[實(shí)用]心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)14篇

　　在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，越來越多地方需要用到簡(jiǎn)報(bào)，簡(jiǎn)報(bào)的種類盡管很多，但其結(jié)構(gòu)卻不無共同之處，一般都包括報(bào)頭、標(biāo)題、正文和報(bào)尾四個(gè)部分。你知道簡(jiǎn)報(bào)怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇1

　　為了普及心理健康知識(shí)，保障學(xué)生的心理安全，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，營(yíng)造和諧校園，推進(jìn)思想政治教育工作，更好地開展心理健康教育工作。20xx年4月21日、20xx年4月22日、20xx年4月26日、20xx年4月28日，我院楊雪玲黨總支書記為醫(yī)護(hù)學(xué)院18級(jí)、19級(jí)、20級(jí)護(hù)理和藥品專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行“大學(xué)生就業(yè)心理與調(diào)試”專題講座。

　　楊雪玲書記主要從大學(xué)生心理調(diào)適能力、大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適能力的培養(yǎng)、大學(xué)生就業(yè)中常見的'心理問題、大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適的方法等四個(gè)方面為學(xué)生們進(jìn)行講解。

　　首先，對(duì)于大學(xué)生的心理調(diào)適能力，楊雪玲書記叮囑各位同學(xué)一定要認(rèn)清自我和環(huán)境，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，消除不良情緒，保持日常的良好心態(tài)，學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)挫折，理智的看待挫折，客觀冷靜的分析挫折。

　　其次，針對(duì)應(yīng)屆畢業(yè)生，楊雪玲書記從實(shí)際出發(fā)，講解了大學(xué)生就業(yè)中常見的心理問題，比如焦慮、自負(fù)、自卑、怯懦、依賴、冷漠，進(jìn)行一一講解，讓學(xué)生們更加認(rèn)清自我狀態(tài)。

　　最后，楊雪玲書記為學(xué)生提出一些解決心理問題方法，比如自我調(diào)適方法中有環(huán)境調(diào)節(jié)法、自我靜思法、廣交朋友法、松弛練習(xí)法、幽默療法等，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我調(diào)適。

　　通過此次講座，學(xué)生們對(duì)于自我認(rèn)識(shí)將會(huì)更加清楚，從而促進(jìn)平安和諧校園建設(shè)。

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇2

　　為滿足廣大職工日益增長(zhǎng)的心理健康需求，廣泛普及心理健康知識(shí)，提供常態(tài)化的心理健康服務(wù)。近日，安寧市總工會(huì)在天寧礦業(yè)有限公司開展職工心理健康知識(shí)講座，公司40余名職工參加講座。

　　講座以“陽光心態(tài)、快樂生活——情緒與心理壓力調(diào)適”為主題，從當(dāng)代人的焦慮開篇，以“內(nèi)卷”“雞娃”等網(wǎng)絡(luò)熱詞為切入點(diǎn)，從經(jīng)濟(jì)壓力、家庭關(guān)系、職業(yè)倦怠等方面的表現(xiàn)形式，結(jié)合實(shí)際案例，對(duì)心理健康的意義、心理壓力的反應(yīng)，如何測(cè)試心理健康等方面進(jìn)行了精彩的講解，通過理論與個(gè)例的分析，讓干部職工了解到心理壓力存在的潛在危害，意識(shí)到心理健康的'積極性和重要性，通過分享職場(chǎng)解壓和心理調(diào)適的具體技巧和方法，引導(dǎo)大家培養(yǎng)良好的情緒控制和社會(huì)適應(yīng)能力，從容面對(duì)工作生活壓力，學(xué)會(huì)接納自我，找到工作興趣點(diǎn)，在崗位上發(fā)揮自我價(jià)值，善于自我激勵(lì)，擁抱精彩人生。在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，參會(huì)人員積極參與，現(xiàn)場(chǎng)氛圍濃厚，反應(yīng)強(qiáng)烈。

　　職工紛紛表示，此次講座強(qiáng)化了自身的心理健康意識(shí)，有助于大家正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理問題，從而科學(xué)的調(diào)解工作、生活節(jié)奏，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的熱情，保持積極的思維方式，投身到工作和生活中。

　　職工心理健康服務(wù)是加強(qiáng)工會(huì)對(duì)職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的有力舉措。接下來，安寧市總工會(huì)將持續(xù)關(guān)注職工心理健康需要，創(chuàng)新服務(wù)形式，擴(kuò)寬服務(wù)渠道，為廣大職工提供更加優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇3

　　為認(rèn)真落實(shí)《岳麓區(qū)開展“護(hù)校安園”百日集中整治行動(dòng)工作方案》，積極發(fā)揮家庭教育指導(dǎo)中心的職責(zé)職能，20xx年6月20日下午，岳麓區(qū)婦聯(lián)在含浦街道九豐村豐田小學(xué)開展“幸福守護(hù)營(yíng)家庭教育公益大講堂”，以“我的情緒我做主”為內(nèi)容為學(xué)生提供心理疏導(dǎo)，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀向上的心理品質(zhì)，幫助學(xué)生獲得身心的全面健康發(fā)展。

　　開場(chǎng)，莫老師先向同學(xué)們提出了一個(gè)問題：什么是正面情緒、負(fù)面情緒？同學(xué)們你一言我一言，踴躍地回答老師提出的問題。隨后，莫老師又為大家講述了什么是“快樂”“憤怒”“悲傷”等各種情緒，并用故事的形式引導(dǎo)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到不同情緒所產(chǎn)生的影響。同時(shí)，為了讓同學(xué)們更好地找到調(diào)節(jié)和改善生活中不良情緒的方法，莫老師在課堂上以參與游戲的方式讓同學(xué)們切身體驗(yàn)。悶熱的天氣絲毫不影響大家上課的熱情，“老師，我來。”“老師，選我�！贝蠹叶紶�(zhēng)先恐后地舉手。在歡樂的游戲中，同學(xué)們明白了：積極的情緒可以促進(jìn)健康成長(zhǎng)，而消極的情緒會(huì)阻礙自身的發(fā)展。

　　“像我們這種人數(shù)不多的'農(nóng)村學(xué)校，接觸這類心理課程的機(jī)會(huì)比較少，平時(shí)孩子們的情緒波動(dòng)不穩(wěn)定，上這節(jié)課很有必要，以后也希望接觸更多這類型的課程，更好地讓孩子們走出心理困境。”豐田小學(xué)曾校長(zhǎng)表示，未來將加強(qiáng)與社會(huì)各界、家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，加強(qiáng)校園德育工作研討，常態(tài)化推進(jìn)心理健康教育。

　　據(jù)悉，含浦街道婦聯(lián)下一步將繼續(xù)聯(lián)合岳麓區(qū)婦聯(lián)在含浦街道各中心學(xué)校開展青少年心理健康知識(shí)講座進(jìn)校園活動(dòng)，讓心理健康教育活動(dòng)走深走實(shí)，助力轄區(qū)學(xué)生心理健康管理工作。

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇4

　　為了讓學(xué)生健康快樂的成長(zhǎng)，健康的心理是保證。10月20日，XX小學(xué)自今年開學(xué)以來，扎扎實(shí)實(shí)開展心理健康教育，在德育處的精心組織和安排下，各少先隊(duì)中隊(duì)認(rèn)真開展了心理健康教育活動(dòng)。

　　據(jù)了解，該校一直以來，把心理健康教育走進(jìn)課堂，利用課本劇、講故事、看視頻、心理健康專欄、黑板報(bào)等幫助學(xué)生建立和諧人際關(guān)系。要求教師遵循心理學(xué)規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育有機(jī)滲透到日常各學(xué)科教育教學(xué)活動(dòng)中。開展心理聽音樂，看心理視頻、做游戲、心理測(cè)試、聽講座，消除煩惱、感恩父母、感恩老師、感恩對(duì)自己有幫助的人，做快樂少年等學(xué)生喜聞樂見、豐富多彩等的教學(xué)形式和主題班會(huì)活動(dòng)，提高學(xué)生認(rèn)知優(yōu)點(diǎn)和承受挫折能力。課程貼近學(xué)生生活，在親密的'交往中把教學(xué)內(nèi)容傳授給學(xué)生。

　　通過一系列活動(dòng)，使學(xué)生喜歡學(xué)、學(xué)得進(jìn)、記得牢，會(huì)運(yùn)用，真正領(lǐng)會(huì)和感受到什么是健康的心理，如何才能擁有健康的心理及如何主動(dòng)積極地調(diào)節(jié)自己的心理。并針對(duì)留守兒童和單親家庭學(xué)生，開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助他們健康成長(zhǎng)

　　心理健康教育講座活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)5我們教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會(huì)活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中氣氛十分熱烈，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。

　　記得有人說過：朋友都是從陌生人開始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動(dòng)正好為交往供給了一個(gè)平臺(tái)。人與人在活動(dòng)中相識(shí)、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。在此次活動(dòng)中我們班同學(xué)自編自導(dǎo)自演的相聲讓我們捧腹大笑，讓我們解除了約束，帶著歡樂地心境進(jìn)入戴高帽游戲環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點(diǎn)，讓自我得到肯定，且這個(gè)環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后，確實(shí)設(shè)計(jì)得十分獨(dú)到，讓人享受。

　　我相信每個(gè)人都是有價(jià)值的存在的。而讓意識(shí)到自我價(jià)值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷，你看不見腳下的路，可那路的的確確是存在的，若此時(shí)從后面來一輛車，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自我的價(jià)值，我們?cè)谏�活中需要�(jiǎng)e人的肯定，也要去肯定別人。

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇5

　　隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)健康的理解日益全面和深入，對(duì)身體健康之外的心理健康也日趨重視。為了加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，關(guān)注自己成長(zhǎng)，促進(jìn)中學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，營(yíng)造積極、陽光、和諧的校園氛圍，近日，阜南縣第二初級(jí)中學(xué)開展了以“健康心理，陽光心態(tài)”為主題的心理健康教育講座活動(dòng)。

　　曾獻(xiàn)強(qiáng)校長(zhǎng)始終把學(xué)生的心理健康的教育工作放在學(xué)校工作中的重要位置。曾校長(zhǎng)從學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面對(duì)學(xué)生提出切實(shí)的關(guān)心和殷切的`期望，希望每位學(xué)生都能擁有陽光心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)挫折，營(yíng)造和諧校園，共創(chuàng)美好未來！

　　王明明校長(zhǎng)向?qū)W生指出心理健康的重要性，讓學(xué)生能更加關(guān)注自己的情緒，覺察自己的不合理認(rèn)知，真誠(chéng)地悅納自己，從而學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。

　　主講老師曾全仔在講座開始前以“反口令”心理活動(dòng)導(dǎo)入，通過這一活動(dòng)，迅速調(diào)動(dòng)了孩子們的積極性，活躍了講座的氣氛。

　　在整個(gè)講座過程中，曾老師通過視頻、圖片，讓學(xué)生更加直觀地感受到學(xué)生心理健康的'重要性；并以“逃避的寓言”這一心理故事，啟發(fā)學(xué)生對(duì)“心理健康”的思考，引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)挫折不逃避、不退縮，與其躲在陰影里痛苦彷徨，不如直面挫折，換個(gè)角度看待問題，這些經(jīng)歷都會(huì)成為人生的一筆“財(cái)富”。

　　“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開心窗，讓陽光進(jìn)來。”讓我們行動(dòng)起來，把健康、快樂的種子播下，共同去開拓健康的綠洲，攜手促進(jìn)心理健康。

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇6

　　青春期是指一個(gè)人從少年時(shí)代向成人轉(zhuǎn)變的過渡時(shí)期，又是人生的一個(gè)困難時(shí)期。 心理學(xué)家斯朗認(rèn)為，當(dāng)個(gè)體進(jìn)入青春期以后，其心理變化為：“自我發(fā)現(xiàn)”、“產(chǎn)生對(duì)未來生活的設(shè)想”、“開始逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域”。因此，他把青春期稱為“人生的第二次誕生”。

　　青春期到來之后的生理、心理變化相似于幼兒的斷乳現(xiàn)象，這是人生的“第一次危機(jī)”。這種急劇而徹底的心理性“斷乳”，也同樣會(huì)給青少年們帶來突如其來的一時(shí)不安，產(chǎn)生情緒上的激動(dòng)和動(dòng)亂，這便是人生的“第二次危機(jī)”。青春初期，他們常常會(huì)因自己不能掌握這種變化而煩惱，從而陷入以反抗、冷淡、橫蠻、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中。由此可見，青少年的成長(zhǎng)問題已經(jīng)成為受高度重視的社會(huì)問題。

　　為提高學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生善待自己，以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，擁有快樂的青春期， 20xx年11月3日，星耀天成學(xué)校特邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、教育心理學(xué)碩士楊博雅老師為我校六、七年級(jí)學(xué)生開展了一場(chǎng)青春期心理健康教育專題講座——《心態(tài)積極，魅力無敵》。

　　楊老師從四個(gè)方面充分講解了青少年的消極心理——煩躁、頹廢、焦慮、不成熟的.情感。

　　面對(duì)焦慮，學(xué)生們要懂得擁抱變化 ， 要善于總結(jié)自己產(chǎn)生的情緒波動(dòng)，保持對(duì)待事物的好奇心，學(xué)會(huì)洞察生活的快樂與美好，勇敢地接納新的自我。要強(qiáng)化自己的內(nèi)心，優(yōu)化自身情緒，學(xué)會(huì)自我減壓和延時(shí)滿足。

　　面對(duì)頹廢，學(xué)生們要保持一如既往的熱情和求索精神 ， 學(xué)會(huì)設(shè)立比自我能力稍高的目標(biāo)，堅(jiān)持不懈地克服困難，只和自己比較，在努力的過程中要減少看似“合理”的借口，一鼓作氣，成就更好的自我。

　　面對(duì)煩躁，學(xué)生們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)期待值和掌控力的沖突， 專注當(dāng)下的事情會(huì)讓精神力更加集中，無暇再去煩躁。同時(shí)，在有極端情緒產(chǎn)生時(shí)，可以隨時(shí)隨地求助老師、家長(zhǎng)、朋友，敢于表達(dá)自我的困境，借助外部資源解決難題。

　　面對(duì)不成熟的情感，學(xué)生們要學(xué)會(huì)建立情感的行為底線， 對(duì)“好感、喜歡、愛”等情緒有正向認(rèn)知，男女關(guān)系要得體——廣泛交往、群體交往、自然交往、男女有別。正確認(rèn)識(shí)異性、以平常心與異性相處、交往過程中不盲目沖動(dòng)、交往程度和方式要恰到好處。

　　楊老師通過大量的生活案例和實(shí)驗(yàn)視頻幫助學(xué)生消化講解的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生上臺(tái)積極互動(dòng)，語言幽默生動(dòng)，整個(gè)講座節(jié)奏緊湊，同學(xué)們?cè)谡J(rèn)真聽的同時(shí)也仔細(xì)記好筆記。

　　本次講座深受師生歡迎，效果顯著。她深入淺出，妙語連珠，既有理論知識(shí)，又結(jié)合現(xiàn)實(shí)列舉了大量生動(dòng)的事例，為同學(xué)們帶來了一場(chǎng)指導(dǎo)性很強(qiáng)的心理健康教育講座，讓在場(chǎng)的每一個(gè)人深受啟發(fā)，受益匪淺。通過本次講座，讓學(xué)生意識(shí)到心理健康的重要性，學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中努力提高自己的心理健康水平，正確處理消極情緒，做一個(gè)陽光、積極、上進(jìn)的青少年。

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇7

　　12月23日，省科學(xué)院工會(huì)邀請(qǐng)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院徐貴云教授作題為《培育健康心理，助推創(chuàng)新事業(yè)發(fā)展》的心理健康知識(shí)講座。院黨委副書記、院長(zhǎng)陳為民出席，黨委副書記顏國(guó)榮主持，院領(lǐng)導(dǎo)班子成員、機(jī)關(guān)全體職工以及院屬基層工會(huì)代表參加。

　　徐貴云介紹了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和精神障礙的診斷癥狀，并專門剖析講解了抑郁、焦慮等主要常見心理健康問題。他表示，文化觀念、超價(jià)觀念對(duì)抑郁癥、焦慮癥以及強(qiáng)迫癥的發(fā)生和治療有密切關(guān)系。他建議，保持心理健康，要建立正確的三觀，正確認(rèn)識(shí)超價(jià)觀念，消除內(nèi)心執(zhí)念，盡早預(yù)防、發(fā)現(xiàn)和治療抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥等情感障礙。日常中要保持健康的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理膳食。

　　顏國(guó)榮代表省科學(xué)院工會(huì)感謝徐貴云的專業(yè)講授。他表示，全院干部職工在保持干事創(chuàng)業(yè)的.過程中，也要注重工作節(jié)奏、注重心理疏導(dǎo)。此次舉辦普及心理健康知識(shí)講座，增強(qiáng)心理保健能力是把關(guān)愛職工健康落到實(shí)處的重要舉措，下一步將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育，激發(fā)科研人員干事創(chuàng)業(yè)的活力，為區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展作出新的更大貢獻(xiàn)！

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇8

　　為了幫助和引導(dǎo)家長(zhǎng)樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的教育方法，關(guān)注孩子們的心理健康，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。8月26日下午，桃花鎮(zhèn)繁華新園社區(qū)在一樓家長(zhǎng)學(xué)校組織轄區(qū)親子家庭開展“幸福在這里”心理健康講座。

　　活動(dòng)邀請(qǐng)了“幸福家庭”公益講師王繼芬老師進(jìn)行知識(shí)講解。王老師擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，一開場(chǎng)，就用小游戲“‘抓’幸�！弊プ×爽F(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)和孩子的心，并讓小朋友在“我的幸福銀行”中寫下自己生活、學(xué)習(xí)中“抓到的幸福”、“存儲(chǔ)的幸�！�、“創(chuàng)造的`幸福”。最后，王老師根據(jù)小朋友們寫下的“幸�！鼻鍐危�總結(jié)出如何讓孩子感到幸福、生活中如何增進(jìn)親子關(guān)系等知識(shí)。

　　這次活動(dòng)，給孩子和家長(zhǎng)提供了一個(gè)陪伴彼此，享受親情的空間，增進(jìn)了親子交流，拉近了親子距離，也幫助家長(zhǎng)樹立了正確的家庭教育觀念，掌握了科學(xué)的家庭教育方法，留下了一段美好的記憶，讓孩子們更加健康快樂的成長(zhǎng)。

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇9

　　為積極回應(yīng)當(dāng)前師生心理健康需求，有針對(duì)性的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力，守護(hù)全校師生心理健康，近期，學(xué)校大學(xué)生心理咨詢中心舉辦了系列心理健康教育主題講座。

　　愛您就像愛自己——聊聊我們和父母那些事兒

　　大學(xué)生正處在與父母逐漸分離、實(shí)現(xiàn)獨(dú)立的關(guān)鍵期，針對(duì)當(dāng)前部分大學(xué)生與父母的溝通交流缺乏有效性，甚至存在障礙。5月8日，在圖書信息大樓402舉辦了一場(chǎng)“愛您就像愛自己--聊我們和父母那些事兒”的主題講座，講座由西華師范大學(xué)教師教育學(xué)院林蓉老師主講。講座中，林蓉老師以母親節(jié)為切入點(diǎn)，引發(fā)同學(xué)們思考自己對(duì)父母的愛，也鼓勵(lì)同學(xué)們?nèi)リP(guān)注自己對(duì)父母的愛在日常生活中起到的作用。她闡述了父母與我們是共生的關(guān)系以及人類的情感與自我認(rèn)知發(fā)展的方向，表明孩子是父母的一面鏡子，愛父母的同時(shí)也是在愛自己。她強(qiáng)調(diào)我們需要與父母確立邊界，要有意識(shí)地堅(jiān)持自己的意愿，做自己想要做的事情，學(xué)會(huì)找回自己的價(jià)值。講座結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示收獲頗多，不僅更加理解了父母，同時(shí)還學(xué)會(huì)了更好自我成長(zhǎng)的方式。

　　親子溝通的‘坑’與‘橋’

　　針對(duì)學(xué)校青年教師需求，指導(dǎo)他們更好地了解親子之間如何搭建積極良好的.互動(dòng)方式，營(yíng)造良好家庭氛圍，5月15日晚，精神衛(wèi)生學(xué)院羅家明老師與大家相聚云端，作了 “親子溝通‘坑’與‘橋’”的主題講座。他從親子溝通的初心、親子溝通常見的“坑”、親子溝通原則和技巧、青春期的親子溝通4方面進(jìn)行講述，指出原生家庭出現(xiàn)問題的癥結(jié)所在就是親子溝通，進(jìn)行有效且及時(shí)的親子溝通有利于和孩子的關(guān)系發(fā)展。整個(gè)講座有理論、有方法、有案例、有討論，內(nèi)容豐富。聽了講座，老師們表示收獲很大，更深刻了解到親子溝通的重要性，親子溝通對(duì)孩子的生理與心理發(fā)展具有重要影響，父母應(yīng)該給予孩子正確的關(guān)懷，掌握科學(xué)的親自溝通知識(shí)和方法，建立更好的親子關(guān)系，培養(yǎng)一個(gè)有生命能量的孩子。

　　友誼互助，共同成長(zhǎng)—大學(xué)生人際交往指南

　　5月15日，由西華師范大學(xué)王維老師主講的“友誼互助，共同成長(zhǎng)—大學(xué)生人際交往指南”線上講座順利進(jìn)行。王老師以“你最喜歡的友誼形式？”的提問引入，針對(duì)性的了解同學(xué)們最看重朋友的哪些品質(zhì)，回答了同學(xué)們需要什么樣的友誼以及同學(xué)們需要友誼的原因。他針對(duì)同學(xué)們?cè)谟亚橹谐３３霈F(xiàn)的友誼嫉妒等問題，給出了同學(xué)們非常有效的解決方法。他鼓勵(lì)同學(xué)們要學(xué)會(huì)及時(shí)的表達(dá)自己的情感需求，堅(jiān)定自己的價(jià)值感，學(xué)會(huì)換位思考，處理好自己在朋友交往中遇到的問題，收獲更加牢固的友情。

　　調(diào)控情緒舒緩心情

　　針對(duì)常態(tài)化疫情防控以及考試月給同學(xué)們帶來的壓力和焦慮的情緒，6月8日，在北一教室舉辦了“調(diào)控情緒，舒緩心情—疫情下的壓力管理手冊(cè)”主題講座。講座由學(xué)校附屬南充市身心醫(yī)院臨床心理科廖宇佳老師主講。講座伊始，廖宇佳老師以“抓手指”的游戲引入壓力的定義，探討了當(dāng)代大學(xué)生壓力形成的原因，并以此為切入點(diǎn)，向同學(xué)們闡述了過大的壓力會(huì)帶來的后果，向同學(xué)們介紹了幾種管理壓力的方法：計(jì)算瘋狂值、蓬松海綿法、抽離現(xiàn)實(shí)。廖宇老師的講座生動(dòng)精彩，方法簡(jiǎn)單易學(xué)。同學(xué)們表示要學(xué)會(huì)用適合自己的方法來管理壓力，在疫情防控大環(huán)境以及考試月的雙重壓力下調(diào)節(jié)好自我，讓自已保持最佳狀態(tài)，考出理想成績(jī)。

　　愛情三十六計(jì)—本我、超我在情感中的應(yīng)用

　　針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生情感問題在校園中越來越普遍和突出的現(xiàn)象，為了幫助解決同學(xué)們?cè)趹賽壑杏龅降膯栴}，6月14日晚，在圖書信息大樓107教室， 由川北醫(yī)學(xué)院附屬南充市身心醫(yī)院袁翔老師主講的“愛情三十六計(jì)—本我、超我在情感中的應(yīng)用”主題講座開講。講座中，袁翔老師以三個(gè)問題引發(fā)同學(xué)們?nèi)ニ伎�，并通過具體的實(shí)例引入主題，闡述了“本我、超我、自我”的意義以及 “本我、超我”在戀愛中的作用和影響。他強(qiáng)調(diào)，同學(xué)們?cè)趹賽坳P(guān)系中要給“本我”足夠的安全感，讓“本我”自然釋放，將“本我”加以運(yùn)用，只有這樣個(gè)體的戀愛關(guān)系才有可能更加持久，走出適合自己的“戀愛一條路”。最后，袁翔老師還將“本我”的作用推及到了友情、學(xué)業(yè)、事業(yè)，指導(dǎo)同學(xué)們要合理滿足“本我”、發(fā)揮“本我”的作用，追求“超我”的格局。

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇10

　　中學(xué)教育是中等基礎(chǔ)教育，是為國(guó)家培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的后備力量和為高一級(jí)學(xué)校培養(yǎng)合格新生的人才基地。中學(xué)階段也是青少年快速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)的能力發(fā)展如何，將直接影響著他們的未來的健康和精神面貌。而健康，不僅指沒有身體缺陷和疾患，還具有完整的生態(tài)和心理狀態(tài)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力，包括生理健康和心理健康。

　　一般認(rèn)為，心理健康包括兩個(gè)方面的.含義，其一是沒有心理疾病，第二是具有一種積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)。通過這次教育，同學(xué)們都對(duì)心理健康有了很好的認(rèn)識(shí)。

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇11

　　為幫助廣大教師釋放工作壓力，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感，不斷提高教師職業(yè)道德素養(yǎng)與能力，扎實(shí)推進(jìn)“三全育人”與“立德樹人”。黨委教師工作部聯(lián)合心理發(fā)展中心采取“線上線下”相結(jié)合的方式成功舉辦2期教師心理健康專題講座，黨委教師工作部副部長(zhǎng)張朝鳳、心理健康發(fā)展中心主任高艷玲出席會(huì)議，各院部輔導(dǎo)員、新入職教師及部分專任教師100余人參加了培訓(xùn)。

　　11月10日，南京中醫(yī)藥大學(xué)衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院教授曾智在江寧校區(qū)經(jīng)管文樓報(bào)告廳作“高校教師職業(yè)幸福感的構(gòu)建與提升”講座，他從“職業(yè)幸福感與職業(yè)價(jià)值的時(shí)代追求”入手，指出教師群體中普遍存在的職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀，分享了重構(gòu)和提升職業(yè)幸福感的技能與技巧。曾智教授用幽默風(fēng)趣的語言、獨(dú)到精辟的.見解、富有親和力的表述，給大家上了十分生動(dòng)的一課。

　　11月24日，中國(guó)人民大學(xué)心理健康教育與咨詢中心主任胡鄧教授通過視頻形式，為我校教師作題為《教師職場(chǎng)壓力調(diào)適和情緒調(diào)節(jié)》的專題講座。胡鄧教授以詳實(shí)數(shù)據(jù)和鮮活案例，配合以小游戲互動(dòng)為大家深入淺出地詮釋了心理學(xué)的運(yùn)用，細(xì)致講解了教師面臨的三座“壓力大山”，介紹了四條“減壓通道”，最后向參會(huì)教師贈(zèng)送了五句“陽光箴言”，即“笑口常開悅納自己；擁有健康的愛；懂得合理工作；時(shí)常享受生活；每天遇見偉大的自己。”胡鄧教授妙語連珠，旁征博引，以生動(dòng)風(fēng)趣的語言讓與會(huì)教師在陣陣歡笑聲中學(xué)會(huì)了如何調(diào)適壓力，快樂生活。

　　本次活動(dòng)為引導(dǎo)教師生關(guān)注自身身心健康，提高抗壓解壓能力，促進(jìn)教師更好地教書育人起到了積極作用。

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇12

　　隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)中不僅僅需要智商高的人才，心理健康也同樣重要。兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)代，各種習(xí)慣和行為模式，都在這時(shí)奠定基礎(chǔ)，如果有一個(gè)好的開始，將來可使孩子們的品德智力得到健康的發(fā)展;如果在此時(shí)忽略了孩子的心理衛(wèi)生，那么，希望孩子成人后有健全的人格和健康的心理，就比較困難，甚至是不太可能的了。所以說兒童時(shí)期的心理健康是非常重要的，因此，窯灣鎮(zhèn)中心幼兒園幼兒園在20xx年3月24日開展了幼兒心理健康教育活動(dòng)。

　　活動(dòng)中小班級(jí)部通過開展《寶寶笑了》引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受，用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒；中班級(jí)部通過開展《好孩子不任性》引導(dǎo)幼兒初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；大班級(jí)部通過開展《高興和生氣》引導(dǎo)孩子在游戲中認(rèn)識(shí)日常生活中高興和生氣的`表情。

　　通過這次活動(dòng)，小朋友們都知道了要時(shí)時(shí)刻刻做一個(gè)開心、快樂的小朋友，與人交往坦誠(chéng)、隨和，不掩飾自己的喜怒哀樂，樂意接受別人的意見，遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放，不淤積心里。

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇13

　　12月8日下午，裴石中心校舉行了一場(chǎng)以“點(diǎn)亮夢(mèng)想，迎接未來”為主題的心理健康專題講座，來自南溪區(qū)師訓(xùn)中心、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師關(guān)敏老師為全體六年級(jí)同學(xué)做講座，她以親和真誠(chéng)的語言為現(xiàn)場(chǎng)即將畢業(yè)的學(xué)子們講述了“如何遇見最好的自己”、“如何遇見夢(mèng)想”，以及“如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想”。

　　講座伊始，關(guān)老師以生動(dòng)有趣的游戲與同學(xué)們互動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)诓恢�不覺中感受到實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的途徑很多，從而在輕松愉快的氛圍中進(jìn)入本次講座的主題。

　　一開始，孩子們對(duì)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)以及自己的理想都很茫然，隨著講座的深入，關(guān)老師娓娓道來、深入淺出的講授風(fēng)格讓這些晦澀難懂的理論知識(shí)變得通俗易懂。她潤(rùn)物無聲、直抵心靈的`講授方式，讓在場(chǎng)的各位同學(xué)受到了一次專業(yè)的心理疏導(dǎo)。

　　最后，一段2分鐘的《點(diǎn)亮夢(mèng)想》的激情演講把此次活動(dòng)推向了高潮，同學(xué)們?cè)谟^看了視頻之后，紛紛說出對(duì)自己影響最大的一句話。關(guān)老師適時(shí)指出：只有心中有夢(mèng)想，并且把握住當(dāng)下，努力拼搏，才能迎接未來的成功！

　　本次活動(dòng)給同學(xué)們帶來了“錦囊妙計(jì)”，也緩解了許多同學(xué)迷茫、焦慮的情緒，讓他們對(duì)自己有了新的認(rèn)知和定位，對(duì)未來的學(xué)習(xí)、生活有了更積極地看法和更明確的目標(biāo)。

　　心理健康講座簡(jiǎn)報(bào) 篇14

　　為增強(qiáng)師生的心理健康意識(shí)，11月18日上午，林沖鎮(zhèn)學(xué)校邀請(qǐng)國(guó)家三級(jí)心理咨詢師、懷化市“兒童權(quán)益保護(hù)”團(tuán)講師楊菊開展心理健康教育講座。

　　“同學(xué)們，在疫情中，我們會(huì)發(fā)生哪些心理和生理變化？”講座以提問的方式展開，楊菊從心理和身體兩方面進(jìn)行了詳細(xì)的梳理，用問題“如何緩解這些變化給我們帶來的困擾”進(jìn)一步闡釋心理防疫，從接納改變、更好與情緒共處、放松著陸技術(shù)方法三個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)講解與疏導(dǎo)。

　　此次講座提高了廣大師生對(duì)心理防疫的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)了自我防范意識(shí)，為做好常態(tài)化疫情防控工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。據(jù)悉，下一步，林沖鎮(zhèn)學(xué)校該校將通過心理健康講座、校級(jí)心理咨詢室的`創(chuàng)辦等方式給師生排憂解難，進(jìn)一步提高師生的心理素質(zhì)，促進(jìn)師生身心健康。

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