初中的體育教學計劃

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，又迎來了一個全新的起點，是時候開始制定計劃了。好的計劃都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的初中的體育教學計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　　初中的體育教學計劃 篇1

　　教學目標：

　　通過教學，使學生了解急救基礎(chǔ)知識

　　教學重點：

　　急救基礎(chǔ)知識

　　教學難點：

　　中暑急救

　　教具：

　　投影，多媒體教室

　　教學過程：

　　一、導入新課：現(xiàn)實生活中一些因搶救不及時或急救不當而造成人員傷亡事故的例子引入新課。

　　二、新授：

　　1、觸電

　　1)、癥狀

　　2)、急救原則：

　　A、發(fā)現(xiàn)有人觸電后，立即切斷電源，拉下電閘，或用不導電的竹、木棍將導電體與觸電者分開。在未切斷電源或觸電者未脫離電源時，切不可觸摸觸電者;

　　B、對呼吸和心跳停止者，應(yīng)立即進行拳擊復(fù)蘇或口對口的人工呼吸和心臟胸外擠壓，直至呼吸和心跳恢復(fù)為止。如呼吸不恢復(fù)，人工呼吸至少應(yīng)堅持4小時或出現(xiàn)尸僵和尸斑時方可放棄搶救。有條件時直接給予氧氣吸入更佳;

　　C、在就地搶救的同時，盡快呼叫醫(yī)務(wù)人員或向有關(guān)醫(yī)療單位求援。用呼吸中樞興奮藥，人中和十宣穴。在心跳停止前禁用強心劑。

　　3)、預(yù)防

　　加強安全用電知識教育，定期檢查維修電器設(shè)備，遵守用電規(guī)定，不能亂拉接電線，不能在通電的電線上曬衣物，不能接觸斷落的電線;雷雨天不要站在高墻上、樹木下、電桿旁或天線附近。

　　2、中暑

　　周璇，為30-40年代我國的電影演員，素有“金嗓子”之稱，1957年9月，周璇因中暑高熱，導致中暑性腦病，引起周圍循環(huán)衰竭而死亡，年僅38歲。

　　1)、病因

　　2)、中暑的預(yù)防;

　　A、避免在夏季午后太陽光的時間內(nèi)(中午12點到15點左右)在室外長時間停留或著通風不好的室內(nèi)埋頭學-;

　　B、室內(nèi)保持良好通風;

　　C、適當午睡，體育課和鍛煉宜安排在上午或傍晚;

　　D、根據(jù)需要大量飲水，以補充體內(nèi)失去的水分;

　　E、服飾的顏色要淺淡，穿寬松肥大、透氣性好的淺色純棉衣物。

　　F、帶解署藥如人丹，十滴水等，高溫作業(yè)人員應(yīng)供給含鹽、含鉀清涼飲料，也可遠用中藥藿香，佩蘭，香薷，荷葉等煎湯代茶飲，以驅(qū)署解熱。

　　3)、處理和急救：

　　(1)輕度：先兆中署，應(yīng)急時轉(zhuǎn)移至陰涼通風處，吞服一些解署藥，并給予清涼飲料，經(jīng)過短時間休息后，即可恢復(fù)正常。若還有發(fā)熱，體溫高于38℃，面色潮紅，皮膚灼熱，或面色蒼白，惡心嘔吐，血壓下降，皮膚濕冷，脈搏細弱者，為輕度中署，這時應(yīng)迅速將病人移至陰涼通風處，給予清涼含鹽、含鉀飲料及解署藥，同時查刮痧或合谷、人中、太沖、大椎、風池等穴位;伴有高熱者可給予物理降溫。

　　(2)重度：若癥

　　狀不見好轉(zhuǎn)，反出現(xiàn)昏迷，痙攣，或皮膚干燥無汗，持續(xù)高熱者，為重度中署，應(yīng)及時去醫(yī)院治療，以免危及生命。

　　3、煤氣中毒后如何急救

　　如果發(fā)生煤氣中毒時，首先要冷靜沉著，采取相應(yīng)的急救措施。

　　1)、首先打開門窗，關(guān)閉閥門，切忌打手機或打開電源

　　2)、立即把病員搬到室外空氣流通的地方，吸入新鮮空氣，排出一氧化碳，但要注意保暖。

　　3)、如果中毒癥狀較輕，可給他喝些熱濃茶，這樣不但可抑制惡心，而且有助于減輕頭痛。頭痛時可給服去痛片或APC。一般1—2小時即可恢復(fù)。

　　4)、如果中毒的癥狀嚴重，有惡心、嘔吐不止、神志不清或昏迷現(xiàn)象時，應(yīng)立即送醫(yī)院搶救，請救護站送到有高壓氧倉設(shè)備的'醫(yī)院。如果拖延時間較長，昏迷可能會受到不可逆的大腦損傷。護送途中要盡可能清除他口中的嘔吐物或痰液，將頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

　　5)、如果呼吸不勻或微弱時，可進行口對口人工呼吸進行搶救;如果呼吸和心跳都已停止，可在現(xiàn)場做人工呼吸和胸外心臟按壓，即使在送醫(yī)院途中，也要堅持搶救。

　　4、被電擊傷后如何救治

　　一旦發(fā)生電擊傷，其緊急救治步驟是：

　　1)立即切斷電源。切斷電源的方法一是關(guān)閉電源開關(guān)、拉閘、拔去插銷;二是用干燥的木棒、竹竿、扁擔、塑料棒、皮帶、掃帚把、椅背或繩子等不導電的東西撥開電線。

　　2)迅速將人移至通風處。對呼吸、心跳均已停止者，立即在現(xiàn)場進行人工呼吸和胸外心臟按壓。人工呼吸至少要做4小時，或者至恢復(fù)呼吸為止，有條件者應(yīng)行氣管插管，加壓氧氣人工呼吸。

　　3)出現(xiàn)神志昏迷不清者可人中、中沖等穴位。

　　4)呼吸、心跳恢復(fù)后立即送往醫(yī)院救治，路上還要密切注意病清變化。

　　5)對癥治療。缺氧所致腦水腫者，可使用甘露醇、50%葡萄糖等脫水;對由于肌肉強烈收縮造成的骨折及脫位，要復(fù)位、固定;對燒傷者，以暴露療法為好。

　　5、毒蟲咬傷急救法

　　1).蜈蚣咬傷。其傷口是一對小孔，毒液流入傷口，局部紅腫。蜈蚣的毒液呈酸性，用堿性液體就能中和�？闪⒓从�5-10%的小蘇打水或肥皂水、石灰水沖洗，不用碘酒。然后涂上較濃的堿水或3%的氨水。

　　2).蝎子蜇傷。蝎子尾巴上有一個尖銳的鉤，與一對毒腺相通。蝎子蜇人，毒液即由此流入傷口。蜇傷如在四肢，可在傷部上方纏止血帶，拔出毒鉤，將明礬研碎用米醋調(diào)成糊狀，涂在傷口上。必要時請醫(yī)生切開傷口，抽取毒汁。

　　3).螞蟥叮咬。被螞蟥咬住后不要驚慌失措地使勁拉，可用手掌或鞋底用力拍擊，經(jīng)過劇烈的震打以后，螞蟥的吸盤和顎片會自然放開，螞蟥很怕鹽，在它身上撒一些食鹽或者滴幾滴鹽水，它就會立刻全身收縮而跌下來。

　　4).毛蟲蜇傷。被毛蟲蜇傷后可用橡皮膏粘出毒毛。

　　5)、注意事項

　　(1).如被毒蟲叮咬后，出現(xiàn)頭痛、眩暈、嘔吐、發(fā)熱、昏迷等癥狀時，應(yīng)立即去醫(yī)院。

　　(2).被蜈蚣、毛蟲叮咬后，常在被叮咬過的皮膚上形成風疹或水泡。對于風疹，可先用酒精將皮膚擦干，然后涂上1%的氨水;有水泡的，不可因癢而用手去抓，可用燒過的針將水泡刺破，將血擠出，然后涂上1%的氨水。

　　三：小結(jié)

　　初中的體育教學計劃 篇2

　　一、指導思想：

　　體育與健康課是學校教育的重要組成部分，指明了體育在教學中的地位。初中體育課不僅要為提高全民族的體質(zhì)打下良好的基礎(chǔ)，更應(yīng)為學生的全面發(fā)展、終身體育打下堅實基礎(chǔ)，增進學生健康，增強學生體質(zhì)，促進學生德、智、體全面發(fā)展。

　　二、體育備課組工作重點：

　　1、抓好日常體育教育教學工作

　�。�1）抓好體育教師的師德建設(shè)。

　�。�2）抓好體育教師的理論學習和業(yè)務(wù)學習，多方面進行基本功培訓。

　　（3）抓好體育教師的備課、上課、聽課，努力創(chuàng)建新的教學模式。

　�。�4）抓好各興趣小組的工作開展。

　　2、上好體育課做到五重視：

　�。�1）重視課堂教學的安全教育。

　�。�2）重視課堂教學常規(guī)管理、嚴格要求。

　�。�3）關(guān)注每個學生，充分利用體育課進行思想教育。

　　（4）合理安排體育課活動內(nèi)容。

　　（5）繼續(xù)加強教師角色的'轉(zhuǎn)變，增強安全意識。

　　3、認真完成初三體育中考各項準備工作。

　　4、認真落實體質(zhì)健康標準測試工作。

　�。�1）加強宣傳和教育，讓學生明確目標

　�。�2）完成相關(guān)數(shù)據(jù)的采集與訓練、上傳工作。

　　三、體育備課組的工作安排：

　　（一）加強集體備課，重點突出安全教育，將學生安全置于首位。豐富集體備課形式，將集體備課落實到實處。

　　利用每周星期二上午集體備課時間，進行集體備課，同時注意開展即時性教學研討；及相關(guān)課間、興趣小組活動等內(nèi)容研討。

　�。ǘ�）加強活動課的安全教育豐富活動課組織形式。

　　1、安全教育：

　　樹立新的安全教育觀念，體育教師的教學工作應(yīng)當向安全教育傾斜，安全教育要交織于每周的課中。組織體育教師學習各種安全教育教學理論書籍！

　　2、活動課教案的撰寫：

　　本學期，進一步引導本組成員積極參加各級各類教育教學的論文評比。力爭在獲獎數(shù)量、層次上有新突破！

　　（三）加強各種參賽隊伍的訓練管理，抓好課余的訓練。

　　1、各運動隊應(yīng)做到：

　　有計劃、有目的、有內(nèi)容、有時間、有地點。

　　2、提高師生的思想認識：

　　有能吃苦的精神，有知難而進的精神，有永不服輸?shù)木�神，重視自身素質(zhì)的提高，讓自己的運動技能、技巧不斷提高，能為學校爭榮譽。

　�。ㄋ模┘訌妼�體育教學工作的管理：

　�。�1）體育教師要有自己模塊的教學計劃。

　�。�2）多聽課，做到發(fā)現(xiàn)問題及時解決。

　�。�3）多研課：要求研課做到三有：有記錄、有評議、有討論！

　　初中的體育教學計劃 篇3

　　落實學校和教研組的工作任務(wù)，把學校體育工作作為實施健康素質(zhì)教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，認真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標準精神。深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。在體育教育教學中以學生為主體，培養(yǎng)學生的興趣與求知欲，全面提高身體素質(zhì);爭創(chuàng)學校的體育特色，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。

　　本學期是初中的最后一個學期，在認真學習新課程改革和結(jié)和本校實際的基礎(chǔ)上，制定出切實可行的教學計劃，在鍛煉學生身體素質(zhì)的同時也要幫助他們順利完成最后的體育加試，助他們順利考取理想的高中。

　　一、學生現(xiàn)狀分析

　　初三學生處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，個體形態(tài)發(fā)展差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，女生則趨向于文靜、內(nèi)向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。

　　二、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)

　　本學期教學內(nèi)容有：體育基礎(chǔ)知識(籃、排、足球的`基礎(chǔ)知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育。最關(guān)鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術(shù)以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

　　三、目的任務(wù)

　　1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質(zhì)，特別是柔韌素質(zhì)和彈跳素質(zhì)以及速度的爆發(fā)能力。

　　3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

　　四、重點與難點

　　1、重點是必考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐。

　　2、難點是男生的坐位體前屈的教學方法研究。

　　五、教學措施與教改思路

　　1：隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。

　　2：初中生對抗性強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。

　　3：因材施教，分組時采用根據(jù)身高分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。

　　六、本學期教學進度安排

　　第一周-----第三周：體能恢復(fù)訓練以及課間長跑的進一步加強訓練，體育專業(yè)生的選材與訓練工作

　　第四周-----第五周：50米跑的有關(guān)教學

　　第六周-----第七周：立定跳遠教學以及測試工作

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　　第八周-----第九周：坐位體前屈的輔導訓練

　　第十周-----第十一周：仰臥起坐的練習

　　第十二周----第十三周：中考項目混合測試與個別學生的加強指導

　　第十四周----第十八周：中考體育測試結(jié)束后的體育創(chuàng)新教學與期末測試

　　遇五一假期或意外天氣情況有關(guān)教學進度和教學內(nèi)容可靈活臨時調(diào)整，采取室內(nèi)教學的方式等。

　　初中的體育教學計劃 篇4

　　針對體育教學內(nèi)容，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生掌握應(yīng)有的體育基礎(chǔ)知識和運動技能有所進展，根據(jù)本校學生的體育成績而特制定出切實可行的教學計劃。

　　一、指導思想

　　以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育教育教學質(zhì)量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī)，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。通過教學實踐，增進學生身心健康，增強體質(zhì)，使得學生掌握應(yīng)有的體育基礎(chǔ)知識和運動技能，培養(yǎng)學生對于體育運動的興趣和習慣，提高學生的運動能力和運動技術(shù)水平。同時加強思想教育，確實完成教學任務(wù)。使得學生在三年的學習中得到全面提高,使其在體育考試中能考出最好的成績。

　　二、學生情況分析

　　根據(jù)我校學生和場地的特點。學生對體育課的認識深淺不

　　一、基礎(chǔ)不

　　一、身體素質(zhì)有差距等因素。另外學生對體育考試的意識不是很強。感情豐富而強烈，表現(xiàn)為情緒波動性大、不穩(wěn)定，不成熟。因此，在進行全面的體育教學時，應(yīng)深入了解學生的實際情況，預(yù)先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統(tǒng)一認識，打好基礎(chǔ)，使

　　原來體育素質(zhì)較較好的同學能樹立新的拼搏目標，而對于體質(zhì)較差的“困難戶”能在新的環(huán)境下樹立自信，發(fā)揮長處，增強體質(zhì)。使學生在體育考試中考出搞，

　　三、目的任務(wù)

　　1、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識。并不斷鞏固和提高。

　　2、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

　　3、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

　　三、學情分析與具體措施

　　授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學校要求，本學年共講18周，每周體育授課為初一2學時、初二三2學時，共36學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調(diào)整。以基本廣播體操、快速跑（站立式起跑、途中跑）；耐力跑、定時跑、立定跳遠、實心球、臺階試驗、跳繩、座位體前屈、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑；發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等；多上速度力量練習和耐力練習的課（跳躍性、耐力性的反復(fù)練習）來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的`發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材（如：跑步或；立定跳遠）其余（如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì)）訓練將作每次課的準備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價.在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的今天，我們教

　　師在提高自身的教育能力的基礎(chǔ)上，應(yīng)該努力培養(yǎng)學生。主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。

　　六、教學計劃

　　一年計劃：初三學生每節(jié)課集體運動量在３０分鐘左右，必須跑1000米、1~2個體考項目內(nèi)容練習（如跳繩、臺階、立定跳遠等）。

　　兩年計劃：初二年級學生每節(jié)課集體運動量在25分鐘以上，跑步1000米、1~2個體考項目內(nèi)容教學。

　　三年計劃：初一學生每節(jié)課集體運動量在25分鐘以上，跑步不少于800米、體考項目內(nèi)容教學的學習、訓練。（如：50米、立定跳遠、實心球、1000米、800米、臺階試驗、體前屈、引體向上、跳繩等），除以上體考內(nèi)容教學外，可根據(jù)實際的教學進度，學習了解其余運動內(nèi)容

　　在以上教學進度計劃中，以學生訓練為主，測試為輔，加強訓練。每月用一個教學體考內(nèi)容作重點教學，并進行測試，測試不能達到一個較好標準的學生，加強訓練使其能達到標準。

　　初中的體育教學計劃 篇5

　　一、指導思想

　　1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的.積極性為目的；

　　2、以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生積極進取、團隊體育精神為宗旨；

　　3、打造校園足球文化，發(fā)展后備足球人才。

　　二、工作方針

　　教育局支持、領(lǐng)導重視、班主任和體育組配合，校園出臺配套性政策，充分利用資源優(yōu)勢，搞好校園足球活動。

　　三、領(lǐng)導小組：

　　組長：xxx

　　副組長：xxx

　　組員：xxx

　　四、活動內(nèi)容和職責分工

　　1、校內(nèi)足球聯(lián)賽；時間：9月-10月份(xxx負責)

　　2、校際聯(lián)賽；每周五下午16：00(xxx負責)

　　3、校園代表隊訓練：每周一、六、日；(xxx負責)

　　4、校園足球日：每周三下午16：00—18：00全校學生參與。(xxx負責)

　　5、體育課中開展足球活動。

　　五、要求：

　　1、認真負責，搞好各項足球活動。

　　2、注意安全，防止意外事故；

　　3、選拔足球苗子，有針對性訓練；

　　4、在校內(nèi)宣傳足球活動的開展；

　　六、費用

　　1、一部分由校園支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導小組申請；

　　2、積極與企業(yè)、社團共建。

　　七、獎勵

　　1、獲得名次的班級；(前三名)

　　2、最佳射手；(一名)

　　初中的體育教學計劃 篇6

　　一、指導思想

　　本課依據(jù)“以學生為本”，全面貫徹國家課程標準中“健康第一”的指導思想，以發(fā)展學生的學習能力、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神為目標，通過足球課程教學，培養(yǎng)學生的體育興趣，全面提高學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平，使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習慣，并使其能熟練掌握《足球—運球繞桿》技術(shù)和技能，從而為學生的體育中考做準備，為終身體育奠定基礎(chǔ)。

　　二、單元教學目標

　　1、教會學生中學體育考試《足球—運球繞桿》的技術(shù)，使學生能夠通過正確的技術(shù)動作參加考試并提高此項目的運動成績。

　　2、通過《足球—運球繞桿》練習，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、速度和耐力等身體素質(zhì)，改善學生的心肺功能。

　　3、在足球活動中體驗運動的樂趣和愉快感，培養(yǎng)學生的進取精神和合作，交往的能力。

　　三、教材分析及教學重難點

　　初中階段是學生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的快速發(fā)展時期，這個時期的學生愛好體育活動，喜愛集體運動，具有較強的求知欲及競爭意識。足球運動有利于培養(yǎng)學生良好的個性品質(zhì)，增強學生的身體素質(zhì)，也是學生特別喜愛的運動項目之一。足球運動由于技術(shù)動作多樣，能有效地發(fā)展學生身體基本活動能力，提高其靈敏性、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，并改善動作的準確性和協(xié)調(diào)性。

　　教學重點：運球繞桿時的技術(shù)動作。

　　教學難點：運球繞桿時運控球能力和身體協(xié)調(diào)配合。

　　四、學情分析

　　教學對象水平四（初中年級）學生，學生總體身體素質(zhì)較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有較強的思維能力、創(chuàng)造能力和自學能力，同時學生對足球有過接觸，具備一定的技術(shù)基礎(chǔ)。本單元教學采用講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，結(jié)合各種新穎的練習方法，循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，發(fā)揮其主體作用，培養(yǎng)學生勇敢機智、互幫互學及團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)，從而達到教學目標。

　　五、教學流程、

　　本單元的設(shè)計通過4課時來完成教學任務(wù)，按照足球規(guī)律進行教學，由易到難，由原地練習到行進間練習，逐層深入學習。為達成單元教學目標，合理設(shè)計如下教學流程：

　　1、教法：加強對學生學法的指導，引導學生學會學習，以此提高學生自學、自練的能力。并在此基礎(chǔ)上給學生營造合作學習的氛圍，為學生提供展示自我的`機會，培養(yǎng)他們的實踐能力。

　　教師主要采用提問探究法、講解示范法、指導糾錯法、討論交流法、分組練習法、展示法、游戲競賽法來達到傳授基礎(chǔ)知識、技術(shù)和技能的目的。

　　2、學法：通過教師的啟發(fā)式教學，引導學生自主學習，合作學習，調(diào)動學生的積極性和主動性。

　　六、單元教學特色

　　1、教學理念和目標改革更新，在“足球教育”中把“知識、能力、素質(zhì)”三者融為一體進行傳授和學習，提高教學效果；

　　2、改變了課程學習活動方式，強調(diào)學生能力的培養(yǎng)，包括發(fā)現(xiàn)、獲取和運用知識的能力，創(chuàng)新能力和正確的科學態(tài)度；

　　3、通過利用小組游戲合作學習，提高學生運動興趣，培養(yǎng)學生的堅強意志品質(zhì)和團隊合作精神；

　　4、通過學生自評、互評和教師評定的方式，培養(yǎng)學生學習的自信心和克服心理障礙的勇氣及學習態(tài)度。

　　初中的體育教學計劃 篇7

　　本著“以人為本，健康第一”的指導思想，力爭符合當前教育改革與發(fā)展的需要，符合新世紀社會發(fā)展的需要，打破傳統(tǒng)的桎梏，跳出陳規(guī)舊架，盡量與課程標準接軌，全面貫徹有關(guān)指導思想。為了更好地完成這學期的教學任務(wù)特制定計劃如下：

　　一、指導思想：

　　以“四法一綱要”為指針，以教學課標為依據(jù)，以新課程方案為準繩，貫徹“以人為本，健康第一，注重實際，培養(yǎng)創(chuàng)新精神”的思想；以為了一切學生全面發(fā)展學生體育素養(yǎng)和促進學生身心健康為基本出發(fā)點，以為了學生的一切為著眼點，深化教研教改，提高課堂效率，全面提高我校體育與健康的教學質(zhì)量。

　　二、教學目標：

　　學校體育健康教育本著以人為本的宗旨，與德智美育相結(jié)合，促進身心的全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會主義建設(shè)者和接班人奠定良好基礎(chǔ)。

　　1、進行思想品德的教育培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)：

　　1）進行愛國主義，社會主義，集體主義教育，培養(yǎng)良好的社會公德。

　　2）樹立現(xiàn)代體育意識，把健康與生存學習生活和自身的發(fā)展聯(lián)系起來，提高體育興趣和體育比賽的欣賞能力，養(yǎng)成積極自覺參加鍛煉的習慣。

　　3）發(fā)展學生的個性和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生的主體意識和活潑愉快，積極向上，勇于探索以及克服困難的精神。

　　4）在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結(jié)協(xié)作的意識，能正確的對侍集體的成與敗，具有組織性和良好的人際關(guān)系以及勝不驕，敗不妥，鍥而不舍的意志和作風。

　　2、全面鍛煉學生身體，促進學生身心和諧發(fā)展：

　　1）培養(yǎng)學生具有健康體魄，促進身體的正常生長發(fā)育和身體素質(zhì)與運動能力的發(fā)展。

　　2）提高學生的生理機，增強對自然和社會的適應(yīng)能力與對疾病的抵抗能力，

　　3）促進學生身心健康發(fā)展增強對挫折的承受力，學會鍛煉身體的技能和方法，掌握部分體育項目的`基本技術(shù)，初步學會運用科學的方法，鍛煉身體。

　　3、學習和掌握體育與健康基礎(chǔ)理論和技能和方法：

　　1）使學生了解體育與健康的目的任務(wù)，

　　2）掌握體育基礎(chǔ)知識，衛(wèi)生保健知識和青春期自我保護，

　　3）促進學生能力的發(fā)展，能初步運用獲得的知識、技能鍛煉身體，進行自我調(diào)控，自我檢測和自我評價。

　　三、教材分析：

　　1、教材是遵循“健康第一，以人為本”的原則，構(gòu)建了初中體育與健康理論的教學內(nèi)容新體系。

　　2、

　　1）特點：A、堅持基礎(chǔ)性，B、突出育人性，C、體現(xiàn)靈活性。

　　2）變化：A、版式圖文并茂，圖文化設(shè)計，B、內(nèi)容編輯主輔化，C、項目分類化，D、理論知識通俗化。

　　3、教材的構(gòu)建和選編是以全面貫徹執(zhí)行教育方針，健康第一為指導思想，以學生為主體，體現(xiàn)改革精神，充分發(fā)揮體育與健康教學的綜合功能。教材面向全體學生，使學生身心兩方面協(xié)調(diào)發(fā)展，充實反應(yīng)了國內(nèi)外體育與健康研究最新成果的內(nèi)容，讓學生在各自的基礎(chǔ)上生動活潑一發(fā)展，使每學生的個性和特長得以充分的發(fā)揮，另外，新教材在注重加強身體鍛煉的同時，大量充實擴展了體育與健康方面的基礎(chǔ)理論和相關(guān)教學內(nèi)容。

　　四、基本情況分析：

　　1、學生情況：

　　1）今年的初中學生，身體素質(zhì)比較差，大部分沒有進行過規(guī)范的體育課學習，組織紀律、行為習慣均待形成和規(guī)范。

　　2）是人一生身心發(fā)展趨向成熟的轉(zhuǎn)折時期，身體形態(tài)和生理機能將進入發(fā)育的高峰時期，生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化。

　　3）這階段促進身心健康最有效、最積極的手段就是體育鍛煉。體育鍛煉不僅可以使之獲得健康的身體，增強體力和腦力活動的能力，使你獲得心理的滿足和心理素質(zhì)與社會適應(yīng)能力的提高，促進身心健康發(fā)展。

　　五、具體措施：

　　1、認真鉆研教材，深入領(lǐng)會有關(guān)精神，全面考查本校的實踐，從實踐出發(fā)，認真制訂好各項計劃。

　　2、堅持集體備課，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)備課，使教研教改深入化，經(jīng)�；�，落到實處。

　　3、搞好課堂常規(guī)管理，重視入學教育，給學生上好第一堂課，切實搞好“形成”教育。

　　4、搞好群眾性體育活動和娛樂體育活動。

　　5、認真搞好體育訓練工作，做到有組織，有方法，有計劃，有成果，更要有隊伍的連續(xù)性。

　　6、以課堂改革為鍥機，加強業(yè)務(wù)學習，提高教研教改水平，搞好課堂常規(guī)教學工作，堅持每天60分鐘的業(yè)務(wù)學習。堅持教研教改，重點改進教法，改善學法，并積極撰寫論文，總結(jié)經(jīng)驗，運用利用現(xiàn)代信息技術(shù)推廣使用優(yōu)秀的教學法。

　　總之：全面鍛煉學生身體，促進學生身心發(fā)展，使學生學習和掌握體育與健康的基礎(chǔ)知識，技能和方法，認真對學生進行思品教育，培養(yǎng)健康的心理素養(yǎng)，培養(yǎng)創(chuàng)造性創(chuàng)新人才，貫徹現(xiàn)行的教育思想，搞好教研教改，使本校體育教學嚴謹高效，打造體育新品牌。

　　初中的體育教學計劃 篇8

　　一、指導思想

　　以《新課程標準》為指南，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質(zhì)，使學校的體育教育教學質(zhì)量越上一個新臺階。將《學校體育工作條例》作為體育工作的基本法規(guī)，堅持“健康第一”的宗旨，把學校體育工作作為實施素質(zhì)教育的重要部分，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發(fā)展，深化教學改革，全面推進素質(zhì)教育。認真貫徹《學生體質(zhì)學生健康標準》。創(chuàng)建“主動參與、強身健體”的健身氛圍，培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。新的一學年開始了，作為工作在第一線的體育教師，己盡快入了角色。為了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創(chuàng)新的學習方式有所進展，為此擬定了本學年的體育教學工作計劃如下：

　　二、教材分析

　　體育教材以實踐教材為主。根據(jù)學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑(跑、跳、投)，體操、游戲、籃球等基礎(chǔ)項目，以便使學生跑、跳、投的基本技術(shù)得到提高;并挖掘生活中的實用技能。

　　三、學情分析與具體措施

　　授課時數(shù)根據(jù)我校校歷安排和學校要求，本學年共講20周，每周體育授課為6學時，共120學時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調(diào)整。以基本體操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定時跑、立定跳遠、鉛球、身體素質(zhì)訓練、籃球比賽等。另外在上課過程中多做一些輔助性練習，如發(fā)展耐力速度的定時跑，定距離跑;發(fā)展下肢力量，提高立定跳遠成績的跳起，原地抱膝跳，跳臺階、免子跳等;多上速度力量練習和耐力練習的課(跳躍性、耐力性的反復(fù)練習)來改善肌肉的協(xié)調(diào)性和力量的發(fā)揮。并采用小重量和不負重量的方式，通過協(xié)性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材(如：跑步或;立定跳遠)其余(如籃球、隊列隊形、身體素質(zhì))訓練將作每次課的準備部分內(nèi)容。每節(jié)課都爭取有一個或兩個小游戲。及時對學生進行評價.在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)變的'今天，我們教師在提高自身的教育能力的基礎(chǔ)上，應(yīng)該努力培養(yǎng)學生。主動進取的態(tài)度，掌握好學習方法，把握學習規(guī)律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發(fā)現(xiàn)。去創(chuàng)造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣;提高運動技能，培養(yǎng)健康和愉快生活的態(tài)度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質(zhì)，培養(yǎng)堅強的意志。

　　初中的體育教學計劃 篇9

　　一、基本情況：

　　本學期所教的是八年級六個班，每個班人數(shù)都在45人左右，男女生人數(shù)差不多個半，絕大多數(shù)學生身體健康，無運動技能障礙。學生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，肥胖等，學習動作不協(xié)調(diào)。學生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關(guān)鍵。

　　二、教材分析：

　　結(jié)合本校實際情況，有目的、有計劃地進行體育教學工作，傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣;掌握科學鍛煉身體的基本方法和體育文化知識，在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學生。

　　教材內(nèi)容有：體育與健康基礎(chǔ)知識;田徑：跑、跳、投;體操，球類：籃球、足球;身體素質(zhì)練習。

　　教材的重點：跑中的快速跑;跳躍中的跨越式跳高;體操中的單杠動作;球類中的控球技術(shù);

　　教材的難點：蹲踞式起跑;跳躍中的起跳環(huán)節(jié);球類中的人球結(jié)合。

　　三、教學目標和要求

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和新的廣播操。

　　2、初步學習田徑、體操、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

　　3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。

　　四、教學措施

　　1、適時了解、分析學生的'學習信息。

　　2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。

　　3、根據(jù)學生年齡特征，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。

　　4、根據(jù)學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學生的練習興趣。

　　5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

　　五、學生方面：

　　1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。

　　2、著裝要輕便合體，穿輕便運動鞋上課。不得攜帶與體育課無關(guān)的首飾、校牌、手機等。

　　六、德育滲透：

　　體育活動對于發(fā)展學生的適應(yīng)能力具有獨特的作用，在體育教學中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質(zhì)。

　　本學期的德育滲透包括在教學的各個環(huán)節(jié)中：

　　1、課堂常規(guī)：使學生按規(guī)辦事、做到有規(guī)可循。

　　2、組織教學：培養(yǎng)團結(jié)友愛、養(yǎng)成遵守紀律的集體觀，培養(yǎng)其具有熱愛勞動、愛護公物的良好品質(zhì)。

　　3、結(jié)合教材內(nèi)容安排德育內(nèi)容。

　　(1)、基礎(chǔ)知識里安排激發(fā)學生刻苦鍛煉自覺性的內(nèi)容。培養(yǎng)學生的自尊心、自豪感和社會責任感。

　　(2)、游戲里安排教育學生遵守紀律，公正誠實，積極進取、團結(jié)友愛的內(nèi)容。

　　(3)、田徑安排培養(yǎng)學生頑強的毅力和堅韌不拔等意志品質(zhì)的內(nèi)容。

　　(4)、球類中安排培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作等集體主義精神的內(nèi)容。

　　(5)、在體操中安排培養(yǎng)互相幫助的合作意識的內(nèi)容

　　總之，在教學過程中要激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣，建立終身運動的習慣。

　　初中的體育教學計劃 篇10

　　一.學生基本情況

　　本學期擔任九年級體育教師，各班人數(shù)平均40人，絕多數(shù)學生身體健康。學生都喜歡運動，但身體協(xié)調(diào)性差，營養(yǎng)普遍不良。學習動作不協(xié)調(diào)。學生身體素質(zhì)中的硬性指標，如速度、力量、耐力、柔韌等素質(zhì)較差;靈敏、協(xié)調(diào)等軟性指標明顯不足。個體發(fā)育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量較差，在此類教材教學是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，這是體育練習成敗的關(guān)鍵。

　　二.教材分析

　　體育活動對于發(fā)展學生的適應(yīng)能力具有獨特的作用，在體育教學中應(yīng)特別注意營造友好、和諧的課堂氣氛，有意識的融入德育教育，不僅鍛煉學生的意志，更重要的是能培養(yǎng)學生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學生服從組織，遵守紀律，誠實、機智、積極進取的心理品質(zhì)。

　　三.教學任務(wù)和目標要求

　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學會一些體育衛(wèi)生保健和安全常識，培養(yǎng)認真鍛煉身體的態(tài)度。熟練掌握眼保健操和廣播操。

　　2、初步學習田徑、球類等項目的基本技術(shù)，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展學生素質(zhì)，提高身體基本活動能力。

　　3、“以學生為本，健康第一”是我們的目標，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗、練習與思考、互學與互評，感受體育運動的.樂趣，體會體育運動的益處，體驗到戰(zhàn)勝困難、獲得進步的成功喜悅。特別是提高安全意識。

　　4、加強廣播體操的教學，要求每一個同學動作規(guī)范整齊，盡量做到整體劃一。

　　四.完成教學任務(wù)的措施

　　1、適時了解、分析學生的學習信息。

　　2、營造符合學生年齡特征的、有利于學生學習的運動環(huán)境。

　　3、根據(jù)學生年齡特征及營養(yǎng)，采用興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競賽的能動作用，讓學生在自主游戲中練習，充分體現(xiàn)學生的主體地位。提高運動素質(zhì)。

　　4、根據(jù)學生實際，不斷變化練習方式，不斷激發(fā)學生的練習興趣。

　　5、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和進取向上的精神，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。

　　初中的體育教學計劃 篇11

　　在上一個教學年度，在上級的正確領(lǐng)導下，在分管領(lǐng)導和體育教師的共同幫助下，我順利的完成初三體育教學的工作。新學期我跟進班級任教初四四個班的體育教學工作。因為任教初四，深感身上責任重大。為了在新的學年里進一步發(fā)揚成績，更好地完成學校體育教學工作，特制定本學期體育教學工作計劃如下：

　　一、學情分析：

　　我校初四共分八個教學班，我任教1---4班的教學，近200名學生，他們的身體素質(zhì)各異。因為初四學生面臨中考，他們的努力學習壓力非常大。如何調(diào)整好他們的心理，處理好努力學習與活動的安排，讓他們在體育考試中取得好成績是該學期的首要任務(wù)。另外考慮到男女差別大身體素質(zhì)各異：男生活潑好動，表現(xiàn)欲強，能夠較好的鍛煉；女生趨于文靜，不好活動，課中就要經(jīng)常與她們溝通交流，因勢利導，及早轉(zhuǎn)變觀念，讓男生帶動女生，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習慣。以期在中考中取得優(yōu)異的'成績。

　　二、指導思想：

　　以新課程理念為指導思想，充分發(fā)揮學生的主題地位，培養(yǎng)學生自主創(chuàng)新意識，敢打敢拼勇爭一流及優(yōu)良的集體主義精神。確保每一個學生都能夠積極投入到體育鍛煉中去。

　　三、學期目標：

　　1.養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，掌握好初四中考多個可能被測試的項目。

　　2.收集并引導他們掌握更多的體育時事，豐富他們的知識，以備綜合能力考試。

　　3.讓他們體驗到運動的樂趣，能夠在玩中學，在學中鍛煉身體，增強體質(zhì)。

　　四、具體措施：

　　1.利用課中或課后的時間多與學生溝通交流，轉(zhuǎn)變他們的觀念，變被動為主動。

　　2.認真?zhèn)浜谜n，向課堂45分要效率，確保學生們能夠在愉悅氣氛中投入到每節(jié)課的努力學習中。

　　3.課堂上，參與到學生中間，以此拉近與他們的距離，注重培養(yǎng)體育骨干，起到率先的作用。課中多采用比賽的方式，激勵他們敢于爭創(chuàng)的好成績。

　　4.課后做到及時反思總結(jié)。

　　五、業(yè)務(wù)努力學習：

　　1.認真領(lǐng)會課改精神，熟練各學段教材內(nèi)容，加強業(yè)務(wù)理論努力學習，在教學實踐中提高自己的業(yè)務(wù)水平。

　　2.多聽課，評課參與集體研討，取其長補己之短，豐富自己的閱歷。

　　3.充分利用多媒體、圖書室等查閱教學訓練方面的資料，努力學習新的好的教學方法。

　　4.努力努力學習電腦知識，能夠制造出相應(yīng)的課件利于教學。

　　5.多與同行共同交流，共同研討，共同提高。

　　6.加強自我鍛煉，提高自身素質(zhì)。

　　六、教研課題與研究措施：

　　課題：寓教于樂于體育教學中

　　措施：

　　1.實踐法：以課堂為載體，精心設(shè)計每一堂課，讓學生能夠在玩中學，學中玩。

　　2.問卷調(diào)查法：通過對學生的調(diào)查反饋，加以改進。

　　七、評價教育教學：

　　通過測試和平時的練習采取教師或?qū)W生相互評價的方式，分優(yōu)秀、良好、及格、仍需努力四個層次：

　　1.努力學習態(tài)度與行為：能否以端正積極的心態(tài)投入到體育鍛煉及體育課的努力學習中去。

　　2.體能與技能：能否正確的將動作掌握與運用情況。

　　3.交往與合作精神：能否正確處理好與同伴的合作關(guān)系。

　　初中的體育教學計劃 篇12

　　本期我接受了學校交給的體育課的教學任務(wù)。新的學期，新的開始，為了搞好本期工作，制定教學工作計劃如下：

　　一、指導思想：

　　新學期里，本人將積極接受學校分配給自己的各項教育教學任務(wù)，以強烈的事業(yè)心和責任感投入工作。遵紀守法，遵守學校的規(guī)章制度，工作任勞任怨，及時更新教育觀念，實施素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量，保持嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，工作兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。熱愛教育、熱愛學校，盡職盡責、教書育人，注意培養(yǎng)學生具有良好的思想品德。認真?zhèn)湔n上課，不敷衍塞責，不傳播有害學生身心健康的`思想。

　　二、教學常規(guī)：

　　我將積極從提高課堂教學效益的各個側(cè)面探討提高課堂教學效益的因素。我將積極學習，翻閱有關(guān)資料，對教育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非智力因素等進行再認識，提高用理論來指導實踐的能力。積極實行目標教學，根據(jù)教材和學情確定每節(jié)課的重難點。平時備好課，上好課，向45分鐘要質(zhì)量。堅持周前備課，努力做到備課標、備教材、備學生、備教具，備教法學法。從知識能力兩方面精心設(shè)計教案，并積極地使用各種電教器材，提高課堂教學效益，堅決杜絕課堂教學的盲目性和隨意性。在課堂教學方面我力爭課堂解決問題，在教學中抓關(guān)鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學法，既教書更育人，使學生的身心得到全面和諧的發(fā)展。課堂上語言準確簡潔，突出重點，突破難點，精講多練，充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，使學生的聽、寫、讀等綜合能力都得到提高。

　　三、教研工作：

　　我將積極參加教學研究工作，不斷對教法進行探索和研究。進一步完善課題研究，努力探索體育教學系統(tǒng)化，注重學生的興趣的培養(yǎng)，提高學生的身體素質(zhì)，為“健康第一”打下堅實的基礎(chǔ)，為學生的終生體育打下良好的基矗

　　四、出勤：

　　在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時坐班，平時團結(jié)同志。作為一名教師，我一定自覺遵守學校的各項規(guī)章制度，以教師八條師德標準嚴格要求自己，工作嚴肅認真，一絲不茍，決不應(yīng)付了事，得過且過，以工作事業(yè)為重，把個人私心雜念置之度外，按時完成領(lǐng)導交給的各項任務(wù)。

　　五、學期工作目標：

　　通過本期教學，為今后繼續(xù)學習打下良好的基矗使學生在德、智、體各方面全面發(fā)展。

　　初中的體育教學計劃 篇13

　　全面貫徹國家體育教育方針，落實市教育局體育工作部署。認真做好體育教學工作，本著發(fā)展學生身體素質(zhì)為目的，最終為九年級學生三年來體育學習做好一個圓滿的句號。在九年級第二學期，調(diào)整教學內(nèi)容做好工作安排，迎接市體育測試工作。

　　一、教學重點內(nèi)容：

　　依據(jù)測試要求，重點在于學生身體素質(zhì)提高，有一個良好的測試習慣。教學內(nèi)容主要以力量練習、耐久跑、坐位體前屈、仰臥起坐、引體向上、握力、立定跳遠和50米跑。

　　二、教學工作措施：

　　1、抓好學生思想工作

　　九年級學生面臨畢業(yè)一部分學生將要走向更高的學府，另一部分學生將要走向社會，各自的目標有所不同，為了使學生都有一個共同的奮斗目標，要讓所有的學生都要有信心，為自己的初中學習做一個最后沖刺。其次體育鍛煉是伴隨終身的，有了好的身體才能做好其他的事。每一個學生都要一個參加體育鍛煉正確的認識。

　　2.定期測試，制定科學合理的教學計劃。

　　開學第一周對學生的體質(zhì)進行測試，讓學生了解自己的'身體情況，激勵學生在以后的學習中更加努力。另外通過學生的體育成績了解到學生運動能力的弱項，制定以后的教學內(nèi)容，強化訓練。在四月初進行一次測試，培養(yǎng)學生的考試習慣，總結(jié)前面教

　　師的教學和學生學習結(jié)果，為后期到考試期間體育訓練計劃內(nèi)容做一個好的依據(jù)。

　　3.確保足夠的活動時間

　　響應(yīng)國家“陽光體育”方針，每天確保學生鍛煉1小時。重點練習安排在早操20分鐘和體育課上，早操時間主要練習學生的耐力素質(zhì)和心肺功能，項目以1500米為主。體育課上主要是運動技能的練習及力量素質(zhì)練習。讓每一位學生都能得到充分的鍛煉。

　　二、具體時間安排：

　　早操訓練安排：

　　三月份進行1500米耐力訓練和柔韌練習。

　　四月份進行心肺功能練習和握力練習。

　　體育課教學安排：

　　三月份1、進行第一次體質(zhì)測試。2、考試項目技能練習和上肢練習。

　　四月份1、課堂前半部分進行耐力性練習，后半部分因材施教學生根據(jù)自己的弱項進行專項練習。2、進行第二次體質(zhì)測試3、制定后期教學內(nèi)容和訓練計劃。

　　五月份迎接市體育測試。

　　初中的體育教學計劃 篇14

　　設(shè)計思路

　　“好的開始是成功的一半”，一個系統(tǒng)周密的鍛煉計劃是保證運動成績提高的重要因素。立定跳遠具有很強的體育鍛煉價值，又是河北省中考體育項目之一，為了保證學生體育鍛煉的科學性，以及提高初三學生的運動成績，現(xiàn)將水平五運動參與目標“依據(jù)科學原理制訂并實施個人鍛煉計劃”這一教學內(nèi)容提前列入水平四（初三）的年度教學計劃中。

　　本節(jié)課教師選用立定跳遠技術(shù)為教材，以提高立定跳遠成績?yōu)檩d體，在教師或同伴的幫助下，學生能夠理解制訂個人鍛煉計劃的原理和方法，并能初步制訂出適合自己的鍛煉計劃；通過教師的提示，拓寬思路，把制訂個人鍛煉計劃的理念應(yīng)用到生活中的方方面面。

　　授課教師：

　　河北省 石家莊外國語學校 時東良

　　指導教師：

　　河北省 石家莊外國語學校 樊江波

　　教學內(nèi)容：

　　制訂鍛煉計劃

　　教 材：

　　立定跳遠

　　教學對象：

　　水平四 初三年級 人數(shù)40

　　器 材：

　　沙衣15件 體操墊10塊 板夾3個 圖片若干（正誤對比、計劃表格）

　　立定跳遠測試墊子4塊

　　教學重點：

　　制訂鍛煉計劃的步驟

　　教學難點：初步診斷影響個人立定跳遠成績的因素

　　教學目標

　　1、90%以上學生能初步理解制訂鍛煉計劃的步驟，知道鍛煉計劃的'基本過程。

　　2、在教師和同伴的幫助下，各組學生能夠初步制訂出提高立定跳遠成績的鍛煉計劃。

　　3、發(fā)展學生的下肢力量。

　　診斷標準卡片內(nèi)容

　　1、力量不足標準：動作標準，協(xié)調(diào)連貫，但成績不理想。

　　2、起跳之蹬擺配合標準：起跳蹬離地面瞬間踝膝髖三關(guān)節(jié)充分蹬直，擺臂快速到位。如圖

　　不協(xié)調(diào)的圖片（擺臂不到位、踝膝髖三關(guān)節(jié)蹬不充分等）。

　　3、兩者兼而有之。

　　A、擺臂速度慢，不充分，影響用力。

　　B、蹬離地面瞬間，踝膝髖三關(guān)節(jié)沒有充分蹬直。

　　C、先蹬地后擺臂，動作極不協(xié)調(diào)。

　　4、學生鍛煉計劃樣表

　　鍛煉計劃：

　　（ ）組，目標：立定跳遠滿分。

　　注意事項：準備活動充分、充分放松消除疲勞。

　　鍛煉計劃如下：

　　診斷弱點

　　運動形式

　　運動強度

　　運動時間

　　運動頻率

　　自我反彈

　　及修正

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