和成功意識，養(yǎng)成積極、樂觀、向上的健康心理。
社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互學(xué)互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
過程
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
練習(xí)
設(shè)計意圖
引情入境
一、開課
二、游戲
1、皮筋
2、跳繩
3、呼啦圈
一、談話式開課。引入情境“開心、動！動！動！”
二、
1、組織自選游戲
2、講評
自然站位與教師溝通
積極游戲、充分的活動身體
談話式開課營造輕松民主的教學(xué)氛圍
創(chuàng)設(shè)情境調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到熱身的目
實施目標(biāo)
三、健美操
1、介紹相關(guān)知識
2、學(xué)習(xí)健美操步伐
3、進(jìn)行步伐演變
4、游戲
打抱球
三、引入情境“相信自己，我能行！”
1、放音樂，示范活力健美操
2、出示、介紹健美操相關(guān)知識
3、創(chuàng)設(shè)“自選超市”情景，組織學(xué)生自主選擇“套餐”，進(jìn)行自主學(xué)練，并依據(jù)選擇建組，進(jìn)行小組互幫互助的合作探究學(xué)習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。
4、組織展示小看臺、以及小組間的相互評價，教師鼓勵性評價。并對存在的問題提出改進(jìn)建議、示范。
5、鼓勵學(xué)生進(jìn)行步伐演變以及小組展示，鼓勵性評價。
6、講評
1、講解游戲的方法規(guī)則
2、組織游戲
3、講評
進(jìn)入情境
觀看動作引起興趣
認(rèn)真學(xué)習(xí)
自主選擇“套餐”，進(jìn)行自主學(xué)練、小組合作探究學(xué)習(xí)
進(jìn)行展示和互評
進(jìn)行步伐演變以及小組展示
認(rèn)真聽講
積極進(jìn)行游戲體驗運動的樂趣
用動作吸引學(xué)生，調(diào)動學(xué)習(xí)的興趣
引導(dǎo)學(xué)生通過自主探究和小組合作學(xué)習(xí)掌握所學(xué)動作
展示可以使學(xué)生不斷的增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心、表達(dá)美的能力
創(chuàng)編練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力
滿足學(xué)生正常的身心需要，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)內(nèi)容
一、放松舞蹈
二、總結(jié)、下課
音樂伴奏
教師領(lǐng)做
鼓勵性評價
宣布下課
在音樂的伴奏下放松身心
用舒緩的音樂使學(xué)生身心逐漸的恢復(fù)到正常狀態(tài)
心率預(yù)計160+5次/分，出現(xiàn)在20—24分之間。
全課練習(xí)密度預(yù)計：50+5%，全課平均心率預(yù)計：135+5次/分
課后小結(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠初步的掌握健美操十種基本步伐，學(xué)習(xí)健美操的興趣受到極大程度的調(diào)動，自信心、表現(xiàn)美的意識有所增強(qiáng)，自主學(xué)練的能力得到充分的培養(yǎng)，小組合作探究的能力也在一定的程度上得到發(fā)揮，創(chuàng)造精神和創(chuàng)造能力得到發(fā)揮和培養(yǎng)。
小學(xué)體育教案7
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過徒手體操使同學(xué)們充分活動身體各個部位關(guān)節(jié)。
2.通過游戲促進(jìn)同學(xué)們神經(jīng)興奮、提高神經(jīng)過程的興奮性，以達(dá)到熱身目的。
教學(xué)重點、難點：
1.各節(jié)徒手操的'動作要領(lǐng)。
2.各節(jié)動作節(jié)拍的掌握程度。
教學(xué)要求：
1、集合整隊快速、安靜、整齊，一切聽從指揮。
2、場地、器材、服裝等均符合教學(xué)要求
3、精神飽滿，注意力集中，認(rèn)真聽講。
教學(xué)過程：
準(zhǔn)備部分：
1、整隊集合、清點人數(shù)。
2、師生問好，教師宣布本堂課的內(nèi)容及注意事項。
3、安排見習(xí)生，整理著裝。
基本部分：
1、熱身慢跑。
2、拉伸韌帶。
3、教師講解徒手操每節(jié)動作要領(lǐng)。
A：頭部運動（4×8拍）雙手叉腰頭部隨口令前后左右各活動2個節(jié)拍。
B：振臂運動（4×8拍）兩臂伸直,一上一下,先左后右，往后振臂，隨口令4個拍交換上下。
擴(kuò)胸運動（4×8拍）隨口令兩臂在胸前水平方向做擴(kuò)展運動后，兩臂在胸前垂直方向做擴(kuò)展運動。
C：體轉(zhuǎn)運動（4×8拍）雙臂平舉在胸前，雙手握拳，兩腳開立大于肩，髖關(guān)節(jié)以下保持不動，髖關(guān)節(jié)以上隨口令左右轉(zhuǎn)動。
D：腹背運動（4×8拍）雙腿左右開立隨口令雙手貼緊耳朵垂直舉于頭頂，之后再彎腰雙手盡量靠近地面。
E：側(cè)步壓腿（4×8拍）一條腿向體側(cè)邁出一步，腳掌盡量貼地，另一條腿彎曲，身體正直下壓，換腿重復(fù)。聽口令做彈性下壓。
F：弓步壓腿（4×8拍）一條腿前跨一步，另一條腿微點地至膝蓋，前腿彎曲約90度，上身保持正直，雙手搭于前腿上，隨口令做彈性壓腿，換腿重復(fù)。
G：活動手腕踝關(guān)節(jié)（4×8拍）雙手抱拳，單腳前腳掌點地，活動手腕關(guān)節(jié)和腳踝關(guān)節(jié)，隨口令換腿重復(fù)。
4、教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧所學(xué)各節(jié)的動作順序及動作要領(lǐng)。
5、放松運動（小游戲《聽數(shù)字抱團(tuán)》游戲規(guī)則：學(xué)生為繞操場慢跑，教師站在中間并喊出一個數(shù)字，學(xué)生聽到數(shù)字后抱團(tuán)，抱團(tuán)的人數(shù)與數(shù)字相同則成功，與數(shù)字不同則失敗，失敗的同學(xué)做下蹲5個作為懲罰。）
結(jié)束部分：
1、集合整隊，總結(jié)本堂課所學(xué)內(nèi)容。
2、提出要求和期望。
3、師生再見。
小學(xué)體育教案8
一、學(xué)生分析：
七年級學(xué)生年g在13―14歲之間，他們活潑、好動，是一個半幼稚、半成熟的時期，是獨立性和依賴性、自覺性、判逆性等性格交織在一起的時期，古文顯得單純熱情、可塑性強(qiáng)，但自我抑制能力弱，注意力易分散，喜新獵奇;此階段學(xué)生正處在生長發(fā)育關(guān)鍵時期，協(xié)調(diào)性和靈敏性不夠，力量和耐力較差
二、教材分析：
在初中體育與健康課中《跨越式跳高》是鍛煉身體的一個較好的內(nèi)容，它技術(shù)簡單，對發(fā)展身體的'靈敏，協(xié)調(diào)性和直肢力量、彈跳力等都有良好的效果。另外，加上使用的場地設(shè)備要求不高，在一般學(xué)校容易開展;本課為第三單元第三課時，是在上節(jié)課建立動作表象的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高動作要領(lǐng)，達(dá)到鞏固和提高階段，并在小學(xué)跨越皮繩的基礎(chǔ)上發(fā)展跳躍能力。
三、教學(xué)目標(biāo)設(shè)計
1、知識和技能：熟練跨越式跳高的技術(shù)動作，提高跨越式跳高能力，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)，提高學(xué)生彈跳力。
2、過程與方法目標(biāo)：在練習(xí)的過程中培養(yǎng)運動興趣，掌握正確的練習(xí)方法，養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣。
3、情感態(tài)度與價值觀：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、團(tuán)結(jié)互相、積極進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的精神。
四、教學(xué)策略設(shè)計：
本課突出以育人為宗旨，健康為第一的指導(dǎo)思想，以“奧運通往20xx”為主題，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以興趣、自主、創(chuàng)新為語調(diào)，發(fā)揮體育課多功能的作用。在教學(xué)中，采用按興趣分組和個人水平分層學(xué)練的教學(xué)方法，在老師的指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生向奧運健兒學(xué)習(xí)，為國爭光的熱情，積極學(xué)習(xí)，主動參與，寓練于趣，使學(xué)生在快樂的氣氛中提高技術(shù)和運動能力，促進(jìn)靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展;在技術(shù)教學(xué)中，采用教師提出目標(biāo)和任務(wù)，按學(xué)生個人水平，自主分組，互教互學(xué)，互助互練的教學(xué)方法。
課前要準(zhǔn)備場地和器材，跳高掛圖1份。
小學(xué)體育教案9
教學(xué)內(nèi)容：
1、排成四路縱隊
2、母雞愛小雞
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使80-90%學(xué)生明白縱隊是怎么排的，以及通過游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛護(hù)小的同學(xué)，互相愛護(hù)。
技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。
素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。
情感目標(biāo)：培養(yǎng)運動感情，勇敢果斷，團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國主義教育。
教學(xué)重點：排成四路縱隊。
教學(xué)過程：
一、收心熱身導(dǎo)入情節(jié)
�。�1）課堂常規(guī)：整隊，師生問好，宣布本課內(nèi)容，導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法：自由散在規(guī)定的場地，圍在教師身邊聽。
導(dǎo)入語：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的？你說它好不好，是不是很優(yōu)秀？
小朋友們齊生回答：是公雞
（2）模仿動物的叫聲和跳躍
大公雞：喔喔喔地叫，小鴨子：嘎嘎嘎地叫，雙手交叉放口前做鴨嘴狀
企鵝：兩手下垂放身旁，手腕后伸，走起路扭身體
猴子：抓抓頭，做探視狀，也可做翻跟斗。袋鼠；兩手屈肘于胸前，雙腳連續(xù)向前跳。
小白兔：兩只耳朵豎起來，蹦蹦跳跳。
注：老師講出動物名稱，誘導(dǎo)學(xué)生動腦經(jīng)創(chuàng)新，針對不足，加以糾正。
二、故事情節(jié)發(fā)展
小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn)，大家想不想加入他們隊伍集訓(xùn)，看看它們是怎么訓(xùn)練的'。
教與學(xué)的方法：
（1）教師講解方法，并進(jìn)行簡單的示范。
（2）學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。
（3）教師仔細(xì)觀察，對錯誤的加以糾正。
�。�4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。
�。�5）在隊列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離，以免太擁擠。
組織方法：
排成四路縱隊的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊集合”口令，并做出手勢（左手握拳于胸前屈肘，拳心向內(nèi)，右臂前平舉，掌心向下）時，排頭學(xué)生按口令指示的隊形，距離教師2-3米處站好，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊站立，前后保持約一小臂的距離并自動對齊。
注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力，提高集合的。速度。
三、尾聲恢復(fù)
1、游戲：母雞愛小雞
教學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)入：小朋友，小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了，現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹，小雞和老鷹要展開一段生死的較量，看看小雞它們是怎么躲過這場災(zāi)難的。
（2）教師講解游戲方法與規(guī)則。
�。�3）組織學(xué)生進(jìn)行游戲，教師有時充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹，組織學(xué)生玩得盡興。
�。�4）仔細(xì)觀察，發(fā)現(xiàn)不足及時進(jìn)行糾正。
游戲方法：把學(xué)生分成四隊。每隊選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母雞”（黑色），并張開雙臂保護(hù)“小雞（綠色）”，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則：
�。�1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側(cè)面繞過去拍隊尾的一個。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。
（2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。
2、整隊，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容，師生告別。
3、宣布下課。
場地安排：校園下院。
小學(xué)體育教案10
教學(xué)目標(biāo)
1、知識與技能目標(biāo):通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)學(xué)生能初步的掌握25往返跑的要領(lǐng)。
2、過程與方法目標(biāo):學(xué)生在觀察、模仿、練習(xí)中能夠掌握科學(xué)的訓(xùn)練方法，提高身體的協(xié)調(diào)性和動作的銜接能力。
3、情感與態(tài)度價值觀目標(biāo):學(xué)生體育運動學(xué)習(xí)中，能夠逐漸培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
教學(xué)重難點
教學(xué)重點:
掌握25米往返跑的.要領(lǐng)。教學(xué)難點:注意身體的協(xié)調(diào)性和動作之間的連貫。
教學(xué)過程
分為四個部分:
1、開始部分
2、準(zhǔn)備部分
3、基本部分
4、結(jié)束部分首先開始部分
1、集合整隊進(jìn)行師生之間問好、清點人數(shù)、安排見習(xí)生并做出安全的提示。
第二準(zhǔn)備部分
1、帶領(lǐng)學(xué)生在操場上慢跑兩圈
2、徒手操運動:(1)頭部運動(2)擴(kuò)胸運動（3）腰部運動(4)踝碗關(guān)節(jié)運動
3、采用“反口令”的游戲?qū)�，講解游戲規(guī)則。
4、本節(jié)課的新授課：25米往返跑。
第三基本部分
1、進(jìn)行完整的動作示范
2、分步驟的講解25米往返跑的動作要領(lǐng)：(1)注意速度的控制，加速與減速。(2)緊靠標(biāo)志物時重心放低，前沖步伐采取小步高頻利于折返，回返可以適當(dāng)加大步伐。
3、分組練習(xí)和比賽:讓學(xué)生在練習(xí)和比賽過程中互相交流、討論和糾正錯誤。
最后結(jié)束部分
1、放松操
2、課后小結(jié)
教學(xué)效果
整堂課的練習(xí)密度為35﹪-40﹪，預(yù)計的平均心率為每分中130-150次/分，練習(xí)強(qiáng)度中等，學(xué)生心情愉快參與活動積極自主。場地、器材、操場、標(biāo)志物4個
小學(xué)體育教案11
一、指導(dǎo)思想:根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識,以教材難點與趣味點的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運動參與:在練習(xí)與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運球和射門。
4、心理健康:充分促進(jìn)個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析：我校位于小區(qū)中心民漢合校,場地面積有限,但學(xué)生比較喜歡參與體育活動,特別是少數(shù)民族學(xué)生對于足球運動喜愛。課余時間有些同學(xué)沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析：足球是學(xué)生特喜歡的一項體育運動,有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)合作的精神。但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點:腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
五、設(shè)計思路
本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時時把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵學(xué)生主動體驗,在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時,層層深入地讓學(xué)生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動,從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的情緒,為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊,在組長的帶領(lǐng)下,模仿教師動作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對足球的'興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂中求學(xué),在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊精神。
六、場地器材設(shè)置
一片足球場
小足球20個
欄架6個
七、教學(xué)效果預(yù)計
1.心理效果預(yù)計:根據(jù)本課特點,學(xué)生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
2.生理效果預(yù)計:由于本課是新課,負(fù)荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1.課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個一個足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強(qiáng)烈的對抗性�，F(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學(xué)生的個性。
(一)熱身跑
(二)活動各關(guān)節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習(xí)移動技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動技術(shù)的動作方法
(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時，向起動方向一側(cè)移動重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動方向跨出。
動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑
動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。
4、變向跑
動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。
動作要點：變向時，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動作方法：在跑動時，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場上情況。
小學(xué)體育教案12
教學(xué)內(nèi)容：
1、體育常識
2、游戲
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
教學(xué)目標(biāo)：
認(rèn)知目標(biāo)：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。
教學(xué)重點：學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。
教學(xué)過程：
一：導(dǎo)入部分（9—13分鐘）
課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，步入課堂。教與學(xué)的方法：
（1）導(dǎo)入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的'，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？
�。�2）學(xué)生作答，教師點評，糾正不足之處。
�。�3）作出總結(jié)，可讓學(xué)生來總結(jié)。
注：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進(jìn)行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務(wù)……
二：基本部分（15—19分鐘）
導(dǎo)語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學(xué)的方法：
�。�1）導(dǎo)語；（20讓學(xué)生分小組討論，派代表回答。
�。�3）教師觀察學(xué)生討論。
�。�4）學(xué)生總結(jié)，教師評價。
�。�5）讓個別學(xué)生模仿示范，師生進(jìn)行評價，引以為戒。
注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
�。�3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。
三：結(jié)束部分（9—15分鐘）
�。�1）導(dǎo)語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。
注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢
�。�2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。
教與學(xué)的方法：
（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
（2）師生共同進(jìn)行練習(xí)。
（3）教師進(jìn)行評價。
（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：體育常識、室內(nèi)活動
學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分體育常識：課堂常規(guī)：
教學(xué)重點：理解課堂常規(guī)的意義
教學(xué)難點：養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)
組織教法：
一、導(dǎo)入新課
1、出示掛圖，啟發(fā)學(xué)生思考“圖上畫了什么？”
2、學(xué)生互相討論，議一議掛圖內(nèi)容。
3、出示課題：課堂常規(guī)
一、傳授新知
1、教師講解什么是課堂常規(guī)？他包括哪些方面的內(nèi)容？（課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī)）
2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。
�、俦仨毚┻\動鞋上體育課。
②在條件許可時，應(yīng)穿運動衣褲上體育課。
�、凵险n前應(yīng)取下衣服上的紀(jì)念章、�；眨诖胁荒芊判〉�、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。
�、茉隗w育課前二三分鐘到達(dá)規(guī)定的地點，準(zhǔn)備上課。
⑤體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀(jì)律，有秩序地做練習(xí)，不哄鬧，不做有危險的動作。
⑥愛護(hù)體育器材，按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材，及時歸還體育室，避免損壞或遺失。
⑦下課前要整隊，認(rèn)真聽取教師或同學(xué)對課的小結(jié)。
3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。
4、教師根據(jù)本課內(nèi)容，出示幾道是非題，指導(dǎo)學(xué)生分組討論。
二、鞏固新知
1、教師指導(dǎo)學(xué)生帶著問題小組討論。
A說一說，為什么要建立體育課課堂常規(guī)？
B議一議，體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
C你在平時做到了哪些？還有哪些方面需要改進(jìn)？
2、學(xué)生開展討論，相互交流，相互評議。
第二部分室內(nèi)活動：分左右
教學(xué)重點：理清左右的關(guān)系
教學(xué)難點：能正確分清哪邊是左哪邊是右
組織教學(xué)：
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做辨別左右方向的游戲。
2、學(xué)生自我判斷教師提出的方向，認(rèn)清左右方向及身體的左右部位。
3、教師講解、示范動作，引導(dǎo)學(xué)生觀察。
4、學(xué)生觀察教師的示范動作，跟隨教師模仿練習(xí)。
5、初步掌握動作后，打亂順序，隨意提問，提高學(xué)生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。
6、集中思想，開動腦筋，快速準(zhǔn)確地回答教師提出的方位，并做出相應(yīng)的完整動作。
7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。
小學(xué)體育教案13
本學(xué)期我們幾所學(xué)校組織了綠洲共同體，加強(qiáng)各個學(xué)校同個科目老師之間的交流。
通過相互交流聽課，來發(fā)現(xiàn)不足和長處，進(jìn)而提高自己的專業(yè)能力和教學(xué)技能。
我僅對我所帶的體育教學(xué)進(jìn)行反思，發(fā)表自己的一些看法和觀點。
一、利用游戲提高學(xué)生上體育課的興趣。
游戲比賽在小學(xué)體育教材中占有相當(dāng)?shù)姆萘�，通過游戲教學(xué)能培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、競爭意識、團(tuán)結(jié)合作、熱愛集體和遵紀(jì)守法等優(yōu)良品質(zhì)。
游戲深受學(xué)生的喜愛，通過游戲來吸引學(xué)生的眼球，讓學(xué)生喜歡體育，喜歡上體育課。
我發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生都喜歡上體育課，但是很少學(xué)生喜歡上老師帶的體育課，而是喜歡自由活動。
這說明我們上的傳統(tǒng)體育課不能得到學(xué)生喜歡，必須要革新。
如果我們的每節(jié)體育課都能以游戲的形式進(jìn)行，在不知覺中讓學(xué)生學(xué)到體育知識，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和開朗的性格。
那么我相信每節(jié)體育課學(xué)生都在盼望著。
二、賞識教育法激勵學(xué)生進(jìn)步。
賞識教育，也就是激勵教育，是老師在教育學(xué)生的過程中，對學(xué)生的優(yōu)點加以肯定，從而調(diào)動學(xué)生的積極性，使其更努力的學(xué)習(xí)。
在體育教學(xué)中，我認(rèn)為是非常重要的一種教育方式。
學(xué)生是有感情的，是有自尊的，是非�？释麆e人尤其是老師的肯定和認(rèn)可的。
所以，我在教學(xué)過程中，盡可能找出學(xué)生的特長，優(yōu)點，加以表揚，肯定。
比如記得一次達(dá)標(biāo)訓(xùn)練課，練的是跳繩，一個六年級男生，甚至一下都不會跳。
我教他好長時間，都沒有學(xué)會怎么跳，我都想放棄了，對他說：“你自己練習(xí)一會吧”。
接下來，他一直在練習(xí)，雖然到下課時候他還是一個不會跳，我還是表揚了他這種堅強(qiáng)的意志，并鼓勵他說：“下課找時間多練習(xí)，相信你一定能跳好的。”下一節(jié)上他們班課的時候，這個男生已經(jīng)可以跳六十多個了，我又當(dāng)全班學(xué)生的面表揚了他，讓同學(xué)學(xué)習(xí)他這種精神，并幫他制定了目標(biāo)，最終達(dá)標(biāo)的.時候他的跳繩甚至比其他項目還要好。
賞識教育不僅要對學(xué)生肯定和表揚，還要在肯定表揚的同時，找到學(xué)生不足的地方，當(dāng)然這些不足對他的特長來說只是“白玉微暇”，至少老師讓他覺得是這樣。
然后幫他定個目標(biāo)，讓他明白老師相信他能達(dá)到這個目標(biāo)的，從而激勵他去努力學(xué)習(xí)。
三、培養(yǎng)善于接受意外事實的能力。
在體育課上，因為是室外上課，難免發(fā)生一些意外。
比如，一場班際拔河比賽中，因教師發(fā)現(xiàn)一名外班的學(xué)生參與了某班的比賽，故大聲斥責(zé)，結(jié)果使該班的學(xué)生轉(zhuǎn)移了注意力而導(dǎo)致失敗。
這種由于決心書外因素造成的失利使學(xué)生難于
小學(xué)體育教學(xué)反思
工作第四年了，從剛工作時，素質(zhì)教學(xué)向新課程教學(xué)的改革，又到現(xiàn)在的新課程回到技能教學(xué)等，教學(xué)思想在實踐的教學(xué)中不斷的改變。
在教學(xué)第一線的我在這幾年實踐教學(xué)中也有幾個疑惑，在課堂組織上，該充分地放手，還是要收?針對于小學(xué)低年級學(xué)生，動作要領(lǐng)到底要不要講得那么細(xì)，課中的分解動作練習(xí)有沒有必要講的很透徹……等等?這幾年的教學(xué)中我發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生在學(xué)習(xí)了動作要領(lǐng)及分解動作之后，動作反而不協(xié)調(diào)了，很難把分解動作一一連貫起來，變形的動作對學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是不利的。
怎樣才算是一堂好的體育課?一直困惑著我，看看名師、專家等一些講座后，都各有一套，我想這都是個人成功的經(jīng)驗之談吧。
要上好一堂好的體育課，必須根據(jù)自己的特點去上，符合學(xué)校的實際。
新課程期間我們有的老師認(rèn)為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合，慢跑。
要考慮學(xué)生的興趣及想法，不能讓學(xué)生覺得上操場好像上刑場一樣。
提出了現(xiàn)在的體育教學(xué)有些教師還是以競技項目為主,以增強(qiáng)體質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)。
實際上增強(qiáng)體質(zhì)在一堂體育課中很難體現(xiàn)，例如某一班級學(xué)生上課，教師用分組教學(xué)的方法讓學(xué)生分別推鉛球6次，立定跳遠(yuǎn)6次。
應(yīng)該說每個同學(xué)在一堂課練完這個數(shù)字量不能說少，但算算運動時
間，每次算它7秒鐘一次，6次42秒，立定跳遠(yuǎn)10秒一次，6次60秒，總共是2分鐘的運動量，再加上慢跑，做操，頂多合起來10分鐘，10分鐘的運動時間能體現(xiàn)一堂課的強(qiáng)度嗎?顯然在這種課中很難體現(xiàn)運動強(qiáng)度，而且立定跳遠(yuǎn)一直從一年級開始學(xué)到四年級還有這個內(nèi)容，從技術(shù)教學(xué)來說，很簡單的一個內(nèi)容一兩個課時都學(xué)會了，所以讓我們思考的應(yīng)該是如何提高學(xué)生的成績，如何讓學(xué)生自己去學(xué)習(xí)，從練習(xí)中提高身體素質(zhì)。
因此我們要改變只教運動技術(shù)不教身體鍛煉方法的教學(xué)，要改變正規(guī)比賽的技能不教有鄉(xiāng)土氣
息與生活結(jié)合密切的身體技能的教學(xué)，要使學(xué)生明白道理，學(xué)會方法，并能在練習(xí)的過程中與同學(xué)和睦相處。
新課程思想很重要的一點是要求我們要教會學(xué)生“學(xué)會學(xué)習(xí)”和“學(xué)會健體，要重視培養(yǎng)獨立從事科學(xué)鍛煉身體的能力。
于是我們有些教師由此認(rèn)為體育教學(xué)要實現(xiàn)多項轉(zhuǎn)變，由“重視學(xué)會”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾晻䦟W(xué)”;由“重視體育技能學(xué)習(xí)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾曮w育能力的培養(yǎng)”;由“重視技能掌握”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸匾暻楦畜w驗”。
于是在教學(xué)中就出現(xiàn)了“自定目標(biāo)、自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉”等名目繁多的教學(xué)手段。
上學(xué)期我們?nèi)ヂ犃藥滋媒萄姓n，整堂課的內(nèi)容設(shè)計都合乎學(xué)生的興趣，但是總覺得少了些什么，運動技能蕩然無存，教師和學(xué)生輕輕松松在歡笑中下了課。
總覺得這樣的體育課學(xué)生的能力得到發(fā)展了嗎?學(xué)生的體能得到鍛煉了嗎?
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導(dǎo)的、可操作性的東西太少。
我們是不是真要天天培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，不進(jìn)行體育訓(xùn)練與競賽?理論與實踐總是存在著一定的距離。
像現(xiàn)在的班級，每個班都有50個學(xué)生，每個人的身體素質(zhì)不一樣，興趣不相同，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、投擲等等。
假如都依照學(xué)生的興趣，讓他們在玩樂中學(xué)習(xí)。
這樣的話和一堂活動課也就差不了多少了，況且在其他老師的眼里認(rèn)為這是一堂“放羊課”。
其實“放羊課”是特別難上的課。
所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。
像這樣的課是不是一堂好的體育課還有待討論!而且像現(xiàn)在我們很多學(xué)校的環(huán)境也不允許，一堂體育課，操場上有三四個班在場地上，人很多，學(xué)校的場地、器材根本滿足不了學(xué)生的活動。
常常出現(xiàn)這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。
高喊了幾年的素質(zhì)教育，快樂體育，在這樣的教學(xué)環(huán)境中還是在傳統(tǒng)的教學(xué)方法上打轉(zhuǎn)，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。
上好一堂好的體育課，是每個體育老師追求的目標(biāo)。
一堂好的體育課的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我們都很彷徨、很迷茫。
理論說的總是那么好，很多專家的建議也很好，但是我想很多專家都是從體育硬件設(shè)施比較好的學(xué)校為出發(fā)點來講我們的課堂的。
更多學(xué)校的設(shè)施還是跟不上現(xiàn)代教學(xué)的步伐的。
所以不管怎樣，每個學(xué)校
小學(xué)體育教案14
學(xué)習(xí)目標(biāo):
能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚相互幫助合作的良好作風(fēng)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
綜合練習(xí)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.集合隊伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求
2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。
3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點：各組能夠積極開展各項活動，知道各項活動的方法要領(lǐng)。
教師活動：
1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點，以及活動的方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。
2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
3.集合隊伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時合理的.評價。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。
2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。
3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。
組織：各項活動在老師的指定地點進(jìn)行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況
小學(xué)體育教案15
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過仰臥起坐的學(xué)習(xí)，使學(xué)生的腰腹肌力量得到鍛煉和發(fā)展；
2、通過學(xué)習(xí),提高學(xué)生之間相互協(xié)作,相互配合的能力；
3、培養(yǎng)學(xué)生堅持不懈，積極進(jìn)取精神。
教學(xué)內(nèi)容：技巧：仰臥起坐練習(xí)
教學(xué)重點：低頭含胸
教學(xué)難點：身體的控制，勻速做起緩慢下降
一、開始部分：重點基礎(chǔ)知識：
Fall in:集合
At ease:稍息
attention:立正
Eyes right:向右看
Eyes front:向前看
Close：靠攏 count off 報數(shù)
課堂常規(guī)：
1.體育委員集合站隊。
2.檢查服裝，報告人數(shù)。
3.教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及達(dá)成目標(biāo)。
4.安排見習(xí)生。
要求：做到快、靜、齊。
二、準(zhǔn)備部分：
1、健身操練習(xí)
要求：動作剛勁有力，充分伸展。
三、基本部分：仰臥起坐練習(xí)：
1、通過學(xué)生自我練習(xí)，找到仰臥起坐的變化方法：
（1）手臂動作的變化：可放于體側(cè)不準(zhǔn)擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。
�。�2）仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，頭可向下或向上斜臥。
�。�3）總結(jié)那一種好做，選其一種進(jìn)行練習(xí)。
（4）學(xué)生相互之間進(jìn)行比賽練習(xí)。
教法：
（1）教師講解示范；
�。�2）兩人一組進(jìn)行練習(xí)；
（3）發(fā)現(xiàn)問題及時糾正；
（4）找做的好的學(xué)生進(jìn)行演示；
�。�5）繼續(xù)練習(xí)；
學(xué)法：
�。�1）認(rèn)真看、聽教師示范；
�。�2）認(rèn)真相互配合；
（3）同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互合作、相互指點。
�。�4）認(rèn)真思考自己做的是否到位，哪里還需改進(jìn)；
�。�5）在自己動作正確的`情況下，可采取自己的方法去做。
要求：動作到位、有節(jié)奏。
2、教師計時1分鐘比賽。
四、結(jié)束部分：
1、小結(jié)
2、放松
3、宣布下課
要求：認(rèn)真講評課的內(nèi)容的完成情況及要求學(xué)生課后加以練習(xí)。
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