小學(xué)體育教案15篇（經(jīng)典）
作為一無名無私奉獻(xiàn)的教育工作者，編寫教案是必不可少的，教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編幫大家整理的小學(xué)體育教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學(xué)體育教案1
學(xué)習(xí)階段：水平二學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作完成練習(xí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚網(wǎng)”踢健
重點(diǎn)：左腳也能熟練的進(jìn)行腿子練習(xí)
難點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤踢練習(xí)
學(xué)習(xí)步驟：
一、合作游戲、提高能力
教師活動：1.提出游戲的要求
2 .講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
3 .分成六大小組
4 .組織游戲
5 .對游戲進(jìn)行調(diào)控，使游戲更加的生動。
6生活動：1.理解游戲的方法和要求
7 .小組合作進(jìn)行游戲
8 .注意在游戲的安全
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：左腳也能熟練的進(jìn)行健子練習(xí)難點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤踢練習(xí)
9師活動：1.提出德子的練習(xí)
10組織右腳的30個熟練性練習(xí)
11以小組為單位進(jìn)行一分鐘的.團(tuán)體總成績的比賽12組織左腳的50個熟練性練習(xí)
13以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績的比賽14組織進(jìn)行50個的盤踢熟練練習(xí)
15以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績的比賽
學(xué)生活動：
1.自主的完成各項(xiàng)熟練性的練習(xí)
2.發(fā)揮自己的的成績，合作完成比賽，勇創(chuàng)好成績。組織：
三、放松身體，愉悅身心
反應(yīng)游戲
規(guī)則：所有學(xué)生走成一圈，然后聽老師喊：往前走，往后退，往前跑，倒著跑等來提高判斷能力。
組織：學(xué)生圍成一個圓圈
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：操場健子若干個
課后小結(jié)：1.在做游戲的時(shí)候體現(xiàn)出了一個個性差異的問題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過教育這種情況得到了改善。
小學(xué)體育教案2
指導(dǎo)思想：
本課以實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以“健康第一”、“快樂體育”為主導(dǎo)，同時(shí)結(jié)合我校健美操特色，在教學(xué)中以增強(qiáng)學(xué)生身體健康為目的，以增進(jìn)學(xué)生的體育興趣和能力為核心，以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識為最終目標(biāo)�？傮w設(shè)計(jì)上以點(diǎn)帶面把健美操融入到體育課堂教學(xué)中，調(diào)動學(xué)生積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力，在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的同時(shí)提高學(xué)生體會美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學(xué)生美的情操。
教材選擇：
1、健美操
2、游戲：打抱球
教法與設(shè)想：
本課力求從情感入手，在場地設(shè)計(jì)音樂伴奏背景襯托下，創(chuàng)設(shè)情境，啟發(fā)學(xué)生思維，激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)自覺鍛煉身體的習(xí)慣。
一、引情入境
首先談話式開課，帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開心動！動！動！”這一環(huán)節(jié)。組織學(xué)生自選喜愛的游戲項(xiàng)目（皮筋、跳繩、呼拉圈）通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，達(dá)到熱身健體的目的。
二、實(shí)施目標(biāo)
1、健美操。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情引出“相信自己，我能行！”這一環(huán)節(jié)。通過教師的示范以及語言激勵，調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，之后引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入健美操步伐“自選超市”這一情境中，學(xué)生通過選擇不同的步伐“套餐”，隨機(jī)組建不同的小組，在小組內(nèi)（通過觀看圖解）自學(xué)自練，以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習(xí)，達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。并且通過小組展示，鞏固所學(xué)動作，培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)美、展示美的能力，增強(qiáng)自信心。此外結(jié)合所學(xué)內(nèi)容，教師設(shè)疑鼓勵學(xué)生進(jìn)行步伐演變，以及簡單健美操動作的創(chuàng)編，調(diào)動、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神，促進(jìn)了學(xué)生個性的發(fā)展，以及對美的鑒賞能力，整個教學(xué)過程中以生為主、以師為輔，充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性及創(chuàng)造力。
2、游戲。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情進(jìn)入“開心時(shí)光，樂！樂！樂！”這一環(huán)節(jié)，通過游戲，來滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要，通過愉快的教學(xué)充分調(diào)動學(xué)生積極性，發(fā)揮他們的聰明才智，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢頑強(qiáng)、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、身心恢復(fù)
通過優(yōu)美的樂曲，引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂的美，用自己的動作去表現(xiàn)對音樂的理解，在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到恢復(fù)和放松。教師鼓勵性總結(jié)宣布下課。
教*用
在教法上，采用了講解法、示范法、語言指導(dǎo)法、表揚(yáng)鼓勵法、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法，注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)氛圍，從而達(dá)到快樂教學(xué)的目的'。
在學(xué)法上，本課采用了觀察法、思考法、自學(xué)自練法、小組合作學(xué)習(xí)法，同時(shí)注意加強(qiáng)對學(xué)生參與體育運(yùn)動意識、體育能力的培養(yǎng)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。
健美操教案設(shè)計(jì)（水平二）
授課教師：崔家鳴班級：三年一班人數(shù)：40人課次：1次課
教材
主教材：健美操
游戲：打抱球
教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動參與目標(biāo)：積極主動地參與健美操的各項(xiàng)活動。
運(yùn)動技能目標(biāo)：通過健美操的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、以及表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力。
身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的自信心和成功意識，養(yǎng)成積極、樂觀、向上的健康心理。
社會適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生互學(xué)互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
過程
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
練習(xí)
設(shè)計(jì)意圖
引情入境
一、開課
二、游戲
1、皮筋
2、跳繩
3、呼啦圈
一、談話式開課。引入情境“開心、動！動！動！”
二、
1、組織自選游戲
2、講評
自然站位與教師溝通
積極游戲、充分的活動身體
談話式開課營造輕松民主的教學(xué)氛圍
創(chuàng)設(shè)情境調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到熱身的目
實(shí)施目標(biāo)
三、健美操
1、介紹相關(guān)知識
2、學(xué)習(xí)健美操步伐
3、進(jìn)行步伐演變
4、游戲
打抱球
三、引入情境“相信自己，我能行！”
1、放音樂，示范活力健美操
2、出示、介紹健美操相關(guān)知識
3、創(chuàng)設(shè)“自選超市”情景，組織學(xué)生自主選擇“套餐”，進(jìn)行自主學(xué)練，并依據(jù)選擇建組，進(jìn)行小組互幫互助的合作探究學(xué)習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。
4、組織展示小看臺、以及小組間的相互評價(jià)，教師鼓勵性評價(jià)。并對存在的問題提出改進(jìn)建議、示范。
5、鼓勵學(xué)生進(jìn)行步伐演變以及小組展示，鼓勵性評價(jià)。
6、講評
1、講解游戲的方法規(guī)則
2、組織游戲
3、講評
進(jìn)入情境
觀看動作引起興趣
認(rèn)真學(xué)習(xí)
自主選擇“套餐”，進(jìn)行自主學(xué)練、小組合作探究學(xué)習(xí)
進(jìn)行展示和互評
進(jìn)行步伐演變以及小組展示
認(rèn)真聽講
積極進(jìn)行游戲體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣
用動作吸引學(xué)生，調(diào)動學(xué)習(xí)的興趣
引導(dǎo)學(xué)生通過自主探究和小組合作學(xué)習(xí)掌握所學(xué)動作
展示可以使學(xué)生不斷的增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自信心、表達(dá)美的能力
創(chuàng)編練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力
滿足學(xué)生正常的身心需要，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)內(nèi)容
一、放松舞蹈
二、總結(jié)、下課
音樂伴奏
教師領(lǐng)做
鼓勵性評價(jià)
宣布下課
在音樂的伴奏下放松身心
用舒緩的音樂使學(xué)生身心逐漸的恢復(fù)到正常狀態(tài)
心率預(yù)計(jì)160+5次/分，出現(xiàn)在20—24分之間。
全課練習(xí)密度預(yù)計(jì)：50+5%，全課平均心率預(yù)計(jì)：135+5次/分
課后小結(jié)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠初步的掌握健美操十種基本步伐，學(xué)習(xí)健美操的興趣受到極大程度的調(diào)動，自信心、表現(xiàn)美的意識有所增強(qiáng)，自主學(xué)練的能力得到充分的培養(yǎng)，小組合作探究的能力也在一定的程度上得到發(fā)揮，創(chuàng)造精神和創(chuàng)造能力得到發(fā)揮和培養(yǎng)。
小學(xué)體育教案3
學(xué)習(xí)目標(biāo):
在短繩活動中充分展現(xiàn)自己，并且發(fā)揚(yáng)誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、勇敢的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
各種短繩活動
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1、集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí)，并及時(shí)提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做，同時(shí)注意觀察鼓勵表現(xiàn)突出的同學(xué)。
學(xué)生活動：
1、細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。
2、能夠積極主動的進(jìn)行自然地形跑練習(xí)，在跑動中能夠緊緊跟上其他同學(xué)，并做到不擁擠，跑得輕松。
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、和勇敢的精神。
教師活動：
1、組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí)，活動好身體各個關(guān)節(jié)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生打好繩結(jié)，先做好的同學(xué)可以和其他同學(xué)一起進(jìn)行投擲的比遠(yuǎn)活動，當(dāng)學(xué)生都做好后，老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行幾次投擲練習(xí)，強(qiáng)調(diào)揮臂要快速有力。
3、進(jìn)行各種短繩的較力游戲，先講解游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生自由組合，實(shí)行三局兩勝制。
4、針對學(xué)生的投擲情況，進(jìn)行評價(jià)，表揚(yáng)好的同學(xué)，對表現(xiàn)欠佳的同學(xué)，給予積極的鼓勵。
5、老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況，進(jìn)行合理的調(diào)空。
組織：四列橫隊(duì)、小組分散
二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性 教師活動：
1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學(xué)生活動：
1、按老師要求分成三組，體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長繩，每個學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時(shí)的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的.方式展示，展示一小組最多的時(shí)候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機(jī)會。
3、和老師一起參與評價(jià)。
組織：分三小組
三、聽音樂耐久跑，體驗(yàn)有氧練習(xí) 教師活動：
1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。
學(xué)生活動：
1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組織：分組自主活動
場地器材：
操場、錄音機(jī)、每人一繩
小學(xué)體育教案4
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生進(jìn)一步了解立定跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)及鍛煉價(jià)值，掌握蹬地有力、輕巧落地的技術(shù)動作。
2、技能目標(biāo)：85%以上的學(xué)生能夠掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量等素質(zhì)，提高跳躍能力。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)積極向上、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
4、負(fù)荷目標(biāo)：平均心率為120次/分左右，練習(xí)密度為45%左右。
教學(xué)重點(diǎn)：
蹬地有力、輕巧落地。
教學(xué)難點(diǎn)：
蹬擺協(xié)調(diào)。
導(dǎo)入語：同學(xué)們的表現(xiàn)真是棒極了！你們的激情深深的感染了我。熱了吧？用你們的小手扇扇風(fēng)涼快涼快！
師：同學(xué)們；在剛才的活動中我們學(xué)習(xí)什么本領(lǐng)啦?
生：雙腳起跳雙腳落地。
師：對了，同學(xué)們真棒!下面聽老師給大家講一個故事，好不好？
故事：有一年夏天，我到觀賞荷花，湖面上有大片大片的荷葉，有一只青蛙正半蹲在一片荷葉上，我正想慢慢靠近它看個究竟，青蛙卻猛的一跳，又輕輕地落到了另一片荷葉上。我想這么大這么肥的青蛙，為什么落在荷葉上，荷葉卻一點(diǎn)也沒有破呢？
生：因?yàn)榍嗤芴S的`本領(lǐng)大，因?yàn)榍嗤苈湓诤扇~上很輕很輕
師：對了，同學(xué)們真聰明！青蛙跳躍的本領(lǐng)這么大，卻能輕輕地落在荷葉上，同學(xué)們能不能像青蛙一樣用力地跳起，輕輕地落地呢？
生：能！
師：嗯！好樣的！你們的信心讓老師看到了希望，那我們就開始行動吧！
師：第1組，第2組，第3組，第4組各小組在組長帶領(lǐng)下，將荷葉任意擺放圖形在自由跳躍，看看誰最有創(chuàng)意！
師：你們這是什么圖形�。�
生：五環(huán)，“S”形……
師：哨聲！請各組停止練習(xí)，拿好荷葉站在自己的位置上面向陳老師。剛才老師看到有的同學(xué)轉(zhuǎn)一圈跳過荷葉或跳過荷葉轉(zhuǎn)一圈，還有的同學(xué)單跳雙落等等，而且擺放的圖形也各有特色，同學(xué)們?yōu)槟銈兙实膭?chuàng)意鼓掌！
師：同學(xué)們，你們想不想往高桿的荷葉或離我們更遠(yuǎn)一點(diǎn)的荷葉上跳？
生：想!
師：哇！看來大家是充滿挑戰(zhàn)之情！同學(xué)們在練習(xí)時(shí)要相互交流，探討怎樣才能跳過既高又遠(yuǎn)的荷葉，而又不弄破它？我們不是常說三個臭皮匠頂個……
生：頂個諸葛亮!
師：對了!頂個諸葛亮!所以呢大家要利用集體的智慧去迎接挑戰(zhàn)，體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)的快樂！
師：請各組長帶領(lǐng)隊(duì)員到指定荷葉上練習(xí)，連續(xù)跳過一片或兩片荷葉重疊的高度，距離由近至遠(yuǎn)移動。
師：哇！你跳的可真遠(yuǎn)，你能說說是怎樣跳的嗎？
生：兩手用力向上擺起，腳就跟著向前伸。
師：很好！來！大家看涵涵同學(xué)跳，很厲害吧!可真像一只大青蛙輕輕的落在荷葉上！
師：駱城也很不錯！你是怎樣跳過兩片荷葉的？
生：用力蹬起，把腿收起向前伸！
師：哨聲！請各組停止練習(xí)，站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們剛才都有著出色的表現(xiàn)。老師把同學(xué)們所體驗(yàn)到的要點(diǎn)編成口訣，我們一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，請看圖板，齊讀：“一擺……”
師：請看老師給大家展示！
生：鼓掌！
師：謝謝你們的掌聲！
師：接下來，同學(xué)們按老師的口令進(jìn)行原地蹬、擺、跳的模仿練習(xí)。同學(xué)們以大圓的邊線為起跳線向圓外跳出，大家注意了，腳尖不得觸及起跳線哦！否則就犯規(guī)了，當(dāng)老師喊“1”的時(shí)候兩腳開立與肩同寬，兩臂上擺，喊“2”的時(shí)候屈膝下蹲，上體前傾，手臂向后擺，喊“3”的時(shí)候兩腳用力蹬地，同時(shí)手臂向前上方擺，向前跳出。聽明白了嗎？預(yù)備、1、…2、…3…
師：哨聲！剛才我們主要通過模仿練習(xí)讓大家體會上下肢的配合，大多數(shù)同學(xué)都能按照動作要領(lǐng)去完成，有少部分同學(xué)的蹬、擺用力不夠協(xié)調(diào)，還要加油哦。下面請各組長組織本隊(duì)同學(xué)練習(xí)，好！各組練習(xí)開始。
師：你跳得真棒，如果起跳時(shí)手能擺高一點(diǎn)就更好了。
師：你的手腳配合的不夠好呀，來！看老師跳一遍（教師示范），蹬地的同時(shí)手臂向上擺，落地時(shí)要屈膝下蹲緩沖來保護(hù)自己。
師：你學(xué)會了嗎？
師：再跳一次老師看看好嗎？
師：嗯，這下好多了。
師：你完全有能力跳得更遠(yuǎn)，來試試吧，相信自己。
師：哨聲！，下面老師要請同學(xué)出來展示，大家認(rèn)真觀察，還要評價(jià)，誰先來？
師：你來
師：誰來評價(jià)一下她的動作，你說。
生：向前跳時(shí)雙臂還留在后面，沒有向前擺。
師：觀察得真仔細(xì)。
師：奕姝你來展示一下
師：他跳的怎樣？駱城你說。
生：手和腳配合不協(xié)調(diào)，落地很重，沒有屈膝緩沖
師：很好，謝謝你的回答。
師：全班同學(xué)應(yīng)該用掌聲謝謝駱城同學(xué)，因?yàn)樗忠淮谓o全班同學(xué)強(qiáng)調(diào)了動作的要點(diǎn)。上下肢協(xié)調(diào)配合，落地要輕，屈膝緩沖。下面我們就請駱城給我們展示一下。
師：他跳的好嗎？
生：好，（掌聲）
師：好在哪？
生：跳得好遠(yuǎn)，蹬地有力。
師：駱城是跳的很棒，掌聲送給他。
師：同學(xué)們，讓我們再把能跳得遠(yuǎn)的方法說說：“一擺二蹬三跳起，快速蹬地腿收起，提膝收腹展身體，屈膝緩沖身前傾�！眮恚「鹘M根據(jù)口訣再次體驗(yàn)動作。
師：哨聲！請各組停止練習(xí)，站在自己的位置上面向陳老師。同學(xué)們，接下來我們將進(jìn)行《奪星之旅》游戲，你們要大膽展示自己的本領(lǐng)，有信心嗎？
生：有。
師：游戲的方法是：同學(xué)們可根據(jù)自己的實(shí)力選擇起跳線，從第一條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得三顆紅星，從第二條起跳線跳過荷葉的同學(xué)可獲得兩顆紅星，從第三條線跳過將獲得一顆紅星，同學(xué)們在奪取紅星之后，快速跑回將紅星貼到本隊(duì)的貼板上，最后以紅星多的隊(duì)為勝隊(duì)。
生：進(jìn)行《奪星之旅》游戲練習(xí)。
以上就是我的片斷教學(xué)，謝謝大家！
小學(xué)體育教案5
學(xué)習(xí)階段：
水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
游戲短繩
重點(diǎn)：
在合作中掌握短繩的技能
難點(diǎn)：
在合作中提高短繩技能
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求
2.組織隊(duì)列練習(xí).
3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法
4.組織游戲
學(xué)生活動：1.積極的投入到游戲中去.
2.大膽的為同伴進(jìn)行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能
難點(diǎn)：在合作中提高短繩技能
教師活動：1.組織進(jìn)行柔韌的`練習(xí)
2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習(xí)。(和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法)
5.組織進(jìn)行原地的展示。
6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學(xué)生活動：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組織：
三、互相的放松
教師活動：1.提出放松的要求
2.進(jìn)行放松
學(xué)生活動：相互的進(jìn)行放松
組織：
1、本課小結(jié)
2、回收器材
3、師生告別
場地器材：短繩若干
課后小結(jié)：1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對繩的練習(xí)有一個新的認(rèn)識.同時(shí)在快樂之中能夠?qū)W會鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.
小學(xué)體育教案6
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲自然地形跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求，鞏固學(xué)生對規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。（由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。）
5、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全班圍成一個圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。
4、全班分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動的比例。
5、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三
種柔韌練習(xí)。
組織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、自主選組、自主練習(xí)
教師活動：
1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長；縱隊(duì)排好，組長在前。）組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求：（組員聽從組長，組長履行職責(zé)；合理選擇場地和速度；合理控制路程；注意跑時(shí)紀(jì)律；注意呼吸，輕松自然；時(shí)間由老師控制。）
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。
4、向小組長了解每一組的'完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長，排好隊(duì)。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗(yàn)不同地形的跑步動作。
4、小組長交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進(jìn)行柔韌放松。
6、認(rèn)真聽，積極參與講。
組織：小組分散、席地而坐、六列橫隊(duì)
三、結(jié)束部分：
1、放松身心，結(jié)束本課
2、安排回收器材
3、師生再見
場地器材：校園、操場
課后小結(jié)：本課的大部分活動是在組長的帶領(lǐng)下完成的，不過因?yàn)楸菊n是跑的練習(xí)，學(xué)生的體質(zhì)差別很大，所以本課中所有的組長都不是固定不變的，游戲時(shí)的組長由老師指定善于調(diào)控的同學(xué)擔(dān)任，柔韌練習(xí)時(shí)由常規(guī)組長擔(dān)任，自然地形跑時(shí)學(xué)生根據(jù)自己的體能選擇了小組，推選了小組長，正因?yàn)樾〗M長的不斷變化，使得本課的骨干作用體現(xiàn)得非常好，而且最值得高興的是學(xué)生分組的要求很明確，跑時(shí)也基本能聽從組長的帶領(lǐng)。
小學(xué)體育教案7
體育與健康課一年級（水平一）課時(shí)教案
第一課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊(duì)伍。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī)
學(xué)習(xí)步驟：
一、歌舞交流性引導(dǎo)：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見！”
①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
�、弁煌楸硌荨罢遗笥选�，相互介紹名字。
④請幾個同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)？
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容？
3、議一議怎樣排好體育課隊(duì)伍？
三、趣味性引導(dǎo)：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊(duì)。
2、評價(jià)、小結(jié)。
課的設(shè)計(jì)思路：通過歌舞交流，認(rèn)識同學(xué)，并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊(duì)伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。
課后記載：
第二課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會排體育課隊(duì)伍，并樂于參加各種游戲活動。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：趣味性游戲——快快排隊(duì)（室外）
學(xué)習(xí)步驟：
一、室內(nèi)部分：
1、宣布上課，師生問好。
2、復(fù)習(xí)上節(jié)課排的隊(duì)伍。
3、每組選出一名表現(xiàn)出色的小朋友做帶頭人，手舉小紅旗，在老師口令下，一路縱隊(duì)雄赳赳氣昂昂的走出教室。
二、室外部分：
1、趣味性游戲：快快排隊(duì)
第一次游戲：解散后做各種小動物游戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時(shí)按老師要求排成不同方位的四路縱隊(duì)。
第二次游戲：解散后做各種模仿游戲，如：開飛機(jī)、學(xué)溜冰、賽車等，集合時(shí)按老師要求排成幾人組隊(duì)伍。
第三次游戲：要求排成四人組，分別扮演老鷹、老雞、小雞、小小雞，自選場地做“老鷹捉小雞”的游戲
2、放松舞步：上學(xué)歌
3、小結(jié)本課優(yōu)缺點(diǎn)
課的設(shè)計(jì)思路：通過各種趣味小游戲，能幫助學(xué)生在最短時(shí)間內(nèi)排成符合要求的隊(duì)伍，同時(shí)也能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使其樂于參與體育活動。
課后記載：
第三課
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過觀察能隨同集體完成各種必要的隊(duì)列動作
學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列游戲——跟我做
學(xué)習(xí)步驟：
一、室內(nèi)部分：
1、宣布上課，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、出示掛圖讓學(xué)生觀看立正、稍息、向前看齊動作圖。
4、自我模仿圖中動作，同座位同學(xué)相互糾正、學(xué)習(xí)。
5、請學(xué)生說一說做出正確動作時(shí)的感受。
二、室外部分：
1、在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)立正、稍息、向前看齊。
2、每組同學(xué)按順序出列觀察、糾正本組同學(xué)的動作。
3、講解“跟我做”的游戲方法：游戲開始，指揮者邊做動作（如立正、稍息等）邊說：“請你跟我這樣做”，游戲者邊回答邊做出相應(yīng)的`動作“我就跟你這樣做”。
4、在老師帶領(lǐng)下做“跟我做”游戲。
5、同學(xué)間相互結(jié)伴做“跟我做”游戲。
6、比一比看誰的姿勢最正確，并給予獎勵。
7、放松舞步：
8、小結(jié)，并宣布下節(jié)課直接到操場上排隊(duì)。
課的設(shè)計(jì)思路：通過圖示培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和自我模仿能力，同時(shí)在游戲中也能充分體現(xiàn)互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)合作的精神
課后記載
小學(xué)體育教案8
教 材 分 析
1、隊(duì)列、隊(duì)形是我們學(xué)習(xí)體育課的基礎(chǔ)，能夠使同學(xué)們學(xué)會并掌握隊(duì)列、隊(duì)形是下一步我們學(xué)習(xí)體育的第一步；
2、通過隊(duì)列、隊(duì)形的學(xué)習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育課的興趣，充分發(fā)揮好學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生從小養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣和增強(qiáng)美感的意識；
3、促進(jìn)學(xué)生的身體的正常發(fā)育，形成正確的身體姿態(tài)和良好的形態(tài)，加強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取的精神，團(tuán)結(jié)緊張、嚴(yán)肅活潑的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。
學(xué) 情 分 析
1、學(xué)習(xí)平時(shí)鍛煉的時(shí)間不多，都有上體育課的迫切愿望，再加上農(nóng)村的孩子體育知識掌握的很少，這節(jié)課是我們學(xué)習(xí)體育的基礎(chǔ)，所以同學(xué)們要認(rèn)真學(xué)好，為下一步打下基礎(chǔ)；
2、學(xué)生現(xiàn)在對體育的認(rèn)識僅僅限制在鍛煉身體的'層面上，而體育包含的內(nèi)容很多，我們平時(shí)的一言一行、一舉一動都是體育知識的組合；
3、平時(shí)我們走路的姿勢都是不規(guī)范的，包括我們的站姿，現(xiàn)在同學(xué)們平時(shí)做的都很好，一上體育課忽然一切都不合格了，同學(xué)們感覺多少有些不能接受。這就需要我們進(jìn)行教育，并不是我們走的不好，只是與我們的規(guī)范化還有距離。
教 學(xué) 目 標(biāo)
學(xué)習(xí)掌握立正、稍息、原地的四面轉(zhuǎn)法、原地的隊(duì)列變化教學(xué)內(nèi)容。
教 學(xué) 重 點(diǎn) 和 難 點(diǎn)
1、 立正的姿勢要領(lǐng)的掌握；
2、 四面轉(zhuǎn)法的動作要領(lǐng)；
3、原地隊(duì)形變化的基本動作。
教學(xué)過程
一、 準(zhǔn)備活動
1、場地準(zhǔn)備工作；
二、 課堂教學(xué)常規(guī)：
1、整隊(duì)、清查人數(shù)、檢查服裝；
2、師生問好；
3、宣布課的內(nèi)容及要求；
4、安排見習(xí)生。
三、 基本部分
動作要領(lǐng)：
1、立正、兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約一腳長，兩腿挺直，小腹微收，上體正直，兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，中指貼于兩側(cè)褲縫處，頭要正，頸要直，口要閉，下額微收兩眼平視前方。（頂平身正）
2、稍息：左腳，順腳尖方向伸出大半腳的距離兩腳自然伸直，上體保持立正姿勢，稍息時(shí)間過長可以自然換腳。
3、原地的四面轉(zhuǎn)法：首先教師做示范，把動作要領(lǐng)每一步分為兩節(jié)，叫“一步兩動”，組織四列隊(duì)形：
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXX
4、原地隊(duì)形變化：
①、由一（二）列橫隊(duì)變二（四）列橫隊(duì)及其還原。
口領(lǐng)：成二（四）列橫隊(duì)————走
動作要領(lǐng)：先報(bào)數(shù)（連續(xù)報(bào)數(shù)或者1至2報(bào)數(shù)）聽到口令后，單數(shù)學(xué)生不動，雙數(shù)學(xué)生右腳向右后方退一步，左腳向右腳靠攏，到單數(shù)同學(xué)的后面，前后對正看齊，根據(jù)需要雙數(shù)學(xué)生左腳可先后退一步，右腳后撤不停頓地向右跨一步，左腳向右腳并攏，自動對正看齊。
�、�、由二（四）列橫隊(duì)還原成一（二）列橫隊(duì)
口領(lǐng)：成一（二）列橫隊(duì)————走
動作要領(lǐng)：聽到“成一（二）列橫隊(duì)——走”的口令后，雙數(shù)的學(xué)生左腳向左前方跨一步，右腳向左腳靠攏，然后自動看齊。
③、由一（二）路縱隊(duì)變二（四）路縱隊(duì)及其還原。
口令：成二（四）路縱隊(duì)——走
動作要領(lǐng)：先報(bào)數(shù)（連續(xù)報(bào)數(shù)或者1至2報(bào)數(shù)）聽到口令后，單數(shù)學(xué)生不動，雙數(shù)學(xué)生右腳向右前方跨一步，左腳向右腳靠攏，到單數(shù)同學(xué)的右側(cè)自動對正看齊。
由二（四）路縱隊(duì)還原成一（二）路縱隊(duì)的要領(lǐng)與上述要領(lǐng)相反。
小學(xué)體育教案9
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑
重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
組織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功
教師活動：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學(xué)生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得、最安全的'過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己小組過障礙跑的情況。
組織：分三大組進(jìn)行
三、放松身體、愉悅身心
兒童健美操：(自編的)
組織：成四列橫隊(duì)，散開—走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：跳箱、凳子、墊子
課后小結(jié)：這堂課重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過各種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑能力.
小學(xué)體育教案10
教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生認(rèn)識到眼睛是我們觀察世界的重要感官，意識到擁有一雙健康明亮的眼睛很重要。
2、使學(xué)生了解哪些錯誤的行為和不良的用眼習(xí)慣會傷害眼睛，養(yǎng)成正確的愛眼習(xí)慣。
3、認(rèn)識近視的成因、掌握保護(hù)眼睛的方法。
4、使學(xué)生了解如何預(yù)防眼外傷。
5、幫助學(xué)生掌握一些放松眼部的簡單方法。
教學(xué)重點(diǎn)
使學(xué)生了解哪些錯誤的行為和不良的用眼習(xí)慣會傷害眼睛，掌握預(yù)防近視和預(yù)防眼外傷的方法。
教學(xué)難點(diǎn)
了解預(yù)防近視和預(yù)防眼外傷的方法。
教學(xué)方法
體驗(yàn)法、欣賞法、觀察法、討論法
課前準(zhǔn)備
課件、案例視頻資料、電視模型等
教學(xué)過程
一、團(tuán)體熱身（5分鐘）
（一）猜謎導(dǎo)入
師：今天，余老師要給大家猜一個謎語。（自己說，生回答）是呀，就是我們心靈的窗戶，眼睛呢！那誰來說說眼睛有哪些作用呢？
(預(yù)設(shè)：眼睛會給我們帶來光明，眼睛讓我們看到美麗的大自然……)
總結(jié)：是的，眼睛就像一扇窗，可以看到燦爛的陽光、蔚藍(lán)的天空、廣袤的草原、壯闊的山川、漂亮的'鮮花、繁華的都市和美麗的校園（PPT一張張出示圖片，音樂）
師：可是，如果沒有眼睛，我們會怎么樣呢？（預(yù)設(shè)：我們會看不見，會很難過，會很無助……）
師：是的，下面我們來做一個小實(shí)驗(yàn)。（體驗(yàn)盲人，兩名學(xué)生上臺體驗(yàn)）你有什么感受？（預(yù)設(shè)：一片黑暗，很無助）這個時(shí)候你是不是特別需要別人的幫助��？（走一個來回對比，摘到眼罩后：你現(xiàn)在有什么感受？）
總結(jié)：要是失去眼睛，我們的生活將會變得多么黑暗和無助�。⊙劬τ谖覀儊碚f真是太重要了，我們要_______！因此我國把每年的6月6日定為“愛眼日”。這節(jié)課就讓我們一起來聊聊愛眼護(hù)眼這個話題。（板書出示，貼黑板）
�。ǘ┛匆曨l，思考
師：可是，有個小朋友沒有愛護(hù)好自己的眼睛，看不清楚了，讓我們來看看到底是什么原因呢？（看視頻）小寶的眼睛為什么會看不清楚了呢？誰來說一說？（預(yù)設(shè)：時(shí)間長、姿勢不對、燈光、用眼衛(wèi)生臟手揉眼睛）
師：對呀，他一直在玩，你是怎么知道的？（生：他吃飯的時(shí)候玩，睡覺了還在玩）是呀，他在長時(shí)間地玩手機(jī)，所以導(dǎo)致了他的眼睛看不清了，還有呢？（生：姿勢不對）那他是什么姿勢呀？（生：趴著、躺著）
師：看來，這些不正確的用眼習(xí)慣也會使我們的眼睛看不清導(dǎo)致視力下降呢！那你知道視力下降除了剛才我們說的是因?yàn)殚L時(shí)間玩手機(jī)、姿勢不對、燈光太暗、用臟手揉眼睛外，還有哪些情況也可能讓導(dǎo)致我們的視力下降呢？
�。ㄏ茸屝∨笥颜f，再出示評一評）
師:來看看這些小朋友的用眼習(xí)慣好嗎？（教師點(diǎn)評，適時(shí)點(diǎn)撥）是呀，這些都有可能會導(dǎo)致視力下降呢！這些不正確的用眼習(xí)慣還有可能導(dǎo)致我們的眼睛近視呢！
二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換（12分鐘）
�。ㄒ唬┝私饨�
師：那什么是近視眼呢？我們來聽聽醫(yī)生是怎么說的吧！（視頻）我們班有沒有同學(xué)近視的？（生回答）近視對你的生活帶來了哪些不便呢？（預(yù)設(shè)：生活上，學(xué)習(xí)上）
師:是的，近視會給我們的生活和學(xué)習(xí)帶來很多不便，我國小學(xué)生的近視率已經(jīng)達(dá)到了40%呢！愛眼護(hù)眼成了當(dāng)務(wù)之急。
（二）同桌討論
師:那么，我們該怎樣保護(hù)我們的眼睛呢？（同桌討論）
1、正確的讀寫姿勢，我們一起來試試看，同學(xué)們在平時(shí)看書寫作業(yè)時(shí)一定要注意呢！
2、定期檢查，我們學(xué)校每年都有體檢，如果你一旦發(fā)現(xiàn)眼睛有問題，還是要及時(shí)治療的。
3、吃些對眼睛有利的食物，看看這些食物你知道嗎？誰來說說？對的，今天老師也帶了些來，大家一起來嘗嘗吧，經(jīng)常吃這些，會讓我們的眼睛更明亮呢！
4、看電視的距離：通過實(shí)物展示，讓學(xué)生了解最佳距離
�。ㄈ┱J(rèn)識眼外傷
師:是呀，只要我們平時(shí)注意自己的用眼習(xí)慣，就能保護(hù)好眼睛，但是生活中也有一些外部原因?qū)е挛覀兊难劬κ軅�，你們聽——你知道了什么？（生回答）是的，他可能因�(yàn)檫@個原因，眼睛受傷了，多痛苦呀！誰來說說還有哪些原因會使眼睛受傷？（生回答）
師:你覺得我們教室里哪些東西如果我們不小心或沒有正確使用的話也可能會導(dǎo)致眼外傷？（生答）我們一直要注意安全，同時(shí)也要多多提醒你身邊的人！
我們要保護(hù)眼睛遠(yuǎn)離傷害（板書，貼黑板），避免眼外傷！
三、團(tuán)體工作（15分鐘）
（一）我的收獲
師：今天這節(jié)課你們有什么收獲嗎？
�。ǘ⿶垩鄄�
師：學(xué)了一節(jié)課了，眼睛也累了，讓我們做一做眼睛保護(hù)操吧（第一遍看，第二遍一起做）
四、團(tuán)體結(jié)束（3分鐘）
最后老師給大家介紹幾本關(guān)于保護(hù)眼睛的書，同學(xué)們可以看看，了解更多的用眼知識。希望我們每個人都能擁有一雙明亮、健康的眼睛。今天的課就上到這里，下課！
課后作業(yè)與任務(wù)
制訂個人愛眼護(hù)眼計(jì)劃表。
小學(xué)體育教案11
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.學(xué)習(xí)足球動作技術(shù)，能夠在比賽中靈活運(yùn)用，培養(yǎng)對足球的興趣和自信心。
2.在訓(xùn)練過程中，關(guān)注同伴的安全，遵守游戲規(guī)則，提高合作和競爭能力。
3.了解足球和體操運(yùn)動中的動作，初步掌握足球基本技能。
4.培養(yǎng)敏捷和速度體能。
學(xué)情分析
1.學(xué)生從未上過足球課，但對足球運(yùn)動非常感興趣，并經(jīng)常在電視上觀看。
2.大多數(shù)學(xué)生不了解足球運(yùn)動，不知道足球技術(shù)動作。
3.學(xué)生的足球水平差異不十分明顯。
教學(xué)內(nèi)容
足球運(yùn)球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備
游戲：手運(yùn)球、腳運(yùn)球
1.教師提問：班上有些學(xué)生喜歡籃球，而有些同學(xué)則喜歡足球。今天，我們來做一個試驗(yàn)，看看手運(yùn)球的`籃球和腳運(yùn)球的足球哪個更快。想要嘗試嗎？
2.小組進(jìn)行游戲嘗試。
3.教師總結(jié)：踢得不太好是因?yàn)槲覀兊哪_運(yùn)球還不熟練，這說明我們的足球基本功還不夠扎實(shí)。因此，今天我們要學(xué)習(xí)足球的基本功，請大家積極參與。
二、游戲：停球---傳球—停球
1.教師介紹傳球和停球技巧，請同學(xué)們嘗試練習(xí)。
2.學(xué)生分組進(jìn)行地滾球和空中球的停球練習(xí)。
3.小組展示不同的停球技巧，例如輕踩和減力技巧。
4.小組進(jìn)行傳球練習(xí)。
5.游戲：傳停球接力。
三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。
1.教師演示如何運(yùn)球和顛球，提醒學(xué)生要注意細(xì)節(jié)。
2.學(xué)生分組自主進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)技巧。
3.優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行表演，教師給予鼓勵。
4.教師提問：在比賽中，通常會遭受阻攔，因此我們現(xiàn)在進(jìn)行軟式足球5對5比賽。
5.學(xué)生分組。
6.進(jìn)行小組間比賽。
以上是足球課的教學(xué)內(nèi)容，通過這次課程，學(xué)生們不僅體驗(yàn)到足球的樂趣，還掌握了足球基本動作技巧。希望能夠更好地激發(fā)學(xué)生的足球興趣，并提高合作與競爭能力。
第四部分：放松活動——推球入洞
1.學(xué)生分組進(jìn)行放松游戲。
2.教師總結(jié)，與學(xué)生交流體驗(yàn)，鼓勵與表揚(yáng)學(xué)生，課程結(jié)束。
小學(xué)體育教案12
一、 指導(dǎo)思想
認(rèn)真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實(shí)創(chuàng)新。在體育教育教學(xué)中立足于“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生能力，增強(qiáng)體育意識，掌握鍛煉方法，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn)，對傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)行改革。以學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神，全面提高學(xué)生身體素質(zhì)；注重實(shí)踐，向?qū)W生傳授正確的體育思想方法，學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生能跟上時(shí)代的發(fā)展步伐，滿足自身健康的需求，不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練工作，力爭在全市各項(xiàng)競賽上再創(chuàng)佳績。
二、 教材分析
結(jié)合本校實(shí)際情況，有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，從小樹立終身體育的思想，并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣，并在活動中具有展示自我的愿望和熱情，體驗(yàn)到體育活動的樂趣。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，進(jìn)行愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。四、重難點(diǎn)及教學(xué)安排
1、教學(xué)內(nèi)容
�。�1）體育衛(wèi)生保健基本常識
（2）跑與游戲
�。�3）跳躍與游戲
（4）投擲與游戲
�。�5）球類的基本技術(shù)與游戲
�。�6）韻律操
（7）武術(shù)的基本技術(shù)
五、教學(xué)措施
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，以“健康第一”的指導(dǎo)思想
進(jìn)行教學(xué)，備好每一堂課，營造一個寬松生動的課堂氣氛來；在課前和課后進(jìn)行反思。
2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的。 興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動中享受到鍛煉的.樂趣
4、積極培養(yǎng)體育骨干，更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力，突出他們的主體地位。采取多樣的教學(xué)組織形式，如分組教學(xué)（異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等），分段教學(xué)等。
5、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
6、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
7、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
小學(xué)體育教案13
教學(xué)目的
1、 培養(yǎng)學(xué)生移動的、傳接球和變相運(yùn)球的動作要領(lǐng)。
2、 能夠在游戲和簡單的比賽中運(yùn)用所學(xué)的動作。
3、 發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)，培養(yǎng)綜合運(yùn)用所學(xué)技術(shù)的能力。
教學(xué)要求：
1、提高學(xué)生的速度
2、高學(xué)生的靈敏素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識
4、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識
過程方法
1、 全班同學(xué)參與，能夠做到動作連貫。
2、 速度變化突然，快慢銜接緊湊，注意生體重心變化及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
情感態(tài)度
1、 培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)的精神和互相協(xié)作的意識。
2、 真正讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅心情。
3、 教師真正能夠把籃球的樂趣帶進(jìn)課堂，師生能夠共同分享。
教學(xué)過程：
一、放松活動：
1、 放松操節(jié)。
2、 活動踝關(guān)節(jié)。
(一) 上肢運(yùn)動
(二) 腰部運(yùn)動
(三) 踢腿運(yùn)動
(四) 踝關(guān)節(jié)運(yùn)動
(五) 跳躍運(yùn)動
二、本課內(nèi)容：
1、 先集體講解，示范，觀看媒體演示和本班身體素質(zhì)較好的`同學(xué)演示。
2、 先慢示范，讓學(xué)生看清助跑與起跳的動作。
3、 集體學(xué)習(xí)起跳與助跑的動作
4、 先集體練習(xí)，然后分散練習(xí)
5、 2――4步助跑起跳手摸高物。
6、 確定助跑的步數(shù)和距離、反復(fù)練習(xí)。
7、 助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。
8、 6――8步助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、通報(bào)下次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容，布置有關(guān)事項(xiàng)。
四、整理場地，歸還器材。
組織方法：
x x x x
x x x x
x x ● x x
x x x x
x x x x
口令：二列橫隊(duì)變四列橫隊(duì)，成密集隊(duì)形集合。
1、 做熱身操時(shí)，動作到位，合牌。
2、 注意力集中，認(rèn)真練習(xí)，聽從指揮。
3、 集合時(shí)做到快、靜、齊。
小學(xué)體育教案14
活動準(zhǔn)備
教師應(yīng)該在開展拍球活動前對本班幼兒進(jìn)行一次拍球能力的前測，了解幼兒的現(xiàn)狀，做到心中有數(shù)，為以后有針對性地制定分層指導(dǎo)策略做準(zhǔn)備。
活動過程
1．活動的引入：教師可以有意識地用游戲的形式，或者在觀察到本班有幼兒開始關(guān)注時(shí)引出拍球活動。
2．教師和幼兒一起嘗試拍皮球，以了解孩子拍球的現(xiàn)有水平。
�。ǜ鶕�(jù)孩子們的表現(xiàn)，我們決定根據(jù)不同幼兒的實(shí)際水平和發(fā)展需求制定相應(yīng)的指導(dǎo)策略。于是，我們先對每個幼兒進(jìn)行了初測，并按照幼兒的不同水平和體能達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)劃分了四個層次。
層次一，不會拍球的幼兒有7人，占班級總數(shù)的24％。他們基本上沒有建立拍球的概念，就是把球往地上一扔，根本沒有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協(xié)調(diào)能力的限制拍不到球。
層次二，不連貫地拍一兩個球的幼兒有12人，占班級總數(shù)的41％。球彈起來后，幼兒在拍球的時(shí)候總是不知道怎樣控制手的力度，不是把球拍高，球跑了，就是拍得太輕，球彈不起來。
層次三，能連續(xù)拍5個以內(nèi)的幼兒有6人，占班級總數(shù)的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能，但在操作過程中可能受到周圍環(huán)境、同伴干擾，或是自身對技能掌握得還不牢固等，不能很好地把球控制在自己的手中。
層次四。能連續(xù)拍球5個以上的幼兒有4人，占班級總數(shù)的14％。他們能夠熟練掌握拍球的技能，有的甚至能夠連續(xù)拍三四十個。
3．調(diào)整難度。分層指導(dǎo)
層次一：請兩個會拍球的小朋友表演。教師引導(dǎo)幼兒觀察發(fā)現(xiàn)拍球的方法DD皮球落在地上以后，馬上用手找到皮球，用力地拍，小皮球就會不停地跳起來。
�。ㄔ诜磸�(fù)練習(xí)中，雖然該層次的幼兒還沒有掌握拍球的技巧，但是已開始具備了拍球的意識，完成了最初的拍球動作，這在他們原有基礎(chǔ)上是一大進(jìn)步，教師要及時(shí)表揚(yáng)。對于手眼協(xié)調(diào)能力較弱的孩子，教師要手把手地和他們一起拍球，告訴他們眼要看著球彈起來的方向，手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協(xié)調(diào)能力，在教室的活動區(qū)域中可同時(shí)投放練習(xí)手眼協(xié)調(diào)的玩具。）
層次二：進(jìn)行拍球動作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上，在球上彈的時(shí)候嘗試用手接住球。經(jīng)過這樣的反復(fù)練習(xí)，使幼兒感受球的上彈，掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后。教師提示幼兒不再用手接球，嘗試用手掌拍球。
教學(xué)內(nèi)容：
歡樂絲巾
課型：
實(shí)踐課
教學(xué)目標(biāo)：
1、激發(fā)并堅(jiān)持同學(xué)的運(yùn)動興趣，讓同學(xué)樂于參與本課的體育教學(xué)活動，體驗(yàn)體育活動的情趣。
2、通過玩絲巾發(fā)展同學(xué)頻率，努力提高快速跑的.能力。
3、積極融入情景，充沛展示自我，培養(yǎng)同學(xué)一定的想象力和發(fā)明能力
教學(xué)過程
課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)
2、導(dǎo)入情境教學(xué)
魔術(shù)變花引出本課內(nèi)容
提問：絲巾的用處？
絲巾能怎么玩？
想出各種玩絲巾的方法
1、斗牛
2、將絲巾拋起用身體的各個局部接住{頭 肩膀 腳 屁股}
3、抓尾巴游戲
組織：xxx
要求：靜、齊、快
比一比誰的頻率快
1 將絲巾拋起 然后快速的拍手掌，比一比在絲巾落地之間誰拍的次數(shù)多
2將絲巾拋起 然后快速的跺腳比一比在絲巾落地之間誰跺腳的次數(shù)多
3胸頂絲巾跑競賽
1、三人一組，其中一人將絲巾拋起，另外兩人競賽，結(jié)束后換另一人拋絲巾，其余兩人繼續(xù)競賽。
2、同1。
3、首先將整條絲巾放在胸前跑，然后增加難度將絲巾對折放在胸前跑，最后再將絲巾對折放在胸前跑。
組織：xxx
1、三人一組輪流競賽
2、同1
一、整理放松
二、自我小結(jié)，相互評價(jià)
三、協(xié)商教師收回器材
四、師生告別
1、絲巾恰恰舞：跟老師學(xué)習(xí)幾個簡單的動作，并一起跳。
2、認(rèn)真聽老師作總結(jié)，并相互評價(jià)同學(xué)之間誰做的好。
3、各組排頭將絲巾收齊上交。
4、師生再見。
組織：成四路縱隊(duì)集合。
小學(xué)體育教案15
一、教學(xué)內(nèi)容：
學(xué)生體育運(yùn)動安全常識
二、教學(xué)目標(biāo)
1 、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動傷害事故的防范常識。
2 、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3 、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，有自我保護(hù)意識。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動的安全注意事項(xiàng)。
難點(diǎn)：體育運(yùn)動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運(yùn)用。
四、教法與學(xué)法：
1 、讓學(xué)生自主探索
2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五、課型：
體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時(shí)間：
20xx 年 3 月 26 日
七、教學(xué)課時(shí)：
一課時(shí)
八、教學(xué)過程：
（一）導(dǎo)入
1 、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險(xiǎn)呢？（ 1 ）學(xué)生各變己見。
�。� 2 ）教師歸納出示課題。
2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
（二）學(xué)習(xí)新知識
1 、運(yùn)動前的注意事項(xiàng)
�。� 1 ）檢查自己的身體情況
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：
�、� 體溫增高的急性疾病；
② 各種內(nèi)臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；
�、� 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；
�、� 惡性腫瘤；
�、� 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的`學(xué)生，禁止參加長跑等長時(shí)間劇烈運(yùn)動的項(xiàng)目鍛煉（ 2 ）檢查場地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動場地和運(yùn)動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是
否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。
（ 3 ）做好運(yùn)動準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動傷害發(fā)生的機(jī)會。
運(yùn)動前不重視做準(zhǔn)備活動 , 或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。
2 、運(yùn)動時(shí)的注意事項(xiàng)
�。� 1 ）要掌握動作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動過程中發(fā)揮好技術(shù)動作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。（ 2 ）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實(shí)心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。
�。� 3 ）運(yùn)動負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動負(fù)荷。可循序漸進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對身體作用不大；負(fù)荷過大，會損害身體；只有適宜的運(yùn)動負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。 ?? 3 、運(yùn)動后的注意事項(xiàng)（ 1 ）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動
做恢復(fù)整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動，就會造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
（ 2 ）自我檢查運(yùn)動反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運(yùn)動負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。 運(yùn)動后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運(yùn)動負(fù)荷安排比較合理。
�。� 3 ）適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動后（運(yùn)動前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r(shí)至 1 小時(shí)后進(jìn)餐
�、诒苊夂群蠯A啡因的飲料
③ 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）
（二） ? 課堂小結(jié)：
1 、學(xué)生自評，知道多少知識？
2 、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3 、再次記憶學(xué)到的知識。
4 、教師歸納總結(jié)
科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動如果
不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動目的，運(yùn)動不當(dāng)還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動習(xí)慣，就會達(dá)到健康身心的目的。
學(xué)生體育運(yùn)動安全口訣
1 、課外活動到操場，檢查場地和器材；
2 、運(yùn)動服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3 、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；
4 、運(yùn)動前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動要適量；
5 、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動作杜絕掉；
6 、運(yùn)動全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。
（三）拓展延伸
哪些體育運(yùn)動少兒不宜過早參加？
致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過早參加。
如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。
九、板書設(shè)計(jì)
學(xué)生體育運(yùn)動安全常識
1 、運(yùn)動前的注意事項(xiàng)
（ 1 ）檢查自己的身體情況（ 2 ）檢查場地和器材（ 3 ）做好運(yùn)動準(zhǔn)備
2 、運(yùn)動時(shí)的注意事項(xiàng)
�。� 1 ）要掌握動作要領(lǐng)（ 2 ）要正確使用器材（ 3 ）運(yùn)動負(fù)荷要適當(dāng)
3 、運(yùn)動后的注意事項(xiàng)
（ 1 ）做好恢復(fù)整理活動（ 2 ）自我檢查運(yùn)動反應(yīng)（ 3 ）適當(dāng)補(bǔ)充能量
【小學(xué)體育教案】相關(guān)文章：
關(guān)于小學(xué)體育教案 小學(xué)體育教案06-30
小學(xué)體育教案06-12
小學(xué)的體育教案01-14
小學(xué)體育教案(精選)07-23
小學(xué)體育教案06-18
小學(xué)的體育教案10-18
【精選】小學(xué)體育教案05-21
[精選]小學(xué)體育教案05-22