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磨 礪 意 志
第六單元 自強(qiáng)不息 6.2磨 礪 意 志
目標(biāo)要求：
1.情感、態(tài)度與價(jià)值觀：用榜樣的力量來(lái)激發(fā)學(xué)生的鍛煉意志的情感，讓學(xué)生體會(huì)意志的重要性，認(rèn)清自己身上存在的惰性，主動(dòng)磨礪自己的意志。
2.能力：掌握磨礪意志的途徑與方法，并自覺(jué)磨礪。
3.知識(shí)：了解意志的品質(zhì)，對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
意志的重要性
教學(xué)方法：
討論法，測(cè)試法，游戲法
課時(shí)安排：
2課時(shí)。
第一課時(shí)：意志―成功的必備
第二課時(shí)：磨礪自己的意志
教學(xué)設(shè)計(jì)思路和教學(xué)過(guò)程
第一課時(shí) 意志―成功的必備
（一） 興趣導(dǎo)入
教師出示材料：《他們是不是有�。俊罚⑻釂�(wèn)：下面人物的做法似乎不可思義，他們是不是有��？他們?yōu)槭裁匆@樣做？
《他們是不是有��？》
1月11日，一些日本青年在東京一處冰水池內(nèi)取水澆身。在一年一度的“耐寒節(jié)”中，許多人通過(guò)這種方法開始新一年的生活。
日本中小學(xué)生幾乎每年都要定期舉辦“田間學(xué)�！薄ⅰ肮聧u學(xué)�！薄ⅰ吧謱W(xué)�！�，組織中小學(xué)生到田間、海島和森林去“留學(xué)”。
日本學(xué)生在寒冬里仍然穿著短衣短褲出早操。
美國(guó)的富翁們百分之七十五以上生活非常儉樸，對(duì)子女要求嚴(yán)格，并有意識(shí)地讓孩子們經(jīng)受一定的貧窮、饑寒、委曲、挫折和磨難。
三位延安市志丹縣中學(xué)高一（2）班的學(xué)生，暑假?gòu)难影豺T自行車行程數(shù)千公里前往上海，目的只為了鍛煉自己，傳播延安精神。
每年新生入學(xué)，都要進(jìn)行軍事訓(xùn)練，在烈日底下一曬就是幾個(gè)小時(shí)。
（學(xué)生分析回答）
師：他們并不是“有病”，他們只是在生活條件日漸優(yōu)越的今天通過(guò)各種各樣的方式來(lái)鍛煉自己的意志。因?yàn)樗麄兩钌畹囟�，沒(méi)有意志的人生是蒼白的，沒(méi)有意志的人生最終一事無(wú)成。
（二）自主探究
活動(dòng)一：翻開歷史的清單
翻開歷史的清單，讓我們來(lái)看看一個(gè)偉人的生平：
1816年，家人被趕出了居住的地方，他必須工作以撫養(yǎng)他們。
1832年，競(jìng)選州議員——但落選了！
1833年，向朋友借錢經(jīng)商，但年底就破產(chǎn)了，接下來(lái)花了16年時(shí)間，才把債還清。
1838年，爭(zhēng)取成為州議員的發(fā)言人——沒(méi)有成功。
1840年，爭(zhēng)取成為選舉人——失敗了！
1843年，參加國(guó)會(huì)大選——落選了！
1846年，再次參加國(guó)會(huì)大選——終于當(dāng)選了！
1848年，尋求國(guó)會(huì)議員連任——失敗了。
1854年，競(jìng)選美國(guó)參議院——落選了。
1856年，在共和黨的全國(guó)代表大會(huì)上爭(zhēng)取副總統(tǒng)的提名——得票不到100張。
1858年，再度競(jìng)選美國(guó)參議院——再度落敗。
1860年，當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)。
這個(gè)偉人的名字叫做林肯。一個(gè)鞋匠的兒子，一個(gè)窮苦人家的孩子，一個(gè)在葛底斯堡演說(shuō)上以“ to build the government of the people, by the people and for the people”聞名于世的總統(tǒng)。
讓我們把目光投向另一個(gè)時(shí)間表：
人物
主要成就
所用時(shí)間
曹雪芹
《紅樓夢(mèng)》
10年
司馬遷
《史記》
19年
司馬光
《資治通鑒》
19年
達(dá)爾文
《物種起源》
28年
哥白尼
《天體運(yùn)行論》
30年
李時(shí)珍
《本草綱目》
27年
徐霞客
《徐霞客游記》
27年
馬克思
《資本論》
40年
問(wèn)：看過(guò)清單和時(shí)間表后，你有什么想法？（學(xué)生回答）
師：所有的成功都浸滿了時(shí)間的積累與曠日持久的意志！如果林肯在其中的某一次失敗中放棄了，那么美國(guó)的歷史上也就永遠(yuǎn)少了位偉大的總統(tǒng)�；蛟S這個(gè)世上有很多的“類曹雪芹”“類司馬光”，他們同樣聰明同樣博學(xué)，他們也同樣有過(guò)雄心與打算，但是真正成功的卻只有曹雪芹、司馬光，因?yàn)槟切?“類似者們”在中途都放棄了。
活動(dòng)二：意志力小測(cè)試
歷史向我們證明了意志重要性。如果說(shuō)勝利在彼岸，那么意志往往就是通往彼岸的小舟。想不想知道自己的意志力水平呢？翻開《陽(yáng)光少年》P32，讓我們做一個(gè)小測(cè)試。（學(xué)生測(cè)驗(yàn)）
師：測(cè)試只是一個(gè)參考。如果某些同學(xué)得分比較低，也不必灰心，因?yàn)橐庵玖κ峭耆梢藻憻挼�。首先讓我們了解怎樣的人才是意志�?jiān)定的人。
活動(dòng)三：尋找堅(jiān)強(qiáng)的意志
閱讀書本P40《言必行，行必果》，找找竺可楨的哪些行為表現(xiàn)出了意志堅(jiān)強(qiáng)？（學(xué)生閱讀回答）
師歸納：從竺可楨的言行我們可以看出堅(jiān)強(qiáng)意志表現(xiàn)在如下幾個(gè)方面：（教師板書）
堅(jiān)持不懈、處事果斷、不怕困難、善于自制
（教師將學(xué)生分組，準(zhǔn)備好相同數(shù)量描寫意志的詞語(yǔ)小卡片和分了“堅(jiān)持不懈、處事果斷、不怕困難、善于自制”四個(gè)欄目的大白紙，讓學(xué)生將小卡片貼到大白紙的4個(gè)相應(yīng)欄目里，小組競(jìng)賽，看哪一組貼得又快又好。）
參考：
堅(jiān)強(qiáng)、堅(jiān)毅、堅(jiān)韌、頑強(qiáng)、刻苦鉆研、敢于承擔(dān)責(zé)任、智勇雙全、善始善終、當(dāng)機(jī)立斷 把握時(shí)機(jī)、只要功夫深鐵杵磨成針、持之以恒、鍥而不舍、堅(jiān)持不懈、滴水穿石、忍耐、克制、聚沙成塔、臥薪嘗膽、孜孜不倦、勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)定不移、堅(jiān)忍不拔、義無(wú)反顧、處事果斷、固執(zhí)已見(jiàn)、一意孤行、人云亦云、謹(jǐn)小甚微、優(yōu)柔寡斷、魯莽決斷、草率行事、半途而廢、功虧一簣、虎頭蛇尾、頑固執(zhí)拗、魯莽沖動(dòng)、搖擺猶豫、得過(guò)且過(guò)、見(jiàn)異思遷、缺乏主見(jiàn)、畏首畏尾、躊躇不前、患得患失
師歸納：一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人必定是一個(gè)果斷、自制、遇到困難毫不畏懼、堅(jiān)持不懈的人，同學(xué)們，你們覺(jué)得自己有沒(méi)有意志力不夠堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)候？現(xiàn)在讓我們自暴家丑。
活動(dòng)四：自暴家丑
學(xué)生自我反省自視缺點(diǎn)，將平日里意志不夠堅(jiān)強(qiáng)的地方暴露出來(lái)。教師作副板書。
師歸納：能夠正視自己的缺點(diǎn)，這本身就是一個(gè)莫大的勇氣！詩(shī)人說(shuō)，冬天已經(jīng)到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？老師說(shuō)，問(wèn)題已經(jīng)看到了，提高還會(huì)遠(yuǎn)嗎？下節(jié)課我們就來(lái)探討一下如何才能磨礪自己堅(jiān)強(qiáng)的意志。
（二） 歸納小結(jié)
這節(jié)課，我們與“意志”零距離接觸。沒(méi)有意志，世界上會(huì)少很多優(yōu)秀的人物。正如愛(ài)迪生說(shuō)，偉大人物的最明顯的標(biāo)志，就是他堅(jiān)強(qiáng)的意志，不管環(huán)境變換到什么地步，他的初衷與希望仍不會(huì)有絲毫的改變，而終于克服困難，以達(dá)到預(yù)期的目的。而巴斯德的話更是簡(jiǎn)潔有力。他說(shuō)，告訴你使我達(dá)到目標(biāo)的奧秘吧，我惟一的力量就是我的堅(jiān)持精神。
名人的話閃爍著智慧的光芒，讓我們充滿了激情與力量！請(qǐng)大家回去后查找資料，每人找一條關(guān)于意志方面的名言或故事。
第二課時(shí) 磨礪自己的意志
（一） 興趣導(dǎo)入
每位同學(xué)將自己課前收集的名言、故事大聲朗讀出來(lái)，與大家一起分享。
（二） 自主探究
師：名言之所以振奮人心，是因?yàn)槟鞘敲私?jīng)歷的真實(shí)寫照，而名人之所以為名人是因?yàn)樗麄兪冀K以堅(jiān)強(qiáng)的意志前進(jìn)在道路上，從不放棄，從不言敗。有些同學(xué)可能認(rèn)為，名人太遙遠(yuǎn)了，他們做的都是大事。其實(shí)，大事都是從小事積累而成，普通的小事上面往往都折射出意志的光芒。
活動(dòng)一：采訪未來(lái)的名人
請(qǐng)學(xué)生扮演記者，采訪班級(jí)里在學(xué)習(xí)或藝術(shù)方面較有特長(zhǎng)的學(xué)生，問(wèn)問(wèn)他們的學(xué)藝歷程以及一些自我斗爭(zhēng)的細(xì)節(jié)。
師歸納：曾經(jīng)有個(gè)老師在開學(xué)第一天讓全班同學(xué)做一個(gè)甩胳膊的簡(jiǎn)單動(dòng)作，并要求學(xué)生每天都做。結(jié)果一年后，能堅(jiān)持下來(lái)的只有一人，那個(gè)人后來(lái)成了聞名世界的大師。其實(shí)，在起跑線上大家的資質(zhì)都差不多，關(guān)鍵是看你有沒(méi)有堅(jiān)持下去。有特長(zhǎng)的同學(xué)往往都比我們多了點(diǎn)毅力。如果他們能夠一直堅(jiān)持下去，那未來(lái)的名言就是由他們來(lái)撰寫了！
活動(dòng)二：非常挑戰(zhàn)
師：上節(jié)課我們自暴了家丑，發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己身上存在著那么多意志薄弱的地方。那么我們?cè)撊绾文サZ堅(jiān)強(qiáng)的意志呢？大家分享了名言、聽(tīng)了特長(zhǎng)同學(xué)的介紹或許會(huì)有一些感觸，現(xiàn)在考驗(yàn)?zāi)銈兊臅r(shí)刻到了，讓我們進(jìn)行一個(gè)非常挑戰(zhàn)！
學(xué)生按自然組分組。經(jīng)討論后向別的組提出一個(gè)意志力薄弱、很常見(jiàn)又很棘手的的例子，讓別組的同學(xué)給出解決的辦法。如果滿意則過(guò)關(guān)，如果不滿意提問(wèn)方應(yīng)該給出更好的方法。
（學(xué)生挑戰(zhàn)，老師作副板書）
師歸納：根據(jù)同學(xué)們的發(fā)言，我們可以歸納出培養(yǎng)和鍛煉意志的四個(gè)途徑。（教師板書）
一、明確提出鍛煉意志的任務(wù)
沒(méi)有目標(biāo)的努力就像是在黑暗中遠(yuǎn)征。但沒(méi)有反饋的努力就像是不再加壓的水泵。所以，每天寫計(jì)劃的完成情況與制定計(jì)劃一樣重要。這不僅可以督促你完成還可以讓你產(chǎn)生愉悅感繼續(xù)努力。完成《陽(yáng)光少年》P34—35。
二、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣
習(xí)慣的力量是可怕的，習(xí)慣難改卻并非不能改。正如馬克·吐溫所說(shuō)：“習(xí)慣就是習(xí)慣，沒(méi)有人可以把習(xí)慣扔出窗外，看可以從樓上把它一步步哄下來(lái)”。當(dāng)一開始自控所做的事慢慢變成了習(xí)慣時(shí)，你會(huì)感激當(dāng)時(shí)的付出。
三、培養(yǎng)自我控制、自我調(diào)節(jié)的能力
美國(guó)心理學(xué)家沃爾特·米切爾在60年代進(jìn)行過(guò)一個(gè)很有名的軟糖實(shí)驗(yàn)，隨機(jī)將一群四歲的兒童領(lǐng)到一個(gè)房間后，告訴他們?nèi)绻麍?jiān)持等到工作人員辦完事回來(lái)就可以得到兩份軟糖，如果等不了那么久，就只能吃一份軟糖，并且馬上可以得到。結(jié)果發(fā)現(xiàn)那些急著吃糖的孩子長(zhǎng)大后經(jīng)不起挫折，膽怯退縮，脾氣暴躁，自制能力極差，而那些能通過(guò)唱歌玩游戲轉(zhuǎn)移注意力來(lái)抵制誘惑，堅(jiān)持到最后的孩子長(zhǎng)大后有較強(qiáng)的自信心會(huì)競(jìng)爭(zhēng)能力，都獲得了事業(yè)的成功。可見(jiàn)自我控制的重要性。在面對(duì)誘惑的時(shí)候，我們可以像那些孩子學(xué)習(xí)，巧妙地轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)自己的自控調(diào)節(jié)能力。
四、持之以恒，善始善終
你收集的名言就是對(duì)你最好的激勵(lì)。有什么比石頭更硬？有什么比水更軟？堅(jiān)持不懈，滴水穿石。
（三） 歸納小結(jié)
頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰。用我們今天所學(xué)的方法去武裝自己吧，從現(xiàn)在開始磨礪鍛煉自己的意志。因?yàn)�，未�?lái)的世界需要我們用堅(jiān)強(qiáng)的意志去開拓！
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