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考研與非考研大學(xué)畢業(yè)生的心理健康狀況比較分析
（瞿璐(北京市中華女子學(xué)院社會(huì)工作與管理系)于2003-7-2 13:19:46發(fā)布）[摘要]本文運(yùn)用了定量研究的方法對(duì)北京7所高校的81名畢業(yè)生進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查。調(diào)查問(wèn)卷采用了SCL—90生活狀況自評(píng)量表，對(duì)考研與非考研大學(xué)畢業(yè)生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查。本文研究發(fā)現(xiàn)44名考研的畢業(yè)生在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性等方面的癥狀痛苦水平高于37名不考研的畢業(yè)生。研究結(jié)論是考研大學(xué)畢業(yè)生在考研期間心理健康狀況比較差，影響到他們的情緒、行為、和身體健康等諸多方面。
[關(guān)鍵詞] 大學(xué)畢業(yè)生 考研 心理健康
一、 引言
近年來(lái)，心理健康，越來(lái)越被人們所關(guān)注。世界衛(wèi)生組織對(duì)心理健康還做了如下定義：一是身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；二是適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓?zhuān)蝗怯行腋８校凰氖菍?duì)待工作和職業(yè)能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。隨著人們對(duì)心理健康的關(guān)注，很多心理學(xué)方面的學(xué)者做了關(guān)于心理健康方面的研究。人們了解到，心理健康不僅影響著人的情緒，還會(huì)影響人的行為，更會(huì)通過(guò)生物、心理和社會(huì)等諸多途徑或方式影響人的身體健康，綜合起來(lái)就會(huì)影響著人的生活。相應(yīng)的，針對(duì)幼兒、青少年的心理健康的研究也越來(lái)越多。但是在考研大學(xué)畢業(yè)生的心理健康方面還鮮有涉足。如今，考研已經(jīng)成為社會(huì)上的一種潮流，特別是這幾年大量的大學(xué)生從學(xué)校畢業(yè)，而社會(huì)上的工作崗位卻在減少，從而就業(yè)壓力不斷增加，致使許多大學(xué)畢業(yè)生不得不選擇考研�？佳械漠厴I(yè)生每年遞增，隨之出現(xiàn)的問(wèn)題也不斷增加，不容忽視。所以本文想通過(guò)考研與非考研的大學(xué)畢業(yè)生的心理健康的調(diào)查與比較來(lái)了解考研壓力給考研大學(xué)畢業(yè)生帶來(lái)的心理健康的不適。其實(shí)考研也是一種考試，在考試壓力方面的研究，國(guó)內(nèi)外專(zhuān)家都做了比較全面的研究，涉及考試焦慮、考試抑郁等，但是大多數(shù)只是涉及考試帶來(lái)的負(fù)面影響的一個(gè)方面。而本文則是采用的癥狀自評(píng)量表（Symptom Checklist 90,SCL-90），在研究生考試前夕通過(guò)對(duì)考研大學(xué)畢業(yè)生與非考研大學(xué)畢業(yè)生的測(cè)量、比較與分析，試圖發(fā)現(xiàn)一些考研大學(xué)畢業(yè)生與非考研大學(xué)畢業(yè)生在心理健康整體方面的差異和引起這些差異的原因，然后在前人研究的基礎(chǔ)上對(duì)考研大學(xué)畢業(yè)生出現(xiàn)的問(wèn)題提供了一些解決建議。希望可以幫助考研大學(xué)畢業(yè)生在考研期間保持良好的心理健康狀態(tài)和身體健康狀態(tài)，避免受到不利因素的影響，考研取得好的成績(jī)。
二、對(duì)象與方法
（一）調(diào)查對(duì)象
在中華女子學(xué)院、中國(guó)人民大學(xué)、中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)、中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)、北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、北京科技大學(xué)七所高校中100名2003年即將畢業(yè)的大學(xué)生作為被試，回收有效問(wèn)卷81份其中考研大學(xué)生共44名19名男生25名女生，非考研大學(xué)生共37名25名男生13名女生。
（二）調(diào)查方法
運(yùn)用的是隨機(jī)抽樣調(diào)查的方法。采用的是《心理衛(wèi)生綜合測(cè)定量表》的癥狀自評(píng)量表（Symptom Checklist 90,SCL-90）的生活狀況自評(píng)量表。量表共90道題目，分成10部分軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和一個(gè)附加項(xiàng)目。量表分五級(jí)評(píng)分（從0-4級(jí)），0=從無(wú)，1=輕度，2=中度，3=相當(dāng)重，4=嚴(yán)重。總分是90個(gè)項(xiàng)目的總和總癥狀指數(shù)（總均分）是將總分除以90，陽(yáng)性項(xiàng)目指數(shù)是評(píng)為1-4分的項(xiàng)目數(shù)，陽(yáng)性癥狀痛苦水平是指總分除以陽(yáng)性項(xiàng)目數(shù)。（1） 本次施測(cè)的信度是，內(nèi)部同質(zhì)信度是0.9096，分半信度是0.9369。本次調(diào)查首先收集問(wèn)卷其次在計(jì)算機(jī)上用SPSS10.0統(tǒng)計(jì)分析。
三、 調(diào)查的主要結(jié)果
（一）總體調(diào)查結(jié)果
從問(wèn)卷的數(shù)據(jù)中得出考研的畢業(yè)生的陽(yáng)性痛苦水平是9.16比非考研的畢業(yè)生的5.56要高，而且總癥狀指數(shù)（總均分）也相應(yīng)的要高很多。這說(shuō)明了考研和非考研大學(xué)畢業(yè)生在總的生活狀況上是有明顯差異的。而且從性別的角度來(lái)看可以發(fā)現(xiàn)，女生的陽(yáng)性痛苦水平普遍比男生要高。
（二）具體結(jié)果分析
圖表1、考研與非考研大學(xué)畢業(yè)生心理健康狀況T檢驗(yàn)
軀體化 強(qiáng)迫癥狀 人際敏感 抑郁 焦慮 敵對(duì) 恐怖 偏執(zhí) 精神病性
考研(44)的均值 9.14 10.86 8.70 15.34 9.42 6.75 3.20 5.07 7.64
非考研(37)均值 6.03 6.84 5.65 7.59 5.03 3.51 2.68 3.62 4.92
T檢驗(yàn) 2.298* 3.220** 2.718** 4.289***3.675***1.987*（）2.484* 3.559*
* =P<0.05 ** =P<0.01 *** =P<0.001
由表1可以看出除了恐怖這一項(xiàng)，考研大學(xué)畢業(yè)生在軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、恐怖、偏執(zhí)、精神病性這8個(gè)方面的癥狀高于非考研大學(xué)畢業(yè)生。
焦慮
考試焦慮是學(xué)生常見(jiàn)的一種心理障礙，不僅影響考試結(jié)果，而且往往對(duì)考生的心理健康和生理健康產(chǎn)生不利的影響。一般認(rèn)為，考試焦慮是一種由于整個(gè)考試情景引起的精神緊張狀態(tài)。利伯特（Liebort,1967）等人對(duì)考試焦慮測(cè)量進(jìn)行因素分析表明，考試焦慮包括兩種成分，一為憂(yōu)慮性，主要是對(duì)將來(lái)的考試評(píng)價(jià)、預(yù)期以及由此產(chǎn)生的擔(dān)憂(yōu)、不安，包括較多的認(rèn)知成分。二是情緒性，主要指的是與之相伴隨的情緒體驗(yàn)及身體反應(yīng)，如恐懼、焦慮和植物性神經(jīng)活動(dòng)失調(diào)有關(guān)的身體癥狀。
圖表2、
從圖表1，我們得出考研大學(xué)畢業(yè)生的焦慮是十分明顯的，P<0.001所以焦慮與考研是有著密切的聯(lián)系。從圖表2，我們可以看出我們得出考研與非考研大學(xué)畢業(yè)生之間焦慮差異顯著的。
2、抑郁
抑郁是一種消極的情緒體驗(yàn)，它是遭受挫折，面對(duì)巨大壓力等之后的沮喪的失望。抑郁心理的表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：
（1）問(wèn)題從消極悲觀(guān)處著眼，結(jié)果對(duì)生活興趣減退，對(duì)前途悲觀(guān)，甚至有厭世感，嚴(yán)重的會(huì)有自殺傾向。
（2）對(duì)待事物過(guò)分認(rèn)真，缺乏靈活性，易自尋煩惱。
（3）一些細(xì)微的小事就能引起憂(yōu)愁和苦悶，常常愁眉不展、長(zhǎng)噓短嘆。
圖表3、
從圖表1，上我們可以看出考研大學(xué)畢業(yè)生比非考研大學(xué)畢業(yè)生在抑郁這一項(xiàng)上的痛苦水平（GSI）要高出很多，P<0.001。圖表3，更是直接的顯示出考研大學(xué)畢業(yè)生在抑郁方面比非考研大學(xué)畢業(yè)生要高出很多。
3、軀體化
考生在考研期間的軀體化狀況是非常明顯的。主要表現(xiàn)為不同程度的頭暈頭痛、胸悶肩痛、消化不良、睡眠失調(diào)、免疫機(jī)能下降以及思想不集中、記憶減退等。
圖表4、
圖表1，上我們可以看出考研大學(xué)畢業(yè)生比非考研大學(xué)畢業(yè)生在軀體化這一項(xiàng)上的痛苦水平（GSI）也是高出很多的，P<0.01。圖表4，可以直接顯示出考研與非考研大學(xué)畢業(yè)生在軀體化方面之間的差異顯著。
4、人際敏感
人際敏感是指對(duì)人際處境的敏感、緊張、排斥和害怕等。人際敏感會(huì)阻礙人與人之間的交往，過(guò)分的人際敏感還會(huì)防礙人的社會(huì)交往功能。
圖表5、
從圖表1，上我們可以看出考研大學(xué)畢業(yè)生比非考研大學(xué)畢業(yè)生在人際敏感這一項(xiàng)上的痛苦水平（GSI）要高出很多，P<0.01。從圖表5，可以直接顯示出考研與非考研大學(xué)畢業(yè)生在人際敏感方面之間的差異顯著。
5、相關(guān)癥狀
當(dāng)考研大學(xué)畢業(yè)生面對(duì)的不僅僅是焦慮、抑郁等不良的心理狀態(tài)而且還承受著生理上的病變：如軀體化、強(qiáng)癥狀等。同時(shí)還會(huì)產(chǎn)生其他方面的偏差如偏執(zhí)、敵對(duì)、人際敏感等。這是一系列的惡性循環(huán)，它們嚴(yán)重危害考研大學(xué)畢業(yè)生的身心健康。
四、 討論分析
為什么考研大學(xué)畢業(yè)生出現(xiàn)的焦慮、憂(yōu)郁、軀體化、人際敏感等現(xiàn)象？筆者認(rèn)為這是受社會(huì)壓力、家庭和自我意識(shí)的膨脹等方面的影響。首先，就業(yè)壓力的增加。由于工作崗位逐漸減少，就業(yè)人數(shù)相對(duì)遞增，大學(xué)本科生的就業(yè)率不斷下降，而研究生就業(yè)情況總體上看供不應(yīng)求，形勢(shì)比較樂(lè)觀(guān)。所以越來(lái)越多的本科畢業(yè)生選擇考研。隨著考研人數(shù)的增加導(dǎo)致考研競(jìng)爭(zhēng)的加劇�？佳写髮W(xué)畢業(yè)生在準(zhǔn)備考研期間心理上會(huì)感到汲汲可危。其次，家庭的影響。現(xiàn)代家庭中的孩子大多是獨(dú)生子女，父母投注在子女身上的注意力更多，對(duì)子女的要求也更高。（7） 他們總是希望自己的孩子在各方面出類(lèi)拔萃。這種關(guān)注往往會(huì)給子女造成心理上的壓力。再次，自我意識(shí)的膨脹�，F(xiàn)代社會(huì)對(duì)自我的重視是前所未有的，與此相對(duì)應(yīng)，社會(huì)對(duì)個(gè)人的成功與失敗的重視也是前所未有的。（6） 社會(huì)生產(chǎn)力的不斷提高滿(mǎn)足了人們的物質(zhì)欲望，而物質(zhì)欲望在得到滿(mǎn)足的同時(shí)又激發(fā)了無(wú)休止的物質(zhì)欲望。（6） 本科畢業(yè)生可以找到工作，但不一定能找到理想的工作，而在現(xiàn)今的社會(huì)中研究生可以比較輕松地找到一份理想的工作，所以致使許多畢業(yè)生不選擇就業(yè)而選擇考研。但是有時(shí)由于主客觀(guān)因素的影響，這種高期望、高要求往往不能得到滿(mǎn)足，取而代之的就可能是失望與低落。這種自我意識(shí)的過(guò)度膨脹帶來(lái)了個(gè)人的心理抑郁，同時(shí)也造成了社會(huì)意識(shí)的薄弱。這些原因造成了考生巨大的心理壓力，對(duì)壓力的不適表現(xiàn)是多種多樣的，分不同程度、不同表現(xiàn)的復(fù)雜的心理狀態(tài)，如緊張、恐懼、低落、自卑、焦急、焦慮、恍惚等這都是考試焦慮和考試抑郁的不良反應(yīng)。
當(dāng)然還有其他方面的原因。研究顯示考試重要性程度的估計(jì)越突出其考試焦慮就越明顯。(16) 所以激烈的考研競(jìng)爭(zhēng)與考生的考研壓力是息息相的。研究還顯示學(xué)生的干擾認(rèn)識(shí)與考試焦慮之間也存在顯著正相關(guān)。學(xué)生認(rèn)為自己面臨的社會(huì)、學(xué)校、家庭、同學(xué)等方面的干擾越強(qiáng)烈，其考試焦慮的程度也就越強(qiáng)烈。從現(xiàn)在的情勢(shì)來(lái)看，社會(huì)的壓力是巨大的，特別是就業(yè)壓力逼迫著很多大學(xué)畢業(yè)生不得不選擇考研這座獨(dú)木橋。其次就是學(xué)校，很多學(xué)校為了自己的名譽(yù)也不斷的給學(xué)生加壓，從剛進(jìn)大學(xué)就給學(xué)生灌輸考研的理念。當(dāng)然家庭教育的失誤也是導(dǎo)致考試焦慮的原因之一。家長(zhǎng)對(duì)子女期望過(guò)高，無(wú)形中也給考研的學(xué)生施加了巨大的壓力致使他們過(guò)度的緊張焦慮。還有一個(gè)考試焦慮的原因就是學(xué)習(xí)生活都在一起的同學(xué)的相互影響，同學(xué)之間情緒是會(huì)相互影響的。青年社會(huì)學(xué)中顯示，青年是有從眾行為傾向的，他們的情緒和生活會(huì)受周邊的人的影響。（8） 考研的學(xué)生們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)，如果有些人出現(xiàn)了考試焦慮，那么這種考試焦慮很有可能會(huì)在同學(xué)間蔓延開(kāi)，所以這種后果是比較嚴(yán)重的�？佳写髮W(xué)畢業(yè)生在準(zhǔn)備考研期間每天都渴望成功而懼怕失敗，考研的失敗對(duì)個(gè)人是嚴(yán)重的打擊與心理威脅，容易產(chǎn)生抑郁情緒。父母對(duì)子女的過(guò)度關(guān)注給子女造成壓力，使他們?nèi)菀桩a(chǎn)生抑郁的情緒。
焦慮、抑郁的心理狀態(tài)會(huì)產(chǎn)生一系列不良的生理反應(yīng)，如肌肉緊張、心跳加快、血壓增高、出汗、手足發(fā)冷坐立不安、頭昏腦脹等。（2） 這些不良的生理反應(yīng)會(huì)使考生出現(xiàn)軀體化狀況�？忌诳佳衅陂g的軀體化狀況是非常明顯的。主要表現(xiàn)為不同程度的頭暈頭痛、胸悶肩痛、消化不良、睡眠失調(diào)、免疫機(jī)能下降以及思想不集中、記憶減退等。（11） 這些狀況并不是短時(shí)間的現(xiàn)象而是貫穿于整個(gè)考研期間的。在張智君和霍燕的研究中發(fā)現(xiàn)，考生考試期間最顯著的軀體化就是睡眠狀況差。由于考研大學(xué)畢業(yè)生，在考前要進(jìn)行系統(tǒng)且全面的復(fù)習(xí)所以他們要抽出大量的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)考試，導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足。其次就是考試期間的精神狀態(tài)。考研大學(xué)畢業(yè)生在考研期間心理上的焦慮、抑郁是造成他們心理不適、精神情緒差從而導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差的原因之一。其次軀體化的不良表現(xiàn)就是消化系統(tǒng)紊亂。由于考試期間時(shí)間緊張，用餐時(shí)間不僅不規(guī)律而且還非常的緊迫導(dǎo)致學(xué)生吃飯不按時(shí)而且過(guò)于匆忙。同時(shí)再加上各種心理壓力，許多考研大學(xué)畢業(yè)生會(huì)出現(xiàn)食欲不振或腸胃不適。頭暈頭痛，心慌胸悶也是考研大學(xué)畢業(yè)生經(jīng)常出現(xiàn)的軀體化癥狀。所以考研大學(xué)畢業(yè)生軀體化癥狀明顯高于非考研大學(xué)畢業(yè)生是值得我們重視的。
在以往的研究中很少注意到考研大學(xué)畢業(yè)生的人際交往方面，但是從分析的結(jié)論可以得出人際敏感在考研大學(xué)畢業(yè)生中的影響還是非常大的。以前的研究發(fā)現(xiàn)人際敏感是與羞恥感、自信心相關(guān)聯(lián)的。（10） 缺乏自信是考研大學(xué)畢業(yè)生之所以會(huì)焦慮、抑郁的原因同時(shí)也是人際敏感的原因之一�？佳写髮W(xué)畢業(yè)生由于缺乏自信導(dǎo)致人際交往的敏感，使他們?cè)谌穗H交往方面產(chǎn)生障礙。使原本就心理壓力過(guò)大的考研大學(xué)畢業(yè)生無(wú)處述說(shuō)自己的內(nèi)心舒解壓力，同時(shí)還會(huì)造成人際緊張導(dǎo)致一種惡性循環(huán)，更加不利于考研大學(xué)畢業(yè)生的身心健康。
如何對(duì)待考研？首先，考研大學(xué)畢業(yè)生要端正自己的考研態(tài)度積極復(fù)習(xí)考研，提高自己的技能、增強(qiáng)自信。消除消極的自我意識(shí)培養(yǎng)積極上進(jìn)的生活態(tài)度，豐富課余生活，保持良好的身體精神狀態(tài)。其次，父母要和子女要多進(jìn)行深層次的溝通，尊重子女的意愿。家庭還要為考研的子女做好后勤工作，全力支持他們。再次，學(xué)校要盡可能的為考研的畢業(yè)生創(chuàng)造一個(gè)良好的考研環(huán)境。最后，社會(huì)輿論應(yīng)該報(bào)道一些正面積極的消息，而不是一味地吹鼓高學(xué)歷，讓用人單位盲目“人才高消費(fèi)”，讓畢業(yè)大學(xué)生不得不選擇考研這座獨(dú)木橋，而是應(yīng)該多建議一些正確的人才消費(fèi)觀(guān)念。國(guó)家也應(yīng)該多關(guān)注一下這批未來(lái)建設(shè)祖國(guó)的生力軍，給他們多一些關(guān)注、多一些關(guān)懷。
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