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小學(xué)體育教案

時間：2022-06-21 05:10:57 小學(xué)體育教案我要投稿

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小學(xué)體育教案范文匯總六篇

　　作為一位優(yōu)秀的人民教師，時常需要用到教案，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)體育教案6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

小學(xué)體育教案范文匯總六篇

小學(xué)體育教案篇1

　　一、概述

　　《體育課程標(biāo)準(zhǔn)》要求初步掌握基本運動技術(shù)，這是《國家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀》書中五六年級的測試項目。

　　通過教學(xué)和實踐，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法，鍛煉學(xué)生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。

　　二、教學(xué)目標(biāo)分析

　　1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。

　　2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。

　　3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣，形成良好的的組織性與紀(jì)律性。

　　三、學(xué)習(xí)者特征分析

　　農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能力較差，對于他們來說，學(xué)習(xí)的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量優(yōu) 勢得以充分發(fā)揮，再進(jìn)行動作技術(shù)指導(dǎo)，提高立定跳遠(yuǎn)成績。

　　四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計

　　根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學(xué)生的' 運動能力。

　　五、教學(xué)資源與工具設(shè)計

　　教學(xué)資源與工具包括兩個方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具，包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。

　　六、教學(xué)過程教師檢查人數(shù)

　　1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　2、教師講解動作，學(xué)生仔細(xì)聽講

　　3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）

　　4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機，學(xué)生練習(xí)。要求互幫互助，完善動作。

　　5、劃分場地，分 5 組進(jìn)行，每組 8 名學(xué)生，確定組長，明確小組位置。

　　6、教師巡視指導(dǎo)

　　布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。

　　1、體育委員整隊，師生問好。

　　2、游戲“蛙跳”

　　3、學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)

　　4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時的問題，并想出解決辦法。

　　5、學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行比賽

　　6、學(xué)生分組練習(xí)

　　七、教學(xué)評價設(shè)計

　　教學(xué)中通過游戲進(jìn)行練習(xí)，避免了學(xué)生對立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼，有利于學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上，收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是女生成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。

　　八、幫助和總結(jié)

小學(xué)體育教案篇2

　　教材分析

　　本課的主要內(nèi)容是前滾翻，因低年級學(xué)生的有意注意時間短，如果教師一味的講解基本動作，強調(diào)練習(xí)要求，容易使學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒。本課教學(xué)時，我通過不同方式方法的引導(dǎo)激發(fā)，收到了不錯的效果。

　　學(xué)情分析

　　本課的準(zhǔn)備活動通過創(chuàng)設(shè)游動物園的情景，以游戲的形式代替了傳統(tǒng)的徒手操，學(xué)生在歡快的音樂中模仿動物走與跳過程中不僅很好的活動了身體各關(guān)節(jié)，還很好的鍛煉了學(xué)生的模仿創(chuàng)造能力。在障礙接力比賽中，我創(chuàng)設(shè)了小猴子跨過小河，繞過大山，鉆山洞的進(jìn)行摘果子比賽的游戲，大大調(diào)動了學(xué)生參與比賽的積極性，使本課達(dá)到了高潮。

　　在練習(xí)前滾翻的過程中，我先讓學(xué)生自主體驗，嘗試前滾翻的動作，然后再請幾個有代表性的學(xué)生示范，讓全體學(xué)生評價，最后才由老師講解示范動作。我讓學(xué)生聯(lián)想球體和正方體的滾動過程，并加以比較，使學(xué)生明白團(tuán)身緊的重要性。這樣做不但很好的鍛煉了學(xué)生的創(chuàng)造性和敢于展示自我的精神，而且使學(xué)生更加牢固的掌握了前滾翻的動作技術(shù)要領(lǐng)。

　　"健康第一"的'指導(dǎo)思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習(xí)中，我要求每隊的小隊長擔(dān)任本隊的保護(hù)人員，保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動作；在障礙接力比賽中，學(xué)生自己動手，動腦設(shè)計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻(xiàn)策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設(shè)計擺放的都不相同，在這過程中，使學(xué)生懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性。

　　教學(xué)目標(biāo)

　　通過本課教學(xué)，學(xué)生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發(fā)力順序，運動能力和身體素質(zhì)都得到了提高。在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生自主，合作學(xué)習(xí)的能力都得到了鍛煉，積極探究的意識進(jìn)一步激活，團(tuán)隊精神，創(chuàng)新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學(xué)過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。

　　教學(xué)重點和難點

　　前滾翻的動作方法。

　　教學(xué)過程

　　1，創(chuàng)設(shè)情境，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。

　　2，給學(xué)生一個自主創(chuàng)造學(xué)習(xí)和展示的機會。

　　3，在練習(xí)活動中懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性。

　　"健康第一"的指導(dǎo)思想包括了身體健康，心理健康及社會社會能力，所以，體育課上除了加強學(xué)生的身體鍛煉外，還需要注重對學(xué)生道德品質(zhì)的培養(yǎng)，教給他們做人的道理。在前滾翻練習(xí)中，我要求每隊的小隊長擔(dān)任本隊的保護(hù)人員，保障滾翻同學(xué)的安全和幫助不能順利滾翻的同學(xué)完成動作；在障礙接力比賽中，學(xué)生自己動手，動腦設(shè)計擺放小山，小河，山洞。每個小組成員都能出謀獻(xiàn)策擺放，看怎樣擺放才能最快通過摘到果子。每個小組設(shè)計擺放的都不相同，在這過程中，使學(xué)生懂得了團(tuán)結(jié)一致，互幫互助的重要性。

小學(xué)體育教案篇3

　　學(xué)習(xí)階段：水平三

　　學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲活動中學(xué)會快速地起跑，并知道哪些游戲可以練習(xí)靈敏素質(zhì)，從而掌握一些健身的技巧。

　　學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速起跑

　　學(xué)習(xí)步驟：

　　一、游戲激趣，活躍身心

　　教師活動：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

　　2、組織學(xué)生分組游戲，做好裁判工作。

　　3、提出要求，組織學(xué)生活動關(guān)節(jié)。

　　學(xué)生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

　　2、聽口令進(jìn)行隊列練習(xí)，做到有精神，動作到位。

　　3、分組進(jìn)行貼燒餅游戲。

　　4、兩人一組，自編徒手操，充分活動各關(guān)節(jié)。

　　組織：四列橫隊、分組練習(xí)

　　* * * * * *

　　二、積極游戲，快速起動

　　教師活動：1、講解游戲方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

　　2、從游戲中引導(dǎo)學(xué)生分析快速起動的要素。

　　3、講解黃河長江游戲方法規(guī)則，組織學(xué)生游戲。

　　4、引導(dǎo)學(xué)生動腦，改編黃河長江游戲方法規(guī)則進(jìn)行活動。

　　5、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

　　學(xué)生活動：1、了解要求后，看老師手中的信號牌積極地參與游戲，體驗快速起動和止動。

　　2、在老師的`引導(dǎo)下積極地表達(dá)出快速起動和止動的要素。

　　3、認(rèn)真了解黃河長江游戲的方法和要求，積極參與游戲體驗起動后的快速跑。

　　4、大膽地對黃河長江游戲進(jìn)行改編，加大難度進(jìn)行游戲，體驗不同姿勢下的快速起動。

　　5、積極表達(dá)自己的學(xué)習(xí)收獲，聽音樂進(jìn)行柔韌放松。

　　組織：分組練習(xí)

　　場地器材：操場、乒乓板等

小學(xué)體育教案篇4

　　一、教學(xué)內(nèi)容：學(xué)生體育運動安全常識

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1 、認(rèn)知目標(biāo)：了解運動傷害事故的防范常識。

　　2 、技能目標(biāo)：知道運動傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

　　3 、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，有自我保護(hù)意識。

　　三、教學(xué)的重點、難點：

　　重點：知道體育運動的安全注意事項。

　　難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發(fā)的運用。

　　四、教法與學(xué)法：

　　1 、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。

　　2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗以及活動經(jīng)歷突出教學(xué)的`重點和難點。

　　五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課

　　六、教學(xué)時間： 20xx 年 3 月 26 日

　　七、教學(xué)課時：一課時

　　八、教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入

　　1 、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？（ 1 ）學(xué)生各變己見。

　�。� 2 ）教師歸納出示課題。

　　2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動應(yīng)該注意那些安全事項？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

　�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知識

　　1 、運動前的注意事項

　�。� 1 ）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

　　學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

　�、� 體溫增高的急性疾病；

　　② 各種內(nèi)臟疾�。ㄐ�、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；

　　③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

　�、� 惡性腫瘤；

　　⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

　�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉（ 2 ）檢查場地和器材

　　要認(rèn)真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是

　　否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

　�。� 3 ）做好運動準(zhǔn)備

　　要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動。

　　為什么要做熱身準(zhǔn)備活動？（合作探究）

　　就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發(fā)生的機會。

　　運動前不重視做準(zhǔn)備活動 , 或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運動損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

　　如果突然進(jìn)行劇烈運動，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。

小學(xué)體育教案篇5

　　一、前言：

　　在實施新《課程標(biāo)準(zhǔn)》發(fā)展素質(zhì)教育的今天，體育課堂教學(xué)不再是傳統(tǒng)單調(diào)、枯燥的學(xué)習(xí)氛圍，而是要通過教學(xué)讓學(xué)生充分展示、體現(xiàn)自我。充分體現(xiàn)一個中心、四個特點。以讓學(xué)生自動學(xué)習(xí)，積極實踐，努力創(chuàng)新為中心，結(jié)合體育學(xué)科突出四個特點。特別是對小學(xué)低年級學(xué)生來說，通過唱游形式進(jìn)行體育教學(xué)，達(dá)到教學(xué)目的，提高學(xué)習(xí)成績，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，已逐步成為體育教師一種行之有效的教學(xué)手段。

　　二、案例介紹：

　�、� 學(xué)習(xí)內(nèi)容：

　�。�1）游戲：模仿各種小動物

　　（2）單腳起跳、雙腳落地

　　㈡學(xué)情分析：

　　一年級的學(xué)生男生比較多，活潑好動，有較強的求知欲，師生關(guān)系和諧融洽，班隊集體榮譽感較強，對技巧和游戲比較感興趣，但學(xué)生的能力差異也較大，有意注意時間較短，因此，這就需要在教學(xué)中，采用有趣味性的組織教學(xué)和游戲教學(xué)來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，以保證教學(xué)活動的有效進(jìn)行。

　　㈢學(xué)習(xí)目標(biāo)：

　　1、學(xué)生能在輕松愉悅的歌舞中做出基本跳躍的動作。

　　2、學(xué)生能應(yīng)用所學(xué)的知識進(jìn)行創(chuàng)新活動。

　　㈣教學(xué)設(shè)計：

　　讓每個學(xué)生通過唱中游、游中練感受到愉悅，在愉悅中初步掌握＂單腳起跳雙腳落地＂簡單的動作方法，同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創(chuàng)新、成功時的心情，從而有效地提高學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的興趣。

　�、� 片段介紹：

　　1、調(diào)動情緒，激發(fā)興趣。

　�、� 課堂常規(guī)（略），明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。

　�、� 小游戲：模仿各種小動物，隨音樂跟教師一起跳舞。

　　2、合作探究，掌握技能。

　　⑴ 跳躍：單腳起跳，雙腳落地。

　�、� 唱兒歌→進(jìn)入情景→探究學(xué)習(xí)→自主學(xué)練→知識技能評價。

　�、� 學(xué)生唱一編一跳一練一評，在活動過程中掌握技能。

　　3、激活思維，拓展能力。

　　⑴ 小游戲：模仿各種小動物，創(chuàng)編各種跳的方法。

　　⑵ 唱兒歌→分組游戲→能力拓展→創(chuàng)新能力評價

　�、� 學(xué)生唱、唱→創(chuàng)、創(chuàng)→評、評，展示創(chuàng)編內(nèi)容。

　　4、穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。

　�、� 放松：聽音樂、師生共同舞蹈。

　�、� 小結(jié)：師生共同講評。

　　三、案例分析

　　1、這節(jié)課教案編寫的主要特點是體現(xiàn)了新《課程標(biāo)準(zhǔn)》所提倡的＂以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位＂的教學(xué)理念。

　�、� 本課能緊緊圍繞學(xué)習(xí)目標(biāo)，利用各種游戲創(chuàng)設(shè)情景，用音樂貫穿全課，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中樂、樂中思、思中創(chuàng)，即玩中有所得，從而充分感受到自主與合作的樂趣。

　　遵循學(xué)生課堂上的心理活動發(fā)展過程，進(jìn)行師生的雙邊活動，教師僅起到適時的誘導(dǎo)和點撥；在技能的學(xué)習(xí)時，不再是以往教師講解示范，學(xué)生分組練習(xí)的老方法，而是以學(xué)生為主題，讓學(xué)生通過自己的視覺感受，經(jīng)過思維在大腦中形成表象，然后讓學(xué)生自己親身體驗，學(xué)生實踐以后教師在點撥，這種循環(huán)反復(fù)過程，注意老師的點撥要有層次性。開始上課時，就用小游戲的形式出現(xiàn)，讓學(xué)生感受到體育課的快樂。游戲開始了，教師親切自然的描述：“秋天是藍(lán)色的，晴朗的天空碧藍(lán)碧藍(lán)，一群小鳥飛過來，讓我們和小鳥一起飛吧”。孩子們在音樂的伴奏下，學(xué)著歡樂的小鳥自由的飛翔，有獨自飛的，有成群飛的…..仿佛進(jìn)了鳥的`天堂�！班健币宦暽陧懀處熝杆僮龀隽思系氖謩�，孩子們快速跑向教師，學(xué)生們在慌亂中總算把隊伍站好了，但有兩個小朋友卻找不到自己的位子。教師故作急切的樣子說：“這兩只小鳥迷路了，誰能幫他們找到家？”大家很快幫助兩個迷路的小鳥找到了自己的家。

　�、票菊n的教學(xué)重點是提高學(xué)生的跳躍能力，課堂上要給學(xué)生一定的時間、空間。讓學(xué)生自我表現(xiàn)，努力創(chuàng)新，從而在課堂上教學(xué)中，不但培養(yǎng)了學(xué)生的實踐能力，而且還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。通過教師的補救手段，使每個學(xué)生都能學(xué)會，都有所得，應(yīng)用所學(xué)的知識進(jìn)行創(chuàng)新活動。因此，教師在教學(xué)設(shè)計上，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識。在學(xué)習(xí)方法上，運用了自主學(xué)習(xí)方式，通過情景教學(xué)，讓學(xué)生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學(xué)過程中，注重學(xué)生實際能力的培養(yǎng)，把教材和游戲有機結(jié)合起來，通過探究性學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運動技能的提高，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生互相學(xué)習(xí)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神。

　�、窃谔S教學(xué)過程中，教師力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時間，讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣，通過想象進(jìn)行各種創(chuàng)編練習(xí)。隨著音樂發(fā)發(fā)出不同動物聲音節(jié)拍，小朋友們一會兒是踏著沉重緩慢的腳步模仿搬運木頭的大象，一會兒又成了蹦蹦跳跳活潑可愛的小白兔，一會兒又變成了活躍的青蛙，一會兒又變成了一群頑皮的小猴，有學(xué)生喝道“老師！我是孫悟空！”緊接著兩手撐地翻起“小筋斗”，引得小猴們哈哈大笑……通過這一小游戲，把游戲和體育教材有機結(jié)合，構(gòu)成了新的教學(xué)情景，有利于調(diào)動學(xué)生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性，體現(xiàn)了“快樂體育”的思想。因為成功與失敗都是收獲，酸甜苦辣都有營養(yǎng)，讓學(xué)生在活動中充分展示自我，親自體驗各種活動的感受。教師盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我展示風(fēng)采，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時，教師的教學(xué)目的也就達(dá)到了。

　　2、玩中樂，中樂學(xué)，學(xué)中思，思中創(chuàng)，創(chuàng)佳績。

　　為了突破學(xué)生被動接受較具常規(guī)傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教師巧妙地采用各種小游戲的形式，用音樂貫穿全課，讓學(xué)生更早地進(jìn)入角色，然后，教師再根據(jù)教學(xué)效果進(jìn)行適當(dāng)?shù)狞c綴（提示），使動與靜、張與馳、快與慢有機的結(jié)合，控制好整個教學(xué)節(jié)奏。學(xué)生們既有原地又有行進(jìn)間和轉(zhuǎn)方向的動作，既有站著又有坐著，根據(jù)音樂的旋律、節(jié)奏，進(jìn)行隊形變化。小游戲的設(shè)計更是體現(xiàn)了師生之間、生生互動、師生互動的良好學(xué)習(xí)氛圍。教師始終處在學(xué)生中間，和學(xué)生一起分享快樂。

小學(xué)體育教案篇6

　　一、教材分析（地位與作用）

　　《高中體育與健康課程》是xxx出版必修教材第XX章第XX個課題。在此之前，學(xué)生們已經(jīng)學(xué)習(xí)了XX，這為過度到本課題的學(xué)習(xí)起到了鋪墊的作用。因此，本課題的理論、知識是學(xué)好以后課題的基礎(chǔ)，它在整個教材中起著承上啟下的作用。

　　通過本節(jié)課學(xué)習(xí)，主要使學(xué)生掌握xxx知識，了解xxx內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的xxx能力。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　根據(jù)本教材的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容分析，結(jié)合著XX年級學(xué)生

　　他們的認(rèn)知結(jié)構(gòu)及其心理特征，我制定了以下的教學(xué)目標(biāo)：

　　1.認(rèn)知目標(biāo)：通過本堂課的學(xué)習(xí)使學(xué)生充分認(rèn)識到運動中肌肉痙攣多發(fā)的原因，并且能夠通過學(xué)習(xí)利用體育理論知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。

　　2.技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生能夠利用所學(xué)知識減少肌肉痙攣的發(fā)生。

　　3.情感目標(biāo)：使學(xué)生提高對體育理論課的重視，建立正確的健康觀念。

　　三、學(xué)情分析

　　本課教學(xué)對象為高中一年級學(xué)生，他們正處于青春發(fā)育期求知欲強，很容易接受一些新的事物，但是他們在體育理

　　論知識上還略有欠缺。所以在滿足學(xué)生求知欲的同時也要通過理論知識減少他們在體育運動中的損傷。通過本堂課的學(xué)習(xí)學(xué)生在今后的體育鍛煉中減少肌肉痙攣的發(fā)生。從而達(dá)到學(xué)習(xí)的效果。

　　四、教學(xué)的重難點

　　本著XXX新課程標(biāo)準(zhǔn)，在吃透教材基礎(chǔ)上，我確定了以下教學(xué)重點和難點。

　　教學(xué)重點：

　　教學(xué)難點：

　　為了講清教材的重難點，使學(xué)生能夠達(dá)到本課題設(shè)定的教學(xué)目標(biāo)，我再從教法我學(xué)法上談?wù)劇?/p>

　　五、教學(xué)方法的運用

　�。�1）說教法。

　　我主要采用了以下的教學(xué)方法：

　　1. 直觀演示法：利用圖片等手段進(jìn)行直觀演示，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍課堂氣氛，促進(jìn)學(xué)生對知識的掌握。

　　2. 活動探究法：引導(dǎo)學(xué)生通過創(chuàng)設(shè)情景等活動形式獲取知識，以學(xué)生為主體，使學(xué)生的獨立探索性得到了充分的發(fā)揮，培養(yǎng)學(xué)生的自覺能力、思維能力、活動組織能力。

　　3. 集體討論法：針對學(xué)生提出的問題，組織學(xué)生進(jìn)行集體和分組語境討論，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)中解決問題，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

　　由于本課題內(nèi)容與社會現(xiàn)實生活的關(guān)系比較密切，學(xué)生已經(jīng)具有了直觀的感受，可以讓學(xué)生自己閱讀課本并思考，例舉社會上存在的一些有關(guān)的經(jīng)濟現(xiàn)象，在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行討論，然后進(jìn)行歸納總結(jié)，得出正確的結(jié)論。這樣有利于調(diào)動學(xué)生的積極性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生對本框題知識的認(rèn)知更清晰、更深刻。

　�。�2）說學(xué)法

　　這節(jié)課在指導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)方法和培養(yǎng)學(xué)生的'學(xué)習(xí)能力方面主要采取以下方法：思考評價法、分析歸納法、自主探究法、總結(jié)反思法。

　　六、實驗及教具：黑板、多媒體等

　　七、說教學(xué)過程

　　在這節(jié)課的教學(xué)過程中，我注重突出重點，條理清晰，緊湊合理，各項活動的安排也注重互動、交流，最大限度的調(diào)動學(xué)生參與課堂的積極性、主動性。

　　1. 導(dǎo)入新課：（2~3分鐘）

　　同學(xué)們你們在體育運動中發(fā)生過損傷嗎？那么那種損傷最疼，最不好處理，并且它疼痛時間短且劇烈疼痛特別是在游泳的時候�！∪獐d攣。那么為什么會發(fā)生肌肉痙攣呢？它的處理方法是什么？好的帶著這些問題進(jìn)入今天的主題。

　　2. 講授新課：（35分鐘）

　　（一）定義：指肌肉發(fā)生不自主的強直收縮所表現(xiàn)出的一種現(xiàn)象。多見于小腿腓腸肌，足底的屈拇肌和屈趾肌。

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　�。保浯碳ぃ饕且驗榧∪獾呐d奮性升高，肌肉做強直收縮。（游泳時準(zhǔn)備活動不充分會常發(fā)生。）

　�。玻娊赓|(zhì)丟失過多。主要發(fā)生在高溫環(huán)境下做劇烈運動，而導(dǎo)致血液中的鈣，鎂離子濃度下降。