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刻意練習讀后感

時間：2023-08-07 11:50:59 讀后感我要投稿

刻意練習讀后感

　　讀完一本名著以后，你有什么體會呢？是時候靜下心來好好寫寫讀后感了。那么你會寫讀后感嗎？下面是小編為大家收集的刻意練習讀后感，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

刻意練習讀后感

刻意練習讀后感1

　　我們通常都認為，對于某一項技能，只要不斷的反復的努力去練習，就是“刻意練習”，技能便會有所提高。但事實并非如此。

　　“刻意練習”必須符合四個特點：有目的的練習具有定義明確的特定目標；有目的的練習是專注的；有目的的練習包含反饋；有目的的練習需要走出舒適區(qū)。

　　傳統(tǒng)教育模式說的是知識，而刻意練習講究的是技能。我們需要思考的是如何把知識運用到技能中？比如在看完一本書后，刻意練習如何把這本書里主要的內(nèi)容生動形象的分享出來，讓在場的聽眾喜歡上你的.這次分享。這個生動形象的分享就是通過刻意練習來實現(xiàn)的，而聽眾們的反應便是針對你這次分享的即時反饋。

　　再比如，你是一名銷售工作者，客戶的時間寶貴又有限，而你需要做的是，在短時間內(nèi)把你產(chǎn)品的優(yōu)勢重點說給客戶聽，并且能讓你的客戶愿意花這些時間來傾聽你的產(chǎn)品介紹。所以你可以找一個有豐富銷售經(jīng)驗的人來做你的導師或者翻閱相關(guān)方面的指導書籍來學習。最終，客戶購買了你的產(chǎn)品，就是對你工作的最大反饋。

　　說到這里，筆者意識到，說話既是一門學問，也是一門藝術(shù)。在此，給大家推薦一本書，《好好說話》，用以提升說話技巧。

刻意練習讀后感2

　　天才并不是天生的，而是通過大量的練習習得的。

　　天才的本質(zhì)是建立大量而優(yōu)質(zhì)的心理表征。心理表征需要通過刻意練習才能成功建立。

　　刻意練習制定明確而清晰的目標。有專門的'導師來進行指導。進行足夠時長的練習。

　　3f原則focus—feed back—fix it。專注，反饋，修補.這是讀完整本書留下的核心關(guān)鍵詞。

　　提升的本質(zhì)是身體機能的提高，心理表征的建立，以及生活習慣的改善。

　　任何實質(zhì)的提升都需要把自己推出舒適區(qū)，也就是說，根本不存在快樂學習這種說法，刻意練習的快樂只存在于練習結(jié)束之后。

　　在一些智能型的技能中(例如象棋和數(shù)學)，智商對技能學習的前期有較強的幫助，隨著時間的流逝，這種影響會越來越小。成為頂級高手的關(guān)鍵，是建立足夠多而好的心理表征。

　　不要對自己設限，通過刻意練習，我們可以成為自己想要成為的任何人。

　　建立終身練習的觀念而不僅僅是滿足于學習。

刻意練習讀后感3

　　本書通過各種牛人成功故事，以及各種實驗成果，驗證了一些事實：

　�、俑緵]什么天才，沒有天賦的存在，如果你覺得那個人就是比我學鋼琴學得快，那應該看看，他絕對是練習的比你多，努力的比你多。

　�、诨蛞约斑z傳因素對你成功的影響也沒你想的那么多，也不是以通常想的那樣的方式直接決定成功與否。充其量只是影響一個興趣與好奇心（這將影響你以后是否能持之以恒）。

　�、劭桃饩毩暿峭ㄍ晒ψ钣行У�.方法，它關(guān)注的不是知識層面，而是技能，就是實操上，所謂刻意練習，就是將任務不斷細化，分出階段，每個階段任務都剛好讓你覺得似能非能，使你跳出舒適區(qū)，同時又充滿挑戰(zhàn)且不讓你生怯。完成一個小階段任務，還有下一個，慢慢你就產(chǎn)生了質(zhì)的飛躍。

　�、苋魏晤I域，無一例外。只存在不會努力以及不能持之以恒的努力的人，不存在熟練應用而不得成功的情況。

　�、莶⒉皇且驗槟銜裁炊プ隽耸裁矗鴳摲催^來說，你去刻意練習地努力做什么，你就會成為什么樣的人。也可以說，并不是社會起到了一個篩選的作用。而應充分理解，到底什么是物競天擇，適者生存，其重點在這個適字，翻譯到這本書就是刻意練習。