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淺談合格教師所應(yīng)具有的良好心理素質(zhì)
《中國教育改革和發(fā)展綱要》提出：“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”。教師隊(duì)伍建設(shè)是辦好學(xué)校的基礎(chǔ)，教師隊(duì)伍建設(shè)除了提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，改善物質(zhì)條件和加強(qiáng)科學(xué)管理、思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平外，更重要的是提高教師的心理素質(zhì)——心理健康。學(xué)校的中心工作是教學(xué)，教師是學(xué)校工作的主體，教書育人，培養(yǎng)人才的任務(wù)要靠教師去完成。因此，教師的心理健康是教師進(jìn)行教育工作的基礎(chǔ)。教師的心理健康對(duì)日常接觸的學(xué)生的影響是相當(dāng)大。心理失調(diào)的教師，不但在學(xué)習(xí)上不能很好地指導(dǎo)學(xué)生，而且還會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展產(chǎn)生不良影響，因此，要當(dāng)一名好教師，不但要有健康的身體還要有健康的心理。重視心理健康對(duì)于提高教師的心理素質(zhì)和提高教育、教學(xué)質(zhì)量，具有非常重要的意義。
一、明確教師心理健康的標(biāo)志
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)不像身體健康標(biāo)準(zhǔn)那樣，明確、客觀、容易掌握，教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，既要符合一般人心理健康的要求，又要體現(xiàn)教師職業(yè)的特殊需要。
心理學(xué)家蘭肯（Rankin.PT）提出，就心理衛(wèi)生而言，優(yōu)秀的教師應(yīng)具備：1、喜歡兒童和青少年；2、自我調(diào)適良好，可為學(xué)生心理健康之表率；3、具有教育和心理衛(wèi)生方面的知識(shí)；4、明白兒童成長與發(fā)展的途經(jīng)，并能應(yīng)用不同的技術(shù)以了解兒童及青年的需要；5、能提供促進(jìn)心理健康的教育氛圍；6、能幫助各個(gè)學(xué)生滿足其基本的情緒需要；7、能鑒定有嚴(yán)重問題的學(xué)生，并知道在什么地方及如何使他們得到幫助。
我國心理學(xué)者從六個(gè)方面提出了教師心理健康的指標(biāo)：
1、教師角色的認(rèn)識(shí)，即對(duì)自己了解恰當(dāng)并能愉快地接受自身職業(yè)，這是教師心理健康的最基本標(biāo)準(zhǔn)之一。一名心理健康的教師應(yīng)該承認(rèn)教師這種專業(yè)身份，并愉快地接納這一職業(yè)。應(yīng)該有足夠的職業(yè)自居心理，而教師的角色認(rèn)識(shí)上的健康則表現(xiàn)在對(duì)教師價(jià)值觀認(rèn)識(shí)缺陷，即不能理解自身價(jià)值。不能接納教師身份；對(duì)自身的優(yōu)勢(shì)認(rèn)知不足，對(duì)教師工作存在自卑、氣餒心理；對(duì)自身劣勢(shì)的估計(jì)不足等等。
2、健康的教育心理環(huán)境。這種環(huán)境是指教師從事教育工作的內(nèi)心活動(dòng)背景。教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、是否樂觀和積極，將影響教師整個(gè)心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)工作效果。
3、抗教育焦慮。遇事能控制自己的情緒，保持鎮(zhèn)靜，能忍耐挫折和困難的考驗(yàn)等等都是教師心理健康的表現(xiàn)。與此相反的便是教育焦慮的表現(xiàn)。能夠忍受一定強(qiáng)度的焦慮是教師心理健康的標(biāo)志。
4、教育獨(dú)創(chuàng)性。教師在教育、教學(xué)工作中要進(jìn)行獨(dú)立的創(chuàng)造性活動(dòng)，必須具有健康的心理基礎(chǔ)，反過來教師在教育工作中的獨(dú)創(chuàng)性也成為心理健康的標(biāo)志之一。
5、良好的教育人際關(guān)系。心理健康的教師能夠正確處理學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)、家長以及與其他教師之間的教育人際關(guān)系。
6、教育環(huán)境的適應(yīng)與改造。能夠適應(yīng)發(fā)展、革新的教育環(huán)境，接受教育事業(yè)的新事物，積極改造不良環(huán)境，是心理健康的表現(xiàn)。
當(dāng)然，人的心理健康的標(biāo)志是一個(gè)綜合性的指標(biāo)，但是我們認(rèn)為教師心理健康的標(biāo)志中，教師的情緒健康是一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。與一般人一樣，教師的情緒健康標(biāo)志在以下幾個(gè)方面：
第一，情緒活動(dòng)有一定的起因。任何情緒、情感的產(chǎn)生與發(fā)展必須有明確的原因引起。例如，自己教的學(xué)生獲得省、市、甚至全國競賽的好成績，而引起歡樂的情緒；受到學(xué)生的尊敬，產(chǎn)生高興的情緒；工作上的挫折可引起教師沮喪的情緒等等。
第二，情緒反應(yīng)適度。引起情緒反應(yīng)的刺激強(qiáng)度與情緒反應(yīng)的強(qiáng)弱應(yīng)呈現(xiàn)正比關(guān)系。例如，課堂上某個(gè)學(xué)生不注意聽講，做小動(dòng)作，使教師表現(xiàn)出不高興，提醒學(xué)生認(rèn)真聽課；如果學(xué)生不但自己不認(rèn)真聽課還影響別人聽課，教師可能會(huì)發(fā)脾氣，對(duì)其嚴(yán)厲批評(píng)等等。
第三，情緒穩(wěn)定。一般來說，接受一定的刺激后人的情緒反應(yīng)開始比較強(qiáng)烈，隨時(shí)間的推移其反應(yīng)逐漸減弱。如果一個(gè)教師情緒反應(yīng)時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，變化無常，經(jīng)常處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，則是情緒不健康的表現(xiàn)。
第四，心情愉快。愉快表示心身活動(dòng)的和諧與滿意，也表明人的心身處于一種積極的健康狀態(tài)。如果一個(gè)教師經(jīng)常情緒低落，秋眉苦臉，心情郁悶，則是心理不健康的表現(xiàn)。
第五，情緒自控。心理健康的教師能夠自我調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。
心理素質(zhì)較差的教師，不可能成為一名合格的教師。因?yàn)榻處熓紫纫彩侨耍c從事其他職業(yè)的人一樣，也有各種各樣的需要，得不到滿足和矛盾的情況，但是多數(shù)的教師能夠以其健康的活動(dòng)使這些不滿和矛盾得以升華和代償，即使老師在熱心于自己感興趣的事或體育活動(dòng)中得到解決。但是也有一些教師不能很好地適應(yīng)，感到教師職業(yè)的重負(fù)，焦慮不安，對(duì)教育學(xué)生一點(diǎn)也不感興趣等等。
二、教師的心理健康是從事教育工作的必要條件
心理健康是人們學(xué)習(xí)、工作和生活的基本條件，與失去身體健康一樣，不健康的心理會(huì)直接影響到人的各種活動(dòng)的正常進(jìn)行。從事以物為勞動(dòng)對(duì)象的職業(yè)工人、農(nóng)民等人的心理失常，會(huì)帶來其物質(zhì)產(chǎn)品等經(jīng)濟(jì)損失。而以人為服務(wù)對(duì)象的醫(yī)生、教師等人的心理健康與否會(huì)直接影響到他人的健康和生活。特別是教師，他們工作的對(duì)象不是某一、兩個(gè)學(xué)生，而是學(xué)生的群體，所以教師的心理健康與否，將直接影響年輕一代的健康成長。
日本心理學(xué)者中西信男（1982）曾經(jīng)提出，教師中也有很多人因?yàn)榫裆系牟唤】刀荒芾^續(xù)從事教育工作。日本確有許多有關(guān)教師由于心理疾病而離職的統(tǒng)計(jì)數(shù)字的報(bào)告。他們認(rèn)為植物神經(jīng)功能失調(diào)、心因性抑郁、神經(jīng)衰弱、精神分裂癥等，在那種過于死板認(rèn)真型的教師中常見。除抑郁狀態(tài)外，在教師中較多的心理障礙是神經(jīng)癥。常見的癥狀有目眩、心慌等焦慮表現(xiàn)。對(duì)人恐怖、頭痛等也常見。美國的全國教育協(xié)會(huì)的報(bào)告顯示，在教師中有37.5%，常對(duì)個(gè)人的健康、睡眠和工作效率感到極度憂慮；有30%在情緒和社會(huì)方面不適應(yīng)；有20%需要特別幫助，以促進(jìn)其心理健康；另有30%感到極度不快，并且不易與人相處。我國雖然還沒有這方面的詳細(xì)報(bào)道，但是，在實(shí)際教育工作中，我們常能看到由于教師的心理健康不良而影響教育教學(xué)工作的實(shí)例。
三、教師的心理健康是教師自身健康生活的需要
教師與其他普通人一樣，必須注重維護(hù)和增進(jìn)身體和心理兩方面的健康。教師的身體和心理兩者之間是相互制約，不可分割的。由于教師的職業(yè)特點(diǎn)，他們常常處于精神高度緊張的環(huán)境，除了要應(yīng)付日常教育、教學(xué)工作的負(fù)擔(dān)外，還要處理好與學(xué)生、家長、同事、領(lǐng)導(dǎo)等的人際關(guān)系，以及高負(fù)荷的腦力活動(dòng)等。所以，如果教師不能很好地適應(yīng)這些現(xiàn)實(shí)，不但影響到教學(xué)工作，還必須影響教師自身是否能夠健康地生活。同時(shí)，那些健康的心理因素也會(huì)帶來許多心身癥狀和疾病，如心理因素而引起的偏頭痛、睡眠障礙、神經(jīng)癥、消化性潰瘍、哮喘病等等。
四、教師的心理健康是學(xué)生心理健康發(fā)展的需要
在兒童青少年心理的健康發(fā)展和健康人格的形成中，起重要作用的除父母之外，排在第二位的就應(yīng)該是教師。兒童進(jìn)入小學(xué)以后，絕大部分時(shí)間是在學(xué)校渡過的。教師不僅僅是知識(shí)的傳授者，也是學(xué)生心理健康發(fā)展的顧問的榜樣。教師健康的心理在學(xué)生心理的健康發(fā)展中，起著積極促進(jìn)作用；學(xué)生的一些消極心理或心理障礙是與某些教師不健康心理的影響直接相關(guān)的。在日常的工作中，我們也常見到一些患者有神經(jīng)癥的教師，情緒變化無常，在上課時(shí)不敢看學(xué)生的面孔，容易煩燥。這樣的教師往往不能與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，對(duì)學(xué)生心理的健康發(fā)展產(chǎn)生不良影響。即使達(dá)不到神經(jīng)癥的程度，但教師的表現(xiàn)出的非常嚴(yán)格的態(tài)度，或者固執(zhí)已見等性格問題，是會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。最理想的教師應(yīng)該是開朗、有忍耐力、冷靜、和藹的人。這樣性格的教師能夠理解學(xué)生的基本需求，對(duì)于學(xué)生心理的健康成長是非常重要的。所以，具有良好的心理素質(zhì)，是當(dāng)好一名合格的教師的重要條件。（責(zé)任編輯：潘筱芳 肖玉珍）
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