小兒腸脹氣怎么辦？

　　當胃、十二指腸存在炎癥、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產(chǎn)生壓力；同時，食物在胃內(nèi)過度發(fā)酵后產(chǎn)生大量氣體，使胃內(nèi)壓力進一步增高，因而就會出現(xiàn)上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。下面是小編精心整理的小兒腸脹氣怎么辦？希望對大家有所幫助。

　　小兒腸脹氣怎么辦？

　　李敏

　　在門診常有家長帶著孩子過來問，孩子這幾天肚子咕嚕咕嚕響，肚子有點脹，感覺不舒服，有點煩躁，愛哭鬧，是不是腸脹氣？還是肚子疼？還是別的什么原因？問我怎么辦？下面將我在臨床工作中積累的一些經(jīng)驗與方法跟大家分享：

　　什么是腸脹氣？

　　小兒腸脹氣是由于小兒胃腸發(fā)育不成熟，造成小兒各階段腸道蠕動不協(xié)調(diào)而引起的，另外，小兒哭鬧時吞食過多的空氣、消化不良、進食過多的淀粉類食物、進食大量高蛋白、高脂肪食物等因素也會造成腸脹氣。

　　小兒腸脹氣有哪些臨床表現(xiàn)？

　　寶寶肚子咕嚕咕嚕響，放屁多；有些寶寶雙手握拳、使勁用力、滿臉通紅、腹部膨隆、有時哭鬧不安、放屁或排大便后緩解；有時難以安撫。

　　小兒腸脹氣怎么解決？

　　1、給寶寶按摩腹部：當寶寶因脹氣難受哭鬧時，輕輕的沿順時針方向為寶寶按摩肚子，可以緩解腹脹，或者按摩足三里穴位調(diào)節(jié)胃腸道。

　　2、驅(qū)趕出吞入寶寶胃里的過多空氣：寶寶在吃奶的間隙或吃完奶后，給他輕輕拍一拍背部，直到寶寶打了嗝。

　　3、可給寶寶服用益生菌，如媽咪愛或培菲康，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善胃腸蠕動。

　　4、如果寶寶腹脹明顯，可應用小兒開塞露通便排氣，使腸脹氣得到緩解。

　　5、如因進食過多的淀粉類食物或進食大量高蛋白、高脂肪等不易消化的食物引起的腸脹氣，應適當減少相關(guān)食物的攝入。

　　6、口服西甲硅油：西甲硅油是一種穩(wěn)定的表面活性劑，它可改變消化道中存在于食糜和粘液內(nèi)的氣泡的表面張力，并使氣泡分解，釋放出的氣體可被腸壁吸收，并通過腸蠕動排出。西甲硅油的作用是純物理作用，不涉及化學反應，不被腸道吸收，沒有副作用及不良反應，所以家長可以放心給寶寶使用。具體方法：1歲內(nèi)的嬰兒：將1ml（相當于25滴）西甲硅油乳劑混合到瓶裝食物中，在哺乳前或哺乳后喂服；1-6歲兒童：每天3-5次，每次1ml口服；6-14歲兒童：每天3-5次，每次1-2ml口服；青少年和成人：每天3-5次，每次2ml。就餐時或餐后均可。

　　小兒腸脹氣要排除某些嚴重的疾病

　　警示：寶寶腸脹氣是腸道一過性的功能障礙，一定要排除腸道器質(zhì)性病變：特別是當寶寶經(jīng)上述處理不見好轉(zhuǎn)，并伴有劇烈哭鬧、嘔吐、明顯腹脹時，要排除諸如腸套疊、腸梗阻、腹股溝斜疝嵌頓等外科急癥，如果寶寶不明原因腹脹已經(jīng)很久了，要排除腹腔、腹膜后腫瘤，如神經(jīng)母細胞瘤、原發(fā)于腸道的惡性淋巴瘤、女性患兒的卵巢腫瘤等，還要排除肝脾腫大、腹水（腹腔積液）、先天性巨結(jié)腸等病變，必要時在�？漆t(yī)生的建議下行腹部CT、B超、腹部立位平片等影像學檢查鑒別。

　　作者簡介

　　資深兒科專家，從醫(yī)15年，2013～2014年進修于北京大學第一醫(yī)院兒科，非常擅長小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及各類傳染病的診治，對各類兒科常見疾病有非常豐富的臨床經(jīng)驗和獨特的感悟。

　　怎么緩解胃脹氣

　　一、飲食篇

　　1、嚼米湯

　　米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。

　　2、喝醋

　　用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有治療及清血的作用。

　　3、雞肫皮煎酒曲

　　腹中脹氣、胃中堵塞、不思飲食的人，可用雞肫皮30克、生酒曲15克，共煎飲服。每日早晚各1次，連飲數(shù)天，可使脹氣消除、食欲增加。

　　4、橘皮茶

　　用新鮮橘皮50克，將其撕碎，加少許白糖，開水沖泡，當茶飲，對較輕微的脹氣頗有療效。若無新鮮橘皮，可去藥店買6克陳皮泡茶飲服，也有一定作用。

　　5、楊梅酒

　　鮮楊梅洗凈，晾干，加高粱酒浸滿，封固三個月備用。食欲不振、脹氣不舒時，少量佐餐飲用，可獲立竿見影之效。

　　6、山楂麥芽湯

　　生山楂、炒麥芽各15克，水煎2次，1日分2次飲服，連飲數(shù)日。食積不化、脹氣持續(xù)者服用，能較快消除癥狀。

　　7、維生素

　　維生素C具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。

　　維生素B族促進消化，加速人體的新陳代謝;穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠。

　　復合維生素片補充人體所需的維生素和礦物質(zhì)，促進消化，加速人體的新陳代謝;加速修復受損的組織;穩(wěn)定情緒，減輕精神壓力。

　　8、怎樣吃豆子不脹氣

　　如果你喜歡吃豆子，又不希望脹氣，這里教你一個解決辦法。豆類在水中似乎會流失大部分產(chǎn)生氣體的物質(zhì)。研究顯示，浸泡豆子12小時，或用濕紙巾覆蓋24小時，可以大幅度地降低產(chǎn)生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮后，再浸泡30分鐘，更可以減少90%的此類化合物。

　　9、遠離錯誤搭配食物

　　食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。

　　二、生活篇

　　1、如果在用餐前休息片刻，先消除疲勞再用餐會大大緩解胃脹氣。利用飯前的15分鐘，洗把臉，順便輕輕按摩臉部與肩頸部(由下而上)，讓人慢慢放松下來。

　　2、心情不好時，匆忙進食，會增加腸胃的負擔，所以避免把壓力帶上餐桌。

　　3、吃飯時應細嚼慢咽，不要張開嘴巴咀嚼、邊吃飯邊喝湯、邊吃東西邊聊天、嘻哈大笑，以免把空氣一起吃進肚子里，從而造成消化問題帶來脹氣。

　　4、吃飽后可以散步或站一會兒，不要馬上趴著休息或是坐著，尤其是趴著容易壓迫到胃部，造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。

　　5、對于長時間坐辦公室的人，千萬不要彎腰駝背、或癱坐在椅子上，這讓只讓小腹突出，引發(fā)脹氣。避免脹氣應該縮小腹、拉直背脊。

　　6、睡前可以做簡單的伸展操以排除胃部累積下來的脹氣，方法如下：身體平躺，手腳自然伸直。吸氣時右腳屈膝，感覺右腿擠壓到腹部。吐氣時右腳放下來。換左腳重復此動作。

　　7、保證充足的睡眠和休息，避免生氣和情緒激動，做到少吃多餐，定時進食，以營養(yǎng)豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。

　　8、避免攝食刺激性和對身體敏感的食物;飲食規(guī)律，細嚼慢咽，戒煙少酒;情緒穩(wěn)定，放松精神，適量運動，勞逸結(jié)合。

　　三、醫(yī)藥篇

　　1、藥物的選擇

　　胃部脹氣可用胰臟酵素;腸子脹氣可用微量礦物質(zhì);制酸劑對排氣及脹氣均無效。當氣體產(chǎn)生過多，可用新鮮檸檬榨成汁加1.14升的溫水，當作灌腸劑，以平衡體內(nèi)的PH值。如果體內(nèi)排氣仍持續(xù)數(shù)日，可用雙叉乳桿菌灌腸劑，它可在數(shù)小時內(nèi)解除問題。

　　2、服用嗜酸菌

　　消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。打開10粒膠囊服用，或使用一湯匙的粉末配方。對乳晶過敏者，可改用不含牛乳的制劑。嗜酸菌也是頗安全的灌腸劑，開始你可能感到輕微的不適，不過大約1小時后即可乎息。

　　3、使用胰臟醇康

　　如果你曾經(jīng)作過腹腔手術(shù)(例如，切除一段腸子)，使用胰臟酵素將有助于消化食物。低血糖癥患者也需要胰臟酵索。用餐畢，若感到飽脹、肚內(nèi)有咕嚕聲、脹氣或排氣等，也可服用胰臟酵素。

　　4、溫熏足三里

　　大病之后或勞倦過度，出現(xiàn)精神疲乏、腹脹綿綿時，可以用干艾葉點燃熏灼足三里穴(間隔1～2厘米)，也可用隔姜灸。每次約5分鐘，每日1或2次，連熏3～5天。

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