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（精選）中學生心理健康論文15篇
在平平淡淡的日常中，大家一定都接觸過論文吧，論文是對某些學術(shù)問題進行研究的手段。你知道論文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的中學生心理健康論文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
中學生心理健康論文1
中學為學生身心發(fā)展的黃金時段，學校應該積極的開展心理健康教育，提升學生的心理健康水平，從而使其有效的處理生活、學習以及交際活動中的多樣化問題。在困難與挫折面前，個體應用的認知方法與行為方式是檢測中學生適應能力高低的有效指標。本文以中學生心理健康與應對方式為論點，辨識出有效型應對方式，最大限度的提升中學生心理健康水平。
一、應對方式的研究
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目前，最具代表性的應對理論研究為哈佛大學著名心理學家Lazarus與Folkman共同提出的場合模式（contextual model），其是現(xiàn)階段眾多研究者善于應用的一個概念模式[1]。該模式最大的特征體，把應對看作個體用來解決多樣化問題的系列性、帶有變動特征的思維模式和行為方式。Lazarus與Folkman提出了以下兩個論點：一是應對行為的產(chǎn)出過程體現(xiàn)出繁雜性特征，應對方法的有效性大多數(shù)與個體能否對情勢改變的正確評估環(huán)節(jié)上，問題指向影響應對方式的產(chǎn)出效率，否則個體將會在主觀情緒的影響下應付各種難題與困局；二是多樣化應對方式在不同的場景中應用價值上體現(xiàn)的差異性，一個應對方式在某一場景中體現(xiàn)出巨大的應用價值，但是在其他條件下可能是一無是處的，若個體對其盲目應用可能會產(chǎn)生適得其反的效果。
（二）影響因素
1。性別與應對方式
應對方式是否在性別上存在差異性，關(guān)于這一問題黃希庭等人經(jīng)過大量的研究與分析工作發(fā)現(xiàn)，面對來自生活與學習上的壓力，中學生應用宣泄、幻想與忍受三種應對方式在性別上存在顯著的差異性。與男生相比較，女生在應用宣泄與忍受這兩種應對方式次數(shù)更多；與女生相比較，男生喜歡以幻想的模式去應對與排解來自生活與學習上的壓力。其他類似研究結(jié)論也與上述結(jié)果體現(xiàn)出相似性特征。此外，還有部分研究證實個體在初中時期，女生更善于應用和情緒相關(guān)的或消極的應對方式，參與上述研究工作的人員還發(fā)現(xiàn)，從對保護心理健康的功能層面上解析，男女生在主動式、積極型應對壓力上體現(xiàn)的差異并不明顯，換句話說男女選用的應對方式的功能上沒有明顯的差別。
造成男女生應對方式存在差異性的原因是多樣化，普遍認為的是人格差異，多數(shù)人主觀的認為，從始至今女性成功范例較少，這也是其應對困局主動性差、積極性低的外在原因，此時其自信心不足，也沒有控制欲望；從某種角度上分析，應對方式的確定與情景因素之間存在密切的關(guān)聯(lián)性，女性生活情景被允許主動應對情況較少；社會期望多數(shù)指向男性，這也是男性產(chǎn)生主動式應對模式的驅(qū)動力。
2。年級與應對方式
個體的慣性思維是伴隨著年齡的增長而成熟，應用的應對方式將會愈發(fā)完善化、實用價值更大[2]。肖計劃等人的研究證實，個體伴隨年齡的增長，成熟型、有效型應對方式的使用量處于不斷增加的態(tài)勢中。而就我國的教育實際情況而言，高中階段面臨的壓力比初中階段面臨的壓力大得多，學業(yè)負擔更重，競爭更激烈。不成熟的應對方式對暫時緩解壓力比較有效，使用就比較多。所以，高中生更迫切地需要關(guān)懷。
二、應對方式對心理健康影響的研究
應對方式的選擇與個體心理健康水平之間存在密切的關(guān)聯(lián)性[3]。問題處理是一種主動型積極的應對方式，其在維護與強化心理健康水平方面體現(xiàn)出一定的應用價值。而尋求幫助和逃避應對方式均為中間型應對方式，其有助于緩解中學生的心理壓力，在特殊情況下逃避也是一種上策；宣泄、忍受以及幻想為被動式應對方式，其對中學生心理健康水平會造成不同程度的負面影響。
經(jīng)過進一步驗證，發(fā)現(xiàn)在問題處理維度上，心理健康的中學生與輕、中度心理健康問題的`學生得分上存在顯著的差異性；在求助維度、逃避維度上，中度心理健康問題的學生兩項得分顯著大于輕度心理健康問題及心理健康的學生；在宣泄、幻想以及忍受維度上，不同心理健康水平學生的得分之間存在顯著的差異性，具體體現(xiàn)在中度心理健康問題的學生得分最高，心理健康的學生最低，輕度心理健康問題的學生處于中間層次。
三、對中學生應對方式的思考
（一）對研究的思考
對中學生應對方式的研究剛剛起步，還有諸多缺陷尚未彌補，具體在以下幾個方面體現(xiàn)出來：一是分類標準缺乏統(tǒng)一性，各類分類方法出發(fā)點存在差異性，最終使混亂局面頻出；二是應對方式測量工具一致性缺乏，截至今日我國尚未出現(xiàn)與SCL—90量表類似的、信度與效度均優(yōu)良、被公認的測量工具。
通過本次研究，證實中學生在面對困難之時通常采用的應隨方式具有一定的規(guī)律可尋，問題處理占首位，其次為忍受、逃避、宣泄、幻想與尋求幫助[3]。上述結(jié)論與黃希庭研究成果相一致，代表著中學生伴隨年齡的增長與生活閱歷的豐滿，認知水平愈發(fā)完善，善于應用理智的方法解析與處理問題。
�。ǘ⿲M行應對方式輔導的思考
抑郁情緒與焦躁情緒在青少年群體中是極為普遍的，尤其是在中國應試體制長期作用下，初中生群體的升學壓力以及來自社會環(huán)境的競爭壓力長期得不到緩解。那么，在這樣的情景中，中學生能管控與調(diào)整的只有自我的應對方式。
四、結(jié)束語
在中學時期，學生的各項能力塑造的潛力是極大的，這也是其應對方式發(fā)展與強化的重要時段，問題處理這一應對方式的高頻率應用，證明中學生已經(jīng)具備一定抗壓能力這一結(jié)論。學校心理健康教育者應重視學生的心理健康工作，引導學生正確選擇應對方式，應對多樣化情景，最終維護自身心理健康。
參考文獻：
[1]易娟，宋麗娟，馮淑丹。汶川縣中學生震后心理健康與應對方式的關(guān)系[J]。中國學校衛(wèi)生，20xx，02：225—227。
[2]吳瑞，李建橋，劉琴，王宏。留守中學生生活事件與應對方式對心理健康的影響[J]。衛(wèi)生研究，20xx，04：586—590。
[3]張軍勐，晏麗娟，蘇雪飛。高職院校學生應對方式與心理健康[J]。中國健康心理學雜志，20xx，03：461—465。
中學生心理健康論文2
【摘要】隨著我國經(jīng)濟的發(fā)展，我國科學技術(shù)也在不斷地進步。網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展速度越來越快，在家庭中的應用也越來越普遍。就對中學生來說，網(wǎng)絡(luò)給學生帶來了更加廣闊的知識空間。但是，開闊中學生視野的同時，也對中學生的心理產(chǎn)生了不利的影響。這就需要在教育過程中正確的認識網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，正確認識網(wǎng)絡(luò)對中學生心理健康的負面影響。本文就針對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下如何加強中學生的心理健康教育做出簡要分析，提出網(wǎng)絡(luò)背景下中學生心理健康教育的對策，對幫助學生形成正確的人生觀和世界觀十分重要。
【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò)環(huán)境；中學生；心理健康教育
一、引言
隨著科學技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)逐漸成為學生獲取知識、娛樂休閑的重要平臺。但是，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，一方面促進了中學生走向科技的前端，提供了現(xiàn)代化教育手段，同時也給中學生的心理健康帶來了影響。因此，我們要采取可行性對策，通過正確的使用網(wǎng)絡(luò)能夠更好地促進學生的成長和發(fā)展。
二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對中學生心理的負面影響
�。ㄒ唬┟詰倬W(wǎng)絡(luò)能引發(fā)中學生的學習障礙
經(jīng)過調(diào)查顯示，中學生是迷戀網(wǎng)絡(luò)的高發(fā)人群之一，他們在心理上對網(wǎng)絡(luò)于強烈的依賴感，每個中學生的平均上網(wǎng)時間已經(jīng)超過了成年人，每個月上網(wǎng)時間在150小時左右。這些迷戀網(wǎng)絡(luò)的中學生長此以往，會對學習產(chǎn)生厭倦心理。這種心理對于中學生來說嚴重影響了學生的未來生活，中學生是成長階段的關(guān)鍵時期，在這個關(guān)鍵時期學生的主要任務是學習，學生長期迷戀網(wǎng)絡(luò)，一進入學習狀態(tài)就會產(chǎn)生疲勞感。他們很難對學習產(chǎn)生興趣，注意力不集中，嚴重者會輟學。
（二）沉迷于網(wǎng)絡(luò)容易產(chǎn)生“網(wǎng)絡(luò)孤獨癥”，妨礙交往
由于網(wǎng)絡(luò)交往對象具有選擇性，能夠滿足中學生的心理欲望，這樣就是的學生忽視了現(xiàn)實中的朋友。對中學生的現(xiàn)實人際交往造成困難，使得中學生通過逃避的方式，沉溺于網(wǎng)絡(luò)人際交往，導致最終產(chǎn)生人機障礙，阻礙了中學生的心理健康成長。由于網(wǎng)絡(luò)交往環(huán)境的不真實性，中學生容易上當受騙，更加對人際交往產(chǎn)生障礙。
�。ㄈ┏撩杂诰W(wǎng)絡(luò)會造成中學生人格的畸形發(fā)展
當下許多中學生對網(wǎng)絡(luò)社會產(chǎn)生了好感，沉迷于網(wǎng)絡(luò)社會，導致中學生長期脫離現(xiàn)實社會，這種現(xiàn)象不利于中學生健康人格的養(yǎng)成，出現(xiàn)人格缺陷和人格真該的現(xiàn)象，嚴重影響中學生人格的`健康發(fā)展。人格缺陷是中學生介于正常人格和人格障礙之間的一種人格狀態(tài)，中學生長期迷戀網(wǎng)絡(luò)，導致中學生的人生觀、價值觀以及世界觀產(chǎn)生了巨大的變化，使得中學生過分強調(diào)自我價值，忽視社會價值，使得中學生的責任意識逐漸下降，學生的社會責任感逐漸減弱。并逐漸的削弱了中學生的自控能力，在學習過程中，學生不能集中注意力，嚴重缺乏上進心。最嚴重的是學生由于自身的責任意識不強烈，容易做出傷害他人傷害自己的事情，做出一些社會不認同，不道德的事情。吸煙、喝酒、打架等不道德現(xiàn)象常常出現(xiàn)在網(wǎng)癮的中學生群體中，導致他們的人格出現(xiàn)障礙。
三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學生心理健康教育的對策分析
�。ㄒ唬┘訌娋W(wǎng)絡(luò)心理健康教育，開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康活動課程
首先，需要在教育部門的共同努力下，更新思想品德課程的內(nèi)容，將網(wǎng)絡(luò)文明、網(wǎng)絡(luò)道德等加入課程其中。在資源允許的情況下，提高學校的思想品德教育的同時需要開設(shè)網(wǎng)絡(luò)心理健康課程，讓學生在學習思想品德課程的基礎(chǔ)傻瓜，引導學生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，在學生網(wǎng)絡(luò)成癮之前及時的教育引導學生，不斷的增強學生的責任意識和道德法律意識，挖掘?qū)W生學習的欲望。其次，學校通過多種方式對中學生的心理健康進行調(diào)查，在調(diào)查的過程中才能根據(jù)學生的具體行為進行及時的指導，設(shè)立專門的心理咨詢和輔導，避免學生形成網(wǎng)癮，引導學生形成健康的心理。最后，創(chuàng)辦心理健康讀物，指導學生建立健康知識社團，加強學生與學生之間的交流，幫助網(wǎng)絡(luò)學生走出困境，促進學生心理健康成長。
（二）創(chuàng)辦心理健康教育網(wǎng)站，心理健康知識論壇
在教育部門的引導下，根據(jù)學生的心理健康發(fā)展狀況，設(shè)立專門的心理健康教育公益網(wǎng)站，由專門的負責人不斷的搜集網(wǎng)絡(luò)成癮學生的案例，并對其進行分析，形成一對一的心理咨詢，通過心理輔導，幫助中學生走出陰影。成立專門的教育專家輔導機制，針對學生網(wǎng)絡(luò)成癮的具體問題提出相對應的措施。需要網(wǎng)站負責人及時地對教育內(nèi)容進行編排，配置專門的心理輔導人士進行在線咨詢，使得家長、學校形成良好的合作關(guān)系，共同幫助學生形成健康的網(wǎng)絡(luò)心理。
四、結(jié)束語
綜上所述，隨著科學技術(shù)的發(fā)展，人們的利用網(wǎng)絡(luò)獲取信息的同時，也受到了網(wǎng)絡(luò)中不良信息的影響。其中，尤其是中學生，中學生的心理還未成熟，容易受到外界的誘惑。要想加強中學生的心理健康教育，幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，需要通過教師、家長以及學生自身的努力，共同幫助學生找到適合自己的保護措施，培養(yǎng)中學生健康的心理。
中學生心理健康論文3
摘 要：素質(zhì)教育是全面提高學生素質(zhì)的教育。在德、智、體等方面的發(fā)展中，都存在心理素質(zhì)的問題。其中，心理健康狀態(tài)是使個性能夠全面、和諧發(fā)展的先決條件，對學生全面發(fā)展具有重要的影響作用。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。通過對身邊中學學生心理素質(zhì)的實踐調(diào)查，分析現(xiàn)狀，提出確實可行的措施，呼吁農(nóng)村中學校開展好心理健康教育。
關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育；心理健康；農(nóng)村中學
一、農(nóng)村中學生心理素質(zhì)前景堪憂
對中國教育來說，農(nóng)村與城市教育的區(qū)別是一種本質(zhì)上的區(qū)別�，F(xiàn)在農(nóng)村送孩子上學，放在第一位的仍然是改變孩子的生存狀態(tài)。因此對于絕大多數(shù)農(nóng)村孩子來說讀書是為了生存，在心理上他們是身負重荷的。通過對在校學生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，存在心理問題的比例為20%，從調(diào)查題目中所反映的.情況來看，在學習方面，有60%的學生認為學習是一件令人頭疼而又無可奈何的事情；在人際關(guān)系方面，有64.3%的學生認為自己無法達到父母、老師所提的要求，甚至有35%的學生希望能早日闖蕩社會，有25%的學生感覺受到老師的不公平對待；在情緒方面，不少學生常感到孤立無援，甚至有50%以上的學生害怕考試……以上所列舉的數(shù)據(jù)雖然只是反映了學生的一些心理感受，但至少表明不少學生確實存在著心理障礙。說明當前農(nóng)村中學生產(chǎn)生心理問題的普遍性，同時也說明學校開展心理健康的必要性和迫切性。只有通過開展心理健康教育，才能幫助這些學生盡快擺脫困難，恢復健康。
二、切實可行地開展好心理健康教育
中學生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業(yè)等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。那么，怎樣幫助他們渡過人生旅途中的這一階段呢？現(xiàn)結(jié)合我縣中小學所開展的一些實際活動，淡淡怎樣開展中學生心理健康教育。
1.心理健康與身體健康一樣要以“預防為主”，堅持主動教育
心理健康教育必須從不同地區(qū)的實際和學生身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸近，通過各種形式活動的開展，做好心理品質(zhì)的教育，突出品格的修養(yǎng)，學校除了開設(shè)好思想政治、中學生心理健康教育等課程外，還必須抓住時機開展活動，例如演講、辯論會、心理知識競賽等，讓他們樹立正確的人生觀、價值觀。例如在我縣中小學校普遍利用“國旗下的講話”開展心理健康教育，校長與學校德育課題小組共同研究制定講話篇目，由校團委牽頭，師生集體選材“備課”，有計劃地安排國旗下的系列講話。講話從自我體驗、自我認識、自我調(diào)節(jié)、自我教育入手，講身邊的故事，說自身的體驗，培養(yǎng)健康心理，使追求全面發(fā)展成為大家的一種自覺行動。
2.開設(shè)心理健康課程并不定期進行專題講座
現(xiàn)在我們長陽縣城以及各鄉(xiāng)鎮(zhèn)中小學從小學階段開始就開設(shè)了心理健康課程，配備專職教師，利用《心理健康》教材，上課以故事啟迪、活動訓練為主，輔之授予學生一些心理學基礎(chǔ)知識，幫助他們了解自身心理發(fā)展變化的規(guī)律和特點；增強心理保健意識，從而使其能進行自我心理調(diào)節(jié)。并且每個學校都配有女生輔導員，及時發(fā)現(xiàn)問題了解情況，不定期地對女生進行心理、生理方面的科學知識講座。這些講座無疑對學生啟發(fā)很大，為心理健康教育由“他育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白杂贝蛳铝肆己没A(chǔ)。同時還利用一些機會，舉辦心理知識小報、黑板報等，進一步普及心理科學知識。
3.開展心理訓練和咨詢活動
有了理論的認識還不夠，要提高學生的心理素質(zhì)，還需要開展積極心理訓練和咨詢活動，這樣才能把心理健康教育落到實處，幫助學生掌握自我心理調(diào)節(jié)、開發(fā)心理潛能的方法，達到啟迪“心理”，提高素質(zhì)的目的。如何有效地進行集體心理訓練呢？利用課堂，利用活動課，利用假期！其次，開通師生之間的“心靈之橋”，對出現(xiàn)的問題及時處理，并進行行之有效的“診斷、治療”。
4.架起“學校―家庭―社會”之間的“溝通之橋”
孩子出現(xiàn)心理問題，學校、家庭、社會責無旁貸，教育孩子是核心，平等對話、誠心誠意交流意見并及時反饋信息。孩子們在成長階段難免會有一些問題出現(xiàn)，這并不是孩子的本質(zhì)有什么不好，而是在生理、心理發(fā)展階段中個人素質(zhì)不同而表現(xiàn)出來的不同狀態(tài)。作為孩子的每一個責任人都應當以積極的態(tài)度去對待，而不要把問題擴大化、片面化，否則會嚴重傷害孩子并起反作用。
總之，在中學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。
中學生心理健康論文4
父母教養(yǎng)方式很久以來一直是發(fā)展心理學家、教育心理學家和教育學家研究的重要課題。國內(nèi)研究認為，父母教養(yǎng)方式是父母在對其子女進行撫養(yǎng)和教育的過程中使用的一整套手段和方法，它是父母教養(yǎng)態(tài)度、教養(yǎng)行為和非語言表達的集合，是一種穩(wěn)定的行為傾向。隨著社會的發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平不斷提高，然而隨之而來的心理健康問題也日益凸顯了出來。中學生正處在身心迅速發(fā)展的時期，一方面，他們在生理上發(fā)生了較大的變化，心理焦慮、煩惱增多； 另一方面，社會競爭的壓力蔓延到了學校，他們過早地承受了巨大的壓力。高中生所處的中學時代是人生成長的重要階段，是心理發(fā)展的關(guān)鍵時期。有研究提出，青少年的整體心理健康問題并非普遍存在，但某些心理問題的確占相當比例。
高中生正處在迅速走向成熟而又尚未成熟的一個過渡時期，學生對男女關(guān)系也有了一定的認識，和異性在一起會有較強的情緒體驗，又由于國內(nèi)就業(yè)形勢嚴峻、高考升學的壓力大，加上青春期的身心特點，其心理機能容易失衡。胡勝利指出，強迫、敵對、偏執(zhí)、人際關(guān)系敏感和抑郁等癥狀是高中生心理健康問題的主要表現(xiàn)； 學校教育、家庭環(huán)境、社會文化及學生自身等方面的生活事件是影響高中生心理健康的主要因素。有研究表明，中學生心理問題的發(fā)生與遺傳和環(huán)境因素的影響均有密切的關(guān)系，其中父母教養(yǎng)方式的影響最為重要。父母是子女的第一任老師，也是子女最重要的他人。父母的言行舉止從孩子剛出生就發(fā)揮著示范、導向、濡染、催化和校正作用，良好的家庭教養(yǎng)方式能夠為子女奠定心理健康的基石，而不良的家庭教養(yǎng)方式是某些不良人格特質(zhì)形成的重要影響因素。父母教養(yǎng)方式是影響兒童和青少年健全人格的一個重要因素。
良好的父母教養(yǎng)方式可以使學生生活在健康的家庭中，有益于學生良好人格的塑造和心理衛(wèi)生健康； 相反，不良的父母教養(yǎng)方式可以導致學生產(chǎn)生自卑心理和心理健康問題。本文旨在通過調(diào)查高中學生心理健康狀況及父母教養(yǎng)方式對其心理健康的影響，為高中學生心理健康教育及心理發(fā)展提供依據(jù)。
1 對象與方法。
1、 1、對象。
在青島市市區(qū)隨機選取兩所高中整班抽取了學生共400 人，回收到有效問卷345 份（ 86。 25%） 。被試年齡 16 ~18（ 16。 96 ±0。 46） 歲。
1、 2、方法。
1、 2、1 施測方法 采用中學生心理健康量表（ MSSMHS）和父母養(yǎng)育方式評價量表（ EMBU）以班級為單位，利用大課間時間，由專職心理咨詢師帶領(lǐng)進行團體施測。
1、 2、 2 中學生心理健康量表（ MSSMHS） 該量表是我國著名心理學家王極盛教授編制，是有效而準確地專門測查中學生心理健康狀況的有效工具。該量表共有 60 個項目，由 10 個分量表組成，分別為強迫癥狀、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力、適應不良、情緒波動性、心理不平衡，采用 5 級評分制（ 無、輕度、中度、偏重、嚴重） 。
1。 2。 3 父母教養(yǎng)方式評價量表（ EMBU） 它由瑞典 Perris 等編制，岳冬梅等人修訂，有較高的信效度。該量表共有 66 個項目。其中包括 6 個父親分量表，分別是父親情感溫暖理解（ FF1） 、父親懲罰嚴厲（ FF2） 、父親過分干涉 （ FF3） 、父親偏愛被試（ FF4） 、父親拒絕否認（ FF5） 、父親過度保護（ FF6） ；5 個母親分量表，分別是母親情感溫暖理解（ MM1） 、母親過分干涉過度保護 （ MM2） 、母親拒絕否認（ MM3） 、母親懲罰嚴厲 （ MM4） 、母親偏愛被試（ MM5） 。EMBU 采用 1 ~ 4 級記分。66 個項目中，父親量表不含第 19、24、26、38、41、47、54、63 項： 母親量表不含第 5、10、18、20、21、40、49、66 項。
1。 3、統(tǒng)計處理所得結(jié)果采用 SPSS 13。 0 統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)處理及統(tǒng)計學分析。
2、結(jié) 果。
2、 1、高中生心理健康總體狀況
345 名高中生有 57。 02% 的學生總均分≥2 分，即有 196 人有輕度以上心理問題，有 7。 76% 的學生總均分≥3 分，即有 26 人有中度以上心理問題，有0。 90% 的學生總均分≥4 分，即有 3 個學生存在嚴重的心理問題。因子分≥2 分的前 3 項檢出率依次為情緒不穩(wěn)定，學習壓力和強迫癥狀，因子分≥3 分的前 3 項檢出率依次為情緒不穩(wěn)定，學習壓力和焦慮，因子分≥4 分的前 3 項檢出率依次為焦慮、學習壓力和抑郁與人際關(guān)系緊張與敏感。
2、2、父母教養(yǎng)方式與心理健康的相關(guān)性。
父母情感溫暖理解得分與總體心理健康及各因子得分呈顯著負相關(guān)，父親嚴厲懲罰、父親拒絕否認、母親過分干涉保護、母親拒絕否認、母親嚴厲懲罰與總體心理健康及各因子分成顯著正相關(guān)。
3、討 論。
本次調(diào)查結(jié)果顯示，輕度以上心理問題的學生有 57。 02%，中度以上心理問題的學生有 7。 76%，說明高中生心理健康總體水平令人擔憂，這與以往的研究結(jié)果一致。這些心理健康問題主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、學習壓力、強迫癥狀、適應不良、焦慮、抑郁與人際關(guān)系敏感，說明高中生的升學壓力巨大，存在同學之間的人際交往問題和情緒困擾。
本次調(diào)查結(jié)果顯示，父母情感溫暖理解得分與總體心理健康及各因子得分呈顯著負相關(guān)，父親嚴厲懲罰、父親拒絕否認、母親過分干涉保護、母親拒絕否認、母親嚴厲懲罰與總體心理健康及各因子分成顯著正相關(guān)。調(diào)查結(jié)果提示，父母教養(yǎng)方式對子女的心理健康影響較大。父母給予子女越多的尊重、理解和情感溫暖，子女的心理健康狀況越好； 而對子女越是采用嚴厲懲罰、拒絕否認和過度干涉保護，則子女的心理健康狀況越差。父母親消極的教養(yǎng)方式，如經(jīng)常用嚴厲的懲罰、過分的拒絕否認來對待孩子，易使子女缺少自信以及過分的貶低自己。
研究發(fā)現(xiàn)寫，父母自身的行為和對待子女的方式，對青少年的心理成長起著不可替代的.作用。父母不良的教養(yǎng)方式可能是子女患神經(jīng)癥的危險因素之一，神經(jīng)癥患者的父母明顯的表現(xiàn)出對子女缺乏關(guān)心、理解、信任和鼓勵，他們更多表現(xiàn)出對子女的冷漠和忽視的態(tài)度，對待子女缺乏關(guān)注、愛心和肯定。相反，父母投入的情感溫暖越多，高中生的積極情緒越多，焦慮和抑郁的程度越低。
有調(diào)查顯示，父親的教養(yǎng)方式在子女的發(fā)展過程中具有不可忽視的作用。父母對子女過度保護以及偏愛容易使子女滋生驕傲、偏執(zhí)、任性、自我中心、依賴性以及缺乏韌性等不良心理特征，同時也不利于他們形成良好的適應能力； 父母對子女生活的過分干涉導致了他們的不安全感； 父母對子女的懲罰嚴厲容易使青少年產(chǎn)生自卑感、無助感等不良情緒。相反，父母對子女民主、寬容的態(tài)度容易培養(yǎng)子女的獨立自主能力，父母積極的情感關(guān)注能夠培養(yǎng)子女樂觀、熱情和開朗的性格。因此，我們應提倡良好的家庭教養(yǎng)方式，讓每一位父母親都認識到自己對子女教養(yǎng)方式的重要性。
中學生心理健康論文5
摘要：中學生的心理健康問題已引起教育部門、學校、教師和學生家長的重視。在常規(guī)教育活動中融入健康教育，積極開展健康教育的班級活動，還可在課堂教學中（如語文、體育等課程）進行心理健康教育。
關(guān)鍵詞 中學生 心理健康教育 生活 學習
一、正確認識中學生心理健康的真正含義
中學生的心理健康首先應該是有正確的人生價值觀，其次是有較好生活行為心理，人格個性心理，最后才是學習心理。具體而言：
（1）正確的價值觀。中學生階段，學生應設(shè)定正確的長遠人生規(guī)劃，清晰的短期目標，要有積極的生活態(tài)度，積極進取，對生活有信心；對既定目標能有積極行動的表現(xiàn)。
�。�2）生活行為心理。中學生應當是樂于交友，即使與異性也得得體自然交往；應當愛幻想?yún)s不沉迷其中；敬老，敬母，敬師，愛幼，有同情心；行為、作風等與其實際年齡相符。
�。�3）人格個性心理。中學生應有自己的個性，能夠自我肯定，但也有自知之明；有控制自己的情緒和調(diào)節(jié)不良情緒的能力；樂于助人，有合作精神；有社會責任心，在陌生環(huán)境有自我調(diào)節(jié)適應能力。
（4）努力學習心理。在學習心理上，對考試成績重視而不依賴，重結(jié)果更過程，能針對考試結(jié)果制定以后的學習計劃；課堂學習能正面、輕松接受，基本掌握所學知識；課外興趣廣泛，且認真對待。
二、將中學生心理健康教育融入日常生活和學習
心理健康教育不能像一般的教學活動一樣，給學生上心理課。生硬的心理課程往往難以起到有效的教育作用，反而可能給學生一種逆反心理。因此，應當把對中學生的心理健康教育有機地融入到學樣的日常教育中，讓學生在參與活動時，不自覺地受到心理健康教育。組織心理健康教育過程時，目標要明確，更加注重學生心理的感受，而非教育本身。
�。�1）積極開展各種活動課。班級集體活動或小團體活動作為健康教育的形式，實踐證明有較明顯的作用。班級活動主題可以圍繞生理衛(wèi)生、健康心理兩大展開。生理衛(wèi)生類的可以組織學生認識青春期生理衛(wèi)生保健、禽流感的預防、愛眼、愛牙、禁毒、預防艾滋病等方面的活動。健康心理類的活動可以開展我和青春有個約會，我與青春對話、成長中的我等系列主題活動，引導學生能夠正確認識青春期心理，還可以開展尋找最佳學習方法、抵抗誘惑、培養(yǎng)良好的心理、正確面對人生挫折、如何交往、如何面對考試等活動，以活動的形式開展學生的心理健康引導工作。
�。�2）把健康教育融入到語文教學中，利用有意義的課文實現(xiàn)心理教育。語文課程中有不少的課文本身很有教育意義，這些語文課程如果能夠深化利用，將很有利于學生的心理健康。在今年尋找最美的山村教師的評選中，一位手臂殘疾的山村老師沒有手指，他長年用沒有手指的手臂給學生在黑板上寫字，在給學生講到《植物是如何傳播種子的》這篇文章時，老師會說：植物沒有手，沒有腳，是怎么傳播種子的呢？答案有很多種，雖然種子沒有手沒有腳，但是植物有植物的辦法。老師每次還會拿自己做例子，說：我沒有手，但是，我是怎么給學生傳播知識的呢？我通過不斷的努力，用我的手臂給大家在黑板上寫字。我們在遇到困難的時候，不能退縮，我們要想盡辦法，克服困難。他的每一屆學生在聽到這一課的時候，都會流下眼淚。這一課讓學生明白，遇到困難時，要想辦法克服困難，提高了學生的意志力。這是一個典型的把課文中內(nèi)容和老師自我體會融入到教學中去的例子，當然，只要老師細心發(fā)現(xiàn)，不斷挖掘，還有很多課文是可以用于心理教育的。
�。�3）把健康教育融入到體育教學中，組織有意義的集體性比賽。比如：拔河比賽。這一活動需要學生具有極強的集體意識。我所在的學校就有這樣一個例子。為準備一次拔河比賽，優(yōu)先挑選的肯定是有力氣、個子高、結(jié)實的女生，其中一個體型較胖的女生在其他學生動員她參加的時候，一直拒絕參加。其實這個女生一直因為自己的體型問題，比較自卑。最后經(jīng)過老師的勸說，這個女生最后參加了比賽。經(jīng)過學生們的努力，也很幸運的是，這個女生所在的隊伍贏得了這次比賽。比賽結(jié)束這個女生高興地笑著，特別開心。后來這個女生的性格發(fā)生了明顯變化，變得比過去開朗，而且學習也更加積極了，開始喜歡參加學校組織的各種活動。后來老師找她談話，問及她的改變，她自己坦然回答說，在那次拔河比賽中，她覺得自己是班里的一員，可以發(fā)揮自己作用，也找回了自信。從這一案例中，我們可以看出體育教學中的集體主義教育，是促進學生養(yǎng)成良好心理素質(zhì)的重要方法。在體育教學中可以經(jīng)常使用一些集體性的游戲進行教學，引導學生多參加集體活動，可以促進學生之間的友好交流，可以增加學生的集體主義，增加責任感；能夠不斷強化學生的集體觀念；起到優(yōu)化教學氣氛的.目的，還可以培養(yǎng)學生的樂觀、積極、開朗、向上的性格，為健康的心理打下基礎(chǔ)。而學生在體育教學活動當中，更是可以學會自我控制和調(diào)控能力。
�。�4）把健康教育融入生活。健康教育還可以在學生的生活中進行，比如老師想改善兩個同學之間的關(guān)系，在情況允許時，可以讓兩個人結(jié)伴回家，給學生安排一個在回家的路上討論的問題，并且要求學生在指定的時間一起提交一個討論的結(jié)果。雖然起初是老師硬性安排的，學生可能會有抵觸情緒，但是學生經(jīng)過接觸，深入討論之后，很可能會發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點。這種方法可以增加關(guān)系不良的同學之間的交流的機會，讓學生明白自己不喜歡的同學也許有很多優(yōu)點�？梢宰寣W生學會更客觀的看待別人，學會發(fā)現(xiàn)別人的長處，改善同學關(guān)系。
因此，要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和健康的心理，教師自己要有正確的心理健康標準，并且采取多種形式，融健康教育于學生的日常生活和學習中，在不知不覺中，讓學生受到健康教育。
中學生心理健康論文6
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[5]丁志強主編：《教育管理心理學》，遼寧大學出版社，20xx年
中學生心理健康論文7
摘要：“和諧”社會的構(gòu)建，離不開心靈健康的呵護，作為國家的朝陽，青少年的心理健康維護尤為重要，而對于地處邊境地區(qū)、偏遠山區(qū)、少數(shù)民族的桂西南地區(qū)來說，青少年的心理健康教育顯的更為重要。
關(guān)鍵詞：少數(shù)民族；家庭心理健康；桂西南
引言
隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，物質(zhì)需求的大幅度滿足，精神層次，心理需要的滿足成為當前社會重要的缺口。大批“心靈雞湯”的出現(xiàn)，心理咨詢活動的開展，心理健康作為一門課程，開始走進學校，社區(qū)和社會生活中。而今，在任何一宗案件的發(fā)生中，很多人都會去思考，相關(guān)人員心理的健康狀況；甚至是各行各業(yè)的從業(yè)人員，在職工的培訓中也都會進行相應的心理健康培訓內(nèi)容；更為之重要的是在自然災害，尤其是地震等事件后，人們同樣關(guān)心的也是災區(qū)的心理健康狀況。心理健康已經(jīng)成為了當前社會重要的社會保障要素。
一、家庭心理健康教育概述
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家庭心理，首先是建立在家庭這一載體之上的。作為家庭，它不是一個個體，而是一個整體類屬概念。因而家庭心理，應當具備兩方面的含義。第一即是家庭成員的心理，主要體現(xiàn)在家庭個體成員表現(xiàn)出來的心理現(xiàn)象和行為規(guī)律。另一個是家庭成員組成的團體心理，主要表現(xiàn)在家庭團體心理、群體心理。
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由以上分析可以明確的是家庭心理健康同樣應該包含家庭個體成員的心理健康問題，也應該包含整個集體表現(xiàn)出來的心理健康。但是二者的內(nèi)容是截然不同的，影響因素也是各不相同的。但是二者又相互影響，互為紐帶。
（三）家庭心理健康教育
教育則是由教育主體和受教育者主體兩部分載體構(gòu)成的行為過程。對于包含有家庭成員個體心理和家庭成員組成的群體心理的家庭心理而言。家庭心理健康教育則顯的較為復雜。首先，第一個成分是家庭成員間，父母對子女的心理健康教育。從家庭教育的關(guān)系角度出發(fā)，家長、長者往往充當了教育的主體，而子女、晚輩則往往成為了受教育者的主體部分。其次，家庭心理健康的另=一個心理載體，就是家庭成員組成的家庭群體心理，同樣面臨教育的問題。那么家庭整體的心理健康教育，其面對的教育主體是誰呢？
二、家庭心理健康教育的問題思考
葉一舵教授就曾在其“家庭心理健康教育概論”一文中明確提出，家庭心理健康教育的目標任務主要有幫助家長樹立心理健康的觀念，增強對孩子心理健康重要性的認識；幫助家長認清角色，強化家庭心理健康教育的責任意識；幫助家長系統(tǒng)了解家庭心理健康教育的知識與原理，掌握科學的教育方法；幫助家長不斷提升自己的心理健康水平。但是就目前而言，我國家庭心理健康教育依舊存在一定程度的問題。
�。ㄒ唬┘彝π睦斫】到逃年P(guān)注，行動跟不上思想，且思想比較淺很多的家長都在關(guān)心自己的孩子心理健康問題，能為了孩子考試期間不存在壓力感，完全可以為孩子撐起全部生活空間；為了表達自己對孩子心理健康的維護，可以到處去學習、看書，從自我角度出發(fā)，以為一切花在孩子身上的精力都是對的；別人的說教勝過孩子自己內(nèi)心的傾訴，理想的環(huán)境勝過孩子真實的需要和想法。因而，往往得到的結(jié)果卻是，換來了孩子更多的不理解，不體諒和抱怨與指責。這一切的根源源自我們的觀念里一直認為家庭心理健康教育就是家長對孩子的教育，家長是主體，孩子是被改造的、被教育的客體。
�。ǘ┘彝バ睦斫】到逃闹匾�，落實跟不上政策，配套資源跟不上家庭心理健康教育作為“和諧”社會構(gòu)建的一部分，主體責任不明確，是要放在社區(qū)進行？還是由政府承擔？還是由家庭自己來完成？既沒有責任負責劃分，也沒有具體的保障措施，更沒有監(jiān)控測評的過程和結(jié)果反饋。政策的`落實，缺少相應的資源配置。不像學校心理健康教育一樣，既有課程，又有具體的教育工作場所，還有監(jiān)控監(jiān)管流程。
�。ㄈ┘议L的心理健康知識和技術(shù)抵不上孩子本身隨著學校心理健康教育的大力開展，學生在學校接受了更多的心理輔導、心理測量和心理知識培訓，心理自我調(diào)節(jié)技能訓練。而作為家庭心理健康教育的主要執(zhí)行者家長，卻因為工作為問題、經(jīng)濟條件問題、知識背景問題，反而成為了心理健康教育知識和技能的缺乏者。科學的心理教育在很多家長那里成了通俗的非專業(yè)化的“心靈雞湯”式。
�。ㄋ模┻^于側(cè)重長輩對晚輩的教育，忽視家庭整體的心理健康環(huán)境當前家庭心理健康教育更多的強調(diào)的是家長對于孩子心理健康的教育和維護，而為了開展這一工作，家長心理水平技能的提升也成為當前關(guān)注的重點。但是家庭心理健康教育并非單指長輩對晚輩的教育問題，也并非指家庭中某一成員的教育問題。家庭心理健康教育的開展應當是在一個健康家庭心理氛圍環(huán)境下進行的，家庭整體心理氛圍的不健康，恰恰說明家庭成員個體或者家庭成員之間是存在不良心理問題的。需要家庭之外的團隊才可以解決，依靠家庭內(nèi)部來解決，此時是不合理的。
（五）民族地區(qū)家庭心理健康教育存在更多問題作為邊境、少數(shù)民族、偏遠山區(qū)的地方來講，家庭心理健康教育，無論是從觀念上還是行動上和資源配置上，都顯得蒼白無力，更需要關(guān)注和健全。偏遠邊境山區(qū)少數(shù)民族聚居地由于歷史文化條件的限制，經(jīng)濟發(fā)展相對滯后，心理健康教育觀念相對落后，另外少數(shù)民族傳統(tǒng)文化的影響作用，和心理健康教育之間的部分沖突，也是影響民族地區(qū)心理健康教育順利開展的關(guān)鍵因素。
三、桂西南家庭心理健康教育基本狀況
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本研究立足家庭心理健康教育中對作為整體的家庭進行心理環(huán)境的考察對象一、同時又將傳統(tǒng)家庭心理健康教育中作為教育主體的家長和長者作為心理健康教育的考察對象二；最后將家庭心理健康教育中的被教育者作為考察的對象三。采用開放式和封閉式相結(jié)合的自編問卷調(diào)查法，主要針對百色地區(qū)各區(qū)縣共202人的中學生進行了分層抽樣調(diào)查。本次調(diào)查采用自編問卷，問卷共分為三個部分，第一部分按照接受心理健康教育的相關(guān)渠道，主要包括政府類、社會公益類、學校開展類三個層次，分別針對家庭成員中的不同人群進行調(diào)查了解，用以驗證本次研究中施行心理健康教育的主體是否存在心理健康教育能力低于被教育者。第二部分，主要是了解當前被調(diào)查者所處的家庭環(huán)境下，心理健康水平，以及在不健康心理水平下，家庭心理健康教育援助情況，如援助者主要是由誰完成，援助者的文化水平，援助效果等。第三部分為開放式問答題，主要調(diào)查心理健康教育的施行者的手段有哪些？主要用于了解其心理健康教育的科學性問題。
�。ǘ┭芯拷Y(jié)果
1.被調(diào)查對象基本情況。本次調(diào)查對象的年齡范圍主要為14-21歲的初高中學生，民族主要有漢族、壯族、苗族、瑤族。從調(diào)查的初步結(jié)果來看，總體男生比例高于女生比，初中階段壯族、瑤族學生居多。主要涉及到了百色地區(qū)12個縣和1個區(qū)，以及區(qū)外的城鎮(zhèn)鄉(xiāng)村。2.接受過相關(guān)機構(gòu)的心理健康教育情況。無論是全體家庭成員，還是父母或者是自己，政府類和社會公益類的心理健康教育援助比例均處于最高，其中所有成員未接受過政府類的和社會公益類援助分別都為91.6%，而父母在此兩類的情況下，則是政府類未接受過的有84.7%，社會公益類未接受過89.1%，相比于心理健康教育的主要被教育者而言，他們所占的比例卻相對較少，但相比于接收過援助的比例也相當高。3.家庭環(huán)境對于被調(diào)查者心理健康的影響。按照心理健康判斷標準：病程、會功能受損情況、痛苦程度，對被調(diào)查者進行初步篩選，了解家庭環(huán)境中個體的心理健康情況。在被調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有69.8%的人認為家庭環(huán)境影響了其心理健康狀況。通過數(shù)據(jù)分析，由表二可以看出，大部分人都存在一般心理健康問題，具體病程在三個月以下的有91.6%，社會功能受損的有75.7%，痛苦程度91.6%；而其余被調(diào)查者存在嚴重心理問題，具體情況如表所示。4.家庭成員心理健康援助情況。在被調(diào)者中，75.7%的接受到了家庭成員的幫助，且多數(shù)幫助具有一定的成效，但是從后期的第三部分分析情況來看，這種有效的幫助卻存在不科學、不合理的特點。
四、總結(jié)
家庭心理健康教育，作為和諧社會構(gòu)建的重要組成部分，在邊遠地區(qū)，尤其是少數(shù)民族聚居的邊境地區(qū)，開展情況不容樂觀。作為政府機構(gòu)應當投入更多的資源，制定相應的支持政策，積極開展政府贊助的公益機構(gòu)，如各區(qū)縣的團市委，社會青少年公益幫扶平臺，積極開展社區(qū)，鄉(xiāng)村等公益講座活動，宣傳和普及心理健康教育知識和技術(shù)；作為教育類學校機構(gòu)，應當擔任起重要的建設(shè)橋梁作用，加強學生心理健康教育幫扶課程和輔導活動的建設(shè)，開展高校與中學對口心理健康教育幫扶工作。政府應當鼓勵社會心理健康公益組織開展各種活動，同時對于各類組織機構(gòu)進行登記注冊，進行管控。
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中學生心理健康論文8
摘 要:有關(guān)研究表明:心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。
關(guān)鍵詞:心理健康;健康教育
當今社會關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅身體、生理健康，還應該精神、心理健康。如今競爭激烈，造成人們心理壓力重，在校中學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴重。更甚者，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明:心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期，中學生存在問題令人觸目驚心，學校里學生各種不良現(xiàn)象屢禁不止，各種失控越軌行為時有發(fā)生，原因固然是多方面的，但與學生素質(zhì)不高，尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。我們?nèi)绻恢匾晫W生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學生進行心理健康教育尤為重要。
一、創(chuàng)設(shè)有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境
(一)營造優(yōu)美的校園環(huán)境。
學校是學生的第二個家，學生從學校中不知不覺地接受教育和影響，因此，優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣傳櫥窗都會給學生美的享受和理性的思考。校園里繁花點點，綠草茵茵，學生在曲徑廊亭中看書，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。
(二)創(chuàng)設(shè)育人情境，促進學生心理品質(zhì)的優(yōu)化。
目前，青少年心理和行為問題日益增多，而人的心理和行為又是密不可分的，良好的行為習慣受良好心理素質(zhì)的支配，同時，良好行為習慣又可內(nèi)化、積淀為一定的心理素質(zhì)。因此，學校心理健康教育不是單純的口頭說教，更應該創(chuàng)設(shè)各種情境，在行動中促使學生自我體驗、自我認識、自我教育、自我控制，形成良好的行為習慣，形成一定的心理素質(zhì)。如現(xiàn)在一些學生自制力差，性情暴躁，逆反心理強。教室里有紙屑箱，他偏把紙屑往窗外丟，看見瓶罐偏要用腳去睬和踢，隨意采摘踐踏花草等。曾聽過這么一件事，有一所學校學生老喜歡用腳踢門，為改變這個壞毛病，學校安裝了一扇玻璃門，結(jié)果玻璃門完好無損�？梢�，有了健康良好的心理素質(zhì)就能表現(xiàn)出最佳的行為效果。因此，創(chuàng)設(shè)各種情境，通過心理認知暗示，能培養(yǎng)學生健康的心理素質(zhì)，促進學生良好行為習慣的養(yǎng)成。
(三)開展心理咨詢活動。
在校中學生的心理健康問題日趨嚴重，學校應建立心理咨詢室，配備專職的心理咨詢師。學生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。咨詢的學生反映出的心理問題主要有:學習壓力重造成考試的自卑、抑郁、狂躁、恐懼等情緒情感問題，人際關(guān)系問題，無法自制的不良行為問題，青春期困惑的問題等。行為咨詢方法的先驅(qū)者克羅姆布魯茲指出:“咨詢的中心目標就是要幫助每一個當事人解決他之所以來尋求幫助的那些問題�！睂W校心理咨詢師要給予咨詢學生溫暖，指導他們自我調(diào)控，還要詳細了解咨詢學生的各種情況，尊重、理解學生，保護學生的隱私，做到既是學生傾訴的忠實聽眾，又是學生的咨詢顧問，努力消除學生的心理障礙。我們的學生很多是需要幫助的，除了求助于心理咨詢室外，學校還可以開設(shè)心理健康課程，舉辦心理健康講座，組織各種心理健康教育活動等。
二、教師是實施心理教育的主體
(一)構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。
教育部《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》中明確指出:中小學開展心理健康教育應全面滲透在學校教育的全過程。這就是說，心理健康教育單靠幾個專職教師是不夠的，必須是全體教師廣泛參與。教師要本著以人為本、以學生發(fā)展為主的原則，不斷更新觀念，不斷改變教學方式，尊重學生，縮短師生之間的心理距離，促進學生的心理得到健康調(diào)整。當老師把學生當作知心朋友，師生之間加強溝通和理解，學生喜歡你的課，學習有了興趣，學業(yè)成績就能提高;與老師關(guān)系親密了，也增強了學生的`歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康發(fā)展。
(二)改變評價方式。
學生的自卑心理大多來自教師對學生的主觀評價。一些教師憑主觀感情，偏愛成績好的尖子生，對中層生漠不關(guān)心，對后進生全盤否定，出言不遜，這無疑給學生帶來極大的心理壓力及負面影響，可能使許多學生產(chǎn)生自卑心理，甚至對學生的自尊心、自信心都會產(chǎn)生不良影響，嚴重影響學生的身心健康。被譽為“德國普通教育之父”19世紀德國資產(chǎn)階級民主主義教育家第斯多惠曾說過:“嚴厲的面孔和訓斥、咒罵學生是一種惡劣的行徑”。我們應學習借鑒英國教育的優(yōu)點，英國教師對學生評價時從不吝嗇自己的溢美之詞，對學生的贊揚體現(xiàn)在具體細微中，一點點的進步，都會被他們非常鄭重地夸獎一番。我們對待每個學生都應一視同仁，絕對不能挖苦、諷刺學生，應以一顆寬容慈愛之心愛護關(guān)心學生。我們教師缺乏這種意識，對學生太求全責備了，我們應學會贊美，讓學生能不斷地從中得到鼓勵。
(三)教師應掌握心理健康教育的技能。
教書育人是教師的職責，教師除傳授基礎(chǔ)知識、基本技能外，還應培養(yǎng)學生健康全面發(fā)展。解決辦法通常如下:①調(diào)整學習方法，夯實基礎(chǔ);②樹立成功意識，不斷激勵他，肯定他所取得的成績;③調(diào)整心態(tài)，擺脫不必要的心理負擔，只要做到努力就行，不要考慮成績的名次;④學會放松，到大自然中慢跑，釋放精神壓力，保持輕松、精力充沛的良好狀態(tài)。看來，中學生心理失衡的一個主要原因是學習造成的心理壓力，教師要掌握學生的心理，減輕學生的心理壓力，引導學生如何面對挫折，提高心理承受能力。
總之，心理健康教育是學生健康成長全面發(fā)展的需要，應引起全社會的高度重視。
中學生心理健康論文9
【摘要】
中學是學生成長過程中的關(guān)鍵時期，也是學生的個體身心發(fā)展和個性特征形成的關(guān)鍵時期。但是在這個階段，學生的個體心理也容易出現(xiàn)問題。家庭因素對中學生的心理發(fā)展影響重大，作為父母，應當準確的了解子女在中學階段容易出現(xiàn)的心理問題，這就需要根據(jù)中學生的心理發(fā)展特征，對中學生進行民主科學的家庭教育，提升中學生的心理健康水平，預防中學生心理問題的發(fā)生。
【關(guān)鍵詞】中學生 心理健康 家庭因素 對策
一、引言
隨著青春期的到來，中學生在生理上逐漸的成熟，中學生的心理狀態(tài)也相應的發(fā)生變化，表現(xiàn)出成人感與幼稚感并存、閉鎖性與開放性并存的發(fā)展特點。中學生在這一特殊時期，面對高強度的學習壓力，還存在人際交往與青春期等心理問題的矛盾，在家庭中，父母作為子女的第一監(jiān)護人，也與子女生活在一起，對子女的影響也最大。
二、影響中學生心理健康的家庭因素分析
1.家庭關(guān)系對中學生心理健康的影響。
首先，夫妻關(guān)系，父母與學生長時間居住在一起，對中學生的影響也最大，夫妻關(guān)系在整個家庭環(huán)境中對子女的身心健康發(fā)展帶來十分重要的影響。家長之間產(chǎn)生沖突，很容易導致子女的心理機能產(chǎn)生變化。學生在這個成長的關(guān)鍵時期，心理十分的細膩，容易造成創(chuàng)傷。尤其是家庭離異的子女，子女容易產(chǎn)生強烈的自卑感，容易給子女造成潛在的精神壓力，不利于中學生成長。其次，親子關(guān)系，中學生正處于青春期階段，內(nèi)心矛盾多，對父母較為敏感，但是內(nèi)心深處仍然十分依賴父母，學生內(nèi)心深處存在的矛盾都需要父母的配合才能很好的解決。在這個階段，雙方在這個時期需要進行良好的溝通，否則就會加重學生的心理壓力。父母在這個關(guān)鍵時期，需要站在子女的角度思考問題，多多給予子女關(guān)愛，促進子女健康成長。
2.家長期望對中學生心理健康的影響。
首先，教育期望，家長對孩子的期望是家庭教育功能的主要核心，在潛移默化中影響著孩子的成長。在家長的期望中，孩子的成績好壞意味著將來要進入名牌大學，就是優(yōu)秀的孩子。但是由于家長的期望，很少有學生根據(jù)自己的想法去追尋夢想，如果家長對孩子的期望過高，脫離了孩子的實際情況，容易給孩子造成巨大的心理壓力。其次，人際關(guān)系期望，在中學階段，同學之間的關(guān)系在人際關(guān)系中占據(jù)著重要的地位，家長對子女的朋友干涉較高，這樣在一定程度上就破壞了子女的人際關(guān)系。在中學階段，學生往往會對異性產(chǎn)生好奇心，這個時候父母擔心子女的早戀問題影響成績。家長不能過于干涉子女的交往，需要通過正確的引導子女建立合理的人際關(guān)系，培養(yǎng)子女心理的健康成長。
3.教育內(nèi)容對中學生心理健康的影響。
家長往往看重子女的`知識學習能力，忽視子女的心理健康。缺乏對子女心理素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣會嚴重影響子女健全人格的完善和心理素質(zhì)水平的提高。處于青春期的階段的中學生的心理最容易出現(xiàn)問題。但是家長最注重的就是關(guān)注子女的身體健康和學習情況，缺乏對子女的青春期教育，忽視對子女獨立能力的培養(yǎng)，使得中學生缺少獨立性。
三、提升中學生心理健康水平的家庭策略研究
1.建立和諧的家庭關(guān)系，優(yōu)化家庭氛圍。
根據(jù)研究顯示，中學生的家庭關(guān)系比較親密的，測試的心理健康狀況都比較高。而那些心理健康水平較低的中學生，往往是家庭成員之間的關(guān)系不是十分的親密。因此，在每一個家庭中，家庭關(guān)系是十分重要的，家長之間要彼此和睦愛護，為孩子樹立良好的榜樣。父母與子女之間要營造美好健康的成長氛圍。另外，家長與子女之間的關(guān)系的好壞也影響著中學生的心理健康。因此，需要建立和諧穩(wěn)定的親子關(guān)系，需要不斷的溝通，父母要主動和子女進行溝通，尊重子女的想法，站在子女的角度去思考問題，幫助子女提升他們自身的認知能力，要引起孩子的共鳴，家長和子女之間要保持良好的溝通能力，優(yōu)化家庭氛圍。
2.提高家長自行素質(zhì)，轉(zhuǎn)變教育觀念。
家長自身的素質(zhì)水平的高低直接影響了家長對子女的教育方式。隨著文化生活水平的不斷提高，家長可以利用業(yè)余時間參加一些社區(qū)活動，提升家長的對學生的教育能力，需要家長掌握子女的心理，需要廣泛的閱讀關(guān)于教育的書籍，對不同時期的心理發(fā)展特征和問題進行針對性的教育。中學生是成長的關(guān)鍵時期，在這個時期最容易出現(xiàn)心理問題，需要家長定期的開導，不要給子女施加壓力，關(guān)注子女的心理特征。
3.加強子女青春期教育與生命教育。
中學時期學生的心理最重要，因此，在這個時期需要和學生有血緣關(guān)系和高度信任關(guān)系的父母是是最佳教師。家長在這個時期需要有意識的和子女談論一些生理方面的常識，有針對性的進行心理指導。教育子女進行正常的交往，順其自然的解開對異性的好奇心理。在這個時期，學生往往對學習和人際交往產(chǎn)生巨大的心理壓力，這樣產(chǎn)生的壓力無法排解容易使得學生產(chǎn)生挫敗感，往往會出現(xiàn)各種各樣的心理疾病。需要加強強調(diào)生命的重要性，通過溝通排解子女的壓力，讓子女學會尊重和熱愛生命。綜上所述，父母應當重視家庭的各種因素對學生心理健康產(chǎn)生的影響，及時的了解中學生在成長的過程中容易產(chǎn)生的心理問題，需要采取合理的措施，對子女進行健康科學的家庭教育，預防中學生心理問題的發(fā)生。
參考文獻：
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中學生心理健康論文10
摘要：
心理健康教育是我國21世紀教育發(fā)展的新理念，是實施良好教育的重要內(nèi)容。加快農(nóng)村素質(zhì)教育的發(fā)展步伐，首先要在農(nóng)村中學實施心理健康教育。
關(guān)鍵詞：
農(nóng)村中學生 心理現(xiàn)狀 心理健康教育 實施策略
隨著素質(zhì)教育的深入推進，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)已越來越顯得重要，面向現(xiàn)代和未來社會的青年學生，不僅要有聰敏的智慧，高尚的道德，而且要有完善的人格，良好的社會適應能力，自主發(fā)展和創(chuàng)造精神。心理健康教育既是學校德育的重要組成部分，也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。越來越多的資料和跡象表明，農(nóng)村素質(zhì)教育的步伐遠遠落后于城市，農(nóng)村中學生心理健康狀況更加令人擔憂。
1農(nóng)村中學生的心理現(xiàn)狀
1.1現(xiàn)狀調(diào)查 .
對部分農(nóng)村中學進行調(diào)查的數(shù)據(jù)表明，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑、逆反等不同程度的心理問題，嚴重影響了他們的身心健康和發(fā)展。
1.1.1學習積極性不高
有近41%的農(nóng)村中學生學習目的不明確，積極性不高。在課堂回答問題上，初中有24%、高中有40%的學生處于被動狀態(tài);能認真完成作業(yè)的初中為70%，高中僅為50%�？梢姡瑢W生被動學習的狀態(tài)應引起高度重視。
1.1.2意志不夠堅強
學生的意志不夠堅強，生活中貪圖享樂，害怕吃苦，不思進取，遇到困難不是知難而進，相反只有退縮，輕易放棄。特別在學習上，更表現(xiàn)出了意志力缺乏，懶惰思想嚴重，識記的東西太少，不愿意花費時間和精力去鉆研難題。
1.1.3自信心不足
農(nóng)村學生基礎(chǔ)較差，家長、老師(尤其是班主任)對學生的期望較高，總希望孩子有所成就，在理想和現(xiàn)實之間產(chǎn)生差距，家長對學生的缺點看多優(yōu)點看少，消極評價多于積極評價;學生對自己的能力產(chǎn)生懷疑，失去自信心，導致某些心理問題的產(chǎn)生。
1.1.4早戀問題的困擾
中學生生理發(fā)育日趨成熟，對異性的渴望不斷加強，“早戀問題”日益普遍，初中生陷入戀愛的困惑中，高中階段就更為突出，走進了戀愛的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生了種種心理病態(tài)。
1.2現(xiàn)狀分析
以上現(xiàn)象反映的雖然是部分農(nóng)村中學生心理現(xiàn)狀，但也具有一定的代表性。中學生心理問題的產(chǎn)生既有其內(nèi)部原因，也有外部原因，現(xiàn)歸納如下：
1.2.1家庭因素
在市場經(jīng)濟條件下，農(nóng)村家庭出現(xiàn)了明顯的分化現(xiàn)象，貧富懸殊進一步拉大。相當多的家庭剛剛解決溫飽問題，甚至有一部分家庭仍然相當貧困，出現(xiàn)了明顯的三多三無現(xiàn)象：一是外出打工的家長多，對孩子的成長無法引導，二是文化水平低的家長多，對孩子的成長無力引導;三是對教育認識不正確的家長多，對孩子的成長無心弓f導。同時，部分家長對心理健康教育認識不多，忽視孩子的心理狀況，加上社會的離異率升高，家庭破裂越來越多，對孩子的心理造成嚴重的創(chuàng)傷，這是造成部分學生出現(xiàn)心理問題的直接原因。
1.2.2農(nóng)村環(huán)境因素
農(nóng)村地區(qū)經(jīng)濟欠發(fā)達，文化氛圍不濃，“小農(nóng)經(jīng)濟”意識普遍.，絕大部分農(nóng)民對教育缺乏足夠認識，對心理教育知識知之甚少，對孩子的教育方法簡單粗暴，缺乏耐心細致的引導，甚至錯誤地認為父輩們世世代代生活的地方，兒孫照樣可以繼續(xù)延續(xù)下去，使學生容易出現(xiàn)心理問題。
1.2.3自身因素
中學生年齡小，思想、，心理都不成熟，分析判斷的能力較差，不能正視和克服自身的缺點和弱點。面對父母離異，家長打罵，教師批評，考試失敗等挫折難以正確對待。對許多社會問題不能完全理解，往往會陷入歧途，無法抵制社會不良風氣的影響而出現(xiàn)許多心理問題。
2農(nóng)村中學生心理健康教育存在的問題
在農(nóng)村中學，心理教育的施行受師資等條件的限制，普及不夠，方法簡單，且學校教育或多或少地存在“重智育輕德育”的現(xiàn)象，學生心理問題未引起足夠重視，存在很多問題。
2.1認識問題
在農(nóng)村，父母比較關(guān)心孩子的成績和身體狀況，忽視了心理健康情況，認為只要學習好，將來考上好大學，其他都無所謂。學校的教育工作也存在一定的弊端：片面追求升學率，重智育，重升學應考的科目和分數(shù)，很少去關(guān)心學生的內(nèi)心世界和心理健康。致使學生一門心思全放在讀書、應試上，其余都漠不關(guān)心。
2.2知識和能力水平的限制
農(nóng)村學校，心理健康知識在教師中普及率低，面對學生的心理問題，不少教師愛莫能助，束手無策，部分教師簡單的說教或硬性灌輸，甚至諷刺挖苦造成學生的逆反心理和反感。有些教師本身就存在著不同程度的心理問題，不良的個體心理品質(zhì)，對學生群體的心理健康有著不可低估的負面影響。
3農(nóng)村中學生心理健康教育策略
馬克思曾說過：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在�！弊鳛橐幻逃ぷ髡�，我們在教給學生知識的同時，更應該在日常工作中重視心理健康教育。
3.1構(gòu)建學校心理教育的組織領(lǐng)導機構(gòu)，讓心理健康教育進入課堂
將心理教育作為學校德育工作的重要組成部分納入議事日程，加強對心理教育的組織領(lǐng)導，既開設(shè)專門的心理教育活動課，又要滲透于其他學科的教學中。
3.2加強學校常規(guī)教育，進行正面引導
心理健康教育是預防性的教育，重點擺在學生心理行為的.訓練和引導上，對有心理障礙的學生及時咨詢指導，矯正訓練，提高應對技巧，適當磨煉，增強適應能力和抗挫能力，注重培養(yǎng)學生的自主自立意識，生活自理能力，學習能力和吃苦耐勞的精神以及集體觀念。
3.3加強心理健康教育的師資培訓
學校心理健康教育要抓出成效，關(guān)鍵在于教師心理教育知識和技能的水平，因此必須大力加強教師心理健康教育知識與技能的培訓，提高教師對心理健康教育的認識，改進教育教學方法，進而幫助學生克服心理障礙。
3.4發(fā)揮學校、家庭，社會相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)功能，共同關(guān)注學生的內(nèi)心世界
3.5加強區(qū)域性學校間的合作，實現(xiàn)信息共享.方法互補，縮小差距，共同進步，增強心理素質(zhì)
總之，對農(nóng)村中學生實施心理健康教育是一項重要而緊迫的任務，需要我們廣大教育工作者孜孜不卷的努力，在理論上、實踐上進一步去探索和完善。
隨著素質(zhì)教育的深入開展，中學生心理健康問題已成為目前學校德育教育中的一項重要內(nèi)容。學生心理承受能力的高低，處事的心態(tài)平衡健康與否，將關(guān)系到他們適應挑戰(zhàn)的成敗，關(guān)系中華民族的興衰與存亡。青少年是祖國的明天和希望，因此，在學校素質(zhì)教育不斷深入發(fā)展的今天，我們應該積極關(guān)注學生，尤其是農(nóng)村中學生的心理健康問題，培養(yǎng)出適應時代要求的現(xiàn)代型人才。
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中學生心理健康論文11
［摘要］逆反心理是人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異。調(diào)適逆反心理要多一點理解，少一點沖突；多一點包容，少一點分歧；多一點溝通，少一點爭執(zhí)；多一點思量，少一點沖動。
［關(guān)鍵詞］心理健康教育;調(diào)適;逆反;化解;沖突
義務教育思想品德課程標準《我與他人和集體》中交往與溝通目標要求：學會與父母平等溝通，調(diào)適逆反心理，增強與家人共創(chuàng)共享家庭美德的意識和能力。為此，我們課題組在執(zhí)教人教版七年級思想品德《兩代人的對話》板塊內(nèi)容時，充分挖掘、整合教材心理健康教育資源，適時進行學科滲透。
一、中學生逆反心理的表現(xiàn)與成因
中學生逆反心理主要表現(xiàn)為：一是不喜歡父母過多的照顧或干預，特別討厭大人對他的再三囑咐和重復要求，希望自己獨立去實踐；二是在許多事情的處理上，不大愿意跟父母商量，而是自己做決定；三是對父母不再是言聽計從、百依百順，對事物有自己的看法和主張，敢于提出自己的不同意見；四是對傳統(tǒng)觀念、現(xiàn)成結(jié)論和權(quán)威往往不迷信、盲從，而是持批判的態(tài)度。通過對中學生逆反心理表現(xiàn)透析，究其原因是多方面的，有來自家庭方面的因素，也有來自社會、學校方面的因素。從自身原因看，進入青春期，青少年雖尚未涉足社會，但已開始以自己的視角觀察、分析社會，以現(xiàn)有的知識和經(jīng)驗來解讀所見所聞。然而他們的心理、思維和對事物的判斷因社會閱歷所限而與社會現(xiàn)實存在一定距離，往往會表現(xiàn)出一種不適應，自我意識常常處于困惑的矛盾狀態(tài)。再者，青少年身心發(fā)展不平衡，進入青春期后，生理迅速成熟，使青少年產(chǎn)生強烈的“成人感”，而心理發(fā)展速度的相對緩慢、滯后，使他們處于“心理斷乳期”。因為身心發(fā)展的不平衡，他們在知識、經(jīng)驗、能力方面并未成熟，只處于半成熟狀態(tài)，對身心發(fā)展現(xiàn)狀存在一定程度的不適應。逆反心理產(chǎn)生的直接原因是年齡背后的代際差異：親子之間年齡差異，父母與子女的人生經(jīng)歷、生活經(jīng)驗、生活態(tài)度、價值觀念、興趣愛好、思維方式、行為方式存在較大差異。父母的高期待、嚴要求往往使子女對父母產(chǎn)生反感和反抗。心理訓練：說說父母說得最多的十句話，理解父母“源于愛”的初衷。
二、調(diào)適逆反心理，和諧親子關(guān)系
�。保蜷_自己的閉鎖心理，敞開自己的`心扉，走進父母，親近父母，主動與父母溝通對話，從現(xiàn)實中架起溝通的橋梁。主動溝通是一切交往的前提，溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生信任。父母子女之間的矛盾與沖突，因愛而生，是愛的沖突，以愛報愛，是黃金法則。
�。玻畵Q位思考，理解至上。當中學生不能理解父母、與父母發(fā)生沖突時，要學會換位思考，替父母想一想，這樣，會變得更加冷靜、理智。當中學生與父母出現(xiàn)意見分歧、產(chǎn)生摩擦、隔閡、矛盾、沖突時，要體諒父母的辛勞和不容易，做到尊重父母，理解父母，調(diào)節(jié)、控制自己的情緒和態(tài)度，克服逆反心理，不要疏遠、回避、頂撞，甚至反抗。中學生要主動與父母談談自己的心里話，交換不同的看法，也可以與父母一起探討一些新觀念、新思想，要相信，每一次溝通都會促進信任，加深感情。
�。常改缸优嗷⑿谋刃�，相互理解，心理上產(chǎn)生共鳴，情感上才會出現(xiàn)共振。這樣，相互之間的關(guān)系才會融洽，親子關(guān)系融洽了，中學生也就不會再出現(xiàn)叛逆心理了。
�。矗c父母平等交流。中學生的逆反心理和逆反行為，不能一概說是錯的�！敖馃o足赤，人無完人”，父母也不是圣人，他們的觀念時常滯后，在家庭教育方面，也難免有誤區(qū)。所以，與父母平等交流，有助于幫助父母更新觀念、走出家教的誤區(qū)，也有助于中學生做出正確的行為選擇，克服逆反心理，化解愛的沖突，密切、和諧親子關(guān)系。
５．出現(xiàn)逆反心理，要學會適時調(diào)控自己的情緒。牢記：克制、冷靜、理智、溝通、交流、理解、體諒。冷靜下來，中學生才會做出恰當?shù)倪x擇。中學生應提醒自己：我們能忍心傷害自己最親近的人嗎？
�。叮朔娣葱睦�，化解愛的沖突，和諧親子關(guān)系的基本要領(lǐng)：了解父母，敞開心扉，耐心解釋，換位思考，尊重理解，求同存異。心理、行為訓練：當中學生和父母發(fā)生矛盾的時候，應該怎樣去做？找父母談一次心，真正體會父母的良苦用心。寄語：你想讓父母怎樣對待你，你就怎樣對待父母。這是子女與父母溝通交往的“黃金法則”。調(diào)適逆反心理，化解愛的沖突，多一點理解，少一點沖突；多一點包容，少一點分歧；多一點溝通，少一點爭執(zhí)；多一點思量，少一點沖動。
中學生心理健康論文12
現(xiàn)代社會是一個多元化的社會，科技進步、經(jīng)濟的發(fā)展都離不開強硬的知識作為后盾，顯然學生的發(fā)展離不開知識的學習，而學生學習的好壞與否成為學生心理健康突出問題之一。家庭、社會、學校等環(huán)境因素嚴重干擾了學生心理健康的良好發(fā)展。那么如何解決這一問題，大家把焦點聚集在學校教育。而音樂課作為學校教育課程之一，不僅對提高學生的音樂素質(zhì)起重要作用，而且有助于學生在心理健康教育中的個性發(fā)展，培養(yǎng)學生聆聽音樂、表現(xiàn)音樂、創(chuàng)造音樂的能力，為音樂所表達的真善美，理想境界所吸引、所陶醉，以利于學生養(yǎng)成健康的音樂審美情趣。那么，作為一名音樂教師如何通過音樂課堂增進學生的心理健康呢？筆者通過實踐和學習認為有以下幾個方面值得我們關(guān)注：
一、了解音樂活動對心理健康的作用，采用合適的方式，積極挖掘教材中的心理健康因素
在音樂教學中我們要利用自身的學科特點，可以通過唱一唱、跳一跳等各種方式，同時以情感為紐帶，引導學生入情、動情，使學生的心理得到健康的發(fā)展，為心理健康教育事業(yè)增添色彩。音樂課堂內(nèi)容豐富，形式多樣，蘊含豐富的心理健康教育的因素，首先音樂小舞臺是一個心理素質(zhì)的考驗過程，可以幫助學生弄清自身的缺點，音樂小舞臺是貫穿于平常的音樂教學中，學生心理素質(zhì)可以在這個環(huán)節(jié)中得到磨練，進而能全面提高學生的心理素質(zhì)，克服嫉妒、任性、自卑等不健康的心理，養(yǎng)成積極樂觀、向上進取、堅定自信的品格。
其次，律動在音樂課堂中也是必不可少的形式之一。在教小學一年級歌曲《理發(fā)師》時，教師可以讓學生聽音樂做律動表演，在整個組織過程中，教師可以用多媒體出示各種勞動場景，并問：“同學們，畫面上的人們在干什么？”接著教師可以播放音樂《勞動最光榮》讓學生和教師一起隨著音樂節(jié)奏進行各種勞動律動表演，使學生在律動中產(chǎn)生愉快的勞動心情，從而激發(fā)學生的課堂興趣，為學習新歌《理發(fā)師》做了充分的準備。律動在音樂課堂中體現(xiàn)的作用正是針對了中小學生注意力的短暫性、求知欲望的好奇性、個人興趣的廣泛性及形象思維的豐富性的心理特點。最后，小組“合作學習”是新一輪課程改革倡導的重要學習方式。學生在小組學習過程中通過學習、交流會不自覺地發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)勢，學習和悅納他人長處，完善自己缺點，學會積極與他人合作，不斷提身自我價值，形成一種情感同化的態(tài)度，為達到共同目標而努力。
二、音樂課中有針對性地培養(yǎng)學生自尊、自信的心理品質(zhì)
在音樂教學中教師首先要給學生一個表現(xiàn)自我的機會，讓學生在音樂課堂上展示自己擅長的本領(lǐng)。比如在教《草原就是我的家》時，因為這是一首內(nèi)蒙古表演唱的歌曲，所以根據(jù)這一特點教師可以在教學過程中安排一個創(chuàng)作表演的環(huán)節(jié)。接著老師可以說：“同學們，今天老師要在我們103班舉行一次音樂盛會，那沒有節(jié)目怎么辦呢？老師想了一個辦法：就是讓同學們把我們今天學的《草原就是我的家》用不同的表演形式如：演唱、舞蹈、歌舞、朗誦等表現(xiàn)出來，大家覺得怎么樣？”這時，教師發(fā)現(xiàn)教室一下子就沸騰起來了，幾乎每位同學們都興致勃勃的參加自己喜歡的音樂表演。這樣的活動不僅使每個學生發(fā)揮了自己的長處，而且也有自信讓同伴接納自己，從而使每位學生對音樂課產(chǎn)生了濃厚的興趣。其次，教師要給學生一個希望，使學生相信自己“我能行”、“我可以”，在課堂上教師可以多使用一些對學生帶有期望性的言語，這樣不但給孩子成功的自信，更為以后的`教學作了鋪墊。最后，教師要給學生一個臺階，使學生登上成功的舞臺。教師給學生提供獲取成功的機會，讓他們在一次次的成功中嘗到甜頭，漸漸步入成功的舞臺。
三、教師要及時掌控學生的課上情緒，培養(yǎng)學生良好的情緒智力
�。ㄒ唬┍３纸虒W內(nèi)容和教學方法的新型性。在教學中以豐富、有趣的內(nèi)容及靈活的教學方法吸引學生，可以進一步激起學生的學習興趣。那么如何激“趣”呢？這要根據(jù)教學內(nèi)容，巧設(shè)情境導入，激發(fā)學生的思維。而精彩的導課能吸引學生的學習積極性，激發(fā)學生的課堂興趣，使學生自主參與學習的心理狀態(tài)，從而達到良好的學習效果，讓教師的講課順利自如。
（二）創(chuàng)設(shè)“情境式的問題”啟發(fā)學生積極思維。在欣賞一首樂曲時，假如你只是純粹的欣賞肯定不能激發(fā)學生的興趣，所以教師要在欣賞之前提一些有難度的問題，這時才會激起學生思維的積極性和求知欲望，達到教學目的。
�。ㄈ┳寣W生上課動起來，不要做學習的被動者，而是做學習的主動者。對一些音樂表現(xiàn)力較弱的學生也要給他們機會。每一個學生都想融入到集體之中，都想自己比別人強，包括一些“差生”。其實在他們的心理更渴望得到老師的表揚，得到集體的認可，只要把學生的這種心理活動激發(fā)出來，引導他們參與到課堂活動中來，那么就能培養(yǎng)他們對音樂課堂的興趣。
�。ㄋ模┘ぐl(fā)學生的課堂感情。每節(jié)課教師應細心觀察、仔細琢磨學生的心理、情感變化，根據(jù)學生的課堂情緒表現(xiàn)對學生采取適當?shù)脑u價和引導。從多層面培養(yǎng)學生喜歡音樂和熱愛音樂的情感，鼓勵他們勇于表達對自己對音樂的感受和理解，從而提高學生的音樂素養(yǎng)，豐富他們的情感。綜上所述，在音樂課堂上，我們應該根據(jù)兒童的心理特點采取合適的音樂教學方法，每節(jié)音樂課為學生提供精彩豐富的教學內(nèi)容，用形式多樣的教學方法，提高學生的綜合心理素質(zhì)能力，培養(yǎng)學生積極向上的健康人格，促進每位學生全面發(fā)展。
中學生心理健康論文13
學生在中學時期，處于人生第二成長高峰的青春發(fā)育期，不管是生理方面，還是自我意識、情感方面，都在迅速地發(fā)展，這個時段的中學生都對新鮮事物充滿了求知欲和好奇心。為了避免中學生不會被社會因素、個人因素而左右情緒，影響學習，作為中學班主任，應該通過對學生心理的充分了解，幫助學生形成健全的人格和優(yōu)良的品質(zhì)，使中學生在健康心理的引導下，具備較高的駕馭知識的能力。
一、中學生心理健康教育的重要性
在新課改的背景下，現(xiàn)行的中學德育大綱里已明確地將個性化心理品質(zhì)與能力列入其中，因此也表明了對中學生開展心理健康教育的重視性。隨著我國教育的不斷發(fā)展以及學校設(shè)施設(shè)備的逐漸完善，中學的心理輔導工作也漸漸被提上了日程。中學班主任作為主導學生學習與思想的靈魂人員，心理健康教育也成為了對班主任工作職責的新要求。只有對中學生的心理健康與生理健康得到重視，才能保障中學生的身心健康水平；在學習方面，通過對中學生心理的合理輔導與教育，更加有利于學生良好學習習慣的養(yǎng)成。
二、中學生心理健康存在的問題
中學生心理健康存在的問題包括有：人際交往障礙、自卑、焦慮、早戀、厭學等。①人際交往障礙。由于中學生正是處理生理與心理成長發(fā)育的重要階段，因此對于自己的行為更加希望得到家長、老師、同學的理解和支持，但若中學生的心理變化沒有得到家長與教師的關(guān)注，也未能得到同學之間的認可，將會使其產(chǎn)生一定的負面情緒，并有可能造成人際交往障礙。②自卑。自卑也是中學生主要的心理健康問題表現(xiàn)，自卑主要是指學生在學習、人際交往、興趣、尊嚴等方面遭到的挫折。③焦慮。由于中學生學習的壓力過大，而心理承受能力又較弱，從而容易造成失眠、神經(jīng)衰弱、焦慮等現(xiàn)象。④早戀。中學生一般還是未成年人，但由于其青春發(fā)育期的生理劇變，會使學生產(chǎn)生萌動的感情，并出現(xiàn)早戀的現(xiàn)象。⑤厭學。一些中學生由于遭到老師的批評、考試的'壓力、家庭的專制等因素，出現(xiàn)厭學的情緒。
三、班主任在中學生心理健康教育中的作用
中學生作為心理健康教育的主體，班主任在其中起著主導的地位，因此也決定了班主任在中學生心理健康教育中的重要作用。
（1）可促進班級德育工作的順利開展。中學生的心理健康教育對于班級德育工作開展也起著重要的作用，德育工作作為班主任的核心工作，通過科學的心理健康教育改善學生的心理素質(zhì)，可為德育工作的開展創(chuàng)造良好條件，也表明心理健康教育與德育有著相輔相成的關(guān)系。中學生只有具有健康、樂觀、積極向上的心理素質(zhì)，才能形成優(yōu)良的道德品質(zhì)，因此，班主任對中學生進行心理健康教育，能更好地促進德育工作的順利開展。
�。�2）可提高班級日常工作管理的效率。班主任將中學生心理健康教育工作納入到工作職責當中，可以有效地提高對班級日常工作管理的效率，其主要表現(xiàn)在增進師生關(guān)系的融洽、增加學生自我審視能力。①增進師生關(guān)系的融洽。班主任通過對中學生的心理健康教育，使師生雙方能夠更好地進行交流與溝通，降低學生的叛逆情緒，讓雙方能夠互相尊重、理解，使教師真正成為學生的良師益友。②增強學生自我審視能力。在學生的學習與成長中，教師雖然起著重要的引導作用，但真正的學習卻是要學生從內(nèi)心接受，并愿意配合家長與老師進行學習。班主任可通過對學生的心理健康教育，養(yǎng)成并提高自我審視能力，使之明白學習的重要性。
�。�3）可提高中學生的心理素質(zhì)水平。對于中學生心理健康教育的基本要求主要是提高學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生的健全人格。中學生只有具有奮發(fā)向上、積極進取、勤學好問的人生態(tài)度，才能為今后的發(fā)展打好堅實基礎(chǔ)。而中學班主任積極地開展心理健康教育，有助于學生心理素質(zhì)水平的整體提高。例如我校一初三女生，在初一、初二時學習成績一直穩(wěn)定，但到初三之后，由于升學壓力使心理承受較重的負擔，當她某次小考成績有一絲下滑時，由于教師與家長對此學生的期望過高，從而使她表現(xiàn)出不安、焦慮、緊張的情緒，久而久之，在之后小結(jié)考試中多會出現(xiàn)惡心、哆嗦的現(xiàn)象。針對女生的心理問題，班主任通過及時的了解情況，對女生進行開導，并與其父母進行溝通與交流，將女生學習的壓力進行適當減輕；再通過班級組織活動、其他學生對該生的關(guān)心等方式，使該生的學習壓抑情緒得到了有效的釋放，心理承受能力能到了大幅提高，其在此后的學習與考試中，均能以正常心態(tài)對待。經(jīng)后續(xù)資料調(diào)查發(fā)現(xiàn)，這位女生在初三升學考試中取得了較好的成績，并進入了本市的重點高中。
（4）有利于中學生養(yǎng)成良好的學習習慣。中學生接收知識的程度以及學習成績的好壞，除了與學生本身的智力有關(guān)外，也與學生的心理健康有著直接的關(guān)系。為保證學生心理的正常發(fā)展，使學生養(yǎng)生良好的學習習慣，班主任需要對學生所產(chǎn)生的心理困惑做到早期的疏導，使中學生的不良行為與心理能得到有效的矯治，有足夠的信心與意志，并對學習產(chǎn)生興趣，久而久之便會養(yǎng)成良好的學習習慣。
綜上所述，在中學班級管理中，班主任作為中學生學習的引導人，通過細心、耐心、科學的方法對中學生進行心理健康教育，可有效避免中學生心理問題的產(chǎn)生，并對中學生心理素質(zhì)水平的提高、良好學習習慣的養(yǎng)成等均有著積極的影響。
中學生心理健康論文14
關(guān)鍵詞：中小學生心理健康教育
造成學生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學習壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學校教育及社會家庭等方面的許多矛盾，只有了解學生存在問題的成因，才能在教育教學中有意識地去避免它。
一是家庭原因。 家庭對學生的影響是優(yōu)先的，家長是學生的第一任教師，孩子從出生到會說話，再到逐漸成人，都最先由家庭成員的介入和干涉。家人的是非觀念直接塑造著孩子的人生價值觀。長輩的認識、心理本身就不夠健康時，總是最先誘導孩子的認識走向歧途。有相當一部分家庭和家長的條件不利于學生心理健康成長，有的家長對子女經(jīng)常訓斥，使孩子對父母見而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。
二是個人因素的影響。某些學生不敢面對成績的退步，說謊作假來騙家長、老師、同學。一次成績不理想本是很自然的事情，但是虛榮心卻讓他修改試卷，謊報分數(shù)，甚至考試作弊。在虛榮心的支配下，一個人很快就會退步。心理壓力也會不斷地加大。所以他們這些人是被自己打敗的。幾乎每個人的模樣都是特別的，而根據(jù)一般的審美標準，也有了美丑之別。長得漂亮的有了炫耀的資本，生活也比較自信；而相貌有缺陷的學生就會產(chǎn)生各種的心理問題。他們的不自信，讓自己在與別人交往的過程中，顯得很不謹慎。甚至和壞人混到了一起，走上歧途。尤其是女生，他們的錯誤可能影響一生的幸福。
三是學校教育不當，由于種種原因，使我們學校的教育工作還存在一定的弊端。由于當前考試制度的存在，學習成績的比較和學生間的競爭也必然激烈,甚至是殘酷的。對于某些男生來說，他們會感覺自己無用，又愧對父母，因而會陷于自暴自棄的惡劣情緒之中。甚至會故意搞一些惡作劇，想顯示自己的與眾不同或無所忌憚。這是對學校，以及對他們自己都極為有害的心理傾向。也是最常見的心理問題。片面追求升學率，重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學，輕課外教育；重尖子生，輕后進生學校生活內(nèi)容、方式單一，許多學生對學習深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學習為苦差事。而一些教師忽視學生心理特點，在教育學生是采用不當?shù)姆椒�，體罰、心罰學生，損傷學生的自尊心，使不少學生產(chǎn)生孤獨、自卑的心理。有些后進生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄。從女生方面來說，考試成績差會讓她們躲在一角偷偷地哭，甚至單獨出走，以致生出很多事端。有時，學業(yè)上的不如意也會讓他們產(chǎn)生早戀的念頭。“畢竟要有一點兒值得驕傲的地方。”她們總是那樣想。
四是社會影響，近年來社會上的一些負面影響對學生沖擊甚大，隨著改革開放，經(jīng)濟體制改革深入，難免帶來一些資本主義的精神污染，資產(chǎn)階級自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影視內(nèi)容流入，都對青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辯別能力，一味模仿，也造成了一些學生的非正常心理。
中小學生心理健康不僅僅是進行簡單的心理咨詢或上幾節(jié)心理課，而應是全方位、文體化、綜合性教育過程。世界衛(wèi)生組織心理衛(wèi)生處指出：“學校是促進小學生心理健康最適宜的場所，學校可以教給中小學生一些解決問題的技巧，并通過特殊問題的干預和心理咨詢，轉(zhuǎn)變小學生的行為�！币虼耍救苏J為，作為中學教師，尤其是班主任，在培養(yǎng)中小學生心理健康發(fā)展的過程中，應注重采取以下對策。
一、改變舊的健康觀念，樹立新的健康模式。
在學校和家庭中，在評價學生的健康狀況時，教師和家長往往只注意一些生理指標，如身高、體重、眼睛是否近視，而忽略了學生一些習以為常的并對他們的學習和社會適應帶來不良影響的心理健康問題，如口吃、貪食、多動癥等。這種舊的健康觀念是片地從生理學角度去理解健康。世界衛(wèi)生組織提出健康是一種身體上、精神上、社會適應上的完美狀態(tài)要。健康包括身體健康、心理健康、社會適應良好、道德健康四個方面。教育工作者必須樹立生理、心理和社會等立體健康模式，把健康教育從關(guān)心身心因素對心理健康的制約、從努力提高個人的適應能力，轉(zhuǎn)到全面提高人的全面心理素質(zhì)上來。
二、加強教師學習，提高教師心理素質(zhì)。
要對學生進行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)�，F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導致不適當?shù)慕逃袨椋瑢W生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學工作中去。
此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓，學校應將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識，以利正確對學生進行指導，并在教育教學過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康，懂得心理學專業(yè)知識，掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，這是加強心理健康教育至關(guān)重要的。同時應對學校進行整體改革，端正教育思想，改革教育教學方法，融洽師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)一個使學生心情愉快的學習生活環(huán)境。
三、充實優(yōu)化心理健康教育內(nèi)容。
當今中小學開設(shè)了有關(guān)“生活與勞動”、“生理與健康”的教育，但缺少心理保健方面的知識學習，也缺少學生心理健康問題的預防和矯治方面的內(nèi)容，更缺少心理健康問題的心理診斷、心理咨詢和心理治療的內(nèi)容。為此，學校教學必須充實優(yōu)化心理健康教育內(nèi)容。例如：在改革開放不斷深入，社會競爭越來越激烈的形勢下，許多學生嫉妒別人，嚴重的`甚至產(chǎn)生攻擊性行為。家長望子成龍、望女成鳳，期望過高。孩子無法達到父母要求，又加上學習成績不良，較多地體驗失敗。他們害怕上學，產(chǎn)生學習恐怖癥。教師要把這些共性問題，提煉成新的健康教育的主題和內(nèi)容，并通過開展豐富多彩的教育活動，來增進學生的心理健康。
四、積極營造真誠平等的師生關(guān)系，促進良好的心理因素的發(fā)展。
熱愛學生、關(guān)心學生，做學生的良師益友，教師必須熱愛關(guān)心每一位學生。教師要用和諧綿態(tài)度，親切的語言，撫愛的動作去感化每一位學生，和學生建立起融洽的親熱的師生關(guān)系，使學生體驗到親切、溫馨、幸福的情感，并產(chǎn)生積極的情緒和良好的心境，從而增進師生情感交流。
教師要努力改變陳舊的教學方法，充分采用各種教學手段，激發(fā)學生學習興趣。努力創(chuàng)造民主和諧的課堂氛圍，讓學生樂中求學，學中發(fā)展，培養(yǎng)他們的自信心和自尊心。“親其師、信其道”。教師要用親近和信任來溝通與學生之間的感情，讓師生之間洋溢著互相尊重和友愛的氣氛，才能通過愛的暖流去開啟學生的心扉。只有這樣才能促進學生的各種心理因素的健康發(fā)展。
五、班主任工作是學校心理健康教育的重要途徑。
班主任都是學生的任課教師，與學生相處的時間最多，對學生的了解也最全面最深入，因此，在班主任工作中，加強對學生的心理健康教育，是心理健康教育的有效途徑之一。因而，這就要求班主任老師有較高的素質(zhì)。
首先，班主任教師要轉(zhuǎn)變思想觀念，從過去的“政治說教”、“活動保姆”中解放出來，用平等的眼光看學生，用愛心去感化學生，用人格力量去影響學生，用平等、寬容的方法去教育學生，用友好真誠的語言去激勵學生。如：在學生面前，教師時刻提醒自己，注意自己的“一言一行”、“言出必行”、“身先垂范”，另外，還利用班隊活動，向?qū)W生介紹憂國憂民、為國為民的文學家，為祖國做出卓越貢獻的數(shù)學家、科學家，為國爭光的運動員，歌唱祖國成就及激勵人民反帝斗爭的音樂家，教育、激勵學生向老一輩學習，樹立科學的人生觀。
第二、班主任教師要加強現(xiàn)代教育和心理科學知識的學習，了解掌握孩子的生理和心理發(fā)展特征及規(guī)律，尊重學生的個體差異，掌握心理健康教育的必備知識和技能，正確幫助和輔導學生，積極開展有益于學生身心健康發(fā)展的活動。
第三、班主任教師要把各項教育、教學和活動有機地結(jié)合起來，把思品教育、科學文化教育、體育衛(wèi)生教育和心理健康教育有機地結(jié)合起來，納入學生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展中，培養(yǎng)學生健全統(tǒng)一的人格。
第四、班主任教師要樹立“健康第一”的思想，加強對學生的日常觀察和記錄，深入調(diào)查研究，認真做好案例分析，采取多種方法，對癥下藥，切實解決學生的心理健康問題。
六、在學科教學滲透心理健康教育。
課堂教學是素質(zhì)教育的主渠道，也是培養(yǎng)中小學生良好的學習心理素質(zhì)的主渠道。一方面各學科教師要強化課堂教學中的中小學生心理素質(zhì)培養(yǎng)，既結(jié)合學習內(nèi)容訓練中小學生觀察、思維、想象、記憶、注意等智力心理，發(fā)展中小學生智力，又結(jié)合教學工程激發(fā)中小學生學習興趣、情感，鍛煉中小學生學習意志，培養(yǎng)中小學生個性，促進中小學生的非智力心理健全發(fā)展。另一方面，改革教學方法，活躍課堂教學氛圍，讓中小學生學得生動活潑、學得積極主動，以減輕中小學生心理壓力，消除中小學生學習心理障礙，此外，根據(jù)生源情況，學科教學中要注意面向后進生進行心理疏導，增強對后進生的情感投資，從行動上接近和愛護后進生，挖掘、發(fā)現(xiàn)閃光點，保護積極性，給予表揚鼓勵，用引導代替斥責，用提醒代替譏諷，從而增強他們良好的非智力心理素質(zhì)，提高他們的智力心理素質(zhì)。
七、開展自信心教育
中小學生心理不健康很多時候是由于各種原因造成的缺乏自信：家庭原因，成績原因，或者是自身原因。他們造成的缺乏自信都會形成心理問題。于是，有必要引導學生確立自信心，讓他們相信自己終將改變命運，終會成功，終會出人頭地。告訴他們：挫折往往是人生的財富，它會讓成功更加絢麗奪目，當前的坎坷不是最終的命運。這類的道理有很多。讓學生學會分析矛盾，解決矛盾。從失敗中找到成功的希望，在黑夜里看到黎明的曙光。
八、學校、社會和家庭三結(jié)合，加強學生的心理健康教育。
在社會環(huán)境中消極因素的影響下，在家庭不良因素的影響下，又在學生教育不當?shù)呢撁嬗绊懴�，學生中出現(xiàn)了各種各樣的心理問題。如有些學生情緒憂郁、性格孤僻;有些學生不守紀律、不聽勸告、習慣成性；有些學生出現(xiàn)口吃現(xiàn)象------教師要細心去了解情況，尋找原因，善于啟發(fā)誘導，耐心指導教育，熱心地幫助他們改變現(xiàn)狀。學校要創(chuàng)造條件，配合心理保健醫(yī)生，對學生進行心理健康問題的預防，開展心理咨詢和心理治療。教師要積極開展家訪工作，經(jīng)常與家長保持聯(lián)系，爭取與家長密切配合，共同教育。還要發(fā)揮社區(qū)的作用，組織開展社區(qū)健康教育活動，如舉辦心理健康講座，開展心理醫(yī)生義診活動和心理健康咨詢活動。這樣，通過學校、社會和家庭的共同努力，才能增進學生的心理健康，培養(yǎng)學生全面發(fā)展。
總之，心理健康教育是一項科學性、實踐性很強的教育工作，隨著時代的發(fā)展，社會的進步，學生的心理健康教育會越來越重要，教育的科學性也會要求越高。對學生的心理健康教育，我們應該像“潤物細無聲”的春雨，為他們的健康成長導航。
中學生心理健康論文15
當前，社會也比較關(guān)注初中生的心理健康教育。由此可見，心理健康教育的重要性日益凸顯出來�；诖吮尘埃槍π聲r期中學生心理健康教育模式展開分析研究，就具有很強的現(xiàn)實意義和社會意義。
一、教育性與愉悅性有機結(jié)合，體現(xiàn)以人為本
所謂以人為本指的是在整個活動中，要將人作為中心，真正做到尊重每個人。在教育中，人是被教育的對象，人也是教育的最終目的。如果教師在教育的過程中完全忽視了人本身所具有的感性及個性，那么這樣的教育是毫無意義的。在心理教育的活動中，教師要圍繞著人來進行，堅持以人為本的教育理念，嚴格按照教育性與愉悅性有機結(jié)合的原則來讓學生真正學習到這些知識。教育性指的是在心理健康教育的過程中，教師要先對初中生的實際情況進行詳細的分析，在分析之后來評價每一位學生，同時教師需要注意的是在此過程中要培養(yǎng)學生積極進取的意識，引導學生形成正確的價值觀念。愉悅性指的是在心理健康教育的過程中，教師要選用多種多樣的教育方法、利用不同于其他課程的教育形式，以此來營造活潑、輕松的教學氛圍，讓學生在這樣一個輕松的氛圍下學習到心理健康相關(guān)的知識。愉悅的教學活動還可以緩解初中生的心理衛(wèi)生問題，確保初中生人格的不斷完善，也可以最大限度地發(fā)揮學生的心理潛能。換句話來說，教育性與愉悅性這兩者的有機結(jié)合可以被看作為教育過程中教育內(nèi)容的科學性和教育內(nèi)容靈活性的有機結(jié)合，從而可以將學生學習的積極性以及主動性都調(diào)動起來�？偠灾處熞I造輕松的、活躍的教學氛圍，讓學生愉悅的接受心理健康教育的知識。
二、預防性與發(fā)展性有機結(jié)合，彰顯人文關(guān)懷
預防性與治療性有機結(jié)合指的是在心理健康教育的過程中，要將發(fā)展初中生的心理素質(zhì)與預防初中生的心理素質(zhì)相結(jié)合起來。在開展心理健康教育的時候，既要結(jié)合初中生的身心發(fā)展規(guī)律，還要充分考慮到初中生的心理發(fā)展需求，以此來培養(yǎng)初中生的心理品質(zhì)，將初中生的心理潛能開發(fā)出來。與此同時，作為一名心理健康教育者，其要發(fā)現(xiàn)學生在自身發(fā)展過程中所遇到的心理問題，還要預防這些心理問題，減少日后心理問題的發(fā)生。心理健康教育要做到預防、治療與發(fā)展相統(tǒng)一。心理健康教育的目標可以分為以下兩種目標:第一種目標，消極目標;第二種目標，積極目標。所謂消極目標指的是預防初中生的各種心理問題、治療初中生的各種心理問題。所謂積極目標指的'是幫助學生在一定的范圍內(nèi)達到最良好的心理狀態(tài)，最大限度地開發(fā)學生的潛能。因此，教師要遵循著這兩個目標，按照初中生的發(fā)展特點，堅持人文關(guān)懷，確保心理健康教育課程的順利開展。
三、全體性與個別性有機結(jié)合，推動學生的全面發(fā)展
全體性與個別性有機結(jié)合指的是在心理健康教育的時候，教師要對全體學生開展教育活動，但是由于每一位學生的實際情況存在著差異，因此教師要關(guān)注個別學生，真正做到因材施教。只有將全體性與個別性有機結(jié)合起來，那么才可以推動每一位學生的全面發(fā)展。在確定心理健康教育活動的計劃時，要充分考慮到每一位學生的發(fā)展，確定與每一位學生發(fā)展相符合的教育內(nèi)容。學校心理健康教育的最主要目的就是提高學生的心理健康水平，提高初中生的心理素質(zhì)。因此教師只有將全體學生作為教育對象，才可以順利地實現(xiàn)這一教育目標。在教學中，教師如果僅僅重視個別學生所出現(xiàn)的心理問題，卻忽視了大部分學生的心理發(fā)展，這就會導致提高全體學生的心理素質(zhì)這一目標無法順利實現(xiàn)。對于心理健康教育工作者來說，要將全體性與個體性有機結(jié)合，通過開展多種多樣的活動來提高學生的心理健康水平。
四、單一性與多樣性有機結(jié)合，發(fā)揮全社會力量
所謂單一性指的是在開展心理健康教育的時候，學校是開展的主體。然而多樣性指的是在開展心理健康教育的時候，要真正將學校、家庭、社會有機結(jié)合起來。要想讓初中生有一個健康的心理，僅僅依靠學校的教育是遠遠不夠，這還需要家庭與社會的幫助，為初中生營造健康、積極向上的成長環(huán)境。
五、結(jié)語
心理教育是一項長期的工程，因此心理健康教育要花費較多的時間來提高學生的心理素質(zhì)。隨著素質(zhì)教育的推行，教師要認識到心理健康教育的重要性，確保每一位學生初中生都能健康成長起來。
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