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致高考考生的一封信經(jīng)典版
致高考考生的一封信
親愛的同學(xué)：
你好！在熱情的即將到來六月里，你就要踏上高考之路了，大學(xué)之門正在向你敞開，也許此刻你已經(jīng)胸有成竹，萬事俱備，只欠東風(fēng)了；也許你覺得準(zhǔn)備的還不夠充分，心里總有幾分忐忑，沒有關(guān)系，認(rèn)認(rèn)真真把會(huì)做的題做對(duì)，沒把握的題爭(zhēng)取多得一些分。
十年寒窗，十年付出，誰不想在六月的戰(zhàn)場(chǎng)上勇往直前，一鳴驚人。正因?yàn)橛刑嗟钠诖庞懈嗟膿?dān)心，唯恐發(fā)揮不好，功虧一簣。我的朋友，降低一點(diǎn)期望值，把擔(dān)心、顧慮、恐慌、畏懼統(tǒng)統(tǒng)丟掉，不再有悔恨和抱怨，不必太在意一時(shí)的成敗得失，讓陰晴多變、起伏不定的心情歸于平靜，放手去拼搏，放心去追夢(mèng)，努力了，就無怨無悔！
信心帶來力量，既然選擇了遠(yuǎn)方，就要風(fēng)雨無阻，既然高考如期而至，就當(dāng)從容面對(duì)，不要灰心，不要心急，要相信"我能行",要相信昔日傾注的汗水一定會(huì)釀成清泉！
相信自己，世界其實(shí)永遠(yuǎn)在溫柔的等待你破繭而出的燦爛！
祝：金榜題名 實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想
英凱教育·環(huán)球雅思
2016年5月31日
★考前5天的備考方法：
1復(fù)習(xí)策略
考前幾天的復(fù)習(xí)是屬于回憶性、瀏覽過電影式的復(fù)習(xí)，不要求將某些問題鉆的很深、很透，要側(cè)重基礎(chǔ)記憶，如理科的定理，定義，公式，基本概念等；書上典型的例題；基礎(chǔ)知識(shí)部分、重點(diǎn)、難點(diǎn)；查漏補(bǔ)缺，找點(diǎn)習(xí)題做一做，活躍一下思維。但要注意，千萬別找難題偏題，因?yàn)檫@樣會(huì)降低你的自信心，影響考前情緒，找錯(cuò)，把模擬考試以來各科答錯(cuò)的地方再看一看，做一做，仔細(xì)分析錯(cuò)誤原因。
數(shù)學(xué)——就做一件事，樹立信心，此時(shí)必須自以為是，而不是"自以為卑",應(yīng)該把書翻一翻，熟記書中的公式、概念、法則、定理，在腦子過電影。
語文——"想"比"做"更重要，尤其看看作文和前九道基礎(chǔ)知識(shí)題，看看老師總結(jié)出的基礎(chǔ)知識(shí)部分（特別是字、詞、文學(xué)常識(shí)）。
外語——應(yīng)該把高考詞匯表里的單詞重點(diǎn)記一下，重點(diǎn)檢查一下這些單詞的特殊部分，即書本之外、大綱以內(nèi)的部分。練練書面表達(dá)，題就不要做了，而應(yīng)改成翻翻以前的卷子，精看那些錯(cuò)過的地方，爭(zhēng)取降低錯(cuò)誤率。一句話，同學(xué)們應(yīng)該輕輕松松的翻卷子，查錯(cuò)！
理綜——要認(rèn)真地看看書，過一遍概念，有可能發(fā)現(xiàn)平時(shí)不注意的小知識(shí)點(diǎn)漏網(wǎng)了，瀏覽式地過一下做過的卷子，側(cè)重看錯(cuò)題，看計(jì)算題的基本思路，可做一些一般題練練思路。
文綜——根據(jù)《考試大綱》，復(fù)習(xí)所有知識(shí)點(diǎn)，把教材快速瀏覽一遍，特別重點(diǎn)、難點(diǎn)部分和自己沒有把握的地方，形成基本框架結(jié)構(gòu)，復(fù)習(xí)重大時(shí)事和題，做一遍近兩年的高考試題，把握答題方向和時(shí)間，看看模擬試卷，把握解題的基本思路。
2生活節(jié)奏調(diào)整
到了6月初，調(diào)整好心態(tài)很重要，好心態(tài)就是要達(dá)到心態(tài)平和，心緒安寧，心情舒暢，心意自得。因此，應(yīng)該有意識(shí)地調(diào)整自己的生活節(jié)奏，以順應(yīng)考試時(shí)間表。
1、樹立必勝的信心，克服怯場(chǎng)心理�？记�，應(yīng)加強(qiáng)自信訓(xùn)練，多想想自己的有利條件，堅(jiān)信自己通過全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，對(duì)各科知識(shí)已掌握的比較好，堅(jiān)信一定能發(fā)揮出正常水平，要像"棋圣"聶衛(wèi)平那樣，有著與任何高手對(duì)弈都臨危不懼、鎮(zhèn)定沉著、從不慌亂的氣度，要有"拳王"阿里那種戰(zhàn)前沿街高呼"阿里必勝"的膽略和勇氣。
2、調(diào)整生物鐘。一定要停開"夜車",嚴(yán)格遵守作息時(shí)間，形成早晨興奮點(diǎn)在八九點(diǎn)鐘的生物鐘。每天最好6--7時(shí)起床，洗漱后到戶外散步，抽一定時(shí)間記憶一些文科的內(nèi)容；12時(shí)吃午飯；22時(shí)-23時(shí)入睡，睡前用溫水洗腳和做自我放松訓(xùn)練，提高入睡效果。
3、自我定位。初步制定自己的答題策略，具體辦法就是把幾次重要的模擬考的分?jǐn)?shù)平均，給自己的高考定一個(gè)大致的分?jǐn)?shù)，再對(duì)近幾年的高考試卷的特點(diǎn)進(jìn)行分析，初步確定做題策略和試卷各部分所用時(shí)間。待發(fā)卷后，通覽一遍，加之以上結(jié)果，以確定最后策略。
★考前3天的備考方法：
高考前三天，是一個(gè)特殊的階段，如何科學(xué)安排好這三天時(shí)間，對(duì)能否正常發(fā)揮應(yīng)有水平，影響極大。作為考生，你必須明白考前三天該做什么，不該做什么。
一、不宜把前一階段的全面而系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，延伸到這三天里完成。
也就是說無論你原計(jì)劃在高考前準(zhǔn)備把所有功課復(fù)習(xí)五遍也好，或者三遍也罷，但是，你千萬要記住，該讓你復(fù)習(xí)功課、把握要點(diǎn)到滿意程度的期限應(yīng)該至少是在高考前三天。在這三天里，主要是進(jìn)行非系統(tǒng)復(fù)習(xí)，即對(duì)參加應(yīng)考的知識(shí)結(jié)構(gòu)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，認(rèn)為可能會(huì)考的內(nèi)容，就重點(diǎn)背記下來，如果你愿意，也可以自己模擬高考試卷進(jìn)行猜題訓(xùn)練，這樣可以增強(qiáng)你的應(yīng)考自信心。
二、抓住時(shí)機(jī)，充分休息好。
在這三天里，如果你有機(jī)會(huì)，能讓自己比平時(shí)多休息1—2個(gè)小時(shí)，不僅是必要的，也是非常難得的。
三、在考前一兩天，考生應(yīng)該熟悉考場(chǎng)。
在通常情況下，一個(gè)學(xué)校的考生到另一個(gè)學(xué)校去考試，熟悉考場(chǎng)尤為重要。熟悉考場(chǎng)包括：所在考場(chǎng)離居住地點(diǎn)有多遠(yuǎn)？用什么方式抵達(dá)比較迅速安全？在路上要花多少時(shí)間？自己在哪個(gè)教室？在哪個(gè)位置？座位是靠近門窗還是貼近墻角？教室是向陽還是背陰？以及其他服務(wù)設(shè)施在哪兒？這些問題在臨考準(zhǔn)備時(shí)都應(yīng)該盡可能弄清，否則，臨至考試時(shí)由于沒有準(zhǔn)備，一些意外的情況的出現(xiàn)可能會(huì)破壞你良好的考試情緒，分散你的注意力。譬如出發(fā)太晚，氣喘吁吁的趕到考場(chǎng)再匆匆忙忙的找自己的位置，這樣會(huì)耽誤你作答時(shí)間，也影響你答題的質(zhì)量，如果你開始考試時(shí)發(fā)現(xiàn)窗戶透進(jìn)的陽光直射你的位置，這時(shí)抱怨只會(huì)起消極作用，還有門口附近就坐的考生，更容易受到巡視官進(jìn)出的影響。對(duì)這些事情早有準(zhǔn)備的話，它們所引起的心理沖擊和分散注意力的作用就可以到最低限度。熟悉考場(chǎng)，早有準(zhǔn)備，會(huì)給你帶來信心和安全感。
四、擔(dān)心考試前一夜失眠怎么辦
通常情況下，緊張不安是指向考試后果的，也就是說，擔(dān)心的是成績(jī)，所有與之有關(guān)的因素都可能引起焦慮，出現(xiàn)失眠。
躺在床上一時(shí)半會(huì)兒睡不著也不用著急，靜靜的躺著，一會(huì)就會(huì)睡著。如果還睡不著，可以試一下這幾種方法。第一種方法，叫做白云療法，想象自己躺在一塊草坪上，你的頭頂上是一片藍(lán)天，天邊有一大片厚厚的白云，白云慢慢落在你身上，現(xiàn)在就想象你被白云包裹著，白云慢慢向上飄，你的身體也跟著白云向上飄，你會(huì)感覺自己的身體越來越輕，忽忽悠悠的，這樣在不知不覺中就睡著了。第二種方法，叫做海浪療法�？梢韵胂笞约禾稍诤＿�，藍(lán)色的大海，金色的沙灘，你躺在沙灘上，感覺到下面軟軟的、細(xì)細(xì)的、熱熱的，太陽照在你身上，感覺是溫暖的，然后再想象海浪鋪天蓋地，海水很涼，也很咸，海浪慢慢退下去，然后又上來，就這樣反反復(fù)復(fù)，這叫做精神按摩。
萬一還睡不著怎么辦？其實(shí)閉上眼睛，你就會(huì)斷斷續(xù)續(xù)的睡很多覺，即使你覺得一夜沒睡，第二天考試也不會(huì)受很大影響，因?yàn)槲覀內(nèi)祟惔竽X的潛力是很大的，我們連續(xù)十幾個(gè)小時(shí)、二十幾個(gè)小時(shí)不睡覺，照樣可以工作，也就是說，你不會(huì)因?yàn)榍耙灰箾]有睡好覺，就考不好。
另外，解決睡眠的簡(jiǎn)單辦法是，在臨睡覺之前喝一杯牛奶，或者洗個(gè)熱水澡，這些都是有助于睡眠的。
最后，引用一位成功考生的話，說的是如何度過6月6日這個(gè)難忘的夜晚：
這個(gè)星光燦爛或者暴雨傾盆的夜晚注定是難忘的，在渴望成功、害怕失敗的心理下，每一位考生都會(huì)在柔和的燈光下思索，不要想失敗了怎么辦，這個(gè)問題不屬于現(xiàn)在，也不要想明天的考題會(huì)是什么樣，我們相信現(xiàn)在已經(jīng)沒有什么可以阻擋我們前進(jìn)的腳步了�，F(xiàn)在要做的僅僅是翻翻文具盒，削削新買的鉛筆，聽聽祥和的音樂。想想你明天要參加一場(chǎng)盛大的舞會(huì)，舞會(huì)上你將穿著晚禮服翩翩起舞，這是一個(gè)沒有拼音、沒有單詞、沒有XYZ的夜晚，站在夜幕下的你我抬頭望著天空，攝取著天地的精華，聆聽著宇宙的心跳。你絕不是站在狂風(fēng)中易水畔的那位要遠(yuǎn)行的勇士----荊軻，你是一位將要出發(fā)的游客，要上名山攬勝；你是整裝待發(fā)的獵手，要與老朋友會(huì)獵圍場(chǎng)。
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