中班體育活動教案[匯總15篇]
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，編寫教案是必不可少的，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編收集整理的中班體育活動教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
![中班體育活動教案[匯總15篇]](https://p.9136.com/00/l/bdccb0b804.jpg)
中班體育活動教案1
教材分析：
春季是感冒等傳染病的高發(fā)季節(jié)，適當?shù)捏w育運動可幫助幼兒增強抵抗力。
導其本次活動以童話“小兔乖乖”為背景，創(chuàng)設“小兔跳過小溝采蘑菇”的情境，引導幼兒學習雙腳并攏、曲膝跳起輕輕落地的動作，提高幼兒運動能力和快速反應能力增強幼兒體質、提高免疫力。
活動目標：
1．練習雙腳立定跳遠，鍛煉腿部力量。
2．能雙腳并攏、曲膝原地跳起并輕輕落地。
3．鍛煉靈敏的'反應能力，培養(yǎng)勇敢的品質。
活動準備：
大灰狼和小兔的頭飾，蘑菇圖片若干，場地中間布置草地、小河（寬 40cm）、森林（撒上蘑菇圖片）。
活動建議：
一、創(chuàng)設“小兔做起床操”的情境，帶領幼兒活動身體各部位。重點做上肢運動、踢腿運動、跳躍運動。
二、引導幼兒探討雙腳立定跳遠的方法，鼓勵幼兒進行練習。
1.創(chuàng)設“兔媽媽帶小兔們到森林里采菇”的情境，引導幼兒探討小兔過小河的方式。
提問：森林里有什么？遇到小河，小兔會怎樣過去？
請幼兒自主探索越過小河的方式。教師示范動作并講解立定跳遠的要領：雙腳并攏，曲膝跳越，雙腳輕輕落地。
2.幼兒分散練習，教師巡回指導，請?zhí)煤玫挠變菏痉丁Ｈ�、組織幼兒玩“狼和小兔”游戲。
1.教師扮兔媽媽告誠小兔們：我們采蘑菇的地方會遇到大灰狼，大家一定要注意，別讓大灰狼捉走。
2.介紹游戲玩法：在場地上畫一個大圓圈，一個幼兒扮演大灰狼蹲在圈內，其余幼兒扮演小兔分散站在圈外�！靶⊥谩备S“媽媽”去地里采蘑菇，要求雙腳并攏向前跳過小溝。等教師發(fā)出”“大灰狼來了”的信號時，“小兔”才能雙腳并攏跳過小溝，“大灰狼”才能起身捉“小兔”，不能捉已跳過小溝的“小兔”。如果“小兔”踩線或者單腳跨越小溝，需要重跳一次；教師發(fā)出信號前跑跳都算犯規(guī)。游戲結東，被捉住的“小兔”或者違反規(guī)則的幼兒扮演大灰狼，游戲重新開始。
3.每次游戲結東進行評價：提醒幼兒注意力集中聽好信號，輕輕跳過小溝，注意跳躍時不要擁擠，以免推倒小伙伴；注意及時觀察、發(fā)現(xiàn)跳躍動作規(guī)范的幼兒，引導其他幼兒模仿、學習。
四、游戲結束，創(chuàng)設“小兔開慶祝舞會”的情境，帶領幼兒放松身體。
聽音樂帶幼兒跳輕柔、優(yōu)美的舞蹈，輕輕地拍拍手、擺擺頭、扭扭腰、甩手臂、拍腿等
中班體育活動教案2
教學目標：
1.通過迷你繩游戲，提高幼兒肢體協(xié)調；
2.通過游戲發(fā)展幼兒肌力、平衡及敏捷等能力，并在游戲中體驗運動的樂趣。
活動準備:
迷你繩、音響。
活動過程：
熱身操
幼兒在音樂伴奏與教師示范帶領下，一起做《爸爸去哪兒》律動操。
主題游戲：沉睡的小蛇
故事引導:今天老師帶小朋友到叢林尋寶，路上發(fā)現(xiàn)有好多睡覺的小蛇，為了不吵醒它們，所以我們要悄悄跳過它。
游戲方式:
1.小朋友以雙腳跳躍的方式越過地面上的“小蛇”，行進至終點后到隊伍后面排隊；
2.在游戲過程中也可換做單腿跳躍行進。
注意事項:
1.跳躍時，雙腳與地面接觸時不可以發(fā)出響聲，否則會驚醒睡著的小蛇，所以跳起后需用腳尖落地；
2.當幼兒熟悉游戲行進路線后，可允許幼兒不間斷一個個出發(fā)，以提高幼兒運動量。
變化游戲：大展拳腳
故事引導:叢林里有好多寶物，在運走之前我們要活動下筋骨，來大展拳腳吧。
游戲方式:
1.給每位小朋友一條迷你繩，以個人為單位進行游戲；
2.利用迷你繩可做柔韌、拉伸、平衡、旋轉等活動。
注意事項:
1.當迷你繩發(fā)給幼兒后，提醒幼兒不得甩動迷你繩；
2.游戲進行中，注意安全提示，加大每個小朋友之間的`距離，避免相互碰撞；
3.教師引導迷你繩的正確使用方法。
升華游戲：智取寶藏
故事引導:繞了一圈才發(fā)現(xiàn)，原來寶藏就是“百變小繩”，看誰拿到的寶藏多。
游戲方式:
1.每位小朋友將迷你繩裝在褲腰位置，形似小猴子的尾巴；
2.當聽到教師口令“開始”時，每位小朋友去搶奪其他小朋友的小尾巴，同時保護自己的小尾巴不被搶走。
注意事項:
1.追逐過程中注意安全提示，避免小朋友間的碰撞；
2.搶到尾巴的小朋友，要將尾巴裝在自己的褲腰中；
3.游戲過程中不可以甩動迷你繩。
教師參與：
升華游戲中，教師參與其中，調動幼兒進行游戲的積極性。
放松運動：
將迷你繩變成小小按摩器，為四肢做放松按摩。
中班體育活動教案3
活動目標：
1、 培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗成功的快樂。
2、 引導幼兒扮演美猴王的角色，學習并練習投擲的基本方法。
3、 幼兒能用正確的投擲方法擊中目標物。
4、 能根據(jù)指令做相應的動作。
5、 培養(yǎng)機智、勇敢、靈活及遵守紀律的.優(yōu)良品德和活潑開朗的性格。
活動重難點：
學習并練習投擲的基本方法。
能用正確的投擲方法擊中目標物。
活動準備：
紙球若干、不同大小的怪獸3只
活動過程：
1、熱身活動：在音樂伴隨下做熱身操、進行隊列訓練。
2、探索與學習：
(1)自由嘗試：猴子們你們看，今天大王帶來了一樣好玩的東西，就是紙球�，F(xiàn)在請你們每人拿一個紙球，找一塊空地玩一玩，看看紙球能怎么玩.你們是怎么玩的?誰愿意來展示一下?
(2)學習方法：你們看，剛才***的這個動作，有個好聽的名字，叫投擲。今天你們就跟大王學習這個本領，我們先學習正面投擲，看我：兩腳前后開立(左腳在前)面對前方，右手拿東西向后向上放，上體稍向后屈，重心落在右腳上，右腳用力蹬地，同時右臂向前上方揮動，將物體擲出去。
(3)練習動作：現(xiàn)在我們來練習投擲，我們分男女兩組進行，比一比看誰投得遠!注意：前面一組投出去、撿完紙球回來，下一組聽到口令才能投球，一定要聽口令、注意安全，不能打到別的猴子。第一排聽口令，大王數(shù)到三就投出去，一、二、三!第二排準備……
3、集體游戲：打怪獸
(1)我的猴子們真棒，本領練好了!看，那邊來了幾只怪獸，我們一起去消滅它們!哪知猴子愿意先去探路?我們要跨過小河、鉆過山洞、翻過小山，找到怪獸消滅它。注意：路上有一定的危險，過河時一定不能掉到河里，打怪獸時不能離得太近，小心受傷!我們有3條路，現(xiàn)在選擇你喜歡的一條路，行動!
(2)觀察幼兒動作掌握情況，教師糾正動作，請個別幼兒示范標準動作："跨過小河、鉆過山洞、翻過小山，找到怪獸，瞄準目標，準備射擊，打!"組織幼兒再次游戲。
4、師幼交流：今天，我的猴子們出色地完成了任務，真能干，給自己鼓鼓掌!誰來說一說你是怎么消滅怪獸的?路上遇到了什么困難?你害怕了嗎?鼓勵幼兒大膽表達。
那我們以后在生活中也是這樣，不管遇到什么困難，都要勇敢面對、想辦法解決。能做到嗎?
5、放松整理：輕音樂在音樂伴隨下做放松運動，師幼共同整理場地。
小百科：投擲意思是向一定目標拋或扔。
中班體育活動教案4
學習目標
1.引導幼兒探索可樂瓶的玩法，發(fā)揮他們的想象力。
2.激發(fā)幼兒參與體育活動的興趣，發(fā)展爬、跑、跳、等基本動作的協(xié)調性。
活動準備
災區(qū)圖片三張，可樂瓶無數(shù)個，音樂磁帶，墊子四塊，獨木橋兩座，采帶無數(shù)條，大盆四個，場地布置,小動物頭飾。
活動過程
1.準備活動、隊列隊形練習。
（1）今天天氣真好，我?guī)銈兊焦珗@玩游戲吧。我們出發(fā)吧!(四個四個的有精神地走，幼兒四排變二排，左右分隊走，踏步走在圓點上）
�。�2）公園到了，首先跟我活動一下身體。(幼兒和師隨音樂活動頭、肩、腰、腿、腳手等)
2.（看！公園里有什么？瓶子）幼兒自主探索可樂瓶的玩法。（教師指導鼓勵幼兒大膽和可樂瓶玩游戲，盡量玩出和別人不一樣的玩法）
3.選出兩種集體練習（夾跳前進和肩扛物走）。
4，出示災區(qū)圖片，幼兒觀察畫面內容，（地震過后，人們的'房子倒了，他們那兒缺水缺電。哥哥和姐姐為他們捐物、捐錢，我們能為他們做什么呢？引出游戲。）
5.游戲“小小運水隊”。
幼兒按小豬，小狗頭飾排成兩隊
�。�1）介紹游戲的名稱。
（2） 教師講解游戲的玩法及規(guī)則。
爬過草地——走過獨木橋——跳過小溝，找到水，用可樂瓶裝水把水運回來
�。�3）教師示范玩一次游戲。
�。�4）幼兒隨音樂集體玩游戲一二遍。（提醒幼兒遵守游戲規(guī)則）
四，活動結束
中班體育活動教案5
目的
要求練習四散走。
準備
老鼠模型若干、球若干。
活動過程：
一、導入教師讀兒歌，引起幼兒的興趣。
師："老鼠過街人人追，爺爺追不著，摔傷他的腿！我運大球追，追上砸死你。"2、教師向幼兒介紹游戲的'玩法：
（1）請一部分幼兒扮演老鼠，每人將老鼠模型的橡皮筋的一頭系在腰間讓"老鼠"拖在身后地面。在場地上四散地、形象地走著。
�。�2）部分幼兒人手一個球在場地上邊四散走邊運球邊念兒歌，隨意地使球壓著老鼠。壓著一只得一分哦。
（3）教師說："老鼠死光了"游戲暫停，幼兒向老師報分（綠色圃中調換角色后游戲繼續(xù)開始。
3、教師提醒幼兒游戲規(guī)則：
�。�1）"老鼠"只能走，不得跑，違者教師摸一下他的頭，他就是"死老鼠"，應站著不動。
�。�2）要使"老鼠"在地面拖，不得吊離地面。
4、幼兒游戲教師進行指導。
（1）幼兒在場外念兒歌一兩遍后才運球，入場壓老鼠。
�。�2）在游戲中當老師說："老鼠來了，"時幼兒用右手運球，當教師說："白老鼠了！"時用左手運球。
5、教師進行游戲。
中班體育活動教案6
課程名稱：
體育活動《彩棒跳跳樂》
課程分析：
中班幼兒好模仿，具有初步的想象力和創(chuàng)造力，有了一定的合作意識，走、跑、跳的運動能力有了一定的發(fā)展。但是缺乏一定的耐力。生活中常見的塑料棒，它輕巧、低結構、易操作。在日�；顒又�，孩子們經(jīng)常把塑料棒拼擺成圖形玩跳躍游戲，但圖案單一且比較容易滾動。因此，追隨孩子們的興趣，我改變其制作方法，用皮筋把兩根管子連接起來，讓舊材料有了新的改變，不僅方便幼兒拼擺、變化圖案，更激發(fā)幼兒跳躍的能力和興趣。
本次活動共設計四個環(huán)節(jié)。第一個熱身環(huán)節(jié)，教師通過游戲“請你跟我這樣做”，讓幼兒充分活動身體，為下肢運動做鋪墊。第二個環(huán)節(jié)，通過“拼一拼、擺一擺、跳一跳”的游戲，讓幼兒感知雙節(jié)彩棒的造型特點，并引導幼兒探索單腳、雙腳跳躍的多種方法，分享經(jīng)驗。第三個環(huán)節(jié)，設計游戲“單腳闖迷宮”，重點增強幼兒連續(xù)跳躍的耐力。最后一個放松環(huán)節(jié)，設計趣味游戲“熊和木頭人”，是幼兒在自由、放松，控制與停頓的切換中，舒緩自己的情緒，逐步放松自己的身體且提高了對自己身體的控制力。
課程目標：
1、在拼擺、組合彩棒造型的基礎上探索單腳及雙腳連續(xù)跳躍的多種方法，并進一步提高單腳連續(xù)跳躍的耐力。
2、能積極主動地與同伴分享玩法，體驗探索的樂趣。
課程準備
1、自制皮筋串聯(lián)的雙節(jié)彩棒人手一組、音樂
2、場地布置如圖：在長方形的場地上，以三種顏色的.長線為分組標記，每組間隔擺放四組彩棒。
課程過程：
一、熱身游戲“請你跟我這樣做”，引起活動興趣。
1、觀察活動場地，了解活動內容�！敖裉斓膱龅厣嫌行┦裁囱�？今天老師要和你們用這些彩棒玩游戲。我們來一起玩一玩請你跟我這樣做的游戲�！�
2、幼兒跟著老師隨著音樂沿著彩棒四周做熱身運動：繞彩棒跑，沿彩棒交錯走，雙腳分開向前跳，單腳左右跳。
二、游戲“拼一拼、擺一擺、跳一跳”：小組合作嘗試用彩棒拼擺圖形并探索單、雙腳的跳躍方法。
1、認識彩棒
�。�1）提問：“看我們的彩棒和你們以前見過的彩棒有什么不一樣？”
（2）幼兒嘗試彩棒的變形方法，并說出圖形名稱。
2、教師提出要求：幼兒四人一組，自由拼擺圖形及探索跳法。
3、幼兒嘗試探索，教師觀察并指導幼兒嘗試用多種方法進行跳躍。
4、分組展示與交流玩法。
5、教師小結跳躍的方法，如：單腳跳、雙腳并攏分合跳等，使幼兒拓展跳躍經(jīng)驗。
6、幼兒再次嘗試，用不同的方法跳躍場地上的圖形。
三、集體游戲“單腳闖迷宮”，進一步增強幼兒連續(xù)單腳行進跳的耐力。
1、教師介紹集體擺迷宮圖形的方法：老師先擺第一個圖形，小朋友一個跟著一個拼自己喜歡的圖形，最后變成一個大迷宮。
2、提出要求：a.單腳跳，另一只腳不落地。
b.堅持跳完一整個圖形。
3、反復游戲2-3次，教師觀察并指導幼兒保持身體平衡進行連續(xù)單腳跳躍。
四、放松游戲：“熊和木頭人”
1、玩法：老師扮熊，幼兒扮木頭人。幼兒一邊念兒歌：“山山山，山上有個木頭人，一不許動，二不許笑，三不許露出大門牙。”一邊手持彩棒在熊周圍踏步走。聽到熊醒來的聲音，幼兒和彩棒一起擺出木頭人的動作，不許說話，不許動。
2、放松游戲反復2-3次。
課程反思：
本次體育活動設計符合幼兒的年齡特點，孩子們在游戲中自由的拼擺、跳躍，鍛煉了孩子們的想象力與創(chuàng)造力，提高了他們的跳躍能力與耐力，同時培養(yǎng)了孩子們克服困難的精神以及同伴合作的意識。整個活動以游戲的形式貫穿始終，激發(fā)幼兒參與活動的積極性、主動性，在潛移默化中，就讓孩子的跳躍技能得到了提高，真正讓幼兒體驗趣味運動的快樂。
中班體育活動教案7
活動目標：
1、通過游戲，讓幼兒知道青蛙吃蚊子、蒼蠅、蝗蟲、青蟲等害蟲，培養(yǎng)幼兒保護小動物的意識及情感。
2、引導幼兒學習雙腳立定跳和縱跳觸物，發(fā)展跳躍的能力及鍛煉幼兒的平衡能力。
3、培養(yǎng)幼兒合作、不怕困難、勇于探索的精神和樂于幫助他人的情感。
活動準備：
24---26片荷葉、32個害蟲袋子、2面旗子、2個大網(wǎng)、2根平衡木、障礙物若干、青蛙手牌16個。
活動過程：
一、列隊練習。
請幼兒開火車去大森游玩。
二、韻律操：《快樂小青蛙》
1、教師戴上青蛙吊牌變身成青蛙老師和孩子們打招呼。
2、請幼兒說說為什么喜歡青蛙。它是怎樣跳的？小青蛙在小河里會在怎么樣？
3、請幼兒自由選小青蛙吊牌并每人一片荷葉，變身青蛙和老師一起做韻律操。
三、引導幼兒自主學習并練習青蛙跳（雙腳立定跳）。
1、請幼兒自主探索在荷葉上青蛙的各種跳法，并請幼兒示范。
2、教師交待規(guī)則，引導幼兒自主擺放荷葉探索新的跳法，并請幼兒說一說。
3、教師小結青蛙跳的各種法式方法。
四、游戲：《小青蛙運輸隊》
1、教師請小青蛙們幫助青蛙阿姨、青蛙叔叔爺爺奶奶們運輸裝有害蟲的袋子。
2、教師交待游戲規(guī)則，說明地情。運完害蟲后的小青蛙們可獲得一只害蟲的獎勵并回到自己的荷葉上練習捉害蟲。（練習縱跳觸物）3、教師示范后，開始游戲。
4、請幼兒說說青蛙會捉哪些害蟲。
5、教師小結青蛙會捉哪些害蟲，培養(yǎng)幼兒保護小動物的情感。
五、放松活動。（放輕音樂）
六、開火車回教室。
活動反思：
在《小青蛙運輸隊》體育教學活動中，整堂課都是以故事的情境導入和貫穿。而活動的目標是幼兒通過練習雙腳連續(xù)的向前跳，從而發(fā)展他們的跳躍能力。在這節(jié)體育課中孩子們大多數(shù)都完成了教學上所要求的目標。孩子的課堂體育氣氛很活躍，由于整節(jié)課都是圍繞著小青蛙如何去捉害蟲和在路上遇到什么危險這樣的一個故事情境的表演，所以環(huán)節(jié)與環(huán)節(jié)之間都是很緊扣一起的，都是環(huán)環(huán)遞進的，但是活動中還是存在這一些不足之處：例如：還是應該把韻律操放在練習捉害蟲這一環(huán)節(jié)的前面，青蛙頭飾之前就帶好。我本想有點神秘感但不方便讓費時間。在練跳躍本領是孩子特別的喜歡這個環(huán)節(jié)中，然而我給孩子的荷葉還是少了。但是孩子的的臉上表現(xiàn)的'是意猶未盡的表情，所以在這環(huán)節(jié)上我應該多給予孩子玩幾次游戲的機會，這樣也可以加強海子練習雙腳連續(xù)向前跳的本領，而這環(huán)節(jié)也應該是重點環(huán)節(jié)。還有讓我反思的就是小青蛙捉害蟲比賽這環(huán)節(jié)，在這環(huán)節(jié)中我我是請孩子們從荷葉上跳過去捉害蟲，孩子們就一個接一個的開始跳過去捉害蟲，其中許多犯規(guī)的行為如：沒有跳起來等等。我在想是否讓一位幼兒捉到害蟲后跑回來拍下個小朋友的手，下個小朋友才去捉害蟲，看誰的跳的速度最快兩兩比賽的好。這樣孩子們看的清楚別的小朋友的這樣跳的，也不會著急的不遵守規(guī)則了。
通過這節(jié)活動，我又有了不少的收獲，同時也讓我反思了很多，我要多從孩子的角度出發(fā)，這樣我寫教案時就會注意很多我平時忽略的細節(jié)。我要多鍛煉我的口語，能直接導入課題引起孩子興趣是我一直對自己的要求，要有一定的隨機應變的能力。
中班體育活動教案8
【教學過程】
一、將報紙頂在頭上走入場地邊緣。
二、把報紙搓成紙棍，做紙棍操：上肢運動、頭部運動、腿部運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動。
三、足球訓練
1．帶報紙賽跑：紙放在胸前，向前快跑到足球場，不要讓紙掉下來。
2．自由訓練。 (教師巡回觀察，鼓勵幼兒想出各種報紙的玩法。)
3．集體練習射球、傳球、頂球、撲球等動作。
四、游戲“足球賽”
1．講解比賽規(guī)則：分兩隊，每隊有一位守門員；同一顏色胸飾的是同一隊隊員；比賽時將球射進對方球門才得1分；不能推、抓對方隊員，手不能直接觸球，違反規(guī)則將處以點球。
2．分組進行球賽(教師做裁判，適當調整比賽，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則)。
五、放松活動
繞場地慢跑一圈，整理場地，回活動室。
【延伸活動】
1．在晨間活動或自由活動時，幼兒自由地玩這些“紙球”，玩出新花樣。
2．尋找還有哪些廢舊物品也能成為有趣的體育活動器械玩具。“變廢為寶”。
【活動評析】
一、設計意圖
本次活動主要教學目標是練習踢、跑、頂?shù)然緞幼�。又恰逢“世界杯”足球賽，以足球訓練和足球比賽為活動的情�?jié)、報紙為游戲材料開展活動，能讓幼兒主動關注周圍的世界，又能感受到報紙再利用給自己活動帶來的快樂，一箭三雕�；顒釉O計時，以報紙原形為活動材料進行基本的體育訓練，進一步將報紙搓成棍做準備活動、團報紙進行足球訓練以及到最后的足球比賽，層層遞進的活動一步步地增加難度，以游戲的情節(jié)去完成健康活動的目標，又能滲透基本的環(huán)境教育目標。
二、效果分析
活動一開始，當老師出示報紙進行活動時，幼兒就被這個有意思的'器械給吸引住了，有一幼兒提出質疑：舊報紙也能當玩具?經(jīng)過一系列的活動，讓他們體會到，原來平常以為沒用了的報紙還能進行這么有趣的活動，真的挺有意思，這樣的環(huán)境教育是在玩中體會到的，在快樂中被同化的。第二，在活動中為幼兒提供了充足的空間和時間想出報紙的各種玩法，豐富了他們廢物利用的經(jīng)驗。第三，幼兒在活動中表現(xiàn)得很積極，他們參與活動是主動的、快樂的，其中還有合作玩的。第四，由于這個活動是幼兒興趣所在，因此幼兒能主動遵守游戲規(guī)則，而無需教師的再三強調。
中班體育活動教案9
【教材分析】
在活動中通過有趣的螞蟻找食物的有趣情景，利用墊子，拱形門、獨木橋、蠶豆等活動器械為幼兒創(chuàng)設一個螞蟻找食物的自然場景，重在使幼兒進入角色、融入活動。
【活動目標】
1.通過小螞蟻找食物的情景，引導幼兒掌握手腳著地鉆爬的動作要領。（重點）
2.能靈敏、協(xié)調地側面鉆和手腳著地屈膝爬。（難點）
3.體驗競賽游戲的樂趣。
【活動準備】
1.墊子，拱形門、獨木橋、蠶豆，螞蟻媽媽及螞蟻寶寶頭飾。
2.準備活動及放松活動的音樂。
【活動過程】
一、談話導入，激發(fā)興趣。
提問引發(fā)幼兒思考：螞蟻寶寶們，現(xiàn)在是什么天氣了？天氣越來越冷了，我們螞蟻需要做什么了？
小結：螞蟻喜歡儲存食物，螞蟻媽媽就要帶著寶寶們到那片山上找食物，然后運回我們的家�？墒钦沂澄锏穆房刹蝗菀鬃撸瑫龅胶芏嗾系K。我們在出發(fā)前一定要做好準備。
二、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動。
幼兒學蚱蜢跳、用胳膊學螳螂伸長的捕捉足等。引導幼兒用自己觀察到各種昆蟲的動作活動手腕腳腕、轉轉腰、高抬腿等，充分將孩子的關節(jié)活動開。
三、教師講解游戲規(guī)則，幼兒進行游戲。
1.教師通過小螞蟻突破障礙、找到食物的情景，開展游戲。
教師通過故事情景，引導幼兒熟悉游戲的玩法：螞蟻們要手腳著地屈膝爬過草地，走過獨木橋，鉆過山洞，跳過小山丘。
2.按順序依次演示游戲動作要領。
�。�1）重點練習身體協(xié)調側面鉆的要領。側面鉆要求：從“山洞”下鉆過，不碰頭、手不能扶地。
（2）教師邊示范邊小結側面鉆的動作要領：身體側對山洞，屈膝伸
腿，低頭彎腰，移動重心，收腿站穩(wěn)。
（3）鼓勵幼兒大膽嘗試，關注幼兒動作是否連貫、準確，進一步掌握動作要領。
3.提出游戲規(guī)則：每只小螞蟻每次只能領1粒豆子回家。教師指導，幼兒進行游戲。
小結：小螞蟻們在草地時要雙手伏地，用腿的膝蓋向前爬行，在過獨
木橋時，為了保持身體的平衡，可已將雙手伸開，幫助身體找平衡。嘗試過“矮山洞”，鞏固練習側面鉆。
4.第一遍游戲結束后，教師重點引導幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側面鉆，請個別能力強的幼兒示范側面鉆的動作，其他幼兒觀察。
四、進行小組競賽游戲，小結并再次進行游戲。
1.小組進行競賽游戲。鼓勵獲得的第一名的螞蟻隊伍。
2.小結并提出新的.要求：螞蟻們合作找到了許多的食物，可還不夠。需要小螞蟻們繼續(xù)努力找到更多的食物。這一次我們比一比哪隊小朋友找的多。
3.男女分組進行比賽，看哪個組的小螞蟻搬的食物最多，體驗競賽游戲的樂趣。
五、放松結束活動。
中班體育活動教案10
目標：
能雙手端物走過平衡木。
產(chǎn)生做一名送貨員的積極性和責任感。
準備：
場地上畫幾條平行線(相距20---30厘米)
平衡木2---4組，紙托盤若干只，盛點心的簍子4—8個，幼兒自制糕點若干。
過程：
一、貨員鍛煉忙。
許多商店向我們的糕點店定貨，送貨員要有很好的身體才能完成任務，所以送貨員一定要鍛煉好自己的聲身體。
以送貨員身份進行上肢、下肢、腰部、背部等部位的動作練習。
二、過河送貨去
小河對面有許多小商店，需要各種各樣的.糕點，我們得過河送貨去。
幼兒在平地上沿著平行線練習單手端盤子走。
幼兒練習在平衡木上單手端盤子走。
三、超級送貨員
幼兒分為人數(shù)相等的2—4組。聽到口令后，每組排頭的“送貨員”從起點處的簍子里取出一塊“糕點”放在托盤中，單手托盤從平衡木上走過，將“糕點”放在終點的簍中，沿原方向跑回，將托盤給第二位幼兒，依次進行，直至最后一名幼兒送完為止。
根據(jù)幼兒完成動作的情況，再次游戲時可適當增加難度，如雙手托盤或雙手托盤舉過頭等。
帶領幼兒做放松活動，結束。
中班體育活動教案11
活動目標：
1.練習交叉步走，發(fā)展身體動作的靈活性和協(xié)調性。
2.能保持身體平衡，交替移動身體重心前進。
3.通過游戲培養(yǎng)關心他人的良好品質。
活動準備：
1.在場地上畫上直線或提供繩子。
2.禮物卡片或小玩具若干，貼有小動物頭像的簍子四個。
3.音樂磁帶、錄音機。
活動過程：
1.幼兒聽音樂做身體準備活動操（教師自編）
2.幼兒跟隨教師做各種走得練習。
花樣走：幼兒成一路縱隊，在音樂聲中聽教師的信號練習各種方式的.走：高人走、矮人走、模仿小動物走、變速走等。
舞長龍：六隊幼兒同時面向同一方向轉體，每隊幼兒相互拉手，組成山洞。排頭幼兒依次鉆繞過本組的山洞，到隊尾與最后一個幼兒拉手，然后第二個幼兒出發(fā)，直至組內幼兒都鉆過山洞。
3.練習交叉步前進。
教師：小朋友，我們今天學滑稽人走路，兩只腳交叉向前走，誰來試一試？
請個別幼兒示范，引導幼兒注意觀察并討論怎樣才能走得穩(wěn)。
教師分腿站立在一條直線上示范交叉走，并且以兒歌的形式講解動作要領：右腳向前踏左方，左腳向前踏右方，兩臂張開慢慢走。
幼兒分成4~6組，站在四條直線后面，一個跟一個在直線上練習交叉步前進�？上嚷斑M，熟練之后可適當加快步伐。
4.游戲"送禮物"。
向幼兒介紹游戲玩法和規(guī)則：幼兒分成人數(shù)相等的四隊，站在直線后面，每人手中拿一樣禮物卡片，聽信號，沿著直線一個跟著一個以交叉步慢慢前進。請一名幼兒做狐貍，當老師說"狐貍來了"，所有幼兒都立即停止走步并且做一個動作造型，"狐貍"仔細觀察幼兒是否動了，如果移動就會被"狐貍"抓去，不能送禮物。此時教師再次發(fā)出信號"狐貍原地蹲下睡覺"其他幼兒繼續(xù)以交叉步前進，最后到達終點，把手中的小禮物放進有小動物頭像的簍子里。跑步回來，重復進行游戲。
幼兒游戲，可計算簍子里的禮物數(shù)量。最多的隊獲勝。
5.師幼圍成圓圈，隨音樂向同一方向慢走，做簡單的動作，放松身體。
中班體育活動教案12
一、活動目標：
1.探索用不同的方法玩圈，學習轉圈轉身的方法。
2.積極參加活動，知道在活動中注意安全。
3.體驗玩圈的樂趣。
二、活動準備：
呼啦圈、音樂。
三、教學難點、重點：
用不同的方法玩圈，重點掌握轉身握圈這一方法。
四、活動過程：
（一）開始部分
熱身活動，開小火車進入活動場地，做花環(huán)操。
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1.我會玩圈，教師引導幼兒各自想出多種玩圈的方法，并交流學習各種玩圈的方法。
師：我們的圈除了可以當小火車，還可以玩什么游戲呢？請小朋友找個空地方去試一試。
2.請個別小朋友示范他的玩法。
師：1）誰愿意上來示范一下你是怎么玩的？
2)請大家和他一起玩一玩。
3.重點學習如何轉圈并轉身握住圈這一方法，并請個別小朋友說說他是怎么玩的。
師：1）我想邀請小朋友玩轉圈抓住它的游戲。
2）我要加大難度了，我想要你們的身體和一個轉起來的圈圈玩一個游戲，想想看要怎么玩？
3）請一個小朋友說說你是怎么和轉起來的.圈玩轉圈的游戲的？你有什么好的方法一下子就抓住它了？
4.游戲“花樣轉圈”
師：1)請小朋友圍成一個大圓，一邊聽音樂一邊在你的位置上玩轉圈。
2)請小朋友換另外一只手來試試看。
�。ㄈ┙Y束部分
放松身體，結束活動。
師：你們今天玩的開心嗎？還有很多玩圈的方法，請小朋友在以后再來試試。
中班體育活動教案13
設計思路：
中班的幼兒動作能力已經(jīng)有了一定的發(fā)展，但是動手能力較差，還需要加強。因此，我結合我園開展六個一活動，開展了一塊紅泥活動。幼兒本身對玩泥巴比較感興趣，抓住幼兒興趣點生成了本次活動。
活動目標：
1、能夠嘗試側身翻滾的方法，提高身體的協(xié)調性和靈活性。
2、鍛煉幼兒動手制作的能力。
3、培養(yǎng)幼兒想象力，體驗玩泥巴的樂趣。
活動重點：
幼兒能夠側身翻滾同時能夠親手制作出小刺猬。
活動準備：
1、和好的紅泥巴若干。
2、牙簽棒若干。
3、小紙球若干（果子）。
活動過程：
一、模仿動作：
1、教師扮演刺猬媽媽，模仿小刺猬走路，聽著音樂進入活動場：“孩子們，跟媽媽去鍛煉鍛煉身體吧�！�
2、側身翻滾：練習本領
“孩子們你們看地上好多果子啊，我們把果子帶回家好不好。你們愿不愿意呀？”（愿意）
師：小朋友想一想，我們不用手摘果子，那我們怎樣才能把果子帶回家呢？（用滾的'方法）
3、那先讓我來試一試，讓我們一起行動吧。
師：我現(xiàn)賴作一個示范，你們學著老師的樣子做，
4、讓幼兒互相把果子摘下來。
二、老師提問：
1、孩子們我們剛才學的哪一種小動物背果果，（小刺猬）
2、讓幼兒觀看刺猬的圖片，（先出示小咕咚的圖片，然后觀察小刺猬的身體特征）。
三、手工制作
1、幼兒講出刺猬的身體特征。你們愿不愿意制作一個小刺猬背果果？（愿意）
2、現(xiàn)在，看看我是怎么做的。（教師先出示已做好的刺猬背果子的模型，然后做教師示范。）
3、小朋友們，我給你們準備了好多寶貝，你們自己選寶貝來做小刺猬背果子吧！
4、幼兒自由制作，教師指導。
中班體育活動教案14
一、活動目標
1.通過活動，鍛煉幼兒的拋接球能力，增強上肢力量。
2.培養(yǎng)幼兒團結協(xié)作的意識，并體驗玩球的樂趣。
二、活動重難點
重點：拋、接球的動作
難點：控制拋接球的高度和力度
三、活動準備
空曠的場地、小皮球人手一個、標志桿四個
四、活動準備
1.開始部分
�。�1）熱身慢跑（不推不擠不插隊）
（2）熱身球操（體側、俯背、腰間、膝蓋）
2.基本部分
�。�1）拋接球練習
教師示范拋球與接球，重點介紹（兩人之間要注意拉開距離，拋者的球要注意力度與高度，接者要提前把雙手準備好，隨時等待接球）來回地拋與接
幼兒可分散練習，或是分成兩組進行面對面站立，兩兩相距3-4米，反復練習。
�。�2）“你拋我接”游戲
教師講解示范游戲的'玩法與規(guī)則，幼兒兩人一組，一手拿框，另一個人將球投向框里。幼兒分成兩組，兩兩面對面站立，一人拋球一人接球。每位幼兒拋八個球，看看誰投進得多，誰就獲勝。
3.結束部分
�。�1）放松：平緩呼吸、抖抖手抖抖腳
（2）道別和回收器材
�。�3）師生道別
五、活動反思
拋接練習可以提高幼兒的球性，增強對球的控制能力。在上課過程中，教師的講解
過于專業(yè)化，就是要求孩子們做標準的胸前傳球，孩子們不好掌握動作和力度，往往會砸中對方，因此，要換種更簡單的教法，比如用雙手抱球拋接會更簡單易學。
中班體育活動教案15
活動目標：
1、學習雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。
2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識。
活動準備：
蟋蟀頭飾，指定一地方為"家"。
活動過程：
一、準備活動。
1、今天天氣真不錯，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領幼兒進行隊形隊列練習，由大圓走成小圓等。
二、基本活動。
1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們去鍛煉身體。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學一學、練一練跳躍吧。
2、幼兒自由練習。并請個別幼兒示范自己的跳躍方法。
3、強調雙腳并攏跳的規(guī)范動作。咱們蟋蟀跳的時候是向前跳的。我們只有跳得遠遠的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。
4、講解動作要領：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時要輕。
5、幼兒跟著老師練習正確的連續(xù)跳。
三、游戲：蟋蟀找家。
1、講解游戲規(guī)則，開展游戲：你們真能干，今天全都學會了連續(xù)跳，能夠朝一定的方向跳得遠遠的、快快的�，F(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場地的各個方向，當我發(fā)出口令說"出發(fā)"的時候，你們就找準一個"家"，然后用剛才所學到的方法跳過去，好嗎?
2、反復游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動作
四、放松活動。
蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。
教學反思：
中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調能力，所以對于中班的'幼兒來說規(guī)則游戲是一種最好的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設計了本次活動。
本活動的重點是讓幼兒掌握立定跳的動作，在進行這個環(huán)節(jié)的時候，幼兒的動作有些不到位，應該請幼兒多演示幾次，教師還應著重講解。給幼兒多次練習的機會，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲"蟋蟀找家"的這兩個環(huán)節(jié)中，教師同樣應多提醒幼兒做好準備動作，以防幼兒肌肉拉傷。
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