心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)(15篇)
作為一位杰出的老師，時(shí)常需要編寫教學(xué)設(shè)計(jì)，編寫教學(xué)設(shè)計(jì)有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時(shí)間。那么優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)1
活動(dòng)地點(diǎn)：
多媒體教室
活動(dòng)時(shí)間：
20xx.5.10
主持人：
班主任：任海伶
班會(huì)目的：
1、意識(shí)到心理健康的重要性
2、學(xué)會(huì)保持樂觀心情
前言：
老師：進(jìn)入初中，似乎每天都有不如意的事發(fā)生：學(xué)習(xí)上的困難，復(fù)習(xí)的緊張，競(jìng)爭(zhēng)的加劇……
快樂的心情不會(huì)與生俱來(lái)。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改變心情！
�。ǘ嗝襟w展示“心靈俱樂部”內(nèi)容）
班會(huì)過程
一、討論不良情緒及造成不良情緒的原因（學(xué)習(xí)方面）
1、老師：我們同學(xué)在學(xué)習(xí)的過程中，是否也和以上所說(shuō)的同學(xué)一樣，產(chǎn)生不良情緒？還是有其他不同的情況而產(chǎn)生不良情緒？下面我們就請(qǐng)同學(xué)們就這個(gè)問題進(jìn)行討論交流。
�。ǘ嗝襟w展示討論的問題，學(xué)生自由討論發(fā)言）
學(xué)生1考試成績(jī)不理想會(huì)產(chǎn)生不良情緒
學(xué)生2、偏科也會(huì)產(chǎn)生不良情緒
學(xué)生3、與老師發(fā)生誤會(huì)也會(huì)產(chǎn)生不良情緒，如，上課因某事沒專心聽講，被老師批評(píng)。
2、老師：可見我們同學(xué)在平時(shí)學(xué)習(xí)總會(huì)有情緒不佳、心情煩躁的時(shí)候，這很正常，心理學(xué)研究證明，功課與技能的學(xué)習(xí)與練習(xí)，開始時(shí)是以較快的速度前進(jìn)，其曲線呈逐漸上升趨勢(shì)。但到某一階段進(jìn)度變緩，曲線表現(xiàn)為平直狀態(tài)，心理學(xué)稱之為“高原現(xiàn)象”。也就是說(shuō)，在復(fù)習(xí)功課的過程中，開始的時(shí)候效率會(huì)很高，可后來(lái)隨時(shí)間的進(jìn)程和復(fù)習(xí)內(nèi)容的增加會(huì)出現(xiàn)復(fù)習(xí)效率下降，甚至無(wú)效率的情況。因而有的時(shí)候某一科復(fù)習(xí)的效率降低，也不用緊張，這是正常現(xiàn)象。此時(shí)，可轉(zhuǎn)向復(fù)習(xí)別的科目。再者人的情緒有積極情緒和消極情緒之分，積極情緒是成功的起點(diǎn)，是學(xué)生心理健康的表現(xiàn)，有助于復(fù)習(xí)效率的提高，而消極情緒會(huì)妨礙學(xué)生的心理健康，如同一個(gè)要長(zhǎng)途跋涉的人背著無(wú)用的沉重大包袱一樣；過重的復(fù)習(xí)負(fù)擔(dān)、分?jǐn)?shù)的壓力、頻繁的考試、不正常的師生關(guān)系等都有可能導(dǎo)致緊張情緒與抑郁心理的產(chǎn)生。同學(xué)們要善于擺脫外界的不良影響，做好自我心理保健，克服不良情緒，培養(yǎng)積極情緒，快樂面對(duì)每一天。所以當(dāng)我們同學(xué)面對(duì)不順心的事時(shí)，保持樂觀的心態(tài)很重要，如何保持樂觀愉快的心態(tài)呢？（學(xué)生分組討論）
班長(zhǎng)(杜金浩)：、通過與喜歡的老師（如班主任老師）談話，通過老師的開導(dǎo)，心情就會(huì)好。
學(xué)委(薛小凡)：心情不好時(shí)，我喜歡與網(wǎng)友聊天，他們總能安慰我、而且會(huì)替我保密。
老師：向他人訴說(shuō)煩惱是個(gè)好辦法，但要注意安全性，尤其是網(wǎng)友。
學(xué)生1、我心情不好時(shí)，我喜歡聽音樂。
學(xué)生2、我心情不好時(shí)，我喜歡到空曠的地方大聲呼喊。
二、消除不良情緒的方法
老師：同學(xué)們說(shuō)了很多如何保持樂觀心態(tài)的方法，接下來(lái)，老師也給大家提供幾種方法。
�。ǘ嗝襟w展示“消除不良情緒的方法”）
建立一套快樂的學(xué)習(xí)模式
1、快樂就在此時(shí)此地，快樂就在你的身邊!
有的同學(xué)說(shuō)：“我現(xiàn)在要參加考試了，壓力這么重，怎么快樂得起來(lái)啊?只有等我考完后才會(huì)快樂�！逼鋵�(shí)正是腦子里的這種固有觀念，這種不愉快的心情、沉重的心理負(fù)擔(dān)影響了我們的復(fù)習(xí)效率。所以不是要等到考完了才有快樂，而是即使在考前復(fù)習(xí)，甚至考試時(shí)也保持一種良好的心態(tài)!因?yàn)橹挥袠酚^的情緒才能有助于我們順利度過各種學(xué)習(xí)、考試難關(guān)。
因此，快樂不是在未來(lái)完成某件事情后的某個(gè)時(shí)刻，而是在我們現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)過程中。
2、快樂與否并不完全取決于外界環(huán)境。
快樂主要是與你思想中的觀念、信念或看法有關(guān)。事實(shí)上沒有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。問題就在于我們持何種想法。所以中學(xué)生需要及時(shí)改變觀念，以愉快的心情對(duì)待日常生活中的瑣事和學(xué)習(xí)。拼搏的生活最有意義，中考是磨煉我們意志、展現(xiàn)我們才華的一次難得的機(jī)會(huì)。
(3)快樂的真諦：快樂常常需要困難陪襯!
快樂不僅僅是尋求一時(shí)的感官享受。例如吸煙、酗酒等能給我們的感官帶來(lái)一時(shí)的享受；而醉生夢(mèng)死、花天酒地也能給我們帶來(lái)一時(shí)的快樂，但這些都不是快樂的真諦，因?yàn)樵谏鲜鲂袨橹蠼吁喽鴣?lái)的`是更進(jìn)一步的空虛、無(wú)聊與苦悶。
真正持久的內(nèi)心快樂是來(lái)源于工作和學(xué)習(xí)中的快樂，有時(shí)是來(lái)自一些艱難的或枯燥乏味的創(chuàng)造性勞動(dòng)和學(xué)習(xí)中，甚至是完成任務(wù)的難度越大，你就越能體會(huì)到一種成功后的喜悅!
三、學(xué)生談班會(huì)的感受。
老師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)劙鄷?huì)的感受。
學(xué)生1、老師，說(shuō)的很有道理，我們要克服不良情緒，正確的面對(duì)學(xué)習(xí)。
學(xué)生2、不良情緒會(huì)使我們的學(xué)習(xí)成績(jī)更糟糕，所以我們要樂觀。
學(xué)生3、快樂的學(xué)習(xí)，學(xué)中玩，玩中學(xué)是我的目標(biāo)。
學(xué)生4、學(xué)習(xí)也會(huì)，做事也好，結(jié)果怎么樣不是最重要的，而是我們努力的過程。
老師：通過班會(huì)，同學(xué)們真的意識(shí)到好的心態(tài)的重要性了。
四、總結(jié)：
不要讓分?jǐn)?shù)高低主宰你的情緒！
分?jǐn)?shù)高低并不是幸福生活的全部?jī)?nèi)容，人生最重要和最關(guān)鍵的是要培養(yǎng)一種樂觀與自信的處世態(tài)度，越是不利的處境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，沒有誰(shuí)能剝奪你尋找快樂的權(quán)利，你現(xiàn)在就可以告別痛苦。
最后送給同學(xué)們兩句話作為你們學(xué)習(xí)生活中的座右銘，希望我們?cè)谧拿總�(gè)同學(xué)都能走過雨季，建立自己的快樂的學(xué)習(xí)模式，快樂面對(duì)每一天。
記�。宏�(yáng)光總在風(fēng)雨后。（伴著“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”的歌聲，老師宣布班會(huì)結(jié)束。）
老師宣布：我們今天的班會(huì)到處結(jié)束，請(qǐng)同學(xué)們每人寫一份班會(huì)感受。
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)2
微課教學(xué)設(shè)計(jì)：“自閉癥女生青春期自我保健—使用衛(wèi)生巾的方法”
一，教學(xué)背景：
�。ㄒ唬┳蚤]癥：是一種廣泛性發(fā)展障礙，病征有不完整的社交溝通能
力，興趣和行為模式。
（二）青春期教育：是學(xué)�；A(chǔ)教育的重要組成部分，也是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。我們不僅要讓學(xué)生通過青春期教育具備良好的身體素質(zhì)，更要有正確的自我觀念、恰當(dāng)?shù)男袨榕c情緒、良好的社交能力及積極向上的心態(tài)。青春期教育范圍廣泛，包括青春期生理、心理、保健、性知識(shí)、婚育觀念等內(nèi)容。
�。ㄈ┡啻浩诒＝。褐饕亲⒁馊榉勘＝『驮陆�(jīng)衛(wèi)生兩方面。女生對(duì)首次陰道滲血往往會(huì)感到驚恐不安，但當(dāng)了解到是正常的初潮后，又可能對(duì)如何處理月經(jīng)束手無(wú)策。因此，在初潮前有必要學(xué)習(xí)月經(jīng)期的衛(wèi)生知識(shí)。
（四）個(gè)別化訓(xùn)練：自閉癥學(xué)生個(gè)體差異顯著，加上青春期教育過程中有許多內(nèi)容不適合面向全體學(xué)生授課，所以個(gè)別化訓(xùn)練是對(duì)自閉癥學(xué)生進(jìn)行青春期教育的一個(gè)重要方法。
�。ㄎ澹⿲�(duì)我校逐漸進(jìn)入青春期的自閉癥女學(xué)生訓(xùn)練的主要內(nèi)容是：自我服務(wù)技能、職業(yè)技能學(xué)習(xí)等。本微課主要內(nèi)容是自閉癥女生青春期自我衛(wèi)生護(hù)理——使用衛(wèi)生巾的方法。
二，教學(xué)課題：自閉癥女生青春期自我保健—使用衛(wèi)生巾的方法
三，教學(xué)目標(biāo)：
（一）知識(shí)與技能：認(rèn)識(shí)衛(wèi)生巾，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法。
（二）過程與方法：掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法，明確經(jīng)期使用衛(wèi)生巾應(yīng)該注意的事項(xiàng)，學(xué)習(xí)保健知識(shí)。
�。ㄈ┣楦袘B(tài)度與價(jià)值觀：引導(dǎo)自閉癥女生了解一些呵護(hù)自己的方式方法，協(xié)助其調(diào)節(jié)經(jīng)期心理，保持積極樂觀的態(tài)度，幫助自閉癥女生順利渡過青春期，邁好青春第一步。
四，教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)衛(wèi)生巾的類型，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法。
五，教學(xué)難點(diǎn)：掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法和注意事項(xiàng)。
六，教材分析：
“女孩使用衛(wèi)生巾的方法”是學(xué)校校本課程“生活適應(yīng)”七年級(jí)
上冊(cè)第一單元《我長(zhǎng)大了（二）》第三課的教學(xué)內(nèi)容，女孩認(rèn)識(shí)月經(jīng)現(xiàn)象，并能夠正確對(duì)待，女孩學(xué)習(xí)正確使用衛(wèi)生巾等，是自閉癥學(xué)生青春期生活的重要部分。一方面使自閉癥女生掌握科學(xué)使用衛(wèi)生巾的方法，學(xué)習(xí)保健知識(shí)，另一方面引導(dǎo)自閉癥女生了解呵護(hù)自己的方式方法，協(xié)助其調(diào)節(jié)經(jīng)期心理，保持積極樂觀的態(tài)度，幫助自閉癥女生順利度過青春期。
七，學(xué)生情況分析：
夢(mèng)夢(mèng)（化名），12歲，重度自閉癥，韋氏智力測(cè)試分值39。10歲9個(gè)月胸部開始發(fā)育，逐漸進(jìn)入青春期。
夢(mèng)夢(mèng)青春期行為表現(xiàn)是注意力不容易集中，容易煩躁，坐立不安；刻板，明顯的重復(fù)動(dòng)作和行為；聽覺敏感，脾氣和情感經(jīng)常變化不穩(wěn)定，大喊大叫，怪異行為增加；皮膚感覺敏感，對(duì)短褲材質(zhì)敏感，稍有不舒服就會(huì)不分場(chǎng)合的把手伸到褲襠里拽拉短褲；經(jīng)常出現(xiàn)暴躁情緒，常常出現(xiàn)一些沖動(dòng)行為，沒有羞恥感。
11歲5個(gè)月，短褲上分泌物增多，老師聯(lián)合家長(zhǎng)教其學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生護(hù)墊，降低對(duì)護(hù)墊的抵觸情緒并逐漸適應(yīng)護(hù)墊，為來(lái)月經(jīng)時(shí)學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾，逐漸適應(yīng)短褲上有衛(wèi)生巾的不舒服感打下基礎(chǔ)。
八，教學(xué)方法：案例教學(xué)法，講授法，行為訓(xùn)練法，視覺提示法
九，教學(xué)準(zhǔn)備：互聯(lián)網(wǎng)上搜集的圖片，PPT課件，衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實(shí)物
十，教學(xué)過程：（微課教學(xué)）
�。ㄒ唬┲v述案例“一個(gè)女孩的苦惱”，提出問題解決問題。
1，導(dǎo)語(yǔ)：（課件出示小西照片）今天老師給你帶來(lái)了一個(gè)跟你年齡
差不多的女孩朋友，她的名字叫小西這幾天小西遇到了一件煩心事，
我們一起來(lái)看看吧？
小西說(shuō)：“我是個(gè)七年級(jí)的'女生，有一天，我的下面突然流血了，肚子也不舒服，有點(diǎn)隱隱的痛，我害怕極了，真苦惱��！”
2，教師提問：小西怎么啦？
3、教師作小節(jié)：小西到青春期了，來(lái)月經(jīng)啦。我們每個(gè)女孩都會(huì)有這樣的經(jīng)歷，這節(jié)課我們就來(lái)幫助小西解決她的煩惱，更是幫助你來(lái)應(yīng)對(duì)月經(jīng)期的一些相關(guān)的問題。
�。ǘ┙鉀Q女孩青春期來(lái)例假的困惑和苦惱，學(xué)習(xí)使用衛(wèi)生巾的方法進(jìn)行課堂練習(xí)。
1，衛(wèi)生巾的使用方法
（1）想一想，討論一下：我們每個(gè)女孩子都將使用衛(wèi)生巾，那么我們?cè)撛鯓觼?lái)使用衛(wèi)生巾呢？
�。�2）教師展示PPT，出示衛(wèi)生巾和內(nèi)褲實(shí)物，進(jìn)行視覺上提示，邊
講述邊操作使用衛(wèi)生巾的方法，鼓勵(lì)學(xué)生按照?qǐng)D片提示，親自操作使
用衛(wèi)生巾的方法。
�、俚谝徊剑核洪_衛(wèi)生巾的包裝袋。
②第二步：取出一片衛(wèi)生巾。
�、鄣谌剑捍蜷_一片衛(wèi)生巾，撕下它上面和背面的紙帶，展開衛(wèi)生巾。
④第四步：把衛(wèi)生巾有膠的一面對(duì)準(zhǔn)內(nèi)褲的褲襠粘好。
�、莸谖宀剑喊研l(wèi)生巾的兩翼粘在內(nèi)褲褲襠外面，整理平整。
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)3
【活動(dòng)對(duì)象】
六年（3）班全體學(xué)生
【活動(dòng)目的】
1、討論并能夠理解異性交往的意義，認(rèn)識(shí)到異性交往是非常必要的。
2、能夠運(yùn)用友誼原則指導(dǎo)自己與同學(xué)的交往，能夠恰當(dāng)?shù)亟鉀Q自己的交友困惑與沖突；能夠有分寸地與異性同學(xué)交往。
3、通過活動(dòng)，讓學(xué)生對(duì)異性交往有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，樹立健康的異性交往觀念；
【活動(dòng)重點(diǎn)】
1、營(yíng)造坦誠(chéng)、信任的團(tuán)體氛圍。
2、通過活動(dòng)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么形象是異性認(rèn)可的，什么形象是異性不認(rèn)可的；
【活動(dòng)難點(diǎn)】
1、積極主動(dòng)的投入到活動(dòng)中去，能夠有所體會(huì)，有所感悟。
2、體會(huì)到異性交往是有度的，掌握同異性交往的技巧。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
查閱資料、小品、多媒體課件
【活動(dòng)過程】
一、導(dǎo)入教學(xué)
同學(xué)們，我們男生和女生在同一所學(xué)校、同一個(gè)班級(jí)學(xué)習(xí)和生活，朝夕相處，有著無(wú)數(shù)的歡樂，可是有時(shí)雙方的關(guān)系也會(huì)給我們帶來(lái)許多煩惱。今天我們就一起來(lái)研究男生和女生的陽(yáng)光關(guān)系。（板書課題）
活動(dòng)一：讓我們做游戲了解男女生各自的特點(diǎn)
過渡：在消除這種小尷尬前，我們先來(lái)做個(gè)小游戲，看看從這個(gè)游戲中，你們能發(fā)現(xiàn)什么？
1.從疊衣服和提水的小游戲中發(fā)現(xiàn)男女生有各自的性格特點(diǎn)。
2.利用課件展示男女生的性格特點(diǎn)。
3.學(xué)生交流生活中有男生女生性格特點(diǎn)的事情。
小結(jié)：你們說(shuō)的真好！不管是男生還是女生，他們都有自己的特點(diǎn)。
活動(dòng)二：男生女生知多少。
1、男生回答：女生有哪些優(yōu)勢(shì)？
2、女生回答：男生有哪些優(yōu)勢(shì)？
3、學(xué)生討論：女孩和男孩是同桌好友，但近來(lái)，她覺得很煩，因?yàn)椤?/p>
媽媽說(shuō)：“你們年齡小，根本分不清是非，把握不好分寸，交往過密，影響你們的'學(xué)習(xí)，我明天叫老師給你換個(gè)位。
同學(xué)說(shuō)：“男女同學(xué)交往過密，會(huì)容易遭到同學(xué)的非議，我看你們倆還是少交往的好，以免弄得大家都尷尬�！�
同學(xué)說(shuō)：“男女同學(xué)正常交往，更有利于我們學(xué)習(xí)進(jìn)步和身心健康，何樂而不為呢？”
請(qǐng)問：你認(rèn)為他們誰(shuí)說(shuō)的更有道理？女孩和男孩應(yīng)該繼續(xù)交往嗎？為什么？（讓學(xué)生討論。）
4、思考交流
從剛才的調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)小時(shí)候男女生在一起沒有距離，老師小時(shí)候也和你們一樣，和男孩子們?cè)谝黄鹜�，挺開心、很自然；可到了十一二歲的年齡，總覺得和異性同學(xué)相處有些……（別扭、不自然）
這是什么原因呢？（因?yàn)槟猩�、女生長(zhǎng)大了，男女生不一樣了）
5、總結(jié)
是啊，我們長(zhǎng)大了，男女的性別意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)了，男女生不一樣的地方也越來(lái)越明顯
男女生之間的距離也越來(lái)越大了，交往中的“不自然”其實(shí)也是很自然的成長(zhǎng)階段，每個(gè)人
會(huì)經(jīng)歷，你們的老師、父母也不例外。
二、心情平臺(tái)，探討方法
1、創(chuàng)設(shè)情境
小品：
旁白：課間游戲的時(shí)候，兩位女生正在跳繩，玩得正開心的時(shí)候，一位男生低著頭走了過來(lái)，撞在了其中一位女生的身上：
男：（很生氣地）沒看見我在走路嗎？跑到這兒跳繩，真是的！
女：（相互看了一眼，主動(dòng)上前詢問）
A、你怎么了，要不要跟我們一起玩？
B、哎呀，你怎么這么沒精神，有什么不開心嗎？
男：（很不好意思地低下頭）對(duì)不起，剛才是我不對(duì)。我昨天的語(yǔ)文作業(yè)有好幾道都做錯(cuò)了，剛剛被何老師批評(píng)了。
女：（拉著男生的手，一起走下去）來(lái)，還以為什么大事呢，我們幫你講。
2、討論探究：
師：看完這個(gè)小
品，你從他們身上學(xué)到了什么？
學(xué)生進(jìn)行交流。
師小結(jié)：女生能夠不計(jì)前嫌伸出援助之手，男生也勇于承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，男女生之間的交往就應(yīng)該像他們這樣：男生女生，陽(yáng)光交往。（齊讀課題）下面這個(gè)小品對(duì)我們男女生之間的交往又有什么幫助呢？
師：最近，老師收到了這樣一封信，咱們一起來(lái)看看。
3、用多媒體展示：（帶著音樂學(xué)生讀）
你好！我叫珊珊，是一名女生，性格活潑開朗，平時(shí)既愛和女生玩，也會(huì)和男生討論問題，美好的友誼一直伴隨著我們�？墒堑搅肆昙�(jí)以后，一切都變了，男生和女生之間好像有了一堵無(wú)形的“墻”。就像我們現(xiàn)在訓(xùn)練大合唱準(zhǔn)備參加比賽，老師讓我們男生女生手拉手表演唱歌，我們哪里好意思，只是拉著對(duì)方的袖子，這樣的感覺讓人難受。老師也批評(píng)我們動(dòng)作不到位。我真不明白，到了高年級(jí)，女生和男生該怎樣交往呢？
老師：珊珊在男生女生交往中遇到了煩惱，用寫信的方式傾訴出來(lái)了，她心里一定舒服多了，但問題并沒有解決。你能用我們今天學(xué)到的好方法，為珊珊解除心中的煩惱嗎？先小組交流，然后班上交流：你想對(duì)珊珊說(shuō)什么？
教師小結(jié)：擁有了坦誠(chéng)，我們之間像陽(yáng)光一樣明亮；擁有了理解，我們之間像陽(yáng)光一樣溫暖；擁有了尊重，我們之間像陽(yáng)光一樣燦爛。讓我們綻放陽(yáng)光般的笑臉，舒展陽(yáng)光般的心情，共同走向人生的每一個(gè)春天�。ㄕn件展示）（齊讀）
三、教師展示網(wǎng)上查找的資料：
1、思考“怎樣的我更受同學(xué)們歡迎”。
資料如下：
①最讓男生欣賞的女孩：經(jīng)常臉上有微笑，溫柔大方的女孩；活潑而不瘋癲，穩(wěn)重而不呆板的女孩；清純秀麗，笑起來(lái)甜甜的女孩；心直口快，樸素善良、隨和的女孩；聰穎、善解人意的女孩；純真不做作、有性格的女孩；能聽取別人意見，自己又有主見的女孩；坦然、充滿信心的女孩；不和男生打架的女孩；長(zhǎng)頭發(fā)、大眼睛、說(shuō)話斯文的女孩。
�、谧盍钅猩憛挼呐ⅲ洪L(zhǎng)舌頭，對(duì)小道消息津津樂道的女孩；自以為是，驕傲自大的女孩；嘮嘮叨叨、做事慢吞吞的女孩；小心眼，愛大驚小怪的女孩；瘋瘋癲癲，不懂自重自愛的女孩；總喜歡和男孩找茬兒吵架的女孩；容易悲觀，容易流眼淚的女孩；把打扮和傳播別人小事當(dāng)“正業(yè)”的女孩；自以為“大姐大”，笑起來(lái)很大聲的女孩。
�、叟⒆顨g迎的男生：大膽、勇敢的男生；幽默、詼諧的男生；思維敏捷、善于變通的男生；好學(xué)的男生；團(tuán)結(jié)同學(xué)、重友情的男生；集體榮譽(yù)感強(qiáng)的男生；有主見的男生；熱心助人的男生；有強(qiáng)烈上進(jìn)心的男生；勇于承當(dāng)責(zé)任、有魅力的男生。
�、芘幌矚g的男生：滿口粗言語(yǔ)的男生；吹牛皮的男生；小氣、心胸窄的男生；粗心大意的男生；過于貪玩的男生；喜歡花錢的男生；小小成功便沾沾自喜的男生；有時(shí)過于隨便、得過且過的男生；遇突發(fā)事件沖動(dòng)的男生；不做家務(wù)、說(shuō)家務(wù)是女生的事的男生。
2、分組討論進(jìn)行調(diào)查：
�。�1）在調(diào)查中，還有一些同學(xué)談到：就是男女生在交往中，總有一些同學(xué)在冷言冷語(yǔ)，甚至說(shuō)些不好的話，這些閑言閑語(yǔ)在某種程度上阻礙了男生和女生的正常交往，你們有同感嗎？誰(shuí)愿意說(shuō)一說(shuō)？
�。�2）那你們覺得男生女生的交往合不合理呢？
師小結(jié)：是啊，我們的班級(jí)因?yàn)橛心猩团圆艜?huì)那么豐富多彩，是嗎？
�。�3）那大家覺得怎樣看待那些和異性同學(xué)交往的同學(xué)呢？（應(yīng)該理解和尊重）
�。�4）總結(jié)
是啊，在男生女生交往的過程中，了解異性同學(xué)的特點(diǎn)、理解彼此的差異，相互尊重、相互諒解，我們的交往便會(huì)減少煩惱、找到快樂、實(shí)現(xiàn)和諧。
四、發(fā)現(xiàn)身邊的榜樣。
分男女生兩個(gè)大組推選出本班最受歡迎的男生和女生（男生評(píng)選女生，女生評(píng)選男生），評(píng)選過程要求不讓對(duì)方聽見，組內(nèi)達(dá)成共識(shí)后還要寫出贊頌詞。)
五、總結(jié)：
這節(jié)課，我們收獲了“男生女生，陽(yáng)光交往”的方法，也就等于收獲了很多的快樂，在快樂的歌聲中，讓我們男女生手拉手，愿友誼永久，共同走進(jìn)美好的明天。
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)4
【學(xué)情分析】
進(jìn)入小學(xué)后，一年級(jí)的小學(xué)生自我意識(shí)不斷增強(qiáng),思維逐步發(fā)展，活動(dòng)范圍逐漸擴(kuò)大，面對(duì)新的伙伴，相互認(rèn)識(shí)，認(rèn)識(shí)自己、了解他人，建立良好的伙伴關(guān)系能幫助他們快速適應(yīng)小學(xué)生活。所以引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)自己，客觀看待自己，并且學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處，尊重別人，逐步形成良好的個(gè)性，促進(jìn)自我心理健康發(fā)展是一年級(jí)學(xué)生重要的心理發(fā)展任務(wù)。
本次活動(dòng)圍繞“介紹我自己”這一主題，通過一系列的活動(dòng)引導(dǎo)一年級(jí)學(xué)生，介紹自己，了解他人，學(xué)會(huì)與人交往，建立良好的伙伴關(guān)系，從而促進(jìn)良好個(gè)性的發(fā)展。
【教學(xué)目標(biāo)】
1.通過模仿，學(xué)會(huì)介紹自己。
2.通過游戲互動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)從姓名、本領(lǐng)、愛好、理想等方面介紹自己，并擴(kuò)大介紹自己的范圍，更好地認(rèn)識(shí)自己、了解他人。
3.在游戲活動(dòng)中感悟，促進(jìn)認(rèn)知的轉(zhuǎn)變和內(nèi)心的成長(zhǎng)，學(xué)會(huì)展示自己、欣賞他人。
【教學(xué)方法】
游戲體驗(yàn)、情景劇、小組討論等
【課時(shí)】
一課時(shí)
【適用年級(jí)】
一年級(jí)
【教學(xué)準(zhǔn)備】
愛好彩卡，父母留言卡，頭飾，學(xué)生作品，每個(gè)小組一只帶有小組同學(xué)名字的風(fēng)車
【教學(xué)過程】
1、熱身活動(dòng)（5分鐘）
1.大風(fēng)吹（5分鐘）
師：愿意做游戲嗎？讓我們來(lái)做一個(gè)小游戲，游戲的名字叫：“大風(fēng)吹”。
�。ㄕn件出示游戲提示：）我說(shuō)，大風(fēng)吹，你們就齊聲問，吹什么？如果我說(shuō)吹男生，男生就站起來(lái)邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次，然后坐下。我說(shuō)吹女生，女生就站起來(lái)邊喊“嗨嗨嗨”邊鼓掌三次。
師：好，游戲開始了，請(qǐng)大家仔細(xì)聽。（帶帽子的孩子，扎辮子的孩子，喜歡踢球的孩子，喜歡畫畫的孩子，愛幫助人的孩子）
2.引出課題：小朋友們反應(yīng)可真快，看來(lái)大家對(duì)自己是有一定了解的。今天，讓我們?cè)谡n堂上學(xué)著介紹自己，讓大家都來(lái)認(rèn)識(shí)你，好嗎？
二、主題活動(dòng)（27分鐘）
�。ㄒ唬┙榻B我自己
活動(dòng)一：出示“喜鵲和啄木鳥”互相介紹自己的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生嘗試介紹自己。
1.課件出示“喜鵲和啄木鳥”的圖文，教師分別模仿喜鵲和啄木鳥，展示它們的對(duì)話。
小喜鵲：“你好，我是快樂的小喜鵲，我常在空中飛，喜歡吃蟲子，唱歌�！�
啄木鳥：“小喜鵲你好，我是啄木鳥，我也會(huì)飛，也喜歡吃蟲子�！�
小喜鵲：“是嗎？真好，讓我們做朋友吧！”
啄木鳥：“好呀，不過我不會(huì)唱歌，你可以教我嗎？”
小喜鵲：“可以，我們相互認(rèn)識(shí)了，是好朋友了！”
2.喜鵲和啄木鳥分別是怎樣介紹自己的？（叫什么，有什么本領(lǐng)，有什么愛好。）
3.你能學(xué)著這樣介紹一下自己?jiǎn)�？（不同形式的自我介紹，逐步讓孩子敢于當(dāng)眾介紹自己。）
�。�1）自己先說(shuō)給自己聽。
�。�2）同桌兩個(gè)小朋友互相向?qū)Ψ浇榻B自己。
�。�3）請(qǐng)?jiān)敢庠谌嗝媲敖榻B自己的小朋友介紹。
教師導(dǎo)語(yǔ)：像喜鵲和啄木鳥這樣，有相同的本領(lǐng)，可以成為朋友，有不同的愛好，也可以成為朋友。就是因?yàn)榛ハ嘧隽俗晕医榻B，才讓我們小朋友之間互相了解，很快成為好朋友。
�。ǘ┪蚁矚g做的事
想一想，你平時(shí)喜歡做什么？
出示課件：
我叫xx，今年6歲了，我屬鼠，我喜歡畫畫、唱歌，希望大家喜歡我。
我叫xx，今年7周歲了，我屬豬，我的媽媽是音樂老師，我喜歡彈琴，還喜歡踢足球。
我喜歡做的事情很多，唱歌、與小伙伴踢足球、與爸爸媽媽爬山、與爺爺下棋。這就是我——張x。
我叫張xx，我喜歡跑步，也喜歡朗誦。
像這樣，和小組內(nèi)的小朋友說(shuō)一說(shuō)。說(shuō)的同學(xué)說(shuō)清楚，聽的同學(xué)認(rèn)真聽。聽聽和你有相同愛好的是誰(shuí)？
請(qǐng)同學(xué)介紹自己，鼓勵(lì)從更多的方面介紹自己。
活動(dòng)二：父母眼里的我
打開爸爸媽媽給你的留言卡，讀一讀，你發(fā)現(xiàn)了爸爸媽媽知道，你卻沒有意識(shí)到的愛好了嗎？
課件出示：
爸爸媽媽真喜歡你認(rèn)真讀書的樣子。爸爸媽媽加班的時(shí)候，喜歡讀書的你讓書陪著你，忘記了孤單。你真棒！
你是個(gè)勤快的小伙子�？吹侥忝刻齑驋叩母筛蓛魞舻牡匕�，收拾的整潔的房間，我們覺得有你真幸福！
小聲讀一讀爸爸媽媽給你的留言，仔細(xì)體味一下自己的愛好帶給家人的快樂。
活動(dòng)三：相同的愛好
根據(jù)剛才的交流以及爸爸媽媽給我們的留言，每人選取自己的愛好彩卡放置在自己面前。
學(xué)生選取代表自己愛好的'彩卡放置在桌上。（相同的愛好用一種顏色的彩卡表示，并有圖文提示。）
根據(jù)每個(gè)同學(xué)擺在自己面前的愛好彩卡，找到和你有相同愛好的小朋友，互相介紹一下自己，說(shuō)說(shuō)你們的愛好。
通過愛好相同的小朋友互相介紹，進(jìn)一步擴(kuò)大孩子介紹自己的范圍。
�。ㄈ┪业膲�(mèng)想
教師導(dǎo)語(yǔ)：我們每個(gè)人，不但有自己的愛好，還有屬于自己的夢(mèng)想呢，這些夢(mèng)想是我們希望將來(lái)的自己可以變得更好。你夢(mèng)想是什么？
課件出示：
我長(zhǎng)大以后想當(dāng)媽媽，帶著我的孩子一起去看星星。
將來(lái)我想當(dāng)老師，教小朋友學(xué)習(xí)。
我想成為一名醫(yī)生，治好病人的病，讓他們不再哭泣。
你的夢(mèng)想是什么？請(qǐng)大家想一想，一會(huì)兒我們轉(zhuǎn)著圈兒說(shuō)給小組內(nèi)的同學(xué)聽。
轉(zhuǎn)圈兒說(shuō)出自己的夢(mèng)想。
活動(dòng)四：心理甜甜圈
教師導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們不但介紹了自己，還在介紹自己時(shí)，說(shuō)出了自己的愛好、夢(mèng)想，我們之間越來(lái)越了解了。讓我們一起來(lái)看個(gè)情景劇。
課前選取適合角色的同學(xué)分別扮演小黃鶯、長(zhǎng)頸鹿、大象，帶上頭飾，介紹并展示自己的作品。
森林里有一所美麗的小學(xué)。開學(xué)第一周，貓頭鷹老師讓同學(xué)們做自我介紹，為了讓大家認(rèn)識(shí)自己，小動(dòng)物們各展才能，唱唱跳跳，非常高興。
小黃鶯說(shuō)：“我是小黃鶯，我喜歡唱歌，我給大家唱一首《歌聲的翅膀》。”
長(zhǎng)頸鹿說(shuō)：“我是長(zhǎng)頸鹿，我已經(jīng)6周歲了，我喜歡跟大家一起玩，一起學(xué)習(xí)，一起長(zhǎng)大�！�
小象說(shuō)：“我是小象，媽媽�？湮沂切‘嫾�，請(qǐng)大家看看我畫的畫，我畫的是咱們班級(jí)，希望大家都能成為好朋友�！�
教師導(dǎo)語(yǔ)：小朋友們，剛才我們?cè)诮榻B自己時(shí)都好棒。聽了故事，你發(fā)現(xiàn)小黃鶯、小象他們?cè)诮榻B自己的愛好時(shí)，還有什么特點(diǎn)？（展示自己的愛好）你也可以這樣展示嗎讓我們一起來(lái)吧！
拿出自己的作品，先在小組內(nèi)介紹。
推薦在班內(nèi)介紹。
三、總結(jié)提升（8分鐘）
活動(dòng)五：風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
要求：每個(gè)小組都有一只風(fēng)車，每個(gè)風(fēng)車的葉片上都有一個(gè)同學(xué)的名字。風(fēng)車轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到誰(shuí)，就請(qǐng)誰(shuí)來(lái)介紹一下自己吧！
讓每一個(gè)都來(lái)展示自己。
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)5
教學(xué)目標(biāo)
1、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解什么是創(chuàng)新思維。
2、通過實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。
3、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到創(chuàng)造思維的重要性，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)攻破思維定勢(shì)，在以后的生活中注意培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。
教學(xué)重點(diǎn)
讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到創(chuàng)造力思維的重要性
教學(xué)難點(diǎn)：
培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維。
教學(xué)準(zhǔn)備：
多媒體課件，團(tuán)體活動(dòng)材料
教學(xué)課時(shí)：
1課時(shí)
教學(xué)過程：
一、熱身活動(dòng)：（2-3分鐘）
師：同學(xué)們好！在開始上課之前呢，我們先來(lái)做一個(gè)小游戲，叫做“大-小西瓜”。
游戲規(guī)則是這樣的，當(dāng)我說(shuō)出大西瓜的時(shí)候，你們的手就要相應(yīng)的擺出小西瓜的形狀，當(dāng)我說(shuō)小西瓜時(shí)，你們的兩只手必須擺出抱著一個(gè)大西瓜的形狀。做對(duì)的同學(xué)就坐下，做錯(cuò)的同學(xué)繼續(xù)做，同組的人互相監(jiān)督。游戲開始！
誰(shuí)想來(lái)分享一下你在做這個(gè)游戲時(shí)的感受呢？
我們這個(gè)活動(dòng)運(yùn)用的.是逆向思維，今天我們一起來(lái)體驗(yàn)一下創(chuàng)新思維的樂趣。歡迎同學(xué)們來(lái)到今天的《創(chuàng)意集市》。
設(shè)計(jì)意圖：通過設(shè)計(jì)“大-小西瓜”游戲這個(gè)環(huán)節(jié)，活躍課堂氣
氛，同時(shí)利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容—?jiǎng)?chuàng)新思維。
二、創(chuàng)意集市第一站：創(chuàng)意解題
1、每人手中的白紙上有3x3排列的9個(gè)點(diǎn)。請(qǐng)用四條連續(xù)的直線連接九個(gè)點(diǎn)。
先獨(dú)立思考，若3三分鐘后還不能解決，可以小組內(nèi)相互交流。
2、展示結(jié)果：請(qǐng)成功連接9個(gè)點(diǎn)的同學(xué)向全班展示結(jié)果。
3、分享：你找到問題的答案了嗎?揭開這道題的關(guān)鍵是什么？請(qǐng)成功的同學(xué)分享一下你的感受；請(qǐng)沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。
師總結(jié)：面對(duì)在框內(nèi)連線的題目，我們都會(huì)有先入為主的想法——所畫的線不能超出框的范圍。這其實(shí)就是一種慣性思維，只有利用與之相對(duì)的創(chuàng)新思維去突破它，我們才能解開這個(gè)謎題。
那么，怎樣才能提高自己的創(chuàng)新能力呢？心理學(xué)家說(shuō)，創(chuàng)新能力雖然是與生俱來(lái)的，但也離不開后天的訓(xùn)練。希望下面這些形式多樣的活動(dòng)，能幫助你掌握打破慣性思維的方法。
設(shè)計(jì)意圖：通過對(duì)學(xué)生的討論的總結(jié)，引出本課核心內(nèi)容——?jiǎng)?chuàng)新思維。
三、創(chuàng)意集市第二站：百變回形針活動(dòng)規(guī)則：
�。�1）請(qǐng)?jiān)?分鐘內(nèi)想出盡可能多的回形針的用途；
�。�2）想法最多、最新奇的小組獲勝。注意：
1、做活動(dòng)中不要有任何批評(píng)意見，只考慮想法，不考慮可行性；
2、想法越古怪越好，鼓勵(lì)異想天開；
3、所要求的的是數(shù)量而不是質(zhì)量；
4、可以尋求各種想法的組合和改進(jìn)小組討論：
1、你在活動(dòng)時(shí)有什么樣的顧慮？看到別人的創(chuàng)意后，你有什么想法？
2、為什么組內(nèi)小組成員會(huì)有如此多的創(chuàng)意，他的積累源自何處？
3、看到組內(nèi)成員的分享和經(jīng)驗(yàn)之談，你又有和感觸？你覺得這次活動(dòng)的最大收獲是什么？
設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生自主探究，合作分享，讓學(xué)生交流創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法，教師依據(jù)小組分享梳理創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。
四、創(chuàng)意集市第三站：創(chuàng)意小屋
有兩個(gè)房間，在A房間里有三盞燈，這三盞燈的開關(guān)都在B房間里（每一個(gè)開關(guān)只能控制一盞燈），另外，只有進(jìn)入A房間才能看到里面的三盞燈是否亮著�，F(xiàn)在假設(shè)，你只能進(jìn)一次A房間，請(qǐng)問你有什么辦法可以判斷出三個(gè)開關(guān)分別控制哪三盞燈？（最多
給學(xué)生3分鐘時(shí)間思考）
請(qǐng)成功的同學(xué)分享一下你的感受；請(qǐng)沒有成功的同學(xué)分享一下你的感受。
教師講解：平時(shí)我們都習(xí)慣于認(rèn)為，燈就是用來(lái)照明的，那么自然就會(huì)想到“看”它是否亮過，再沿著這一思路去找解決方法。但是，如果我們能夠跳出這一思維定勢(shì)，聯(lián)想到燈不但會(huì)發(fā)光還會(huì)發(fā)熱，那么問題就迎刃而解了。如果你以后成為一名偵探，這樣的思維方式會(huì)不會(huì)很有用呢？
設(shè)計(jì)意圖：在老師的提示下，能運(yùn)用創(chuàng)造性思維解決問題。五、創(chuàng)意集市第四站：創(chuàng)意大比拼
根據(jù)老師發(fā)給每個(gè)小組的材料，要求每組在15分鐘之內(nèi)用所發(fā)的材料建造一個(gè)外形美觀，富有創(chuàng)意的物體。給這個(gè)物體命名。各小組完成后，進(jìn)行作品展示和評(píng)比。
小組討論：
�。�1）在活動(dòng)中，組員們表現(xiàn)如何？
�。�2）在活動(dòng)中，你做了那些工作？
�。�3）參加本次活動(dòng)你有何感受？每組選一名學(xué)生上臺(tái)分享活動(dòng)收獲。
設(shè)計(jì)意圖：發(fā)揮團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，并把這種精神遷移到學(xué)習(xí)生活中。
六、課堂小結(jié)
同學(xué)們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)
新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新思維，還有創(chuàng)新意識(shí)。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿�，老師�?jiān)信，通過努力，你們中間也許會(huì)出現(xiàn)第二個(gè)愛迪生，第二個(gè)阿基米德，你們相信嗎？
創(chuàng)意集市
學(xué)情分析
中學(xué)生思維已由具體形象思維發(fā)展到以抽象邏輯思維為主，并由經(jīng)驗(yàn)型轉(zhuǎn)向理論型。辯證思維能力的增強(qiáng),讓他們看問題不再那么絕對(duì)化,思維的創(chuàng)造性也在迅速發(fā)展。但是,七年級(jí)學(xué)生創(chuàng)造性思維水平發(fā)展相對(duì)不成熟,存在思維定式、功能固著等現(xiàn)象。本節(jié)課旨在鼓勵(lì)學(xué)生換一種方式、換一個(gè)角度處理問題,逐漸提高創(chuàng)造性思維能力。
《創(chuàng)意集市》效果分析
本節(jié)課講授七年級(jí)上冊(cè)第七課《創(chuàng)意集市》。本節(jié)課的教學(xué)效果：
一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)，通過設(shè)計(jì)“大-小西瓜”游戲這個(gè)環(huán)節(jié)，活躍課堂氣氛，同時(shí)利用游戲中的逆向思維，導(dǎo)入新課內(nèi)容——?jiǎng)?chuàng)新思維。
二、活動(dòng)開始讓學(xué)生體驗(yàn)思維定勢(shì)帶來(lái)的解題困惑，通過老師提示，學(xué)生逐步體會(huì)到了創(chuàng)新思維的樂趣，從而引出本節(jié)課的核心內(nèi)容——?jiǎng)?chuàng)新思維。
三、通過學(xué)生的自主探究，合作分享，是創(chuàng)新思維的訓(xùn)練達(dá)到高潮。教師依據(jù)小組分享梳理補(bǔ)充創(chuàng)造性思維訓(xùn)練的方法。
四、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下，創(chuàng)造性的解決了一個(gè)開始看來(lái)不可能的問題。
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)6
活動(dòng)背景：
針對(duì)本班有部分同學(xué)很不自信，自卑、自傲的情緒多人存在，我班特地開展了一次有意義的心理健康教育課。引導(dǎo)學(xué)生積極參與教育教學(xué)過程，使學(xué)生在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達(dá)到由知導(dǎo)行的目的。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于樹立自信、發(fā)展自信的.廣闊空間，使他們能夠自信、健康、快樂地成長(zhǎng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過活動(dòng)，使學(xué)生了解成功的關(guān)鍵之一是自信。
�。�、通過活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)到只要不怕困難，努力去嘗試，就能取得成功。了解自己的特長(zhǎng)和不足，發(fā)揚(yáng)自己的特長(zhǎng)，克服不足，面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中的困難，暗示自己“我能行”，并掌握實(shí)現(xiàn)“我能行”的做法。
�。�、通過游戲和親身體驗(yàn)，培養(yǎng)和提高學(xué)生的自信心。
活動(dòng)對(duì)象：
四年級(jí)學(xué)生
活動(dòng)重難點(diǎn)：
1、感受自信，學(xué)會(huì)自信
2、幫助學(xué)生消除膽怯、自卑，自傲，掌握樹立自信心的方法。
活動(dòng)方式：
表演、游戲活動(dòng)、討論、交流等
活動(dòng)準(zhǔn)備：
課前準(zhǔn)備：欣賞《春暖花開》（第一張幻燈片）
1.歌曲《愛拼才會(huì)贏》
2.課件
3、歌曲《相信自己》
活動(dòng)過程：
一、活動(dòng)導(dǎo)入
�。�、同學(xué)們，有一首歌曲老師很喜歡，我相信你們聽了一定也會(huì)愛上它，現(xiàn)在讓我們跟著歡快的音樂，大家一起來(lái)欣賞吧。（歌曲《相信自己》）2．欣賞閩南歌曲《愛拼才會(huì)贏》．先說(shuō)說(shuō)聽到的歌詞，再說(shuō)說(shuō)歌曲的含義，請(qǐng)學(xué)生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利（師引導(dǎo)說(shuō)出。）
揭示課題：我自信！我能行！
二、克服自卑，建立自信
師：自信的人一定能行，但說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難，咱們身邊就有很多的同學(xué)要困難面前打退堂鼓，打不起精神來(lái)。請(qǐng)看情境再現(xiàn)：
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)7
一、游戲?qū)?/strong>
�。ㄗヌ佑螒颍�
1、說(shuō)明游戲規(guī)則：、左手倒立豎起一根手指，右手呈托東西狀態(tài)，小組同學(xué)首尾相連，連成一個(gè)圓。、當(dāng)老師說(shuō)蜻蜓飛來(lái)“抓”的時(shí)候，大家一個(gè)手抓，另一只手逃掉。
2、提問：通過這個(gè)活動(dòng)，認(rèn)為自己反應(yīng)很快的請(qǐng)起立。有自信參加巔峰對(duì)決展示給大家看的舉手。
3、采訪起立但沒舉手的同學(xué)。
4、 小結(jié)：剛才我們似乎收獲到了反映快的自信，為什么現(xiàn)在又沒勇氣舉手了呢？剛才有的同學(xué)瞬間收獲到了不自信的心態(tài)。當(dāng)然這是正常人的心態(tài)，我們常常會(huì)有這樣的心態(tài)，但如果這樣的心態(tài)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，在好多事情上出現(xiàn)，會(huì)導(dǎo)致我們做事情退縮，總覺得自己不行，這就容易形成自卑心理。我們這節(jié)課就來(lái)發(fā)現(xiàn)我們的不自信心理，想辦法去戰(zhàn)勝它們，爭(zhēng)取讓我們克服掉自卑心理。
1、傾聽游戲規(guī)則，按照要求做游戲。
2、獲得反應(yīng)自信的起立，想在大家面前展示的舉手。
3、思考回答：沒有舉手是因?yàn)橘|(zhì)疑自己的能力；覺得自己的實(shí)力不如別人。
4、聽老師總結(jié)。了解出現(xiàn)自卑心態(tài)是很正常的`，應(yīng)該能意識(shí)到，并且爭(zhēng)取戰(zhàn)勝它們。
設(shè)計(jì)本游戲主要目的是幫助學(xué)生捕捉到自己不自信的心態(tài)。
幫助學(xué)生意識(shí)到偶爾不自信的心態(tài)也是正常的。
以此導(dǎo)入課題。
二．情境體驗(yàn)
1、播放幾個(gè)自卑學(xué)生的心聲：老師千萬(wàn)別提問我，我怕回答不好；同學(xué)都有特長(zhǎng)，我什么也不會(huì)；只要一當(dāng)眾說(shuō)話，我腦袋就一片空白、、、、、、
2、這些同學(xué)怎么了？在哪方面出現(xiàn)了不自信甚至自卑的心理？
傾聽情境中的同學(xué)心聲，體驗(yàn)此時(shí)的內(nèi)心感受。
通過引導(dǎo)學(xué)生對(duì)情境進(jìn)行分析，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到什么樣的心態(tài)是自卑的心態(tài)。
引發(fā)學(xué)生的同理心，為后面尋找自己的不自信心態(tài)做準(zhǔn)備。
三．搜索認(rèn)知
�。ㄕ粝麡O標(biāo)簽）
在表格中填寫自己曾經(jīng)出現(xiàn)過不自信的地方，想起幾個(gè)寫幾個(gè)，沒有可以不寫，
做紙筆練習(xí)
在表格中寫出自己腦海中曾經(jīng)出現(xiàn)過的不自信。
讓學(xué)生尋找自己的消極標(biāo)簽，引導(dǎo)其正確認(rèn)識(shí)自己的不足，客觀評(píng)價(jià)自己。
四．改變認(rèn)知
1、教師講要求：①給好朋友寫不自信的改進(jìn)措施，盡量給多個(gè)朋友寫。②語(yǔ)言禮貌、符合實(shí)際。③寫出自己眼中朋友的優(yōu)點(diǎn)。
2、引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)感受：收獲到了哪些優(yōu)點(diǎn)？收獲到了哪些改進(jìn)方法？自己感覺如何？
1、在同學(xué)的學(xué)習(xí)單上寫上自己對(duì)同學(xué)不自信的改進(jìn)方法，還有自己眼中朋友的優(yōu)點(diǎn)。
2、說(shuō)感受
本環(huán)節(jié)主要是幫助學(xué)生意識(shí)到自己眼中覺得很糟糕的地方，在其他人眼中不一定那么糟糕，或者別人并不在意。
充分高年級(jí)學(xué)生非常在意他人的評(píng)價(jià)的特點(diǎn)，再加上他們對(duì)自己優(yōu)點(diǎn)的呈現(xiàn)，所以，這是一個(gè)幫助學(xué)生撕掉自卑標(biāo)簽，建立自信的過程。
五．總結(jié)升華
1、教師講“我就是喜歡我”繪本故事。
2、引導(dǎo)學(xué)生談感受與收獲。
3、總結(jié)：放大自己的優(yōu)點(diǎn)，做獨(dú)一無(wú)二的自己。
聆聽繪本故事
談自我感受與收獲
通過故事進(jìn)行提升，幫助學(xué)生更好的悅納自己。
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)8
一、活動(dòng)主題：
中學(xué)生心理健康教育
二、活動(dòng)時(shí)間：
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
四、活動(dòng)對(duì)象：
五、活動(dòng)背景：
有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康。世界衛(wèi)生組織近年來(lái)對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國(guó)，最新一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13。9%。有關(guān)部門還對(duì)中、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重。
六、活動(dòng)目的：
端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(zhǎng)過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài)。
七、活動(dòng)過程：
（一）、導(dǎo)入
健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
�。ǘ�、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)
�、僦橇φ�。
�、谟星榫w的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性。
�、塾休^好的社會(huì)適應(yīng)性。
�、苡泻椭C的人際關(guān)系。
�、莘磻�(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)。
�、扌睦砟挲g符合實(shí)際年齡。
�、哂行睦碜钥啬芰�。
�、嘤薪∪膫�(gè)性特征。
�、嵊凶孕判�。
⑩有心理耐受力。
�。ㄈ�、分析現(xiàn)狀及原因
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期。初中生生理發(fā)育十分迅速，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。
但是其心理發(fā)展的.速度則相對(duì)緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài)，引起種。種心理發(fā)展上的矛盾。
生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)
這種影響主要來(lái)自兩個(gè)方面。
首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產(chǎn)生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色，就在這種。種追求中，會(huì)產(chǎn)生種。種困惑。
其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人、對(duì)事的態(tài)度、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力、思想方式、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上。
由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現(xiàn)出種。種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：
1、反抗性與依賴性并存；如，由于生理上的迅速發(fā)展，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作，而開始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異，在一些具體問題上，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。
初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：
1、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯；
2、漠不關(guān)心，冷漠相對(duì)；
3、反抗的遷移性，即指，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個(gè)人全部否定；同樣，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥。
4、閉鎖性與開放性并存；
5、勇敢和怯懦并存；
6、高傲和自卑并存；
7、否定而又眷戀童年。
8，對(duì)未來(lái)開始感到迷茫，不知所措。
發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無(wú)法達(dá)成而全盤否定，導(dǎo)致理想轟然倒塌，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。
�。ㄋ模�、學(xué)生舉例發(fā)言
在學(xué)習(xí)上很是苦惱，總為學(xué)習(xí)上的事煩心，以前成績(jī)很好，可現(xiàn)在很差。我感覺我現(xiàn)在是一無(wú)是處，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行，也沒什么愛好。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了，為什么我的成績(jī)比別人差，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒。
遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說(shuō)你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說(shuō)明你長(zhǎng)大了。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距，會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài)，不為過去的事情后悔（過去的無(wú)法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊�。⿲�(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境，避免過度緊張，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往，加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無(wú)是處，每天進(jìn)步一點(diǎn)，循序漸進(jìn)。
�。ㄎ澹┨釂枺耗阌袥]有遇到過以下幾個(gè)問題？你是怎么處理的？
1、害怕考試、害怕學(xué)校、害怕老師、甚至討厭學(xué)習(xí)。
2、在眾人面前感到不安，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽、拘謹(jǐn)老實(shí)、不敢說(shuō)話等。
3、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”，愛哭、膽怯、擔(dān)心、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等。
4、感到自己孤單，沒有朋友，平時(shí)很少與同學(xué)來(lái)往，總愛一個(gè)人呆著。
�。�、中學(xué)生如何保持心理健康
1、自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥
2、對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對(duì)他人的期望不要過高，避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過度緊張
5、積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往
6、加強(qiáng)意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”
7、不要為自己尋找借口
8、再給自己一點(diǎn)愛
9、分散你的注意力
10、改變你的行為
11、了解自己的極限
12、尋找心靈的綠洲————讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)
13、相信自己，也相信他人
14、計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng)，應(yīng)付枯燥的生活
15、向朋友訴說(shuō)自己的煩惱
16、看到事情的光明面———寬容、自嘲及“愉快療法”
17、把復(fù)雜問題分解成簡(jiǎn)單的問題
18、傾盡全力完成一件事
19、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)9
目標(biāo)
1、通過問卷方式，了解學(xué)生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對(duì)煩惱主要的應(yīng)對(duì)方式。
2、通過多樣化形式讓學(xué)生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。
3、通過歌曲、游戲等形式，能讓學(xué)生放松心情，并讓學(xué)生了解一些應(yīng)對(duì)煩惱的正確方式。
4、通過讓學(xué)生談對(duì)煩惱的一些感悟的形式讓學(xué)生對(duì)煩惱有個(gè)正確合理的認(rèn)識(shí)。
課堂活動(dòng)形式
對(duì)話、討論、表演、問卷、游戲等
課前準(zhǔn)備
1、設(shè)計(jì)并完成“成長(zhǎng)的煩惱”問卷調(diào)查與統(tǒng)計(jì)工作。
2、指導(dǎo)學(xué)生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”
班會(huì)課過程
一、 話題切入
教師：什么東西是永不停止的？ 學(xué)生：時(shí)間（包括其它答案）
教師：時(shí)間的永不停息意味著我們不斷成長(zhǎng)。同學(xué)們，你們?cè)敢忾L(zhǎng)大嗎？
學(xué)生：愿意/不愿意 教師：為什么？
有學(xué)生會(huì)談到成長(zhǎng)的煩惱，從而切入主題。
二、 展示問卷
通過數(shù)據(jù)了解班級(jí)里感覺煩惱的同學(xué)人數(shù)，說(shuō)明煩惱存在的普遍性。
三、 煩惱情景�。ㄓ^察、體驗(yàn)、討論）
�。�1）學(xué)生表演情景劇“小濤的煩惱”
�。�2）讓學(xué)生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”
最后主要?dú)w納為四個(gè)煩惱：學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想 、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題與家長(zhǎng)關(guān)系緊張、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒什么朋友、對(duì)自身形象，身體條件不夠滿意。
老師指出：小濤所面對(duì)的煩惱其實(shí)也是中學(xué)生常有的幾種煩惱：
有關(guān)學(xué)業(yè)方面的煩腦、有關(guān)與家長(zhǎng)、老師相處方面的煩惱、有關(guān)與同學(xué)交往方面的煩惱、有關(guān)自身形象方面的煩惱
（3） 出謀劃策
針對(duì)小濤的煩惱，班級(jí)分小組討論，給小濤提一些建議。老師對(duì)學(xué)生的建議做一些補(bǔ)充。如：
1、學(xué)習(xí)成績(jī)不夠理想
�。�1）努力（2）培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣（3）注意方法（4）有毅力
2、因?yàn)閷W(xué)習(xí)問題與家長(zhǎng)關(guān)系緊張
�。�1）、理解家長(zhǎng)心情 （2）、以合適的'方式與 家長(zhǎng)多溝通
�。�3）、以實(shí)際行動(dòng)贏得家長(zhǎng)信任
3、在同學(xué)當(dāng)中不怎么受歡迎，沒什么朋友
�。�1）提高自身素質(zhì) （2）注意道德品質(zhì)培養(yǎng)
4、對(duì)自身形象，身體條件不夠滿意
�。�1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問題
�。�4）從素質(zhì)、品質(zhì)方面完善自我 （5）別太在乎他人評(píng)價(jià)
�。�4）情景劇“小濤的變化”
讓學(xué)生觀察對(duì)比小濤前后對(duì)于煩惱感受的變化并討論從其中得到的啟發(fā)。在討論過程中，老師要引導(dǎo)學(xué)生注意小濤以下幾個(gè)方面變化：（1）對(duì)于學(xué)習(xí)態(tài)度的變化 （2）跟家長(zhǎng)、同學(xué)溝通技巧的變化 （3）對(duì)于形象感覺的變化�？偨Y(jié)時(shí)老師也可給出兩點(diǎn)啟發(fā)：
�。�1）我們?cè)谌松砷L(zhǎng)過程中會(huì)面臨許多煩惱,生活中存在許多矛盾問題.煩惱和矛盾一樣也存在主次問題.如果我們能集中精力把帶給我們主要煩惱的問題解決好,也許其它的煩惱問題也會(huì)迎刃而解.
�。�2）有時(shí)換個(gè)角度看問題,煩惱也就不復(fù)存在
四、煩惱面對(duì)面（傾訴煩惱、傾聽煩惱、解決煩惱）
�。�1）展示問卷，了解學(xué)生主要有那些煩惱
（2）讓學(xué)生傾訴煩惱，要求其他學(xué)生傾聽，并可以提出建議，有些煩惱問題師生一起當(dāng)堂解決。
�。�3）討論“當(dāng)我們面對(duì)煩惱時(shí)，一般會(huì)怎么做？”。與學(xué)生一起形成一些關(guān)于合理解決煩惱、如何理性面對(duì)煩惱的共識(shí)。
五、溫情寄語(yǔ)
四川地震，許多同齡人遭受災(zāi)難。面對(duì)著倒塌的房屋、校舍，他們有著許多煩惱。展示圖片，讓同學(xué)感同身受，給災(zāi)區(qū)的學(xué)生溫情寄語(yǔ)。讓他們懂得珍惜，懂得感恩。同時(shí)指出如果我們有困擾自己很長(zhǎng)時(shí)間的煩惱，需要尋求專業(yè)的幫助。
六、放飛心情
共唱歌曲“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”
七、凡人凡語(yǔ)說(shuō)煩惱
讓學(xué)生談自己對(duì)于煩惱的感悟，用平凡的語(yǔ)言道出生活的智慧。
八、教師寄語(yǔ)
人的成長(zhǎng)要經(jīng)過很多階段，每個(gè)階段都會(huì)有不同的煩惱與憂愁。煩惱可以說(shuō)是我們?nèi)松砷L(zhǎng)的一部分,我們要學(xué)會(huì)與煩惱共處。不要怕煩惱,以平常心對(duì)待煩惱,我們會(huì)覺得煩惱也不那么令人討厭。
煩惱最怕行動(dòng)和微笑，如果我們能以微笑面對(duì)煩惱，以實(shí)際行動(dòng)去解決煩惱，煩惱就會(huì)離我們而去。
教學(xué)反思
1.通過問卷及課堂上與學(xué)生的溝通交流，我們意識(shí)到煩惱對(duì)學(xué)生的身心發(fā)展有較大影響。特別有幾個(gè)問題應(yīng)引起老師特別班主任的關(guān)注：
�。�1）有一部分學(xué)生在面對(duì)煩惱時(shí)采用消極或極端的應(yīng)對(duì)方式。
�。�2）有部分學(xué)生在煩惱時(shí)找不到傾訴的對(duì)象
�。�3）少數(shù)甚至沒有學(xué)生在煩惱時(shí)會(huì)向老師傾訴，說(shuō)明老師需要更多贏得學(xué)生的信任。
�。�4）學(xué)生還未形成有心理問題時(shí)尋求專業(yè)幫助的習(xí)慣，這方面的工作還任重而道遠(yuǎn)。
2．學(xué)生因?yàn)榧彝栴}而產(chǎn)生的煩惱超出我們的預(yù)期。父母的家庭教育問題及單親家庭等問題現(xiàn)在日益突出，教師應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)與學(xué)生父母溝通及提供力所能及的幫助。
3、學(xué)習(xí)是困擾學(xué)生的主要煩惱，我們?cè)诒M力指導(dǎo)、幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績(jī)的同時(shí)，要意識(shí)到有一部分學(xué)習(xí)后進(jìn)生的存在。對(duì)于他們好成績(jī)也許是遙遠(yuǎn)的夢(mèng)想。所以老師可能要轉(zhuǎn)變觀念，改變?cè)u(píng)價(jià)方式，盡可能為他們創(chuàng)設(shè)能夠獲得成功體驗(yàn)的平臺(tái)，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學(xué)習(xí)才不會(huì)成為他們永遠(yuǎn)擺脫不了的煩惱。
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)10
幼兒園心理健康教案。幼兒的年紀(jì)太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會(huì)遇到心理健康的問題，所以，老師要為幼兒打好基礎(chǔ)，讓他們明白心理健康的重要性。 1 幼兒園心理健康教案：做個(gè)快樂的自己
活動(dòng)目標(biāo)
1、愿意跟小朋友們分享自己快樂和不快樂的事，大膽表達(dá)自己的情緒。
2、理解故事中阿力想長(zhǎng)高的心情，了解每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處與短處。
3、能夠在生活中尋找到快樂，擁有積極健康的心理狀態(tài)和愉快的情緒。
活動(dòng)準(zhǔn)備
音樂若干、PPT。
活動(dòng)過程
一、營(yíng)造輕松的氛圍（播放輕緩的音樂），想想自己喜歡的事情（快樂和不快樂）。
1、伴隨音樂，請(qǐng)小朋友隨意找個(gè)位置擺個(gè)舒適的姿勢(shì)坐下來(lái)。
2、教師配樂解說(shuō)：“讓我們聽著音樂閉上眼睛，放松身體，來(lái)一次”靜心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼兒園的、在上課時(shí)候的、在玩游戲的時(shí)候等等快樂的事、不快樂的事……（嘟嘟……）列車到站了，我們的旅途結(jié)束了。
3、分享愉快的事情。
“誰(shuí)愿意第一個(gè)和大家分享一下你快樂的事呢？”（個(gè)別幼兒）
“每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤，程老師也和你們一起分享一個(gè)我犯過的錯(cuò)誤吧！還記不記得那天我早飯沒有吃，于是我就隨便咬了幾口蘋果，后來(lái)就放在桌上，結(jié)果第二天走進(jìn)教室一看，發(fā)現(xiàn)桌上有好多螞蟻�？磥�(lái)這件事老師真的做錯(cuò)了，所以我不快樂。我以后一定不把吃的東西帶到教室……哇，今天把這個(gè)不快樂的事情說(shuō)出來(lái)，我的心里舒服多了�，F(xiàn)在誰(shuí)愿意象我一樣把不快樂的事情講出來(lái)和我們一起分享一下呢？”
“剛才上來(lái)的小朋友都很棒，我們給他們拍拍手！”
二、故事小屋：你很快就會(huì)長(zhǎng)高
師：今天呀！還來(lái)了一位新朋友，他的名字叫阿力�。ǔ鍪灸泻⒘Γ�，有一件煩心事讓他很不快樂，他一點(diǎn)都不喜歡自己的小個(gè)子，他最大的心愿就是希望長(zhǎng)高，最好長(zhǎng)得像大樹一樣高，像長(zhǎng)頸鹿一樣高，或者像巨人一樣高，總之越高越好。爸爸、媽媽、姐姐，還有老師提供了不同的方法，可是都沒有用，阿力一點(diǎn)兒也沒長(zhǎng)高。后來(lái)聽取了叔叔的建議，變成了最快樂的男孩……（出示PPT，講述故事）
1、我們一起看看這幅圖，阿力是怎么樣的表情？同學(xué)又是怎么樣的表情？如果人家這么叫你，你會(huì)開心嗎？
2、我們剛才都了解了阿力的不快樂，那你覺得他為了讓自己快樂起來(lái)會(huì)做些什么改變呢？
3、在聽了媽媽爸爸的建議以后，阿力發(fā)現(xiàn)自己還是沒有長(zhǎng)高，你覺得這時(shí)候他的心里會(huì)怎么樣？那我們猜猜看他會(huì)怎么做？
4、阿力經(jīng)過了這么長(zhǎng)時(shí)間的努力，卻一點(diǎn)效果都沒有，你猜他現(xiàn)在的心情是怎么樣的？如果是你，這時(shí)候你會(huì)怎么做？
5、聽了叔叔的話，阿力終于明白了一個(gè)道理：原來(lái)不光是矮個(gè)子有這么多的煩惱，高個(gè)子叔叔也有很多的煩惱，那你覺得阿力還會(huì)像以前那樣想長(zhǎng)高嗎？他又會(huì)怎么做呢？
6、當(dāng)你們遇到不快樂的時(shí)候，你有什么好方法讓自己快樂起來(lái)呢？（請(qǐng)孩子們說(shuō)）
7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我們分享，我們一起來(lái)看看（邊看圖片邊說(shuō)）
8、師：老師也想和你們分享一個(gè)我的方法，當(dāng)我遇到不快樂的事情的時(shí)候，我就做幾次深呼吸，這樣我的心情會(huì)變得輕松很多。（和老師一起試一試）
三、傳遞快樂
那么從今天開始，希望我們小朋友都做一個(gè)快樂的孩子，每天都過得開心。最后，讓我們和自己的朋友一起來(lái)唱首快樂的歌曲吧。你也可以邀請(qǐng)后面的客人老師一起。（音樂：如果感到幸福你就拍拍手）
幼兒園心理健康教案。幼兒的年紀(jì)太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會(huì)遇到心理健康的問題，所以，老師要為幼兒打好基礎(chǔ)，讓他們明白心理健康的重要性。 2 幼兒園心理健康教案：我好害怕
活動(dòng)目標(biāo)
1、知道害怕的感覺人人都會(huì)有，愿意大膽說(shuō)出自己內(nèi)心的恐懼。
2、能夠想辦法消除害怕的心理，嘗試戰(zhàn)勝害怕。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、繪本《我好害怕》。
2、事先讓幼兒和家長(zhǎng)討論并記錄自己最害怕的事或物。
3、打針情景。
活動(dòng)過程
一、繪本植入，引出害怕心理。
你們看，誰(shuí)來(lái)了?(小熊)
小熊今天怎么了?小小的圓眼睛瞪得大大的，毛都立了起來(lái)，雙手握得緊緊的。到底怎么了?(不高興、生氣、害怕)
發(fā)生什么事情了呢，我們一起來(lái)看看。
原來(lái)是遇見了一只兇惡的大狼狗，還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!
二、經(jīng)驗(yàn)遷移，說(shuō)出自己的害怕。
1、根據(jù)記錄圖，討論自己的害怕。
那你有害怕的時(shí)候嗎?(有)
昨天寶寶們和爸爸媽媽一起，已經(jīng)把自己害怕的事情畫了下來(lái)，我們一起來(lái)看看。請(qǐng)你輕輕地從小椅子下面取出圖片，和身邊的朋友說(shuō)一說(shuō)。(老師巡回傾聽)
2、個(gè)別幼兒說(shuō)出自己的害怕心理。
你害怕的是什么?(大灰狼)
為什么會(huì)害怕?(因?yàn)榇蠡依菚?huì)咬我們)
害怕的時(shí)候你心里是什么感覺?(不舒服)
我們來(lái)做做害怕時(shí)的樣子。
原來(lái)害怕時(shí)我們會(huì)全身發(fā)抖、縮成一團(tuán);還會(huì)閉上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。
3、經(jīng)驗(yàn)歸類梳理。
還有誰(shuí)也害怕這種厲害的動(dòng)物?(我怕老虎、我怕的是蛇)
總：原來(lái)你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動(dòng)物。(教師邊說(shuō)邊出示展板)
你害怕的是什么?(刀)
為什么?(因?yàn)樗鼤?huì)把人割傷的)
總：原來(lái)還有一些小朋友害怕刀、刺、電等這類東西。(老師邊說(shuō)邊揭示第二部分展板)你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西?
(因?yàn)椴孱^有電要電死人的;剪刀碰到別人也會(huì)受傷的)
你害怕的是什么?(打雷)
為什么?(很響，很嚇人)
還有誰(shuí)也害怕這種很響的聲音?(我怕氣球爆炸、風(fēng)聲)
總：原來(lái)那些很響、很恐怖的聲音也會(huì)讓我們感到害怕。(出示展板第三部分)
我們來(lái)看看他害怕什么?(打針)
為什么?(打針很疼)
哦，有很多小朋友因?yàn)榕绿�，害怕打針�?揭示展板第四部分。)
小結(jié)：原來(lái)每個(gè)人都會(huì)害怕，害怕是種冷冷的、緊緊的、不舒服的感覺。害怕的時(shí)候我們會(huì)哭、會(huì)躲起來(lái)。你喜歡這種感覺嗎?(不喜歡)
三、討論交流，克服害怕心理。
1、結(jié)合展板，討論解決的辦法。
怎么樣才能讓我們不害怕呢?
遇到這些兇猛的動(dòng)物時(shí)，我們可以怎么做?(逃跑、躲起來(lái)、找媽媽……)
總：有了這些好辦法，我們就不怕這些兇猛的動(dòng)物了。(將害怕表情翻面成笑臉)
電、刀這些東西，我們?cè)谏钪卸紩?huì)用到，但是一不小心就會(huì)受傷，那該怎么做?(小心使用、不玩電和火、請(qǐng)爸爸媽媽幫忙)
總：你們真會(huì)動(dòng)腦筋，這樣這些東西我們也不怕了。(翻轉(zhuǎn)笑臉)
聽到可怕的聲音怎么辦?(捂耳朵、放音樂、讓媽媽抱)
總：原來(lái)我們也可以想辦法分散注意，戰(zhàn)勝這些可怕的`聲音。(翻轉(zhuǎn)笑臉)
3、情景表演，積極面對(duì)害怕。
打針你們怕嗎?
打針可以治療疾病;打預(yù)防針可以讓我們身體變得棒棒的，能不能因?yàn)楹ε戮筒淮蜥樐?怎么做才能讓自己不害怕?( 有的不怕，真勇敢;怕，打針的時(shí)候不看，躲在媽媽懷里……)(找一個(gè)勇敢的孩子來(lái)說(shuō)一說(shuō)：你為什么不害怕，是怎么做的? )
我們一起來(lái)學(xué)學(xué)打預(yù)防針的樣子：袖子卷一卷、手臂彎一彎、腦袋歪一歪，告訴自己我不怕!我不怕!我不怕!(你們真勇敢!翻轉(zhuǎn)表情)讓幼兒大聲地說(shuō)出來(lái)：打針我不怕!
小結(jié)：原來(lái)有些害怕的事情，我們可以躲起來(lái)，說(shuō)出來(lái)告訴別人，或者做一些讓自己舒服的事情，這樣害怕就會(huì)變少。但有的害怕，只要我們勇敢面對(duì)，也就不怕了，就像打針一樣。
四、繪本回歸，生活應(yīng)用。
1、回歸繪本，了解小熊的克服方法。
你們都想到了好辦法克服了害怕，變成了勇敢的孩子。小熊有沒有變勇敢呢?我們一起來(lái)看看。(播放多媒體)
它想到了什么辦法(躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的)
現(xiàn)在小熊臉上是什么表情?(開心)
是啊!因?yàn)樗仓篮ε碌臅r(shí)候該怎么做了。
2、生活應(yīng)用，克服害怕
今天來(lái)了這么多不認(rèn)識(shí)的客人老師，剛才進(jìn)來(lái)的時(shí)候，很多孩子都不敢大聲跟客人老師打招呼呢，有點(diǎn)害怕吧?那現(xiàn)在，你還害怕嗎?那讓我們大聲地去跟客人老師打打招呼，去抱抱她們，好嗎?
幼兒園心理健康教案。幼兒的年紀(jì)太小，還不懂什么是心理健康，但是并不代表他們不會(huì)遇到心理健康的問題，所以，老師要為幼兒打好基礎(chǔ)，讓他們明白心理健康的重要性。 3 幼兒園心理健康教案：孤獨(dú)的小兔
活動(dòng)目標(biāo)
1、通過故事，幼兒初步理解什么是孤獨(dú)。
2、能夠正確認(rèn)識(shí)獨(dú)孤，并學(xué)習(xí)如何遠(yuǎn)離獨(dú)孤，走向合作。
3、通過連體人、背靠背、兩人三足這三個(gè)相關(guān)合作的游戲，幼兒感受與人合作的快樂。
4、通過此次課程學(xué)會(huì)分享與合作。
活動(dòng)準(zhǔn)備
一組講述孤獨(dú)兔子故事的幻燈片，幾張挖了兩個(gè)洞的報(bào)紙以及廢舊的紙盒皮等等。
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)11
一、教學(xué)內(nèi)容：
健康心理、身體
二、教學(xué)目標(biāo)：
學(xué)生知道健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、懂得心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
三、教學(xué)重點(diǎn)：
健康的含義、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求、心理健康與身體健康的辯證關(guān)系。
四、教學(xué)難點(diǎn)：
學(xué)生心理狀況的分析
五、教學(xué)方法：
設(shè)問法、歸納法、討論法、講授法、范例分析法
六、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入課題
提出問題：你認(rèn)為生活中最重要的是什么？
備選答案（健康、、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、品質(zhì)等）
組織形式：小組討論、匯總（學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下）：
同學(xué)們：隨著新世紀(jì)的來(lái)臨人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康是全人類的頭等大事。
每個(gè)人都希望自已健康，只有擁有健康才能擁有一切。
可是什么是健康呢？人們總是習(xí)慣上把不生病的人說(shuō)成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認(rèn)為身體強(qiáng)壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在心理上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。
人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，這不僅指身體各器官、各系統(tǒng)經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)的整合作用而形成一個(gè)相互影響、相互制約的統(tǒng)一體，而且還指人的心理和生理相互作用、相互影響而構(gòu)成一個(gè)整體。
�。ǘ┭杏懻n的內(nèi)容：“心理健康與身體健康”
1、身體健康是指無(wú)身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機(jī)能良好，有較好的適應(yīng)的能力和對(duì)疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人們對(duì)于的影響以及自身的變化能夠適應(yīng)，并保持諧調(diào)一致。從心理學(xué)角度分析它包括以下三層含義：
�。�1）心理健康是指較長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)的，持續(xù)的心理狀態(tài)不是短暫的。
�。�2）心理健康是個(gè)體應(yīng)有的狀態(tài)，反映社會(huì)對(duì)個(gè)體心理的最起碼要求，而不是最高的心理境界，就像健康還不是身體健美一樣。
�。�3）心理健康是個(gè)體在適應(yīng)社會(huì)生活方面所表現(xiàn)出來(lái)的正常、和諧的狀態(tài)，包括身心知覺明確，能正視自己的生理和心理特質(zhì)，情緒穩(wěn)定、樂觀、有生活目標(biāo)，樂意和勝任工作，人際關(guān)系和諧等。
3、中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求：
�。�1）自覺————心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān)，愿意學(xué)習(xí)，努力掌握知識(shí)技能，自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績(jī)，能從自己的實(shí)際出發(fā)，不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
�。�2）自持————心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時(shí)的沖動(dòng)而學(xué)校的.紀(jì)律，不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重，始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá)，充滿朝氣。
�。�3）自知————心理健康的學(xué)生，對(duì)自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點(diǎn)、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解，而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
�。�4）自愛————心理健康的學(xué)生對(duì)自已的生理特征，心理能力及自己與周圍現(xiàn)實(shí)的關(guān)系有的認(rèn)識(shí)，個(gè)人的理想、、目標(biāo)、行動(dòng)能夠跟上時(shí)代的發(fā)展，并與社會(huì)要求一致，既不欣賞，也不自慚形穢，不論自己長(zhǎng)得美丑，有無(wú)生理缺陷，有無(wú)疾病，智力能力的水平高低，都能喜歡，悅納自己，不管周圍優(yōu)劣，條件好壞，都能從實(shí)際出發(fā)，努力適應(yīng)。
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)12
【教學(xué)目的】：
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂的健康的人。
【課前準(zhǔn)備】：
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排
【教學(xué)過程】：
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)生習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)
�。▽W(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。）
2、談一談
�。�1）我找到朋友時(shí)心里感到。
�。�2）我沒找到朋友時(shí)心里感到。
�。▽W(xué)生談心里感受）
3、交朋友的秘訣
�。�1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？
�。▽W(xué)生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)生們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）
課件3：遇到開心的'事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開放、表露自己。）
�。�2）你的交友秘訣呢？
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧！
�。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）
�。�3）請(qǐng)看小品：
問題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
問題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕�，讓他交到更多的朋友�?/p>
�。▽W(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開心��！但是，小陳不敢和同學(xué)生接近，他沒有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。）
三、總結(jié)：
有朋友真好！高興時(shí)，友朋友來(lái)分享。悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂。困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。老老師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友！
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)13
活動(dòng)過程
1、活動(dòng)引入：
教師：小朋友們，今天老師給你們帶來(lái)一個(gè)關(guān)于小兔子的故事，小朋友們以前一定是沒有聽過的，因?yàn)檫@個(gè)故事是最近才剛剛發(fā)生的哦。所以接下來(lái)小朋友們就要認(rèn)真聽清楚啦，因?yàn)樾⊥米幼詈笮枰∨笥褌兊臒嵝膸椭?/p>
教師邊播放幻燈片邊從其中的圖片講述小兔子的性格遭遇。故事概況：從前有一個(gè)小兔子，由于平時(shí)自己一個(gè)人在家，所以都很少出去和別的小伙伴們做朋友�？墒怯幸淮紊掷锩嫱蝗黄鹆舜蠡�，大家都在互相幫助思考逃生的辦法，可是小兔子卻是孤獨(dú)的一個(gè)人在大火中掙扎著，如果當(dāng)時(shí)小朋友正好在小兔子的身邊，會(huì)怎樣幫助小兔子順利逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)呢？
2、針對(duì)故事中的問題，讓幼兒自由進(jìn)行回答，然后教師再歸納出幾個(gè)有意義的回答讓幼兒參與討論。并從討論中得出幼兒的回答是否可行，以后如果自己遇到這樣的事情的時(shí)候，會(huì)不會(huì)用同樣的方法進(jìn)行合作。
3、設(shè)計(jì)游戲讓幼兒體會(huì)合作的快樂。
游戲一：連體人。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。將挖好兩個(gè)洞的報(bào)紙分別套在兩個(gè)人的`脖子上，將兩人連在一起。兩人一組沿著教師指定的路線走、跑、過障礙物等。如果報(bào)紙中途破碎則停止游戲，以報(bào)紙不破碎者為優(yōu)勝。
說(shuō)明：障礙物可以是某個(gè)特定的紙盒鋪成的小路，或者是教師自行畫的圈圈之類的。
游戲二、背靠背。
游戲規(guī)則：幼兒自選同伴，兩人一組。讓幼兒兩兩背對(duì)背坐下，兩腿伸直，雙手臂向后互相鉤住，然后試著站起來(lái)。
說(shuō)明：這個(gè)游戲教師可以劃定一些范圍，首先把全班幼兒分成幾個(gè)大組，然后每個(gè)大組派出兩個(gè)小朋友進(jìn)行游戲，剩下的小朋友為自己的組員加油。輪流著進(jìn)行。
4、通過上面的游戲，小朋友們?cè)谕嫱曛蠓中〗M分享感受。
教師叫幾個(gè)小朋友代表進(jìn)行講述自己小組的體會(huì)。 教師：小朋友們剛才玩游戲的時(shí)候都很開心，都知道怎樣去跟自己的小伙伴好好合作與溝通，所以呢，可以看出我們班的所有的小朋友都不是孤獨(dú)一個(gè)人的。那么剛才故事中的小兔子呢，在你們玩游戲的時(shí)候悄悄的告訴老師它通過你們熱心的幫助已經(jīng)找到自己的小伙伴啦，所以不再孤獨(dú)一個(gè)人了，于是呢，最后就能夠安全的和小伙伴互相合作逃離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)了。它呢，要老師謝謝小朋友的熱心幫助！
5、活動(dòng)結(jié)束
總結(jié)：
教師：今天，我們又是聽故事又是玩游戲的玩的很開心，那么小朋友們是不是都能夠想得到自己不是一個(gè)人做事情呢？在家里面，有爸爸媽媽的幫助，在幼兒園里面，和小朋友們、老師們?cè)谝黄�，大家相親相愛，是不是不會(huì)感到孤獨(dú)了呢？所以呢，小朋友們?cè)诩依锩婵梢詭兔Π职謰寢屇媚猛闲�，端端水，在幼兒園，和小朋友們合作搬搬桌子之類的，于是，什么事情都難不倒我們啦，對(duì)不對(duì)？
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)14
為認(rèn)真落實(shí)省十二五重點(diǎn)課題《區(qū)域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，適應(yīng)社會(huì)改革發(fā)展需要和學(xué)生自身成長(zhǎng)的需要，以課題研究為契機(jī)，以培養(yǎng)造就新世紀(jì)的一代新人為目標(biāo)，緊緊圍繞教育教學(xué)工作這個(gè)中心，服務(wù)于全校師生的心理健康建設(shè)，提高全體師生的心理水平，促進(jìn)素質(zhì)教育在我校的深入開展。根據(jù)我校的實(shí)際情況，希望在課題的帶動(dòng)和領(lǐng)導(dǎo)的重視及扶持下，能夠構(gòu)建具有我們實(shí)驗(yàn)中學(xué)的特色的心理健康教育模式。以下是我的初步設(shè)想，不足之處，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。
一、指導(dǎo)思想
心理健康教育是隨著社會(huì)的進(jìn)步，科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展而當(dāng)代社會(huì)對(duì)學(xué)校教育提出的新要求，也是學(xué)校教育的一種新的發(fā)展，它的內(nèi)容已日益滲透到人們的生活態(tài)度、生活觀點(diǎn)、以及實(shí)際的生活中，因此，作為一名教師，關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)，就必須兼顧他們的身體、心理兩方面的健康�！吨醒�、國(guó)務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：實(shí)施素質(zhì)教育必須加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)提高，確保學(xué)生健康發(fā)展。
二、教育目標(biāo)
針對(duì)我校心理健康教育的現(xiàn)狀，加大心理健康教育的管理力度。首先，加強(qiáng)對(duì)心理教育領(lǐng)導(dǎo)者、班主任、心理健康教師素質(zhì)培訓(xùn)。培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理專業(yè)知識(shí)、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練法的教師隊(duì)伍，建立全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。其次，加強(qiáng)心理健康教育科研課題的研究，努力提高我校心理健康教育的質(zhì)量和水平。再次，充分發(fā)揮實(shí)驗(yàn)中學(xué)的“領(lǐng)頭鷹”的作用，不斷推動(dòng)中小學(xué)心理健康教育工作向縱深方向發(fā)展。
三、實(shí)施方案
1.確定領(lǐng)導(dǎo)小組，組建教師隊(duì)伍。
建議學(xué)校把心理健康教育作為一項(xiàng)緊迫的任務(wù)來(lái)抓，成立以校長(zhǎng)親任組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊(duì)伍培訓(xùn)，力求全員參與。
2.做好子課題研究申報(bào)工作。
為重視課題建設(shè)，可考慮建立十二五課題小組，定期進(jìn)行課題研究，積極開展心理健康活動(dòng)課的教研活動(dòng)，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動(dòng)課注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會(huì)、個(gè)案分析、總結(jié)論文等并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
根據(jù)省十二五重點(diǎn)課題《區(qū)域推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育的實(shí)踐與探索》的課題精神，結(jié)合我校實(shí)際，初步擬定以盧主任提供的《在各學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育》為課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑的成長(zhǎng)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能陶冶學(xué)生的心理情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報(bào)工作。
3.建構(gòu)具有我校特色的心理監(jiān)護(hù)體系
充分利用我�，F(xiàn)有資源，構(gòu)建具有我校特色的三室(心理教研室，心理咨詢室，快樂成長(zhǎng)室)一箱(悄悄話信箱)一線(電話“心靈有約”熱線)一聲(校廣播站開設(shè)“心靈之聲”)一刊(校報(bào)上設(shè)專欄“陽(yáng)光之旅”)一欄(校園網(wǎng)上設(shè)“成長(zhǎng)在線”欄目)的心理監(jiān)護(hù)體系。
4.大力向師生、家長(zhǎng)宣傳有關(guān)的心理健康知識(shí)
考慮以心理咨詢室為中心，充分利用實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)報(bào)(先允許我假設(shè)實(shí)驗(yàn)中學(xué)學(xué)報(bào)成立，以下簡(jiǎn)稱學(xué)報(bào))的強(qiáng)勁宣傳，充分利用校園廣播臺(tái)、宣傳欄等宣傳媒體廣泛宣傳有關(guān)心理健康教育知識(shí)，增加廣大師生的心理知識(shí)。如可在新生開學(xué)第一、二周時(shí)間利用學(xué)報(bào)、校園廣播臺(tái)、宣傳欄等宣傳心理咨詢室(剛開始，為防止有些學(xué)生對(duì)“心理咨詢室”較為敏感，可考慮用“心海驛站”來(lái)代替它)的位置(新生不知道)，職能，主要咨詢時(shí)間及咨詢形式等;此后，將根據(jù)我校師生的實(shí)際情況宣傳相關(guān)的心理知識(shí)。
此外，考慮以心理咨詢室為中心，組織一定人員，在定期出版的學(xué)報(bào)上開設(shè)心理專欄《陽(yáng)光之旅》專欄，并采用多種形式，面向廣大師生和家長(zhǎng)征稿，如關(guān)于學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，情緒體驗(yàn)等等。(可考慮對(duì)教師、學(xué)生給以部分獎(jiǎng)勵(lì))
校廣播在課間操和上學(xué)及放學(xué)時(shí)對(duì)學(xué)生和家長(zhǎng)開放，及時(shí)做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)并動(dòng)員全體教師加強(qiáng)對(duì)本班學(xué)生的心理輔導(dǎo)，在每班設(shè)心理委員，建立心理檔案和典型案例做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生擺脫心理煩惱、困惑、焦慮等。
5.搞好家校聯(lián)系，做好家庭教育指導(dǎo)。
家教對(duì)學(xué)生的心理健康起著奠基作用，家長(zhǎng)的言行對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展有表率作用。學(xué)校將充分利用家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等結(jié)合教育網(wǎng)絡(luò)，積極搞好學(xué)校配合，向家長(zhǎng)宣傳“心育”知識(shí)，讓家長(zhǎng)體會(huì)心理健康教育的重要性和必要性，做好家庭心理輔導(dǎo)的指導(dǎo)，及時(shí)對(duì)子女進(jìn)行心理輔導(dǎo)，請(qǐng)他們與學(xué)校配合共同關(guān)注學(xué)生的`心理健康。同時(shí)積極開展豐富多彩的課外活動(dòng)，組織學(xué)生參加各種社會(huì)實(shí)踐及校內(nèi)外德育基地活動(dòng)，提高心理健康教育的實(shí)效。
6.開展心理咨詢
根據(jù)我校實(shí)際情況，我校心理咨詢的形式主要有現(xiàn)場(chǎng)咨詢、電話咨詢、來(lái)信咨詢等，其中現(xiàn)場(chǎng)咨詢主要有團(tuán)體咨詢和個(gè)體預(yù)約咨詢(上下午課間操)。咨詢室將結(jié)合我校的辦學(xué)實(shí)際，對(duì)在校生的學(xué)習(xí)、適應(yīng)、發(fā)展等問題給予直接或間接的指導(dǎo)和幫助，并對(duì)有關(guān)輕微的心理障礙者進(jìn)行診斷、矯治等。
7.開展心理講座
心理咨詢室將根據(jù)學(xué)生各個(gè)階段的具體情況，學(xué)生中普遍存在的問題開展專題性的講座。
8.開展班級(jí)心理活動(dòng)課
班級(jí)心理活動(dòng)課不同于一般的班級(jí)主題活動(dòng)，它以學(xué)生的成長(zhǎng)、需求為出發(fā)點(diǎn)，并以此作為活動(dòng)主題，如學(xué)習(xí)困擾，人際交往、青春期問題等，以班級(jí)為單位，主要對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展性輔導(dǎo)。我校將根據(jù)自己的實(shí)際情況，嘗試開展班級(jí)心理活動(dòng)。
也可考慮開設(shè)心理健康教育課，每學(xué)期每班開課兩次或是更多。
9.建立學(xué)生心理檔案
學(xué)生心理檔案的建立，除了記錄一個(gè)學(xué)生的心理健康狀況外，還可以發(fā)現(xiàn)其潛能和預(yù)防某些心理疾病的發(fā)生。但鑒于我校的實(shí)際情況，目前可考慮只建立一部分較特殊的學(xué)生的心理檔案。
10.教師繼續(xù)教育
在教師例會(huì)或其他培訓(xùn)時(shí)間將安排全體教師學(xué)習(xí)《學(xué)校心理健康教育專輯》，增加教師的心理健康知識(shí)，增強(qiáng)教師在平時(shí)的授課、教育學(xué)生等過程中貫穿心理健康教育的意識(shí)。
教師職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，教師所扮演的社會(huì)角色具有多重性和復(fù)雜性的特點(diǎn)，教師角色的多重性決定了教師素質(zhì)的多樣性。教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，所以要提高學(xué)生的心理健康水平教師就要有良好的心理素質(zhì)。教師職業(yè)的特殊性使得教師的心理壓力很大，有的教師特別是新教師出現(xiàn)職業(yè)適應(yīng)不良的心理狀態(tài)，有的教師出現(xiàn)職業(yè)倦怠等。根據(jù)教師的職業(yè)特點(diǎn)和職業(yè)需求，心理咨詢室將根據(jù)我校教師的特點(diǎn)開展教師特別是骨干教師和班主任的講座，向廣大教師宣傳心理健康知識(shí)、自身的心理保健知識(shí)及如何更好地開展學(xué)生心理健康輔導(dǎo)。
11.嘗試建立班主任保健小組
在每班挑選出5~6名同學(xué)成立心理保健小組(類似心理委員)，他們將協(xié)助心理咨詢?nèi)藛T落實(shí)工作，并通過“泄、議、導(dǎo)、行”等方式解決一部分學(xué)生存在的困惑。
以上只是我個(gè)人的一些不太成熟的想法，懇請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)指正。
心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)15
教學(xué)目的：
1、通過學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
2、結(jié)合實(shí)際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。
教學(xué)重難點(diǎn)
找出出現(xiàn)考試焦慮的原因，掌握消除考試焦慮的方法。
教學(xué)過程：
一、 做游戲，初步體驗(yàn)
1、師：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲（學(xué)生過獨(dú)木橋）
�。�1）老師：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^一次橋。（學(xué)生過升高的獨(dú)木橋）
�。�2）讓同學(xué)們談體會(huì)。問：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？學(xué)生自由回答
�。�3）小結(jié)：第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
2，講故事：小凡學(xué)習(xí)一直很刻苦，在班上是數(shù)一數(shù)二的好學(xué)生，為了讓父母高興，他每次都力爭(zhēng)考第一�，F(xiàn)在課程增多了，難度也加大了，每到考試，他總是吃不下飯睡不著覺，整天憂心忡忡，害怕考試失敗。
師：你是否有過與小凡類似的“心事”？你認(rèn)為這種“心事”對(duì)考試會(huì)有什么影響？
3、引導(dǎo)學(xué)生：老師：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。
�。�1）問：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。
�。�2）問：你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)？ 學(xué)生：出汗、頭昏、肚子痛……
二、我們?cè)鯓涌朔@些過度緊張的情緒呢？
1、兩種途徑：
一是自我調(diào)節(jié)
�。�1）老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。
出示：
A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。
B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。
C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。
�。�2）做自我調(diào)節(jié)操
放輕音樂，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩。操練時(shí)身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分
二是分散注意力
�。�1）聽故事，明理
A、放錄音，聽故事 （故事內(nèi)容略）
B、討論：演說(shuō)家采取什么方法克服過度緊張的情緒？
C、小結(jié)，過渡，蒙悉尼斯第一次演講時(shí)特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺(tái)，第二次演講時(shí)，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過度緊張的情緒是非常重要的 。
2、那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢？
A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。
C、 考試增加自信心。
3、明確指導(dǎo)
師：假如明天有一場(chǎng)考試，為了考出好成績(jī)，你要為考試做哪些準(zhǔn)備？
出示：
A、復(fù)習(xí)時(shí)的重點(diǎn)：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過，及時(shí)補(bǔ)習(xí)生疏的地方。
B、看看自己整理的筆記，考卷等。
C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。
D、比平時(shí)提前半小時(shí)起床，吃好早飯，檢查帶的`學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場(chǎng)。
E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。
F、預(yù)備鈴響后，休息一會(huì)，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。
三、考場(chǎng)模擬：
情境一:今天，數(shù)學(xué)期末考試，老師剛發(fā)下試卷，同學(xué)們都有些緊張。
甲：緊張是正常的，我只要正常發(fā)揮就行了。
乙：我一定要超過他，爭(zhēng)取考第一名。
情境二：一個(gè)小時(shí)過去了，同學(xué)們普遍覺得試卷難度很大。
甲：哇，這次考試卷子看起來(lái)有點(diǎn)難，不過沒關(guān)系，我感覺難，別人也會(huì)覺得難。就當(dāng)平時(shí)做練習(xí)，能做多少就做多少吧！
乙：真糟糕，這卷子怎么這么難？平時(shí)遇到這種題目我大都會(huì)做��！今天怎么都想不出來(lái)了？完了，這次肯定會(huì)考砸的！
師：甲和乙相比，誰(shuí)能更好地發(fā)揮自己的水平？為什么？
四、小結(jié)：
老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。
五、分享屋：
老師和大家分享一些應(yīng)對(duì)考試的小技巧。
六、 實(shí)踐：
與同學(xué)交流、搜集應(yīng)對(duì)考試方法，想一想有哪些方法可以借鑒。
七、總結(jié)：
通過本節(jié)班團(tuán)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
【心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)】相關(guān)文章：
小學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)02-10
心理健康活動(dòng)教學(xué)設(shè)計(jì)12-14
心理健康教育的教學(xué)設(shè)計(jì)12-08
中學(xué)心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)03-01
心理健康課教學(xué)設(shè)計(jì)范文08-17