蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感精選3篇
當(dāng)閱讀完一本名著后，大家心中一定有很多感想，何不靜下心來(lái)寫(xiě)寫(xiě)讀后感呢？怎樣寫(xiě)讀后感才能避免寫(xiě)成“流水賬”呢？下面是小編精心整理的蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感，歡迎大家分享。
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感1
一個(gè)淡定友愛(ài)的母親和一個(gè)熱情開(kāi)朗的父親會(huì)給孩子最好的家庭氛圍。
——題記
上午和中午花了3個(gè)半小時(shí)看完了這本只有10。8萬(wàn)字的心理學(xué)入門(mén)書(shū)《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》，平心而論，其中很多觀點(diǎn)讓我醍醐灌頂，很受啟發(fā)。
看完一本書(shū)還是要”標(biāo)記重點(diǎn)”和來(lái)一次小總結(jié)。蛤蟆最近變得抑郁了，心理醫(yī)生發(fā)現(xiàn)和他的童年經(jīng)歷分不開(kāi)，家人的嚴(yán)格要求讓他覺(jué)得自己什么都做不好，長(zhǎng)大了，自己也沒(méi)有得到身邊朋友的肯定，他活在了兒童狀態(tài)，像兒童一樣取悅身邊的人、道歉（懷疑自己）、依賴(lài)，通過(guò)慪氣的'方式來(lái)釋放憤怒。每個(gè)人也有成人狀態(tài)和父母狀態(tài)，只是運(yùn)作方式不同，后者讓別人感覺(jué)處在一個(gè)不平等的位置，而成人狀態(tài)是一種理智的狀態(tài)。
其中有一句話(huà)：別人或許會(huì)影響和說(shuō)服你，可最后，是你自己在決定要選擇什么樣的感受。高情商的人理解自己的內(nèi)心情感世界，并且掌控它，能夠管理情緒，控制沖動(dòng)，延遲滿(mǎn)足。
要提高自己的情商，特別是控制情緒和延遲滿(mǎn)足的能力，要跨越自己常用的不成熟劇本，要很快能夠調(diào)整心態(tài)面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。智商與生俱來(lái)，而且都差不多，但只有情感智力才能推著我們走得更遠(yuǎn)。
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感2
這本書(shū)大概用一兩天就能讀完，我覺(jué)得挺好看的。在蛤蟆先生的10次心理咨詢(xún)中，我們被科普了一些心理學(xué)基本常識(shí)。
蛤蟆先生與心理醫(yī)生的初次見(jiàn)面讓我們了解到，心理咨詢(xún)是一個(gè)自發(fā)的過(guò)程，咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者雙方都要自愿。這意味著患者要為自己而非取悅朋友等其他原因想咨詢(xún)并且愿意與咨詢(xún)師合作心理咨詢(xún)才能夠繼續(xù)進(jìn)行下去�；颊呤侵鲃�(dòng)的參與者，需要為自己的咨詢(xún)擔(dān)起責(zé)任來(lái)，而非抱著坐等受教的態(tài)度面對(duì)咨詢(xún)師。在初次見(jiàn)面時(shí)患者與咨詢(xún)師還確定了面談時(shí)間、頻率以及費(fèi)用等。值得一提的是當(dāng)蛤蟆問(wèn)道咨詢(xún)師自己是否會(huì)好起來(lái)時(shí)，咨詢(xún)師回答說(shuō)：“如果我不相信每個(gè)人都有能力變得更好，我就不會(huì)做這份工作了。我無(wú)法保證事情一定會(huì)變好，但我可以承諾的是，我會(huì)對(duì)你傾注我全身心的.關(guān)注，我也希望你對(duì)咨詢(xún)是全心投入的。假如我們都能像這樣一同努力，就能遇見(jiàn)積極的結(jié)果。但歸根結(jié)底，這一切都取決于你�！笨赐赀@些感覺(jué)我自己的心理咨詢(xún)師也是愿意幫我并且相信我會(huì)好起來(lái)的，突然很感激她。
蛤蟆先生去看心理醫(yī)生讀后感3
書(shū)中的人物設(shè)定采用的是《柳林風(fēng)聲》人物形象，不過(guò)沒(méi)看過(guò)《柳林風(fēng)聲》也不影響看這本書(shū)。
本書(shū)講的是主人公蛤蟆是一個(gè)有錢(qián)、樂(lè)觀的家伙，但現(xiàn)在卻陷入了抑郁，在朋友們的幫助下去接受心理咨詢(xún)，經(jīng)過(guò)十次的面談，最后治愈的故事。
這是一本很薄，很淺，讀起來(lái)很快，但干貨卻很多的書(shū)。
我們每個(gè)人都是從小受父母的影響形成的.個(gè)性。如果你很幸運(yùn)，有一對(duì)個(gè)性很好的父母，那你長(zhǎng)大之后很有可能是個(gè)自信，樂(lè)觀的人；但如果你很不幸，有一對(duì)個(gè)性很差的父母，那你長(zhǎng)大之后很有可能自卑，甚至抑郁。
但這不是絕對(duì)的，雖然我們沒(méi)有辦法選擇父母，但是我們可以通過(guò)后天的學(xué)習(xí)，讓自己變得更好。
我們可以試著通過(guò)書(shū)上提出的問(wèn)題，一步一步地深入內(nèi)心深處，找到自己的問(wèn)題所在，然后改變。
我印象最深的是書(shū)上“人生坐標(biāo)”這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，僅僅是知道了這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，我就獲得了改變，整個(gè)人瞬間輕松了。有些知識(shí)就是這么神奇，知道就能改變。
書(shū)的結(jié)尾，蛤蟆先生被治愈了，但在現(xiàn)實(shí)中，我們不會(huì)那么快治愈，需要長(zhǎng)時(shí)間不斷地學(xué)習(xí)，實(shí)踐才可以。
如果你也想要讓自己變得更好，這本書(shū)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
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