小學的體育教案（精選20篇）

　　作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，可能需要進行教案編寫工作，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。那要怎么寫好教案呢？以下是小編收集整理的小學體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　小學的體育教案 篇1

　　一、本課的設計思路。

　　本節(jié)課貫徹“健康第一，以人為本”的思想。以武術為主教材，傳承我國優(yōu)秀文化遺產(chǎn)和民族體育，對少年兒童進行愛國主義和武德教育。學習武術的基本組合動作，初步體會武術的特點，增強協(xié)調性、靈活性和柔韌性。培養(yǎng)學生認真刻苦的學習態(tài)度和吃苦耐勞的意志品質。本節(jié)課以教師為主導，先由教師示范少年拳（第一套）基本動作，學生進行練習，再引導學生自主交流自己從電視、生活中了解到的武術動作，并與伙伴進行武術操動作延伸，激發(fā)學生的創(chuàng)作欲望，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神。培養(yǎng)學生的合作學習能力，讓學生在自主、合作學習中體驗學習武術的樂趣。最后，集體練習組合動作，有利于培養(yǎng)學生團結精神，讓他們在共同發(fā)展進步的同時，最終達到完成學習任務的目的。

　　二、教材分析。

　　1、教學內(nèi)容：少年拳（第一套）單元教學計劃中的第一節(jié)課。

　　2、教材分析：本課教材是根據(jù)新課程標準水平三大目標設置的武術模塊內(nèi)容。本單元在學生初步了解和掌握一些武術基本功的基礎上學習動作組合，教會學生鍛煉身體的方法，讓學生懂得更多的鍛煉技能。

　　3、學生基本情況分析：本班男、女生對武術動作的理解和表現(xiàn)能力存在一定的差異，所以在分組自主練習的時候，男、女混合分組進行，達到相互促進的目的。

　　4、教學重難點：

　　重點：弄清動作運動線路和動作的銜接。

　　難點：動作準確，有力、有神。

　　三、教法。

　　創(chuàng)設情景、示范教學、合作互動、激勵性評價等手段來誘導學生積極練習。

　　四、教學流程。

　　課前準備→ 激趣導課 → 基本功熱身→ 學習動作→ 游戲玩樂→ 調節(jié)身心

　　(一) 課前準備：通過觀看《武術套路》的'錄像片斷，激發(fā)學生學習興趣。

　　(二) 激趣導課：教師介紹：武術是北京奧運會的表演項目之一;武術有望成為奧運會的正式比賽項目。介紹武打明星成龍、李連杰等點燃學生參與熱情，激發(fā)學生的學習興趣。

　　(三)基本功熱身：學生在教師的帶領下一起做熱身運動，達到肌體動員及預防運動損傷的目的。

　　(四) 自主練習、創(chuàng)編動作：分組讓學生練習教師示范的武術動作，引導學生在練習中結合平時對武術的所見所聞延伸創(chuàng)編動作，鼓勵學生大膽創(chuàng)新。培養(yǎng)學生自主學習的能力。

　　(五) 調節(jié)身心 ：在完成本節(jié)課的學習目標之后，師生隨著悠揚的音樂翩翩起舞，在和諧的氣氛中放松和調節(jié)身心。最后教師進行總結，引導學生學會評價武術動作的質量，提高學生的審美能力。

　　小學的體育教案 篇2

　　學習內(nèi)容：

　　跨越式跳高；

　　學習目標：

　　1、懂得跳高的關鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；

　　2、能改進起跳技術，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；

　　3、樂于重復練習，具有堅毅果斷、努力進取的精神；

　　教學步驟：

　　一． 組織學生整隊

　　1、體委整隊；

　　2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；

　　3、學生自編徒手操練習；

　　4、組織學生進行步步高游戲；

　　組織隊形：四列橫隊、圓圈練習

　　二． 跳躍：跨越式跳高

　　教師活動：

　　1、 組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習；

　　2、 教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準）

　　3、 組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習；

　　4、 請做的好的學生進行表演，教師及時講評；

　　5、 組織學生分組繼續(xù)練習；

　　6、 教師對有困難的學生，專門設立一小組降低高度進行練習；

　　學生活動：

　　1、 根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習；

　　2、 觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的'方法；

　　3、 觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；

　　4、 學生繼續(xù)練習，對動作加以改進和提高；

　　5、 設立互幫小組，讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領；

　　組織隊形：散點、小組練習

　　三． 學生自練

　　學生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。

　　組織學生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術掌握的情況進行打分），教師及時講評。

　　四． 游戲：互擠出圈

　　教師活動：

　　1、 請四個同學當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；

　　2、 組織學生常嘗試性練習，并組織學生交流；

　　3、 帶領學生分組游戲，鼓勵學生向強者挑戰(zhàn)；（注意安全）

　　學生活動：

　　1、 仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；

　　2、 在組長的帶領下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；

　　3、 積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；

　　組織隊形：8個圓圈

　　五． 整理放松

　　1、 教師播放音樂，學生圍成圓圈進行放松；

　　2、 教師小結，歸還器材；

　　小學的體育教案 篇3

　　教材分析

　　1、本課以“健康第一”為指導思想，以學生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學練為目的，重視培養(yǎng)學生的合作能力和集體主義精神。

　　2、跳躍運動源于生活，與日常生活有密切關系，是人類最基本的活動能力，又是學生比較熟悉和喜歡的運動項目之一，急行跳遠及其游戲簡單易學，在自然助跑與起跳相結合

　　學情分析

　　五年級學生較之三四年級學生的身體協(xié)調性有了進一步的發(fā)展，學習注意力集中時間進一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學進一步發(fā)展跳躍能力。

　　教學目標

　　A、學生通過學練，進一步發(fā)展急行跳遠的能力，能把助跑和單腳起跳很好結合，并輕巧雙腳落地。

　　B、學生進一步發(fā)展身體協(xié)調性和彈跳能力，體驗跳遠時的身體動作感受，初步形成正確的.身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。

　　C、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。

　　教學重點和難點

　　助跑與單腳踏跳結合技術

　　教學過程

　　1、激發(fā)學生興趣、熱身與導入“同學們都會跳繩吧！那就跳起來吧！大家散開點。”

　　2、專項引導：單腳、雙腳連續(xù)跳繩（111、222，11、22，1、2）（提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性）

　　3、教師示范完整的急行跳遠動作，讓學生重點觀察助跑與起跳的結合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學生學習的興趣。（學生和教師共同總結出：加速助跑，積極跳起的要領）

　　4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地（把繩擺放成圓和正方形強調圓——單腳，方——雙腳（上一步起跳、雙腳落地）（安全提示：強調必須一人練習完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習）然后到3——5步助跑到自我適當?shù)木嚯x，期間教師個別指導與糾錯。（期間多次強調加速助跑，積極跳起、看誰踏得準、落地輕、落地穩(wěn)等）

　　5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)（及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別；小組推優(yōu)賽；全班爭優(yōu)賽）把課堂氣氛推向高潮。

　　6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽（期間播放舒緩的輕音樂�。�

　　7、小結與回收器材

　　小學的體育教案 篇4

　　使用教材：

　　人教版九義小學體育教學大綱 一年級

　　教學內(nèi)容：

　　1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠;

　　2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。

　　教學目標：

　　1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，發(fā)展彈跳素質，提高跳躍能力。

　　2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養(yǎng)團結友愛，不怕困難的精神

　　3、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力，增強參與群體活動的樂趣。

　　4、運動量適宜，練習密度預計45%，平均心率預計135-140/分

　　教學重點：

　　單腳起跳，雙腳落地。

　　教學難點：

　　踏跳準確、有力;落地輕巧。

　　教學方法：

　　故事化、形象化、游戲化等。

　　教具準備：

　　錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。

　　教學過程：

　　一、思想動員 說明

　　(一) 集隊、報告人數(shù);

　　(二) 師生問好;

　　(三) 宣布課內(nèi)容、目標。

　　目標：

　　1、集合快、靜、齊;

　　2、注意力集中、精神飽滿;

　　教法：

　　1、教師語言啟發(fā)引導，以春游活動形式引入課題;

　　2、老師宣布課內(nèi)容、目標，做好出發(fā)前的動員，激發(fā)興趣，調動積極性。

　　組織：四列橫隊

　　學法：

　　1、體育委員整隊，向老師報告人數(shù);

　　2、師生相互問好;

　　3、學生在老師語言引導下進入角色;

　　4、認真聽老師宣布課內(nèi)容及目標。

　　時間： 3分鐘

　　二、隊列練習：

　　(一) 立正、稍息、看齊;

　　(二) 原地踏步——立定。

　　目標：聽指揮，步調一致，朝氣蓬勃。

　　教法：

　　1、教師提示動作要領。

　　2、口令指揮學生練習。

　　3、啟發(fā)學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步調一致。

　　4、表揚激勵。

　　組織：四列橫隊。

　　學法：

　　1、認真聽老師提示。

　　2、集體在教師口訣指揮下做動作。

　　3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。

　　時間： 2分鐘。

　　三、出發(fā)

　　(一)慢跑去“公園”。

　　目標：

　　1、身體進入準備狀態(tài)。

　　2、情緒進入興奮狀態(tài)。

　　教法：

　　1、教師帶領學生慢跑去“公園”。

　　2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。

　　組織：成兩路縱隊繞場跑。

　　學法：

　　1、在教師帶領下慢跑。

　　2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。

　　時間： 3分鐘。

　　四、到達公園

　　(一)參觀“動物園”，做仿生練習：

　　1、虎行;

　　2、鴨行;

　　3、雞行;

　　4、鶴行;

　　5、蛙行;

　　6、袋鼠跳;

　　7、雁飛

　　目標：

　　1、提高身體各部分的活動能力;

　　2、發(fā)展模仿想象及自我表現(xiàn)能力。

　　教法：

　　1、教師依次出示動物頭像;

　　2、用形象化的語言啟發(fā)學生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的'歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲!”

　　3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發(fā)興趣。

　　組織：圓內(nèi)散點。

　　學法：

　　1、學生根據(jù)教師出示的動物頭像，在老師語言啟發(fā)引導下，依次做仿生練習。

　　2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。

　　時間： 6分鐘

　　(二)“羊媽媽教小羊學本領”活動

　　學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。

　　1、一步踏跳，雙腳落地;

　　2、走2-3步，單腳起跳，雙腳落地;

　　3、助跑3-5步，單腳起跳，雙腳落地;

　　重點：單腳起跳，雙腳落地。

　　難點：踏跳準確、有力;落地輕巧。

　　目標：

　　1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作;

　　2、發(fā)展彈跳素質，提高能力。

　　教法：

　　1、故事 “羊媽媽教小羊學本領” 引入;

　　2、教師扮演“羊媽媽”，學生扮演“小羊”，模擬“羊

　　媽媽教小羊學跳過小溝的本領”的全過程;

　　3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區(qū)概念，提示重、難點;

　　4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣;

　　5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快;

　　6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取;

　　7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析;

　　8、分組檢查評比，給優(yōu)勝者頒頒發(fā)小紅花;

　　9、歸納小結。

　　組織：圓上散點

　　學法：

　　1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色;

　　2、 教師講解動作要領，注意觀察，齊讀動作口訣;

　　3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習;

　　4、自己體會動作;

　　5、兩人一組互幫互學、互檢互評;

　　6、示范正、誤動作，對比分析;

　　7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發(fā)小工花，以獲取紅花多的組為優(yōu)勝組;

　　8、相互鼓勵。

　　時間： 16分鐘

　　(三)、活動性游戲：

　　1、狼追羊;

　　2、摸尾巴;

　　3、推掌;

　　4、織布機;

　　5、打手背。

　　方法： 一學生扮演“狼”，其余學生扮演“小羊”�！靶⊙颉痹诓莸厣�(圓內(nèi))兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、“推掌”等游戲。“狼”來了即快跑，跳過“小溝”回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，而不被“狼”捉住為勝。

　　目標：

　　1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性;

　　2、增強參與群體活動的樂趣;

　　3、培養(yǎng)團結友愛、不怕困難、勇于進取的精神;

　　教法：

　　1、教師簡述游戲方法、規(guī)則并示范;

　　2、教師啟發(fā)引導學生進入角色;

　　3、 生共同游戲;

　　4、 注重觀察，指示學生按規(guī)定動作跳過“小溝”;

　　5、抓住時機滲透德育，培養(yǎng)學生從小關心他人的良好品質;

　　6、游戲結束，進行小結，獎勵紅花，鼓勵進取。

　　規(guī)則： “小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，

　　否則算掉下“小溝”，被“狼”捉住;

　　組織：圓內(nèi)散點

　　學法：

　　1、認真聽講解，注意觀察;

　　2、與教師共同游戲;

　　3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲;

　　4、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。

　　時間： 6分鐘

　　(五)聯(lián)歡活動

　　1、“幸福拍手舞”(配樂);

　　2、小結課情況;

　　3、按常規(guī)下課。

　　目標：放松整理，身心愉快。

　　教法：

　　1、教師提示動作要領;

　　2、領學生隨音樂起舞;

　　3、小結本次課的情況，表揚好人好事，提出希望;

　　4、布置收整器材;

　　5、按堂規(guī)下課。

　　組織：四列橫隊

　　學法：

　　1、認真聽教師講解動作要領;

　　2、跟教師隨音樂起舞;

　　3、注意聽教師小結本課情況;

　　4、師生互道再現(xiàn);

　　5、協(xié)助教師收整器材。

　　時間： 5分鐘

　　“興趣”是最好的老師。以“春游”活動形式啟發(fā)、引導學生進入角色，參與運動，有利于活躍情緒，激發(fā)興趣。

　　身心進入準備狀態(tài)

　　符合小學低年級兒童活潑好動，不喜歡呆板，愛模仿，也善于模仿的特點。有利于調動學習興趣，活躍課堂氣氛。

　　運用故事化、形象化、兒童化教學，通過教師的引導、創(chuàng)造情境，給學生以積極的情感體驗，培養(yǎng)發(fā)展兒童的多種能力，使體育課在愉快、歡樂中完成。融學習、鍛煉、娛樂為一體。

　　教學步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進的原則，符合學生認知規(guī)律，口訣化教學符合精講多練的原則。

　　培養(yǎng)學生學會觀察、學會模仿、互幫互學、互檢互評，表現(xiàn)自我及發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力。充分發(fā)揮體育骨干的組織示范作用，生生互動�！岸�、會、悅”三者有機結合，提高體育課的實效性，讓學生玩在其中、樂在其中、修行在其中。

　　發(fā)揮“小群體”學習小組特有的互動、互助、互爭等功能，引導學生在練習中自評、互評、及時反饋、糾正錯誤。

　　音樂伴奏，翩翩起舞，輕松愉快，回味無窮。

　　場地設計：畫半徑為6米、7.2米、10米同心圓一個。

　　小學的體育教案 篇5

　　學習目標

　　1、在活動中學習足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發(fā)展興趣、自信。

　　2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。

　　3、了解球類運動和體操運動動作，初步掌握足球基本技能。

　　4、發(fā)展靈敏性和速度體能。

　　學情分析

　　1、學生從沒上過足球課，（但是經(jīng)常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛，有很濃的學習興趣。

　　2、絕大多數(shù)學生不懂足球，不會足球的技術動作。

　　3、學生足球運動水平區(qū)別不是很明顯。

　　教學內(nèi)容

　　足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。

　　教學過程

　　一、準備

　　游戲：手運球、腳運球

　　1、師導問：我們班是，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球？今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？

　　2、游戲分組游戲

　　3、師小結：踢得比好是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟，這說明我們的.足球基本功還不到位，那么，今天我們就來學習足球基本功，好不好呢？

　　二、游戲：停球---傳球—停球

　　1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試。

　　2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試。

　　3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）

　　4、分組傳球嘗試練習。

　　5、游戲：傳停球接力

　　三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽 。

　　1、師：光學會傳球是不夠的，我們還要學習和運球顛球的方法。

　　2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點

　　3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。

　　4、優(yōu)生表演，師鼓勵。

　　5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，我們進行5對5分組比賽。

　　6、學生分組。

　　7、分組對抗。

　　四、放松活動：推球入洞

　　1、學生分組進行放松游戲。

　　2、教師小結，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚，師生再見。

　　小學的體育教案 篇6

　　一、教學目標：

　　能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠練習，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。

　　二、教學內(nèi)容：

　　蹲距式跳遠的單跳雙落動作

　　三、教學過程：

　　1.情景導入

　　A教師活動：

　　(1).常規(guī)隊列練習，先進行原地踏步走，在此基礎上，鼓勵同學們進行起步走練習，并給予及時的客觀評價。

　　(2).講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當導入游戲背景，使學生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學生誠實勇敢的良好作風。組織學生進行游戲活動。

　　(3).改變規(guī)則后，再次進行游戲活動。

　　B學生活動：

　　(1).認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知。

　　(2).積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學完成游戲。

　　2.合作探究掌握技能

　　重點：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習時的自覺和秩序

　　難點：動作較連貫正確，跳起有一個高度

　　A教師活動：

　　(1).老師帶領學生先活動各個主要關節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學生在場地內(nèi)分散進行自主練習，體驗動作。

　　(2).老師講解示范在沙坑中練習的方法要求，組織學生有秩序地積極地進行練習。

　　(3). 對學生練習中的情況給與合理的評價，并總結學生的練習情況，找出好的同學進行示范，再練習。[來源:學科網(wǎng)]

　　(4). 跳躍比遠。

　　B學生活動：

　　(1).認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。

　　(2).能夠按照次序，相互觀察好的.同學，積極自主地練習。

　　(3).積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取在比拼中獲得最好的成績。

　　3.組織：徒手練習和比拼時四列橫隊，自由練習時無固定隊型

　　教師活動：教師提示今天的學習內(nèi)容并提問學習內(nèi)容的技術要領，及詢學生是否達到了有秩序積極地進行練習的要求。

　　學生活動：學生積極的回答教師提問。

　　4.課后小結：

　　在學生紀律嚴明的情況下，繼續(xù)加大學生練習密度和質量，不斷提高學生的練習效果．

　　小學的體育教案 篇7

　　學習階段：

　　水平二

　　學習目標：

　　進行各種運球練習，并對自己的表現(xiàn)感到滿意。

　　學習內(nèi)容：

　　各種運球練習

　　重點：

　　掌握各種運球的方法和要領。

　　難點：

　　在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質。

　　學習步驟：

　　自主活動、活躍情緒

　　教師活動：

　　1、組織學生有秩序地進行拿球。

　　2、集合隊伍，講解該課的學習內(nèi)容和要達到的目標。

　　3、帶領學生進行胸前、頭上點撥球練習和頭部、腰部、跨下繞球練習，熟悉球性，激發(fā)起學生的練習興趣。

　　學生活動：

　　1、能夠有秩序地進行拿球，表現(xiàn)出積極進取的精神。

　　2、細心聆聽觀察老師的講解示范，對老師的動作有一種欲望，并能積極進行模仿練習，在練習中能夠嚴格要求自己，做到盡量不掉球。

　　組織：四列橫隊

　　合作探究、掌握技能

　　重點：掌握各種運球的方法和要領。

　　難點：在練習中發(fā)揚堅忍不拔的良好品質。

　　教師活動：

　　1、由于學生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個比較難的動作示范，再組織學生自由模仿練習。

　　2、老師總結，萬事開頭難，鼓舞學生的斗志，激發(fā)學生學習的欲望，再講解示范簡單的動作方法，組織學生練習。（原地左、右手變向運球練習，原地左、右手高、低運球練習，原地左右手交替運球練習。）

　　3、講解示范運球急停急起練習，組織學生進行嘗試，體驗運動中運動和靜止的變化，應如何做才能較好控制好自己的球。

　　學生活動：

　　1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習。

　　2.通過老師的講解，對籃球練習充滿細心，斗志昂揚。

　　3.練習中能夠相互觀察比較，堅持不懈，認真積極完成老師交代的任務，并且對自己的練習表現(xiàn)感到滿意。

　　教師活動：總評此次課上學生的練習情況，對表現(xiàn)突出的`同學進行表揚和鼓勵。

　　學生活動：總結自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。

　　組織：原地運球時隊列同上，行進間繞籃球場進行。

　　創(chuàng)新延伸、展示技能

　　教師活動：組織學生進行短繩練習，并回收器材

　　學生活動：認真完成短繩的練習，積極回收器材。

　　場地器材：籃球場一片、籃球36個、短繩36根

　　課后小結：

　　學生在籃球活動中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進心。并且在練習中學生能夠克服酸痛的困難，堅持到底完成學習目標，獲得了極大的快樂。

　　小學的體育教案 篇8

　　教學內(nèi)容：

　　1跳躍：蹲踞式跳遠。

　　2游戲：推鐵環(huán)。

　　教學目的：

　　1通過全程跳遠練習，知道跳遠有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。

　　2能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩(wěn)，動作連貫協(xié)調。

　　3通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。

　　教學過程：

　　一、開始部分：

　　徒手操

　　二、基本部分：

　　教法

　　1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。

　　2、示范跳遠完整技術動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。

　　3、講解確定步點的方法，組織學生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數(shù)，調整最佳起跑點。

　　4、分組全程練習體會四個動作步驟，做到連貫協(xié)調，平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調整步點，不斷提高助跑與踏跳的銜接。

　　5、組織學生進行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。

　　學法

　　1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。

　　2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復練習，知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。

　　3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。

　　4、在全程完整動作練習中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的.動作，安全地進行活動。

　　5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學會推鐵環(huán)的簡單技能。

　　三、結束部分：

　　1、 放松練習。

　　2、 總結評價。

　　小學的體育教案 篇9

　　學習階段：

　　水平三

　　學習目標：

　　在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。

　　學習內(nèi)容：

　　蹲踞式起跑、快速跑

　　學習步驟：

　　一、快樂游戲，活躍情緒

　　教師活動：

　　1、組織學生常規(guī)訓練

　　2、組織學生游戲：搶位子

　　3、組織學生復習基本體操。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

　　3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子

　　4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進行復習，動作到位、有力。

　　組織：四列橫隊、小組分散

　　二、積極游戲，你追我趕

　　重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

　　難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速；快速跑時動作輕

　　松協(xié)調。

　　教師活動：

　　1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。

　　2、組織學生起跑游戲：看誰反應快

　　3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。

　　4、及時鼓勵和小結各項游戲。

　　5、組織學生歡慶勝利。

　　學生活動：

　　1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。

　　2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快

　　3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

　　4、游戲：你追我趕（追逐跑）

　　5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的'距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。

　　6、手舞足蹈歡慶勝利。

　　組織：

　　場地器材：

　　操場、錄音機、每人一張報紙

　　小學的體育教案 篇10

　　第1課時

　　學習階段：

　　水平二

　　學習目標：

　　鞏固掌握過的技巧，在練習中感受音樂的旋律，體驗集體舞蹈的快樂。

　　學習內(nèi)容：

　　復習廣播操(七彩陽光) 兔子舞

　　學習步驟：

　　一、復習、鞏固，掌握技能

　　教師活動：

　　1.提出原地三面轉法練習

　　2.組織原地三面轉法的練習.

　　學生活動：

　　1.在教師的口令的引導進行原地三面的轉法練習.

　　2.2~4人自由的組合合作練習

　　組 織：成四列橫隊

　　二、 合作探究、掌握技能

　　重 點：廣播操動作的正確性和動作與音樂的配合

　　難 點：廣播操動作的整齊性和兔子舞集體的相互配合

　　教師活動：

　　1.組織學生口令復習1一4節(jié)廣播操。

　　2.提出分組復習：復習廣播操1一4節(jié)，兩三人一組，合作學練，互幫互助。

　　3.有針對性的進行重點復習。

　　4.組織廣播操的小組的表演。

　　5.進行兔子舞的示范并帶領學生練習。

　　6.隨音樂帶領學生跳兔子舞。

　　7.請學生展示學習成果。

　　學生活動：

　　1.聽口令有節(jié)奏的復習廣播操。

　　2.了解分組要求和各節(jié)的動作要求。

　　3.積極的復習，跟小伙伴比一比誰的動作做的到位。

　　4.隨老師示范積極練習并大膽的展示自己。

　　組 織：

　　三、合作放松

　　教師活動：

　　1.提出合作放松的要求

　　2.組織2~4人一組自主的放松

　　學生活動：相互幫組、進行放松

　　課后反思：

　　第2課時

　　學習階段：水平二

　　學習目標：在復習鞏固中掌握技能，體驗集體舞的快樂

　　學習內(nèi)容：復習廣播操(七彩陽光) 兔子舞

　　學習步驟：

　　一、隊列練習、參與集體活動

　　教師活動：

　　1.教師提出隊列練

　　2.組織學生進行隊列練習，糾正錯誤的動作

　　學生活動：

　　1.明白練習需求

　　2.認真的進行隊列練習

　　組 織：成四列橫隊

　　二、合作探究、掌握技能

　　重 點：動作的正確性

　　難 點：動作的整齊性

　　教師活動：

　　1.提出廣播操(5一8節(jié))練習

　　2.組織學生跟隨音樂進行廣播操的練習

　　3.示范并帶領學生學習兔子舞

　　4.組織學生分組練習并巡回指導

　　5.進行小組的展示活動

　　學生活動：

　　1.跟隨音樂進行廣播操的練習

　　2.相互幫助，糾正錯誤的動作

　　3.認真的觀察并模仿動作

　　4.積極的參與到小組的練習中去

　　5.積極的參與到小組的展示活動中區(qū)

　　組 織:：

　　三、合作放松

　　教師活動：教師口令提示并帶領學生一起做放松活動。

　　學生活動：認真觀察并跟隨教師一起做放松練習。

　　課后小結：

　　第3課時

　　學習階段：水平二

　　學習目標：通過練習培養(yǎng)學生相互激勵幫助，互相促進，勇于拼搏不言敗的良好精神風貌

　　學習內(nèi)容：小籃球運球

　　學習步驟：

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1.集合隊伍，檢查學生著裝和身體狀況。

　　2.組織學生練習原地三面轉法的練習。

　　3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。

　　學生活動：

　　1.快速安靜集合隊伍，以飽滿的精神迎接上課。

　　2. 集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

　　3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。

　　組 織：練習隊型如圖：

　　二、合作探究掌握技能

　　重 點：幾種不同運球的動作方法和要求

　　難 點：練習中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作

　　教師活動：

　　1. 組織學生成圓型站立，進行運球和捅球的游戲，使學生知道，自己的運球技術還不夠，要虛心向老師學習，調動學生學習的自主性。

　　2. 組織學生原地左/右手運球和左右交換運球練習(一人運球，一人觀察指導，并幫其記好個數(shù))。

　　3. 組織學生進行運球接力比賽，要求要賽出風格賽出水平，在練習中充分展示自己，為本小組的勝利而堅持到底。

　　4.評價學生的練習情況(學生學習積極性的體現(xiàn)和自己對技術的掌握)

　　學生活動：

　　1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。

　　2.與自己的小伙伴密切合作，積極進行運球練習，體現(xiàn)出相互激勵和促進的精神勁頭。

　　組 織：

　　三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步

　　教師活動：老師通過學生的練習情況，總結出他們還存在的不足，鼓勵學生不斷努力，提高自己的運球水平。

　　學生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運球能力。

　　組 織：四列橫隊

　　場地器材：籃球場一片，籃球

　　課后小結：

　　第4課時

　　學習階段：水平二

　　學習目標：在快跑中完成動作

　　學習內(nèi)容：25米×2往返跑

　　學習步驟：

　　一、有趣的游戲

　　教師活動：

　　1.教師提出游戲《貼膏藥》的要求

　　2.組織分組

　　3.進行游戲

　　學生活動：

　　1.知道游戲的方法

　　2.和自己小組的同伴進行游戲

　　3.注意安全

　　組 織：圍成四個圓形散點站立

　　二、合作探究、掌握技能

　　重 點：知道練習的方法

　　難 點：能很好的完成練習

　　教師活動：

　　1.教師提出練

　　2.和同學一起布置場地

　　3.組織進行練習

　　4.組織50米的練習跑

　　學生活動：

　　1.知道練習方法

　　2.一起布置練習的場地

　　3.進行練習

　　4.進行50米的練習

　　組 織：成四列橫隊

　　三、合作放松

　　教師活動：教師帶領學生一起做放松練習，并用口令提示。

　　學生活動：學生積極模仿跟隨老師一起做放松練習。

　　組 織：圍成圓形站立

　　場地器材：田徑場

　　課后小結：

　　第5課時

　　學習階段：水平二

　　學習目標：遵守游戲規(guī)則小組合作完成練習

　　學習內(nèi)容：跳短繩 游戲“大魚網(wǎng)”

　　學習步驟：

　　一、合作游戲、提高能力

　　教師活動：

　　1.提出游戲的要求

　　2.講解游戲的方法與要求。

　　游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。

　　3.分成六大小組

　　4.組織游戲

　　5.對游戲進行調控，使游戲更加的生動。

　　學生活動：

　　1.理解游戲的方法和要求

　　2.小組合作進行游戲

　　3.注意在游戲的安全

　　組 織：

　　二、合作探究、掌握技能

　　重 點：雙腳跳短繩的腳部和手部動作的配合方法及起跳時機。

　　難 點：手腳的協(xié)調配合，同學間在練習中幫助合作精神的發(fā)揮與體現(xiàn)。

　　教師活動：

　　1.提出跳短繩的練習要求

　　2.組織兩人一組進行練習，要求互相幫助。

　　3.進行男女30秒鐘挑戰(zhàn)賽

　　4.進行男女1分鐘挑戰(zhàn)賽

　　5. 以小組為單位進行一分鐘的團體總成績的比賽

　　學生活動：

　　1.細心聆聽老師的講解和強調，自主的完成練習

　　2.勇于挑戰(zhàn)，積極參與評比，敢于展示自己

　　組 織：練習時無固定隊型，比賽時圍成圓圈和四列橫隊。

　　三、放松活動

　　教師活動：教師引導學生做放松練習。

　　學生活動：學生積極模仿跟教師一起做放松練習。

　　組 織：無固定隊型。

　　場地器材：田徑場

　　課后小結：

　　第6課時

　　學習階段：水平二

　　學習目標：

　　1.提高團隊的認識，在游戲中發(fā)展奔跑能力。

　　2.培養(yǎng)學生團結友愛、敢于克服困難的精神。

　　學習內(nèi)容：隊列練習 游戲：老鷹抓小雞 接力

　　學習步驟：

　　一、隊列練習、提高團體的認識

　　教師活動：

　　1.教師提出隊列練習

　　2.講解隊列練習的方法

　　3.組織隊列練習

　　學生活動：

　　1.知道隊列練習的方法

　　2.積極的進行隊列練習

　　組 織：縱隊和橫隊

　　二、小組合作、完成練習

　　重 點：在游戲中學會相互的合作完成練習

　　難 點：提高小組合作的效率

　　教師活動：

　　1.把全班分成人數(shù)相等的六小組

　　2.提出小組進行老鷹抓小雞的的要求

　　3.組織游戲老鷹抓小雞

　　4.提出游戲的要求

　　5.組織學生布置游戲場地

　　6.組織接力

　　學生活動：

　　1.在小組中民主的選舉小組帳

　　2.在小組長的帶領下進行小組合作的游戲

　　3.小組合作布置場地

　　4.在小組中決定接力的順序

　　5.進行游戲

　　組 織：以小組為單位練習

　　三、愉悅身心

　　教師活動：在音樂伴奏下帶領學生做放松運動。

　　學生活動：在音樂聲中跟著老師一起做放松活動，充分放松自己。

　　組 織：圍成圓形站立

　　場地器材：田徑場一片

　　課后小結：

　　第7課時

　　學習階段：水平二

　　學習目標：在自主的練習中提高跳繩的成績

　　學習內(nèi)容：游戲(貼膏藥) 短繩

　　學習步驟：

　　一、有趣的小游戲

　　教師活動：

　　1.提出隊列練習

　　2.組織隊列練習.

　　3.提出游戲練習、講解游戲的方法

　　4.組織游戲

　　學生活動：

　　1.積極的投入到游戲中去.

　　2.大膽的為同伴進行示范

　　3.全身心的投入到游戲中去。

　　組 織：隊列練習分四列橫隊，游戲是以組為單位圍成四個圓形。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重 點：在合作中掌握短繩的技能

　　難 點：在合作中提高短繩技能

　　教師活動：

　　1.組織進行柔韌的練習

　　2.在示范進行一種角力的小游戲之后請同學們自己和同伴想一種游戲。

　　3.組織游戲

　　4.提出短繩的練習。(和同伴一起享受自己學會的短繩的方法)

　　5.組織進行原地的展示。

　　6.提出進行短繩冠軍賽的要求，講解方法

　　7.組織比賽

　　學生活動：

　　1.和同伴一起進行柔韌的練習。

　　2.積極的探求“角力”的游戲方法。

　　3.和同伴探求短繩的各種練習方法

　　4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

　　組 織：練習時無固定隊型

　　三、互相的放松

　　教師活動：

　　1.提出放松的要求

　　2.進行放松

　　學生活動：相互的進行放松

　　組 織：兩人一組自由組合

　　場地器材：短繩若干

　　課后小結：

　　第8課時

　　學習階段：水平二

　　學習目標：在各種練習中提高跑的能力

　　學習內(nèi)容：游戲 50米冠軍賽

　　學習步驟：

　　一、集體游戲、提高興趣

　　教師活動：

　　1.提出隊列練

　　2.組織隊列練習

　　3.提出游戲的練習要求

　　4.講解游戲《找朋友》的方法

　　5.組織游戲

　　學生活動：

　　1.懂得隊列的重要性

　　2.積極的進行隊列練習

　　3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。

　　4.投入到游戲的聯(lián)系中去

　　組 織：隊列練習分四列橫隊，游戲圍成圓形

　　二、合作探究、掌握技能

　　重 點：在練習中提高自己的奔跑能力

　　難 點：在練習中能和同伴合作完成練習

　　教師活動：

　　1.提出小組自主的進行跑的準備活動

　　2.組織小組自主的進行練習

　　3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的`奔跑的游戲

　　4.組織學生進行自創(chuàng)的小型游戲

　　5.提出50米冠軍賽的要求的要求

　　6.組織比賽

　　學生活動：

　　1.自主的進行準備活動

　　2.自主的進行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習

　　3.積極的投入到50米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽而努力

　　組 織：比賽分四路縱隊

　　三、相互方法、加速恢復

　　教師活動：提出放松的要求

　　組織放松練習

　　學生活動：進行放松

　　組 織：散點站立無固定隊型

　　課后小結：

　　第9課時

　　學習階段：水平二

　　學習目標：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。

　　學習內(nèi)容：游戲：障礙賽跑

　　學習步驟：

　　一、游戲活動，積極參與

　　教師活動：

　　1、組織學生集隊、隊列練習。

　　2、組織學生利用跳繩進行準備活動。

　　3、組織學生柔韌練習。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、在小組長的帶領下進行裂隊、并隊走。

　　3、每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

　　4、聽口令進行柔韌練習。

　　組 織：六列橫隊、小組分散

　　二、嘗試練習，體驗成功

　　教師活動：

　　1、布置學生取器材，并提出布置場地的要求。

　　2、組織學生在組長的組織下嘗試過障礙。

　　3、提示學生調整障礙。

　　4、組織學生進行障礙游戲，并作好小結。

　　學生活動：

　　1、按要求取器材，并把場地布置好。

　　2、分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。

　　3、在小組長的帶領下調整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。

　　4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。

　　5、總結自己一小組過障礙跑的情況。

　　組 織：分三大組進行

　　三、愉悅身心

　　教師活動：在音樂伴奏下帶領學生做放松運動。

　　學生活動：在音樂聲中跟著老師一起做放松活動，充分放松自己。

　　組 織：圍成圓形站立

　　場地器材：室內(nèi)場地、礦泉水瓶、小凳子、墊子

　　課后小結：

　　第10課時

　　學習階段：水平二

　　學習目標：積極參與游戲活動，通過游戲發(fā)展奔跑的能力

　　學習內(nèi)容：游戲課：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力

　　學習步驟：

　　一、游戲活動，激發(fā)興趣

　　教師活動：

　　1、組織學生集隊、隊列練習。

　　2、組織學生進行大漁網(wǎng)游戲。

　　3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、聽口令進行二路縱隊行進走。

　　3、分成兩大組進行游戲，體驗很多人一起合作游戲的方法。

　　4、在小組長的帶領下進行柔韌練習，充分活動各關節(jié)。

　　組 織：六列橫隊、小組分散

　　二、黃河長江練反應

　　教師活動：

　　1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學生分組。

　　2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。

　　3、組織學生進行游戲。

　　4、向學生闡述這個游戲的作用。

　　學生活動：

　　1、仔細聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。

　　2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。

　　3、積極參與游戲，體驗快速起動。

　　4、認真了解這個游戲對短跑的作用。

　　組 織：二列橫隊

　　三、繞物接力練奔跑

　　教師活動：

　　1、啟發(fā)學生制定游戲規(guī)則。

　　2、組織學生嘗試游戲。

　　3、啟發(fā)學生合理安排小組力量，組織學生比賽。

　　學生活動：

　　1、積極參與規(guī)則的制定。

　　2、按次序嘗試游戲，體驗輕松自然的快跑。

　　3、合理地安排好每個隊員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。

　　組 織：

　　場地器材：校園、操場

　　課后小結：

　　小學的體育教案 篇11

　　學習目標：

　　1. 本課借助小墊子，主要發(fā)展學生的走、滾動、柔韌以及身體協(xié)調能力的基礎運動能力。

　　2. 通過游戲，發(fā)展學生的爬行以及平衡能力，培養(yǎng)學生克服困難、勇敢向前、團結一致的意志品質，充分享受游戲帶來的`快樂。

　　學習重難點：

　　重點：發(fā)展學生的基礎運動能力難點：滾動協(xié)調

　　教具準備：

　　1.小墊子40塊

　　2.錄音機一臺

　　3.實心球4個

　　教學過程：

　　一．課堂常規(guī)

　　1.整隊，師生問好

　　2.老師提出本課學習內(nèi)容

　　3.隊列練習

　　①稍息

　�、诹⒄�

　�、巯蜃笥肄D原地踏步走

　　教師以談話方式導入新課：借助小墊子做一些非常有趣的活動。

　　教師帶領學生進入角色，準備好上課。

　　教師進行隊列練習，下達正確口令。

　　二．走一走，蛇形走

　　1.教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物，穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。

　　3. 教師組織學生集體練習走蛇形。

　　三．模仿操（協(xié)調能力）

　　1.教師談話式導入準備活動。

　　2.教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領學生進入角色。

　　4.教師帶領學生配合音樂進行模仿，適時表揚與鼓勵優(yōu)秀生。

　　四．墊上運動

　　1. 墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰臥推半橋。

　　2.墊上滾動

　　1. 墊上柔韌訓練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。

　　2. 教師帶領學生練習并請優(yōu)秀生表演。

　　3. 教師引導學生看見過什么樣的滾動，并示范。

　　4. 教師組織學生練習球和小木棒的滾動。

　　5. 教師組織學生擺好墊子并做連續(xù)滾動。

　　6. 教師提醒學生注意安全

　　五．游戲：過河取把寶

　　1．教師導語引出游戲。

　　2．教師講解游戲方法并請學生一起做示范。

　　3．教師講解游戲規(guī)則。

　　5. 教師帶領學生集體游戲，提醒注意安全。

　　六．結束部分

　　1.教師帶領學生做放松活動。

　　2.教師帶領學生進行本課小結。

　　小學的體育教案 篇12

　　教學目的：

　　1、通過這節(jié)課的`學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領及動作。

　　2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和節(jié)奏感。

　　3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。

　　教學方法：

　　講授、練習法

　　教學重點：

　　第八套廣播體操

　　課時安排：

　　1課時

　　教學器材：

　　無

　　教學程序設計：

　　一、準備部分

　　課堂常規(guī)：

　　1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

　　2、宣布課的內(nèi)容和任務。

　　準備活動：

　　1、隊列：立正、稍息、集合、解散。

　　2、復習廣播操的前三節(jié)。

　　3、專項準備活動。

　　二、基本部分：

　　第八套廣播操（4-6）節(jié)：

　　第四節(jié)，體側運動。

　　第五節(jié)，體轉運動。

　　第六節(jié)，全身運動。

　　重點：各節(jié)的動作要領及要求。

　　難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

　　學生注意事項：

　　1、學生站一列橫隊。

　　2、學生認真聽講，仔細觸摸。

　　3、聽從指揮注意力集中。

　　4、學生充分活動各關節(jié)。

　　游戲：

　　塊塊集合

　　規(guī)則：

　　1、 必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。

　　2、分散集合時不許推拉沖撞他人。

　　四、結束部分

　　1.放松

　　2.小結

　　3.下課

　　小學的體育教案 篇13

　　學習階段：

　　水平三

　　學習目標：

　　主動參與廣播操的復習，并能做出示范。

　　積極參與跳長繩活動。

　　學習內(nèi)容：

　　跳長繩廣播操

　　學習步驟：

　　一、小組活動，積極參與

　　教師活動：

　　1、組織學生集隊、隊列練習。

　　2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。

　　3、組織學生比賽展示。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。

　　3、全班分成三組，在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

　　4、在小組長的帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。

　　5、分組展示“1+1”跳長繩。

　　組織：

　　六列橫隊、小組分散

　　二、合作學練，提高質量

　　教師活動：

　　1、講述上節(jié)課廣播操練習情況，提出本節(jié)課復習要求：對前三節(jié)廣播操要做到精雕細鑿，把每一節(jié)動作細細過關。

　　2、組織學生分組練習。

　　3、組織學生分組過關。

　　學生活動：

　　1、了解本課復習的要求。

　　2、在與同學的'合作中不斷改進動作質量，反復體會各節(jié)動作的重難點。

　　3、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。

　　組織：

　　場地器材：

　　操場、錄音機、長繩三根

　　課后小結：

　　本課仍是恢復體力，在隊列練習后就開始分組練習跳長繩，本課吸取第一課的教訓，強調了小組的配合，三個班級的各個小組練習都非常認真，而且每個小組長都很盡職，積極地調動起組員的積極性，組織也井井有條，體力消耗也是比較大，最大比賽了2分鐘8字跳，三班效果最好三個小組都過了百，一班二班好的小組和差的小組距離很大。

　　1+1跳長繩六1班表現(xiàn)最好。一節(jié)課學生都表現(xiàn)得很積極，也很認真，小組合作也較第一課有進步。

　　小學的體育教案 篇14

　　內(nèi)容：

　　1，快快集合

　　2，立正稍息

　　3，母雞愛小雞

　　教學目標：

　　1，認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性。

　　2，技能目標：經(jīng)過反復練習立正，稍息來形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調性。

　　3，情感目標：培養(yǎng)學生團結友愛，積極進取的良好品質。

　　教學重難點：

　　掌握立正稍息的做法，集合時的反應能力。

　　教學過程：

　　一，導入部分：

　　課堂常規(guī)檢查：師生問好，宣布教學內(nèi)容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

　　組織方法：成四路縱隊——集合

　　要求：隊伍整齊，精神飽滿。

　　游戲：快快集合。

　　游戲方法：

　�。�1）先排成四路縱隊。

　�。�2）發(fā)出“解散”口令后學生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動�；蛘哂欣蠋煄ьI做模仿動作，當聽到“集合”的.口令或哨聲，立即回到原來的位置站好，以快，靜，齊的對為勝。

　　教與學的方法：

　�。�1）教師簡單講解并說要求。

　�。�2）學生聽指揮練習。

　�。�3）教師反饋給學生l練習的情況，針對不足加以糾正。

　　（4）重復練習。

　　二，主體部分

　　授新知識：立正，稍息

　　導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎？他們立正時站得像一棵松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站得不錯，你們要向他們學習，做一個偉大的人物。

　　教與學的方法：

　　（1）導入

　�。�2）講解立正稍息的做法，并做示范。

　�。�3）學生聽指揮練習，然后分組練習。

　�。�4）教師觀摩學生練習情況，并及時進行糾正。

　�。�5）集合隊伍，進行小結。

　�。�6）讓學生上來演習，檢查練習情況。

　　三，結束部分

　　1，游戲：母雞愛小雞

　　游戲方法：把學生分成四隊，每隊選一名學生做“老鷹”，排頭的學生做“母雞”，并張開雙臂保護“小雞”，其余學生做“小雞”，拉住前面一個人的衣服，靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著。

　　游戲規(guī)則：

　�。�1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”，只能從側面繞過去拍隊尾的一個，也不能和“母雞”相互推，拉，撞，扯。

　�。�2）“小雞”在躲閃時不要掉隊。

　　2，整隊，總結本節(jié)課的內(nèi)容。

　　3，宣布下課，師生告別。

　　場地：一個排球場

　　小學的體育教案 篇15

　　學習階段：

　　水平二

　　學習目標：

　　在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢。

　　學習內(nèi)容：

　　50米快速跑

　　學習步驟：

　　一、情景導入

　　教師活動：

　　1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規(guī)則。

　　2、請同學安排場地和控制賽跑的距離。

　　3、邀請一組同學一起完成一次游戲。

　　4、教師組織進行游戲。

　　5、進行小結，指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。

　　同學活動：

　　1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。

　　2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲。

　　3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。

　　4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。

　　組織：以四列橫隊完成游戲。

　　二、合作探究、掌握技能

　　重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

　　難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。

　　教師活動：

　　1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑�？凑l做的動作好。

　　2、組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

　　3、進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

　　同學活動：

　　1.認真的`作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態(tài)。

　　2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

　　3、盡力的完成50米快速練習。

　　組織：四路縱隊。

　　三、放松練習

　　教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習

　　同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。

　　小學的體育教案 篇16

　　學習階段：

　　水平三

　　學習目標：

　　小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。

　　學習內(nèi)容：

　　小排球：墊球

　　學習步驟：

　　一、自主游戲，熟悉球性

　　教師活動：

　　1、組織學生集隊，宣布本課學習目標和學習內(nèi)容。

　　2、組織學生進行隊列練習。

　　3、組織學生自主游戲。

　　學生活動：

　　1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

　　3、自主結合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。

　　組織：四列橫隊、小組分散

　　二、小組學習，掌握技能

　　重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。

　　難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。

　　教師活動：

　　1、提出墊球動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球并讓學生在體驗動作的同時思考如何應付不到位的來球。

　　2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。

　　3、組織學生繼續(xù)練習，并巡視指導動作。

　　學生活動：

　　1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。

　　2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。

　　3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的`默契配合。

　　組織：練習時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立

　　三、熟練技能，創(chuàng)編游戲

　　教師活動：

　　1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。

　　2、引導學生進行體驗交流。

　　3、學習一種柔韌放松的方法。

　　學生活動：

　　1、在小組長的帶領下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。

　　2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。

　　3、在教師的帶領下進行放松練習。

　　組織：游戲時小組自主分散，隊形自定

　　放松時全班散坐在草地上

　　場地器材：

　　操場、錄音機、小排球39個

　　小學的體育教案 篇17

　　教學目標：

　　1.通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調性，適當?shù)陌l(fā)展耐力等身體素質，促進下肢力量。

　　2.通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發(fā)展自然快速奔跑的能力，提高動作的協(xié)調性和平衡能力。

　　教學過程：

　　(一)開始準備部分：

　　一、體育委員整隊

　　二、師生問好

　　三、宣布課的.內(nèi)容：

　　1.兩臂放不同部位的前腳掌走。

　　2.各種方式的跑。

　　四、隊列練習：

　　1.轉法;

　　2.齊步走、立定。

　　五、廣播操(音伴)

　　1.伸展運動;

　　2.頭部運動;

　　3.擴胸運動;

　　4.體側運動;

　　5.體轉運動;

　　6.踢腿運動;

　　7.全身運動;

　　8.跳躍運動;

　　9.整理運動。

　　要求：站隊做到快、靜、齊

　　教法：

　　1.簡講、統(tǒng)一口令;

　　2.集體練習。

　　要求：上下肢協(xié)調配合，動作正確、掌握節(jié)拍、練習認真

　　(二)基本部分

　　一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

　　動作要領：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。

　　教法：

　　1.教師講解、示范、領做

　　2.學生原地模仿動作。

　　3.慢步行進中做前腳走，并做換位。

　　4.沿方形練習(音伴)

　　二、各種方式的跑

　　要領：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。

　　重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協(xié)調

　　要求;動作正確、練習認真、聽從指揮。

　　教法：

　　1.教師講解、示范;

　　2.原地擺臂練習;

　　3.追逐跑練習;

　　4.換物跑練習;

　　5.教學比賽;

　　6.指導、糾正。

　　要求：動作正確、協(xié)調、練習認真

　　(三)結束部分：

　　1.整隊放松：《找朋友》

　　小學的體育教案 篇18

　　一、指導思想:

　　根據(jù)《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學生體育意識,以教材難點與趣味點的結合設計練習內(nèi)容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

　　二、教學目標

　　1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質。

　　2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內(nèi)側射門技術。

　　3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。

　　4、心理健康:充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。

　　5、社會適應:培養(yǎng)交往能力和團結協(xié)作的意識。

　　三、學生分析：

　　我校位于小區(qū)中心民漢合校,場地面積有限,但學生比較喜歡參與體育活動,特別是少數(shù)民族學生對于足球運動喜愛。課余時間有些同學沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術;課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。

　　四、教材分析：

　　足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質,培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣。

　　難點:腳內(nèi)側部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗腳內(nèi)側射門技術。

　　2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。

　　五、設計思路

　　本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發(fā)學生大膽想象,鼓勵學生主動體驗,在關注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導,把學生的學習興趣充分調動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。

　　本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調動了學生的積極性,使學生有良好的情緒,為上課做好準備。

　　群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領下,模仿教師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發(fā)學生對足球的興趣,在教學中教師設計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。

　　飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”,參與射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務。

　　比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務,體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。

　　六、場地器材設置

　　一片足球場

　　小足球20個

　　欄架6個

　　七、教學效果預計

　　1.心理效果預計:根據(jù)本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的`力量,給自己帶來集體的歸屬感。

　　2.生理效果預計:由于本課是新課,負荷適中,但練習密度較大。平均心率為110-120次/分

　　八、本課特色

　　1.課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

　　2.體育源于生活,更應貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。

　　小學的體育教案 篇19

　　教學內(nèi)容

　　1、兩頭翹；

　　2、仰臥起坐傳遞球；

　　3、投擲。

　　教學目標

　　1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度；

　　2、技能目標：

　　A、學會俯臥挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發(fā)展學

　　生腰背腹 彈性和力量；

　　B、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘

　　球技術，提高學生投擲能力：

　　3、情感目標：

　　A、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養(yǎng)學生集體主義和愛

　　國主義精神；

　　B、通過學生的分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學生的思維能力、創(chuàng)造能力，促

　　進學生身心的健康發(fā)展。

　　本課重點：

　　A、俯臥挺身時兩腿配合上體協(xié)調上舉；

　　B、投擲壘球時的.出手時機；

　　本課難點：

　　A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展；

　　B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性

　　程序

　　教學內(nèi)容

　　時間

　　組織

　　教法與要求

　　導入

　　1、常規(guī)教學

　　1-2分

　　四列橫隊

　　教法：

　　1）學生跑進場地，師生問好；

　　2）隊列練習，配以《運動員進行曲》

　　要求：精神飽滿，節(jié)拍準確。

　　2、模仿練習

　　3、自編游戲“大鯊魚”

　　2-3分

　　4-5分

　　四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進。

　　教法：

　　1）教師講解、示范“搖櫓”動作；

　　2）學生跟隨教師原地和行進間模仿“搖櫓”動作；

　　3）學生跟隨教師模仿漁船出海動作；

　　4）教師提示并模仿各種魚類游動的動作；

　　5）學生發(fā)揮想象，進行各種魚游動模仿；

　　6）教師扮演大鯊魚，共同參與游戲。

　　要求：模仿逼真，反應靈敏。

　　展開

　　1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力（并腿）后舉。

　　10-11分

　　兩人一組一塊子墊

　　教法：

　　1）教師示范，學生嘗試性練習；

　　2）手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習，并觸及上方的標志物；

　　3）在同伴幫助下（同時托腿托胸）完成動作；

　　4）學生獨立完成，小組自評；

　　5）優(yōu)生表演，相互對比，集體研討；

　　6）分組比賽。

　　要求：兩臂與兩腿協(xié)調配合，同伴之間相互幫助。

　　2、仰臥起坐傳遞輕物

　　3-4分

　　四人一組二塊墊子同時練習

　　教法：

　　1）教師講解、示范；

　　2）學生在教師統(tǒng)一口令下練習；

　　3）每組連續(xù)做十次，比哪一組先完成；

　　要求：交換輕物時膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。

　　3、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進行投擲過關和投準目標練習。

　　8-9分

　　四列橫隊---散點練習

　　教法：

　　1）教師講解示范正面或側向投擲；

　　2）在統(tǒng)一口令下練習；

　　3）帶著問題，進行投球過關游戲；

　　4）面對汽球進行投準比賽，并結合生活實踐進行創(chuàng)造性練習；

　　5）教師巡視指導；

　　6）教學情況反饋。

　　要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉體要正。

　　4、中國奧運金牌榜：

　　分成八個小組，每位同學依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應，看哪一組又快又正確。

　　3-4分

　　按小地毯的序號，排成八路縱隊

　　教法：

　　1）教師提示，并示范；

　　2）學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回；

　　3）學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回；

　　要求：奔跑迅速，對應正確。

　　延伸

　　1、小地毯拼字游戲：

　　2、自編舞蹈《歌聲與微笑》

　　3、課堂小結講評，收回器材，師生道別。

　　5-6分

　　同上

　　教法：

　　1）每組六人將小地毯拼成一個字，看哪一組最快；

　　2）教師巡視指導；

　　3）在音樂的伴奏下，教師帶領學生進行舞蹈。

　　要求：1）拼字游戲時，動作迅速。

　　2）舞蹈時，動作放松，表情豐富。

　　場地器材

　　在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子（共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米）、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。

　　1、心理狀況預測：根據(jù)本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流；

　　2、生理狀況預測：練習密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；最高心率為175次/分左右。

　　3、心率曲線（略）

　　小學的體育教案 篇20

　　教材分析

　　跳繩是一種非常有效的有氧運動。能促進兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結協(xié)作精神和集體主義觀念。

　　學情分析

　　學生跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的.協(xié)調配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓練。

　　根據(jù)學生的體能情況，在學跳繩之前的一段時間里做一些練習跳躍、練習耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強學生的體質，更好地完成跳繩課的學習。

　　教學目標

　　1.發(fā)展學生彈跳能力和下肢力量，培養(yǎng)學生競爭意識。

　　2.通過游戲發(fā)展學生配合和協(xié)調的能力，培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神。

　　教學重點和難點

　　重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

　　難 點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。

　　教學流程示意

　　1.游戲導入。模仿各種動物的行走、跳躍。

　　2.徒手聽節(jié)奏跳。先讓學生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。

　　3.按節(jié)奏模仿跳繩動作。學生仍空著雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。

　　4.單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動5.雙手拿繩實際練習。

　　準備部分

　　1.隊列練習口令指揮

　　2.宣布本課內(nèi)容

　　3.游戲導入

　　在教師的指揮下，進行課堂常規(guī)部分的練習。以游戲吸引學生進入跳繩學習的情境。

　　將學生的注意力集中于課堂，便于進行下面課程的開展。

　　基本部分

　　1.發(fā)出節(jié)奏，讓學生跳躍。

　　2.讓學生按節(jié)奏模仿跳繩動作。

　　3.讓學生單手拿繩跳。

　　4.讓學生雙手拿繩跳。

　　帶領學生做游戲：開火車。

　　1.學生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。

　　2.學生仍空著雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。

　　3.左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動。

　　4.雙手拿繩實際練習。

　　積極參與，遵守規(guī)則，相互配合，步伐一致。

　　按步驟循序漸進地掌握跳繩的基本技巧，完成由不會到會的過程。培養(yǎng)學生團結協(xié)作的集體主義精神。

　　結束部分

　　1.帶領學生集體放松。

　　2.總結本課，布置課后練習。

　　3.收器材，宣布下課。

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